跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板十三篇)

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

為了提升個人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長才干，促進(jìn)自身素養(yǎng)和專業(yè)發(fā)展水平的提高，根據(jù)章丘市教育體育局《關(guān)于開展第二批中小學(xué)校長掛職鍛煉的通知》要求，制定個人掛職鍛煉工作計(jì)劃：

一、掛職鍛煉目標(biāo)：

通過兩個多月時間的深入考察、觀摩、學(xué)習(xí)及與章丘市實(shí)驗(yàn)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)教師“親密接觸”，了解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程，從中得到經(jīng)驗(yàn)與借鑒，反思與運(yùn)用。從而制定出切實(shí)可行的學(xué)校后勤管理制度，進(jìn)一步制定和完善本校三年發(fā)展規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)個人學(xué)校教育的可持續(xù)發(fā)展和跨越式做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。

二、鍛煉學(xué)習(xí)時間：

20xx年4月12日——7月6日

三：鍛煉學(xué)習(xí)內(nèi)容：

１、全面參與市實(shí)驗(yàn)小學(xué)后勤管理活動，全面了解該校的了解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程。

２、按時參加學(xué)校的行政例會等有關(guān)會議積極發(fā)表個人意見。

３、參與學(xué)校的安全管理，爭取掛職期間具體負(fù)責(zé)一次安全管理或后勤管理等方面的大型活動。

４、記好掛職鍛煉日記，及時總結(jié)掛職鍛煉過程的成長經(jīng)歷，反思存在的問題和不足，更好地為將來學(xué)校建設(shè)積累經(jīng)驗(yàn)。

５、按照市教育體育局要求，鍛煉結(jié)束時寫好掛職鍛煉述職報告或研究論文。

四、鍛煉學(xué)習(xí)方式：

１、自學(xué)與拜師相結(jié)合

培訓(xùn)過程中，主動虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思、提升，從實(shí)際出發(fā)，制定出切實(shí)可行的各類計(jì)劃。

２、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合

通過學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、反思、感悟、實(shí)踐、理論聯(lián)系實(shí)際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。

3、考察與觀摩相結(jié)合

通過考察觀光、現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習(xí)，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不斷縮小與先進(jìn)學(xué)校的差距。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

為了進(jìn)一步提高我科護(hù)理質(zhì)量，配合20xx年醫(yī)院三級甲等復(fù)評工作的實(shí)施，有計(jì)劃的提高我科護(hù)理人員專業(yè)技術(shù)水平，規(guī)范我科護(hù)理人員的醫(yī)療護(hù)理行為，保障醫(yī)療護(hù)理安全，營造一個學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境，現(xiàn)制定20xx年護(hù)理業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、培訓(xùn)目的

1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程，強(qiáng)化臨床基本操作技能，提高臨床護(hù)理的基本理論和基礎(chǔ)知識。

2.緊緊圍繞“以病人為中心”，滿足患者需求，簡化工作流程，方便人民群眾，消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過培訓(xùn)，教育醫(yī)務(wù)人員做到儀容美、著裝美、語言美、行為美，服務(wù)熱情周到，工作團(tuán)結(jié)協(xié)作，為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

1、全科護(hù)理人員集體參與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核。

2、全科護(hù)理人員基本理論和基本技能考核合格率達(dá)到100%。

三、培訓(xùn)對象

骨科全體護(hù)士。

四、培訓(xùn)方式

1．全科護(hù)士學(xué)習(xí)各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作流程。

2．定期進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量檢查督促，對護(hù)理人員實(shí)施理論和技能培訓(xùn)。

3．科室組織每周1次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、小講課、教學(xué)查房等。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

（1）根據(jù)科室疾病種類，進(jìn)行?？浦R學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時掌握本專業(yè)新進(jìn)展，并應(yīng)用到臨床工作中。

（2）學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法律、法規(guī)，必須掌握基本知識，并熟練實(shí)踐操作，定期考核。

（3）從健康衛(wèi)生入手，結(jié)合疾病預(yù)防，傳染病與常見病，多發(fā)病的預(yù)防及用藥知識等內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

六、考核方法：

1．每月對護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本理論考試。

2.每月對護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本操作考試。

七、培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

1.科室依據(jù)醫(yī)院三基培訓(xùn)要求及計(jì)劃制訂本科室培訓(xùn)計(jì)劃并實(shí)施，定期不定期進(jìn)行監(jiān)督檢查，切實(shí)起到培訓(xùn)作用，保障學(xué)習(xí)效果。

2.科室要求有學(xué)習(xí)計(jì)劃、筆記、考核試卷。

骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、入科教育

通過入科前教育對每位醫(yī)師進(jìn)行一系列培訓(xùn)學(xué)習(xí)，熟悉醫(yī)療環(huán)境，法規(guī)制度、臨床診療常規(guī)及操作常規(guī)，提高工作質(zhì)量，避免醫(yī)療差錯。

