養(yǎng)生方案六篇

編輯與您分享了“養(yǎng)生方案”。機遇從不光顧沒有準備的頭腦，因此為了更快地實現(xiàn)工作目標，我們常常需要根據(jù)具體情況提前制定方案。撰寫方案的目的是提高我們的執(zhí)行效率。我們感謝您的閱讀和喜歡，并期待您與身邊的人一起分享這篇文章！

養(yǎng)生方案 篇1

活動背景：

春季，大自然生機勃發(fā)、萬物蘇醒、一派欣欣向榮，真可謂“天地俱生”養(yǎng)生誕生于當今網(wǎng)絡日益風行的時候，越來越多的人們開始上網(wǎng)搜索自己想要的養(yǎng)生知識?，F(xiàn)代生活的不規(guī)律，壓力的增大讓人們的生活變得不是很有規(guī)律，為了廣大會員的身體健康，增加自身的革命本錢，現(xiàn)特建立個養(yǎng)生課堂，相信會給朋友們帶來一些益處。

會議主題：

追求安全、健康、優(yōu)質的生活

倡導健康生活理念，為廣大會員朋友的日常飲食搭配食材選擇提供專業(yè)性的指導，并引導他們開展系列養(yǎng)生保健活動，同時增加了會員對門店的忠誠度

活動時間：YjS21.COM

2013年4月份

活動地點：

八里橋主辦單位：

湯臣倍健廠家

活動流程：

1邀請40名成員參加，他們的家人可以陪同

2商店準備免費花茶或飲用水

3.會員免費血壓和血糖測量

4、 發(fā)放報

5、 簽到、入場打出邀請人員登記表、

6、 主持人開場

7制造商的講師上臺（多和會員互動，不要讓會員打瞌睡）8。獲獎問答（講師提問前提及的問題）

9、 結束發(fā)放小禮品

預計效果：

會員人數(shù)為30人，認真聽課，不打盹，不抽煙，講師能帶動會場氣氛，順利完成活動。

養(yǎng)生方案 篇2

1、**100%中獎:

有一次參觀商店的機會。找個朋友再給一次機會。

2水療套裝原價1180元（含15次護膚），親友免費送（新朋友）只需每次20元。（一次交清）

3、姐妹三人行**（限量）

jk ** 168元

四合一全能水168元，共634元，268元****（限）

益凡美白精華工 298元

5感謝回到現(xiàn)場**jk包廂**100元（限量）

現(xiàn)場美白去黃中藥膜500元/月**300元/月600元/月3月

頸部美白除皺套裝380元/套現(xiàn)場**100元/月

現(xiàn)場背部按摩20分鐘**300元/10次

6預訂活動，可按正常**支付100元至200元購買產品或服務，訂金最高可達500元。 于11日截止

以上方案僅限開業(yè)店慶使用，活動限量限時，過期不候，最終解釋權歸美容院所有。

地址：大王社區(qū)8號樓4單元1樓

社區(qū)健康商店開業(yè)答謝新老顧客活動計劃

1、現(xiàn)場充值3千

1）可享受店內所有護膚品8折

2）可享受美容項目 8折

3）可享受美體項目 8折

2、現(xiàn)場充值5千

1）可享受護膚品7.5折

2）可享受美容項目7折

3）可享受美體項目7折

3、現(xiàn)場充值1萬

1）可享受護膚品6.5折

2）可享受美容項目5折

3）可享受美容項目5折

以上方案僅限開業(yè)店慶使用，活動限量限時，過期不候，最終解釋權歸美容院所有。

養(yǎng)生方案 篇3

1.美容養(yǎng)生會所納客營銷：（納客——留客——鎖客）1）**

2）沿街派單

3）企業(yè)聯(lián)盟

4）短信平臺

5）異業(yè)聯(lián)動

美容養(yǎng)生會所納新卡；專門針對新顧客是入門卡項美容養(yǎng)生會所新人卡：對進店的新顧客提升為會員的卡項美容養(yǎng)生會所儲值卡：留住顧客讓顧客持續(xù)消費，并享受店內優(yōu)惠的卡項美容養(yǎng)生會所活動卡：

