初中體育教學(xué)計劃必備十一篇

初中體育教學(xué)計劃。

怎么樣才能把學(xué)科教學(xué)計劃寫好呢？時間過得真快，新的學(xué)期即將到來，一份好的教學(xué)計劃，讓我們的教學(xué)工作會變得更加順利，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您準(zhǔn)備了最新的“初中體育教學(xué)計劃”相關(guān)內(nèi)容請閱讀，希望您能夠多留意我們網(wǎng)站的更新并做好必要的調(diào)整！

初中體育教學(xué)計劃【篇1】

一、指導(dǎo)思想

體育教學(xué)有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識，也是推進素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動性體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

二、學(xué)情分析

一年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。有時難以控制自己行動，所以此階段的當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣，發(fā)掘其潛力，這就需要在教學(xué)中正確引導(dǎo)，力爭學(xué)生在體力、心理素質(zhì)方面得到一定的提高，從而充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓課堂紀(jì)律，強化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

三、教材分析

本學(xué)期教材內(nèi)容由三個部分組成。第一部分是體育課程概述，該部分主要闡述了編寫小學(xué)體育與健康教參的指導(dǎo)思想編寫原則和整套教育教學(xué)體系簡介，并對使用教材的有關(guān)事項進行了說明以便教師在總體上對這套教材有一概括的'了解。第二部分是各類教學(xué)內(nèi)容簡介，逐一對各項教學(xué)進行介紹及教學(xué)注意事項進行說明。第三部分是小學(xué)生體育考核與達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，初步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、技能目標(biāo)：了解一些基本動作、游戲和韻律活動的方法，能保持正確的身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動的能力。

3、情感目標(biāo)：能感受和體驗參加體育活動的樂趣，在體育活動中能促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。

五、本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

基本活動：隊列和隊形（稍息、立正、看齊、報數(shù)、三面轉(zhuǎn)法、原地踏步—立定、齊步走—立定）、廣播體操：七彩陽光

走和跑：

1、各種姿勢自然走

2、各種姿勢起動自然跑、30m快速跑、加速跑、追逐跑、接力跑

跳躍：

1、各種方式的但雙腳跳

2、雙腳跳上、跳下20cm高的物體

3、立定跳遠(yuǎn)

4、學(xué)習(xí)單人單搖跳繩

投擲：

1、拋擲輕物

2、持輕物擲遠(yuǎn)

3、對2—3米高的目標(biāo)投準(zhǔn)

滾翻：

1、各種方式的滾動

2、前滾翻成坐撐

體質(zhì)測試：

30m快速跑、30s跳繩

六、教學(xué)主要措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。寫好角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生為中心。

3、及時進行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

初中體育教學(xué)計劃【篇2】

活動目標(biāo);

1.認(rèn)識"水 火 山 石 魚 鳥"6個字,會正確書寫"水 火".

2.初步知道一些象形字的來歷,培養(yǎng)幼兒對漢字的興趣.

3.懂得節(jié)約用水及小心防火的常識.

活動過程;

一.談話,引起上課的興趣.

師;我發(fā)現(xiàn)了我們班小朋友一個秘密,就是你們越來越能干了,記得你們剛升入學(xué)前班

的時候,還不知道什么是上課,瞧你們現(xiàn)在坐得多好呀!我們不僅能管好自己,還學(xué)習(xí)了許多

新本領(lǐng),認(rèn)識了許多新朋友.上學(xué)期我們在拼音王國里認(rèn)識了許多拼音朋友,這學(xué)期我們又和

字寶寶交上了朋友,對我們的學(xué)習(xí)有很大幫助.

二.復(fù)習(xí)學(xué)過的筆畫．

師：現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)，有幾只蝴蝶在花園里玩累了，想到我們班來作客，你們歡迎嗎？（貼教具）這幾只蝴蝶是不是有點奇怪？小蝴蝶說了，如果小朋友都會認(rèn)識我翅膀上的筆畫，我就和你交朋友，要是認(rèn)不出來，我就到別的班找朋友．你們有信心嗎？（一起認(rèn)讀筆畫）

這些筆畫很調(diào)皮，平時總喜歡躲在字寶寶里，現(xiàn)在，筆畫就邀請小朋友玩捉迷藏的游戲：老師出示一個生字，說”第＊筆”，請小朋友說出相應(yīng)的筆畫名稱．

