優(yōu)秀的計劃會促進我們的發(fā)展速度,當我們付出相同的努力時,能夠獲得更好的結果,從而確保事務或工作的順利進行。為了實現(xiàn)這一點,我們需要制定一個獨特的方案,那么如何才能寫好這個方案呢?幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您推薦本篇標題為“公司拓展活動方案”的文章,其中包含了一些有用的參考內容,值得一讀!
這是一個很有意思的游戲,它可以調動參與者的興趣,并且能讓他們從游戲中體會友誼和協(xié)作的樂趣。另外,這個游戲還可以在培訓中場或結束時使用,既可以活躍課堂氣氛,還能幫助學員放松神經(jīng),增強學習效果。
游戲規(guī)則和程序
1、將學員分成幾個小組,每組在5人以上為佳。
2、每組先派出兩名學員,背靠背坐在地上。
3、兩人雙臂相互交叉,合力使雙方一同站起。
4、以此類推,每組每次增加一人,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可再加一人。
5、培訓者在旁觀看,選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。
相關討論
1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?
2、如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調一致,這個任務是不是更容易完成?為什么?
3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調一致?
總結
1、別看這個游戲簡單,但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中 ,大家組成了一個整體,需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義,幫助他們培養(yǎng)團隊精神。
2、另外,這個游戲還考驗每個小組的領導者,看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作,還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致,大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下,作為小組的領導者,應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻,跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號,既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。
3、無論隊員還是領導者都應該明白,任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果 。 因此,培訓者應注意,在游戲結束后,要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識,引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。
參與人數(shù):5人以上一組為佳
時間:5~10分鐘
場地:空地
應用:了解團隊協(xié)作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發(fā)學員的奮斗精神
奔跑吧,戰(zhàn)友
——**公司部拓展活動計劃
時間:2016年6月21日-24日16:30-18:30
活動地點:天安科技園、花城匯
活動目的:強健體魄,愉悅身心,以更飽滿的熱情投入工作;增強團隊凝聚力、歸屬感和榮譽感。
活動內容:
一、活動安排
天安科技園設立了五個發(fā)展層次。每個訓練點都有智力、手工藝、體育等考驗團隊凝聚力和團隊合作的游戲。各隊整合出發(fā)時,每隊會有一份標明拓展關卡的簡易地圖,各隊在天安科技園區(qū)或花城匯奔跑盡快尋找到達關卡,通過團隊合作完成關卡任務,領取通關卡再前往下一個關卡,完成所有關卡并最快到達目的地的隊伍獲勝。所有參賽隊伍到達后都將得到獎勵和分享。
本次拓展活動重在活動后的感悟和分享,應認真組織分享感悟。
天安科技園每次約50人,共5支隊伍?;顒釉?次3天內完成。保利威業(yè)團隊約40人將一次在花城匯舉行。
二、活動流程:
16:30-16:40,戰(zhàn)隊展示。在培訓室集合,講解活動規(guī)則和安全事項,按原有隊伍分隊,各隊展示隊名及口號,隊伍展示最整齊最有氣勢的隊伍優(yōu)先進入關卡。
16: 40-17:00,小試牛刀。在培訓室完成第一項任務:牙簽移情。戰(zhàn)友展示環(huán)節(jié)獲勝隊先進入關卡,兩兩隊比較,吸管傳情獲勝隊現(xiàn)行出發(fā)到下任一關卡。
17:00-18:00,關卡挑戰(zhàn)。
各隊按照地圖任選關卡進行闖關,關卡任務有集體跳神、一筆連珠、解手鏈和盲人敲鑼。每通過一個關卡獲得通關卡,以最快通關并到達最后集合地的隊伍為獲勝者。
18: 00-18:30,獎勵分享。所有隊伍到達集合地,吃解暑水果,給獲勝者頒獎,各隊分享活動感受,領悟團隊合作、團隊凝聚力和榮譽的精髓。
三、關卡任務:
1、吸管傳情:考驗考驗團隊合作的暖場任務。隊伍一字排開,每人口含一根吸管,隊伍第一人牙簽上套上一條環(huán)形
橡皮筋,從第一個人到最后一個人。任務中只能用吸管傳遞,中途橡皮筋掉落,須從掉落者重新開始。以完成傳遞時間最短者獲勝。如圖所示:
2集體跳繩:檢驗團隊合作的體育任務。兩名隊員搖動繩子。其他隊員同時跳繩。同時跳10次以上視為凈空。如圖所示:
三。一串筆畫:測試團隊智力的任務。9個點呈三橫三豎排列,要求用一不斷不重復的最多4筆的筆畫將9點連起來,連接成功視為通關。如圖所示:
4解開手鐲:測試團隊合作的合作任務。隊伍圍成一圈,伸出雙手隨機抓住附近的手(一個人的雙手不得抓住另一個人的雙手)組成糾纏在一起的人堆,要求在不能放手的前提下,通過跨越、翻轉、騰挪達成手牽手圍成一個正規(guī)的圓。
以解開手鏈圍成圓者視為通關。如圖所示:
5盲拍鑼:考驗隊伍指揮與配合的任務。每隊選派一人戴上眼罩,在全體隊員的指揮下,從很員的位置到預定的位置敲鑼打鼓。敲中者視為通關。如圖所示:
四、活動物資及預算:
五、人員分工安排:
注:如在花城匯舉行,由總部行政人員擔任門衛(wèi)。
六、注意事項
1注意安全。注意交通、中暑、運動損傷;
2理想的天氣是多云多風。如遇惡劣天氣,活動將改期;
三。后期發(fā)布通關簡易圖,注意清關點選擇的安全性和難度;
七、附件
1、通關寶典地圖
2、通關證明卡、印章示意圖。
行政部2016年6月16日
附件1:
奔跑吧,戰(zhàn)友——巧金公司員工拓展訓練通關寶典地圖
附件2:
通關證明卡、印章示意圖
***x公司2012年發(fā)展規(guī)劃
一、目的
以嚴明的紀律、活潑的氛圍、緊張激烈的節(jié)奏,達到激發(fā)個人潛能、完善自我、增進溝通、增強團隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的,在解決問題、應對挑戰(zhàn)的過程中,讓員工得到充分體驗和感悟,完成自我能力與心境提升。
2、 時間:2011年6月11日(星期六)8:00-20:00
三、地點:******************x
4、 參加人員:公司全體員工(共xx人,含試用期員工)
五、項目介紹
(一)團隊建設篇
1.開訓
(1) 闡述戶外潛能開發(fā)訓練的內涵和意義;
(2)講授學習的概念與體驗式學習的特征,進而導入培訓理念與規(guī)則,調整學員學習狀態(tài);
(3)我是對的vs我想要的
目標:明確目標,讓學生看到什么是最重要的,我是對的還是目標是重要的?為了團隊的共同目標,我們能否放下執(zhí)著,與團隊達成共識,為同一目標而奮斗。
2守則的目的:使課程井然有序,使員工更清楚公司規(guī)章制度的重要性,不輕易違背自己的承諾。
3.項目名稱:【破冰之旅】
(1)課程主旨:融冰互動挑戰(zhàn)——快樂、激情的體驗項目,團隊文化建設及展示——訓練團隊執(zhí)行能力、創(chuàng)新能力。
(2) 課程形式:教練分組、競技比賽、士氣與才華展示。
(3)項目簡介:確定隊名“師出有名,戰(zhàn)無不勝!”。
(4) 設計團隊旗幟:團隊召喚、團隊徽章、團隊歌曲、團隊舞蹈、創(chuàng)造精神象征和精神堡壘:搭建
打造精神符號,展現(xiàn)團隊風采(表現(xiàn):團隊歌曲、團隊舞蹈)。
(二) 團隊協(xié)作、挑戰(zhàn)篇
1.項目名稱:【眾志成城】
(1) 課程形式:教練講解、學員體驗、教練監(jiān)督與分享。
(2)課程主旨:樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮。培養(yǎng)學員的學習心態(tài)和學習熱情,明確自身的角色、職責、責任、使命感和目標,學會用自律來管理自己,培養(yǎng)團隊合作意識及榮譽感。
2.項目名稱:【凌空飛躍】
(1) 課程形式:教練講解、學員體驗、教練監(jiān)督與分享。
(2) 課程的目的是克服心理恐懼,樹立克服困難的信心和勇氣;面對機遇,調整自己,快速實現(xiàn)目標。
3.項目名稱:【一線生機】
(1)課程形式:教練講解、學員體驗、教練監(jiān)督、共同分享。
(2)課程主旨:有效溝通的程度和能否捕捉正確信息并迅捷傳遞給決策者,以及決策者的執(zhí)行力。
4.項目名稱:【七巧板】
(1)課程形式:教練講解、學員體驗、教練監(jiān)督、共同分享。
(2)課程主旨:團隊層面主要是機制障礙,影響團隊溝通效果。團隊需要解決的問題:相互信任;建立流程;跨越?jīng)_突;達成共識。
5.項目名稱:【團隊墻】
(1)課程形式:教練講解、學員體驗、教練監(jiān)督、共同分享。
(2)課程主旨:培養(yǎng)團結一致、密切合作、克服困難、勇于犧牲的精神;培養(yǎng)計劃、組織和協(xié)調能力,完成看似不可能完成的任務;戰(zhàn)勝困難的決心和信心。
(三)總結篇
1.【小組總結】
(1) 培訓目標:回顧與思考,經(jīng)驗分享;把一天的收入和實際工作情況結合起來。
(2)簡介:每個小組總結一天的訓練。
2.【大總結】
(1) 培訓目標:經(jīng)驗分享、理論總結;樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮;評估培訓效果。
(2)介紹:
① 各小組將派代表展示小組總結的結果;
②培訓師對一天的活動總結;
③培訓評估。
六、時間安排
七、費用預算:***x元/人(已包括全天培訓費,中餐、晚餐費,交通費,實施培訓所用的道具、音響設備、專用訓練服費,參加培訓人員10萬元保額保險費,礦泉水、制作活動主題布標費,專業(yè)教練、專職后勤服務人員、耗材、教學與服務費用等。)
費用合計:***x元/人*xx人=***xx元
八、其他
活動策劃:≡拓展訓練
活動組織機構:**xx公司人力資源部
公司在年尾組織了一次戶外培訓活動,同時也是作為公司的一次企業(yè)內訓,在__拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬里等項目,感悟很多,體會也很多。