1、醫(yī)院及科室概況：介紹醫(yī)院環(huán)境、等級、床位、科室設(shè)置及專業(yè)、及物品放置、護(hù)理方面情況的介紹。汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科邱開封。

2、科室規(guī)章制度：介紹科室的各項(xiàng)制度，包括病歷書寫制度、三級醫(yī)生查房制度、值班交接班制度、醫(yī)院內(nèi)感染控制制度、門急診等基本規(guī)章制度，術(shù)前談話制度、重病人搶救制度、輸血制度等。

3、醫(yī)德、法規(guī)制度：講解醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵循的醫(yī)德規(guī)范，醫(yī)院行風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，樹立良好的醫(yī)德風(fēng)范和法制觀念。

4、基本操作：一類手術(shù)切口嚴(yán)格的無菌觀念，骨科基本操作。掌握各種外科傷口換藥操作技術(shù)，了解并掌握常見類型骨折的手法復(fù)位技術(shù)，石膏固定技術(shù)以及隨訪中的重要注意事項(xiàng)。

5、體格檢查和病歷、處方書寫：結(jié)合本院病歷要求，根據(jù)本科室臨床規(guī)范進(jìn)行講解，使醫(yī)師進(jìn)入科室后能盡快按本院規(guī)范書寫醫(yī)療文書。

6、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》講解，加強(qiáng)工作責(zé)任心，提高工作質(zhì)量，掌握與病人的溝通技巧，確保醫(yī)療安全。

二、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

1、骨科?？漆t(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科室及時間安排（3年內(nèi)完成），其他科室輪轉(zhuǎn)期間盡量參加骨科總查房及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

科室時間（月）

普外3個月

ICU3個月

腦外科2個月

放射科（包括CTMR）2個月

麻醉科2個月

總計(jì)12個月

骨科專科醫(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科組及時間安排（第1-第5年）

科室時間（月）

脊柱外科組6個月

骨腫瘤組6個月

小兒骨科組6個月

運(yùn)動醫(yī)學(xué)組6個月

手足外科組6個月

骨科門診6個月

其他（創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)等）12個月

總計(jì)48個月

2、受訓(xùn)醫(yī)師五年期間參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的數(shù)量要求

教學(xué)內(nèi)容時間

病例討論會每周一次

科室總查房每周一次

小課及教學(xué)查房每周一次

科研討論會每月一次

參加學(xué)術(shù)交流（如國家或省級骨科會議）每年一次

3、診療操作要求

（1）骨科中、小手術(shù)：每年>60例。

（2）骨科大手術(shù)：每年>25例。

4、第一階段完成住院病歷15份，對掌握常見病的診治。

第二階段完成住院病歷20份，對掌握常見病及疑難病有深入的了解，完成一定難度手術(shù)，科研上有所進(jìn)展，擔(dān)任住院總醫(yī)師，獨(dú)立處理急診，院內(nèi)會診和組織科內(nèi)會診，掌握骨科術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后處理，掌握內(nèi)固定器械的選擇及骨科器材的用途。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃是對我們美好未來的描繪。如果我們重視大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，就能給予我們夢想很大的助力。高樓大廈都是一塊塊磚砌成的，我們的理想也同樣需要在土地中萌發(fā)，然后長成分支明確的大樹，才能更好的支撐我們的成果。光陰易逝，從現(xiàn)在起，就好好規(guī)劃一下自己未來的大學(xué)學(xué)習(xí)之路，讓大學(xué)生活煥發(fā)光彩。

由于我來自于普通的家庭，因此并沒有家庭經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢，所以我覺得我必須靠自己，闖出自己的一片天地。雖然不是官二代富二代，但也因?yàn)檫@樣平凡的家庭，讓我從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。不過我知道光是勤奮還不足以更好的立足于社會。在當(dāng)今社會，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈。面對如此緊張又嚴(yán)峻的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)局面，我不得不感慨一句“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”。財(cái)管作為一種商業(yè)語言，雖然在經(jīng)濟(jì)貿(mào)易交往中起著不可替代的作用，在我國也具有良好的就業(yè)前景。但我們也必須要擁有足夠的資本，才能不被社會淘汰。

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

6.努力學(xué)好英語。

7.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

8.提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)成績不佳，很大程度上是由于學(xué)習(xí)效率不高。較低的學(xué)習(xí)興趣和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都能影響學(xué)習(xí)效率。如果我想大學(xué)畢業(yè)以后從事會計(jì)行業(yè)，那么我需要具備什么樣的能力，然后就朝著這個方向去學(xué)習(xí)。

9.增強(qiáng)時間意識，學(xué)會合理安排時間，才能更好按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

10.調(diào)整心態(tài)是整個大學(xué)生涯中的重中之重。我覺得不管什么時候，我都要關(guān)注自己的心理變化，及時調(diào)整好心態(tài)，要不然學(xué)著學(xué)著，覺得壓力太大就去放棄，那樣就等于枉費(fèi)了之前的所有努力。所以要積極面對大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，平衡好自己的心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)的壓力。