三.了解象形字的來歷．

１．找一找象形字”魚”和實物圖的聯(lián)系．

（１）出示象形字”魚”．

師：老師這兒有一個奇怪的字寶寶，請小朋友幫我認(rèn)一認(rèn)，它象什么？

（２）出示”魚”的實物圖．

師：看一看這兩張圖有像的地方嗎？

２．象形字的來歷．

（出示一封信）漢字王國的字寶寶知道我們今天要學(xué)習(xí)象形字，給我們班的小朋友寫了一封信，老師讀給你們聽：親愛的學(xué)前二班的小朋友，你們好．說起剛才那個奇怪的字寶寶，還有一段故事呢．很久很久以前，我們的祖先在一起生活，一起勞動，他們每天會看到很多東西，遇到河南多事情，有時他們很想把看到的'東西，遇到的事情記下來，可是那時還沒有文字，怎么辦呢？我們的祖先是非常聰明能干的，他們開始動腦筋，想辦法，想了很久很久，終于想出一個好辦法．有時候，他們在一座山上看到了很多獵物，回到家就把山的樣子畫下來，有時候，他們捉到很多魚，就把魚的樣子畫下來．就這樣，他們把看到的東西，遇到的事情畫下來，就造出了一種文字．我們的祖先是不是很聰明呢？

３．認(rèn)識幾個象形字．

（１）一一出示”日 月 水 火 山 石”的實物圖

（２）一一對應(yīng)貼出象形字圖．告訴幼兒這些字就是象形字，是我們的祖先用畫圖畫的方式創(chuàng)造出來的．

（３）一一對應(yīng)貼出漢字卡片．告訴幼兒，為了好寫，人們在象形字的基礎(chǔ)上造出了現(xiàn)代漢字．

四．教生字．

師：今天有兩個象形字寶寶想住到田字格里，它們已經(jīng)迫不及待地站到黑板上了，我們來認(rèn)一認(rèn)．

１．認(rèn)讀”水火 ”．

２．介紹節(jié)約用水及小心用火的常識．

３．給”水火”找朋友：組詞練習(xí)．

４．觀察兩字在田字格里的位置，教師范寫．

５．幼兒作業(yè)，教師巡回指導(dǎo)．

初中體育教學(xué)計劃【篇3】

一、基本情況：

本學(xué)期所教的是八年級六個班，每個班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術(shù)；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。

初中體育教學(xué)計劃【篇4】

一課的構(gòu)思：

培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立健康第一的指導(dǎo)思想。本次課以“運動技能”“社會適應(yīng)”“運動參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。本次課教學(xué)內(nèi)容是足球運球和足球運球比賽。在教學(xué)的過程中，教師先提出問題，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學(xué)生對新動作有個總體的了解，同時根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。通運球比賽的游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神。

二教學(xué)過程：

1.準(zhǔn)備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動，在合理運用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。

2.基本內(nèi)容：在足球運球的過程中，采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在沒學(xué)習(xí)運球基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動學(xué)習(xí)，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機會，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的運球能力。其次，通過運球比賽，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力

課題

足球運球（外腳背運球）技術(shù)

教學(xué)目標(biāo)

運動目標(biāo)：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力。

運動技能目標(biāo)：使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會體育運動的基本技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，基本掌握足球運球技術(shù)；通過運球比賽，提高學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。

身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力及迎新挑戰(zhàn)能力，使他們體驗自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的樂趣。

重點

1學(xué)生學(xué)會足球運球技術(shù)。

2培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力、迎新挑戰(zhàn)能力及自主學(xué)習(xí)能力

情境

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

過程目標(biāo)

組織與示圖

１集合，師生問好

２課堂常規(guī)

３學(xué)生慢跑一圈

４徒手操6節(jié)

A頭部運動

B擴胸運動

C擺腿運動

D正壓腿

E膝關(guān)節(jié)運動

F手踝關(guān)節(jié)運動

1宣布課任務(wù)

2教師叫口令，領(lǐng)操

1體育委員集合整隊

2了解本課任務(wù)

