希望更好地掌握“吸煙類檢討書”的知識，幼兒教師教育網(wǎng)小編為您推薦這篇文章。在寫檢討書的過程中，是否需要查閱范文？ 在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)環(huán)境中，由于我們自身的錯誤可能會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。一旦犯了錯誤，我們就需要寫一份檢討書。好東西應(yīng)該被共享，所以我向您的朋友推薦這個信息！
您好！
我是xx班的xxx，我為我今天上午第三節(jié)課下課期間在xx樓廁所，抽煙一事做出深刻的檢討：
事情是這樣的，今天上午上完第三節(jié)課，我就犯起了煙癮，抽煙是在我一年前染上的惡習(xí)，當(dāng)時是因為看到別人抽煙感覺很酷，很拉風(fēng)，以為作為一個男的就必須學(xué)會抽煙，在這種不正確的思想下我越過了紅線，最終沒能控住自己第一次抽起了煙，有了第一次就會有第二次，在這種歪風(fēng)下我一次接著一次，一發(fā)不可收拾，所以便覺導(dǎo)致我現(xiàn)在有了煙癮，直到今天被您發(fā)現(xiàn)了我抽煙一事，我才知道當(dāng)時真的太不懂事了，自制力太差了。我現(xiàn)在真的很后悔，后悔當(dāng)時為什么沒有控制住自己，作為一名21世紀(jì)的青少年，作為一名中國共青團員，我沒有起到一個好的帶頭作用，我有愧父母對我的期望，有愧學(xué)校對我的培養(yǎng)。
現(xiàn)在回想起來才知道事情的嚴(yán)重性，才知道我當(dāng)時的那種想法事多么的幼稚，多么的不成熟，雖然從小就在父母，長輩，老師的教育下督促過我不能抽煙，但是我還是沒聽進去，在明明知道抽煙是不利于自己的健康，也有害他人健康的前提下抽煙，這是對自己的不負(fù)責(zé)，也是對他人的不負(fù)責(zé)，為此我真的感到很羞愧。
在校期間，也多次在您不知道的情況下偷偷的在廁所、宿舍、這些地方抽煙，我對自己的這種不良作風(fēng)感到深深的懊悔，深只這種作風(fēng)破壞了校園的風(fēng)氣，有損了學(xué)校的形象，影響到周圍同學(xué)的生活，學(xué)習(xí)，健康。
當(dāng)我寫到這里的時候愧疚之心更加無法用言語來表達(dá)了，我真的很后悔，雖然知道現(xiàn)在后悔也沒用了事情已經(jīng)發(fā)生了，但是我一定會痛改前非，接受教訓(xùn)，改掉這種陋習(xí)，把煙戒掉，并且保證在今后的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，不會再出現(xiàn)這種情況了，請班主任老師相信我，也請同學(xué)們能夠相信我。
最后我深地希望班主任老師能過原諒我這次過錯，給我一個改過自新的機會，我保證在以后的學(xué)習(xí)與生活中以身作責(zé)，做帶頭作用，督促其他同學(xué)不要接觸香煙。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
吸煙的經(jīng)典檢討書
尊敬的家長、老師和朋友們：
大家好！我正在這里寫一篇檢討書，來反思我犯下的錯誤和對吸煙的錯誤選擇。作為一個年輕人，我深感羞愧和悔恨，因為我對自己的身體和未來充滿了無理的冒險精神。
吸煙是我這段時間犯下最讓我后悔的大錯誤之一。雖然我知道吸煙對身體有害，并且在學(xué)校里也接受過相關(guān)教育，但我還是選擇了違背自己知識與理性的決定。我被一群錯誤的朋友影響，他們把吸煙看作是潮流的象征，而我也愚蠢地認(rèn)為吸煙能夠讓自己變得更加成熟和酷。然而，我現(xiàn)在明白，吸煙只是人們短暫的滿足感和虛假的自信，而背后隱藏著無數(shù)的健康風(fēng)險。
在通過吸煙來滿足成熟和酷的沖動時，我卻忽略了它對身體的傷害。吸煙會導(dǎo)致疾病，如心臟病、肺癌和慢性呼吸道疾病等，這些疾病不僅會影響自己的生活質(zhì)量，還會對家人和親人造成巨大的壓力和痛苦。除了身體健康的風(fēng)險，吸煙還會讓我不堪一些腐朽的社會觀念的束縛。吸煙者往往會受到社會的歧視和排斥，而我真正渴望的是一個健康、自信和充實的生活。
我后悔當(dāng)初沒有更多地思考吸煙的后果和給自己的未來造成的危害。我忽視了身邊那些真正關(guān)心我和支持我的人們所給出的警示?，F(xiàn)在，我希望通過這篇檢討書來向他們表示我對過去行為的深深懺悔和誠摯的歉意。
