心理實(shí)踐報(bào)告(實(shí)用11篇)

心理實(shí)踐報(bào)告。

接下來的文章將從不同角度來剖析和探討“心理實(shí)踐報(bào)告”，在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中。一般都會(huì)需要撰寫報(bào)告，報(bào)告使用范圍很廣，日常生活中一般用于商務(wù)和政府工作，你收集了多少報(bào)告范文呢？希望本文對(duì)您有所啟發(fā)和提示。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇1】

教育學(xué)院08心理學(xué)心翼5+1實(shí)踐小分隊(duì)任

摘要：

心理學(xué)知識(shí)普及與推廣;加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的興趣;學(xué)會(huì)將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于生活，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的重視。

關(guān)鍵詞：心理健康高三中學(xué)生壓力夢想氣質(zhì)類型

隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來越大。各個(gè)學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及。

現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。

想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對(duì)癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。

通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對(duì)于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。

針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實(shí)踐的第二部分以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。

通過前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。

借此契機(jī)，我們展開了本次暑期實(shí)踐的最后一個(gè)部分心理沙龍。

在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí)，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí)，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí)。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇2】

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們在那里舉行“第xx屆嶺東“5.25我愛我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5.25我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！

這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的資料：

1、心理劇比賽(xx)

2、心理健康主題班會(huì)比賽(xx)

3、“我愛我的25件事”(xx)

4、心理知識(shí)搶答(xx)

5、心理游戲(xx)

6、趣味心理自測(xx)

7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(xx)

昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于xx老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。xx老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，xx老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，xx、xx老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。

心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好

那里個(gè)性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：xx、xx。他們在輔導(dǎo)教師xx老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇3】

一、心理健康的定義

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊髮W(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響

市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

四、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對(duì)待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

心理實(shí)踐報(bào)告【篇4】

一、主題簡介

針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

二、活動(dòng)日程

1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段

通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。

2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）

校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。

（2）問卷調(diào)查 （20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）

在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。

4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段

整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

三、調(diào)查情況

1.調(diào)查背景

近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。

2.調(diào)查目的

通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。

3.調(diào)查對(duì)象

本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。

4.調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析

1、單選題（只選一個(gè)）

1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（ ）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要

2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（ ）A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難

3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意？（ ）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意

4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）A.很多 B.比較多 C.很少

5.你想過自己的前途嗎？（ ）A.沒有想過 B.想過 C.以后再說

6.你能否控制自己的情緒：（ ）A.能 B.基本能 C.不能

7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（ ）A.很高B.視情況而定 C.比較低

8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（ ）A.家人 B.朋友 C 老師

9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（ ）A.比較充實(shí) B. 無所事事 C.郁悶

10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）A.很融洽 B.有時(shí)會(huì)有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵，難以相處

11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（ ）A.總是 B.有時(shí)會(huì) C.不會(huì)

12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（ ） A 很滿意 B 一般 C 不滿意

13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） A.贊同 B、不贊同 C.不知道

14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的？（ ） A.無疾而終 B. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起

15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（ ）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題

2、多選題 （選擇兩個(gè)以上的答案）

1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（ ）

A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)

2.您的心理困擾主要來自：（ ）

A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己

3.您的情緒問題主要是：（ ）

A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他

4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（ ）

A 工作輕松 B 專業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大

5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）

A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)

進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。

3．戀愛與性心理發(fā)生問題

這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑

大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。

大學(xué)生心理問題的原因分析：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。

1.客觀原因

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。

4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。

2.主觀原因

1）盲目自滿與自我陶醉 ?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。

2）失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。

3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

6. 解決方法

（一）開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的`同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

（三）降低壓力，促進(jìn)良性競爭

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。

（四）建立科學(xué)的生活方式

為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。

四、結(jié)語

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對(duì)大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以實(shí)施，堅(jiān)持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇5】

序言：時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的`眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識(shí)自己，給自己正確的定位。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后，更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇6】

在現(xiàn)在社會(huì)，報(bào)告不再是罕見的東西，報(bào)告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。你還在對(duì)寫報(bào)告感到一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)生心理實(shí)踐報(bào)告，希望對(duì)大家有所幫助。

摘要：

心理學(xué)知識(shí)普及與推廣；加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的興趣；學(xué)會(huì)將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于生活，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的重視。

關(guān)鍵詞：心理健康高三中學(xué)生壓力夢想氣質(zhì)類型

隨著生活水平的提高，人們越來越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來越大。各個(gè)學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及。

現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們在課堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生（尤其是初高中畢業(yè)生）面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。

想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對(duì)癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。

通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對(duì)于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。

針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的'經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。

通過前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。

借此契機(jī)，我們展開了本次暑期實(shí)踐的最后一個(gè)部分——心理沙龍。

在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí)，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí)，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí)。

本次活動(dòng)順應(yīng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解的需要，對(duì)校園心理健康建設(shè)有積極的意義。前期準(zhǔn)備工作安排合理、到位、活動(dòng)可操作性強(qiáng)、可行性強(qiáng)，能引起學(xué)生興致。活動(dòng)地點(diǎn)都在教室或操場，活動(dòng)內(nèi)容沒有危險(xiǎn)性項(xiàng)目，安全系數(shù)高，且不會(huì)浪費(fèi)學(xué)生太多不必要的時(shí)間。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)，我們的活動(dòng)進(jìn)行的十分順利，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)