分階段推出活動或者開展新的項目時，配合項目的卡項美容養(yǎng)生會所會員卡：顧客等級化分類，根據(jù)等級所享受的折位、服務和提供物品服務的卡項

2.美容養(yǎng)生會所活動營銷：

1） 12個月的門店營銷活動（門店自己的主要營銷計劃）2）會議營銷活動

專家會議、答謝會、沙龍會、明星會等與廠商的會議3）戶外主題活動

采摘活動、親子活動、健康活動等

現(xiàn)在你不用為美容保健會所擔心這些事情了，我們海源美容營銷策劃公司的專家團隊可以輕松幫你。海源營銷策劃公司的專家團隊能為美容俱樂部做些什么？

——美容養(yǎng)生會所經(jīng)營診斷

——美容養(yǎng)生會所管理十大系統(tǒng)

——美容養(yǎng)生會所拓客系統(tǒng)建立

——美容養(yǎng)生會所快速盈利模式

——美容養(yǎng)生會所持續(xù)盈利模式

-美容養(yǎng)生俱樂部的系統(tǒng)性盈利模式

——美容養(yǎng)生會所業(yè)績倍增系統(tǒng)

-美容養(yǎng)生會所自動運作模式

——美容養(yǎng)生會所管理咨詢

——美容養(yǎng)生會所營銷策劃

——美容養(yǎng)生會所管理培訓

——美容養(yǎng)生會所托管服務

——美容養(yǎng)生會所營銷外包

——美容養(yǎng)生會所廣告設計

——美容養(yǎng)生會所人才輸出

——美容養(yǎng)生會所創(chuàng)業(yè)咨詢

——美容養(yǎng)生會所cis設計

——美容養(yǎng)生會所加盟指導

——美容養(yǎng)生會所新項目拓展

——美容養(yǎng)生會所活動策劃

——美容養(yǎng)生會所開業(yè)策劃

——美容養(yǎng)生會所會員卡規(guī)劃

——星級美容養(yǎng)生會所技術手法培訓

--大型美容健身俱樂部服務體系的構建

養(yǎng)生方案 篇4

一、活動內容：

1、在風景名勝區(qū)休閑度假，放松身心。

2、通過形意內功推拿調治，祛除病癥。

3、學練形意拳或八卦掌，掌握一套終身受用的祛病延年的內氣養(yǎng)生功法。

4、通過《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》和書法等國學文化的學習交流，陶冶心智。

5、形成科學、健康的作息時間、飲食習慣和養(yǎng)生理念。

6、薈聚精英人士，形成認識、交往的聯(lián)誼平臺。

通過以上活動，讓每個客人都能身體健康、精力充沛、心情愉快地走出“養(yǎng)生

二、活動地點：

活動地點選在山清水秀、空氣好且條件完備的山莊（或客棧），且按季節(jié)定點——春秋天在西安南鄰的終南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、師資構成：