3積極充分做徒手操

1給學(xué)生一個學(xué)習(xí)導(dǎo)向

2讓學(xué)生充分活動開，為下面的內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備

初中體育教學(xué)計劃【篇5】

跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。

1、跳躍運動包括哪些項目？

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？

3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的？

田徑

一、跑

通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。

2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。

4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。

5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳躍

通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、“騰空步”練習(xí)。

3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。

4：學(xué)測步點；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

三、投擲

學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。

1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實心球。

3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復(fù)習(xí)（同上）。b：助跑練習(xí)。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復(fù)習(xí)（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學(xué)習(xí)行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。

1、a：復(fù)習(xí)各種移動步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運球。c：學(xué)習(xí)體前變向運球。

2、a：復(fù)習(xí)先進間體前變向運球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。

3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。

4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。

5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。

6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。

7、籃球教學(xué)比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

1、a：復(fù)習(xí)移動。b：復(fù)習(xí)傳、接球。

2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。

3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。

4、發(fā)、墊球練習(xí)。

初中體育教學(xué)計劃【篇6】

一、教學(xué)目標(biāo)

1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、積極主動地得到發(fā)展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。

3、積極開展課余訓(xùn)練。培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀運動員，如建立?；@球隊，田徑隊等興趣小組，為高一級學(xué)校輸送人才。

二、教材情況分析

由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認(rèn)識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。

三、主要任務(wù)

1．以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局；

2．以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；

3．以省教廳頒定升學(xué)體育考試項目組合為教學(xué)中心，結(jié)合初中畢業(yè)生的體育成績來看，今后的體育重點應(yīng)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；

四、具體實施、措施

1、進度按計劃進行；

2、課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé)；

3、場地檢查、安全措施要詳細(xì)；

4、器材歸還由體委分配；

5、每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。

五、具體工作安排

一：學(xué)生現(xiàn)狀分析

所任教的5—10班學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。

三：目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基矗

四：重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。

五：教學(xué)措施與教改思路

1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：本學(xué)期考核項目

男：100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸

女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸

七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項目

男：50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上

女：50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐

初中體育教學(xué)計劃【篇7】

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進體育課程的改革，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“務(wù)實、求真”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標(biāo)

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，提高體育教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、抓好間操課。

3、強化教研組科研意識，善于總結(jié)，努力提高教研質(zhì)量。

4、加大體育運動隊訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。

5、做好畢業(yè)生體育加試工作

三、具體工作措施

（一）深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程

1.體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。

2.體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴(yán)肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。

（二）強化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

3、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

4、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

（三）、加大提高間操課質(zhì)量，大力開展陽光體育，打造體育文化

1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好間操課，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。

2.繼續(xù)貫徹實施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。

（四）、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平

1.在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。

2.重新調(diào)整學(xué)校體育運動代表隊，重點建設(shè)田徑隊。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計劃。科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在比賽中取得好成績。

3.注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。

初中體育教學(xué)計劃【篇8】

一、基本情況：

本學(xué)期所教的是九年級2個班，七年級5個班，每個班男生人數(shù)比女生多，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。學(xué)生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跳遠(yuǎn)以及三級蛙跳；球類中的控球技術(shù)；

教材的難點：起跑；跳躍中的銜接；球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、以學(xué)生為本，健康第一是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、鑰匙、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。

（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

（4）、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習(xí)慣。

初中體育教學(xué)計劃【篇9】

一、指導(dǎo)思想：

以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì)，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)資料、教學(xué)方法進行改革，激發(fā)學(xué)生興趣，用心引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，不斷獲取持續(xù)身心更有效的潛質(zhì)或適宜的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、戶外參與：具有用心參與體育活動的態(tài)度與行為，激發(fā)學(xué)生在活動中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)真上好體育課。

2、戶外技能：學(xué)會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學(xué)會適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。

3、身體健康：在投擲或球類游戲中進行各種揮動，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

4、心理健康：正確明白體育活動中與自尊自信的關(guān)聯(lián)，了解體育活動對心理健康的作用。

5、社會適應(yīng)能夠體驗身體活動能和個人活動的區(qū)別，按順序輪流使用戶外場地或設(shè)備。

三、教學(xué)任務(wù)：

1、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的戶外興趣，用心地參與體育活動，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、重視實踐潛質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握動作概念和動作要領(lǐng)，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進行。

