運動的作文。
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上學時我們經(jīng)常會有寫作文的任務(wù)吧，作文能夠提高我們的觀察跟思考能力。寫作文要做到有點、有面。即做到整體描寫與局部描寫相結(jié)合，書寫作文寫多少會比較合適？
“加油！加油！”聽聽，這是從落葉飛舞的秋天里操場上傳來地吶喊聲，原來是田徑運動會開始了。
現(xiàn)在是女子600米長跑了，我們的運動員上場了，運動員是任藝楚和黃啟玥，開始了，裁判用槍“砰”的一聲，這聲音響徹云霄，黃啟玥展翅鷹飛地向終點跑去，可是在第三圈跑不動了，我們一起大喊“加油！”，本來任藝閑也在最后一個，但她憋足了勁，撒開兩腿跑到了三甲，我們沸騰起來，用雙手使勁地鼓掌，任藝閑為我們班得了三分，雖然黃啟玥沒有為班級得分，但她已經(jīng)盡力了。
跳高比賽開始了，任藝閑像騰空而起的小鳥，突然抬起腳猛一跳，跳過了欄桿，王梓潤開始有些害怕，她堅持到底，來回跳了十幾趟，但都沒跳過欄桿，蔡妮珂奮力地跳了過去，結(jié)果得了第五名，任藝閑得了第一名。
激動人心的接力賽開始了，我們?nèi)康倪\動員幾經(jīng)奮斗地把棒傳給了下一個人，但別的班級已經(jīng)把我們甩在了后面，我們啦啦隊柔拳擦掌。在鄭佳楠接棒時掉棒了，“啊、啊、??？怎么會掉棒？”我們失望地叫著。雖然沒有得到名次，但我們啦啦隊還是爭先恐后地喊加油，一場比賽終于結(jié)束了，但讓我們懂得了堅持。
這是一次團結(jié)的“盛會”，拼搏的“盛會”，讓同學們在享受快樂的同時，學會了競爭，學會了合作，更懂得了堅持。
今天老師告訴我們學校要舉辦運動會了，運動會要開三天。早飯后，我們在老師的安排下排成2對小樓到達指定位置變成4對坐下。開始的時候是校領(lǐng)導在講話，聽到校長說：我宣布運動會開始！，運動會開始了，首先是運動員進場，打頭的是校樂隊，后面跟著穿著裙子的美麗的舞蹈隊。后面跟著抱著足球的足球隊，?？?，走來的是超人隊，隊伍里每個人都穿著超人衣服，好神奇呀！我很羨慕，多希望自己也能在隊伍里！
運動會我有一個項目是立定跳遠，在周五的下午，開始的時候我很緊張，我一邊跳一邊想著老師教的動作，總共跳3次，我一次比一次跳得遠，老師表揚我跳得不錯。但是我沒有得到名次，我很傷心，媽媽告訴我主要是因為方法不對，還有就是我個子小。我要努力練習，爭取下次能取上名次。
快樂的運動會結(jié)束了，在太陽下看書，運動員過來的時候一起喊加油，真開心呀！
今天一大早，火紅的太陽從東方冉冉升起，天上的朵朵白云笑瞇瞇地飄來飄去，一陣陣微風拂過我的臉頰，在這舒爽的天氣里，我們學校舉行了一次別開生面的.活動運動會——趣味運動會。
運動會的比賽剛剛還沒開始，操場上就沸騰了起來。你看，紅色跑道區(qū)域的一年級學生興奮不已地在那里拼命叫喊，操場上的歡呼聲和加油聲此起彼伏，就像“星球大戰(zhàn)”一樣。
我們班馬上要開始拔河比賽了，選手們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在綁緊鞋帶，有的在活動筋骨，有的一直盯著對方的大個子選手，似乎要跟他一比高低。只聽到一聲口令：“三（一）班、三（三）班準備！”比賽開始了，我們啦啦拉拉隊一邊揮舞著手臂，一邊扯著嗓子大喊：“三（一）班加油，三（一）班必勝！”聽到我們的加油助威聲，我們班的二十個選手憋足了勁，雙腳牢牢地踩在地上，身子向后傾，雙手緊緊地抓住繩子往后拉，繩子拉過來又拉過去，雙方都不示弱，我的心都要跳到嗓子眼了，好緊張?。〉谝痪直荣惤Y(jié)束了，結(jié)果是打了個平手。第二局比賽開始了，我們班同學一不小心差點被三（三）班的同學拉了過去，還差點摔成了“狗啃泥”。唉！我們班輸了！不過，大家知道他們已經(jīng)盡力了，啦啦拉拉隊員們趕緊沖上前去圍住我們班的選手，向他們露出一個個甜美的微笑。
雖然這場比賽輸了，但是通過這次比賽，同學們之間的心貼得更緊了，我們收獲的是笑臉和精神風貌。同學們團結(jié)一心、毫不服輸?shù)木褡屛腋袆?，讓我體會到了“我陽光、我運動、我快樂”的運動精神，更體會到了“團結(jié)就是力量”的班級團隊精神！
一年一度的春季運動會開始了！操場上人山人海，擠得水泄不通。各班運動員都準備著比賽，拉拉隊吶喊著本班口號，為班級加油！
鏡頭一：投籃。首先，我看見其它班級的隊員，腳一蹦，手一伸，一個球投了進去。我們班也用盡全力，可是沒有獲得好成績。
鏡頭二：足球。只見我們班的一位同學眼睛盯著足球，腳一踢，身子一斜，“碰”地一聲響，??！一個球踢進了！接著一聲又一聲的進球聲，從我耳邊響起。操場的歡呼聲不斷響起，我真為她高興。
鏡頭三：墊排球。一旁的拉拉隊不停地為班級加油，讓賽場氣氛更加激烈，我一邊為她們加油，一邊數(shù)數(shù)，心里忐忑不安！我們班堅持到了最后，我高興地跳起來，我們班獲勝了！
終于輪到我了——接力賽。接力賽讓人激動萬分，我使出全身力氣，奮力奔跑。但在后面的同學中，出了點點差錯，我們班被遠遠甩在了后面……
這次，我們班雖然沒拿到好成績，但是每個參賽員都是最棒的。在以后的比賽中，我們一定要團結(jié)一致，勇往直前，還要加強體育鍛煉。
延伸閱讀
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今年暑假，我和爸爸媽媽去日本旅行。我們?nèi)チ爽F(xiàn)代繁華的東京，風景如畫的箱根，唐宋風韻的京都和眾多美食的大阪。整個旅行中，讓我印象最深刻的是日本人的文明。這種文明在乘地鐵時就隨處可見。
日本人很守時，他們的每輛列車都準時到站，準時發(fā)車，不相差一分一秒。即使同一條軌道上運行著幾條不同方向的列車，因為時間精準人們也不會上錯車。
日本人很愛學習，在地鐵上，大家都專心致志地閱讀書籍，既增長了知識，又不浪費時間。而且地鐵里是禁止打電話的，大家都能在安靜的氣氛下閱讀。
日本人很遵守秩序，人們在站臺上依次排隊，嚴格遵守先下后上的原則。因為日本人的習慣是車到站后才起身走出車廂的，這更需要等車的人有耐心，不爭不搶。
日本人很有愛心，有幾次坐地鐵時我和媽媽的座位離得比較遠，他們發(fā)現(xiàn)我們是母子后就主動和我交換位子，讓我坐到媽媽身邊。另外，每節(jié)地鐵車廂的兩端都有愛心專座，哪怕座位是空著的，人們一般也不會隨意去坐。
小小的日本地鐵體現(xiàn)了國家的文明，我喜歡日本的文明，真希望有一天中國也能這樣。
“文明”這個字眼乘載了多少美德，從小父母就教育我們要講文明，但很多人對一些不文明的舉止卻毫不在乎：隨地亂扔垃圾，隨地吐痰，欺負弱小……
記得暑假的一天，太陽炙考著大地，樹葉一動不動。媽媽帶著我去超市買東西，我指著超市冰柜里的可樂對媽媽說：“能不能給我買一罐可樂？”媽媽爽快地答應了，我很快就把一罐可樂搞定了，于是，我隨手把空罐一扔，剛想走，媽媽突然把我叫住，并要求讓我把罐子撿起來扔進垃圾筒，但是實在太不巧了，被我亂扔的罐子上竟然粘上了一口痰，于是，我對媽媽說：“媽，這么臟就不要撿了，下次注意就行了?！笨墒菋寢寚烂C地說：“叫你撿，你就撿，你這種行為很不文明?！蔽衣犃藰O不情愿地把罐子撿起扔進了垃圾桶。
在回家的路上，我一直悶悶不樂。到家后，媽媽似乎看出了什么，語重心長地對我說：“孩子，媽那樣要求你，是因為要讓你養(yǎng)成一個良好的文明習慣，文明從身邊做起?！蔽尹c了點頭，把心中的悶悶不樂拋到九霄云外去了。
文明從我做起，傳揚中華文明美德，大家快來行動吧！使“地球媽媽”成為一顆光輝的星球。