通過此次暑期實(shí)踐我們獲益良多。首先，我們對(duì)心理學(xué)在日常生活學(xué)習(xí)中的正確合理應(yīng)用實(shí)踐有了進(jìn)一步的心得。我們更加學(xué)會(huì)了如何用我們所學(xué)的知識(shí)去幫助他人。我們增強(qiáng)了動(dòng)手實(shí)踐能力，策劃組織大型活動(dòng)通的能力也得到充分鍛煉。其次，過隊(duì)員自己的修訂問卷、自己的策劃的團(tuán)訓(xùn)、自己組織的沙龍，我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的信心得到了提高。我們更加堅(jiān)定的明確自己是學(xué)有所長學(xué)有所用的。只要不斷努力刻苦的學(xué)習(xí)鉆研，不斷實(shí)踐，我們所掌握的知識(shí)足以讓我們在今后的學(xué)習(xí)生活中以此立足。最后，通過本次實(shí)踐，加強(qiáng)了我們隊(duì)員之間的溝通能力以及默契程度。作為一個(gè)長期合作的學(xué)習(xí)科技小組，互相之間的合作無間是我們的項(xiàng)目能否取得成功的重要保證。我們的團(tuán)隊(duì)就是在這一次又一次的鍛煉考驗(yàn)中茁壯成長，并在不斷的鍛煉中取得最終的成功。

感謝同安六中對(duì)我們這次活動(dòng)的大力支持！

心理實(shí)踐報(bào)告【篇7】

(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?

A.非常有利 B.比較有利 C.一般 D.比較不利 E.非常不利

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。

(6)您是否對(duì)學(xué)?；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?

A.經(jīng)常有 .B.偶爾有 C. 很少有 D. 沒有 E.未考慮過

分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。

(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有壓力，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對(duì)自己的友誼表示不滿，有60%的同學(xué)偶爾會(huì)存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。

(8)遇到壓力你會(huì)最先向誰求助?

分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì)找家長，說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的，缺乏獨(dú)立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng)，自我生活能力比較強(qiáng)，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。

(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?

分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會(huì)給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認(rèn)為有時(shí)好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母，談戀愛需要花費(fèi)，也會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間，影響學(xué)習(xí)。

(10)您失戀后會(huì)傷心嗎?

分析：對(duì)大學(xué)生失戀問題，13%的同學(xué)不會(huì)，5%的同學(xué)認(rèn)為無所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對(duì)方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認(rèn)為會(huì)傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學(xué)認(rèn)為要看情況。

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1. 心理素質(zhì)方面，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。在困難與挫折面前，很容易束手無策、茫然，面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的種種壓力，不能調(diào)整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)他們。

2. 人際關(guān)系方面，沖動(dòng)、不能平靜地考慮問題是許多大學(xué)生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。

3. 情感方面，當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的一些挫折時(shí)，許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)不良情緒，有些人能夠正確地對(duì)待它們，而有些人卻會(huì)因此造成人生的悲劇。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛問題中，有些同學(xué)可能無法面對(duì)失戀最終自我墮落。

大學(xué)生心理問題的原因分析：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。

4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。

1)盲目自滿與自我陶醉 。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。

2)失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。

3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。

大學(xué)對(duì)于許多人來說都是一個(gè)滿載夢想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅(jiān)定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。

在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會(huì)實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富。

十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問卷調(diào)查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去。這十天我深刻地意識(shí)到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺(tái)，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對(duì)不同的對(duì)象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要力量，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級(jí)里，它還是我們步入社會(huì)的一個(gè)重要考驗(yàn)。作為小組的小組長，我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任，團(tuán)隊(duì)里既要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。

十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對(duì)于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的事，只因?yàn)橥瑢W(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實(shí)踐調(diào)查，大家對(duì)身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認(rèn)識(shí)到了擁有健康的心態(tài)，快樂的心靈對(duì)于自我生活學(xué)習(xí)的重要性。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇8】

篇一：關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查報(bào)告(大學(xué)生各種實(shí)踐用)河南理工大學(xué)“思想政治理論課” 暑期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告

學(xué) 院 專業(yè)班級(jí) 姓名 學(xué) 號(hào) 2013年7月

題 目大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查報(bào)告

—探究在校大學(xué)生心理健康問題 調(diào)查時(shí)間：2013年7月10日——7月25日 調(diào)查地點(diǎn)： 調(diào)查方式：隨機(jī)問卷調(diào)查 指導(dǎo)老師：

綜述：隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。調(diào)查目的：

1．了解在校大學(xué)生的心理健康狀況以便發(fā)現(xiàn)問題并能找到行之有效的方法解決問題； 2．分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)；

3．分析出現(xiàn)不健康心理的原因，并采取相應(yīng)的措施； 4．通過調(diào)研了解學(xué)生健康狀況，有利于構(gòu)建和諧校園；

5．分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。摘要：近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨 的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為今后有針對(duì)性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對(duì)人生和社會(huì)的各種問題和矛盾，我將大學(xué)生心理狀況作為此次專題調(diào)研。此問卷針對(duì)大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康問題。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康狀況 調(diào)查報(bào)告問卷分析 從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，大學(xué)時(shí)代是個(gè)人的心理斷乳的關(guān)鍵期。心理斷乳意味著

