溝通演講稿三分鐘匯集12篇

在寫(xiě)自己的主題演講稿要注意哪些方面？大膽的向前走，時(shí)間會(huì)給你答案，如果自己面對(duì)即將帶來(lái)的演講感到內(nèi)心忐忑的話。演講稿可以讓我們有效利用時(shí)間展現(xiàn)出思路的連貫性，下面是編輯為您整理的關(guān)于“溝通演講稿三分鐘”的相關(guān)資料，希望這些案例能夠激發(fā)出你的創(chuàng)造力！

溝通演講稿三分鐘【篇1】

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

現(xiàn)如今，我們生活在一個(gè)禮貌大家庭中。在那里，我們每時(shí)每刻都在與別人溝通。溝通其實(shí)也是有多種方式的，一旦你與別人溝通的方式產(chǎn)生了誤區(qū)，讓別人認(rèn)為你是在無(wú)理取鬧，反而失去了你本來(lái)的目的。所以，在人際溝通中，我們必須要注意以下幾個(gè)方面：

首先，不能產(chǎn)生肢體沖突。溝通的最好方式是大家一齊坐下來(lái)，心平氣和的談?wù)摚?tīng)取別人指出你的優(yōu)缺點(diǎn)。但如果你不能堅(jiān)持一顆平和，寬容的心，就可能想別人大打出手。也就不會(huì)有人在愿意同你交談，漸漸的就把你孤立起來(lái)，讓你無(wú)處容身了?？梢?jiàn)，我們必須不能用肢體上的溝通來(lái)解決問(wèn)題，要有廣博的胸懷，讓別人攻擊的“針”掉進(jìn)你的大海。

其次，我們必須要注意社會(huì)中每個(gè)人溝通的方式各有不一樣。比如說(shuō)，有的人性格比較文雅，這種人喜歡坐下來(lái)，和別人不慌不忙的談，你不能坐不住，左動(dòng)右動(dòng)，讓他覺(jué)得你很沒(méi)有禮貌。也有一種人，他們比較熱情豪放，喜歡在路上和誰(shuí)見(jiàn)了面，干脆就邊走邊談，講到興頭上時(shí)可能會(huì)冷不丁給你一下，你必須要理解，不能和別人動(dòng)真格的。要適應(yīng)各種人在溝通方式上的不一樣，不要讓別人覺(jué)得你格格不入，而不想找你交談。

并且，我們還要善于發(fā)現(xiàn)別人在興趣愛(ài)好上的改變。人總是會(huì)變的，也許今日在擔(dān)心一件事，明天又會(huì)想別的事。不能總是跟別人聊同一件事，要異常留心他談話的導(dǎo)向，和別人談他感興趣的事，讓別人感到你也是和他有同一種興趣愛(ài)好的人，和你有很好的話題，自然關(guān)系會(huì)更好，更樂(lè)于同你講話。

溝通，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)。僅有學(xué)會(huì)與別人溝通，才會(huì)想出得更加融洽。

溝通演講稿三分鐘【篇2】

有人說(shuō)“歷經(jīng)孤獨(dú)，才學(xué)會(huì)理解”;有人說(shuō)“遭遇孤獨(dú)，才懂得追求”;也有人說(shuō)“邂逅孤獨(dú)，才知道珍惜”;我說(shuō)“品味孤獨(dú)，才贏得勇敢”。下面是小編的一篇關(guān)于孤獨(dú)的三分鐘演講。我希望它能幫助你。

三分鐘演講稿關(guān)于孤獨(dú)篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人生有太多的煩躁與不安。黑夜自處的孤獨(dú)，歡愉散盡后的落寞，無(wú)人關(guān)懷的凄涼……面對(duì)孤獨(dú)，每個(gè)人選擇的方式不盡相同。有人沽酒買(mǎi)醉，有人淚眼婆娑暗自神傷，有人呼朋引伴，企圖用眼前的熱鬧驅(qū)除內(nèi)心的荒涼。

社會(huì)喧囂，人究竟該如何自處?赫胥黎曾說(shuō)過(guò)：

“越偉大、越有獨(dú)創(chuàng)精神的人，越喜歡孤獨(dú)?！闭\(chéng)然，人生需耐得住孤獨(dú)。只有耐得住孤獨(dú)，才能不讓繁雜亂了自己的心性，才能一步步攀上成功的巔峰，才能護(hù)住內(nèi)心的一方靜逸，詩(shī)意地看待周?chē)囊磺?，從容啜飲生活的美酒?/p>

耐得住孤獨(dú)，方能經(jīng)得起世俗的**。莊周面對(duì)楚威王之聘，憂然而笑，說(shuō)“吾將曳尾于涂中”。他因耐得住孤獨(dú)而拒絕出仕，因要守住內(nèi)心的寧?kù)o而拒絕了一世繁華，潛心研究道學(xué)，繼承和發(fā)展了老聃的思想，最終成為與老子并稱(chēng)的“道家之祖”。