吸煙不僅僅是一種個人選擇，它還涉及到個人與社會的關(guān)系。我明白了吸煙會對社會產(chǎn)生負(fù)面影響，包括環(huán)境污染和二手煙對他人健康的危害等。作為一個負(fù)責(zé)任的公民，在此我保證我將改變自己以往的錯誤行為，并努力成為一個無害于自己和他人的人。
經(jīng)過一段時間的反思和思考，我決定從現(xiàn)在開始遠(yuǎn)離吸煙，并且向那些錯誤的觀念和堅持說不。我將關(guān)注自己的健康和追尋正面的生活方式，包括健康飲食、積極的鍛煉和積極的人際關(guān)系。我決心把吸煙對我身體和精神健康的威脅扼殺在萌芽狀態(tài)。
最后，我要向我最親愛的家人、老師和朋友們表達(dá)我最真摯的歉意和感謝。感謝你們一直以來對我的關(guān)愛和支持，也希望你們能夠接受我由衷地檢討和決心。我深信，通過共同努力，我能夠戰(zhàn)勝這個錯誤，重新找回自己，并成為對社會有益的一員。
謝謝大家！
此致
你們真摯的朋友
吸煙停課檢討書
親愛的老師：
您好！我是您班級的一名學(xué)生，我寫這篇檢討書是為了反思自己對吸煙這個不良習(xí)慣的態(tài)度和行為。對于我來說，吸煙已經(jīng)成為了我生活中的一種依賴，也是我一直以來的錯誤。我意識到了自己的錯誤，并下定決心要徹底改變。
我對吸煙給我?guī)淼呢?fù)面影響感到非常自責(zé)。吸煙不僅對我個人的健康造成了威脅，還對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了負(fù)面的影響。吸煙導(dǎo)致我大量的時間和金錢都消耗在了這個無意義的習(xí)慣上，使我無法專注于學(xué)習(xí)、無法充分地投入到課堂上。同時，吸煙不僅影響了我的呼吸系統(tǒng)，還可能導(dǎo)致其他更嚴(yán)重的健康問題。通過這次停課反思，我意識到吸煙對我的身心健康帶來的傷害是不可估量的，因此我決定要徹底戒煙，盡快恢復(fù)良好的身體狀態(tài)，迎接未來的挑戰(zhàn)。
我要深刻認(rèn)識到吸煙不僅僅是自身的問題，還對他人的健康和環(huán)境產(chǎn)生了不良影響。吸煙不僅在一定程度上傷害了自己的身體，還給身邊的人帶來了二手煙的危害。這對身邊的親人、朋友以及同學(xué)們都是不公平的，他們不應(yīng)該因為我的不負(fù)責(zé)任而遭受到危害。吸煙還會造成空氣污染，破壞環(huán)境。作為一個負(fù)責(zé)任的公民，我深感自己必須要摒棄吸煙這個壞習(xí)慣，積極參與到環(huán)保行動中，為構(gòu)建一個更健康的社會而努力。
我理解我自己的行為給其他同學(xué)帶來了不好的榜樣。我的同學(xué)們可能受到我的影響而嘗試吸煙，這是我不愿意看到的。作為老師班級的一員，我深知自己有責(zé)任為其他同學(xué)樹立一個正確的榜樣，影響他們遠(yuǎn)離吸煙。我將會真誠地向我的同學(xué)們道歉，并努力改正錯誤，幫助他們意識到吸煙的危害性，并與我一同努力停止吸煙。
為了能夠改變自己，我決心從今往后摒棄吸煙這個習(xí)慣。我將會積極主動地參加戒煙輔導(dǎo)活動，尋求專業(yè)人士的幫助，因為我深知自己不能夠獨自進行這個艱巨的挑戰(zhàn)。我的目標(biāo)是戒煙成功，并且在此之后能夠長期堅持。我知道停止吸煙需要毅力和堅持，我會主動尋找替代品，如口香糖或者牙簽來控制戒煙引發(fā)的渴望。同時，我也會避免與吸煙的同伴接觸，盡量減少誘惑。我相信只要我下定決心，并付出必要的努力，最終會成功戒掉煙癮。
我想再次向您及班級的每一位同學(xué)真誠地道歉，對我自己的行為感到羞愧和懊悔。同時，我也感謝您給予我這次停課的機會，讓我有時間來反思自己的不良行為，并為之后的努力做出計劃。我會以飽滿的熱情和堅決的決心，從今往后改正自己的錯誤，努力成為一個健康、積極向上的學(xué)生。
再次感謝您的理解和支持！
此致
敬禮
學(xué)生 XXX
敬愛的老師：
您好！