同學們，你們知道嗎？我們所在的城市如果電線壞了誰去修、水管壞了誰去修？馬路上的護欄壞了又是誰去修呢？是城管。今天我們進入了他們的生活融入了他們的團體。
8月13日早晨，我懷著期待的心情來到億德隆廣場，參加邢周報組織的“我當文明小使者”活動。排好隊，我們出發(fā)了。
首先，我們乘車來到了城管數(shù)字大廈，聽了城管局阿姨講述的城管工作流程，如果我們的城市發(fā)生了損壞或不文明現(xiàn)象，要先收集這些信息進行上報，城管接線員進行登記立案上報指揮中心，指揮中心將根據(jù)這些信息派遣人員進行處理，接下來是接受單位進行事件處理，最后還要將處理結(jié)果反饋給指揮中心。原來我們的城市能夠一直這樣整治漂亮，是城管叔叔阿姨們負出了這么多辛苦。
聽完介紹后，我們與城管叔叔一起體驗做了一次文明衛(wèi)士。對沒有停入停車位的汽車，如果車里有人就勸請他們找車位，如果沒有人，那可就慘了，城管叔叔要貼罰單了。對占用盲道的汽車，我們也要進行勸說，并把占用盲道的自行車搬到指定的停車位。我們的第三項任務(wù)是勸說店鋪把張貼的泡沫廣告牌揭掉。
經(jīng)過一上午的努力，雖然有些累，但看著整理得整整齊齊的街道，我們很開心。城市也是我們的家，我們要像對待自己的家一樣對待它。
文明，是我們作為中華兒獨自女最基本的行為，而有些人為了方便個人，把文明忘的一干二凈，甚至還和別人打架斗毆亂扔垃圾。
一個星期天的下午，我上街買東西，忽然看見一位叔叔咳嗽了一聲，隨口把痰吐在了地上，我立刻想到：在學校里老師經(jīng)常給我們講，要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習慣。今天既然讓我看見了，我就應該對他進行“教育”。
于是，我上前追上那位叔叔，說：“叔叔，請等一下！”叔叔不知發(fā)生了什么，急忙問我：“為什么？”我指了指他吐的痰：“您看！您看！”叔叔對痰瞅了一眼說：“我當出了什么大事了呢！一口痰有什么要緊.”說著，就要走。我說：“不行，不行！”我抓著叔叔的手不放，叔叔很不高興的說：“唉，我也不認識你，吐一口痰有什么要緊？真是大驚小怪！”“難道您不知道，小小一口痰，病菌千千萬？”“我沒有傳染病”，叔叔有點生氣了。
我知道自己做的對，也不甘示弱，理直氣壯的說：“不管有沒有病菌，隨地吐痰是不講衛(wèi)生的，應該擦掉。”
這時，叔叔的臉被我說的紅了起來，他拍了拍我的頭說：“好，我接受你的意見，我以后再也不吐痰了?！笨吹绞迨逭J識了錯誤，我趕緊掏出一張紙，搶在叔叔的前面，把那口痰擦掉了。
有時，文明只差一步。
在一個下午，小明和小紅背著書包開心地走在放學的路上。
走著走著，突然，走在前頭的小紅聞到了一股撲面而來的臭氣，小紅想到：咦？這是什么氣味？怎么這么臭？
慢慢的，小紅眼簾里出現(xiàn)一個垃圾桶。那個垃圾桶周邊全是垃圾，難道是垃圾桶里裝不下了？走近一看：原來是那些不講文明、不講衛(wèi)生的人亂丟的。垃圾臭得讓過路人都紛紛掩鼻，蚊子、蒼蠅都在垃圾桶周邊“大聚會”呢！
小明和小紅非常不高興，要想個辦法才行，不然這里有可能慢慢的堆積成一座垃圾小山了！到那時，哪還會有人來住這個城市呀！
小紅將垃圾桶旁的垃圾一一撿起，再放入垃圾桶里，但這也不是辦法，撿完了不到一個小時垃圾桶又會變成原來的模樣。哈哈！小明靈機一現(xiàn)，腦海里蹦出了一條好點子。他從書包里拿出了膠水、一張大白紙和一支筆，趴在地上寫起字來，小紅也在快速地將垃圾撿回垃圾桶里。
小明的字寫好了，他用膠水把這張寫了字的紙牢牢地粘在了垃圾桶的側(cè)面，終于貼好了，小明抬起頭來，臉上都流下了一顆顆的汗珠，小紅看了后，豎起了大拇指！
那一張白紙上寫著：“文明——只差一步?！?/p>
真是奏效，自從貼上那一張紙后，再聞不到那種刺鼻的惡臭味了，過路人不再掩鼻快速地走過垃圾桶了。
是啊，只要我們每個人都盡一點微薄之力，就能創(chuàng)造出美好的環(huán)境，就能讓我們的廈門永遠是“文明城市”！
有一天，小明和小紅走在學校的小花園里。忽然兩人發(fā)現(xiàn)角落里有兩個小朋友在扔垃圾，而且他們都沒扔進掉在地上了，看見小紅和小明盯著他們于是他們趕緊跑上了樓，小紅和小明看見原本干干凈凈的垃圾桶變成了臟兮兮的，于是兩人互相看了看走到垃圾桶旁，撿起了垃圾。小明對小紅說：“能借我一支筆和一張紙嗎？”小紅將筆和紙遞給了小明，問道：“你要筆和紙干嘛？”“等會你就知道了！”小明笑著說。小紅將垃圾一個個放入垃圾桶，當小紅整理好后，小明也寫好了，于是小明將它粘在了垃圾桶上，上面寫著：文明——只差一步。
第二天早上，校長在同學們面前說：“小明和小紅昨天為同學們做事，而且是撿垃圾這種活，我希望同學們要講文明，就像他們在上面寫的：文明——只差一步?，F(xiàn)在我選小明和小紅當“校文明小標兵”。希望同學們能在小明和小紅的帶領(lǐng)下，讓校園變得更干凈、更整潔、更美麗、更多彩！
通過這個故事我明白了一個道理：文明只差一步，文明需要我們維持，需要我們創(chuàng)造，所以我們一定要愛護環(huán)境，愛護大自然。
今天，我看了一篇小漫畫，讓我感觸頗深。
漫畫的故事是這樣的：一天學校放學，一個小女孩和一個小男孩一起走在回家的路上，在馬路邊看見了一個垃圾桶而垃圾桶的邊上有一堆的垃圾沒有放進桶里，小女孩看見了馬上上去撿了起來。小男孩看了看忽然有了一個主意，他拿出一張紙和一只筆，在紙上面大大的寫了6個字：文明只差一步。小男孩把紙貼在了垃圾桶上面，告誡大家離文明只差一歩。讀過漫畫，我感慨萬千，因為小女孩撿起的不只是垃圾，而是潔凈的靈魂。如果全世界的人都能這樣，那我們的世界會變的更加美好。
是呀！文明與否，其實只差那一步，生活當中有很多這樣的事比如，在公交車上讓座，看到地上有別人亂扔的垃圾，你可以彎下腰撿一下，這也是舉手之勞呀！生活中有很多這樣的事，我們可以慢慢去體會、去思考。
我相信只要有信念就一定能成功，“勿以善小而不為、勿以惡小而為之”。文明從我們一舉一動中體現(xiàn)，不亂扔垃圾、不講臟話、謙虛禮讓、助人為樂。那么，文明之花就會綻放每一個角落。
在讀書的時候大家接觸寫作文的次數(shù)應該很多。寫作文能夠把很多知識可以串聯(lián)到一起，形成完整體系的知識框架。寫作時要寫出真實感受，切忌矯揉造作。怎么寫出一片優(yōu)秀的作文呢？小編花時間專門編輯了運動作文范例，希望能幫助到你的學習和工作！
昨天是一年一次的運動會，這次的運動會有趣多了不像以前那么次吧這是跑步跳高我添加了許多有趣的活動像奪冠高手，像投包入框，像。。。。。。這次我們班的拆分開來和六二班六三班的一群同學，還有低年級同學一起組成了五個隊，分別是紅隊、黃隊、藍隊、綠隊、黑隊。而我這次被分配到藍隊。
首先是莊主的升旗儀式和活潑的健美操表演，然后便展開了激烈的比賽。
奪冠高手就是一場令人印象深刻的節(jié)日比賽這是一場五6：00值得比賽光聽名字回來人以為這是籃球賽而事實上是倆個人抬花轎，一個人坐在上面戴一頂帽子，然后去摘別人的帽子。由于我們六年級被重新分組所以出現(xiàn)了自相殘殺的情況。平日里明明是非常要好的朋友，一上場好像倆個人是仇人一般，伸手就要抓對方的帽子不過百般努力也未能成功，最后幾秒總算成功了！我們贏了！太好了！關(guān)鍵時刻還得靠高年級為我們隊扳回1分！
中午我們稍作休息又要投入到激烈的比賽中。
下午最為精彩便是拔河比賽嗯沒醉大理市都拼盡全力黑有黑有得很著我們對以后不例外拼盡全力后的成績出來了我們對贏了兩只這個對的歡呼雀躍！太好了！我們贏了！雖然不能拿第一名，但贏了這兩局，我們也很開心了。
快樂的時間往往過得很快雖然我們輸了但這一天依然是我留戀。