以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請老師同學(xué)指正。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

我已經(jīng)考了雅思，但是雅思成績還有待提高，口語和寫作提高的慢主要原因歸結(jié)為練習(xí)不到位，還有就是思維上的問題，所以，我也同時準(zhǔn)備口譯的動機(jī)是 通過英譯漢和漢譯英的轉(zhuǎn)換，來提高英語的熟練程度，我知道雅思和口譯兩種考試側(cè)重點(diǎn)不同，但學(xué)習(xí)方法是要根據(jù)個人的，貪多也消化不了，必須一步一步，踏踏實(shí)實(shí)的去完成。經(jīng)過了這幾天的思考，我決定從基本的開始練習(xí)，通過學(xué)習(xí)中口，多記住一些英語語料，這樣對用英語表達(dá)自己的思想更有幫助，讓我在考雅思的時候有話可說，有好的句子可以用。

我大學(xué)期間四六級都沒怎么準(zhǔn)備過，直接去考場就過了，但是，發(fā)現(xiàn)考雅思的時候，答題速度還是不夠，口語方面，也做不到拿來一個話題，就可以胸有成足，對答如流，原因我分析了，有兩點(diǎn)：

1。本身中文的素材積累的不夠，對某一個話題無話可說，無法表達(dá)自己的思想。

2.有了想法，轉(zhuǎn)換成英文，說的不夠地道，或者語句不夠精彩，口語考試當(dāng)中，應(yīng)該用最簡單的語言去表達(dá)最富有思想的話語。

由于本人對這個世界上的一些現(xiàn)象，一些話題思考的不夠深入，沒有形成自己的思想，所以，我決定多多了解這個世界，多看報紙，多了解社會，通過學(xué)習(xí)中口，多掌握一些口語語料，都說翻譯是個雜家，就是因?yàn)榭谧g者，需要大量的記憶，通過理解，進(jìn)行不同語言之間的轉(zhuǎn)換，長時間的積累和練習(xí)，形成了自己思想。

中級口譯學(xué)習(xí)計(jì)劃：

第一階段 書籍：口譯單詞書 托福單詞書 托福聽力（現(xiàn)在手頭中有）

每天標(biāo)準(zhǔn)VOA一篇聽寫

雅思寫作一篇

新概念三文章

ECONOMICS

第二階段 書籍：口譯單詞 口譯精要 口譯教程 5 本 ECONOMICS

第三階段 ：總結(jié)+復(fù)習(xí)周計(jì)劃：

聽力：托福聽力 VOA

閱讀：ECONOMICS

口語： 新概念3 、口譯教材、托福聽力原稿

寫作：雅思寫作素材

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

開學(xué)了，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。

俗話說：“逆水行舟，不進(jìn)則退。”這句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上；二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念；三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”

三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光

這個學(xué)期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學(xué)最后的一個階段——六年級。

這個學(xué)期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下：

一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將自己的成績進(jìn)一步提高。

二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。

三、在學(xué)校組織的活動中積極參加。

四、在勞動中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。

五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。

六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個全面發(fā)展的人。

計(jì)劃四：六年級學(xué)習(xí)計(jì)劃

九月的桂花香徐徐飄來，又一個新學(xué)年開始了 。

我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，大家都說這是一個又緊張又重要的一年，我也深深地認(rèn)識到了這一點(diǎn)。在以后的學(xué)習(xí)中我一定嚴(yán)格要求自己：上課認(rèn)真聽講、不遲到不早退、不懂就問，并做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，爭取取得更大的進(jìn)步。為此我制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

早上：

1、星期一至星期五每天早晨6：30準(zhǔn)時起床讀20分鐘的書。（一三五英語，二四語文。）

2、星期六日背背數(shù)學(xué)概念或其它需要鞏固的知識。（不睡懶覺。）

中午：

有作業(yè)的話，先認(rèn)真做完老師留的作業(yè)，然后預(yù)習(xí)下午的課程或看會課外書。

晚上：

1、回家首先認(rèn)真寫完作業(yè)。（不會的題一定要問，并且問后要弄懂。）

2、預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容，并復(fù)習(xí)當(dāng)天的。

課余時間多讀讀優(yōu)秀作文和課外讀物，爭取把作文水平提高上去。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

以學(xué)生為主體，以課堂教學(xué)為載體，簡簡單單的教，簡簡單單的學(xué)，培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

一、成立課題小組：

二、課題組分工：

三、本課題的基本內(nèi)容、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1．通過教學(xué)研究，致力于培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立自主地獲取知識信息并創(chuàng)造性地運(yùn)用知識信息的意識和能力，致力于培養(yǎng)學(xué)生的自主探索的能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和接受終身教育打好基礎(chǔ)。

2．確立小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的階段目標(biāo)，構(gòu)建自主學(xué)習(xí)教學(xué)體系。