蘇武出使匈奴被扣留，面對(duì)匈奴貴族多次**厚祿的**，斷然拒絕，果決地選擇了前往荒無(wú)人煙的北海邊牧羊，用十九年的孤獨(dú)堅(jiān)守，捍衛(wèi)了一個(gè)民族凜然的氣節(jié)。他們面對(duì)榮華富貴的引誘，能夠堅(jiān)持本心，做到無(wú)愧于心，皆因耐得住孤獨(dú)，才不屑于所謂的榮華。

只有忍受孤獨(dú)，才能享受成功的喜悅。司馬遷遍訪河山實(shí)地考察，搜集遺聞古事，整理浩繁的史料，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)寂寞，飲盡了孤獨(dú)之酒，才將“究天人之際，通古今之變，成一家之言”的《史記》連綴成篇，并得以盡享完成父親遺愿的喜悅。經(jīng)過(guò)多年的研究，屠呦呦和她的團(tuán)隊(duì)終于找到了青蒿素，為生物醫(yī)學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)！

難道不正是這份研究之路上的寂寞孤獨(dú)，才成就了她的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)嗎?里約奧運(yùn)會(huì)上，我們只看見(jiàn)了女排姑娘們淋漓盡致地扣殺，以及那座金燦燦的獎(jiǎng)杯，可又有誰(shuí)知道，這一刻的喜悅，承載了她們多少不為人知艱苦訓(xùn)練的孤獨(dú)!

溝通演講稿三分鐘【篇3】

文明，是一朵永不凋零的花。這是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要標(biāo)志，因?yàn)殡S著文明的發(fā)展，人們相處得很好。因?yàn)槲拿?，社?huì)變得井然有序。

這是關(guān)于文明的三分鐘演講。 希望對(duì)您有幫助。

文明演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

又是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨。我像往常一樣愉快地背著書(shū)包上學(xué)。在車(chē)?yán)?，爸爸仍然打開(kāi)收音機(jī)，讓我聽(tīng)實(shí)時(shí)新聞。

突然，我聽(tīng)到了一條令人愉悅的消息：“無(wú)錫市在江蘇省文明城市評(píng)比中獲得綜合排名第一名?！弊鳛檫@個(gè)城市的一分子，我好開(kāi)心。

我看著窗外，道路干凈整潔，汽車(chē)四通八達(dá)，川流不息，每輛車(chē)都整齊有序地行駛著。像以前時(shí)有發(fā)生的加塞、闖紅燈都看不到了。在人行道上，行人并不像往常那樣，為了搶幾秒鐘，不顧碰撞的安全。

每個(gè)人都靜靜地等待綠燈按順序通過(guò)。路邊的停車(chē)場(chǎng)也很醒目。電動(dòng)車(chē)和自行車(chē)整齊地停放在專(zhuān)用停車(chē)位上。最近流行的“共享單車(chē)”更是像約好的一樣，整整齊齊地排著隊(duì)，有橙的，有白的，有綠的……簡(jiǎn)直就是一道靚麗的風(fēng)景線。

窗外的陽(yáng)光灑進(jìn)我的心里。

想想我們學(xué)校，文明之風(fēng)吹遍校園。以前走廊里還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)同學(xué)們亂扔的廢紙屑，可現(xiàn)在看不到了。課間休息時(shí)，操場(chǎng)上的學(xué)生不見(jiàn)了。

大家談笑風(fēng)生，文明游戲。中午，隨意浪費(fèi)食物、亂扔?xùn)|西的現(xiàn)象消失了。每個(gè)學(xué)生都把飯盒吃光了。

我認(rèn)為：我們的少先隊(duì)員是我們國(guó)家的未來(lái)，文明應(yīng)該從我們做起。以前有句名言“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”，我要補(bǔ)一句“少年文明則中國(guó)文明”。

我們是無(wú)錫的一部分，一個(gè)美麗的稱(chēng)市。我們要繼續(xù)努力，把無(wú)錫建設(shè)成為文明城市。

文明演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

文明是中華民族的寶貴精神財(cái)富，它像一只小船，帶著我揚(yáng)帆起航;它像一滴甘露，滋潤(rùn)著我的心田;它又像一朵朵旅行的“小傘兵”，讓自己的花朵坐落在城市的每一個(gè)角落。

那是一個(gè)暑假的下午，知了在樹(shù)枝上空虛地扯著嘶啞的喉嚨，唱著無(wú)人欣賞的老調(diào)，整個(gè)城市都被暑氣蒸的像要冒煙似的。但我背著書(shū)包去上興趣班，走在路上，突然聽(tīng)到一聲痛苦的呻吟。哦，原來(lái)是一個(gè)穿藍(lán)色花衣服的老太太摔倒了。

一輛翻倒的三輪車(chē)仍舊站在附近，幾個(gè)橘子滾到溝里?？吹竭@個(gè)情景，我剛想抬腳去扶起老奶奶，但又把腳縮了回去，心里在想：上次新聞報(bào)道說(shuō)，一位老奶奶摔倒了，好心的年輕人去扶她，她卻說(shuō)是年輕人故意把她推倒的。

正當(dāng)我猶豫不決的時(shí)候，一群少先隊(duì)員向這邊走來(lái)了，一位戴著小紅帽的大哥哥用雙手把老奶奶扶起來(lái)了，其他少先隊(duì)員忙著撿橘子呢!我深受感染，心想：是啊，助人為樂(lè)是快樂(lè)之本，我也應(yīng)該像他們那樣做啊!

