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障礙跑教案模板7篇

發(fā)布時(shí)間:2024-02-15

上課前準(zhǔn)備好課堂所需的教案和課件非常重要,每位老師都需要完成這項(xiàng)任務(wù)。教案的撰寫(xiě)對(duì)于教師的自我完善與發(fā)展至關(guān)重要,撰寫(xiě)教案時(shí)需要考慮的因素有哪些呢?經(jīng)過(guò)欄目小編的積極努力,我們最終完成了這篇“障礙跑教案”,希望我們的網(wǎng)站能為您提供更好的生活和工作幫助,請(qǐng)多關(guān)注!

障礙跑教案 篇1

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳,懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。

2、嘗試用大小高低不同的桌椅搭高跳,培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

準(zhǔn)備:約80平米的橡膠地墊活動(dòng)場(chǎng)地,不同高度的椅子、桌子、墊子若干、磁帶。

過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng):聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)

二、基礎(chǔ)活動(dòng):嘗試從椅子上往下跳

1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。

重點(diǎn)掌握跳的要領(lǐng):兩腳并攏,彎曲膝蓋,腳尖輕輕著地。

2、鼓勵(lì)幼兒搭高椅子跳。

幼兒自由練習(xí)。教師個(gè)別指導(dǎo)保護(hù),糾正不正確的姿勢(shì),鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽練習(xí)。

三、結(jié)束活動(dòng)

放松活動(dòng)

1、挑戰(zhàn)高度的感受。

2、談?wù)劚Wo(hù)的方法。

教學(xué)反思:

教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

障礙跑教案 篇2

在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過(guò)觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來(lái)達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)合作來(lái)完成障礙設(shè)計(jì)大賽,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力?;顒?dòng)中學(xué)生積極參與,有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑,對(duì)練習(xí)感興趣。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過(guò)障礙;能靈活躲閃、快速移動(dòng)。

身心健康目標(biāo):形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

重點(diǎn):靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)

難點(diǎn):動(dòng)作連貫、自然

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)(水平一),針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué),通過(guò)逐漸加大練習(xí)難度,來(lái)達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。

自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過(guò)障礙比賽

以合作性活動(dòng)為主線,以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式,以主題參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,以協(xié)作精神為核心,以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力,確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。

障礙跑教案 篇3

1、練習(xí)鉆過(guò)離地60㎝高的松緊帶,發(fā)展側(cè)鉆的能力。

1、用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的松緊帶。

2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。

1、開(kāi)始部分。

老師做豬媽媽?zhuān)變鹤鲐i寶寶,在音樂(lè)的伴奏下做“小豬操”。(頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等)

教師:“今天天氣真好,豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧?!?/p>

(1)幼兒討論減肥的辦法:

教師:“小豬身體這么胖,可怎么辦呢?”讓幼兒回答。(例如:有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。)

(2)讓幼兒練習(xí)在離地60㎝的松緊帶下側(cè)鉆。(場(chǎng)地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。)

教師:“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆,才能去健身館鍛煉呀?!庇變洪_(kāi)始的練習(xí),什么樣的.鉆法都可以。(如:正鉆、側(cè)鉆、爬等。)

(3)師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法:

◆師:“你們是怎么鉆出去的?誰(shuí)能做給大家看看?”

◆選請(qǐng)幼兒用語(yǔ)言說(shuō)說(shuō),在請(qǐng)幼兒鉆。

◆教師邊講解邊動(dòng)作。(先伸出一條腿,然后將身體低低的從松緊帶下移過(guò)去,在收回另一條腿。)

教師:“你們都能鉆出籬笆了,那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧?!?/p>

豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門(mén)了,我們要回家了。

活動(dòng)內(nèi)容來(lái)源于幼兒的生活,可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗(yàn),大大促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮了孩子們的主體作用,真正讓孩子們大膽想,勇敢做,氣氛輕松活躍,玩得盡興,體現(xiàn)了老師的快樂(lè)教學(xué)與幼兒的快樂(lè)學(xué)習(xí)。在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí),身心也得到了健康發(fā)展。