3．在實(shí)踐中致力于改革學(xué)科課程，優(yōu)化活動課程，形成培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)良好的氛圍和環(huán)境。

4．探索培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑和方法，形成科學(xué)的理論體系。

5．通過研究，轉(zhuǎn)變、更新教師的學(xué)生觀、教學(xué)觀、質(zhì)量觀，提高教師教學(xué)的整體素質(zhì)水平。

四 、課題研究的實(shí)踐意義與理論價值

本課題研究的實(shí)踐意義與理論價值我們開展"自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究"，是立足于全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平，重點(diǎn)研究怎樣在教育教學(xué)過程中，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，喚起學(xué)生的求知欲望，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動參與，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，最大限度地提高學(xué)習(xí)效率，獨(dú)立地獲取知識，探求新知，達(dá)到學(xué)會、會學(xué)，以此全面提高自身素質(zhì)水平。

"自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)探索"，重點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)過程中學(xué)生的地位與教師的作用關(guān)系等探索，探索出小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的有效途徑和行之有效的操作辦法。為全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平奠定良好的基礎(chǔ)。

五、課題研究計(jì)劃安排：

第一階段：課題研究的準(zhǔn)備階段。撰寫研究方案。

第二階段：進(jìn)行廣泛的宣傳動員，收集整理資料，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，在專家的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善課題研究方案，形成全面而詳細(xì)的具有可操作性的研究方案。

第三階段：課題研究的實(shí)施階段。落實(shí)課題的內(nèi)容和方案，將其用于教學(xué)實(shí)踐中，不斷地從理論到實(shí)踐，再由實(shí)踐到理論，如些反復(fù)。形成有一定價值的操作模式和策略，并對操作策略和所形成的學(xué)生能力進(jìn)行評價。

第四階段：研究的總結(jié)階段。將各階段的成果整理、匯總，并分析、研究、總結(jié)、提煉，收集數(shù)據(jù)，做好結(jié)題驗(yàn)收工作，寫出研究報告，進(jìn)行結(jié)題驗(yàn)收。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

有句話說得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此，如果自己沒有附出足夠的努力與汗水，任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無法使你考過執(zhí)考。

基礎(chǔ)篇：

1，樹立堅(jiān)定的必過信念。

2，培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實(shí)并沒有那么大，那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來的。既然我們大家都一樣，要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。

3，樹立時間觀念。無論是看書，做題都要給自己規(guī)定一個時間。保證效率，盡量減少托沓。今日事今日畢，每天無論多忙，寧可晚睡一會、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計(jì)劃完成。 4，制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)定不移地實(shí)施下去。

5，每天完成計(jì)劃，給自己一個獎賞(比如高歌一曲、買點(diǎn)自己想吃的想用的東西等等。) 從現(xiàn)在開始，我給你規(guī)定一個月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。 (7月15日——8月15日)

準(zhǔn)備篇：

1,教材一套：建議《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》(藥二)(藥一)中國醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備，這方面一定不能吝嗇。

2，09年考試大綱。(非必須)

3，習(xí)題一套：可做網(wǎng)校習(xí)題，也可購買一套練習(xí)題，比如中國醫(yī)藥科技出版社的《國家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點(diǎn)評析與習(xí)題集》，建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。

4，網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要，其功能無異于在學(xué)校里聽課一樣，聽一遍能記我們快速入門，快速理解，快速掌握重點(diǎn)。

5，手表，看時間學(xué)習(xí)。

具體步驟：

網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi)，學(xué)員可在我安排計(jì)劃的基礎(chǔ)之上，自己選擇聽課。但要注意的是，聽課進(jìn)度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進(jìn)度。

第1步：每天20-30分鐘看完教材上的每科的一部分(后面講何為一部分)。自己可制定一個時間范圍，復(fù)習(xí)時盡量不要超時這個范圍。

注意：第一遍為泛讀，因此不要花太多時間。

第2步：花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題，不要邊做題邊對答案或翻書找答案，不會的蒙一個，一口氣做完全部習(xí)題后再對教材找答案。(有些練習(xí)題是按章分的，這種情況下可選不做，等復(fù)習(xí)完一章再做。)

第3步：花30分鐘左右時間把第2步做過的題對答案，相關(guān)知識點(diǎn)翻書。把每道題都理解掌握。暫時理解掌握不了的在題號旁邊做一下記號，有些感覺非常重要的題用五角號標(biāo)示以備今后復(fù)習(xí)。

關(guān)于聽課：建議您應(yīng)該按照這樣的順序進(jìn)行復(fù)習(xí)：

1，課前做到預(yù)習(xí)，這樣就不會出現(xiàn)75分鐘的.課用2個半小時的情況了，課前預(yù)習(xí)的時間不用太長，約5分鐘-10分鐘就可以了。