個(gè)人離開父母家庭的監(jiān)護(hù)，徹底切斷個(gè)人與父母家庭在心理上聯(lián)系的“臍帶”，擺脫家庭的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，完成自我心理世界的建構(gòu)。當(dāng)多重發(fā)展任務(wù)同時(shí)落到大學(xué)生身上時(shí)，必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理沖突。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。作為國家、社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)貯備力量，大學(xué)生將會(huì)如何認(rèn)識(shí)和處理這些問題與沖突？大學(xué)生的心理健康狀況必然會(huì)受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。為此，針對(duì)大學(xué)生幾大類心理問題研究設(shè)計(jì)了一份心理健康狀況調(diào)查問卷，我總共設(shè)定19條問題，通過為期兩周的問卷發(fā)放調(diào)查，最后共回收40份問卷進(jìn)行分析，希望能通過分析數(shù)據(jù)初步了解到大學(xué)生心理狀況以便發(fā)現(xiàn)問題并能找到行之有效的方法解決問題。

由于設(shè)定的題目較多，在這里我就挑選更具代表性、問題更突出的選項(xiàng)進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的建議以解決本校大學(xué)生存在的心理健康問題。

問題一你認(rèn)為緊張情緒會(huì)給你的考試成績帶來影響嗎

由這個(gè)表格，我們可以清晰的看出有百分之六十多的人覺得緊張情緒會(huì)給考生帶來影響。這也就說明，會(huì)有一大半的人很重視考試，他們期望通過考試取得優(yōu)異成績。那么，怎么調(diào)整自己的緊張情緒以從容面對(duì)考試就顯得尤為重要。當(dāng)遇到考試或自己所重視的其他事情我們又過于緊張時(shí)，做個(gè)深呼吸，并暗示自己，我已經(jīng)努力了，結(jié)果如何并不重要，重要的是我要體驗(yàn)這個(gè)過程，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。這時(shí)我們就會(huì)放松很多，我們離成功就會(huì)更進(jìn)一步。問題二你對(duì)自己的專業(yè)是否滿意

有這個(gè)問題可以看出，隨著就業(yè)壓力的增加，就業(yè)形勢的日趨惡化，很多人已不再根據(jù)自己的興趣愛好選擇專業(yè)，所以對(duì)現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)熱情度不高。問題三你對(duì)自己的外貌滿意嗎

從這個(gè)表中可以看出，對(duì)自己相貌的人滿意的人很少，絕大多數(shù)覺得還好，但還是有一部分人對(duì)自己的相貌不太滿意。更有甚者，還會(huì)抱怨自己不夠美麗或者帥氣，久而久之，會(huì)讓自己越來越?jīng)]有信心，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自閉。所以，作為大學(xué)生我們應(yīng)該明白身體發(fā)膚來自父母，更大部分取決于先天，為了提升自己完善自己我們更應(yīng)該多讀書，多學(xué)習(xí)。問題四上大學(xué)后你最大的挫折是什么選項(xiàng)

a 學(xué)習(xí)成績不理想 b 戀愛不成功 c 不適應(yīng)宿舍生活 d 經(jīng)濟(jì)困難 e就業(yè)競爭壓力太大 小計(jì) 10 10 4 0 18 比例 25% 25% 10% 0% 45% 與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，自律能力，獨(dú)立地思考和解決問題。有一部分人習(xí)慣了往日的教學(xué)方法，往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。從而導(dǎo)致成績不理想，失去了老師的重視，產(chǎn)生了一定的心理落差。因此，這就提醒輔導(dǎo)員們對(duì)大學(xué)生心理健康方面學(xué)生成績問題不可小視，一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)有消極情緒，就要立即給學(xué)生做好疏導(dǎo)工作。

生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué) 同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。可喜的是調(diào)查結(jié)果顯示這部分人只占極少數(shù)。但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心，要多多關(guān)心身旁的人，尤其是那些少言寡語的人，幫助他們?nèi)谶M(jìn)集體的生活中來。大學(xué)生一方面生理上成熟，有一定的生理需求，另一方面同學(xué)們紛紛戀愛也給自身一個(gè)刺激，于是想戀愛。但有戀愛的也就會(huì)有失戀的，不過總體來說對(duì)于失戀問題，大多數(shù)大學(xué)生很看得開，但因失戀問題而跳樓自殺的也不是沒有，所以對(duì)這種問題，同學(xué)們也不能小視，當(dāng)我們遇到這種問題時(shí)要及時(shí)向周圍的同學(xué)或老師尋求幫助，周圍的朋友失戀時(shí)也應(yīng)該及時(shí)開導(dǎo)他（她）。

近幾年，隨著社會(huì)發(fā)展，就業(yè)競爭日趨激烈，就業(yè)形勢不容樂觀，讓即將踏入社會(huì)的我們感到壓力很大是難以避免的。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己各方面的能力，使自己在眾多競爭對(duì)手中占有絕對(duì)優(yōu)勢。問題五這些心理健康標(biāo)準(zhǔn)中，你滿足幾條(多項(xiàng)選擇)篇二：大學(xué)生心理健康狀況社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生周末生活習(xí)慣狀況調(diào)查報(bào)告 前言