想到這，我也幫忙撿了起來(lái)。

溝通演講稿三分鐘【篇4】

生活中的感動(dòng)，讓我學(xué)會(huì)了珍惜，因?yàn)檎湎?，我記錄下了所有這些感動(dòng)，這個(gè)母親深深地銘記在心。下面是為您整理的關(guān)于演講稿感動(dòng)三分鐘，希望對(duì)你有所幫助。

演講稿感動(dòng)三分鐘篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

成長(zhǎng)是一棵樹(shù)，春夏秋冬歷經(jīng)風(fēng)雨霜雪頑強(qiáng)長(zhǎng)大;成長(zhǎng)是一株草，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生恣意長(zhǎng)滿大地;成長(zhǎng)是一朵花，滿山遍野縱情開(kāi)滿枝頭，俏也爭(zhēng)春。在長(zhǎng)成樹(shù)，草，花的過(guò)程中相聞相望人世間千姿百態(tài)，被多情的世界感動(dòng)著：浴火重生是鳳凰的感動(dòng)，為幸福的涅槃;破繭成蝶是蠶的感動(dòng)，為生存的執(zhí)著;小荷才露尖尖角，是荷的感動(dòng)，為迎來(lái)蜻蜓立上頭的詩(shī)意成長(zhǎng);我為鳳凰、蠶、荷葉的感動(dòng)中驀然發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)大了。

小時(shí)候，爺爺買(mǎi)的棒棒糖，老師送的小紅花，父母的一吻，都讓我感動(dòng)了很久。

長(zhǎng)大后卻發(fā)現(xiàn)祖國(guó)媽媽帶給我的感動(dòng)象滾滾長(zhǎng)江水向我奔涌而來(lái)。

我為中華民族捍衛(wèi)國(guó)家和民族尊嚴(yán)、共同抵御外來(lái)侵略的勇氣而感動(dòng)。從1840年的鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始，從《南京條約》到《辛丑條約》6個(gè)不平等條約的簽訂，中華民族屈辱的歷史在我強(qiáng)大的中華民族改寫(xiě)過(guò)程中體會(huì)無(wú)數(shù)次的痛苦，也感動(dòng)于中華民族的堅(jiān)強(qiáng)不屈。中華民族在抗擊外來(lái)侵略的戰(zhàn)爭(zhēng)中，忍辱負(fù)重，歷經(jīng)無(wú)數(shù)次屢戰(zhàn)屢敗的痛苦，譜寫(xiě)著一段段慘烈而悲壯的戰(zhàn)斗史。

我感動(dòng)于無(wú)數(shù)的有識(shí)之士，無(wú)數(shù)的英雄先驅(qū)，無(wú)數(shù)的革命英烈，他們拋頭顱，灑熱血，頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，才把中國(guó)璀璨的明珠——香港，迎回祖國(guó)的懷抱，擦拭掉她流了150多年的血淚。

演講稿感動(dòng)三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我為祖國(guó)的改革開(kāi)放所感動(dòng)，從此，祖國(guó)變得富強(qiáng)民主。

***從年起解決人民溫飽問(wèn)題。十幾億的人口，中國(guó)承受的困難比所有國(guó)家都多，這樣一個(gè)大國(guó)產(chǎn)生的溫飽問(wèn)題絕不是輕易可以解決的，然而一位德高望重的老爺爺鄧小平，他以睿智的頭腦和髙瞻的眼光將中國(guó)帶入了一個(gè)光明的新時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代中，人類(lèi)不斷摸索著、不斷創(chuàng)新著，不放松、不氣餒，大刀闊斧進(jìn)行經(jīng)濟(jì)改革，迎來(lái)了全面解決十幾億的人口溫飽問(wèn)題的勝利。

溝通演講稿三分鐘【篇5】

常言道，虹是天上的橋，橋是地上的虹。的確，建筑藝術(shù)中的橋就是凝固在地上的彩虹。他們的材質(zhì)，或是柔韌的竹木，或是古樸典雅的磚砌石雕，還有結(jié)構(gòu)穩(wěn)固的鋼筋混凝土，甚至還有用強(qiáng)化過(guò)的玻璃和紙?jiān)斓臉颉５?，萬(wàn)變不離其宗，橋最基本的作用就是方便交通，這一點(diǎn)并沒(méi)有因?yàn)闃蛟絹?lái)越美觀的外形而消失，而是不斷強(qiáng)化，最終騰躍了大江大河，陸地海洋，直到走遍了整個(gè)世界。

門(mén)前的小水溝上有一塊石板，腳下是小溪，這便是所有橋的最初的雛形。而長(zhǎng)江大橋，腳下是滾滾江水，它也是小橋的拓展與延伸。連接上海與小洋山的東海大橋，腳下是湛藍(lán)的海波，日日海潮打，年年海風(fēng)吹；他屹立于別的橋所不能企及的碧波之中，默默地為來(lái)來(lái)往往的深水船只服務(wù)。而在高鐵線上，處處以橋代路，橋便離開(kāi)了水，在路上行馳如飛。橋在我們的生活中擔(dān)當(dāng)了重要的角色，而有時(shí)我們卻渾然不知。