第一,個人的力量是有限的,但是不積跬步無以至千里,不積小流,無以成江海,如果把每個人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無限的,會創(chuàng)造出更大的奇跡。
第二,每個人都有一份責任,大家在對待這份責任時要認真。嚴守紀律,才能讓團隊,企業(yè)更輝煌,更強大。我們也需要要有凝聚力,責任心,對任何事敢于承擔,對待伙伴要真誠,互幫互助,才能使我們的團隊取得成績。
第三,團隊協(xié)作精神,一個團隊,一個集體,必須有統(tǒng)一的步調,計劃和規(guī)章,同時應該去執(zhí)行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務。在做“風雨人生路”這個游戲時,當隊友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺到了光明,我相信會走得很順暢,因為我們彼此信任。
公司戶外拓展活動策劃1
為了豐富企業(yè)員工的生活、提供工作的樂趣、增加員工之間交流、減緩工作壓力,實現(xiàn)勞逸結合和增強團隊的凝聚力,經(jīng)公司領導批準,公司員工9月27日到鎮(zhèn)江茅山一日游,具體情況如下:
一活動口號
凝心聚力,爭創(chuàng)佳績
二活動時間
9日27日
三活動對象
公司技術部相關人員
四活動地點
鎮(zhèn)江茅山
五活動主辦
技術部(負責方案的制定、組織與活動的組織實施)
六活動安排
8:00在地鐵一號線百家湖地鐵口集中
9:30到達目的地,準備茅山游玩
12:30茅山山腳下集合,去附近的桃花島吃飯
15:00吃完飯集中去丁莊葡萄園采摘葡萄
17:00全體人員坐車返回
七參考意見
鎮(zhèn)江茅山位于江蘇句容與溧陽的交界處,距離鎮(zhèn)江、常州、南京只有40公里,交通十分便捷,茅山的景色宜人,素有九峰、十八泉、二十六洞、二十八池之勝景,許多星羅棋布的廳巖怪石,使得茅山形成了一種奇特而又美妙的大自然風格。
由于茅山的風景秀麗和地點位置近,所以是一個不錯的游玩選擇。
為了更好的了解彼此,輕松工作,希望本次活動大家都能積極參加,也希望本次活動在大家的參與下能夠順利進行。
在自然中尋找沉默,在自然中突破自我
在自然中激發(fā)靈感,在自然中認識團隊
共創(chuàng)、共贏、共進
羅地亞(中國)*2007年春季會議(室內)擴建計劃
我親切嗎?真誠嗎?能給你信賴感嗎?
讓充滿彈性的太湖之水,激起我們真誠的微笑。這里有著悠久的吳文化歷史。它充滿了激情和開放的活力。還有我們的幸福故事。在這優(yōu)雅的江南水秀海濱,我們將全身心投入激情,融入陽光的寬廣胸懷,展現(xiàn)我們優(yōu)秀團隊應有的風采與色彩。
激揚士氣,部署戰(zhàn)略,制定目標,奏響新一年度工作的序曲,此次將是羅地亞(中國)公司視為一年一度不可缺少的“家庭盛會”。
如何能讓此次會議不再單調?怎樣才能使員工更熱情的參會?怎樣才能使會議達到更出色的效果?
我們創(chuàng)新咨詢拓展在精心策劃執(zhí)行各種大中型會議中的培訓過程中,積累了大量大型會議策劃和執(zhí)行經(jīng)驗,經(jīng)不斷研發(fā)與學習掌握了更多為會議服務的項目及策劃執(zhí)行經(jīng)驗。
我們此次的目標就是協(xié)助羅地亞公司在會議中實現(xiàn):激勵員工士氣,營造組織氣氛,深化內部溝通,促進戰(zhàn)略分享,增進目標認同,學習共同成長。
我們根據(jù)貴公司的要求,特為本次會議安排了以下幾個項目,使會議不再單調,在解決問題、迎接挑戰(zhàn)的進程中,激發(fā)個人潛能,增強團隊凝聚力,調動與會者的熱情,制造高漲熱烈的團隊氣氛。
第一階段:建立臨時團隊(破冰
1、為什么要做團隊拓展訓練?
2、建立臨時的一個團隊,并選出訓練活動中的隊長(臨時團隊中的臨時領導),同時要求建立臨時團隊中企業(yè)文化,
目標:1。使學生熟悉并運用肢體語言進行交流。
2活躍氣氛,打破人與人之間的隔閡。
3、通過活動,讓學員可以在短時間內增進熟識度,融入課程。
第二階段:項目執(zhí)行階段
1、梅花梅花朵朵開
在一個訓練的開始,每一位參訓人員在身體上、在心理上都會有一定的緊張,如果沒有一個很好的解決緊張的方式,會在一定程度上影響訓練的效果。這個項目能夠在身體上伸展,在心理上緊張;
2建立有效的工作流程-有效的溝通和溝通-同理心-團隊能力
坦克戰(zhàn)爭:團隊溝通、合作、競爭和項目領導
一個訓練游戲的四個不同階段將會引導學員主動地去思考這些問題,并在游戲過后的分享中,產生交流,得到自己所需要的答案,并在團隊中達成一個共識,將在游戲中得到的運用進工作當中;
三。與人打交道:團隊合作和溝通項目
該游戲為全組集體配合的游戲,只有開動集體智慧,才能集體過關。這也是一個引發(fā)溝通、信任及協(xié)作解決問題的游戲,隊員在游戲過程中要全體完成任務也必須有同伴的幫助與幫助他人。同時,你也可以改變立場去考慮別人的困難,在幫助和合作的前提下解決問題。
4團隊合作與溝通項目
一個玩家扮演盲人的角色,而其他玩家則在四個方向上;要求“盲人”穿過障礙通過溝通來營救其他伙伴直到一起到達安全的地方。在沒有直接接觸的情況下,合作、溝通變的尤為重要;同時,你必須信任你的伴侶。如果你不信任合作的過程,你就不會達到成功的目標。信任和溝通是團隊合作最重要的成功因素;對下屬的指示要明確、明確、統(tǒng)一。
這是一個綜合性的考驗,游戲中包括團隊的信任、有效的溝通、優(yōu)秀領導能力、團隊的力量等方面,如果完成了挑戰(zhàn)的任務,會感受到一種團隊的喜悅感;
測試每個小團隊的有效溝通方式;
在壓力下鍛煉每個小團隊的計劃;
在比賽過程中增強了團隊的凝聚力和合作精神;
第三階段:活動總結、分享。
誠心英雄大連唱響,唱響我們共同的心聲!