1、形意拳和八卦掌第四代傳人高銀鶴老先生（兼總顧問）。

2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代傳人和形意內功推拿傳承人任金輝老師。

3、任金輝的徒弟：王璞、車衛(wèi)榮、倪紅娟等（協(xié)助師父講課、輔導和康復調理）。

4、加盟的其他講課導師。

四、合作方式：

1、代理人組織起報名參加”養(yǎng)生驛站”的客人學員和活動地點，我組團前往講課輔導和調理治療。

2、各個城市代理人組織報名參加“養(yǎng)生驛站”的學員向我們輸送，我們選擇活動地點，將其集中在活動場所統(tǒng)一進行講課和調治。

3、跟合作者洽談成的其他合作方式。

本活動不推銷任何商品藥品、保健品和醫(yī)療保健器械，不與直銷（傳銷）商家合作。同時，本活動將不涉及任何有關政治和宗教議題。

五、業(yè)務開展：

“養(yǎng)生驛站”活動將在年底前啟動，以后將常年舉辦，每月若干期——以保證活動質量為前提！

歡迎各地的養(yǎng)生機構、個人和各風景名勝區(qū)的山莊客棧，聯(lián)系我們洽談合作事宜。

養(yǎng)生方案 篇5

社區(qū)職業(yè)技能培訓公開課活動

一、活動時間：

9： 2013年6月4日星期二上午00點

二、活動地點：

安定門街道服務廳二樓會議室

地址：東城區(qū)分司廳胡同41號

聯(lián)系人：李巖，聯(lián)系人**:64066802

三、活動內容：

首都醫(yī)科大學中醫(yī)學院職業(yè)技能培訓學校資深中醫(yī)專家教授健康知識。

四、授課內容：

（一）如何觀察機體的健康狀況

（2） 如何認識影響身體健康的因素

（三）如何應用日常飲食進行機體健康狀況的調理（四）如何使用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法進行機體機能的養(yǎng)護與恢復講授方法：討論通過面、爪、唇、毛、發(fā)、舌、目、口、鼻、耳、脈、筋、肌、骨、皮等身體組成部分，觀察自身的機能狀況，發(fā)現(xiàn)自身健康狀況異常變化的早期征兆；討論通過對自然環(huán)境、社會環(huán)境、日常起居等與個人密切相關生活方式中，導致自身機體健康損傷原因的分析，發(fā)現(xiàn)并防范各類因素對自身健康的影響；討論通過對傳統(tǒng)醫(yī)籍中所記載飲食藥膳方法和今人日常飲食習慣的比較，發(fā)現(xiàn)和運用應用日常飲食進行機體健康狀況的調理；討論通過對募療調息、背腧養(yǎng)臟、起居作息、傳統(tǒng)體育、精神調理等中醫(yī)養(yǎng)生保健方法的掌握與運用，發(fā)現(xiàn)和選擇有效進行機體機能養(yǎng)護與恢復的技術與手段。

五、參加人員：

安定門、和平里、交道口、北新橋、景山街道社區(qū)居民和工會監(jiān)督員自愿參加。

職業(yè)能力建設科

2013年5月27日

養(yǎng)生方案 篇6

導讀：你的身體是否處在亞健康的狀態(tài)？如果以下八點你都“俱全”，那么趕快考慮調整現(xiàn)在的生活狀態(tài)吧。調整狀態(tài)，并不一定指你非要改變作息、改變習慣，有時候，從家居設計入手，未嘗不是個好辦法。

你是亞健康人群嗎？

以下八點如果你都占全了，那相信你的身體肯定處于亞健康狀態(tài)。

1、是精神負擔過重的人；

2、是腦力勞動繁重者；

3、是體力勞動負擔比較重的人；

造成負擔比較重的人；

；

6、是壓力大的人；

7、是生活無規(guī)律的人；

吸煙酗酒的人。

亞健康人群家居設計

綠色植物

長期身處電腦輻射和辦公室空氣污染的環(huán)境，很多精英人士和白領的身體狀況都處于“亞健康”狀態(tài)。復印機釋放臭氧、電腦的輻射等長期危害辦公室職員的健康。俏皮的咖啡木、清雅的綠帝王、飄逸的袖珍椰子……一片春意中，能夠很好的緩解“亞健康”的狀態(tài)。

自然光源

遠離人造光源，因為它會加重你的心理壓力。而自然的日光能夠帶給你舒暢的身心體驗。

淺色調

避免視覺的壓力，所以家居設計中盡量選擇淺色調，這樣能夠的很好的`養(yǎng)護心情。

低結構

不要用過高的限制來加重居室的負荷，最好都能夠降低整體的結構，心理學家表明低矮的結構能夠令身心更加放輕松。

原木材質

原木是最好的接觸大自然的方式，還有一些棉麻的原生態(tài)材質，能夠讓你回歸到最初的狀態(tài)，放松心情。

充足氧氣源

足夠的氧氣能夠讓你感覺到更加的輕松，所以敞開居室的墻體，多用開放式的解構會更自然。

減壓配飾

香薰燈一類的家居配飾能夠很好的搭配這種原生態(tài)的居住感覺。

柔和觸感

避免使用不銹鋼、金屬一類的材質，多使用柔和的墻紙或者有觸感的面料來裝飾家居，會讓你更加舒服。

喜歡《養(yǎng)生方案六篇》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼兒活動方案，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了養(yǎng)生方案專題，希望您能喜歡！