我是計算機系xx級的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學(xué)校以有明令，校內(nèi)不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生， 不吸煙 是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！ 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
吸煙抓包檢討書
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師和親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我站在這里，寫下這篇檢討書，對我近期的吸煙行為進行反思和檢討，希望能引起大家的重視，也給我一個改正錯誤的機會。
首先，我要坦誠地承認(rèn)，我在最近的一段時間里開始了吸煙行為。是的，這是我無法否認(rèn)的事實。吸煙對我的身體帶來了諸多的負(fù)面影響，也給身邊的人帶來了很多困擾和擔(dān)憂。正是因為這些原因，我深感內(nèi)疚，愿意用這篇檢討書誠懇地向大家表達(dá)我的歉意，并對我過去的行為進行反思和徹底的改正。
吸煙的危害不言而喻。煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)對人體健康帶來的危害是眾所周知的，吸煙會增加罹患各種嚴(yán)重疾病的風(fēng)險，如肺癌、心臟病、中風(fēng)等。長期吸煙還會導(dǎo)致體力下降、免疫力下降、皮膚變差等。不僅如此，我吸煙的行為也給身邊的人帶來了很多困擾，他們呼吸到的二手煙同樣對他們的健康構(gòu)成威脅。深深反省后，我意識到吸煙不僅是對自己的不負(fù)責(zé)，更是對他人的不尊重。
那么，為什么我會走上吸煙這條不歸路呢？首先，身邊有一些同學(xué)或朋友的引誘，為了追求一時的滿足感和適應(yīng)集體的需求，我開始跟風(fēng)嘗試吸煙。而后，煙草中的尼古丁產(chǎn)生了對我的身體的依賴，我漸漸地?zé)o法控制自己。同時，生活的壓力造成了我的焦慮和緊張情緒，吸煙成為我減壓的方式。但是，我明白這只是一種幻覺，吸煙并不能解決問題，只會給自己和周圍人帶來更多的問題和傷害。
從今天起，我下定決心徹底戒煙，并努力做一個披荊斬棘的戰(zhàn)士。首先，我要說明的是，戒煙不是一件容易的事，而且可能是一個漫長的過程。我會尋求專業(yè)人士的幫助，接受戒煙的專業(yè)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，以克服戒煙過程中的身體依賴和心理困難。同時，我會利用一些戒煙的輔助工具，如口香糖、戒煙貼等，來幫助我減緩身體上的戒斷反應(yīng)。我也希望身邊的同學(xué)和朋友能給予我支持和理解，不再誘導(dǎo)我吸煙，為我提供一個健康的環(huán)境。
此外，我要加強對吸煙危害的學(xué)習(xí)和宣傳，讓更多的人了解煙草對健康的危害，避免他們走上我的錯誤道路。我計劃參加校園組織的宣傳活動，主動發(fā)聲，通過分享自己的吸煙經(jīng)歷，讓更多的人認(rèn)識到吸煙的危害和戒煙的重要性。我相信，只有讓更多的人意識到吸煙的危害，我們才能共同為實現(xiàn)無煙的校園和社會而努力。
通過這篇檢討書，我希望能引起大家對吸煙問題的重視，并警惕自己陷入類似的錯誤之中。我會加倍努力來證明自己的決心，爭取大家的理解和支持。最后，我向大家鄭重承諾，在我改正錯誤的道路上，一定會堅持到底，并重新成為一個健康、自律的人。
謝謝大家。
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識。
早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得在宿舍吸煙。可是今天上午我還是偷偷的在宿舍吸煙了，并且被老師您當(dāng)場抓住。
對不起，老師！這次我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負(fù)了您的一番心血，事無巨細(xì)。見微知著，由小及大，我作為一名大學(xué)生在宿舍抽煙，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對于我抽煙的事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、我在宿舍抽煙，讓老師擔(dān)心我的安全。宿舍是大家生活的地方，里面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽煙，影響了宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，還可能造成更嚴(yán)重的后果。