活動到了尾聲,歌聲、歡笑聲,無論是從溝通還是信任還是思維的轉變都已經(jīng)通過活動游戲告訴了大家,接下來的如何將通過活動游戲而得出的結果運用的現(xiàn)實工作中,通過企業(yè)教練的提示點撥,讓成員們自己說出得到的啟發(fā)和改變,并如何更好地去面對將來的工作。
11:00-11:20 破冰熱身team building分隊
梅花梅花朵朵開
11: 20-11:40坦克戰(zhàn)
11:40-12:00 待人接物
12:00-12:20 盲人擺陣
12: 20-12:30手語歌:真正的英雄和活動總結
12: 30活動結束
活動特色:
1增強企業(yè)凝聚力和向心力。
2豐富員工文化生活,提高員工工作熱情。
3.減輕工作壓力和疲勞感,充分發(fā)揮員工才能,挖掘潛力。
4進一步促進企業(yè)內部的有效溝通,增強團隊精神。
5樹立相互配合、相互支持的整體意識,緩解上下級、部門和員工之間的矛盾和誤解。
6提高全員士氣和戰(zhàn)斗力,迎接新的挑戰(zhàn)。
徐磊,上海體院運動專業(yè)碩士。國家職業(yè)培訓師協(xié)會會員。專業(yè)發(fā)展培訓:上海交通大學emba班、國家公務員、國內知名民營企業(yè)、外資企業(yè)。
(無錫阿特拉斯公司、上海卜古門集團、華東地區(qū)資生堂集團、華潤集團、上海**之星、上海新生源醫(yī)藥、上海萬科地產、無錫海力士、無錫建行、農行、中信銀行、中國銀行、上海海關、無錫海關、安利公司、椰島公司等)從事體育教學多年, 擅長體育管理、競技s體育訓練,組織多項體育科研項目,具有豐富的理論以及實踐經(jīng)驗,在工作實踐中積累了大量的人力資源管理的實際工作經(jīng)驗,對如何致力于建立、完善員工關系和員工溝通,如何提高企業(yè)管理團隊的管理水平和運作體系,如何營造一個良好的企業(yè)文化有著深刻的認識和理解。
徐老師擔任創(chuàng)新咨詢顧問拓展訓練師領隊,現(xiàn)場特有人格魅力的感染力的講課風格,充滿激情,引伸領導力的思維,挖掘學員的潛能。他在大型拓展訓練中有著豐富的訓練經(jīng)驗。
● tot培訓講師
● nlp培訓
● ptt培訓
● business decision 培訓
● 紅十字會救生員培訓
他是私營南方和太和電子公司的總經(jīng)理。我曾在上海交通大學emba班、國家公務員、國內知名民營企業(yè)和外資企業(yè)接受過培訓。國家職業(yè)培訓師協(xié)會會員。
其多年從事**培訓的組織設計工作, 熟悉企業(yè)文化整合, 團隊構建, 人力資源開發(fā), 領導藝術等主題課程. 豐富的實踐經(jīng)驗, 扎實的文學基礎, 先進的培訓理念, 是華東地區(qū)最早從事體驗式培訓的資深培訓師,7年內為多家跨國知名企業(yè)成功組織培訓。培訓風格:
以理論為線索,以實踐和案例為主線,學生滿意度達90%以上。利用野外場地拓展活動中,隊員的瞬間表現(xiàn)進行分析。討論和分享。
他輕松、樸素、嚴謹?shù)闹v課風格和生動活潑、犀利、深刻的訓練,深受培訓企業(yè)和學員的好評。
注:由于貴公司有外籍人員參與,我們將安排一名英語助理協(xié)助培訓師講解項目實施細則。
活動策劃與組織方:
無錫創(chuàng)新科技咨詢(2007年4月9日)
進一步提高我校大學生的綜合素質,加強大學生的自我科學管理,改進大學生的工作作風,全面促進大學生的健康發(fā)展。大學部門拓展活動策劃書范文,我們來看看。
大學部門拓展活動策劃書一活動背景:為了進一步提高我校大學生的綜合素質,加強大學生的自我科學管理,改進大學生的工作作風,全面促進大學生的健康發(fā)展,我們在領導老師的指導下開展本次素質拓展訓練營。同時,希望通過此次活動,能夠激發(fā)兩個班級成員們的進取精神,培養(yǎng)并提高成員們的領導意識和管理能力,為成為一名主動而積極的優(yōu)秀大學生打下基礎。
最重要的是,我希望在隊內營造一個友好的團隊氛圍,收獲兩個班級之間的友誼。
1、 主題:團隊超越與友誼
2、 時間:xx年12月19日12:30-13:30
3、 地點:懷化大學城東籃球場
4、 承辦單位:教育科學部共青團總支素質發(fā)展部
5、 參加人員:14個層次的人文教育5、6班,共96人
6、 目的:帶領兩名學員參加和熟悉素拓訓練營活動,學習團隊精神,互相幫助。
七、活動精神:
赤營:愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程:
流程一:激情開場
1.主持人開場白。
2.團副、主席發(fā)言。
3.素質拓展部負責人發(fā)言。
4分組:兩個班分為16組。隨機分組后,每組成員互相認識,成立組長。各組成員在隊長的帶領下定隊名,口號和隊旗。
5各隊代表上前介紹隊名、口號和隊旗。所有團隊成員必須積極配合。
流程二:各顯神通
游戲一:
游戲名稱
游戲規(guī)則
每個人都坐成一個圓圈,一個站在圓圈的中心。2.