毛澤東在詩(shī)詞中盛贊長(zhǎng)江大橋“一橋飛架南北，天塹變通途。若橋是運(yùn)輸?shù)拿浇?，那造橋的工程師便是溝通的使者；若李春建筑的是古代的奇跡，那茅以升創(chuàng)造的便是現(xiàn)代的傳奇。無(wú)論是石料的凌波微步，還是鋼筋水泥的沉重的舞蹈，都是代表人類(lèi)創(chuàng)造美的最高境界的佳作。

橋不僅僅是一個(gè)狹義的概念，他還包含了許多具有溝通能力的其他事物。比如傳說(shuō)中的鵲橋，雖然只是古人善意的幻想，但這卻是橋在精神領(lǐng)域最美的化身。而現(xiàn)在，這個(gè)幻想已經(jīng)成為了現(xiàn)實(shí)。電纜和光纖搭建的“網(wǎng)橋”，已經(jīng)把全世界化為了“地球村”。人們已經(jīng)可以隨時(shí)尋訪世界上的任何一個(gè)角落。他完成了溝通與輸送的雙重任務(wù)，也完成了我們地球兩端面對(duì)面交流的愿望，是信息時(shí)代創(chuàng)造的神奇之橋。

橋離開(kāi)了水，又離開(kāi)了人們的腳，但它會(huì)永遠(yuǎn)為我們的生活創(chuàng)造溝通，創(chuàng)造美。

謝謝大家！

溝通演講稿三分鐘【篇6】

同學(xué)們，在上學(xué)期，我站在這里，曾講過(guò)一篇《請(qǐng)養(yǎng)成良好習(xí)慣》的文章。提到影響一個(gè)人的事業(yè)成就與否，一個(gè)重要的因素不是一個(gè)人的智力水平高低，而是他是否有良好的習(xí)慣。古往今來(lái)，每一個(gè)名人成就事業(yè)的背后都有一個(gè)良好的習(xí)慣支撐著。

一個(gè)人事業(yè)是這樣，一個(gè)人的學(xué)習(xí)也是這樣。為什么有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，而有的同學(xué)成績(jī)很差?是你智力不好?不是。其中重要的一個(gè)原因是你沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其是沒(méi)有養(yǎng)成課堂40分鐘良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。課堂40分鐘良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是什么呢?主要有上課會(huì)專(zhuān)心聽(tīng)講，積極提問(wèn)，真誠(chéng)的交流。

上課專(zhuān)心聽(tīng)講就是要認(rèn)真傾聽(tīng)別人講(包括老師講和同學(xué)講)。你不懂要聽(tīng)別人講，你認(rèn)為懂了更要聽(tīng)別人講。通過(guò)聽(tīng)別人講，你會(huì)不懂變懂，會(huì)不理解變成理解，會(huì)理解不全面或不正確會(huì)變成理解全面或正確，這樣你會(huì)變得越來(lái)越聰明。反之，在別人講的時(shí)候，只做自己的事，那么，即使你原來(lái)是學(xué)習(xí)上的優(yōu)秀生也會(huì)成為學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生。

如何做到上課專(zhuān)心聽(tīng)講呢?第一要堅(jiān)持聽(tīng)，就是集中注意力聽(tīng)，要經(jīng)常提醒自己我要聽(tīng)，也可以與學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)比一比，看誰(shuí)專(zhuān)心聽(tīng)的時(shí)間長(zhǎng)。可以預(yù)計(jì)，開(kāi)始時(shí)你專(zhuān)心聽(tīng)的時(shí)間肯定比不過(guò)成績(jī)好的同學(xué)，但沒(méi)關(guān)系，只要你經(jīng)常提醒自己，經(jīng)常比，你上課專(zhuān)心傾聽(tīng)的時(shí)間就會(huì)逐漸增長(zhǎng)。如果在一周內(nèi)能夠保持每節(jié)課比原來(lái)多一分鐘，那么一周內(nèi)你的注意力就會(huì)多集中半個(gè)小時(shí)，如果下一周再多一分鐘，可以肯定，你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不斷提高。第二要會(huì)聽(tīng)，要聽(tīng)懂別人講話的.意思，他講這些話主要是什么意思，與我想的是不是一樣，誰(shuí)有道理。

上課除了聽(tīng)，還要會(huì)問(wèn)，不懂的地方要問(wèn)。懂的地方要不要問(wèn)?要問(wèn)，要深入思考，找出問(wèn)題來(lái)。偉大科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題比解決一個(gè)問(wèn)題更難。如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)中能不斷的思考，那么，我們就會(huì)不斷地產(chǎn)生新的問(wèn)題，學(xué)習(xí)能力就會(huì)不斷地提高。不過(guò)當(dāng)你要提問(wèn)的時(shí)候，請(qǐng)先舉手，得到老師允許，才能提問(wèn)。當(dāng)別人講話時(shí)，要放下自己的手，專(zhuān)心聽(tīng)。