精彩的運動會-記敘文650字
在這金秋十月，丹桂飄香的季節(jié)里，我校迎來了一年一度的秋季運動會。
隨著運動員進行曲的響起，小紅旗方隊、鮮花方隊、彩旗方隊在開幕式上依次亮相。緊隨其后的是各班的運動健兒們，只見他們精神抖擻、步伐矯健。當我們班那英姿颯爽的運動員們走過我身旁時，我激動極了，因為他們是我們班的驕傲，大家的希望都落在他們身上呢。
隨后，各項比賽在隆重而熱鬧的氣氛中，有序而激烈地展開。發(fā)令槍聲和一浪高過一浪的加油聲此起彼伏，運動場上成了歡樂的海洋。
“砰!”一聲發(fā)令槍聲劃破長空。男子乙組100米比賽開始了!霎時，五名運動員猶如五支離弦的.箭一般，在各自的跑道上飛快地向前方?jīng)_去。我班的盧慶豐也在其中，他眼睛微閉，咬緊牙關(guān)，撒開兩腿，甩動雙臂，就像一只勇猛的小老虎，飛快地向終點跑去。在一旁觀看的我們都站了起來，加油聲震耳欲聾。有的同學直跺雙腳，恨不得上場和運動員一起跑。盧慶豐一定聽到了我們的加油吶喊聲，只見他越跑越快，遙遙領(lǐng)先，好像在跑道上刮起了一陣“旋風”!到了，到了!終于，他第一個沖過終點線!“耶!盧慶豐第一名!”這個光榮的畫面定格在我們每一個同學的腦海中。同學們跳著，叫著，說著，都興奮到了極點。
那邊的跳遠賽場上精彩的鏡頭不斷。只見選手們邁開輕松、協(xié)調(diào)、舒展的腳步，迅疾而有節(jié)奏第助跑，旋風般第沖上踏板，緊接著是準確而有力的起跳，優(yōu)美瀟灑地空中挺胸、收腹，飛燕似的落在沙坑里，迎來一陣陣喝彩。
別看場上的運動員個個神經(jīng)緊繃，場下觀看的老師，同學們其實更緊張。他們有的揮舞著彩旗吶喊;有的同學急得直跺腳;有的同學喊啞了嗓子;還有的同學急得都快哭了，恨不得上場幫跑。各班的老師們也加入了啦啦隊。
精彩的運動會就在同學們的吶喊聲中有條不紊地進行著?！凹佑?”“加油!”那一陣陣聲音回蕩在校園的上空，我仿佛從中聽到了許多堅強和執(zhí)著。
材料一：隨著經(jīng)濟條件的改善和生活方式的改變，有越來越多的人患上了過去只有王公貴族才易得的痛風、糖尿病等富貴病。據(jù)英國糖尿病協(xié)會報告，1935年全球有20億人口，糖尿病患者有1500多萬，而現(xiàn)在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者卻足足增加了10多倍。
材料二：一個名為“運動就是良藥”的研究項目發(fā)現(xiàn)，如果人們進行適量的運動，達到世界衛(wèi)生組織推薦的標準，可以預防50%的乳腺癌以及60%的大腸癌。越來越多的研究證實，我們自己才是身體最好的醫(yī)生，運動這劑無價良藥我們隨時可以服用。但是，現(xiàn)狀并不樂觀。目前，全球每年有近500萬人死于運動缺乏，這一數(shù)據(jù)還在逐年增加。
某社區(qū)醫(yī)生一天的健康咨詢記錄：
1．方××，男，13歲，初一學生；身高1.60米 ，體重163斤，食欲旺盛，走路易氣喘，時常提不起精神。
建議：適當控制飲食，每天堅持有一定強度的運動，如跑步、打球、騎自行車等，每次最好運動45﹋60分鐘，通過出汗來消耗身體熱量，排出毒素，減輕體重。
2．李××，女， 15歲，初三學生；臉色蠟黃，消瘦，食欲不振。
診斷：學習緊張、久坐不動引起的.消化不良，慢性腸胃炎。
建議：利用零散的時間運動，如課間做一做蹲立的動作或者跳繩、爬樓梯等，還可以騎自行車上下學，以積少成多的運動方式，促進新陳代謝，改善人體消化吸收功能，增進食欲，增加攝入人體所必需的營養(yǎng)成分。
3．徐××，男，62歲，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿頻，易疲乏無力，體重有所下降。
建議：（1）需到大醫(yī)院作進一步檢查。（2）加強運動，如慢跑、打太極等，在身體無不適的前提下，可以考慮逐步提高運動強度；運動時盡量不要空腹，最好飯后1小時進行。
●當我們運動時，血液循環(huán)加速，血液沖洗血管壁，使原本處于收縮狀態(tài)的小血管舒張以減少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂類物質(zhì)沉著，把機體深處的代謝廢物最大限度地排出體外，促進新陳代謝，提高人體免疫力。經(jīng)常運動對慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等都有積極的預防作用。
●當運動達到一定量時，身體會產(chǎn)生一種叫作內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以使人產(chǎn)生愉悅感，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒。有些疾病甚至不需要服用藥物直接可以通過運動收到療效，如不少輕度糖尿病患者只需堅持體育運動并注意飲食控制即可康復。
●運動要講究方式方法。強度較大的運動如打球、跳舞等不宜空腹，否則容易導致血糖降低、四肢乏力、胃腸痙攣、心律失常甚至猝死。也不宜飯后馬上運動，一般半小時后為宜。各種運動方式最好交替進行，如今天跑步明天可以游泳。運動后如果疲憊不堪、肌肉疼痛，休息一兩天后不能消失，下次運動就需要減量；如果感到關(guān)節(jié)、韌帶不適，應盡快就醫(yī)，以防病情變得復雜或出現(xiàn)接連損傷。初練者要遵循循序漸進的原則，逐漸增加運動量。
A．不運動的瘦子比常運動的胖子，患上慢性心血管病、腸胃病、糖尿病等疾病的幾率可能更大。
B．運動時出汗不僅可以排毒，還可以消耗熱量，燃燒多余脂肪，達到減輕體重的目的。
C．運動后，人往往會增進食欲，從而增加攝入人體所需要的營養(yǎng)成分，有可能會增加體重。
D．運動后會出現(xiàn)肌肉疼痛、關(guān)節(jié)不適等癥狀，休息一兩天后會自行消失。
8．圍繞文本主題，用簡潔的語言表述你從圖2中得出的結(jié)論。（不超過20字）（2分）
9．閱讀【健康咨詢】和【健康知識】，有條理地說說為什么運動是無價良藥？（3分）
10．班主任陳老師工作很忙，平時很少運動，體質(zhì)不太好，最近老是感冒，她加強運動。她制定了第一個星期的運動方案，這個方案還有不夠科學的地方，請你幫助陳老師提出修改建議。（3分）
（2）________________ 。
（3）________________ 。
8．（2分）靜態(tài)生活方式是最大的死亡風險因素。（或靜態(tài)生活方式是危害健康的最大因素、靜態(tài)生活方式最容易導致死亡。）
9．（3分）運動能促進血液循環(huán) 和新陳代謝，提高人體免疫力，預防疾??；運動消耗能量，增進食欲，增加攝入人體所必需的營養(yǎng)成分；運動使人愉悅，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒；運動對某些疾病還有直接的療效。（每點1分，寫出三點即給滿分）
10．（3分）（1）周一至周五應增加運動量。（2）周六應減少運動量，運動量的增加要循序漸進。（3）周日打羽毛球的時間最好調(diào)整到早飯后1小時之后。（4）周六、周日最好不要連續(xù)打打羽毛球。（每條建議1分，寫出三條即給滿分）
今天是我們杭州市行知小學第一次全員運動會，每個人都要參加一個項目。