站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就要迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置,那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。3.
如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續(xù)問a:“那你喜歡誰”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。
4.a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了讓它更難和有趣,我喜歡穿白色的襪子和其他一些不會馬上被發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。
無游戲二:
游戲名稱
游戲規(guī)則
每隊發(fā)一份報紙,每隊派五名代表參加一輪比賽。2.
第一輪,五個人全部踩在同一張報紙上,五個人至少要放一只腳在報紙上,可以疊在隊員身上,但是五個人的腳決不能踩在報紙以外的地方,堅持十秒鐘就算過關。三。繼續(xù)通過下一輪,把報紙對折,五個人仍然站起來。他們不能踩著報紙外面的地方,堅持十秒鐘通過海關。
4折扣最多的球隊獲勝,輸球的球隊將受到獲勝球隊的懲罰。
報紙游戲三:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具人體繩結
1.每組分成兩隊,每對各自圍圈站好,合上眼,將手交叉伸出。當你們伸出手來抓住對方的手,你們就可以睜開眼睛了。
2.若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手,大家便需要再合上眼,將手交叉伸出。3.
全組人的手在游戲中不得松開,大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。4哪個隊贏了,誰先解開,輸?shù)年爩⑹艿絼訇牭膽土P。
無游戲四:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具飲水思源
1將每個人分成4組,每組一名教練
。2.每人發(fā)一個小紙杯。
3.每組第一個人的水杯中裝滿水后,用嘴咬著水杯將水倒入下一個人的杯中,依次傳遞(中間不能用手)。4.
在給定的時間段內,水桶中水量最少的組將受到處罰。
紙杯,水桶
游戲五:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具愛的抱抱
1.大家圍成圈跑步,跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽或看到數(shù)字。2.聽或看到數(shù)字后,大家馬上開始抱團,湊成聽或看到的那個數(shù),沒有組成團的就淘汰。
無游戲六:
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具同舟共濟
1.每組先發(fā)一張報紙。2聽命令站在報紙上。別把腳放在報紙外面。三。隨著報紙人數(shù)的增加,贏家是誰能堅持到最后。
報紙流程三:總結活動
各項活動結束以后,大家集合,每隊派出一名代表談談自己參與此次活動的心得與體會。除此之外,可以讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質的提升,團隊協(xié)作能力、觀察能力的提高等方面的重要作用。素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲快樂,健康成長,縮小與聾啞兒童之間的隔閡,為以后的各方面的發(fā)展起到一個重大的作用。
大學部門拓展活動策劃書二福州職業(yè)技術學院技術工程系自律委員會
部門聯(lián)誼策劃書
一、活動目的
為了營造良好和諧的校園文化,更好的使團委中的各位同學加深認識,促進和諧,調動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時,新一屆的各部門干事已經(jīng)確定,為加強新一屆團委成員的熟悉與了解,培養(yǎng)部門內干事們的團結合作能力,增進彼此的互信,對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎,提高會內各個部門的凝聚力,以及所有會員及干事的集體意識。
二、活動主題
增素質促友誼
三、活動時間
20**年03月——20**年03月(具體時間待定)
四、活動地點
福州職業(yè)技術學院籃球場、(教室待定)
五、活動內容
1、室內授課
由輔導員親自授課,指導部門間合作和內部協(xié)調
列問題。(根據(jù)老師的授課內容而定)。
2、 戶外素質拓展(挑幾個出來)
各部門挑選六男六女組隊參加,以各種游戲(如:踩氣球、合作
運球、n人(n+1)足等)趣味比賽,比賽時長為60分鐘。
(1)、結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組
游戲規(guī)則:游戲需要更大的視野,游戲從每組人員的左腿或右腿開始
腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊
先到達終點的隊獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
(2)、頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),
然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力
和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
(3)、籮卜蹲 (可以用任意水果代替)
參與者被分成四組以上,每組手牽手圍成一個圈,給每組一個顏色或數(shù)字
字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿
當不敵做同樣的動作時,目標應該是一致的,依此類推,但不能立即指向后面。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲時蹲
念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?!蹦钔旰笏邪滋}卜手
指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之
之后,他們可以指定下一個,但不能指定白蘿卜。
(4)、信任背摔
施工人員站在1.6米高的矮墻上,為了防止摔倒時手臂受傷,
要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。
有八個人面對面站成兩排,每個人都伸出胳膊去接住從上面摔下來的人。
(5)、明七暗七
玩法:按自然數(shù)順序,1,2,3,4,5,6,7??遭遇7、17和
27、37等以7結尾的數(shù)字稱作"“明七”,7的倍數(shù)如14、21、28等稱作
“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲,只能敲一下桌子,然后逆
順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順
序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發(fā)音),喊“13”
者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。
(6).我們不孤單
各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準
備向前推的動作。選擇一個人站在圓圈里,閉上眼睛,雙手交叉胸前。大家大聲
問:“準備好沒有?”圈中人回答:“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更
認真,他們會覺得這“崗位”很重要。) 喊完口號,中間的人把身體挺直
向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:
“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!” 約一分鐘轉
完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。 換
另一個人站在中間直到每個人都體驗到被支持的感覺。
(7).hash
由一個人來扮演兔子,兔子事先設計了一條線,在公園里,用粉筆或面粉野生
路留下各種記號,設下終點。一群扮演獵犬角色的人正試圖根據(jù)這些標記找到目的地。別
想跟著記號走就行了,狡猾的兔子不會讓你這么容易找到終點的!有時是叉子
路口有好幾個指引方向的箭頭,獵狗們要分頭尋找正確的線路,如果有人發(fā)現(xiàn)指示
錯路的標志要通知同伙,發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!hash體現(xiàn)了團體合作的精神,
獵犬必須齊心協(xié)力才能找到兔子的巢。但是不要認為到達終點是游戲的另一個重要部分
要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!