2，聽課要盡量不停頓聽題。思路要活躍，不要老是滯后于老師的講課進(jìn)度。書上沒有的知識點(diǎn)一般不多，所以可以邊聽課邊把重點(diǎn)劃在書上。

3，聽課后看該部分的課本(10分鐘之內(nèi))，給自己定個時間，對著時間學(xué)習(xí)，不要想看長時間就看多長時間。

4，然后做題(約10分鐘)——對答案，理解(約20分鐘)。做題是對聽課及課本知識的恐固與復(fù)習(xí)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

欣通公司（工程造價方向）培訓(xùn)計(jì)劃

一、 培訓(xùn)目標(biāo)

1、掌握建筑與裝飾工程識圖知識，熟悉房屋構(gòu)造原理，具有基本的識讀建筑及裝飾施工圖的能力。

2、了解建筑材料的基本性能，能夠按照建筑物的使用性質(zhì)合理選擇和使用建筑材料。

3、了解建筑力學(xué)基礎(chǔ)知識和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)基本原理。

4、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的施工圖預(yù)算、工程結(jié)算文件的初步能力。

5、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的招投標(biāo)文件的初步能力。 6、具有對工程建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行成本核算及優(yōu)化施工組織設(shè)計(jì)的[初步能力。

7、了解工程技術(shù)經(jīng)濟(jì)知識、經(jīng)濟(jì)學(xué)應(yīng)用知識，具備初步的建筑企業(yè)經(jīng)營管理能力。

8、具備工程財(cái)務(wù)會計(jì)的初步能力。

9、掌握Word、Excel、Cad等文字處理、 數(shù)據(jù)計(jì)算及繪圖軟件的應(yīng)用。

10、具備應(yīng)用預(yù)算軟件進(jìn)行建筑工程計(jì)量與計(jì)價的初步能力。

二、培訓(xùn)方式

理論教學(xué)應(yīng)在多媒體教室進(jìn)行。在教學(xué)過程中，應(yīng)結(jié)合企業(yè)實(shí)際應(yīng)用情況，遵循理論聯(lián)系實(shí)際的原則進(jìn)行講授。同時為加強(qiáng)學(xué)員的基本技能和工程素質(zhì)的訓(xùn)練。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

正所謂不積跬步無以至千里，體現(xiàn)了量變和質(zhì)變的規(guī)律，當(dāng)量變達(dá)到一定程度時，必然形成質(zhì)變，現(xiàn)在把大學(xué)還剩一年的計(jì)劃寫出來，當(dāng)以后自己迷茫時，可以給自己以指點(diǎn)，聯(lián)系具有普遍性，每個事物都是和其它事物聯(lián)系著。

大四是大學(xué)生活中重要的一年，大一無知，大二懵懂，大三奮斗，大四才是大學(xué)生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。大一大二是玩過去的，大一的成績是擦邊球，大二的成績開始走中間球，成績一般，大三，我準(zhǔn)備就業(yè)，一切都該進(jìn)入正確的軌道，樹立正確的意識，促進(jìn)事物的發(fā)展，大四，現(xiàn)在從以下幾個方面做一個規(guī)劃。

大四就應(yīng)該更忙了，大三忙著就業(yè)的準(zhǔn)備，大四該忙著找工作、實(shí)習(xí)，這一些壓力統(tǒng)統(tǒng)向自己襲來，但是經(jīng)過了大三的努力積累，量變已經(jīng)達(dá)到了一定的程度，我只需要抓住時機(jī)，完成質(zhì)的飛躍，同時我對事物的認(rèn)識也隨著時間不斷深化，向前推移。

另一個讓普通大學(xué)生都愁破腦袋的事情呢就是擇業(yè)啦。在擇業(yè)的過程中我應(yīng)該樹立正確的人生觀價值觀，不要在茫茫的擇業(yè)大海中迷失自己，樹立正確的人生觀價值觀，自覺的為社會主義共產(chǎn)主義事業(yè)，構(gòu)建和諧社會奮斗，并在推動社會發(fā)展中求得個人的發(fā)展。個人價值和社會價值是人的兩個側(cè)面，人的社會價值是人對社會的意義，人的個人價值是人對于自身的意義，人在追求個人價值時必須以服從社會價值為前提，當(dāng)兩者發(fā)生矛盾時，人必須遵守社會價值，個人只有在推動社會發(fā)展的過程中求得個人的發(fā)展，自覺的為社會的進(jìn)步，人類的解放做奉獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的社會價值是個人價值的充分體現(xiàn)。所以在擇業(yè)時首先考慮國家的需要，然后才是個人的需要，把自己比作一塊磚，國家哪里需要往哪搬，不怕苦不怕累，這樣不但可以解決自己的就業(yè)問題也有利于社會的發(fā)展，何樂而為呢？