如今大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r及生活狀況越來越受社會(huì)的普遍關(guān)注。我們大學(xué)生是祖國的棟梁，中國社會(huì)主義社會(huì)的發(fā)展離不開我們大學(xué)生的參與。因?yàn)椋旱谝?，國防建設(shè)經(jīng)濟(jì)建設(shè)教育建設(shè)等等方面的家園建設(shè)需要高素質(zhì)高技能的生產(chǎn)力后備軍和接班人，而這些后備軍和接班人絕大多數(shù)是來自于大學(xué)生這個(gè)特殊的社會(huì)群體；第二，在校大學(xué)生是正在準(zhǔn)備著跨入社會(huì)投入到到各個(gè)工作崗位參與社會(huì)建設(shè)和實(shí)現(xiàn)自身社會(huì)價(jià)值的襁褓嬰兒，他的生活狀況理應(yīng)受到關(guān)注并在思想心理上要受到學(xué)校及各個(gè)教育部門的引導(dǎo)沒有一群健康的技術(shù)過硬高素質(zhì)高能力的社會(huì)建設(shè)接班人我們的國家是不會(huì)有好前程的；第三，近來社會(huì)上屢有大學(xué)生因心理問題而走向極端的報(bào)道，如復(fù)旦的投毒事件。基于以上種種原因，我們都需要關(guān)注大學(xué)生的心理世界，以正確引導(dǎo)他們走上光榮正確的道路。

本次進(jìn)行調(diào)查的目的就是要了解我校大學(xué)生的生活狀況及他們的心理發(fā)展的情況，并及時(shí)向?qū)W校有關(guān)部門反映我們大學(xué)生所出現(xiàn)的問題。為了保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的隨機(jī)性和代表性，所以我們小組把調(diào)查目標(biāo)定位在五點(diǎn)鐘合肥學(xué)院的午餐食堂門口隨機(jī)出新的人群。在這里我們重點(diǎn)向大一學(xué)生發(fā)放問卷，同時(shí)兼顧大二大三的學(xué)生。大一學(xué)生是我們調(diào)研的主要對(duì)象，主要是調(diào)查他們的心理健康問題，同時(shí)將大二大三學(xué)生的作為對(duì)照組，研究高年級(jí)學(xué)生相對(duì)于大一新生的心理異同。

1研究大學(xué)生周末安排的背景和主要目的

由于大一新生對(duì)大學(xué)生活還不是那么了解。感覺大學(xué)生活是那么的無聊。抱著高中老師說的大學(xué)生活是清閑的輕松的觀念，我們對(duì)大學(xué)生周末生活展開了調(diào)查，讓我們自己了解一下大學(xué)生活的狀況希望大學(xué)生是不是真的那么無聊。2調(diào)查對(duì)象的選擇及其簡介

我們小組把調(diào)查目標(biāo)定位在五點(diǎn)鐘合肥學(xué)院的午餐食堂門口隨機(jī)出新的人群。我們主要調(diào)研大一新生，同事兼顧大二大三的。食堂門口發(fā)放問卷，足以保證隨機(jī)性，從而使得試驗(yàn)更加準(zhǔn)確。3主要方法

通過實(shí)地訪談和發(fā)放問卷，收集數(shù)據(jù)，然后使用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法來處理數(shù)據(jù)，以發(fā)現(xiàn)規(guī)律。4調(diào)查過程

我們設(shè)計(jì)我們的調(diào)查問卷。全部調(diào)查問卷的題目都是我們自己親手設(shè)計(jì)（問卷內(nèi)容后邊附有，感興趣的到后邊查閱）。然后我們選定一個(gè)不是很熱的天氣來發(fā)放問卷，讓同學(xué)們不因?yàn)樘鞜岫芙^我們。但即便這樣，采樣過程依舊不順利，好多人都拒絕填表。不過，最終我們還是做到了。資料總共發(fā)出去180份問卷收回來147份調(diào)查表其中有124份有效的這就是我們以后進(jìn)行資料分析的依據(jù)了 通過整理得到如下信息

1在我們調(diào)查的大學(xué)生里，大部分學(xué)生認(rèn)為自己的周末生活過得一般，占60%的比重，有17%的人自己感覺良好，有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活很糟，只有9%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活過得非常充實(shí)。

2周末大多數(shù)同學(xué)有足夠的空閑時(shí)間，只有少部分同學(xué)認(rèn)為沒有時(shí)間，比例為41%，而在這些有空閑時(shí)間的這些同學(xué)中又有40%左右的同學(xué)把它作為娛樂時(shí)間，有40%的同學(xué)用于學(xué)習(xí)，有10%的兩者兼顧，沒時(shí)間的主要是做兼職和進(jìn)行各種培訓(xùn)的同學(xué)了，有49%的同學(xué)進(jìn)行的培訓(xùn)，有書法、音樂、舞蹈等37的同學(xué)學(xué)的是社團(tuán)中要求的和社會(huì)辦公設(shè)計(jì)口語等，14%的學(xué)習(xí)其他的。3在娛樂中又分為很多種，打球的比較多，其次就是在寢室上網(wǎng)的，聊天的都比較多，出去聚餐的喝酒的比較少，平時(shí)周末娛樂消費(fèi)大部分在100―300之間，少部分超過300元。4關(guān)于周末和哪些人一起度過問題，65%的同學(xué)和自己的死黨普通朋友度過，有25%的同學(xué)和男女朋友一起過，7%的同學(xué)泡圖書館，只有3%的同學(xué)幾乎獨(dú)自度過。5關(guān)于平時(shí)做鍛煉問題和晨練問題