(8).縮小包圍圈
時間:5分鐘
人數(shù):不限
小結:這是一個不可能完成的任務,但它會給玩家?guī)頍o盡的笑聲。
目的:1.使小組充滿活力。
2營造和諧氛圍,為后續(xù)培訓活動打下良好基礎。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 步驟:
1讓團隊成員圍成一個圈,包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
告訴你,我們將面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要
一起向圓的中心邁出三大步,保持我們所包圍的圓圈不被摧毀。
5.3團隊拓展策劃案
1、 主題:聚精會神放松心情
2、 目的:活躍團隊氣氛,加強團隊合作;提高團隊積極性,豐富企業(yè)文化
3、 活動人員:長森林業(yè)公司全體員工
4、 時間:2014年5月3日14:00-18:00
五、活動地點:懷遠山基地
六、時間節(jié)點及活動內容:
七、物資準備:
八、活動預算:
九、活動內容:
(1) 團隊建設:1。將卡片隨機分為3組(5分鐘);2選擇組長,制定隊名、隊名、隊形、隊歌(15分鐘);3、團隊展示(5分鐘);
(二)活動一:同心協(xié)力。兩人背靠背做,中間沒有空隙,然后站在一起,每組3-4組選手,依次,以最快的速度獲勝。
(三)活動二:攻城略地。每隊4人,站在打開的報紙上,每輪將報紙對折,站立10秒過關,最后只剩下兩組堅持獲勝的時間最長。
(四)活動三:通天塔。每個隊都有一份報紙(大)和一卷磁帶來制作塔。在10秒內產量最高且沒有崩潰的隊伍是獲勝的隊伍。(10分鐘)
(五)活動四:激流勇進。每隊一份報紙,一卷磁帶,做記錄。15分鐘完成軌道。在開闊地進行比賽,每對選取6名選手,傳輸軌道,首先到達終點且軌道沒有斷裂的為獲勝隊。
(六)活動五:共繪藍圖。每隊一張一開白紙和一盒彩筆。
由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后,每個團隊選擇一名球員進行解釋。之后,其他球員將對非球隊的表現(xiàn)進行投票。
得票多者為獲勝隊。
(七)感悟與分享。讓各隊隊長和組員對本次活動的感悟做分享。
注:1。如果沒有明顯的隊長候選人,你可以選擇一個50美分的游戲。
2.在五項活動中得分最高的團隊為最終獲勝者。為了提高比賽的懸念,可以依次加分。
1。活動主題
有因必有果,團隊必有你有我。
2. 參與者
公司全體員工。
3. 活動目標
1. 活躍團隊氛圍,加強團隊協(xié)作,
2. 提升個人素質,探索自我潛力,
3.緩解工作壓力,感受公司關懷,
4.增強員工歸屬感,豐富企業(yè)文化。
4. 活動時間
20xx,xx,xx,xx。
5. 位置
xx.
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1、上午:隨機分組,分組開展各項素質拓展競技活動。
2.下午:自由團,休閑娛樂為主,自由活動,自選游戲。
3.素質發(fā)展與休閑娛樂相結合。
七、注意事項
1、要求所有員工積極參與,除非有特殊情況,不得請假。
2. 培訓期間,必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司相關紀律,嚴禁在團隊外進行未經(jīng)授權的行為。
3.參加訓練一定要穿運動鞋,著裝簡單,適合運動。女士們,請不要穿裙子。
4、患有不適合參加劇烈運動的疾病者,應提前通知訓練組織者,統(tǒng)一安排。
5.請保持訓練場地干凈整潔。請將產生的垃圾或廢棄物帶走,自覺保護環(huán)境。
6. 參賽者應妥善保管貴重物品,如有遺失或損壞,風險自負。
7、發(fā)揚團結友愛的團隊精神,在遇到困難和突發(fā)事件時,互相幫助,互相照顧。
八。活動游戲
1.搶凳子:
游戲規(guī)則:準備N個凳子,圍成一圈,選擇派N+1人參與游戲。一開始,每個人都站在一個更大的圈子里,一直朝一個方向走。聽到“搶”的密碼,他們連忙找了個凳子坐了下來。沒有凳子的人需要表演。程序。然后再減少一張凳子,繼續(xù)比賽……直到只有一個人獲勝。
獎品名稱:待選。
獎品類型:待選。
2. 找零錢。
游戲規(guī)則:一句話說清楚:男生代表5毛錢,女生代表1元(反過來也可以),主持人會喊出具體金額,金額將在一個小組中獲勝。
使用場景:
有一定空間的訓練,或者戶外,需要跑來跑去。主人最好戴上小蜜蜂或準備潤喉糖。
需要注意的是:
根據(jù)男女生人數(shù)的不同,可以人為設置稀缺資源,造成搶搶的情況。
觀察點:
前幾輪肯定有人出局,一直縮水。這是不可避免的。關注那些在戰(zhàn)斗中努力工作的學生。他們肯定會是這樣。在整個培訓過程中密切關注與您合作最好的人。
獎品名稱:待選。
獎品類型:待選。
3. 畫畫猜猜:
游戲規(guī)則:幾個人站成一排,第一個人面對提問的人,其余的人都向后轉。試卷上會寫一些字,這些字可以通過手勢畫出來。第一個人讀完后,讓第二個人轉身給他看手勢,注意不要說話。第二人向第三人展示手勢,以此類推,看最后一個人能否猜出原意并說出試卷上的單詞。
獎品名稱:待選。
獎品類型:待選。
九、酒桌游戲
1.即興詩歌。
比賽規(guī)則:
1、主持人宣布比賽以區(qū)為單位,比賽以唐詩、宋詩為主。
2、主持人講解游戲規(guī)則:主持人先念出兩首帶有具體詞語的詩句,如“床前明月疑是地上霜"(包括單詞“月”)。然后,按照指定的順序,各區(qū)迅速將兩首詩或同樣包含該詞的詞連在一起。如果有停頓,主持人和觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,結束后仍無法連接的將被淘汰。堅持到最后一個區(qū)域獲勝。
3、注意事項:兩首詩僅限于唐詩和宋詩。
4.本游戲中的詩歌可以替換成歌詞。
公司戶外拓展活動方案(一)
為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調的精神和能力, 同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流 程如下:
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務?。?/p>
空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側,雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達
精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>
搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目?。?/p>
蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務?。?/p>
16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00活動總結,返程!