我們分成五個隊，分別是紅隊、黃隊、藍隊、綠隊、和黑隊。我被分到了紅隊，參加了一個名叫旋風跑的項目！全員運動會一開始是我們紅隊領(lǐng)先，后來在５０米、１００米等項目上讓黑隊得了很多分！后來聽說是因為體育老師畫線沒畫好，他們不僅往前移了好多，還加了10分！因此，我們都說黑隊耍賴，一點都不公平！后來又進行了一個項目，就是踢用尼龍繩網(wǎng)綁起來的兩個球，接力，好笑的是藍隊踢到一半網(wǎng)就破了，他們就踢一個球！結(jié)果還是讓我們得了第一名。接著就是旋風跑了，規(guī)則是繞著兩個標志物轉(zhuǎn)一圈后把手上的棒子給下一隊……結(jié)果得了第一名，黑隊胡老師說我們犯規(guī)，成了第二名。最后我們跳了小蘋果舞……黑隊以分數(shù)最高得了的第一名。但我們都喊：“抗議……”
雖然這次全員運動會不太公平，我們玩的好是很開心，也收獲了很多！
今天陽光明媚，那些白云都鬧鬧哄哄地擠到了我們運動會的操場上空，仿佛在等著看一場精彩的好戲。小鳥也嘰嘰喳喳地飛了過來，圍著我們的操場一邊叫著，一邊看著我們，期待著這場精彩激烈的運動會。五顏六色的彩旗在空中舞蹈，好像在為運動員吶喊助威。
激烈的百米賽跑就要開始了，我們班的參賽選手是小米。他在起點上正做著熱身活動，眼睛里閃著勝利的光芒。只聽“砰”的一聲，發(fā)令槍響，我班號稱“飛毛腿”的小米。就像火箭似的，嗖的一下沖出了起跑線。
只見，他邁開大步，身體前傾，雙手自然擺動。這時他像一只小獵豹，腳下又仿佛像裝了一個風火輪。但是過了一會兒，他開始氣喘吁吁，上氣不接下氣了，此時他已經(jīng)從第一名落后到了第三名。豆大的汗珠也從他的臉頰上流了下來，他仿佛有點堅持不住，疲憊不堪了。這時我們班的拉拉隊員們可著急了，便異口同聲地給小米吶喊助威。有的一邊舉著牌子，一邊大聲吶喊：“加油，你是我們班唯一的希望!”有的大聲喊著：“加油!你是最棒的，你是我們班的英雄?！眳群奥曧憦卦葡?。
在同學們的鼓勵下，他變得更加賣力了。小米努力地向前一邁，哇!他從第三名追到了第一名。到?jīng)_刺階段了小米仿佛要把身體內(nèi)的所有能量都發(fā)揮出來了，他咬緊牙關(guān)，此刻距離終點只剩下五米了。操場上，加油聲又響了起來，此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。小米使出吃奶的勁，沖過了終點線，高聲歡呼道：“我們是第一名!我們是第一名!”操場上又沸騰了起來，小鳥開始唱歌了，大樹開始跳舞了，好像萬物都在為小米慶祝似的!
這場百米賽跑是如此的激烈，如此的精彩，讓人看得熱血沸騰，真是令人難以忘懷。
加油，你最棒!
今天，陽光明媚，天氣晴朗。一年一度的運動會拉開了序幕。同學們昂首挺胸，神采奕奕，精神飽滿，為各項比賽做好了充分的準備。
比賽正式開始了。賽場上人聲鼎沸，熱火朝天。男子100米預賽開始了，我們班派出的是“大將”陳書濠。他站在起跑線上，做著比賽前的準備。叭!發(fā)令槍響了，看他就像一支離弦的箭似的“飛”了出去，眼睛緊盯著前方。陳書濠和其他運動員拉開了一兩米左右的距離，“加油!加油!”他又聽到了我們班的吶喊聲。他拼命加速，猛地抬起頭，閉上眼，咬緊牙關(guān)，躍過終點線，一舉奪得了預賽的冠軍。
預賽完了后就是決賽了。決賽開始了。又是一聲槍響，運動員又飛奔起來，我們的種子選手陳書濠兩腳像是踩上了風火輪，很快就處于了領(lǐng)先位置。快到終點線了，我們想，冠軍肯定是他的了。突然，陳書濠腳沒站穩(wěn)像是被絆了一下，身體一晃猛撲在操場上。大家的心一下子揪了起來?！凹佑?陳書濠，你最棒!”我們班同學大喊道。陳書濠果然沒讓我們失望，他一個鯉魚打挺，爬了起來，繼續(xù)向前跑。他雖然沒有獲得冠軍，但是他這種堅持不放棄的精神值得我們學習。
我們班拿了三年級組的第二名。我想，如果我們能在學習上用起這種奮力拼搏的精神，我們也會取得更大的進步!
一天清晨，小鳥們唱起了歡快的歌，美麗的花朵開滿了大地，小溪敲出了“叮咚，叮咚”的聲音，蝴蝶增添了許多生氣。動物運動會開始了！
第一項是拔河，藍隊和紅隊進入了決賽。只見雙方鼓著腮幫子，小臉憋得通紅，繩子中間的紅帶子擺來擺去。雙方僵持了一會，幾分鐘后，藍隊終于僵持不下，讓紅隊贏了。最后，藍隊反敗為勝，贏了，穩(wěn)坐拔河冠軍。
第二項是接力賽跑，一邊是黃隊，一邊是綠隊。黃隊的第三名選手兔子已經(jīng)領(lǐng)先，此時，綠隊的小豬正在把棒子遞給第三名選手小熊。比賽越來越激烈，選手們累得滿頭大汗，步伐也慢慢地慢了下來。兩隊也進入了白熱化階段，最后，黃隊沖到了終點線，贏了。
第三項是游泳，比賽選手是烏龜和小鴨。觀眾們喊著加油，小鴨也越游越快，但還是比不過身經(jīng)百戰(zhàn)的老烏龜。游了一會兒，小鴨發(fā)現(xiàn)烏龜?shù)乃俣仍絹碓铰?，于是，他加快速度，終于游到了對岸，穩(wěn)坐游泳冠軍。
最后，運動會組織人松鼠上舞臺致詞，他說：“比賽有輸有贏，不要因為輸而氣餒，也不要因為贏而驕傲，要永遠記住一句話：友誼第一，比賽第二！”會場響起了一陣熱鬧的掌聲。
期待之喜
周二，我們期待已久的校五年級秋季運動會開始了。在這個陽光明媚的一天里，同學們早就興奮得上躥下跳，運動員們也摩拳擦掌，躍躍欲試，想在操場上一展身手、大放異彩，為班級爭光。
失手之憾
我們班的呂越科是一名耐力好、速度快的長跑健將。他在八百米決賽開始前信心十足?！邦A備，砰。”發(fā)令槍響了。霎時，呂越科如同一只速度奇快的獵豹，一直沖在前頭，將其他選手甩得遠遠的，我們高興得連巴掌都拍紅了。一圈，兩圈……呂越科，你一定要堅持到最后?。〔恢翘哿?，還是太緊張了，他到第四圈的時候竟然直接朝著終點跑去，因而，只得了第五名。“唉——”同學們不約而同地發(fā)出了長長的嘆息。
連敗之哀
田丹陽可以算是短跑中的“女中豪杰”，飛奔起來連男生也追不上。這一次，她報了六十米短跑。發(fā)令槍響了，她如離弦的箭一般，風馳電掣地沖向終點。雖然她使出了渾身力氣，不料“強中更有強中手”，其她女運動員比她跑得更快，惜敗?！皢琛蓖瑢W們又發(fā)出了一陣嘆息。
黑馬之樂
觀眾席上，同學們都還沉浸在運動員失手的惋惜中，垂頭喪氣。魯哲琦的四百米長跑開始了。發(fā)令槍又一次響了，“砰”，她如同脫韁的野馬，用盡全力，我們甚至可以聽見她那牙齒的“嘣嘣”聲。一圈，兩圈，魯哲琦，加油，堅持就是勝利，最終，魯哲琦將冠軍攬在懷里。讓我們更加激動的是，她還勇奪八百米第一名。從“前線”回來的王老師驚喜地對我們大家說：“魯哲琦下了雙黃蛋！”同學們一聽，一蹦三尺高，愁眉苦臉頓時煙消云散：“耶——”，回頭看一下魯哲琦，她臉上卻已經(jīng)布滿了汗水……
名次之歡
“告訴大家一個好消息，五年級段運動會我們班總分排名第三！”王老師鄭重地宣布，同學們無不為之沸騰，齊刷刷地幾十雙贊譽的目光投向了那些筋疲力盡的運動員。
這次運動會，我們班的運動員們放棄休息時間，來到學校，聽從老師的教導，加緊訓練，才創(chuàng)造了這樣的好成績。真不愧是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”?。⊥瑯?，沒有運動員的堅持，也沒有這一次來之不易的勝利。
大家都知道：“水往低處流，人往高處走。”瀑布飛流直下和百川入大海就是因為這個原因。大海是地球上最低的地方，水流到了大海里之后，是否就很安靜了呢？但事實告訴我們，大海里的水也并非安靜，有時還會潮起潮落，洶涌澎湃呢，那又是為什么呢？