總的來說女生平時(shí)運(yùn)動(dòng)的很少，而大部分男生整個(gè)周都會(huì)做大量的運(yùn)動(dòng)，只有少部分男生很少做運(yùn)動(dòng)，晨練呢大多人有時(shí)偶爾會(huì)去，占80%以上，只有20%的同學(xué)一直保持著晨練的習(xí)慣。6關(guān)于周末起床時(shí)間

在調(diào)查的同學(xué)中，數(shù)據(jù)分析有51%的同學(xué)在8：30左右起床，有20%的同學(xué)7：30左右起床，有17%的同學(xué)11：00左右才起床，有12%的同學(xué)6：30左右起床。

7關(guān)于周末熬夜問題，有50%左右的同學(xué)經(jīng)常熬夜，有30%左右的同學(xué)偶爾熬夜，有10%左右的同學(xué)很少熬夜，有10%的幾乎沒有熬夜。8關(guān)于周末睡懶覺問題

有時(shí)會(huì)睡的大約占52%，睡得天昏地暗的和經(jīng)常會(huì)睡的占40%多，幾乎不睡的只占百分之幾。6研究的主要方法

通過問卷分析和實(shí)地觀察，問卷分析用的是比例分析法和觀察對(duì)比法。過程及結(jié)果的評(píng)價(jià)

這次調(diào)查，考驗(yàn)了我們的毅力和耐心。調(diào)查還算順利，除了問卷調(diào)查有些收不來外，幾乎沒大的問題，也讓我們親自了解到大學(xué)生活是個(gè)什么樣子的。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生還是有些過于清閑，尤其是大學(xué)新生對(duì)自己的生活還沒有合理的安排，大多都愛睡懶覺，沒有再像高中一樣過得那么充實(shí)，難怪人們都說大學(xué)生很懶但業(yè)余生活倒是很豐富，有各種各樣的活動(dòng)要搞，可以自由支配自己的時(shí)間，可以學(xué)習(xí)自己喜歡和愛好的，也可以深入研究。話又說回來，相當(dāng)一部風(fēng)大學(xué)生確實(shí)有些懶，生活不是那么感覺良好，自由支配時(shí)間有了，業(yè)余生活豐富了，但早起的人少了，晨練的人少了，鍛煉的女生少了，很多人感覺自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是為了考證和自強(qiáng)，沒有很明確的目標(biāo)，這是值得我們?nèi)ニ伎嫉模Ｍ覀兊纳畈辉傧翊蠖嗳苏f的那么無聊。

后記 報(bào)告總結(jié)

本報(bào)告通過問卷調(diào)查和實(shí)地走訪的調(diào)查形式，并通過我們小組對(duì)所收集到資料的科學(xué)性的研究討論，基本上確定了我校在校大學(xué)生周末生活的情況。就現(xiàn)階段來說，我校大學(xué)生大部分能夠科學(xué)地安排個(gè)人的周末生活，而這部分學(xué)生中80%是大二及大三大四的同學(xué)，只有少部分占20%得是大一新生。究其原因主要是大一的同學(xué)剛踏入大學(xué)的門口沒多久，還不知道怎樣合理安排自己的周末生活，他們之中的一些同學(xué)要么就是進(jìn)網(wǎng)吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上網(wǎng)聊天而白天卻睡的天昏地暗，情況不容樂觀，而對(duì)于那些會(huì)合理安排時(shí)間的同學(xué)，他們會(huì)做一些有意義的事兒，比如進(jìn)圖書館看書，利用周末時(shí)間來趕超別人做兼職，和新舊朋友聯(lián)系做志愿者，與同學(xué)聚餐外出旅游學(xué)駕照，或者是參與社團(tuán)活動(dòng)等等一系列社會(huì)活動(dòng)。面對(duì)少部分不會(huì)科學(xué)地安排周末生活的同學(xué)，我們期待著學(xué)校能給這部分同學(xué)心理上指導(dǎo)和生活上的引導(dǎo)，他們進(jìn)入大學(xué)的首要任務(wù)是學(xué)好專業(yè)知識(shí)和提升自身綜合素質(zhì)，將來走出校園后能以學(xué)到的知識(shí)和技能，為社會(huì)和國家服務(wù)，不從大的方面說，就以他們自己未來的而言，最起碼不要以傷害他人的利益來賺取自己的一己私財(cái)。話說回來，有誰不愿意在大學(xué)這四年好好做出一番學(xué)習(xí)上學(xué)的成就呢？所以我們希望這部分同學(xué)能盡快的恢復(fù)過來，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)奮斗。

有一個(gè)重要且普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，是由于很多學(xué)生在高中的夢想就只是進(jìn)入大學(xué)讀書，卻沒有想過要在大學(xué)里做什么，所以進(jìn)入大學(xué)后就找不到方向感了。大學(xué)生趨向于認(rèn)為周末時(shí)間應(yīng)由個(gè)人去安排，無需學(xué)校去管，所以對(duì)于大學(xué)生周末時(shí)間安排，學(xué)校只能采取引導(dǎo)的的方式，號(hào)召教師在課堂上，在學(xué)校的各種傳播媒介，采取啟發(fā)誘導(dǎo)的方式潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的安排周末生活。