障礙跑教案 篇4

一、教學(xué)理念

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù),以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,通過(guò)情景教學(xué),面向全體,把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容,讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高,從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng),它是在一定距離內(nèi)自然快跑,途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換,也可根據(jù)學(xué)生的具體情況,適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾龋踔粮淖冞^(guò)障礙的方法,使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容,從而讓教材面向全體學(xué)生。

三、學(xué)情分析

1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。

2、從身體素質(zhì)來(lái)看,在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的'發(fā)展,下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。

3、從心理發(fā)展來(lái)看,注意力有了較大的提高,但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位,參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣,群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。

4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)始萌生,尤其偏愛(ài)集體游戲。

四、教學(xué)模式

情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評(píng)價(jià)

五、教學(xué)過(guò)程說(shuō)明

本課以模仿各種動(dòng)物的各種動(dòng)作作為課的開(kāi)始部分,達(dá)到熱知激趣的目的。同時(shí)利用尋找小紙條的游戲來(lái)引導(dǎo)“小動(dòng)物”分組逐一單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí),分別有跨過(guò)“小溪”、鉆過(guò)“山洞”、爬過(guò)“高山”、繞過(guò)“樹(shù)林”四項(xiàng)練習(xí),再進(jìn)行分組輪換,以提高跨、鉆、爬、繞的能力,再以《動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)》來(lái)作為“動(dòng)物們”表演及展示的舞臺(tái),讓他們體驗(yàn)成功的喜悅。最后以歡快的放松活動(dòng)來(lái)慶祝我們都有好本領(lǐng),愉快地結(jié)束本堂課的教學(xué)。