潮汐是由太陽，月亮和地球之間的引力而引起的，當太陽和月亮對地球的引力疊加在一起時，海水就會朝向它們運動。潮汐是沿海地區(qū)的一種自然現(xiàn)象，古代稱白天的潮汐為“潮”，晚上的稱為“汐”，合稱為“潮汐”，它的發(fā)生和太陽，月球都有關(guān)系，也和我國傳統(tǒng)農(nóng)歷對應。在農(nóng)歷每月的初一即朔點時刻處太陽和月球在地球的一側(cè)，所以就有了最大的引潮力，所以會引起“大潮”，在農(nóng)歷每月的十五或十六附近，太陽和月亮在地球的兩側(cè)，太陽和月球的引潮力你推我拉也會引起“大潮”；在月相為上弦和下弦時，即農(nóng)歷的初八和二十三時，太陽引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分所以就發(fā)生了“小潮”，故農(nóng)諺中有“初一十五漲大潮，初八二十三到處見海灘”之說。在開放的海域中，這種因引力引起的海面凸起是很難被察覺的，但靠近陸地時，因海面凸起造成的潮起潮落就相當明顯了。潮汐的高低取決于海岸線的形狀以及運動中的海水量。
如果海岸是漏斗狀的，海水就會被壓迫至越來越小的空間中，海水別無他途，只能不斷上漲。世界上最大的漏斗狀海灣潮汐之一就在加拿大東海岸的芳迪灣，在那里，最大的潮可以高達21米，當海潮上漲時，半小時內(nèi)就可以達到一個成年人的高度。但在被陸地包圍的海域，比如地中海，就根本沒有潮汐。潮汐也會進入河流——在亞馬孫河，潮汐可以深入內(nèi)地400千米左右。
在海岸邊，潮汐對于決定何種生物生活在何處而言是極其重要的。大多數(shù)海岸植物不能生活在海水中，所以它們通常會生長在最高海潮達不到的陸地上。而海草則正好相反，因為它們必須浸沒在海水中。有些紫海草可以曝露在空氣中達幾小時之久，它們的植株適應能力格外強。而紅海草適應力就比較弱，這也解釋了為什么它們只生活在最低潮線以下。
先從反面說：
人生最愚蠢的兩件事：一是不讀書，有頭無腦；二是不運動，行尸走肉不運動，作為物質(zhì)存在的生命體，就失去了生命、生存、生活的動力源；不讀書，作為精神存在的靈魂，就失去了思考的樂趣、審美的情趣、想象的空間、人生的終極目標。
這里所說的不讀書的人是指所謂“學有所成、事業(yè)有成”的人士，而非指沒有能力（金錢和思維的能力）讀書的人，當然也不是指在校學生。不愿意讀書的人，一年四季、一天24小時都能找出不能讀書、無法讀書、讀書無用的理由，古人曾說：“春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠，秋去春來真迅速，收拾書本好過年”。不愿意讀書的人往往自以為聰明精明，自認為懂得天下所有的知識；對那些飽讀詩書、手不釋卷的人卻不屑一顧，甚至蔑視藐視嘲笑他們是不食人間煙火的“書呆子”；認為讀書，尤其是讀那些”閑書“，是在浪費時間和精力、耗費金錢和賺錢的時機。這種人正如林語堂先生所一針見血指出的那樣：“凡是沒有讀書癖好的`人，就時間而言，和空間簡直是等于幽囚在周遭的環(huán)境里邊。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中。他只有和少數(shù)幾個朋友或熟人接觸談天的機會，他只能看見眼前的景物，他沒有逃出這所牢獄的法子?！边@種人的樣子更像黃山谷所言：“三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎”。忙完了事，喝完了酒，聊完了天，睡足了覺；醒來便覺空虛枯索、乏味無聊。一個不愛讀書不愿讀書甚至厭惡讀書的人是最偷懶、最貧窮、最孤獨、最空虛、最沒有人生價值的人。
不運動的人是指那些自以為無病無痛，自恃體魄健壯的人，而非指沒有能力（體能）運動的人。同樣是一年四季、一天24小時都能找出不運動不鍛煉的種種理由：天不好、工作忙、出差勤、雜事繁、應酬多等等，不一而足。
再從正面說：
關(guān)于與讀書有關(guān)的的話題比如讀書、買書、藏書、借書、竊書、寫書、賣書、書齋、書香、書味，以及讀書的時間空間、方法、技巧、藝術(shù)等等，真正是一言難盡；而關(guān)于與讀書有關(guān)的書籍更是汗牛充棟浩如煙海。本文不可能涉及。
只說讀書好的道理，我認為怎么強調(diào)都不為過。
蘇東坡說“腹有詩書氣自華”，宋元之際的翁森說“蹉跎莫遣韶光老，人生惟有讀書好”，清末張元濟說“天下第一好事還是讀書”，林語堂說“讀書是文明生活中人所共識的一種樂趣”。季羨林說“人類千百年來保存智慧的手段不出兩端，一是實物，比如長城等，二是書籍；以后者為主”。
可以這么說，一個人在每天24小時中，能有兩個小時的功夫撇開一切世俗煩擾，而走進書籍所展開的另一個精神世界去游覽一番；這種幸福和愉悅，在心理的感受效果上，并不亞于一次遠足和愉快愜意的旅游。
運動和讀書都是生命體的率動，運動是強身健體、永葆青春活力的肢體鍛煉；讀書則是益智覓趣、提高品位、修身養(yǎng)性、延長生命、頤養(yǎng)天年的大腦運動；讓自己的生存空間更加廣闊，讓自己的生活質(zhì)量更為豐富，讓自己的生命價值更有提升?！吧谟谶\動”，運動可不能局限于肢體鍛煉而忽視大腦運動??！
人生苦短，我們在值得珍惜的歲月里，不能再做不讀書不運動這兩件最愚蠢的事情啊！
作文和我們的生活息息相關(guān)，作文，總的來說就是寫一篇文章。寫作文切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。現(xiàn)在一起來看看優(yōu)秀作文是怎么寫出來的！你不妨看看可愛的妹妹作文范文600字，建議你收藏并分享給其他需要的朋友！
我的妹妹名叫可依，今年五歲，個子不高，身子瘦瘦的，頭發(fā)短短的，瓜子臉上一雙明亮的眼睛透著機靈。妹妹的興趣很廣泛，愛畫畫、唱歌、舞蹈……不外她現(xiàn)在最喜歡的是學說閩南話。大人說一句話，她就學一句話，說得有板有眼。小姨笑她是鸚鵡學舌，她就尖著嗓子學得更起勁。她口齒伶俐，閩南話說得比我還好。今天她和小姨來我家，就一直黏著我，我做什么，她就隨著做什么。我們倆玩得可開心了。傍晚，小姨有事要出去，讓她一人留在我家。她很氣憤，沉著臉，一句話也不說。小姨剛走，她就嗚嗚地哭了。外婆急忙問她怎么了，她皺著眉頭苦著臉，抽抽咽咽著說：“我肚子難熬難過，想吐?！眹樀猛馄庞质墙o她量體溫又是為她揉肚子。吃晚飯時，外婆和媽媽輪流上陣哄她吃飯，她不吃，還跑到衛(wèi)生間干嘔。急得媽媽不中斷給小姨打電話，外婆嘮叨著要送她去看醫(yī)生。最后小姨在電話里說她會立刻趕回來。妹妹聽了，眉頭立刻伸展開了，就開始吃飯。吃完飯，她就又說又笑，還和我又唱又跳，一點都不像生病的樣子。原來她是在耍花招。她真是個又調(diào)皮又可愛的小姑娘。
我有一個人見人愛的小妹妹，特別像個布娃娃，粉嘟嘟的小臉上有著長長的睫毛，還彎彎的翹了起來，就像是用睫毛夾夾了一樣似的。彎彎的眉毛，就像天空中的月芽一樣好看。高高的鼻子下還長著紅紅的小嘴，就像打了口紅似的，好看極了。頭發(fā)長的時候，還能在前中央扎起一個小小的辮子，那顯得真是機靈極了。
這幾天我經(jīng)常和妹妹爭吵，不過也有幾件快樂的事情，今天就給你們講一個快樂的事情。這件事還是在星期五晚上的一件事呢，這件事是我和妹妹一起搶數(shù)學報的事。不多說廢話了，快來聽一聽我和妹妹的故事吧！
今天晚上，我做完了數(shù)學報后，我拿去給爸爸看，不一會兒爸爸叫我拿試卷了，可惜的是我過去時妹妹已經(jīng)把試卷拿到她那里去了。我生氣地說：“妹妹快把試卷拿來?！笨擅妹煤孟駴]知覺似的堅決不給。我又生氣地說：“我的好妹妹快給我。”妹妹正要給我，可這時，她卻拿了回去。我又說：“我以后不抱你睡覺了?！笨擅妹盟坪跤窒腧_我，就在妹妹笑的很開心的時候，我無可奈何地說：“快給我?！泵妹糜烛_我，那可逃不過我的眼睛，我一把搶了回來，這時妹妹又哈哈大笑起來了。可這時我早已溜進了我自己的屋里了。
