學(xué)習(xí)小計(jì)劃合集7篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇1)

馬冬晗，清華大學(xué)精儀系81班本科生，于XX年獲得清華大學(xué)本科生特等獎(jiǎng)學(xué)金。三年學(xué)分績(jī)班級(jí)第一，連續(xù)兩年素質(zhì)測(cè)評(píng)第一。現(xiàn)任精儀系團(tuán)委副書(shū)記，曾是精儀系學(xué)生會(huì)近些年來(lái)第一位女主席。獲得多個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金和優(yōu)秀個(gè)人，并歷任精儀系乒乓球隊(duì)、排球隊(duì)、羽毛球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。有一個(gè)雙胞胎妹妹馬冬昕，和她一樣也是保送進(jìn)清華大學(xué)，她們高中都就讀于大連育明高級(jí)中學(xué)，并在高中雙雙加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為預(yù)備黨員。馬冬昕也是特別獎(jiǎng)學(xué)金的獲得者，同時(shí)還是海淀區(qū)的人大代表。

馬冬晗是精儀系近些年來(lái)第一位女學(xué)生會(huì)主席，這讓她承受了很多壓力，也帶給了她最難忘的回憶。喜愛(ài)打乒乓球的她發(fā)現(xiàn)精儀系有很多和她一樣熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，但是大家并沒(méi)有組成一個(gè)隊(duì)伍。作為學(xué)生會(huì)主席，她招募人才并組建了精儀系乒乓球隊(duì)，至今還在用心的呵護(hù)培養(yǎng)它。“體育可以鍛煉身體，而且最重要的是，它的團(tuán)隊(duì)精神可以感染每一個(gè)人，學(xué)生會(huì)主席的責(zé)任就是凝聚力量?！瘪R冬晗如是說(shuō)。

學(xué)生會(huì)主席的工作，也帶給了她更加深入的思考。在組織“一二·九”大合唱的時(shí)候，馬冬晗和同學(xué)們都覺(jué)得已經(jīng)排練得很好了，并且在場(chǎng)上發(fā)揮得也很好了，但是最后結(jié)果并不理想。比賽結(jié)束后，大家在合唱教練的指揮下一起在紫荊8號(hào)樓下合唱了系歌，很多人都哭了。這次經(jīng)歷給了馬冬晗很大的感觸， “剛上任時(shí)總希望做出些可以證明自己能力的事情，操之過(guò)急，其實(shí)是自己對(duì)系學(xué)生會(huì)不夠自信。我后來(lái)就改變了工作思路，我認(rèn)為學(xué)生會(huì)最重要的不是拿獎(jiǎng)，而是讓同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)內(nèi)聚力?！?/p>

馬冬晗每年都擔(dān)任班委的工作，但是心態(tài)卻各不相同。大一做宣傳委員，是當(dāng)時(shí)唯一一份社工，就是希望在做班委過(guò)程中得到鍛煉，因此那段時(shí)間做得很開(kāi)心，也得到了鍛煉，為后來(lái)去學(xué)生會(huì)任職打下了基礎(chǔ)。大二當(dāng)學(xué)習(xí)委員是希望抓班上的學(xué)風(fēng)，更是希望整頓自己的學(xué)風(fēng)，督促自己嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)風(fēng)勤奮踏實(shí)。大三做黨支部組織委員是響應(yīng)黨支部的需要。而說(shuō)到大四，馬冬晗表示，現(xiàn)在處于“班級(jí)自治”的狀態(tài)，保證大家都很高興就好啦。

現(xiàn)在的馬冬晗還兼任一字班新生導(dǎo)引工作，和班主任一起和10個(gè)新生結(jié)成對(duì)子，平時(shí)除了交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家也一起搞活動(dòng)、做體育運(yùn)動(dòng)?！拔液芟矚g和他們交流，我記得我來(lái)到大學(xué)，第一次見(jiàn)到輔導(dǎo)員就喜歡上了這種感覺(jué)。輔導(dǎo)員太可愛(ài)了，我希望研一的時(shí)候也當(dāng)輔導(dǎo)員!”

馬冬晗馬冬昕走進(jìn)清華園，成為清華大學(xué)有史以來(lái)第一對(duì)保送進(jìn)清華大學(xué)的孿生姐妹。據(jù)悉在清華大學(xué)剛評(píng)出的去年校園特等獎(jiǎng)學(xué)金獲得者中，馬冬晗、馬冬昕分別以綜合評(píng)分第一名和第二名的成績(jī)獲得本年度清華特等獎(jiǎng)學(xué)金(全校共有5人獲此殊榮)。她們目前雙雙被保送“碩博連讀”。

第 周計(jì)劃周一周二周三周四周五周六周日06:00-06:40起床、鍛煉、早飯起床、早飯起床、早飯起床、早飯起床、早飯班級(jí)組織春游起床、早飯06:40-08:00預(yù)習(xí)幾代2、微3復(fù)習(xí)微2，大物作業(yè)復(fù)習(xí)微2，微3微2，努力鉆研復(fù)習(xí)、整理、打課件 大物自習(xí)第一節(jié)

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇2)

寒假的結(jié)束，意味著新學(xué)期的到來(lái)，在新的一年，新的一學(xué)期里， 為了能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，特定制了以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

首先，應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績(jī)。然后恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

其次，在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書(shū)，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫(xiě)作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書(shū)，適當(dāng)做些娛樂(lè)。做到“少在計(jì)算機(jī)前一會(huì)兒，多看一兩本好書(shū)”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽(tīng)讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對(duì)待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇3)