我們畢業(yè)以后能否適應(yīng)社會的需要，關(guān)鍵還需要我們在剩下大四的學(xué)習(xí)生活中懂得如何做事，我們在社會上無論三百六十行做什么工作，拆解開來，其實(shí)就是一項(xiàng)一項(xiàng)的任務(wù)，或者說“事”。這些任務(wù)所需的專業(yè)知識，在大學(xué)里，即使學(xué)到博士階段也是不可能完全應(yīng)付得了的，所以必須有繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力，而尤其需要的是科學(xué)地做事能力。事物是不斷變化發(fā)展的，我們應(yīng)該隨著事物的發(fā)展不斷向前推移，實(shí)踐才能豐富我們的理論，才是檢驗(yàn)理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

流光欺人勿蹉跎，為了畢業(yè)后的發(fā)展，我要為未來而努力奮斗。因此，我要在大四學(xué)習(xí)生活中立志、修身和博學(xué)。立志就是樹立自己的方向；修身就是提高自我修養(yǎng)；博學(xué)就是通過學(xué)習(xí)與實(shí)踐使自己成為術(shù)業(yè)有專才，成為觸類可旁通的通才。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

時代要求我們樹立終身學(xué)習(xí)的理念，我們必須經(jīng)常給自己補(bǔ)充新的知識，經(jīng)常學(xué)習(xí)和借鑒他人之優(yōu)點(diǎn)，從而達(dá)到拓寬自己的知識視野，增強(qiáng)知識儲備，深化學(xué)科專業(yè)知識，更新知識結(jié)構(gòu)，特?cái)M定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)要做到

1、利用課余時間進(jìn)行自學(xué)。并認(rèn)真做好讀書筆記，從而提升自己新的知識。

2、按時參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)，做到不遲到、不早退、不曠課。

3、利用教研活動多向有經(jīng)驗(yàn)的教師討教，有問題多與他人探討，達(dá)到學(xué)到老用到老。

4、對所學(xué)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)

二、學(xué)習(xí)方法

實(shí)現(xiàn)自己時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，高質(zhì)量學(xué)習(xí)，真正把繼續(xù)教育變成自己的終身學(xué)習(xí)，為追求個人發(fā)展創(chuàng)造最大限度的資源條件。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、積極參加學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，以補(bǔ)充自己新的知識；

2、作好學(xué)習(xí)筆記，做到時時學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)；

3、學(xué)完此科后，認(rèn)真總結(jié)優(yōu)點(diǎn)與不足之處，寫好學(xué)習(xí)總結(jié)從而更好地運(yùn)用到教育教學(xué)中去；

4、不斷完善自己，努力打造自己成為新一代的具有新思想新教學(xué)理論和豐富經(jīng)驗(yàn)的合格中學(xué)教師。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

為了提高醫(yī)務(wù)人員整體素質(zhì)和醫(yī)療水平，規(guī)范我院醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為，保證醫(yī)療安全，經(jīng)院辦公會研究決定，制定20xx年醫(yī)院業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作計(jì)劃。

一、學(xué)習(xí)對象:全院職工

二、培訓(xùn)方法:

1.集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合:

①“三基”知識以自學(xué)為主。

②醫(yī)院每月組織集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次:包括小講課、教學(xué)查房、病歷討論等。

③每兩月組織全院專題講座一次。

2.采取派出去請進(jìn)來的學(xué)習(xí)方式，以不斷更新新理論，吸收新技術(shù)、新方法、開創(chuàng)醫(yī)療技術(shù)新局面。

①根據(jù)工作需要，每年選派業(yè)務(wù)骨干(2至5人次)到上級醫(yī)院系統(tǒng)進(jìn)修學(xué)習(xí)三到六個月。

②選派業(yè)務(wù)技術(shù)骨干(每年3至6人次)積極參加省、市、全國等衛(wèi)生部門舉辦的短期(一月之內(nèi))業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

③積極參加省、市衛(wèi)生部門舉行的各種學(xué)術(shù)交流活動(5至10人次)。

④積極邀請上級知名專家來院教學(xué)查房、手術(shù)指導(dǎo)等，以加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，提高業(yè)務(wù)水平。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識:根據(jù)各科專業(yè)不同，開展多種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)活動，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進(jìn)展、新技術(shù)并應(yīng)用于臨床工作中。

2.學(xué)習(xí)醫(yī)療相關(guān)法律、法規(guī)，以規(guī)范醫(yī)療行為，確保醫(yī)療安全，如《傳染病防治法》、《消毒法》、《藥品管理法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，并定期考核。

3.結(jié)合疾病預(yù)防，組織學(xué)習(xí)傳染病、常見病、多發(fā)病的預(yù)防和用藥知識等。

四、學(xué)習(xí)要求

1.凡院內(nèi)組織的各種學(xué)習(xí)，規(guī)定范圍內(nèi)的人員醫(yī)，必須準(zhǔn)時參加，不得無故缺席(值班和公事除外)，并認(rèn)真做好筆記。

2.為了保證學(xué)習(xí)效果，醫(yī)院將對每次學(xué)習(xí)進(jìn)行不定期考核或考試。

3.凡外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，包括參加學(xué)術(shù)會議人員，回院后必須將所學(xué)知識進(jìn)行傳達(dá)學(xué)習(xí)。