怎么樣，我和妹妹的事情好玩吧！美好的生活就在眼前，快拿起筆來記一下吧，也講給大家聽，讓大家一起來聽一下吧！
我的妹妹三歲了，個頭不高，閃動著一雙水汪汪的眼睛，他活潑得像一只小鳥，一舉一動好引人喜歡。我的妹妹非常智慧，有一次，我和妹妹在樓上玩。我把妹妹抱上一張一米多高的床上，我們在地上玩積木，妹妹也也想玩，就叫我抱她下來，我裝著沒聞聲，繼承玩。妹妹見了，看看旁邊，目光投向了床上的被子，并將被子推向床下，又看了一下地上的被子，跳了下來什么也沒摔著。
我的妹妹有時側(cè)智慧，也有時令人搞笑，有一次，爸爸拿出手機，打開像冊，拿照片給妹妹看，先給妹妹看一張我的照片，妹妹說是弟弟，整理時，全家都笑彎了腰。在有妹妹的日子里，我們過著快樂的糊口。我的妹妹三歲了，個頭不高，閃動著一雙水汪汪的眼睛，他活潑得像一只小鳥，一舉一動好引人喜歡。我的妹妹非常智慧，有一次，我和妹妹在樓上玩。我把妹妹抱上一張一米多高的床上，我們在地上玩積木，妹妹也也想玩，就叫我抱她下來，我裝著沒聞聲，繼承玩。
妹妹見了，看看旁邊，目光投向了床上的被子，并將被子推向床下，又看了一下地上的被子，跳了下來什么也沒摔著。我的妹妹有時側(cè)智慧，也有時令人搞笑，有一次，爸爸拿出手機，打開像冊，拿照片給妹妹看，先給妹妹看一張我的照片，妹妹說是弟弟，整理時，全家都笑彎了腰。在有妹妹的日子里，我們過著快樂的糊口。
在學習過程中寫作文是常有的事，通過寫作文讓我們學會觀察生活中的點點滴滴，感受生活之美。作文一定要做到主題集中，不然就很容易跑題。那么你有了解過作文寫法嗎？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集并整理了“寫動物動物的作文”，可能你會喜歡，歡迎分享。
星期天的早晨，陽光明媚，我和爸爸媽媽來到了淹城野生動物園。
動物園里的動物大多都沉睡著，就在不遠處的猛獸區(qū)，獅子正在“呼嚕呼?！钡卮蛑咸稍谲涇浀牟萜荷纤徎鼗\覺，就連最調(diào)皮的猴子也縮成一團一動不動，一切安靜極了。
飼養(yǎng)員的腳步聲打破了這份寧靜，動物們好像同時接到了一個命令，一下子都活躍了起來。老虎一邊張著血盆大口，一邊發(fā)出“吼，吼”的叫聲，生怕別人跟它搶食。小鳥倒是不閑著，一會兒啄食著谷粒，一會兒飛到枝頭，“嘰嘰喳喳”地開始了一天的歌唱。在綠草如茵的熊貓館里，憨態(tài)可掬的大熊貓旁若無人地咀嚼著鮮嫩的竹葉，那竹葉的“沙沙”聲讓人聽起來也覺得十分悅耳。
吃飽了的猴子開始了一天的玩耍。有的在表演雜技，有的在追逐打鬧……在打鬧中，一只小猴子吃了虧，“吱吱吱”地向猴王告狀，猴王不但不理它，還賞了它一巴掌，“啪——”小猴捂著嘴巴氣呼呼地逃走了?？吹竭@個場景，圍觀的人都哈哈大笑起來。就在這時，不知是哪個調(diào)皮鬼向猴群扔了一只香蕉。說時遲，那時快，猴王騰空一跳，接住了香蕉，扒開皮，津津有味地吃了起來。真不愧是猴王，小猴在旁邊直流口水，誰也不敢去搶。
看完了小猴我們又去看了長頸鹿、火烈鳥等。
動物園里真熱鬧！只可惜太陽下山了，我們也要回家了。
昨天，爸爸買了一點兒螺螄，把它們放在盆里，我便開始觀察起來了。 我在盆子旁邊一動不動地坐著，底頭仔細看著。螺螄可真懶呀！只見它們在盆里一動不動，并且附著在其他螺螄的殼上。我用牙簽往螺螄輕輕一戳，它便敏感地把頭迅速縮回殼內(nèi)，落入水中，熱后便一動不動。奇怪地是附近的幾個螺螄也會迅速把頭縮回殼內(nèi)，好久也不敢探出腦袋。
晚上吃好飯后，我一看，鬼頭鬼腦的螺螄終于敢把腦袋伸出來了。我又想了個“壞招”。我朝盆里吹了一口氣，雖然只是輕輕一口氣，但是把那些“膽小鬼”嚇得頭都不敢出來。哈哈！螺螄可真膽小啊！
第二天下午，我來到盆前，又要進一步地“搞破壞”了。我把盆子拿起來，又放下，只是輕輕地一拿一放，就嚇得螺螄們以為地震了，趕快躲到“屋”里去。可唯獨有一個螺螄特別膽大，就是不回“屋”。我氣得“七竅生煙”，使出絕招——“排山倒海”。我不懷好意地一笑，先給它涂上一個紅點，拿出蓋子，把盆子蓋上，便“左搖搖，右搖搖，上搖搖，下?lián)u搖”。螺螄殼和盆子碰撞的聲音清晰地回響在我耳邊。過了一會兒，我停了下來，揭開蓋子一看，只見它比誰縮得還緊呢！
“小樣，跟我斗”！我開心地笑了。
我養(yǎng)了兩只小鳥，是虎皮鸚鵡，一只綠色的叫小綠，一只藍色的叫小藍。小藍是公鳥膽子大一點，小綠是母鳥膽子小一點。賣鳥的人告訴我：只能喂帶殼的谷子。小鸚鵡的嘴巴可厲害了，它們吃食的時候能迅速的把殼剝下來。它們每年要脫一次羽毛，長出新的漂亮的羽毛。我經(jīng)常把它們放出來玩，它們會滿屋子飛，這兒飛飛，那兒飛飛，一只追著另一只跑，誰也離不開誰。
我還養(yǎng)了一只小鴿子，它叫小灰，一整個冬天沒放它出來玩，它都不會飛了。現(xiàn)在，天氣暖和了，我?guī)叫』▓@溜圈兒，它跑來跑去的像個小豹子一樣。我特別想讓它學會飛，只要讓它學會飛，我就能教它送信，因為它是一只信鴿。
我還有一條熱帶魚，它叫鳳尾，它的尾巴是紅色，身子是藍色，特別漂亮。你知道嗎?這種熱帶魚是胎生的。它剛生出來的時候我就開始養(yǎng)著它了。它小的時候只能喂小顆粒的食物，長大了才能喂大點的食物，它慢慢地就長成了一條大魚。可它的個子還是小小的很可愛。
我太喜歡我的小動物們了，它們陪伴著我快樂地成長。
我的家就如同一個熱鬧非凡的“動物園”，里面的“動物”千姿百態(tài)。
媽媽是一個很有代表性的人物，她性格暴躁，眼里容不得沙子，宛如一只大“老虎”。平時，媽媽總像威嚴的老虎一樣對我嚴格要求，但她也會像強壯的老虎一樣為我遮風擋雨，我很愛這個“老虎”媽媽。
而爸爸卻像一只老奸巨猾的“狐貍”。每次和爸爸玩游戲，我都穩(wěn)輸，不是我太“弱”，而是爸爸太擅長“耍陰招”。你瞧，他讓我在兩碗面中選一碗，并告訴我只有一碗面中有排骨。我一想這全靠運氣了，就準備隨便拿一碗，這時候，我看見爸爸有意識地向一碗面伸手，我想這碗里一定有排骨，我快速地搶到這碗面。結(jié)果，我左翻右翻，哪里有什么排骨啊，底下全是青菜！真是聰明反被聰明誤。而爸爸碗里，嘿！這待遇就不一樣了，中間有一塊排骨就算了，下面還有一塊排骨。爸爸看我滿臉羨慕，就夾了其中一塊給我，那一瞬間我明白了，老爸真“狡猾”。
我家的“動物園”里還有一只好吃懶做的“貓”，這只“貓”便是我的爺爺。每天吃完飯，爺爺保證是第一個沖出家門的，上一秒還在家里踏踏實實地待著，下一秒就在別人家里談笑風生。家里的人際關(guān)系都靠爺爺來維系嘍！
奶奶就像一只“綿羊”，任勞任怨，溫柔無比。每次奶奶受到了委屈，她都默默無語，就算不是自己的錯也不會過多辯解。而我是只活潑可愛的“小猴子”，不僅非常調(diào)皮，還喜歡吃大桃子。
我的家庭雖然有著各種古靈精怪的“動物”，但不失和睦與歡樂。我很愛這個“動物園”。
歡迎來到我家的“動物園”！
什么，什么？我家怎么有一個動物園？哈哈，告訴你，我家就是一個“動物園”呀，不信，快跟我一起來瞧瞧吧！
其實在這個“動物園”里，那些“動物”就是我的家人。我的妹妹就像一只機靈。調(diào)皮的”小猴子“，她雖然長得很文靜，但總喜歡在床上，沙發(fā)上蹦來蹦去，非要跟我比誰跳得高；而且調(diào)皮的”小猴子“總是不喜歡聽媽媽的話，有一次爬到樹上，媽媽大叫著要打她，她卻越爬越高，而且不停地扮鬼臉，最后還是媽媽妥協(xié)，說：”快下來吧，媽不打你了，給你做好吃的?！敝灰娝斑炅铩币幌聫臉湎赂Z下來，鄰居小姐姐笑得眼淚都出來了。