課程改革給中小學(xué)教師提出了很多期望，比如“教師成為研究者”：“個(gè)人反思”、“同伴互助”和“專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)”：“敘事研究”，等等。這些新的期望經(jīng)常被轉(zhuǎn)換為一系列教師培訓(xùn)的主題，比如“新課程與教師角色轉(zhuǎn)變”、“新課程與教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展”、“新課程與教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變”、“新課程與教研方式的轉(zhuǎn)變”或“建立以校為本的教學(xué)研究制度”（簡(jiǎn)稱(chēng)“校本教研”），等等。

校本教研原本為了化解中小學(xué)教師在課程改革中遇到的問(wèn)題和困難，但中小學(xué)教師卻似乎普遍不那么領(lǐng)情。任憑校本教研的呼聲如何高昂，中小學(xué)教師似乎不以為然，“不愿起哄”。

當(dāng)“校本研究”被提倡時(shí)，中小學(xué)教師究竟該做些什么？

1980年代，中國(guó)教育界因《學(xué)會(huì)生存》的出版而流行“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)化社會(huì)”的教育宣言，但這個(gè)宣言對(duì)中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)似乎一直是很遙遠(yuǎn)的事情。

1990年代，中國(guó)教育界因《第五項(xiàng)修煉》的出版而流行“學(xué)習(xí)型組織”的教育理念，但這個(gè)教育理念對(duì)中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)，似乎更加遙遠(yuǎn)。

20xx年代，中國(guó)教育界因“新課程”的實(shí)驗(yàn)而流行“建立以校為本的教學(xué)研究制度”，但這個(gè)制度對(duì)中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)，仍然是遙遠(yuǎn)的事情。

如果我們完全不理會(huì)“終身學(xué)習(xí)”和“學(xué)習(xí)型組織”，再加上一條“建立以校為本的教學(xué)研究制度”，不過(guò)是在流行的教育概念中再增加一條熱鬧而孤寂的教育口號(hào)。

“教師學(xué)習(xí)”是重要的，但顯然這是個(gè)難題。因?yàn)椤敖處煵粚W(xué)習(xí)”有時(shí)不是教師的問(wèn)題，而是整個(gè)教育制度（如校長(zhǎng)的管理方式以及教育考核制度）的問(wèn)題。

不過(guò)反過(guò)來(lái)看，如果我們突破“教師學(xué)習(xí)”的困難而使“教師學(xué)習(xí)”成為可能，“教育改革”就會(huì)有新的希望，有可能開(kāi)辟一條新的學(xué)校教育改革的道路。

當(dāng)我們將這種新的希望托付給“教師學(xué)習(xí)”時(shí)，主要是指“教師讀書(shū)”?！敖處熥x書(shū)”與一般的“讀書(shū)”方式不同，有效的“教師讀書(shū)”應(yīng)該采取類(lèi)似彼得。圣吉提倡的“學(xué)習(xí)”概念。我認(rèn)為這種“學(xué)習(xí)”的關(guān)鍵在于教師真正能夠以“以問(wèn)題為中心的學(xué)習(xí)”（相當(dāng)于彼得。圣吉提到的reflection in action）的方式引起教師的“教育信念”（相當(dāng)于彼得。圣吉的“心智模式”）的改變。

一旦學(xué)校能夠引導(dǎo)教師展開(kāi)“教師讀書(shū)”（“以問(wèn)題為中心的學(xué)習(xí)”）的活動(dòng)，教師將由讀書(shū)而獲得“自我超越”的熱情。在教師有了“自我超越”的熱情之后，學(xué)校管理者接下來(lái)的責(zé)任就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)“與教師一起”提升出學(xué)校的“辦學(xué)理念”（相當(dāng)于彼得。圣吉的“共同愿景”）和相關(guān)的“教育信念”。學(xué)校整體的“辦學(xué)理念”和相關(guān)的“教育信念”必須以各個(gè)教師的“自我超越”的熱情為前提并使之成為各個(gè)教師的“自我超越”的一種需要。

于是，所謂的“教師讀書(shū)”，實(shí)際上是為了讓教師針對(duì)自己的“教育問(wèn)題”和“教育困惑”而獲得“自我超越”的熱情；是為了讓學(xué)校針對(duì)教師的“教育問(wèn)題”和“教育困惑”提升出“辦學(xué)理念”以及相關(guān)的“教育信念”。

教師一旦獲得“自我超越”的激情，教師一旦獲得“辦學(xué)理念”和相關(guān)的“教育信念”的支持，學(xué)校教育改革將由原來(lái)的“自上而下”的、“先開(kāi)發(fā)理論然后推廣實(shí)驗(yàn)”的“教育實(shí)驗(yàn)”模式（英語(yǔ)國(guó)家稱(chēng)之為“rdd模式”），轉(zhuǎn)向“自下而上”的、針對(duì)“教育問(wèn)題”的“教師讀書(shū)”并引起“行動(dòng)反思”的“行動(dòng)研究”（稱(chēng)之為或“校本教研”模式）?？梢詫⑦@種“行動(dòng)研究”（或“校本教研”）模式的基本“環(huán)路”表述為“問(wèn)題—設(shè)計(jì)—行動(dòng)—反思”：第一，問(wèn)題。暴露教師的“問(wèn)題與困惑”。這需要通過(guò)“深度匯談”的方式讓教師把“工作壓力”、“專(zhuān)業(yè)疑難”或者“人生困惑”等攤出來(lái)。這一步的重要意義在于：如果教師不將自己的工作壓力、專(zhuān)業(yè)疑難、人生困惑“暴露”出來(lái)，教師將感到?jīng)]有改變的必要，或者感到?jīng)]有改變的可能。性格溫和的教師將因?yàn)椤皼](méi)有改變的必要”而沉湎于自己狹窄的“個(gè)人經(jīng)驗(yàn)”；性格激進(jìn)的教師將因?yàn)椤皼](méi)有改變的可能”而陷入牢騷、抱怨、批評(píng)、玩世不恭的“犬儒主義”生活。