2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個人在宿舍抽煙，有可能激發(fā)一個欲抽煙的同學(xué)的堅定決心，景象班級紀(jì)律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
4、思想覺悟不高，對錯誤的認(rèn)識不足，試想如果當(dāng)時我就認(rèn)識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生。
之所以有這樣的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代大學(xué)生相符合。
作為宿舍抽煙的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。
望老師能念在我是初犯，認(rèn)識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)校吸煙：關(guān)于犯錯的檢討書
親愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
您們好！
我是XX中學(xué)的一名學(xué)生，今天我站在這里，寫下這篇檢討書，希望能夠?qū)ξ以趯W(xué)校吸煙的不當(dāng)行為進行反省和深刻的反思。我深感愧疚和內(nèi)疚，我的錯誤行為不僅傷害了自己的身體健康，更是對學(xué)校的社會形象及規(guī)章制度的嚴(yán)重違背。在此，我對我的行為深表歉意，并保證絕不再重蹈覆轍。
首先，我要坦誠地承認(rèn)自己的錯誤，我曾經(jīng)在校園內(nèi)吸煙。當(dāng)我第一次嘗試吸煙時，是受到了同伴的引誘和誤導(dǎo)。他們聲稱吸煙可以使自己顯得更加成熟和酷炫，聽起來似乎可以增加我在同學(xué)中的地位。然而，我沒有意識到吸煙不僅僅是一種對自己身體健康的傷害，更是一種違法的行為。這次的錯誤經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到了吸煙的危害性以及校園中秉持的良好價值觀。
吸煙對于身體健康的危害是顯而易見的。煙草中含有大量的有害物質(zhì)，尤其是尼古丁，它的成癮性是許多吸煙者戒煙失敗的主要原因之一。由于長期吸煙，我不僅感到口干舌燥，咳嗽不止，還有時常頭暈乏力，精神不集中等不良反應(yīng)。我的成績也因此受到了很大的影響，老師們的期望與我無法達(dá)成。吸煙還會對周圍人造成二手煙的傷害，我深感愧疚，因為我不希望我的同學(xué)和老師們也遭受到我的錯誤行為帶來的不良影響。
同時，吸煙的行為也嚴(yán)重違反了學(xué)校對于學(xué)生行為規(guī)范的要求。學(xué)校是培養(yǎng)我們良好品德和健康成長的地方，而吸煙則完全背離了學(xué)校所倡導(dǎo)的價值觀。這一點，我再也不能不加以認(rèn)識和反思。作為一個學(xué)生，我應(yīng)該樹立正確的價值觀和道德觀念，以示學(xué)校及老師們的教育及期望并不是白費功夫。與此同時，我也應(yīng)該充分認(rèn)識到吸煙行為的社會影響，不僅消耗了我寶貴的健康與時間，也對他人造成了不必要的困擾。
對于我的錯誤行為，我深感痛苦和愧疚。我曾思考過為什么會走上吸煙這條不歸路，并告訴自己，這個錯誤是可以糾正的。作為一名學(xué)生，我要以身作則，不僅僅改正自己的錯誤行為，還要積極努力去影響身邊的同學(xué)們，警示他們吸煙的危害性，并努力傳遞一個健康、積極的生活態(tài)度。
我知道，檢討書并不能真正撫平過去的錯誤，但它至少能夠表達(dá)我內(nèi)心的愧疚和認(rèn)識到自己的過錯。我保證今后再也不會沉迷于吸煙的迷霧中，我會重新認(rèn)識到學(xué)校的重要性和對我未來的影響。我要更加努力地學(xué)習(xí)，做一個稱職的好學(xué)生，爭取在學(xué)業(yè)上取得更好的成績，為我未來的道路奠定堅實的基礎(chǔ)。