我的媽媽是一個比較懶的“母老虎”，因為晚上加班太晚，早上總是不愿意起床給我做早飯。她很嚴厲，有時還會拿棍子打我的手，不過，那是在犯錯誤的時候。她對爸爸也很兇，因為我的爸爸是一個“懶豬”，上班很早就回來，吃完飯就說自己生病了，有點難受，結(jié)果沒過多久就“呼嚕?！彼恕?/p>
我的舅舅就像一只強壯的“大猩猩”，他現(xiàn)在正在讀研究生，而且是被學校直接保送的，沒有考試的，很牛吧！他渾身長滿了肌肉，很強壯。
我是一只“小懶豬”，吃飯多，體質(zhì)差，但在游泳方面倒是挺厲害的，我喜歡在水里游來游去，就像是一只會游泳的“小肥豬”。
哈哈，這下你相信我家是個“動物園”了吧，歡迎來我家做客！
上學的時候老師經(jīng)常布置作文作業(yè)，通過寫作文可以讓自己在深度思考中不斷進步。多看一些課外書拓寬寫作積累的素材。寫作要避開那些坑？因此，欄目特意整理了關(guān)于精彩運動會作文600字精選9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一年一度的運動會又到了！
早上，大家都心不在焉地晨讀著，但愿運動會開始的那一刻快點來臨。
終于，運動會開始了。我們做了廣播操，所有的同學都站得很挺，做得很整潔、有力，從前面看似乎就只有一個人在做操。
比賽開始了，第一個項目是50米跑。我很有決心信念，由于前兩次運動會這個項目我都拿了金牌?？诹钜豁懀揖惋w一樣地沖了出去，很快就沖過終點，果然，我又拿了金牌……
集體項目開始了，第一個是四男四女三分鐘集體定點投籃。哨聲一響，我們每人一個球依次向籃框投去。瞧，有的同學腿一蹬，球“嗖”地一聲就進了籃筐；有的同學把球抱在胸前，用力往上扔去，球遇到了籃筐，又彈了出來，好可惜?。挥械耐瑢W力氣小，兩手抱球，憋紅了臉，用力往上一拋，球居然也進了；我開始有點急，總是投偏，不外后來靜下心來，也就越投越準了。最后我們班同學竟然投了25個球，破了平時的最高記實。
最后一個項目是200米接力，我們有八男八女參加這個項目。前面我們班一直都遙遙領(lǐng)先，可是到了杜銘浩跑的時候，一不留神，被3班追上了。所有的同學都急得像熱鍋上的螞蟻，有的同學甚至急得快要哭了，加油聲越叫越響。怎么辦，怎么辦？拿不到第一名了，我感覺我的心都要從嗓子口跳出來了。棒交到了我的手里，我一接棒就飛馳出去，手臂拼命地擺著，心里只想著快，快，快！終于，我遇上了3班的同學，我們又處于領(lǐng)先了。當最后一棒沖過終點時，我們?nèi)缭敢詢數(shù)孬@得了冠軍。
我們歡呼著，跳躍著，笑臉掛在每一個同學的臉上，這是一種發(fā)自內(nèi)心的笑。運動會就這樣圓滿地結(jié)束了。
一年一度的運動會終于到來啦！在運動會的這一天，全校師生都來到操場上。當舉行完開幕典禮后，運動會便正式開始了。
第一項是一百米短跑，全部選手各就各位，我們班的選手也已經(jīng)預備好了。“準備，各就各位，跑！”全部選手像離弦的箭一樣飛馳了出去?！凹佑停佑?！”一陣陣加油聲傳遍了整個學校，有的握緊拳頭，替選手捏了一把汗；有的同學把雙手放在下巴兩旁，像一個小喇叭一樣，給選手加油打氣；還有的同學閉緊雙眼，不敢觀看。總之，熱鬧極了。
而我隨著我們班的選手，邊跑邊說著：“快到終點了，加油啊，快跑！”他也是卯足了勁，像一只饑餓的豹子在抓捕一只獵物一樣飛馳著，酡顏的像一個紅蘋果一樣。我在心里暗自想著：要為我們班爭光呀！終于，我們班贏了，同學們都歡呼著。
第二個項目是200米跨欄，這次的比賽就不怎么盡如人意了。當裁判一聲令下，全體選手都飛了出去，可是沒跨過幾個欄桿，我班的選手就摔倒了，顯著落后了。當時，全班同學都為他捏了一把汗。可他沒有拋卻，而是爬了起來，繼承飛奔在賽道上，我班的拉拉隊也大喊著：“加油！加油！”為他打氣助威。不外，最后仍是得了一個第七的成績。當時他已經(jīng)累到虛脫了，又由于所取得的成績而哭了起來，我們前去安慰他，才好了一些。而在后面的比賽中，既有令人激動的時刻，也有讓人失蹤的時候。
這次的運動會固然有的成績不盡人意，但是“金無足赤，人無完人”，在下一次運動會中，我們班一定會全力以赴，爭創(chuàng)佳績，爭取贏得第一。
輕風送爽，萬里無云，我們學校一年一度的運動會如期開始了。我們運動員們決心信念十足，布滿自信，而觀看的同學們更是布滿期待，期待運動會的勝利。
運動會的項目比較多，有跑步，跳繩，跳遠，接力賽……
在簡短的開幕典禮后，比賽開始了。我參加了女子30米跑和立定跳遠。站在跑道上，我非常緊張，但聞聲同學們的歡呼聲，我徐徐地放輕松了。運動員們都開始哈腰站在起跑線上，只聞聲哨子一響，我和其他運動員就像脫韁的野馬在跑道上疾走。我真想插上翅膀直飛到終點。同學們都在喊著：“加油加油”！叫喊聲喝彩聲連成一片，我使足了勁，拼命向前跑，但遺憾的是，沖刺的時候被294的一個女生超過了，最后我得了第二名。情誼第一，比賽第二，同學們依然為我歡呼了起來。
這是一場多么令人難忘的運動啊，我不僅取得了好成績，而且我們還從這場運動會中獲得了樂趣！
陽春三月，萬物復蘇，成村學校迎來了一年一度的校運動會，固然天色不太好，陰沉沉的還刮著風，但也按捺不了我們激動的心情。
早晨，我們搬著凳子氣昂昂，雄赳赳地走出教室，來到操場上等待運動會的開始。
首先，校長致開幕詞，全體起立，升國旗，唱國歌，全體少先隊員行隊禮，鮮艷的五星紅旗伴著國歌冉冉升起，迎風飄揚，似乎在向我們祝賀運動會的勝利召開。校長公布：20xx年春季運動會正式開始。
比賽開始了，第一輪是百米賽，正好我們是百米賽的啦啦隊員。跟著一聲槍響，運動員們一個個爭先恐后地跑著，輪到我們班梁爽同學男子一百米跑步比賽的時候，只見他像離弦的箭一樣，猛得沖出去，把一個個隊員落在身后。同學們漲紅了臉的為他助威吶喊，噪子都快喊破了，只見他紅著臉，腮幫子鼓得牢牢地，汗水像雨點一樣往下滴，衣服像被水浸過一樣濕，拼了命地往前跑，同學們的噪子都喊的嘶啞了，可還在不停地喊“加油，加油”。梁爽同學聽到我們的吶喊聲就越發(fā)跑得更快了，到了最后沖刺的時候，就像一匹飛馳的小馬，直沖向前，他以最快的速度取得了第一。我們班的同學歡呼了，一下子都站了起來向他涌去，圍著他團團轉(zhuǎn)，并興奮地祝福他。
其他場地上也聽到了同學們此起彼伏的吶喊聲，可以想象到比賽長短常地緊張和激烈。
固然我沒有介入這次運動會的比賽，可我做為班級的啦啦隊也有不可忽略的作用。恰是同學們不中斷的地鼓勵和吶喊，才給參賽者提供了更多的氣力，讓我們互相團結(jié)才能取得好的成績！
盼星星，盼月亮，一年一度的運動會終于讓我給盼來了，它就落在了這個禮拜的禮拜二。
我們?nèi)＝?jīng)由了很長時間的入場式表演，最后只等校長說了一聲：“十九屆運動會，現(xiàn)在開幕！”整理時教授教養(yǎng)樓里沸騰起來，操場上更是人隱士海，彩旗飄揚！
60米的初賽即將開始，我們班有盛子豪、王佳樂等人參加。
比賽開始了，只聞聲發(fā)令員的一聲槍響，選手們就像離了弦的箭一樣飛向了終點。有一個選手在最后十幾米的時候摔了一跤，結(jié)果他得……哈哈，不用說你們也能夠猜到了吧！
緊接著，開始了200米的比賽，我的臉色一下子變得蒼白，小心臟也不停地加速，由于我參加的就是200米。
我站在紅色的一號跑道上，只聽發(fā)令員說：“各就各位——準備！”“啪”一聲槍響，我就像一匹脫韁的野馬跑向終點，最后得了個第二名的好成績！
我們班的其他同學也一個個不甘示弱，取得了優(yōu)異成績。這次運動會我們體操第一！田徑總分第一！接力賽也第一！我好開心啊！經(jīng)由這次運動會，讓我懂得了做事情要堅持不懈，這樣才能取得好成績！
加油，加油，加油，贏了!你猜，我們在干嘛?哈，是我們操場開運動會呢!