第二，設(shè)計(jì)。教師針對(duì)“問(wèn)題與困惑”尋找、設(shè)計(jì)相關(guān)的方案?！霸O(shè)計(jì)”表面上看是拿出一個(gè)技術(shù)性的方案，但很多教育問(wèn)題的解決與其說(shuō)是一個(gè)技術(shù)問(wèn)題，不如說(shuō)是“人生信念”以及相關(guān)的“教育觀念”問(wèn)題。這正是為什么教師需要不斷“學(xué)習(xí)”、不斷“讀書(shū)”的原因。“教師讀書(shū)”旨在實(shí)現(xiàn)“觀念轉(zhuǎn)變”，包括“自我超越”以及相關(guān)的“人生信念”、“教育信念”和“辦學(xué)理念”。這一步的重要性在于：如果教師不調(diào)整自己的“生活心態(tài)”、“生活信念”，如果教師只是簡(jiǎn)單地選擇某種教學(xué)策略或教學(xué)技術(shù)，很多教育問(wèn)題將不可能獲得解決。

第三，行動(dòng)。在“自我超越”、“辦學(xué)理念”、“教育信念”的支持下采取教育“行動(dòng)”，嘗試著解決教育問(wèn)題或教育困惑。

第四，反思。行動(dòng)中不斷“反思”發(fā)現(xiàn)新的教育問(wèn)題和教育困惑。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇4)

一、指導(dǎo)思想

黨員發(fā)展的指導(dǎo)思想是:堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，嚴(yán)格遵循發(fā)展黨員工作“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，保證質(zhì)量，改善結(jié)構(gòu)，慎重發(fā)展”的十六字方針，發(fā)展壯大黨員隊(duì)伍，不斷優(yōu)化黨員隊(duì)伍結(jié)構(gòu)為目的，把保證新黨員質(zhì)量放在首位，適當(dāng)控制數(shù)量，注重改善機(jī)構(gòu)，重點(diǎn)發(fā)展農(nóng)村基層黨員，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)，不斷增強(qiáng)黨的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力;禁止突擊發(fā)展黨員，同時(shí)又反對(duì)關(guān)門(mén)主義的方針，把鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨員發(fā)展工作提高到一個(gè)新水平。

二、工作目標(biāo)

三年計(jì)劃發(fā)展黨員5名左右。每年實(shí)際發(fā)展數(shù)與計(jì)劃數(shù)相比較，上下浮動(dòng)幅度控制在10%以?xún)?nèi)。

分布目標(biāo):

1、發(fā)展企業(yè)員工2名左右。加大力度做好新成立黨組織非工企業(yè)的發(fā)展黨員工作。

2、發(fā)展農(nóng)民黨員3名左右。防止出現(xiàn)村(居)黨支部三年以上不發(fā)展黨員，做到基本消除村民小組無(wú)黨員的現(xiàn)象，確保村(居)黨支部的領(lǐng)導(dǎo)核心作用的發(fā)揮。

3、發(fā)展各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員黨員1名左右。

4、積極探索在新的社會(huì)階層人員中發(fā)展黨員工作的新路子和新方法，實(shí)現(xiàn)在非公有制經(jīng)濟(jì)組織中發(fā)展黨員工作的新突破。

5、發(fā)展婦女黨員2名左右;

結(jié)構(gòu)目標(biāo):

1、年齡結(jié)構(gòu)。在農(nóng)村發(fā)展35歲以下的黨員不低于發(fā)展總數(shù)的70%;在企業(yè)單位發(fā)展35歲以下的黨員不低于發(fā)展總數(shù)的9017年機(jī)關(guān)黨員干部個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃20xx年機(jī)關(guān)黨員干部個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、文化結(jié)構(gòu)。在農(nóng)村發(fā)展專(zhuān)科以上文化的黨員不低于發(fā)展黨員總數(shù)的30%;在企業(yè)單位發(fā)展專(zhuān)科以上文化的黨員不低于發(fā)展總數(shù)的80%。

3、性別結(jié)構(gòu)。發(fā)展女黨員不低于發(fā)展總數(shù)的25%。其中，企業(yè)、農(nóng)村、教學(xué)科研一線的女黨員不低于發(fā)展女黨員總數(shù)的45%。

三、工作措施

1、抓好源頭，打牢基礎(chǔ)20xx年機(jī)關(guān)黨員干部個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃文章。認(rèn)真抓好入黨積極分子的培養(yǎng)和教育工作。一是要建立一支數(shù)量充足、結(jié)構(gòu)合理、質(zhì)量較高的入黨積極分子隊(duì)伍。二是要抓入黨積極分子培養(yǎng)教育工作，有針對(duì)性地抓好積極分子的培養(yǎng)教育工作，改變坐等積極分子上門(mén)的工作方式，增強(qiáng)工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，引導(dǎo)社會(huì)各方面的優(yōu)秀分子向黨組織靠攏。注重在回鄉(xiāng)青年、學(xué)生和復(fù)退軍人，企業(yè)和外出務(wù)工人員新的社會(huì)階層中的廣大人員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)入黨積極分子。三是要抓好入黨積極分子的培訓(xùn)，每年不少于2期，通過(guò)培訓(xùn)，使積極分子對(duì)黨的性質(zhì)、宗旨、奮斗目標(biāo)、黨員條件、黨員的權(quán)利與義務(wù)等有較全面的認(rèn)識(shí)和了解，真正解決思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，為發(fā)展工作創(chuàng)造條件。

