愛(ài)護(hù)眼睛作文十四篇

愛(ài)護(hù)眼睛作文。

寫(xiě)作文應(yīng)該注意的方面包括：準(zhǔn)確表達(dá)思想、清晰組織文章結(jié)構(gòu)、合理使用語(yǔ)言表達(dá)手法、注意語(yǔ)法和拼寫(xiě)錯(cuò)誤、突出重點(diǎn)、豐富細(xì)節(jié)等。

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希望這些文章能給您帶來(lái)歡笑和啟發(fā)！記得分享給您的朋友哦！

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇1

我最喜歡看故事書(shū)了，總是書(shū)不離手。

一放學(xué)回家，我就拿起故事書(shū)津津有味地看著，一會(huì)兒趴在桌子上看，一會(huì)兒躺在床上看。媽媽溫柔的對(duì)我說(shuō)：“寶貝，不能趴著或躺著看書(shū)，眼睛會(huì)受不了的?！蔽抑缓冒褧?shū)放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書(shū)拿起來(lái)，窩到角落里去看書(shū)了。

吃飯了，香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了，可是我還沉浸在書(shū)的海洋中，沒(méi)看見(jiàn)似的。媽媽生氣的說(shuō)：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書(shū)。

過(guò)了一段時(shí)間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說(shuō)是因?yàn)槲也粣?ài)惜自己的眼睛，沒(méi)有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

我后悔地說(shuō)：“我一定要愛(ài)護(hù)眼睛，改掉看書(shū)姿勢(shì)不正確的壞毛??！”

小朋友們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好的保護(hù)眼睛，可千萬(wàn)不要像我一樣的哦！

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇2

這是我度過(guò)的最惆悵的一個(gè)雙休日了，當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)樓下的小朋友們的嬉笑聲，眼淚不禁潸潸而下......

星期四下午，愛(ài)眼科的醫(yī)生到我們學(xué)校給我們檢測(cè)視力，我的視力為左眼為0.5度，右眼0.6。視力真是糟糕透了，以前的視力是1.5，媽媽要是知道了，那還了得，更糟糕是醫(yī)生把我媽媽的電話(huà)號(hào)碼給要去了，我在心里盼望著醫(yī)生千萬(wàn)不要給媽媽打電話(huà)，可是天有不測(cè)風(fēng)云之時(shí)。

星期五中午，我剛回到家，只見(jiàn)媽媽板著面孔向我走來(lái)，我心里一驚，莫非是愛(ài)眼科的醫(yī)生給老媽打電話(huà)了？我嚇得連連后退，果真如此，老媽一開(kāi)口就問(wèn)道：“你們學(xué)校昨天是不是檢查視力了？”望著媽媽鐵青的面孔，我的臉像發(fā)燒似的滾燙滾燙的，聲音小得像蚊子一樣，連自己都聽(tīng)不清了：“是......是的。”可離我有五六米遠(yuǎn)的老媽的聽(tīng)力卻好得出奇：“什么？你居然不告訴我？要不是醫(yī)生給我打電話(huà)，我還蒙在鼓里，你的眼睛是不0.5和0.6？你的眼睛以前那么好，平常叫你注意坐姿......”老媽的眼睛瞪得跟銅錢(qián)一樣大，眉毛擰成了川字。我害怕得低下了頭，盯著自己的腳尖看，媽媽的問(wèn)題還沒(méi)完沒(méi)了，像連珠炮似的一個(gè)接一個(gè)，突然媽媽停止了問(wèn)話(huà)，時(shí)間仿佛凝固了，連呼吸都仿佛變得沉重起來(lái)。我猛地一抬頭，媽媽不知何時(shí)坐在電腦旁，雙手緊握，眼睛緊緊盯著我，似一把利劍咄咄逼人，刺痛了我的雙眼，我又立馬低下了頭。媽媽見(jiàn)我還敢看她，又猛地一拍桌子，騰地一下站了起來(lái)，大吼道：“給我轉(zhuǎn)過(guò)去，不爭(zhēng)氣的東西，不知道愛(ài)惜自己?！庇诌说匾宦曌讼氯?，我心驚膽戰(zhàn)地背過(guò)面去，盯了著兔子形的小鬧鐘陷入了深深的幻想：老媽突然快速向我走來(lái)，請(qǐng)我吃了幾個(gè)大栗子，隨之引來(lái)了一場(chǎng)特大暴風(fēng)雨——老媽破口大罵，又“賞”我一竹筍炒肉......