瞧，操場多熱鬧啊!只見50米跑道兩邊坐滿了同學都不約而同地注視著小選手們;跑道起點上小選手們個個精神抖擻像就要沖上戰(zhàn)場的士兵。突然砰!一聲槍響所有選手就像離弦的箭一樣沖向終點，果然沒幾秒鐘就沖到終點了!他們都得到同學們的熱烈喝彩。
再來看同學們的50X4的接力賽跑吧。他們超強的爆發(fā)力使其他同學十分驚訝
而跳繩的同學更是驚人。他們個個身輕如燕地彈跳著，接連不斷，很少看到他們有停頓下來的。那八字跳長繩的同學一個接一個地連貫跳著讓人贊嘆不已
在跑道上方，彌漫著一股緊張的氣氛，因為一場50X30的接力賽跑已經(jīng)開戰(zhàn)。只見在等待接力棒的同學一腳向前一腳向后;右手伸向前方為接力棒到來時做準備;左手緊握拳頭放在腰邊，雙眼死盯著傳接力棒的同學，嘴巴輕輕地抿著，看樣子有些著急。我看到雅榛同學一接到接力棒便撒腿就跑，速度很快，連腦袋后面的馬尾辮都在空中飛舞，好像一朵盛開的花兒。她那堅定的眼神似乎在說：堅持就是勝利!很快輪到我這一棒了：我以最快的速度沖到下一棒的同學并把棒子轉(zhuǎn)交給他時，心里總算松了口氣，也沒剛才那么緊張了。
然后我們把目光轉(zhuǎn)向拔河的同學們。只見他們齊心協(xié)力形成一股巨大的力量使勁往后拔，啦啦隊的同學則加油聲震天響
你說這是不是一場精彩的運動會!
“迎新杯”冬季田徑運動會終于來了。禮拜一的早上，我們穿戴整潔的校服，懷著無比激動的心情來到了學校。
八點半，運動會的開幕式準時拉開了序幕。伴跟著悠揚的運動會進行曲，首先出場的是彩旗隊，緊隨著，每個班依次踏著整潔的步伐走向主席臺，開始自班的.表演。之后我們展開了廣播體操比賽，最后廣播傳出：“開幕式結(jié)束，比賽正式開始！”的聲音。就這樣比賽正式開始了。
盡管比賽項目眾多，但令我激動的是女子800米賽跑，由于我就參加了這一項目。本來我心潮澎湃，自信滿滿。當廣播叫到我的名字時，我的心里就像有著一只小兔子在蹦跶。比賽開始了，跟著體育老師的一聲槍響，選手們似離弦箭一樣沖出去，在賽跑的過程中，大家都不甘落后，你追我趕！當跑第1、2、3、圈時我還能撐得住，可到第4圈時我真想坐下來歇息會兒，但轉(zhuǎn)念一想：“假如我停下了，就即是棄權(quán)了；我即使走也要走到終點去！”于是就憑著這樣的堅定信念我堅持下來了。終極取得了這一組的第二名，并獲得了小學部女子800米小學丙組第三名！
這一次比賽讓我知道了：“勇于拼搏，才會贏！”
激動人心的運動會已經(jīng)結(jié)束了，我們又要進入到學習狀態(tài)，運動會固然結(jié)束了，但是我還沒有健忘運動會時的情形。
經(jīng)由一場運動會，我覺得郭思聰像一個女飛人，她不管參加六十米仍是一百米，都跑得非常的快；她不論跟哪個五年級的跑，都是最快的；她好似一匹馬，跑的十分的快，她還為我們班贏得了好分數(shù)。
我以為金夢嬌也十分的厲害，她在四百米的初賽中，取得了第一名的好成績，她后來還在四百米的決賽中，取地了第二名的好成績。
李舟漪固然在四百米的初賽中，得了第四名被淘汰了，可我覺得李舟漪已經(jīng)十分的棒了，她能堅持跑玩四百米，已經(jīng)很好了，假如是我，一定堅持不了。
大家都十分的辛勞。好比拉拉隊，他們一看到自己班的人要比賽了，馬上就回站起來為自己班的運動員加油；裁判員也十分的辛勞，他們要記住每一個運動成績，一點差錯也不能有。
我們班固然在年段得了第三名，可我覺得我們班很歷害，我為我們班的運動員感到自豪，固然我們只有第三名，可是大家都努力了。
公元20xx年12月17日，玉潭中學小學部的操場上開展了一場空前的趣味運動會。不少人慕名而來，看這場面，用宋丹丹的話說——“那真是鑼鼓喧天，人隱士海！”
快入場了，我艱難地搬著椅子下樓，同學們個個都是剛出水的蝦子——活蹦亂跳的呢！
第一個比賽項目是“小馬過河”，同學們興致勃勃，有的同學在聲嘶力竭地助威，有的同學在手忙腳亂地制作條幅，還有的同學在快馬加鞭地訓練著。你瞧！黃泰來走向一塊毯子后，就立馬轉(zhuǎn)向后邊，利索地把毯子放前邊……眼看053班就要追上了，我們在旁邊可是炒韭菜放蔥——白搭！??！我們班竟以一步之遙敗給了053班，我像喝了一壇子山西醋——心酸透了！唉！
轉(zhuǎn)眼間，第二個比賽項目已拉開了帷幕，那就是——兩人三足。已經(jīng)累得上氣不接下氣的黃泰來又要開始新的一輪了，05加油！
后來的幾輪，我們班屢屢落后，同學們在旁邊瞪著眼，干著急，真是抱著燭炬取暖——無濟于事。
就快到我比賽了，我的心跳得比兔子還快，看！張?zhí)駥驶@筐用力一投，只見籃球不左不右、不上不下、中庸之道地向籃筐飛去，球落下時像流星一樣從窄小的網(wǎng)口“刷”地一下鉆了過去。
到我了，我既緊張又高興。我先把籃球放在地上，十指捉住，放在頭右側(cè)，形成45o角，用力一擲，唉！沒投中。
還有一次！我來了個“拋馬桶”式。我雙腳打開，與肩同寬，雙手拿籃球，在腳中，一拋，又沒投中，真是懷里抱冰——寒透心了。
到了打保齡球，05班擋住了我們的球，真是公共廁所里響地雷——激起眾怒，05班，真是踩著鼻子上路——欺人太甚。
到了最后，我們班落了個末名。同學們個個都是寡婦上墳——哭天抹淚。我們班也是蛟龍困在沙灘上——威風掃地，05班就是長頸鹿進羊群——非常凸起，哼！
固然我們班輸了，但我們賽出了風格，賽出了水平，05加油!
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