2、嚴(yán)格把關(guān)，確保質(zhì)量。發(fā)展黨員工作要以《黨章》和《發(fā)展黨員工作細(xì)則》為依據(jù)，認(rèn)真遵循“堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，保證質(zhì)量，改善結(jié)構(gòu)，慎重發(fā)展”的方針。堅(jiān)持有計(jì)劃發(fā)展原則，入黨自愿原則和個(gè)別吸收原則，建立健全發(fā)展黨員預(yù)審、政審、公示和責(zé)任追究等制度;使發(fā)展黨員工作置于黨內(nèi)外群眾的監(jiān)督之下，確保發(fā)展質(zhì)量。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保規(guī)劃落實(shí)。發(fā)展黨員工作是黨的建設(shè)特別是黨員隊(duì)伍建設(shè)的基礎(chǔ)性工作。

各支部特別是黨組織的一把手一是要把發(fā)展黨員工作列入重要議事日程，放在同發(fā)展經(jīng)濟(jì)同等重要的位置，狠抓落實(shí)，實(shí)事求是地制定好具體的年度實(shí)施計(jì)劃，對(duì)計(jì)劃實(shí)行情況要定期檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)采取措施解決，防止工作與計(jì)劃脫節(jié)20xx年機(jī)關(guān)黨員干部個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃工作計(jì)劃二是要落實(shí)工作責(zé)任，實(shí)行目標(biāo)管理，做到責(zé)任到人，措施到位，加強(qiáng)督查，狠抓落實(shí)。

三是要經(jīng)常研究入黨積極分子隊(duì)伍建設(shè)中的新情況，新問(wèn)題，有針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)入黨積極分子的管理、培養(yǎng)和教育，不斷壯大入黨積極分子隊(duì)伍。

四是要通過(guò)各種形式，積極宣傳黨的政治主張，啟發(fā)、引導(dǎo)黨外群眾正確認(rèn)識(shí)我們黨，激發(fā)他們的政治熱情，把他們吸引到黨組織的周?chē)?duì)于思想上要求進(jìn)步，向黨組織靠攏的積極分子，黨組織要熱情關(guān)懷，及時(shí)找他們談話，提出要求和希望，使在生產(chǎn)第一線和青年中發(fā)展黨員工作能夠正常開(kāi)展起來(lái)。同時(shí)，各級(jí)黨組織要充分重視抓好黨的后備軍和助手--共青團(tuán)工作，團(tuán)的各級(jí)組織要及時(shí)把優(yōu)秀共青團(tuán)員推薦給黨組織作為發(fā)展對(duì)象，不斷壯大黨員隊(duì)伍，有計(jì)劃、有步驟地做好發(fā)展黨員工作，確保三年黨員發(fā)展工作計(jì)劃按時(shí)按質(zhì)按量完成。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇5)

一、名詞解釋

動(dòng)機(jī)：是行為的直接動(dòng)機(jī)，是引發(fā)和維持個(gè)體行為的一種內(nèi)在的心理傾向

特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的情緒傾向和行為傾向

熱身?yè)p耗：已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能在間歇后不能立刻回復(fù)到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運(yùn)動(dòng)成

績(jī)下降現(xiàn)象叫熱身?yè)p耗

操作思維：是反映肌肉動(dòng)作和操作對(duì)象的相互關(guān)系及其規(guī)律的思維活動(dòng)

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：指運(yùn)動(dòng)員在比賽中按一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動(dòng)、自覺(jué)

的心理活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)技能：是指通過(guò)練習(xí)而鞏固下來(lái)的，自動(dòng)化的，完善的動(dòng)作活動(dòng)方式

心理訓(xùn)練

廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對(duì)受訓(xùn)者的心理過(guò)程和個(gè)性心理施加影響的過(guò)程狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過(guò)程。

目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練：是根據(jù)有效推動(dòng)行為的原則設(shè)置合理目標(biāo)的過(guò)程。

角色定位：是指運(yùn)動(dòng)員比賽前和比賽中對(duì)自己、隊(duì)友、對(duì)手之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)傾向，它直接左右著運(yùn)動(dòng)員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運(yùn)動(dòng)員的自信心和比賽應(yīng)變能力。

二、簡(jiǎn)答

1、 1. 個(gè)性心理分為：1）個(gè)性?xún)A向性：需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、世界觀

2）個(gè)性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格

2. 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系

區(qū)別：1）運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中的心理狀態(tài)和變化

2）體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過(guò)程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理特點(diǎn)和變化。

3）鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過(guò)程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門(mén)學(xué)科研究?jī)?nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象

1） 三門(mén)學(xué)科都是研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為主要特征的

2） 不管哪門(mén)學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過(guò)程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過(guò)是程度和方向上的不同。

3．運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)

任務(wù)：1）研究人在體育運(yùn)動(dòng)中心理過(guò)程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個(gè)體差異與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系

2） 究體育活動(dòng)對(duì)人心理過(guò)程和個(gè)性特征產(chǎn)生的短期影響和長(zhǎng)期影響

3） 研究掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，形成運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律