突然一陣“嘀嗒嘀嗒”聲與一陣咕嚕咕嚕聲把我喚回了現(xiàn)實(shí)，時(shí)間都一點(diǎn)一刻了，老媽還沒(méi)有要吃飯的意思，看來(lái)氣得夠嗆！我再也無(wú)法忍受肚子的折磨，猛地跑向餐桌，住嘴里胡亂扒了幾口飯，塞了幾口菜，便填飽了肚子，又立馬抓起書(shū)包往學(xué)校跑去。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇3

眼睛是我們心靈窗戶(hù)，打開(kāi)這扇窗戶(hù)，就可以看到千姿百態(tài)的世界，探索大自然的奧秘。但是，它很容易受到傷害，像蝴蝶翅膀一樣脆弱，所以我們要保護(hù)它，讓心靈的窗戶(hù)一直開(kāi)著。

我們班已經(jīng)有5名同學(xué)戴上了眼睛，這其中就有我。我一直想出去，脫離這個(gè)小圈圈。但是，我發(fā)現(xiàn)，我只要一把眼鏡摘下來(lái)，眼前就是一片模糊，連認(rèn)同學(xué)都十分吃力，更別提學(xué)習(xí)了。顯然，我已經(jīng)成為深度近視了，想起我以前的種種習(xí)慣，真是后悔莫及呀。

我從剛上學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)戴矯正鏡了，媽媽給我耳朵上的穴位沒(méi)少扎針，各種眼科醫(yī)院沒(méi)少跑過(guò)。甚至只要一聽(tīng)說(shuō)哪里治眼睛效果好，恨不得馬上帶我試一試。做這些又有什么用呢？因?yàn)槲铱偸桥吭谧雷由蠈?xiě)作業(yè)，即使老師把我的頭抬起來(lái)，我還是堅(jiān)持不了幾分鐘。因?yàn)槲矣X(jué)著端著那么重的頭坐端真是太累了，還是趴著舒服。我一下課就在桌兜里看書(shū)，經(jīng)常就忘了時(shí)間。就這樣，每個(gè)周末做治療，每天上學(xué)我繼續(xù)折磨眼睛。所以，什么《21天重見(jiàn)光明》《快速恢復(fù)好視力》《簽約治療，無(wú)效退款》這些啊，通通沒(méi)用。

現(xiàn)在，就讓我用我悲慘經(jīng)歷，給大家提個(gè)醒吧：

1。好好做眼保健操，這是給眼睛按摩呢；

2。多去戶(hù)外活動(dòng)，像眼操上說(shuō)的，眺望遠(yuǎn)方；

3。無(wú)論看書(shū)還是寫(xiě)字，坐姿一定要端正；

4。不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲、看電視、看視頻；

5。多看看綠植，多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛；

6．讓眼睛也早睡早起。

如果大家做不到這些，還要繼續(xù)折磨自己的眼睛，那就只能歡迎你加入我們的“眼鏡之家”了。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇4

從前，有一位名叫齊齊的小猴子。他在動(dòng)物學(xué)校了可是遠(yuǎn)近聞名，大名鼎鼎的博士，可是，他也是全校臭名遠(yuǎn)揚(yáng)近視眼！

為什么他是近視眼呢？就讓我來(lái)告訴你吧！

每次寫(xiě)作業(yè)時(shí)，他的眼離本子的距離都快要接近一厘米了；每次看書(shū)時(shí)，他都要躺在床上看，當(dāng)媽媽說(shuō)道：你這樣看書(shū)會(huì)傷害你的眼睛的?？升R齊一聲也不吭，還是繼續(xù)在他的書(shū)海中漫游；每次看電視時(shí)，他都要離電視機(jī)很近很近，因?yàn)樗昧私曆郏?/p>

小猴齊齊得了近視眼以后，他才知道要保護(hù)眼睛。可是這一切都已經(jīng)太晚了，所以，小猴齊齊發(fā)誓說(shuō)：等我當(dāng)了爸爸，我一定要讓我的兒子記住我的教訓(xùn)，好好愛(ài)護(hù)眼睛！!

小朋友們，我們可不要像小猴齊齊那樣，我們要好好保護(hù)眼睛，不讓眼睛受到一點(diǎn)傷害！！

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇5

眼睛王國(guó)歡迎來(lái)到眼睛皇宮！

睜開(kāi)眼，還正是黎明。我以為我聽(tīng)錯(cuò)了，結(jié)果沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，一雙明亮的眼睛正盯著我看呢！