另外從主觀和客觀雙方具體情況來看，大學(xué)生周末時(shí)間中存在著學(xué)校和社會(huì)客觀條件的制約性與學(xué)生主觀需求的多樣性矛盾，大學(xué)生希望學(xué)校開展豐富多彩的業(yè)余文化活動(dòng)，健全各種管理制度來加以引導(dǎo)，而且大學(xué)生也熱切要求能利用周末時(shí)間走出學(xué)校，走向社會(huì)參加社會(huì)上的實(shí)踐活動(dòng)，從而了解社會(huì)培養(yǎng)自己的能力，為日后能有效的勝任各種工作打下基礎(chǔ)。大學(xué)生這些主觀需求是當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的現(xiàn)實(shí)狀況所決定的，是合理的必然的，所以學(xué)校對(duì)此應(yīng)予以重視，即使學(xué)?，F(xiàn)階段的客觀條件還存在一點(diǎn)的制約性，但我們必須做出行動(dòng)，做出切合實(shí)際行之有效的選擇，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，改善并創(chuàng)造條件逐步滿足學(xué)生的多重需求。

校園生活是社會(huì)生活的一個(gè)側(cè)影，大學(xué)生的思想觀念必然受到社會(huì)環(huán)境的影響，大學(xué)生是未來社會(huì)精英，是建設(shè)未來社會(huì)的主力軍。

從以上調(diào)查可以看出大部分學(xué)生能夠合理安排周末時(shí)間，對(duì)于自己的周末生活也感到滿意，豐富多彩的周末生活展現(xiàn)了我合院學(xué)子的精神風(fēng)貌，雖然在年級(jí)間與性別間存在諸多差異，但這些是因?yàn)閭€(gè)人的興趣愛好與人生目標(biāo)的不同造成的，這一方面說明了個(gè)人間的價(jià)值的異同。

值得注意的是我校大學(xué)生在安排和處理周末時(shí)間上還存在這許多問題，通過我們的問卷調(diào)查和實(shí)地走訪，我們了解到有部分學(xué)生不能充分合理利用周末時(shí)間，對(duì)于這方面學(xué)習(xí)生活狀況感到滿意的同學(xué)只占被調(diào)查同學(xué)的五分之一，這不能不使我們感到擔(dān)憂，我們希望那些至今仍讓時(shí)間悄悄溜走的同學(xué)們珍惜自己的青春，以樂觀積極的生活態(tài)度對(duì)待自己四年大學(xué)生活，好好度過自己的大學(xué)時(shí)光，當(dāng)我們驀然回首的那一剎那沒有悔恨的青春和遺憾。

周末時(shí)間僅僅是大學(xué)生活中的一部小插曲，但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)的生活觀念，他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的周末生活，展現(xiàn)了他們以什么樣的態(tài)度對(duì)待生活，身為21 世紀(jì)的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該通過積極參與大學(xué)的課余生活獲得知識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)自主創(chuàng)新意識(shí)，提高社會(huì)應(yīng)變能力及心理承受能力，培養(yǎng)健康的審美情趣，淘治情操，完善素質(zhì)，掌握一定的勞動(dòng)技能，增強(qiáng)實(shí)際動(dòng)手能力。篇三：暑期社會(huì)實(shí)踐 思政報(bào)告 大學(xué)生心理健康調(diào)查

關(guān)于大學(xué)生身心健康的調(diào)查報(bào)告-----東莞理工學(xué)院

班級(jí)： 1xxxxxxxxx 組員： xxxxxx xxxxxxx 前言

在今天這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展的時(shí)代，人們之間的競爭日益激烈，無論是家庭、生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)等等各方面都給人們帶來了極大的壓力，人類像是進(jìn)入了“情緒負(fù)重”年代。而大學(xué)生是一個(gè)備受關(guān)注的特殊群體，大學(xué)生的身心素質(zhì)不僅僅影響到他們自身的發(fā)展，且影響著國民身心素質(zhì)的提高，更加關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。況且，他們有著自己許多的問題，有人因自卑，自我否定、自我拒絕而幾乎失去做一切事情的信心；有人因周圍朋友或宿舍友之間產(chǎn)生矛盾、考試失敗、戀愛受挫而產(chǎn)生自殺的念頭或自我墮落的行為；有人因現(xiàn)實(shí)并沒有想象中的美好而萬念俱灰，一蹶不振；有人因社交人際關(guān)系不和睦而逃避，封閉自己。尤其是現(xiàn)在一部分大學(xué)生是獨(dú)生子女，很多自小嬌生慣養(yǎng)溺愛中長大，大學(xué)等于他們第一次獨(dú)立地生活，做人做事容易有點(diǎn)自我中心，虛榮心強(qiáng)，與同學(xué)之間的溝通不夠，出現(xiàn)交際困難，害怕遇到挫折，對(duì)一些細(xì)小問題無法冷靜處理等，容易在心理上走向偏激。而有一部分學(xué)生是來自農(nóng)村的，家庭條件比較差，要靠國家貸款及平時(shí)兼職和省吃儉用才能維持學(xué)業(yè)，為此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生一種低人一等的自卑心理，而不愿意與他人交往，不僅面對(duì)巨大經(jīng)濟(jì)壓力，還要擔(dān)心學(xué)習(xí)成績和畢業(yè)后的就業(yè)難等等問題，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)等一系列不良狀況，出現(xiàn)心理障礙。加上一些學(xué)生對(duì)自己專業(yè)不感興趣，便產(chǎn)生抑郁、厭學(xué)情緒。這些種種不僅是學(xué)習(xí)上，就業(yè)、交往、家庭等都會(huì)對(duì)大學(xué)生的身心健康帶來極大的影響。中國犯罪學(xué)研究會(huì)會(huì)長康樹華教授曾做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，近幾年青少年犯罪占社會(huì)刑事犯罪的比例上升到了70%至80%，其中大學(xué)生犯罪已上升到17%?？梢妼?duì)大學(xué)生身心理狀況的調(diào)查是十分有必要。我們本著如何使他們避免或消除由上述種種身心壓力、危機(jī)、心理障礙，如何增進(jìn)心身健康，以積極健康的身心理狀態(tài)去適應(yīng)社會(huì)環(huán)境這一目的，進(jìn)行了這項(xiàng)調(diào)查，希望能幫助一些大學(xué)生認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)到自己的身心健康問題，并及時(shí)去解決它，使他們早日走出心理障礙的陰影，健康成才。目錄