再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師們表達(dá)我對自己錯誤行為造成的不良影響的歉意，也請您們對我的犯錯能夠給予寬容和理解。謝謝！
此致
敬禮
XX中學(xué)學(xué)生：XXX
吸煙的經(jīng)典檢討書
做為一個吸煙多年的人，我希望通過這封檢討書，向所有和我一樣沉迷于煙草的人誠心道歉，并對我自己的行為做出反思。吸煙給我?guī)淼耐纯嗪徒】祮栴}是如此巨大，以至于我不得不站出來承認(rèn)我的錯誤，并希望可以警示其他人：吸煙是一種毒癮，它會不斷侵蝕你的健康和生活品質(zhì)。
我第一次嘗試吸煙是在十幾歲的時候，那種好奇和成人世界的向往使我拿起了煙。剛開始的時候，吸煙只是一種模仿，覺得有酷酷的感覺，而且周圍的朋友也都在吸煙。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入了無法自拔的陷阱。
吸煙讓我越來越依賴尼古丁，這種依賴成為了我生活中不可或缺的一部分。當(dāng)我每天早上醒來的第一件事就是點一根煙時，我才真正意識到我已經(jīng)無法自拔了。而且，當(dāng)我面對壓力和困難時，煙成為了我逃避現(xiàn)實的方式。無論是工作上的壓力還是個人問題，吸煙似乎總能暫時地幫我擺脫煩惱。但是當(dāng)吸煙成為了習(xí)慣，我卻忘記了自己最初吸煙的原因。
除了對我自己的健康造成危害外，吸煙也給我周圍的人帶來了不便和困擾。我的家人和朋友們經(jīng)常對我說，他們不喜歡我吸煙的氣味，甚至有時候因為二手煙而感到不適。我深感愧疚，因為我知道他們關(guān)心我，卻無力改變自己的行為。此外，吸煙也給我經(jīng)濟上帶來了很大的壓力。煙草的價格不斷上漲，我每天都花費大量的金錢來滿足我的煙癮，忽視了更加重要的物質(zhì)需求。
然而，雖然吸煙給我?guī)砹巳绱硕嗟耐纯嗪秃蠡?，我相信還是有機會重新振作起來的。我決定徹底戒煙，擺脫這個可怕的癮癥。但是，只有下定決心是不夠的，我需要有實際的策略和方法來幫助我戒煙。
首先，我會找到一個支持我戒煙的社區(qū)或組織。參與一個共同目標(biāo)的團體能夠鼓勵我堅持下去，而且和有經(jīng)驗的人交流，可以讓我從他們的經(jīng)驗中受益。同時，我也會告訴我的家人和朋友我戒煙的決定，讓他們幫助我度過難關(guān)。
其次，我會尋找其他健康的生活方式來替代吸煙。例如，我會開始鍛煉身體，健身房、慢跑和瑜伽等都是不錯的選擇，這些運動可以釋放壓力和焦慮。此外，我也會培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如閱讀、繪畫和學(xué)習(xí)新的技能。這樣，我就能夠?qū)⒆⒁饬械狡渌e極的事物上，而不是沉迷于吸煙。
最后，每當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時，我會回顧過去戒煙的經(jīng)驗，提醒自己為什么要戒煙。我會時刻牢記吸煙對我的身體和心理健康的危害，以及它對我周圍的人所造成的不便。這將成為我堅持的源泉，讓我堅定地走上戒煙之路。
通過這篇檢討書，我希望可以喚起那些和我一樣陷入吸煙泥沼的人的警覺。吸煙不僅會損害我們的健康，還會對我們的生活造成巨大的負(fù)面影響。我們必須勇敢地面對自己的錯誤，并積極尋求戒煙的方法和支持。只有這樣，我們才能夠解脫自己，重新獲得健康和自由。
尊敬的老師：
您好！
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的不知道錯誤。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長
的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
喜歡《吸煙類檢討書集合》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼師資料，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了吸煙檢討書專題，希望您能喜歡！
相關(guān)推薦
