陽光運(yùn)動作文16篇

作文是寫手內(nèi)心情感和思考的代表，只有通過寫作才能發(fā)掘出內(nèi)心的美感和深度。一篇好作文可以引起大家的共鳴，你是不是正在為寫不出文章而苦惱？以下內(nèi)容僅供您參考。

陽光運(yùn)動作文【篇1】

運(yùn)動有很多好處，只要運(yùn)動就會給你帶來一個健康陽光的身體。

學(xué)校舉行過一次運(yùn)動會，我可是最愛運(yùn)動的了，所以參加了，我參加了團(tuán)體跳繩，還得到了好成績呢！這次運(yùn)動會我也參加了，我可是勢在必得喲！跳遠(yuǎn)和跑步我想只有靠我的雙腳了！跳遠(yuǎn)我不是很熟悉，但說到跑步我還是有兩下子的喲！隨著：我贏了！這叫聲當(dāng)中你應(yīng)該知道結(jié)果了吧！老師同學(xué)都為我高興，我心中的喜悅也是藏也藏不住，為了配當(dāng)跑神我暑假天天練跑步，沒想到身體沒過多久就強(qiáng)壯起來了！一次想不到的成功給我?guī)砹诉@么大的驚喜。學(xué)校的一個體育老師還培養(yǎng)我去比賽呢！我呀，是打心里的高興。，每天下午都要練，真是辛苦呀！從次以后差不多天天跑步，精神是一天比一天好！不止這樣我在很多電視和報(bào)紙上知道了運(yùn)動能使人快樂，跳繩能使人長高，很多孩子因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，而慢慢把自己封閉起來，對身體也是大大的有好處喲！只有出去玩才有小孩子童年的快樂！想快樂那就好好鍛練你那體質(zhì)不好的身體吧！

陽光的運(yùn)動，陽光的你我！這才是真正的：我運(yùn)動，我陽光！

陽光運(yùn)動作文【篇2】

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，做健康運(yùn)動不竟能給人帶來歡笑和樂趣，更能使你有個健康的好身體。所以，我特別愛運(yùn)動。

我喜愛游泳，為此，媽媽給我報(bào)了個游泳班。

在炎炎的烈日中，濕熱的天氣，在陽光下做了全身的手腳運(yùn)動。隨后跳入那清涼的水中，能像魚兒一樣游來游去，那就是一種非常愜意的享受。

穿上游泳衣，戴上游泳鏡，伸伸手，踢踢腳，進(jìn)入一個游泳的課堂。首先，教練教會我們到齊胸深的水中，能站穩(wěn)，在水中漫漫地行走。之后，教練教我們在水中憋氣。這對于我來說非常難，但我相信自己能做好，因此我在水下足足憋了25秒，更能試著在池邊往下蹲。那是一個很不錯的成績。我和同伴們在陽光下，涼爽的水中歡快的學(xué)習(xí)著，隊(duì)伍中的每位同學(xué)都在來回的游動，和藹的節(jié)拍一波一波的劃動，就像是十幾條敏捷的魚兒。之后又學(xué)了在水上平浮漂動、在池邊蹬腿、能在游泳時(shí)頭浮出水面。

經(jīng)過了反復(fù)的艱苦練習(xí)，教練的提示，指導(dǎo)，和同學(xué)們互相地鼓勵。我游泳的水平逐漸升高，也成了水上一條靈活的魚。

以前我是特怕水，更是對游泳一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有。但聽了游泳對人們的益處多多，就開始鼓起信心去學(xué)。

原來，在夏天里能堅(jiān)持游泳，可以使游泳者精力充沛，思維敏捷；能提高身體的抵抗力，促進(jìn)內(nèi)分泌，增強(qiáng)自身的免疫力；能使全身血液循環(huán)加速，促進(jìn)身體各個系統(tǒng)功能向好方向發(fā)展；還可以使全身代謝功能普遍增強(qiáng)；最重要的，就是可以作為一項(xiàng)自救的本領(lǐng)。