上課時(shí)，你還要學(xué)會(huì)交流?，F(xiàn)在老師上課時(shí)，對(duì)一些疑難問(wèn)題讓大家在小組內(nèi)進(jìn)行交流，這是你該怎么做呢?如果你對(duì)這個(gè)問(wèn)題有一定的見(jiàn)解，在征得大家同意的基礎(chǔ)上先講述自己的觀點(diǎn);如果別人也要發(fā)言，應(yīng)主動(dòng)先讓別人發(fā)言。如果你對(duì)問(wèn)題一時(shí)沒(méi)有見(jiàn)解，可以讓別的同學(xué)先講，之后再發(fā)表自己的看法。在別人講述時(shí)，自己要虛心傾聽(tīng)，眼睛應(yīng)看著發(fā)言的人。每一次小組討論你都應(yīng)該發(fā)言，千萬(wàn)不要做自己的事情，因?yàn)樾〗M討論是一種很重要的學(xué)習(xí)，既能提高你對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，提高你語(yǔ)言表達(dá)水平，又能增強(qiáng)你的合作能力。合作能力是非常重要，我國(guó)神州五號(hào)飛船發(fā)射成功，它是許多科學(xué)家共同合作的結(jié)果。我們要組織班隊(duì)會(huì)，沒(méi)有大家的合作行嗎?不行。所以合作能力的好壞也是決定一個(gè)人事業(yè)成敗的重要因素。

同學(xué)們，怎樣使自己的學(xué)習(xí)好起來(lái)，一句話：請(qǐng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也一句話，先要保證在課堂40分鐘中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)提問(wèn)，學(xué)會(huì)交流。

溝通演講稿三分鐘【篇7】

青春,是人類(lèi)生命激情的贊歌。在雨季，我們要珍惜青春，敞開(kāi)心扉，感受豐富多彩的生活，編織人生夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)精神成長(zhǎng)。這是給您的有關(guān)青年的三分鐘演講。 希望對(duì)您有幫助。

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

青春是段漫長(zhǎng)的旅程，有的人認(rèn)為青春就代表著活力、朝氣;有的人認(rèn)為青春是一段無(wú)悔的時(shí)光;也有人認(rèn)為青春是一首余韻不絕的歌曲，跳動(dòng)的音符波動(dòng)我們的心弦，在我們的眼中青春是一杯五味水，他將酸甜苦辣咸包含其中，色調(diào)鮮明，令人振奮。

酸是我喝青春之水的第一滋味。那時(shí)，我剛從小學(xué)畢業(yè)進(jìn)入中學(xué)。人生地不熟，來(lái)到所在班級(jí)，不敢與同學(xué)交流，感覺(jué)小學(xué)的那個(gè)自己已離自己遠(yuǎn)去，第一個(gè)與我主動(dòng)交談的是我同桌，她生的甚是標(biāo)志，她的個(gè)性與我的相投，我們很快成為了好朋友。

但是友誼并未能解開(kāi)我對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境、陌生的班級(jí)、陌生的同學(xué)所帶來(lái)的抗拒，面對(duì)陌生的環(huán)境，我的心里酸酸的，不是滋味，可是我強(qiáng)忍著不讓淚水流下來(lái)，因?yàn)槲抑狼啻哼@杯水需我慢慢體會(huì)。

雖然青春充滿了淚水，也充滿了歡樂(lè)，甜蜜的味道也讓我收獲了很多。時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)在這個(gè)學(xué)校呆了一個(gè)學(xué)期，初一下學(xué)期的第一次考試剛剛過(guò)去，班主任便在周會(huì)上宣讀：初二的廣播站正在招收廣播員，同學(xué)們有興趣的可以去試一試。

我心想：自己去試試吧，能不能選上，重在參與嘛，于是我來(lái)到辦公室找班主任報(bào)了名，我在課下抓緊時(shí)間練習(xí)和背誦，很快比賽的日子來(lái)臨了參加比賽的都是各個(gè)班級(jí)中精挑細(xì)選出來(lái)的，有二十多個(gè)，看到這些，我的心不由自主的緊張起來(lái)了。我在心里默默告訴自己：

不要緊張，相信自己是最棒的。很快，輪到我上場(chǎng)了，我走到臺(tái)上聲情并茂的讀著，比賽快結(jié)束了，我得了第二名，回到教室班主任在全班同學(xué)面前表?yè)P(yáng)了我，我的心里甜滋滋的，像是吃了蜂蜜一樣。雖然青春之路充滿了跌宕起伏，但也充滿了歡樂(lè)和甜蜜。

青春是美麗的，也充滿了淚水。進(jìn)入初中二年級(jí)，我的成績(jī)一落千丈，從以前聰明懂事的女孩，到上課聽(tīng)得不好、叛逆的壞孩子。老師見(jiàn)我這樣，苦口婆心的一次次勸我我卻都沒(méi)放在心上。

一次考試過(guò)后我的成績(jī)慘不忍睹，老師講我叫到辦公室劈頭蓋臉的將我訓(xùn)了一頓，便走了，我哭著走出辦公室，眼淚從眼角滑到嘴里，苦苦的和我的心一樣。成長(zhǎng)的路上有太多的淚水和汗水，但我們應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