障礙跑教案 篇5

飄 揚(yáng) 的 綠 絲 帶 ? ――障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)內(nèi)容解讀 《障礙跑》是小學(xué)體育水平三的教學(xué)內(nèi)容,本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用《飄揚(yáng)綠絲帶》的場(chǎng)景,將創(chuàng)設(shè)情景和題材有機(jī)結(jié)合。在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,用小墊子、欄架、體操登、標(biāo)志桿等器材創(chuàng)設(shè)一些列的障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在放松快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆等方法越過(guò)障礙,提高學(xué)生體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。練習(xí)中與同伴積極合作,充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力。發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生相互協(xié)作能力的培養(yǎng),發(fā)揚(yáng)勇往直前的精神。 ? 二、教材創(chuàng)意說(shuō)明 本節(jié)課以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)剛要,體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神,突出學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)性。通過(guò)“越過(guò)障礙”、“搶救傷員”既讓學(xué)生獲得了知識(shí)和技能,有鍛煉了學(xué)生的身心,增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)能力。以青海玉樹(shù)的地震為背景,以志愿者的行動(dòng)為榜樣,創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的情境主題。通過(guò)對(duì)本次行動(dòng)的內(nèi)容和一路上的艱辛的過(guò)程開(kāi)展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程。 ? 三、教學(xué)過(guò)程預(yù)設(shè) 本課從情感萌動(dòng)階段、進(jìn)入角色階段、恢復(fù)評(píng)價(jià)階段三個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)的。通過(guò)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的主題活動(dòng),讓學(xué)生用鉆、跨、繞、跑的方法過(guò)障礙。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)揚(yáng)集體合作集體,集思廣益,謀略通過(guò)障礙及救護(hù)傷員的最佳方法。 ? 四、教案 ? 《飄揚(yáng)的綠絲帶》教案(水平三) ? 教學(xué)目標(biāo) 1、學(xué)生積極主動(dòng)地參與“飄揚(yáng)綠絲帶”活動(dòng),能用鉆、跨、繞、跑等方法安全快速地通過(guò)障礙。 2、通過(guò)各種障礙跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)上、下肢力量。 3、在練習(xí)中學(xué)生能幫助同伴或與同伴合作,體驗(yàn)成功,樹(shù)立信心,對(duì)同伴的失誤不取笑、不埋怨,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和灌輸人道主義思想。 教學(xué)內(nèi)容 障礙跑 重點(diǎn) 準(zhǔn)確的判斷,合理的方法 難點(diǎn) 控制快速跑的節(jié)奏 順序 課的內(nèi)容 教學(xué)組織 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 時(shí)間 情感萌到階段 1、熱身運(yùn)動(dòng) ? ? ? ? ? ? ? 2、跑步 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生到集合地點(diǎn),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行日常熱身活動(dòng) ? 2.導(dǎo)語(yǔ):聽(tīng)到消息,青海玉樹(shù)發(fā)生重大地震,我倡導(dǎo)我們班馬上加入志愿者隊(duì)伍,趕赴災(zāi)區(qū)對(duì)受災(zāi)人員進(jìn)行救護(hù)。 ? 3.每人發(fā)一條綠絲巾,扎在左臂上。 ? 4.帶領(lǐng)學(xué)生跑步 ? 組織:先分散――四列橫隊(duì)――兩路縱隊(duì) 1.? 學(xué)生隨教師到集合地點(diǎn),自由進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。 ? 2.? 學(xué)生積極響應(yīng)老師的號(hào)召,扎上綠絲巾,準(zhǔn)備出發(fā)。 ? 3.? 隨教師口令進(jìn)行跑步練習(xí)。 約8 分鐘 進(jìn)入角色階段 1、障礙跑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.教師講解由于道路被地震破壞,我們必須徒步并且要經(jīng)過(guò)很多障礙前進(jìn)。 ? 2.組織分成人數(shù)相等,技能相當(dāng)?shù)乃慕M,進(jìn)入規(guī)定地域。 ? 3.組織小組分別通過(guò)各個(gè)障礙。 ? 4.組織障礙比賽 ? 組織:四路縱隊(duì) ? 1.? 學(xué)生聽(tīng)教師講解各種障礙,了解過(guò)障礙的'方法。 ? 2.? 分組進(jìn)行過(guò)各種障礙的練習(xí)。 ? ? 3.? 各組按本組的安排的障礙進(jìn)行完整的練習(xí)。 ? 4.? 進(jìn)行過(guò)障礙的比賽 ? ? ? ? ? 約27 分鐘 ? ? ? ? ? ? ? ? 恢復(fù)評(píng)價(jià)階段 ? 1、? 放松 隨著音樂(lè)舞蹈放松 1.帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)進(jìn)行放松練習(xí)。 ? 2.組織學(xué)生小結(jié),互相交流。 ? 3.師生再見(jiàn),布置課外作業(yè):徒手練習(xí)投擲輕物。 ? 4.課外延伸作業(yè):通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或書(shū)籍,查閱各種傷員運(yùn)用何種搬運(yùn)方法是最科學(xué)的。 ? 5.安排收拾器材。 ? 1. 隨著音樂(lè)進(jìn)行放松。 ? 2.愉快地進(jìn)行交流:把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。 ? 3.課外作業(yè):跳繩150,分三組 ? 4.下課,師生再見(jiàn),回收器材。 ? ? ? ? 約5分鐘 場(chǎng)地器材 綠絲帶若干? 體操墊4張? 體操登4張 跨欄4只 錄音機(jī)一臺(tái) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 練習(xí)密度:35%――40%平均心率:120――140次/分 ? 五、教學(xué)效果預(yù)設(shè) 學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。學(xué)生能善于合作,克服心理障礙,提高學(xué)生間的人際交往能力,學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng),達(dá)成人人參與,小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍,并能展現(xiàn)人與自然地抗?fàn)幘?,人與人之間的互助精神,體驗(yàn)災(zāi)區(qū)人民的苦難,并獻(xiàn)出一份愛(ài)心。 ? ? ? ? ? ? ? ?