3、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的心理健康，透過體育教學(xué)的實踐活動，來提高學(xué)生自尊和自信水平。

4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。

四、教學(xué)要求：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，在上課時面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。

2、營造一個有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。

3、教育方法得當(dāng)，尊重學(xué)生的自尊心，對學(xué)生要進行擺事實，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的錯誤。

4、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項工作。加強教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。

五、學(xué)生基本狀況分析：

要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)、半面向左右看齊等，并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很發(fā)奮，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，這是造成此刻大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際狀況。六、教材分析：

1、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)資料體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》中的戶外參與、戶外技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面的資料。透過體育鍛煉，既重視對促進學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)潛質(zhì)全面發(fā)展的教育作用，又重視了戶外項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的資料。

2、教學(xué)資料與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。個性是闡述教學(xué)資料從問題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動思考和獨立解決問題的潛質(zhì)，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價值觀，構(gòu)成健康的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，過健康、禮貌的生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)。主欄簡明扼要地說學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識和潛質(zhì)的培養(yǎng)，拓展和豐富體育與健康知識，個性是開發(fā)了活動目的，使學(xué)生把學(xué)到的知識在體育實踐活動中應(yīng)用，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識。

七、具體措施：

1、備課時研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，把握重難點，課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，分部教學(xué)方法，練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，制定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì)方面，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，有了適宜的機會，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造。

3、心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)聯(lián)，既要注意到體育活動能促進學(xué)生的生理健康。

4、自身言行方面：教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大，要及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點，用表揚，鼓勵等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的用心性，如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時，及時給予表揚，當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時，及時給予鼓勵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而構(gòu)成用心探索，增進學(xué)生的團結(jié)協(xié)作，群眾主義精神，促進學(xué)生健康心理品質(zhì)的構(gòu)成。

5、學(xué)生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評價制度，每個學(xué)生都有100分，根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進行加減分的制度，由體育小組長進行登記，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結(jié)合，以此激發(fā)學(xué)生的平時表現(xiàn)，促進課堂管理，以鼓勵學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進步，體會學(xué)習(xí)過程中的快樂。

初中體育教學(xué)計劃【篇10】

教學(xué)目標(biāo)：

通過教學(xué)，使學(xué)生了解急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)重點：

急救基礎(chǔ)知識

教學(xué)難點：

中暑急救

教具：

投影，多媒體教室

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實生活中一些因搶救不及時或急救不當(dāng)而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

二、新授：

1、觸電

1)、癥狀

2)、急救原則：

A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;

B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅持4小時或出現(xiàn)尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

3)、預(yù)防

加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

2、中暑

周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1)、病因

2)、中暑的預(yù)防;

A、避免在夏季午后太陽光的時間內(nèi)(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風(fēng)不好的室內(nèi)埋頭學(xué)-;

B、室內(nèi)保持良好通風(fēng);

C、適當(dāng)午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

D、根據(jù)需要大量飲水，以補充體內(nèi)失去的水分;

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠(yuǎn)用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3)、處理和急救：

(1)輕度：先兆中署，應(yīng)急時轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

(2)重度：若癥

狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時去醫(yī)院治療，以免危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

如果發(fā)生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

1)、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機或打開電源

2)、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3)、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復(fù)。

4)、如果中毒的癥狀嚴(yán)重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設(shè)備的醫(yī)院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5)、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開電線。

2)迅速將人移至通風(fēng)處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3)出現(xiàn)神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。

4)呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。

5、毒蟲咬傷急救法

1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

5)、注意事項

(1).如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院。

(2).被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風(fēng)疹或水泡。對于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

三：小結(jié)

初中體育教學(xué)計劃【篇11】

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

由于是男女分班上課，所任教的x個班女孩子的年齡在xx歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

三、教材分析

1、從青少年需要出發(fā)，不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動；

2、教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)；

3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力；

4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

四、目的任務(wù)

1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法；

2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動能力；

3、掌握簡單技術(shù)動作，重視學(xué)生的主體地位。

4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力；

5、體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。

五、教學(xué)思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康第一的指導(dǎo)思想進行教學(xué)；

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思；

3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學(xué)等；

4、在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧；

5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位；

6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識，加強與集體的聯(lián)系。

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