第一部分：摘要...................................1

一、研究概述..................................1

二、調(diào)查設(shè)計(jì)..................................1

三、統(tǒng)計(jì)分析與結(jié)論............................1

四、建議.......................................2 第二部分：正文...................................3

一、研究目的：.................................3

二、研究內(nèi)容：.................................4

三、調(diào)查設(shè)計(jì)：.................................4

四、統(tǒng)計(jì)分析...................................4

五、設(shè)想與建議.................................5 第三部分： 附錄.................................21 附錄

一、調(diào)查問卷原稿..........................22 第一部分：摘要

一、研究概述

面對(duì)競爭激烈的社會(huì)，大學(xué)生在家庭、生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)等等各方面都面臨著巨大的壓力。為了確切掌握東莞理工學(xué)院大學(xué)生身心健康現(xiàn)狀，進(jìn)而對(duì)學(xué)生們的身心健康質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估和做出針對(duì)性的良好建議，助于大學(xué)生們更好地健康茁壯地成才，我們小組決定進(jìn)行了此次調(diào)查。本次調(diào)查主要內(nèi)容為東莞理工學(xué)院大學(xué)生身心健康的相關(guān)數(shù)據(jù)及評(píng)估。

二、調(diào)查設(shè)計(jì)

調(diào)查對(duì)象：全體東莞理工學(xué)院在讀大學(xué)生，涉及08、09、10、11四個(gè)年級(jí)。調(diào)查方法：本研究運(yùn)用概率比例規(guī)模抽樣法進(jìn)行調(diào)查，采用留置問卷法收集第一手資料，并輔之以電子網(wǎng)絡(luò)問卷方法了解總體狀況。

三、統(tǒng)計(jì)分析與結(jié)論

本次調(diào)查面向共發(fā)放問卷50份，回收了47份，有效率為94%；發(fā)放網(wǎng)絡(luò)問卷209份，回收206份，有效率為98.6%。通過對(duì)有效問卷的分析，我們得到相應(yīng)的結(jié)果，下面將研究結(jié)果進(jìn)行簡要陳述：

1.該校學(xué)生們目前最大的身心健康障礙之一是壓力的正確處理方法和技巧，接近67的學(xué)生不能很好地應(yīng)對(duì)各種壓力。我們認(rèn)為該校學(xué)生在這方面亟需加強(qiáng)。

2.通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)大部分（70%左右）的學(xué)生習(xí)慣熬夜和不吃早餐，還有35%的學(xué)生存在鍛煉時(shí)間缺乏的情況。我們認(rèn)為這在一定程度上和學(xué)生熬夜晚睡遲起有很大關(guān)系。3.該校學(xué)生在社交人際交往方面較強(qiáng)的能力。數(shù)據(jù)表明90%左右的學(xué)生有自己的伙伴和傾訴對(duì)象及日常生活人際圈子。4.調(diào)查發(fā)現(xiàn)有高于60%學(xué)生不能很好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)方面帶來的壓力，容易出現(xiàn)焦慮，慌張，煩躁等的情緒波動(dòng)。

四、建議

綜合以上統(tǒng)計(jì)與分析，我們認(rèn)為東莞理工學(xué)院的有相當(dāng)一部分的學(xué)生們存在較輕級(jí)別的身心健康障礙，在壓力的面對(duì)和技巧方面有所欠缺，還有不夠重視身體的作息和鍛煉，并根據(jù)學(xué)校的規(guī)章制度及教育體制和學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，我們據(jù)此提出以下幾點(diǎn)建議： 1.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。2.適時(shí)請專家開講座或班級(jí)開座談會(huì)，宣傳欄公告大范圍方面進(jìn)行普及身心心理健康教育。

3.鼓動(dòng)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，增設(shè)方便快捷的學(xué)校心理咨詢平臺(tái)甚至專門設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。4.調(diào)整學(xué)生的體育教學(xué)方式，盡量確實(shí)去增加每一位學(xué)生每周能得到充足的鍛煉。5.開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇9】