4） 研究運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中人的心理狀態(tài)問(wèn)題

性質(zhì)：作為心理學(xué)的分支學(xué)科，它是闡明體育運(yùn)動(dòng)的心理學(xué)基礎(chǔ)，研究人在體育運(yùn)動(dòng)中心理活動(dòng)的特點(diǎn)以其規(guī)律的學(xué)科

4. 倒U形假說(shuō)的理論要點(diǎn) 倒U形假說(shuō)的第一個(gè)理論預(yù)涉及喚醒水平與操作成績(jī)的關(guān)系，即人處于較低的喚醒水平時(shí)工作效率較低；處于中等喚醒水平時(shí)，工作效率最高；處于較高喚醒水平時(shí)，工作效率下降倒U形假說(shuō)的第二個(gè)理論預(yù)測(cè)涉及工作任務(wù)性質(zhì)對(duì)喚醒水平與運(yùn)動(dòng)成績(jī)關(guān)系的重要作用：

1）高喚醒水平時(shí)耐力，力量和速度性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最佳成績(jī)所必要的

2）高喚醒水平會(huì)對(duì)發(fā)雜運(yùn)動(dòng)技能活動(dòng)，精細(xì)肌肉活動(dòng)以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生干擾

3）對(duì)所有運(yùn)動(dòng)任務(wù)而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適

5.專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)的特點(diǎn)

1）專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)具有綜合性，往往依賴(lài)多種分析器的同時(shí)活動(dòng)

2)專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)具有專(zhuān)項(xiàng)性，不同的分析器依專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)而不同的專(zhuān)門(mén)化和知覺(jué)中起不同的作用

3）動(dòng)覺(jué)是專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)的主要因素

6. 短時(shí)運(yùn)動(dòng)記憶的遺忘曲線

同言語(yǔ)反應(yīng)相似，運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的記憶也有一個(gè)遺忘過(guò)程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。

7. 熱身?yè)p耗對(duì)運(yùn)動(dòng)員有何啟示意義

1）上場(chǎng)前準(zhǔn)備活動(dòng)必須認(rèn)真做，且準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、頻率等特征應(yīng)盡量與所要完成的動(dòng)作技能相似

2)在比賽間歇過(guò)程中，如果利手、利腳時(shí)需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動(dòng)，以保持利手、利腳的技能定勢(shì)

3）當(dāng)對(duì)方競(jìng)技狀態(tài)極佳，勢(shì)不可擋時(shí)，要采取措施，想方設(shè)法打亂對(duì)方的定勢(shì)，如;要求暫?；蚬室馀那蛞酝七t發(fā)球時(shí)間等

8. 認(rèn)知決策與直覺(jué)決策

兩者相同點(diǎn)：首先，它們同屬?zèng)Q策過(guò)程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區(qū)別：1）運(yùn)動(dòng)情景的要求不同

2）可以利用的線索不同

3）決策過(guò)程的速度不同，直覺(jué)決策速度極快

4）決策結(jié)果的準(zhǔn)確程度不同

5)決策過(guò)程的意識(shí)程度不同

6）決策過(guò)程的分解程度不同

9. 意志品質(zhì)

1）自覺(jué)性：是指能深刻的認(rèn)識(shí)到自己行為的目的，并主動(dòng)的支配自己的行動(dòng)

使之符合于該項(xiàng)目

2）堅(jiān)持性：是指在完成艱巨任務(wù)時(shí)堅(jiān)持不懈的克服困難的意志特征

3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征

4）自制性：是自覺(jué)控制自己的情緒，結(jié)束

10. 運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)特征

1）指向目標(biāo)，即運(yùn)動(dòng)技能都有其各自的操作目標(biāo)

2）運(yùn)動(dòng)技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運(yùn)動(dòng)視為運(yùn)動(dòng)技能

3）動(dòng)作技能需要身體、頭或肢體的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)，這是運(yùn)動(dòng)技能區(qū)別于人類(lèi)其他技能的基礎(chǔ)

4）為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo)，人們需要對(duì)動(dòng)作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)

11. 運(yùn)動(dòng)技能形成的階段

1）認(rèn)知定向階段

2)動(dòng)作的連接階段

3）協(xié)調(diào)完善階段

12．心理訓(xùn)練

廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對(duì)受訓(xùn)者的心理過(guò)程和個(gè)性心理施加影響的過(guò)程

狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過(guò)程

13. 目標(biāo)設(shè)置的原則

1）設(shè)置短期與長(zhǎng)期相結(jié)合的目標(biāo)

2）設(shè)置具體而明確的目標(biāo)

3）設(shè)置實(shí)現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)

4）盡量設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)

14. 運(yùn)動(dòng)員參賽角色的合理定位

1）無(wú)論即將開(kāi)始的比賽對(duì)手是誰(shuí)，賽前都應(yīng)對(duì)自己或全隊(duì)的參賽角色進(jìn)行重新定位

2）隨著比賽進(jìn)行中雙方成績(jī)的變化，運(yùn)動(dòng)員本著必須“沖擊”對(duì)手的原則及時(shí)調(diào)整比賽角色

3）明確比賽過(guò)程的關(guān)鍵性指標(biāo)，并對(duì)這些過(guò)程指標(biāo)堅(jiān)定必勝信念

4）無(wú)論比賽結(jié)果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿?duì)進(jìn)行重新定位

15. 情緒的生理調(diào)節(jié)

表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動(dòng)調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)

16. 情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié)

表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移 、激化調(diào)節(jié)

17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)

音樂(lè)調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)

三、理解

⒈人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映

1）人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)與人腦相互作用的結(jié)果

2）客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理的源泉

3）社會(huì)生活實(shí)踐對(duì)人的心理起制約作用

4）人的心里是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映像

5）人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的積極的，能動(dòng)的反映

⒉ 20世紀(jì)20-30年代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的建立與發(fā)展 代表人物：格里菲斯