公司戶外拓展活動方案(二)
主題:激情飛揚
活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間:20**-7-22——20**-7-23
活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù):20人
活動內容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設置:
此賽道設置為兩塊泡沫板,長
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設置:
此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨木橋”
賽道設置:
此賽道設置為兩個橋墩,大小為
規(guī)則:
兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設置:
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
22:30 晚會結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
8、12:30 合影留戀。
9、13:00 中餐。
14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回。
活動費用預算:
1. 包車費用:來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
;
寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
公司戶外拓展活動方案(三)
預算費用:每人包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的:
1、增強班級向心力和凝聚力;
2、增進一班和五班同學的了解;
3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;
活動安排:
早上八點半在學校門口集合,乘坐D,戶外拓展活動方案。
九點半正式開始拓展訓練:
附: 執(zhí)行方案
08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家
活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調,隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。
09:30-10:30 信任背摔
內容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。
10:40-11:50生死電網(wǎng)
內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。
目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。
寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!
中午
12:00-12:30 午餐 6元標準餐
12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互動游戲熱身
14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘
內容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。
16:00-17:00 求生墻
內容:在規(guī)定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!
17:00-17:20 活動總結
活動備注:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。
1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。
2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。
4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意愿,又要積極爭取。
福州職業(yè)技術學院技術工程系自律委員會
部門聯(lián)誼策劃書
一、活動目的
為了營造良好和諧的校園文化,更好的使團委中的各位同學加深認識,促進和諧,調動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時,新一屆的各部門干事已經(jīng)確定,為加強新一屆團委成員的熟悉與了解,培養(yǎng)部門內干事們的團結合作能力,增進彼此的互信,對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎,提高會內各個部門的凝聚力,以及所有會員及干事的集體意識。
二、活動主題
增素質促友誼
三、活動時間
2012年3月-2012年3月(具體時間待定)
四、活動地點
福州職業(yè)技術學院籃球場(教室待定)
五、活動內容
1、 室內授課
導師將親自授課,指導部門間合作和內部協(xié)調。(根據(jù)老師的授課內容而定)。
2、 戶外素質拓展(挑幾個出來)
各部門挑選六男六女組隊參加,以各種游戲(如:踩氣球、合作運球、n人(n+1)足等)趣味比賽,比賽時長為60分鐘。
(1)、結對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
(2)、頂氣球比賽
道具:氣球一個、繩子一條
參與者:兩組對抗(通常每組3-7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意你只能用你的頭,不能用你身體的其它部分)
(3)、籮卜蹲 (可以用任意水果代替)
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。
紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
(4)、信任背摔
做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。有八個人面對面站成兩排,每個人都伸出胳膊去接住從上面摔下來的人。
(5)、明七暗七
玩法:按自然數(shù)按順序數(shù)下來,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數(shù)字稱作"“明七”,7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲,只能敲一下桌子,然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發(fā)音),喊“13”者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。
(6).我們不孤單
各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準備向前推的動作。選擇一個人站在圓圈里,閉上眼睛,雙手交叉胸前。
大家大聲問:“準備好沒有?”圈中人回答:
“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認真,他們會覺得這“崗位”很重要。) 喊完口號,中間的人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:
“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!
” 約一分鐘轉完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。 換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。
(7).hash
一個人扮演兔子的角色。事先,兔子應該設計一條路線。在公園和野外,粉筆或面粉會在演兔留下各種標記,以確定目的地。一群扮演獵犬角色的人正試圖根據(jù)這些標記找到目的地。別以為你能帶著目標跑,狡猾的兔子不會讓你這么容易找到目的地的!
有時一個岔路口有好幾個指引方向的箭頭,獵狗們要分頭尋找正確的線路,如果有人發(fā)現(xiàn)指示錯路的標志要通知同伙,發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!哈希體現(xiàn)了團隊合作精神。 獵犬應該一起尋找兔子的巢。但別以為到了終點就沒事了。游戲的另一個重要部分還沒有開始!
那些在游戲中違反規(guī)則的人應該受到懲罰!