這里是哪？我毫不猶豫的問(wèn)，我的書(shū)還沒(méi)看完呢，你們把我?guī)н@兒呢？

NO?。∫恢被野档难劬?duì)我說(shuō)，尚明充滿(mǎn)了血絲，主人，你為什么不好好利用我。而是用我去打那些無(wú)聊的電子游戲？

我？你是我的眼睛嗎？有什么資格說(shuō)我！哎！

那只灰暗的眼睛閉上了，小主人，真的是我呀，你要相信我！現(xiàn)在，我要讓你去我們的皇宮看一看！

哎呀！我被他拉走了

這就是眼睛皇宮？幾個(gè)白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾。皇上，這就是我們的小主人！

皇、皇上？我疑惑的問(wèn)。方源，你不能這樣不愛(ài)護(hù)眼睛！瞧瞧我們侍衛(wèi)、宮女，哪一個(gè)不是雪亮的！他說(shuō)，再看看你自己！以后要是不把眼睛弄好，連他們的職位也當(dāng)不上呢？

|方源？方源源一個(gè)聲音叫住了正在邁出皇宮的步子，媽媽?zhuān)浚?/p>

原來(lái)，那是一個(gè)夢(mèng)可為我，再也不敢不愛(ài)惜眼睛了

四小高三：趙方源

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇6

看！幾個(gè)同學(xué)閉著眼睛伸著雙手再亂摸著，一會(huì)摸到桌子，一會(huì)兒摸到了墻，他們這是在干什么呢？原來(lái)他們?cè)谕嬉粋€(gè)叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。

游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時(shí)我的眼前一片黑暗，好像掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，根本看不到同學(xué)和周?chē)臇|西。老師只是讓我們站起來(lái)在原地轉(zhuǎn)三圈，并沒(méi)有告訴我們游戲的規(guī)則，轉(zhuǎn)完三圈后我感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)根本分不清門(mén)在哪里。

游戲開(kāi)始了，老師依然沒(méi)有告訴我們游戲規(guī)則只是讓我們離開(kāi)座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動(dòng)著，我張開(kāi)雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著老師又讓我們走進(jìn)教室，找到自己的位置，走進(jìn)教室很容，找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來(lái)到了一個(gè)最可能是我的位置的地方，這是我的達(dá)納飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，想象著，拿下眼罩后發(fā)現(xiàn)自己正坐在別人的位置上可能發(fā)生的事，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而又短暫的思考后做出了決定：這個(gè)位子一定是我的！

我的感覺(jué)是否正確的？我拿下眼罩睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)這個(gè)位子就是我的。我感覺(jué)盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進(jìn)來(lái)都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇7

小兔很喜歡看書(shū)，小小的她已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多很多的字啦！

一天清早，微風(fēng)吹拂，陽(yáng)光明媚，小兔來(lái)到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書(shū)。山羊爺爺來(lái)公園晨煉，他看見(jiàn)了正躺在草地上看書(shū)的小兔，慈祥地對(duì)她說(shuō)：“小兔，你這樣看書(shū)對(duì)眼睛不好！”小兔聽(tīng)了不以為然，跟山羊爺爺說(shuō)：“沒(méi)事的！”說(shuō)完她翻了個(gè)身繼續(xù)看書(shū)，她完全被書(shū)里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒(méi)辦法，搖了搖頭，走了。

小兔沉迷在書(shū)的海洋里，從來(lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)看書(shū)姿勢(shì)對(duì)不對(duì)。媽媽也說(shuō)：“小兔啊，你這樣會(huì)近視的！”小兔自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“不會(huì)的呢！”過(guò)了一段時(shí)間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說(shuō)，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當(dāng)時(shí)沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和媽媽的勸告。

你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇8

森林里住著一只可愛(ài)的小白兔，它非常喜歡看書(shū)。有一天，陽(yáng)光明媚，小白兔覺(jué)得天氣如此美好，就決定到外面的樹(shù)墩上看書(shū)。過(guò)了一會(huì)兒，小白兔不知不覺(jué)就用手撐著下巴，眼睛離書(shū)越來(lái)越近?？囱娇囱剑X(jué)得坐著看書(shū)好累??！

于是，小白兔就躺在了草地上，覺(jué)得舒服極了。這時(shí)，山羊公公看見(jiàn)了走過(guò)來(lái)說(shuō):小白兔，你不能躺著看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不好啊?？墒牵“淄脜s說(shuō)沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系。

第二天，小白兔就坐在草地上看書(shū)。這時(shí)候，小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō):小白兔，你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，這樣對(duì)你的眼睛不好，你會(huì)近視的?？墒牵“淄眠€是滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系。

后來(lái)，小白兔的視力越來(lái)越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒(méi)有聽(tīng)山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結(jié)果，變成了近視眼。

我們不要向小白兔學(xué)習(xí)，我們要保護(hù)好自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇9

怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我們做到以下幾點(diǎn)：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線(xiàn)不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線(xiàn)不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9－10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi)；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇10