溝通演講稿三分鐘【篇8】

三分鐘演講稿有關(guān)磨難

三分鐘演講稿有關(guān)磨難篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

苦難是成功的一小部分。只有通過(guò)磨難，我們才能知道生活是酸、甜、苦、辣、咸的。雖然苦難是可怕的，但它更取決于你。

我曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)故事：小區(qū)門(mén)口有一個(gè)小攤，是一對(duì)夫妻開(kāi)的，那個(gè)男人患有小兒麻痹癥，走路一瘸一拐，他們專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)維修，什么鑰匙、鞋子亂七八糟的東西，他們都能修。他的妻子總是坐在縫紉機(jī)前，給人們補(bǔ)拉鏈，換衣服。他們都說(shuō)他妻子的針線活很細(xì)致，不比服裝店差多少。

以前還琢磨這個(gè)殘疾男人怎么找了這么一個(gè)端正、賢惠的妻子，后來(lái)一天清晨很早看到他抱著妻子放到縫紉機(jī)的凳子上，才明白她的妻子是雙腿殘疾。他們從早到晚一年除了節(jié)日都在門(mén)口維持著生意，就住在小區(qū)的地下室租住的小屋，他們互依互靠的幫助。

盡管他們?cè)谏钪胁粩嗟亟?jīng)歷著艱辛和不便，但他們非?？鞓?lè)，收獲著最簡(jiǎn)單、最樸素、最美麗的幸福。

愛(ài)情如此，做人做事何必不是這樣嗎?

霍金作為一位殘疾人除了腦袋和眼睛可以活動(dòng)，每天只能歪著腦袋坐在輪椅上，他不能說(shuō)話不能笑卻從不自卑禿廢，他創(chuàng)造了最偉大的科學(xué)結(jié)論，被譽(yù)為當(dāng)代愛(ài)因斯坦。

海倫·凱勒（helen keller）聾啞且失明，但她被哈佛大學(xué)錄取并為世界做出了巨大貢獻(xiàn)。

貝多芬失聾子，但他寫(xiě)了世界上最偉大的勵(lì)志曲。

生命中的殘疾是為了讓我們的有時(shí)更純粹，生命中的缺失是為了讓我們節(jié)省寶貴的精力，生命中的挫折是為了讓我們停下來(lái)安靜與思索。一帆風(fēng)順實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致無(wú)聊和空虛，而殘疾和挫折則是上帝留給你的印記。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。其實(shí)磨難不一定是壞的。我們可以從苦難中學(xué)到生活無(wú)法學(xué)到的東西。每一次我們戰(zhàn)勝苦難，它都是我們成功的基礎(chǔ)。所以我們要感謝生活中的磨難。

溝通演講稿三分鐘【篇9】

三分鐘換個(gè)角度看待問(wèn)題演講稿

三分鐘換個(gè)角度看待問(wèn)題演講稿篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

正如冰心的小詩(shī)《航海》寫(xiě)道，船只的出海，濺起一片浪花，有人看到的是興奮，有人看到的是未知，有人看到的是希望……世界還是那個(gè)世界，但若是你的角度不同，你眼中的世界也迥乎不同。

從不同的角度看問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)身邊的真善美。當(dāng)帶著孩子逛街時(shí)，最常見(jiàn)到的便是環(huán)衛(wèi)工人忙碌的身影，這時(shí)會(huì)有父母指著清潔工教育孩子，告誡他們不努力就只有當(dāng)清潔工。當(dāng)然，也會(huì)有家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)，環(huán)衛(wèi)工人是城市的天使，他們用自己的辛勤勞動(dòng)換來(lái)一個(gè)干凈的城市。

同樣，不同的孩子也會(huì)受到教育。我們不能說(shuō)前者的想法是錯(cuò)誤的，但他們的想法太狹隘了。而后者就不一樣了，他們?cè)诮虝?huì)孩子用另一種視角去看待世界，去發(fā)現(xiàn)生活中的真善美，讓孩子多接觸積極美好的一面。

就像材料中的小李一樣，在他眼中的運(yùn)動(dòng)會(huì)只是他孤獨(dú)的一幕，但在運(yùn)動(dòng)會(huì)中卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間的友誼和互助。我認(rèn)為張老師的評(píng)語(yǔ)“你看世界的角度決定了世界給你的溫暖”十分有理。

換個(gè)角度看待問(wèn)題，危機(jī)也許是轉(zhuǎn)機(jī)?？死雇蟹蚴且晃怀晒Φ碾娪爸破耍纳畈⒉豁樌??！逗谝氯恕返某鲅菔顾暣笤耄杉膊±p身的他卻不得不退出熒屏。

他不是沒(méi)有沮喪過(guò)，在一次旅行中，他駕著小車(chē)行駛在蜿蜒的公路上，他發(fā)現(xiàn)每次行駛到盡頭時(shí)都會(huì)有“前方轉(zhuǎn)彎”的路牌，原來(lái)不是沒(méi)有路了，而是該轉(zhuǎn)變?？死雇蟹蛎靼琢苏嫦?，開(kāi)始了他人生的新篇章。