4.凡外出學(xué)習(xí)人員學(xué)習(xí)合格回院后按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定報銷相關(guān)費(fèi)用。

五、獎懲辦法

1.凡每次學(xué)習(xí)無故缺席、遲到、早退者，每次處罰10元。

2.凡每次考核合格者，給予一次性獎勵50元。

3.凡每次考試優(yōu)異者，給予一次性獎勵100元。

4.凡每次考核或考試不合格者，給予相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的處罰。

5.凡外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)人員須嚴(yán)守學(xué)習(xí)紀(jì)律，不得以進(jìn)修學(xué)習(xí)、和培訓(xùn)為由參加相關(guān)的旅游活動，否則不予報銷相關(guān)費(fèi)用。

6.凡外出學(xué)習(xí)不合格者，不予報銷相關(guān)費(fèi)用。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

一、重點(diǎn)打造數(shù)字化pacs系統(tǒng)下的信息化影像科室：20xx年經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)批示同意，我科室將引進(jìn)多臺診斷終端系統(tǒng)和大屏教學(xué)led屏幕。我科室將以此為契機(jī)，重點(diǎn)打造全科聯(lián)網(wǎng)的信息化數(shù)字化pacs診斷系統(tǒng)，通過dr、ct、造影系統(tǒng)的聯(lián)網(wǎng)，達(dá)到患者疾病的綜合診斷、橫向?qū)Ρ?，提高我科室診斷的精度和準(zhǔn)確率，惠及臨床及廣大患者。并且通過安裝大屏led教學(xué)屏幕，打造讀片會診室，誠邀臨床科室對疑難病例進(jìn)行討論，提高我科醫(yī)生技師的學(xué)術(shù)能力和臨床溝通協(xié)調(diào)能力。通過完善完備pacs系統(tǒng)的建設(shè)及應(yīng)用，利用新系統(tǒng)、新設(shè)備機(jī)器開展新項(xiàng)目，提高科室科研學(xué)術(shù)水平。

二、重點(diǎn)增加引進(jìn)人才的可能性，加強(qiáng)科室梯隊(duì)建設(shè)。由于我科近年來種種因素的影響下，使得連續(xù)兩年取得執(zhí)業(yè)資格的住院醫(yī)師目前為零人。主治醫(yī)師和科主任幾乎全員參與一線值班，使得科研無法展開，科研立項(xiàng)為零。因此加強(qiáng)科室人才的培養(yǎng)和人才梯隊(duì)建設(shè)成為科室未來發(fā)展的成敗關(guān)鍵。為此我科未來將加大人才引進(jìn)，加強(qiáng)對年輕醫(yī)師的培養(yǎng)，保證其順利取得相關(guān)執(zhí)業(yè)資格，使得放射科的人才梯隊(duì)構(gòu)成合理，解放科室骨干力量，使其能夠得到重點(diǎn)培養(yǎng)，完成放射科業(yè)務(wù)工作承接，將骨干力量置于日?？剖屹|(zhì)量控制上。同時解放學(xué)科帶頭人，使其能帶動全科的科研工作。進(jìn)而實(shí)現(xiàn)提高科室整體業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)科室基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，

三、把好質(zhì)量關(guān)，提高經(jīng)濟(jì)效益。面對繁重的工作量，我們不能絲毫放松，把好質(zhì)量關(guān)，照片質(zhì)量和診斷報告要達(dá)到醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)。同時秉承“走出去、請進(jìn)來”的模式，加強(qiáng)外聯(lián)工作，深度開發(fā)利用前期建立的外院醫(yī)療協(xié)助關(guān)系，拓展外院病源，鞏固老客戶，增加新客戶，增加科室的兩個效益。再者，進(jìn)一步開展cta等多排螺旋ct機(jī)新項(xiàng)目的臨床應(yīng)用。加大臨床的宣傳力度。通過以上工作，我科將嚴(yán)格控制質(zhì)量和成本，擴(kuò)展業(yè)務(wù)，20xx年我科爭取產(chǎn)值收入較20xx年增加10%。

四、加強(qiáng)科室管理?？剖也粩嗤晟茦?biāo)準(zhǔn)化的操作規(guī)程，全體人員嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)化操作，并有嚴(yán)格的獎懲制度?？剖腋鞣N資料管理有條有序，資料完整。各項(xiàng)設(shè)備儀器均有專人負(fù)責(zé)保養(yǎng)并定期檢查。