(8).縮小包圍圈
時間:5分鐘
人數(shù):不限
小結:這是一個不可能完成的任務,但它會給玩家?guī)頍o盡的笑聲。
目的: 1.使小組充滿活力。
2營造和諧氛圍,為后續(xù)培訓活動打下良好基礎。
三。讓團隊成員自然地進行身體接觸和合作,消除害羞和害羞。
步驟:1。讓團隊成員圍成一個圈,包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
告訴你,我們將面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是一起向圓的中心邁出三大步,同時保持我們所包圍的圓圈不被摧毀。
4.在明確了游戲要求之后,讓我們一起邁出第一步。邁出第一步后,我會給你一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6走第三步,結果可能是圓圈被打破,許多玩家倒地。盡管很難成功地完成任務,但這項活動將使每個人都笑和擔心。
安全:踏第三步時要特別注意,不要讓一些玩家摔得太重。
(9).縮小包圍圈
每隊6人,一列,單從腿下傳球,甚至從頭球傳球,1分鐘傳球最多獲勝。
規(guī)則:隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,最后一名隊員把球要放入指定位置。
(10).心心相印(背夾球):
每隊6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組站在終點線外,從第一組開始進行接力,以第三組兩名隊員同時越過終點線為結束,賽程20米,以最后完成用時最少的隊伍為勝。
規(guī)則:參賽隊隊員至少有2名女隊員參加,比賽過程中隊員不得用手觸球,如中途掉地,須返回起點線重新開始。接力方必須完成接力活動。
(11).單腳火車跑
七個人排成一行,每人用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優(yōu)勝隊。
規(guī)則:每隊至少有兩名女選手參加比賽。在比賽中腳掉下來的隊是犯規(guī)的,將被取消比賽資格。
十二. 可以進行唱歌競賽
(12).瞎子領瞎子
1. 2人一組。
2.一個眼罩,另一個作為向導,手拉手行走。各人不許交談。
三。摘下眼罩或**者將受到懲罰。
4領隊宣布,到了教堂大廳后,領隊宣布重新安排向導,把他帶回原來的地方。
5每隊領隊帶好眼罩到大堂后,組長宣布重新安排導游。卻把蒙眼者配成一對。
6. 一對對蒙眼者尋求出路,困難重重,寸步難行。
3、 籃球比賽(不知道可否)
每各部門選出三男兩女參加比賽,比賽持續(xù)40分鐘。(可根據(jù)部門人數(shù)和具體情況調整為3人)
六、前期準備
及時完善活動策劃,安排活動監(jiān)督人員,負責會內禮儀、主持等人員的挑選及部內活動的準備,做好素質拓展、籃球比賽的對陣抽簽工作
出一塊畫板,安排好活動的各項宣傳活動,
布置活動會場,借好教室及場地,活動結束后整理會場,安排好活動參與人員
安排照相人員,購買活動獎品及獎狀,安排人員負責簽到
七、經(jīng)費預算:
1、 教師授課:
2、 素質拓展:
十、注意事項:
1個部門在活動開始前必須做好準備,使活動能夠順利、有序地進行;
2所有員工應按時到位,做好本職工作;
三。由于籃球和足球比賽是在室外舉行的,所以要特別注意安全。同時,參與者應避免身體碰撞,避免受傷;
4因特殊原因(天氣、場地等限制)不能按計劃進行活動時,應及時通知和處理方法;
5活動結束后,各部門要及時做好善后工作。
福州職業(yè)技術學院技術工程系
自律委員會·素質拓展部
二○一二年三月
公司拓展活動策劃方案
活動主題:激情飛揚
活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù):20人
活動內容:
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14:00 “雙人跳”
賽道設置:
此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。
6、15:00 “過障礙”
賽道設置:
此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 “獨木橋”
賽道設置:
此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00 “小心陷阱”
賽道設置:
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)
勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
22:30 晚會結束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產品500元/…………)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動費用預算:
1. 包車費用:來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項:
1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍
公司拓展活動策劃方案
為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調的精神和能力, 同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流 程如下:
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的.包圍圈后須徒手攀登隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動,才能完成任務!)
空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側,雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關鍵)
精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)
16:10--16:40自由體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00活動總結,返程!
公司拓展活動策劃方案
為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設,本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:
一 活動時間:2013年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)
二 集合地點:寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌:上華村)
三 活動口號:放松心情,勇攀高峰
四 方案策劃:XXX
五 活動組織:綜合管理部
六 參加人員:公司所有員工。
活動總指揮:XX
監(jiān)督:XX
后勤服務與記分:XXX 安全與紀律:XX 游戲主持人:XXX 后勤保障:XX
七、活動形勢:
以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)
八 活動行程:
拓展活動行程安排表
九 拓展活動安排
(一) 拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、 拓展競賽評分標準
任務3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。
任務3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務第二名到的隊伍加 游戲評分標準:
游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名
10分
游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分
游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名 10分
游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名 10分
游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名 10分
3、 第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)
游戲1:無敵風火輪
項目類型:團隊協(xié)作競技型
道具要求:報紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地 游戲時間:10分鐘左右 詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2:2人3足
1)項目類型:團隊協(xié)作型
2)場地要求:一片空曠的大場地
3)需要道具: 一米的繩子三條
4)詳細游戲規(guī)則:
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。
5)活動目的: “2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合
和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
游戲3:搭橋過河
競技娛樂游戲
2)參賽人員:全體隊員
3)場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
游戲4:背人踢球
項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:兩個皮球
競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6) 競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不
能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務的那一組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。
游戲五:障礙賽
項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地 需要道具:無
競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務的為第三名,剩下的那組為第二名。
十 注意事項:
1 此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系
注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作
6 在登山及游玩中,要盡量結伴而行
7 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排
錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10 登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《公司拓展活動方案》一文,希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了公司拓展活動方案專題,希望您能喜歡!
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