眼睛如一盞明燈，讓人找到方向，眼睛如一顆夜明珠，明亮又潔凈，眼睛如一個(gè)稀世珍寶，寶貴又脆弱。

今天下午，我高興的來(lái)到作文班，學(xué)習(xí)寫(xiě)作文。在游戲前，老師宣布游戲規(guī)則，當(dāng)時(shí)教室里有人躍躍欲試，但我非常害怕，因?yàn)槲遗挛耶?huà)的連臉都不像，但教室里的氣氛還是比較活潑的。雖然沒(méi)做動(dòng)作，但表情上可以看出來(lái)他們都想去試一試。

游戲開(kāi)始了，我偏偏的成為了蒙眼畫(huà)畫(huà)的人，另一位”有幸”的同學(xué)先一步上去畫(huà)了臉譜，他畫(huà)完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原來(lái)他畫(huà)的只能看出來(lái)一個(gè)圓里面有兩個(gè)點(diǎn)，旁邊像一堆字符一樣的五官，七上八下的擺了一堆。到我畫(huà)了，我蒙上布之后，我就像個(gè)可笑的瞎子一樣，到處亂摸，老師把筆送到我的手里，我顫巍巍地在黑板上畫(huà)了一個(gè)圓，兩只眼睛一個(gè)鼻子和一張嘴，之后我就把布條摘了下來(lái)，我一看長(zhǎng)舒了一口氣，因?yàn)槲耶?huà)的只是臉胖了一點(diǎn)，其他的五官還都在臉上。之后，老師讓另兩名同學(xué)不蒙臉畫(huà)臉譜，他們兩個(gè)上去沒(méi)有絲毫猶豫，刷刷兩下，畫(huà)出了兩張臉，還畫(huà)了一個(gè)動(dòng)作，相比起來(lái)，反差真是大呀，之后他們胸有成竹的回到了座位。

這個(gè)游戲讓我明白了眼睛只有一雙，而且不可缺少，我們要愛(ài)護(hù)眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇11

放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書(shū)。被一位路人看見(jiàn)了，他著急地說(shuō)：“小朋友，不要一邊走路一邊看書(shū)?！毙∶鞑宦?tīng)勸告低下頭繼續(xù)看書(shū)。

吃完飯了，小明還在看書(shū)，飯菜從勺子里掉出來(lái)了都不知道。媽媽看見(jiàn)了直嘮叨：“吃飯看書(shū)對(duì)消化不好?！毙∶鬟€是不聽(tīng)勸告低下頭繼續(xù)看書(shū)。

睡覺(jué)時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書(shū)，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報(bào)紙的爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，他看見(jiàn)小明還在看書(shū)，爸爸生氣地說(shuō)：“小明你怎么還在看書(shū)，你這樣看書(shū)眼睛會(huì)近視的。”小明又不聽(tīng)勸告繼續(xù)看書(shū)。

過(guò)了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生拿出視力表，小明一會(huì)兒說(shuō)右邊，一會(huì)兒說(shuō)左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫(yī)生說(shuō)：“他只能戴上眼鏡了?！毙∶骱蠡跇O了，他戴著眼鏡做什么都不方便，他說(shuō)：“我真應(yīng)該聽(tīng)大人的話(huà)，好好愛(ài)護(hù)眼睛！”

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇12

從我哇哇墜地的那天起，母親就賜予了我一樣寶貴的東西，那邊是眼睛，美好的世界上的所有的東西，都仿佛被眼睛深深吸引，全都收在了我的眼底，它是那樣神奇而不可思議！

但盡管如此，我依然堅(jiān)信：終有一天，我能擺脫眼鏡，讓眼睛重新明亮。我時(shí)刻提醒自己做到二要和二不要，其中二要是1。、都市、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛要和書(shū)本保持35厘米；2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。二不要指1、不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；2、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。我嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真做好這些，還有眼保健操。而做這所有事情的目的只有一個(gè)我要恢復(fù)原來(lái)的視力。

損壞眼睛很容易，但想要保護(hù)眼睛卻是難上加難。電視、電腦無(wú)時(shí)無(wú)刻不在灼傷我們的眼睛。就看一會(huì)兒，是的，只有一會(huì)兒，但他對(duì)眼睛的傷害卻是無(wú)窮無(wú)盡的?？萍荚絹?lái)越發(fā)達(dá)了，但是近視的人權(quán)卻也越來(lái)越龐大了，我們要金錢(qián)，要全力，卻不知這些都不及眼睛，他們換不回眼睛。有時(shí)候，一些東西失去了還能再拿回來(lái)，而有些東西卻再也回不來(lái)了。讓我們?cè)谌珖?guó)愛(ài)眼日來(lái)臨之前，就開(kāi)始保護(hù)眼睛的行動(dòng)，不要讓自己的心靈鎖閉在一片黑暗中，從現(xiàn)在做起，從小事做起，讓眼睛成為心靈窗戶(hù)的一把鑰匙，迎接光明的到來(lái)吧！