全科人員必須嚴(yán)格遵守醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，不脫崗，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)技術(shù)水平，要求全科人員通曉影像質(zhì)量控制的理論和方法，細(xì)心閱片，嚴(yán)格按照《影像診斷報告書寫規(guī)范》規(guī)范醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷報告的格式書寫，內(nèi)容必須客觀地反映其變化，符合質(zhì)量保證和質(zhì)量控制要求，包括患者一般資料、檢查名稱、檢查技術(shù)和方法、醫(yī)學(xué)影像學(xué)表現(xiàn)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷、書寫報告醫(yī)師簽名及科主任審核。每天早晨由科主任或診斷組組長組織讀片，值班醫(yī)師準(zhǔn)備讀片內(nèi)容，挑選一天中一些疑難的、典型的或具有教學(xué)意義的病例，收集些病例的病史資料及各種影像檢查的信息，讀片時值班醫(yī)師匯報病史、分析影像，得出初步結(jié)論，上級醫(yī)師進(jìn)一步分析病例，綜合影像信息，相互印證，做出最終結(jié)論。定期進(jìn)行診斷符合率統(tǒng)計(jì)和查對，定期組織疑難病例和手術(shù)隨訪病理診斷對照討論會，并記錄疑難病例討論結(jié)果。

五、努力鉆研業(yè)務(wù)?？剖胰w員工積極參加院內(nèi)、外的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。不斷更新知識，提高技術(shù)水平。堅(jiān)持每天早讀片的制度，著重討論疑難片的診斷，不斷提高全科人員的診斷水平。

六、樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。大力弘揚(yáng)白求恩精神，加強(qiáng)職業(yè)道德和行業(yè)作風(fēng)建設(shè)，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，治病救人的優(yōu)良傳統(tǒng)。全科人員努力文明禮貌服務(wù)，時刻為病人著想千方百計(jì)為病人解除病痛，不與病人爭吵，做到耐心解釋，盡量提前治病人發(fā)診斷報告，滿足病人的需求。全科人員嚴(yán)格醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

提高醫(yī)務(wù)人員依法行醫(yī)的意識，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度及技術(shù)操作規(guī)范，切實(shí)做到醫(yī)院各項(xiàng)核心制度的認(rèn)真落實(shí)；另外很重要的一點(diǎn)就是改善服務(wù)態(tài)度，加強(qiáng)溝通，將潛在的醫(yī)療糾紛隱患消除在萌芽狀態(tài)。減少醫(yī)療糾紛是一項(xiàng)長期而艱巨的工作，需要不斷強(qiáng)化，警鐘長鳴，要求我科人員要具有高度的責(zé)任心，確保醫(yī)療安全和醫(yī)療質(zhì)量，嚴(yán)防差錯事故的發(fā)生。 放射科是一支技術(shù)精湛，作風(fēng)頑強(qiáng)的隊(duì)伍，在醫(yī)院的大力支持和鼓勵下，在未來，我科全體職工將繼續(xù)保持良好的作風(fēng)投入到科室、醫(yī)院及衛(wèi)生事業(yè)當(dāng)中來，繼續(xù)保持來之不易的榮譽(yù)。 xxx醫(yī)院放射科

20xx年10月25日

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

美國大學(xué)研究生院入學(xué)申請材料中的個人陳述（PERSONAL STATEMENTS）無疑是申請人向?qū)W校推薦自己的最好機(jī)會。然而這關(guān)鍵的一步卻令許多申請人不知從何落筆。現(xiàn)向大家介紹書寫個人陳述過程中的十要十不要，請記住這二十條，申請人寫的個人陳述自會給校方留下深刻的印象。

十要

1．一定要追求深度，把主要精力投入在一兩個主題或經(jīng)歷上。

2．一定要寫別人不可能寫的東西，即你自己所有，而別人沒有的。

3．一定要讓評委看到你與別人的不同之處，尤其是你的特長、特殊的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)等。

4．一定要實(shí)事求是，不要以為理想的你就是現(xiàn)在的你，不能讓人有虛假之感。

5．一定要不落俗套，特別是開頭幾句。

6．一定要就各校的引人之處做個別評論。

7．一定要描寫性格中的積極面兒；過失和錯誤在附錄中解釋。

8．一定要評價個人經(jīng)歷而非簡單地講故事，還要講清楚自己在全班、全系排第幾位。

9．一定要請別人為你修改語法、標(biāo)點(diǎn)、用詞和風(fēng)格。

10．一定要選擇容易辨認(rèn)的字體，采用通用的行距和白邊。

十不要

1．不要寫流水賬式的簡歷；不簡單重復(fù)他處已有的信息。

2．不要抱怨自己的境遇。

3．不要像街頭演說家一樣向評委布道，表達(dá)觀點(diǎn)無可非議，但不宜狂熱或極端。

4．不要只談錢是求學(xué)動機(jī)之一。

5．不要空談少數(shù)民族身分或劣勢背景；當(dāng)然若有憾人故事則不同。

6．不要提及申請學(xué)校排名。

7．不要寫無意義的開頭結(jié)尾。

8．不要采用怪異風(fēng)格或包裝。

9．不要不顧學(xué)校要求隨意寄許多其他材料。

10．不要寫錯校名、系名、專業(yè)名甚或自己的名字。

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