我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。

總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在??！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理實(shí)踐報(bào)告【篇10】

作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第xx屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。

根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。

心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。

此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：

xx工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中，同學(xué)們增強(qiáng)了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。活動(dòng)結(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。

xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00——8：30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。

除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，一起觀看了視頻《永不放棄》，最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。

心理班會(huì)結(jié)束之后，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論，為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒，要揚(yáng)長避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促，沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心，再創(chuàng)輝煌！

心理實(shí)踐報(bào)告【篇11】

首先，在學(xué)習(xí)方面，盡量考取一些資格認(rèn)*，以備畢業(yè)后容易尋求工作。其次，積極參與學(xué)生會(huì)工作、社團(tuán)活動(dòng)，以及校外兼職工作，欲積累一定經(jīng)驗(yàn)，因此這就保*了商家利用學(xué)生會(huì)大搞校內(nèi)宣傳，并充分利用兼職的高質(zhì)量廉價(jià)勞動(dòng)力成為可能。

通過以上調(diào)研結(jié)果可以看出，大學(xué)生的基本生活消費(fèi)和心理整體上是現(xiàn)實(shí)的、合理的，但離散趨勢明顯，個(gè)體差異大。

主要?dú)w納為以下幾個(gè)方面：

⒈、大學(xué)生消費(fèi)有其不理*的一面

大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)**差，消費(fèi)沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的非**決定了大學(xué)生自主消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)少，不能理*地對(duì)消費(fèi)價(jià)值與成本進(jìn)行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費(fèi)觀念，自控能力不強(qiáng)，多數(shù)消費(fèi)都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機(jī)消費(fèi)，沖動(dòng)消費(fèi)。這也正是大學(xué)生消費(fèi)示范效應(yīng)的結(jié)果。拿手機(jī)產(chǎn)品來說，目前，有手機(jī)的大學(xué)生中，一部分有通信的需要，且家庭經(jīng)濟(jì)條件允許；另一部分有通信需要，但是家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)不起的情況下“趨前”消費(fèi)；還有一部分是既無通信需要又無家庭經(jīng)濟(jì)條件負(fù)擔(dān)的“奢侈”消費(fèi)。而“奢侈”消費(fèi)則是由大學(xué)生消費(fèi)的示范效應(yīng)，攀比心理導(dǎo)致的。

⒉、大學(xué)生對(duì)品牌的忠誠度很高

大學(xué)生消費(fèi)在一定程度上會(huì)相信自己的真實(shí)體驗(yàn)，如果使用某種品牌產(chǎn)品產(chǎn)生好的體驗(yàn)，就會(huì)堅(jiān)持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習(xí)慣，保持對(duì)此產(chǎn)品良好的忠誠度。比如洗發(fā)水，感*認(rèn)識(shí)上的氣味清香，質(zhì)量好，效果明顯，都會(huì)促使他們繼續(xù)使用下去。

⒊、大學(xué)生更側(cè)重時(shí)尚*消費(fèi)

學(xué)生思想活躍，對(duì)新事物有強(qiáng)烈的求知欲，喜歡追求新潮，并敢于創(chuàng)新，消費(fèi)的趨附*強(qiáng)，*消費(fèi)占全部消費(fèi)額的比重很大。對(duì)企業(yè)而言，*移動(dòng)做的較好，他們借助流行時(shí)尚代言人周杰倫為“m—zone”加油助威，同時(shí)利用學(xué)生追求物美價(jià)廉的心理，推出學(xué)生卡，從而贏得不菲的業(yè)績。

給商家的一些建議：

⒈、為避免各大院校統(tǒng)一購書亂收費(fèi)之嫌，國家20xx年明文規(guī)定，不強(qiáng)制學(xué)生通過學(xué)校渠道來統(tǒng)一購書，因此，絕大多數(shù)學(xué)生通過班級(jí)集體在外書店訂購，價(jià)格按8.5折。我認(rèn)為這便為書商、網(wǎng)絡(luò)書店提供了良機(jī)，如果在開學(xué)之際，書商能夠去各大院校通過學(xué)生會(huì)主動(dòng)聯(lián)系采購，并且能夠折價(jià)更低一些，勢必會(huì)贏利不菲并能最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生、商家互利互惠。同樣，各大網(wǎng)絡(luò)書店在這方面也尚需改進(jìn)，其渠道不夠透明，信息不夠明確，這便嚴(yán)重阻礙銷售。

⒉、通過調(diào)查，可看出大學(xué)生對(duì)日用品的消費(fèi)尤其是洗發(fā)水的消費(fèi)比例很大。各大洗發(fā)水商家應(yīng)注意大學(xué)生這一特殊消費(fèi)群體，并更側(cè)重于自身產(chǎn)品的差異化，特殊化，比如生產(chǎn)有利于清醒大腦，集中精神的洗發(fā)品牌等等。

⒊、在一個(gè)地區(qū)的各大院校周邊開設(shè)連鎖快餐店，提供專門針對(duì)學(xué)生的特*飯菜，并憑借良好的快捷的服務(wù)，干凈衛(wèi)生的就餐條件必能贏的廣大學(xué)生的青睞。

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