⒊ 20世紀(jì)60-70年代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展

1）1965年在羅馬召開(kāi)了第一屆運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)議

⒋ 中國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國(guó)出版第一部體育心理學(xué)

⒌ 動(dòng)機(jī)的分類(lèi)

生理動(dòng)機(jī)與社會(huì)性動(dòng)機(jī)

有意識(shí)動(dòng)機(jī)與無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)

內(nèi)在動(dòng)機(jī)與外在動(dòng)機(jī)

⒍ 認(rèn)知評(píng)價(jià)理論的幾個(gè)重要概念

第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關(guān)

第二：事件的信息功能與人們的能力體驗(yàn)有關(guān)

第三：加強(qiáng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的事件稱(chēng)為信息性事件

第四：加強(qiáng)外部動(dòng)機(jī)的事件稱(chēng)為控制性事件，因?yàn)檫@些事件的控制性功能超過(guò)了信息性功能

⒎ 任務(wù)定向與自我定向

有完成一項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中，如果強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是任務(wù)本身，那么，人們對(duì)自己表現(xiàn)出來(lái)的能力的知覺(jué)是以自己個(gè)人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預(yù)測(cè)，這種任務(wù)定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個(gè)人的能力水平。在這種情況下，人們對(duì)自己表現(xiàn)出的能力的知覺(jué)意味著對(duì)自己是否比別人強(qiáng)這個(gè)問(wèn)題做出的評(píng)估。因此，可以預(yù)測(cè)，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。

⒏ 情緒狀態(tài)的分類(lèi)心境、激情、應(yīng)激

⒐認(rèn)知焦慮與軀體焦慮

研究表明，認(rèn)知焦慮與完成認(rèn)知任務(wù)的成績(jī)呈現(xiàn)出更強(qiáng)的負(fù)相關(guān)，提示認(rèn)知焦慮，對(duì)認(rèn)知任務(wù)有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運(yùn)動(dòng)任務(wù)的成績(jī)呈現(xiàn)曲線相關(guān)的關(guān)系，提示軀體焦慮對(duì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)有更為復(fù)雜的影響

⒑ 個(gè)人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學(xué)者漢寧提出來(lái)的

⒒ 多維焦慮分為哪三種

認(rèn)知狀態(tài)焦慮 、 狀態(tài)自信 、軀體狀態(tài)焦慮

⒓ 凱利的三維歸因理論

凱利的三維歸因理論認(rèn)為，人們行為的原因十分復(fù)雜，必須在類(lèi)似的情境中進(jìn)行多次觀察，才能做出個(gè)人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來(lái)檢驗(yàn)因果關(guān)系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們?cè)谧龀鰵w因決斷時(shí)還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。

⒔ 習(xí)得性無(wú)助：是指由于無(wú)法控制某時(shí)間的出現(xiàn)或消除而感到無(wú)能為力，是后天形成的。它給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)的心理創(chuàng)傷往往是很?chē)?yán)重的

⒕ 阿爾波特的人格品質(zhì)：

1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個(gè)體特質(zhì)

⒖ 艾森克提出的人格的三個(gè)基本維度

內(nèi)向外 、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)

⒗ 感覺(jué)與知覺(jué)的關(guān)系

兩者的區(qū)別：感覺(jué)反應(yīng)事物的個(gè)別屬性；知覺(jué)反應(yīng)事物的整體屬性

兩者的聯(lián)系：知覺(jué)是在感覺(jué)的基礎(chǔ)上形成的，對(duì)事物屬性的感覺(jué)越豐富，對(duì)事物的知覺(jué)才越完整

⒘ 知覺(jué)的基本特征

1）知覺(jué)的完整性

2)知覺(jué)的選擇性

3）知覺(jué)的理解性

4）知覺(jué)的恒常性

⒙ 專(zhuān)門(mén)化知覺(jué)的含義

是專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理要求的一個(gè)重要方面，它是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練形成的一種精細(xì)的綜合性操作，知覺(jué)能對(duì)自身運(yùn)動(dòng)和環(huán)境線索做出敏銳

⒚ 記憶的分類(lèi)

感覺(jué)記憶、 短時(shí)記憶 、長(zhǎng)時(shí)記憶

⒛ 不同技能長(zhǎng)時(shí)記憶的比較

連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學(xué)量的不同

21.思維：是人腦對(duì)客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)的

22．思維的分類(lèi)

1）動(dòng)作思維 2）形象思維 3）抽象思維

23．概念與詞的關(guān)系

1）沒(méi)有詞就沒(méi)有概念，沒(méi)有概念也就沒(méi)有詞

2)詞并不完全等同于概念

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇6)

11月,學(xué)習(xí)部的工作分為日常工作和主要活動(dòng)。根據(jù)10月份學(xué)習(xí)部工作的經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)，經(jīng)討論，學(xué)習(xí)部制定11月份工作計(jì)劃如下：

一、日常工作。

1、早晚自習(xí)：

在早晚自習(xí)方面，我們會(huì)一直延續(xù)以前的做法，不做大的變動(dòng)。

2、學(xué)風(fēng)建設(shè)。

學(xué)風(fēng)是校風(fēng)、系風(fēng)的核心，學(xué)風(fēng)建設(shè)是素質(zhì)教育的重點(diǎn)。良好的學(xué)風(fēng)是激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取和奮發(fā)成才的重要條件，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展有著直接而深遠(yuǎn)的影響。為進(jìn)一步推進(jìn)我院的學(xué)風(fēng)建設(shè)，特制定信息學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)風(fēng)建設(shè)計(jì)劃如下：