障礙跑教案 篇6

一、本課的教學(xué)設(shè)計(jì)理念

本課教學(xué)以《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù),以“安全第一,健康第一”的教育思想為指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。以學(xué)生的發(fā)展為目的,注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)。本課在教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶€,在跑的基礎(chǔ)上以游戲的方式學(xué)習(xí)障礙跑,通過(guò)游戲的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而發(fā)展學(xué)生快速奔跑和跨越障礙的能力,培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教材分析

障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類(lèi)的重要內(nèi)容之一,是一項(xiàng)在跑的過(guò)程中以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的運(yùn)動(dòng),是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很多:跨越障礙法、繞過(guò)障礙法、鉆過(guò)障礙法、穿越障礙法等等??紤]到學(xué)生的“安全第一”,本課的組合內(nèi)容,運(yùn)用墊子、欄架、跳繩等安全系數(shù)高的器材設(shè)置出長(zhǎng)征途中的草地、雪山、叢林、獨(dú)木橋的障礙;著重再現(xiàn)了紅軍 “爬雪山”“過(guò)草地”等一些長(zhǎng)征中的故事。一方面讓學(xué)生扮演紅軍的角色,在“長(zhǎng)征”的情境中,能獲得練習(xí)的興趣,提高練習(xí)樂(lè)趣;另一方面練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難,更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次愛(ài)國(guó)主義教育,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、學(xué)情分析

小學(xué)三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性,學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)、好動(dòng)。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出:動(dòng)作不協(xié)調(diào),不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng),易疲勞;憋氣和靜力性練習(xí)不宜過(guò)多,不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。因此,本課根據(jù)這些情況來(lái)設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)生通過(guò)練習(xí)了解突破障礙的基本方法和安全要求。

2.通過(guò)歷史事件導(dǎo)入,使學(xué)生入境動(dòng)情,激發(fā)練習(xí)興趣,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與學(xué)習(xí),從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)和自主實(shí)踐能力,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義精神。

五、教學(xué)內(nèi)容

1、教學(xué)重點(diǎn):本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過(guò)障礙。

2、教學(xué)難點(diǎn):讓學(xué)生初步掌握幾種簡(jiǎn)單的安全過(guò)障礙的方法:穿過(guò)障礙法,繞過(guò)障礙法,鉆過(guò)障礙法等。如:跑過(guò),跳過(guò),鉆過(guò),繞過(guò),爬過(guò)等等。

六、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)

1、趣味點(diǎn): 將情景化、游戲化的教學(xué)方法靈活運(yùn)用到課的教學(xué)

中,將簡(jiǎn)單的枯燥的跑步變的很有趣味性。

2、注意點(diǎn): 明確規(guī)則。按要求通過(guò)每個(gè)障礙物,碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑,不能少過(guò)障礙。要求學(xué)生在障礙跑的過(guò)程中一定要注意安全,預(yù)防傷害事故的發(fā)生,障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。

七、教學(xué)流程

根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計(jì)為三個(gè)流程:激活興趣階段(準(zhǔn)備部分)→保持興趣階段(基本部分)→保留興趣階段(結(jié)束部分)。

1、激發(fā)興趣階段。所謂的激發(fā)興趣也就是體育教案中的“準(zhǔn)備部分”。通過(guò)課堂常規(guī)的練習(xí)后,引用情境導(dǎo)入:“中國(guó)紅軍長(zhǎng)征的故事。”目的是使學(xué)生對(duì)這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣,注意力集中,更好的做好準(zhǔn)備活動(dòng)(大膽的使用武術(shù)健身操做準(zhǔn)備活動(dòng)),有利于本課教學(xué)任務(wù)能夠更好的完成。

2、保持興趣階段。保持興趣階段是體育教案中的“基本部分”。這一部分也是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn),通過(guò)游戲的教學(xué)方式讓學(xué)生進(jìn)行障礙跑。在游戲中,創(chuàng)設(shè)情境:如爬雪山、過(guò)草地、鉆叢林、走獨(dú)木橋的過(guò)程。在游戲中還設(shè)置了30米障礙跑接力比賽,讓學(xué)生在無(wú)心理壓力的環(huán)境中自主參與學(xué)習(xí),同時(shí)教師也發(fā)揮應(yīng)有的主導(dǎo)作用。

3、保留興趣階段。保留興趣階段是體育教案中的“結(jié)束部份”。通過(guò)師生的共議、自我評(píng)價(jià)、放松音樂(lè)來(lái)保留學(xué)生興趣。讓學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

障礙跑教案 篇7

一指導(dǎo)思想 :