奉化市溪口鎮(zhèn)剡溪中學(xué)高三：竺星鑫

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇13

我們都知道“眼睛是心靈的窗口”。只有保護(hù)好眼睛才能讓我們的世界更加明亮清晰，可是也有許多人平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛，患近視的人越來(lái)越多。

在生活中如果我們看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、經(jīng)常打游戲、離電視、電腦屏幕太近……這些原因都會(huì)造成視力下降的，那樣我們就會(huì)戴上近視鏡，隨之生活也會(huì)出現(xiàn)許多麻煩。比如，喝熱水時(shí)眼鏡上會(huì)罩上一層白霧，讓我們的視線(xiàn)變得模糊不清。在跑步時(shí)，我們的眼鏡總會(huì)掉下來(lái)，影響紀(jì)律，出現(xiàn)尷尬場(chǎng)面，有時(shí)老師在黑板上寫(xiě)筆畫(huà)多的字，我們也會(huì)看不清……

近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，那我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)眼睛呢？其實(shí)保護(hù)眼睛的辦法很簡(jiǎn)單，就是靠我們平時(shí)養(yǎng)成好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣：讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)頭要正，身子要直，雙臂張開(kāi)，腳放平，讀寫(xiě)時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。同時(shí)我們還要牢記三個(gè)一：眼睛離書(shū)一尺遠(yuǎn)，指離筆尖一寸高，身離桌邊一拳頭。其次我們要注意不要趴著或躺著看書(shū)，少玩一些電子產(chǎn)品，防止輻射刺激眼睛。我們還要經(jīng)常做眼保健操，多看一些綠色植物，在飲食上可以吃一些明目類(lèi)的食物，注意眼睛衛(wèi)生，不能用手亂揉等。

同學(xué)們，眼睛能讓我們看世界，所以，為了我們那充滿(mǎn)著希望與美好未來(lái)的明天，讓我們一起攜起手來(lái)好好保護(hù)我們的眼睛，一起珍愛(ài)我們“心靈的窗口”吧！

愛(ài)護(hù)眼睛作文 篇14

記得我曾經(jīng)在公園里看見(jiàn)，在一個(gè)繁花朵似錦的春天，一位盲人拄著拐杖，慢慢的走在小路上。他只能聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒美妙的歌聲，卻看不到繁花似錦的春天，更看不到這繽紛多彩的世界，在這世界上有很多的盲人，他們生活在一個(gè)黑暗的世界里，什么也看不到，比起我們是有多幸運(yùn)。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們失去了這個(gè)寶貴的“心靈之窗”我們的世界就將是一片黑暗，沒(méi)有色彩，沒(méi)有光明。

老師與父母每天都強(qiáng)調(diào)著要愛(ài)護(hù)眼睛，不要老是用手揉眼睛，每天要做眼保健操，可我非不聽(tīng)，手不干凈的時(shí)候又去揉了揉眼睛。過(guò)了幾天，我覺(jué)得我的眼睛有點(diǎn)兒模糊，而且還有點(diǎn)看不清，連黑板的字也看不清了，就算看都要瞇著眼睛，而且每眨一下眼我的眼睛都有點(diǎn)兒疼。我看了看有點(diǎn)慌了，只好壯著膽子，吞吞吐吐的跟爸爸說(shuō)了事實(shí)，爸爸聽(tīng)了敲了敲我的腦袋，說(shuō):“你看叫你不好好用眼衛(wèi)生，眼睛都紅了，而且還不認(rèn)真做眼保健操，你看現(xiàn)在后悔了吧！”我聽(tīng)了羞愧的低下了頭。

經(jīng)歷了上次教訓(xùn)后，我知道了做眼保健操的重要性，每天認(rèn)真做眼保健操，再要碰眼睛時(shí)候我都會(huì)先洗手，盡量少次的用手接觸眼睛，后來(lái)我的視力逐漸恢復(fù)，漸漸地看得清楚了。

這次我提醒大家要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，多眺望遠(yuǎn)方，多去戶(hù)外活動(dòng)，不要整天抱著電子產(chǎn)品在家，因?yàn)槿绻瓤床灰?jiàn)了后悔都來(lái)不及了，所以我們一定要愛(ài)護(hù)眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛從你我做起！