（1）、加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，教育和幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹(shù)立正確的科學(xué)發(fā)展觀和學(xué)習(xí)觀念。學(xué)生會(huì)將深入開(kāi)展“整頓班風(fēng)樹(shù)立良好學(xué)風(fēng)”主題教育活動(dòng)和“樹(shù)典型學(xué)先進(jìn)”主題教育活動(dòng)，在全系營(yíng)造“比學(xué)趕幫超”的濃厚氛圍。

（2）、學(xué)習(xí)部將以學(xué)風(fēng)建設(shè)為中心，廣泛開(kāi)展成才教育，努力成為引導(dǎo)學(xué)風(fēng)向上的重要渠道。全院上下都要著力營(yíng)造人人講學(xué)習(xí)、人人講發(fā)展、人人求成才的良好的學(xué)習(xí)氛圍。

（3）、學(xué)習(xí)部將加強(qiáng)日常管理，打好學(xué)風(fēng)建設(shè)的基礎(chǔ)。加強(qiáng)課堂出勤的考核，下大力氣清除遲到、早退、無(wú)故曠課現(xiàn)象。抓好學(xué)生的晚自習(xí)的管理和考核。我們還要求輔導(dǎo)員要經(jīng)常到班級(jí)聽(tīng)課，及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況。健全我院教學(xué)信息反饋網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮教學(xué)信息員的作用，及時(shí)反映學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的意見(jiàn)和建議

二、主要活動(dòng)。

（一）、英文電影配音大賽。

英文電影配音大賽是黃石理工學(xué)院第七屆大學(xué)生科技文化節(jié)的一項(xiàng)重要比賽之一，此活動(dòng)由外語(yǔ)學(xué)院主辦。

1、組織機(jī)構(gòu)：信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。

2、比賽日期：20xx年11月 3、比賽地點(diǎn)：X2-113。

4、參賽隊(duì)伍：十四個(gè)二級(jí)學(xué)院代表隊(duì)。

5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

（二）相約UC英語(yǔ)交流會(huì)

此活動(dòng)的目的旨在增進(jìn)我我院同學(xué)與公外同學(xué)的友誼，并在娛樂(lè)的歡樂(lè)氛圍中體會(huì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，從而調(diào)動(dòng)同學(xué)們英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性。

時(shí)間：11月

地點(diǎn)：X2-UC

班級(jí)：我院大一大二各班及其聯(lián)系好的公外班級(jí)。

活動(dòng)形式：聯(lián)誼。

（三）、其他活動(dòng)。

11月份，我們還將積極配合校部辦好智慧之星的比賽。

本月我部還將協(xié)助好我院體育部，組織好本次體育節(jié)我院的各項(xiàng)工作。

黃石理工學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院

學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部

20xx年10月31日

學(xué)習(xí)小計(jì)劃(篇7)

一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真系統(tǒng)地研究整理英語(yǔ)教材知識(shí)和本事要求，以考綱為基本依據(jù)，抓好每一環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)，切實(shí)落實(shí)基礎(chǔ)，突出教材特點(diǎn)，爭(zhēng)取在穩(wěn)拿基本分的基礎(chǔ)上，在聽(tīng)力、完型填空、閱讀和書(shū)面表達(dá)等方面體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)。

二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：全組同志齊心協(xié)力，真抓實(shí)干，爭(zhēng)取新教材英語(yǔ)教學(xué)創(chuàng)輝煌，積累一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。

知識(shí)要求：

1、把握并純熟運(yùn)用英語(yǔ)教材上的所有四會(huì)詞匯、語(yǔ)法、篇章結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言信息、社會(huì)生活信息。

2、認(rèn)真梳理重要的知識(shí)點(diǎn)、語(yǔ)法知識(shí)體系、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，幫忙學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

本事要求：到達(dá)并超過(guò)《英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)上要求的對(duì)聽(tīng)、說(shuō)、讀和寫(xiě)的本事要求。

三、復(fù)習(xí)時(shí)間及資料安排

第一輪：強(qiáng)化訓(xùn)練本輪復(fù)習(xí)以掌握并熟練運(yùn)用英語(yǔ)教材上的所有四會(huì)詞匯、語(yǔ)法、篇章結(jié)構(gòu)、語(yǔ)言信息、社會(huì)生活信息為主。第二輪：以中考指導(dǎo)用書(shū)為主加強(qiáng)復(fù)習(xí)，認(rèn)真梳理《學(xué)習(xí)指導(dǎo)用書(shū)》上重要的知識(shí)點(diǎn)、語(yǔ)法知識(shí)體系、專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，幫忙學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

進(jìn)行綜合訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生進(jìn)行書(shū)面表達(dá)訓(xùn)練、多做各種模仿試題，培養(yǎng)學(xué)生答題本事和技巧，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

四、復(fù)習(xí)資料：

1、初中英語(yǔ)學(xué)業(yè)指導(dǎo)用書(shū)

2、初中英語(yǔ)詞匯表

3、中考聽(tīng)力和閱讀

4、去年的中考試題

五、措施：

1、備課組加強(qiáng)復(fù)習(xí)課的研究

詳細(xì)做法：每周二的上午第三節(jié)課安排一個(gè)教師上研究課，第四節(jié)課進(jìn)行評(píng)課，主要對(duì)需改善之處提出寶貴提議，共同探討復(fù)習(xí)教學(xué)策略，提高復(fù)習(xí)課的教學(xué)效果，第五節(jié)繼承團(tuán)體備課，研究提高課堂效益的途徑重視對(duì)分層補(bǔ)差和課外作業(yè)篩選方面的研究尤其重視研究中考考綱和課標(biāo)。