在一個(gè)美國(guó)小鎮(zhèn)上，一個(gè)年輕人剛剛接管了他家的莊園，但一場(chǎng)森林大火摧毀了他。突遭變故的他滿目憂愁，于是他決定出門(mén)看看。當(dāng)他來(lái)到市場(chǎng)時(shí)，他發(fā)現(xiàn)一家商店的前排排起了長(zhǎng)隊(duì)。他走近一看，這使一個(gè)木炭生意，這讓他想起了被燒毀的莊園。

打聽(tīng)到木炭的**后，他更加欣喜了。原來(lái)，他村子里的廢墟不再是廢物，而是價(jià)值連城的商品。如果您從另一個(gè)角度看待世界，您會(huì)發(fā)現(xiàn)生命力和驚喜。

溝通演講稿三分鐘【篇10】

在人生的路上，會(huì)有太多的艱難坎坷，我們更應(yīng)該抱著一種樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待，相信自己，為自己喝彩!我們應(yīng)該學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)!下面是為您整理的關(guān)于戰(zhàn)勝自己演講稿三分鐘，希望對(duì)你有所幫助。

戰(zhàn)勝自己演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

真正的成功不是打敗別人，而是打敗自己。面對(duì)困難，最難克服的是你自己。只有戰(zhàn)勝自己的人才能取得真正的成功。

我的膽子一向很小，性格內(nèi)向，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以那些“危險(xiǎn)性”的運(yùn)動(dòng)我從來(lái)不涉及。每當(dāng)看到別的小朋友玩滑板、溜冰、騎自行車(chē)時(shí)，我都羨慕得不得了。我多么希望我能像他們一樣在人群面前表演。

媽媽似乎看到了我的心思，買(mǎi)了一輛漂亮的自行車(chē)，搭檔小芳也主動(dòng)教我騎自行車(chē)。在她們的鼓勵(lì)下，我決心學(xué)騎自行車(chē)。

我和小芳來(lái)到一條寬闊而不太擁擠的路上。我慢慢地踏上汽車(chē)，我的身體隨著心跳的加快而顫抖，甚至我的自行車(chē)也在顫抖。我努力調(diào)整好自己的情緒，緊緊地抓住車(chē)龍頭，向前猛地一蹬，車(chē)便行駛了起來(lái)。

誰(shuí)知沒(méi)過(guò)幾秒鐘就直撞到墻里，我的手掌出汗，膝蓋也擦上了。我有點(diǎn)想放棄，“相信我，你一定能行!”但想起小芳的話，我充滿了信心和力量，決定再次嘗試。

“抬頭向前方看，控制好方向?！毙》寄托牡刂笇?dǎo)著，歪歪斜斜地騎了幾米之后，車(chē)子向后一滑，差點(diǎn)把我壓趴在地，還好我身手敏捷，及時(shí)剎住了。這樣，我在失敗中獲得了成功的經(jīng)驗(yàn)。我從**上摔下來(lái)，從**上爬起來(lái)。

我愛(ài)上了騎自行車(chē)。我有時(shí)間就練習(xí)。我的功夫很好?，F(xiàn)在我可以熟練地騎自行車(chē)了。

之后，我又學(xué)會(huì)了滑輪。我不知道我經(jīng)歷過(guò)多少次滑倒和受傷。俗話說(shuō)，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能看到彩虹？經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了滑冰，而且能滑出許多花樣，這使我更加自信。

“在困難面前，最難戰(zhàn)勝的往往就是自己?！边@句話激勵(lì)我在困難面前永不退縮，不斷超越自我，讓我感悟到戰(zhàn)勝自我是一種進(jìn)步、是一種挑戰(zhàn)，更是一種成功的體驗(yàn)。

現(xiàn)在，我勇敢地邁出了成功的第一步，克服了膽怯和困難，我似乎看到了勝利的浪潮。在人生這條漫長(zhǎng)的路上，還有許多挫折與坎坷，只要有堅(jiān)定的信念和持之以恒、永不氣餒的精神，就能在一次次逆境中獲得磨練的機(jī)會(huì)，從而戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我!

溝通演講稿三分鐘【篇11】

溝通的演講稿三分鐘

尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我今天非常榮幸能在這里與大家好好交流一下溝通這個(gè)話題。溝通在我們的日常生活中無(wú)處不在，無(wú)論是在家庭、學(xué)校還是工作中，溝通都是相當(dāng)重要的。那么今天，我想和大家分享一些關(guān)于溝通的觀點(diǎn)與技巧。

首先，我想強(qiáng)調(diào)的是，溝通不僅僅是指說(shuō)話。溝通是一種雙向的交流過(guò)程，它不僅包括口頭交流，還包括非口頭的身體語(yǔ)言和眼神交流。我們需要注意到溝通不僅僅是傳達(dá)信息，更是傳達(dá)思想和情感。在我們與他人交流時(shí)，我們要用心去傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和情感，而不僅僅是等待自己發(fā)表意見(jiàn)。