本科教學(xué)以“以人為本,健康指導(dǎo)思想”教育思想為指導(dǎo) ,以團(tuán)結(jié)協(xié)作,分享成功的喜悅為主題,以游戲?yàn)橹骶€,選用“大容量,高密度,小強(qiáng)度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用多種激勵(lì)手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué),學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際,有機(jī)滲透課標(biāo)理念和營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作有好關(guān)愛(ài)的氛圍。

二教材分析

障礙跑是一項(xiàng)在跑進(jìn)一定距離中以距離中以不同的方式不同的障礙物的自然快跑運(yùn)動(dòng),途中一般要用繞跑跳鉆滾等方法通過(guò)障礙物,是一項(xiàng)具有一定難度和使用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣;發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能客服學(xué)生心理障礙,提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。通過(guò)教學(xué)學(xué)生能學(xué)會(huì)鉆、跳、繞、爬等過(guò)障礙的基本方法,在快速跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙物,并并能保持身體平衡和正確的姿勢(shì)。

三學(xué)情分析

在進(jìn)行“障礙跑”活動(dòng)中,我有意識(shí)的設(shè)計(jì)吸引學(xué)生的

教學(xué)內(nèi)容和方法,要求學(xué)生用各種方法跑過(guò)、跳過(guò)、爬過(guò)、繞過(guò)若干障礙。游戲開(kāi)始,教師讓各組嘗試做一遍游戲,然后請(qǐng)各組討論:“為什么有的同學(xué)過(guò)障礙很快,而且不犯規(guī);有的很慢還犯規(guī)?”各組經(jīng)過(guò)討論,進(jìn)一步明確游戲既要快過(guò)障礙,又不能犯規(guī)的要求?!澳敲?,怎樣才能達(dá)到這兩個(gè)要求呢?”教師啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn),去尋找答案。接著各組在做第二次嘗試練習(xí)。這一次各組過(guò)障礙的速度比第一次明顯加快,犯規(guī)也少了。采用多表?yè)P(yáng)、少批評(píng)和指責(zé)的評(píng)價(jià)方法。充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,有效發(fā)揮他們團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,學(xué)生們?cè)趨⑴c活動(dòng)中都能體驗(yàn)到不同層次的成功。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、技能目標(biāo):讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)地自然跑中用跨、跳、鉆、

繞等不同地方通過(guò)障礙物。

2、參與目標(biāo):積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑,對(duì)練習(xí)感興趣。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神以及創(chuàng)新意

識(shí),加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn):靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)。

難點(diǎn):動(dòng)作連貫、自然。

六、說(shuō)教法、學(xué)法

1、說(shuō)教法

本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法。在體育教學(xué)過(guò)程中,我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象,即教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作,忽略了小孩子愛(ài)玩的天性。我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題,特別是在新體育課程改革中,要求以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,認(rèn)識(shí)的主體,發(fā)展的主體。因此,我采用游戲、情境等多種教學(xué)方法,以靈活多變的手段貫穿始終,使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅,真正體會(huì)體育的樂(lè)趣,最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

2說(shuō)學(xué)法

采用四個(gè)字來(lái)概括學(xué)習(xí)過(guò)程:“看、聽(tīng)、想、練”。 看: 看示范, 是最直接的觀察,有利于思維。

聽(tīng):聽(tīng)教師的講解 ,培養(yǎng)一種分析能力。

想:在看聽(tīng)的基礎(chǔ)上形成一種動(dòng)作概念的想象,有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)的創(chuàng)造和思維。

練:看聽(tīng)想的有機(jī)結(jié)合。通過(guò)教師的啟發(fā)和引導(dǎo),讓學(xué)生大膽地去嘗試,探索和進(jìn)行創(chuàng)造思維學(xué)習(xí),使學(xué)生獲得成功的喜悅感,能在課堂上找到主體的位置。、教學(xué)流程

七 這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程主要分三個(gè)部分進(jìn)行:

1.開(kāi)始部分:

課的開(kāi)始部分我是采用練習(xí)卡的方式,讓學(xué)生按照卡上的內(nèi)容自己進(jìn)行練習(xí)(a、往返跑(10次)b、呼啦圈(1分種)c、跨墊子(35次)d、兔子舞(1分鐘)),教師放音樂(lè),學(xué)生做安全的、健康的、有趣的、你喜歡的游戲,用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,從而達(dá)到熱身的目的

2基本部分:

師生共同回顧以前的課中我們進(jìn)行過(guò)哪些跑的活動(dòng)?學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出:“進(jìn)行過(guò)快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”,學(xué)生都會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手說(shuō)出好多項(xiàng)目,因?yàn)楸緦帽本W運(yùn)會(huì)對(duì)學(xué)生有著深刻的印象。引出本節(jié)課內(nèi)容——《障礙跑》。接著教師提問(wèn):“障礙跑是有那些動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的呢?”學(xué)生就會(huì)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)說(shuō)出:“有跨﹑有跳﹑有鉆﹑有繞等動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)的。”教師會(huì)補(bǔ)充說(shuō)出:“障礙跑是在快速跑的途中運(yùn)用合理的方式 ,我為了激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),我采取了精講多練的教學(xué)方法,把更多的時(shí)間留給學(xué)生自由地去創(chuàng)新、去探究、去發(fā)現(xiàn)。在上課組織教學(xué)中,我把學(xué)生分成四個(gè)小組,每個(gè)小組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng),給四塊小海綿墊。四個(gè)呼啦圈,每小組發(fā)兩根長(zhǎng)繩,要求學(xué)生安全的通過(guò),讓學(xué)生發(fā)揮想象來(lái)設(shè)計(jì)跨過(guò)障礙物、跳過(guò)障礙物、鉆過(guò)障礙物、

爬過(guò)障礙物的方法。學(xué)生們分四個(gè)小組,把海綿墊子平放,讓同學(xué)們跨過(guò)小河,有的小組把呼啦圈立起來(lái)當(dāng)做山洞,讓同學(xué)們鉆過(guò)山洞, 有的小組把長(zhǎng)繩圍成不同形狀的沼澤,同學(xué)們安全的快速的繞過(guò)沼澤。 有的小組把小海綿墊平放,設(shè)計(jì)成被敵人封鎖的一片草地,同學(xué)們必須匍匐爬過(guò),學(xué)生們的設(shè)計(jì)真是五花八門(mén),各有千秋。接著讓每個(gè)小組展示自己組通過(guò)障礙的方法,同學(xué)們?cè)谡故具^(guò)程中吸取其他組的長(zhǎng)處,改進(jìn)自己組的不足,然后繼續(xù)練習(xí)。讓學(xué)在反復(fù)練的過(guò)程中已達(dá)到熟練。我在巡視的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生都以熟練了“跨、鉆、爬”繞這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作。我提議:把這幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作聯(lián)合起來(lái)進(jìn)行,先跨過(guò)小河、再鉆過(guò)小山洞、然后 繞過(guò)沼澤。最后匍匐爬過(guò)被敵人封鎖的一片草地,鼓勵(lì)大家開(kāi)動(dòng)腦筋,設(shè)疑怎樣才能快速安全的通過(guò)障礙呢?我就讓小組討論:“為什么有的同學(xué)過(guò)障礙很快,而且不犯規(guī),有的很慢還犯規(guī)”,各組經(jīng)過(guò)討論,進(jìn)一步明確游戲既要快過(guò)障礙,又不能犯規(guī)的要求,“那么,怎樣才能達(dá)到這兩個(gè)要求呢?”我啟發(fā)學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn),去尋找答案。引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)障礙時(shí),不僅動(dòng)作要快而且要準(zhǔn)確。學(xué)生們?cè)诮處熞淮未蔚膯l(fā)下不知不覺(jué)地進(jìn)行創(chuàng)新的心理訓(xùn)練和刺激,使他們的創(chuàng)新、求知的欲望不斷地增強(qiáng),充分地發(fā)揮了學(xué)生的自身潛能,從而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。 最后,我組織學(xué)生進(jìn)行障礙跑接力游戲,提出要求:“一個(gè)小組就是一個(gè)小集體,同學(xué)之間要互幫互助、攜手共進(jìn)”。

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