2、整合所學(xué)課文的知識(shí)，擴(kuò)大每節(jié)復(fù)習(xí)課的容量，力求層次迭起，吸引學(xué)生的注重力，使其堅(jiān)持復(fù)習(xí)的進(jìn)取性

我們打算按照《初中英語(yǔ)學(xué)業(yè)考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)用書(shū)》上的按冊(cè)、按單元順序復(fù)習(xí)，采取“先密后疏”進(jìn)行教材資料的復(fù)習(xí)(初一資料用幾節(jié)課“速戰(zhàn)速?zèng)Q”;初二資料、初三資料按照《初中英語(yǔ)學(xué)業(yè)考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)用書(shū)》的單元合并復(fù)習(xí)。)因?yàn)楦鱾€(gè)單元有各自不一樣的教學(xué)目標(biāo)、要求及重點(diǎn)，在復(fù)習(xí)課中，我們要將平時(shí)數(shù)節(jié)課、數(shù)個(gè)單元或不一樣階段的知識(shí)前后聯(lián)系，“前拉后扯”地整合在一齊。整合資料包括：語(yǔ)音、詞匯、語(yǔ)法、功能和話題五個(gè)方面。尤其值得留意的是我們能夠?qū)ⅰ督K省中學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)測(cè)試綱要》的功能和話題與《初中英語(yǔ)學(xué)業(yè)考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)用書(shū)》上的相關(guān)資料有機(jī)結(jié)合，從而做到事半功倍的效果，經(jīng)過(guò)整合幫忙學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的資料進(jìn)行梳理、歸納，總結(jié)出規(guī)律，使其系統(tǒng)化，便于記憶，促進(jìn)運(yùn)用。

復(fù)習(xí)的目的是“溫故”。“溫故”的過(guò)程是幫忙學(xué)生回憶學(xué)過(guò)的資料、強(qiáng)化記憶、強(qiáng)化理解、強(qiáng)化運(yùn)用的過(guò)程。我們要根據(jù)平時(shí)教學(xué)獲取的反饋信息，適時(shí)適度地妥善安排相關(guān)資料的復(fù)習(xí)時(shí)間。假如復(fù)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、拖泥帶水，輕易使學(xué)生感到“老生常談”，導(dǎo)致他們注意力分散，思想不集中。我們要加大每節(jié)復(fù)習(xí)課的容量和密度，不斷變換活動(dòng)方式，以吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生在教師設(shè)計(jì)的一環(huán)扣一環(huán)的語(yǔ)言實(shí)踐過(guò)程中，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)，語(yǔ)言技能更加熟練。當(dāng)學(xué)生復(fù)習(xí)有所收獲時(shí)，他們會(huì)感悟到：復(fù)習(xí)課重要，復(fù)習(xí)課必不可少，自然也就會(huì)堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和進(jìn)取性。

3、詞類(lèi)復(fù)習(xí)中注意激發(fā)學(xué)生的復(fù)習(xí)愛(ài)好，使學(xué)生樂(lè)于參與復(fù)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自我舉例、分析、歸納、總結(jié)規(guī)律

舉例：動(dòng)詞復(fù)習(xí)的構(gòu)思

首先，應(yīng)向?qū)W生再次復(fù)習(xí)動(dòng)詞的基礎(chǔ)知識(shí)，包括動(dòng)詞的基本形式、基本時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)以及非謂語(yǔ)在某些固定搭配的情景。在這些基礎(chǔ)知識(shí)上，基本先檢查學(xué)生動(dòng)詞基本形式(規(guī)則與不規(guī)則)的書(shū)寫(xiě)、七種時(shí)態(tài)的基本構(gòu)成和在何種情形中使用(時(shí)間狀語(yǔ)和語(yǔ)境)、介紹被動(dòng)語(yǔ)態(tài)在一般此刻時(shí)和一般過(guò)去時(shí)的使用、幫忙學(xué)生列出一些動(dòng)詞以非謂語(yǔ)形式在短語(yǔ)中的使用。這些知識(shí)的復(fù)習(xí)都以學(xué)生的分析、舉例為前提，再加以教師的補(bǔ)充。

按照上述分類(lèi)，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)牟倬?。在最初操練中，先放慢速度，要求學(xué)生在給出答案的同時(shí)還要給出構(gòu)成該答案的原因。在這一過(guò)程中，題目數(shù)量不要多，只要體現(xiàn)出各種知識(shí)體系就行了。

其次，根據(jù)以往統(tǒng)考試卷以及學(xué)校綜合模擬試卷中的動(dòng)詞填空部分，告訴學(xué)生這一部分的命題特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)事例，告誡學(xué)生在這一部分各個(gè)知識(shí)點(diǎn)所占比重，讓學(xué)生了解教師在這一題型上的命題過(guò)程。并且讓學(xué)生扮演教師的主角，在給出某個(gè)動(dòng)詞后，鼓勵(lì)他們自行創(chuàng)設(shè)情境來(lái)命題，然后再請(qǐng)其他學(xué)生解題和評(píng)價(jià)。之后讓學(xué)生分組討論，直接以中考形式給出動(dòng)詞綜合填空。

最終，將這些題目再次整合起來(lái)，構(gòu)成幾份綜合模擬題(動(dòng)詞填空部分)，隔幾天拿出一部分(10題左右)再進(jìn)行檢查。

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