其次，我們需要學(xué)會(huì)有效的溝通技巧。一方面，我們需要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言表達(dá)自己的意思，避免使用過(guò)于復(fù)雜或含糊的詞語(yǔ)。另一方面，我們需要注意非口頭交流的重要性。面部表情、姿勢(shì)、眼神等都是溝通的重要組成部分，我們要學(xué)會(huì)利用這些非口頭語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)自己的意見(jiàn)和情感。此外，我們還要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，尊重他人的觀點(diǎn)，即使我們不同意他們的觀點(diǎn)，也要傾聽(tīng)并給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

溝通在團(tuán)隊(duì)合作中起著至關(guān)重要的作用。只有通過(guò)良好的溝通，團(tuán)隊(duì)成員才能更好地協(xié)作，分享信息和解決問(wèn)題。當(dāng)人們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中建立起相互信任和理解的基礎(chǔ)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力都會(huì)得到極大的提升。

最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，溝通是一種技巧，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)不斷提高。我們要積極參加各種溝通訓(xùn)練和活動(dòng)，不斷提升自己的溝通能力。同時(shí)，我們還應(yīng)該在日常生活中多與他人交流，多和他們分享自己的想法和感受。只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正掌握好溝通的藝術(shù)。

尊敬的評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們，溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｍㄟ^(guò)良好的溝通，我們能更好地與他人交流思想和感情，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)人與他人之間的理解和和諧。我希望通過(guò)今天的演講，大家能意識(shí)到溝通的重要性，不斷提高自己的溝通技巧，以及在團(tuán)隊(duì)中更好地與他人協(xié)作。謝謝大家！

溝通演講稿三分鐘【篇12】

溝通需要人與人之間的溝通，人與自然和社會(huì)之間的溝通，在某種意義上，人與人之間的溝通。溝通應(yīng)該從內(nèi)心開(kāi)始，每天當(dāng)我打開(kāi)它的時(shí)候，我首先會(huì)看到六個(gè)字：“溝通從內(nèi)心開(kāi)始”。這是我今天演講的主題。

中國(guó)移動(dòng)還有一個(gè)口號(hào)，也是六個(gè)字，高度概括了溝通的重要性，那就是“溝通無(wú)處不在”。每天，我們和各種各樣的人交流。一個(gè)問(wèn)候、一個(gè)點(diǎn)頭、一個(gè)微笑和一個(gè)眼神都是交流的傳遞。溝通被融入我們的日常學(xué)習(xí)、生活和工作中，這是攜手并進(jìn)的，無(wú)處不在。溝通需要雙方互相了解，互相理解。了解和理解不是了解一切，而是了解你的內(nèi)心。

有些父母認(rèn)為他們很了解自己的孩子，但事實(shí)上，父母只了解孩子心靈的一半；相反，父母認(rèn)為孩子不了解自己。事實(shí)上，孩子對(duì)父母的理解遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了父母的想象。事實(shí)上，父母不客觀地了解自己的孩子有兩個(gè)原因。首先，他們往往是主觀的，被主觀偏見(jiàn)所蒙蔽。只看到孩子的`優(yōu)點(diǎn)，卻不或不愿看到孩子的缺點(diǎn)。第二，認(rèn)為你認(rèn)識(shí)的孩子很容易被近距離的空間拉走。“。正是由于這些原因，父母不了解他們的孩子。

不管用什么形式，和誰(shuí)交流，我們都可以把彼此的陌生變成彼此的熟悉。用于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等。在這個(gè)獨(dú)特的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了成熟和理性，這是思想融合的表現(xiàn)。隨著時(shí)代的飛速進(jìn)步，文化的不斷發(fā)展和人口的不斷增加，生存的壓力越來(lái)越大，正是這種時(shí)代的壓力決定了傳播是我們不可缺少的一門(mén)學(xué)科。溝通已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們生存的最大需求。

內(nèi)在溝通——承認(rèn)自己的價(jià)值，正確地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己，糾正過(guò)去，刺激現(xiàn)在，調(diào)整未來(lái)。

人際溝通——消除相互猜疑，促進(jìn)相互信任；消除它們之間的差距和矛盾，促進(jìn)相互理解和融合。良好的溝通技巧會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)輕松舒適的人際環(huán)境，進(jìn)而最大限度地發(fā)揮你的潛力，實(shí)現(xiàn)你的人生價(jià)值。溝通必須從內(nèi)心和真誠(chéng)開(kāi)始。只有這樣，我們才能贏得大家的信任和支持，在共同的藍(lán)天下與大家一起進(jìn)步，一起分享生活的甜蜜和美好。虛偽，只能是欺騙一時(shí)的信任，最終會(huì)失去朋友和友誼。我們呼喚真誠(chéng)的交流，時(shí)代呼喚真誠(chéng)的交流。通常，一句親切的問(wèn)候，一句無(wú)關(guān)緊要的話和一個(gè)微笑會(huì)給一個(gè)人的內(nèi)心帶來(lái)暖流。溝通是世界上盛開(kāi)的最美的花，用芬芳將愛(ài)傳播到每一個(gè)角落。因此，只要你能用心去理解對(duì)方，你就會(huì)形成一個(gè)暢通無(wú)阻的溝通紐帶。這樣，我們每個(gè)人都可以幸福地生活，每個(gè)家庭都會(huì)非常幸福，然后我們的國(guó)家自然會(huì)變得更加強(qiáng)大。

謝謝大家！