單單的一項(xiàng)游泳運(yùn)動就有這么多的益處，就不用說其他的健康運(yùn)動了?；@球，足球，羽毛球，排球，網(wǎng)球等等的一些運(yùn)動，都是我們陽光體育的一條條健康道路。

健康運(yùn)動不是一種壞處，只要多鍛煉，使身心都能得到幫助。就像人們所說的每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子！健康是屬于你和我的，我們也需要陽光體育的鍛煉，只要大家齊努力，就能煉出一個好的身體。

來吧，讓金色的陽光召喚我也召喚你，在陽光的道路下快樂的奔跑，來擁有一個健康的好身體！

陽光運(yùn)動作文【篇3】

當(dāng)運(yùn)動進(jìn)行曲響起，當(dāng)廣播中聽到“請三到六年級馬上整隊(duì)進(jìn)行方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們裝病的裝??；不理睬的不理睬；愁眉苦臉的愁眉苦臉……個個臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，現(xiàn)在又要~！說了我就氣！

但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓(xùn)，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程；這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學(xué)會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好??！

回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因?yàn)?，我們心目中有一顆堅(jiān)持的心在跳動。現(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號格外響亮，現(xiàn)在的國旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄?。?！

方陣跑步，一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅(jiān)持不懈的大門；是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病；更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體……陽光體育運(yùn)動，伴我幸福成長。

陽光運(yùn)動作文【篇4】

隨著激昂的運(yùn)動員進(jìn)行曲，在五月四日，我們統(tǒng)一路小學(xué)舉行了春季體育文化科技創(chuàng)新”的綜合體育運(yùn)動會

首先，我們舉行了運(yùn)動員入場有著代表意義的國旗方隊(duì);有精神抖擻的鼓號隊(duì)各種方隊(duì)齊聚一堂，美不勝數(shù)隨后我們又展了大型操表演有一年級小朋友展示的花樣跳繩：有二年級同學(xué)表演的踢毽子；有三年級同學(xué)表演的跳皮筋；有四年級表演的抖空竹；有五年級同學(xué)表演的呼啦圈我們的表演讓在場的嘉賓眼前一亮

操場上的“戰(zhàn)爭”終于開始了米跑跳遠(yuǎn)跳高，場上的同學(xué)們高度集中，只是為了給自己班爭奪榮譽(yù)不時(shí)時(shí)場上傳來一股股“殺氣”我參加了三級跳，仰臥起坐，智力連線，接力賽我謹(jǐn)慎的比好每一個項(xiàng)目我最喜歡的項(xiàng)目是那個具有趣味性合作性的人足跑，這個項(xiàng)目考驗(yàn)的是我們的團(tuán)結(jié)性比賽前，我們班同學(xué)反復(fù)的練習(xí)著，生怕有人會摔倒，我們高度集中，一個個小臉崩的緊緊的，看的出來我們已經(jīng)好了比賽開始了，我們班第一個上場，我們?nèi)褙炞⒌淖⒁曋胺剑粗鴦倮慕K點(diǎn)預(yù)備，跑”隨著一聲令下，我們跑了出去手挽著手，嘴里喊著“前后”有人摔倒了，把他扶起來，繼續(xù)前進(jìn)雖然影響了成績，但我們毫不畏懼到了終點(diǎn)，成績不是那么理想，我們依然露出了笑容人足跑，我們雖然沒有取得優(yōu)異的成績卻讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量，不能以自己為中心

兩天半的運(yùn)動會畫上了一個圓滿的句號我們班團(tuán)體分?jǐn)?shù)得了第二名，并且每個同學(xué)的獎品也是碩果累累在這并不漫長的兩天半里，有人流過淚，流過血，而他們還是勇敢的走了下去加油吧，為了自己的夢想，努力向前駛?cè)ィ?/p>

陽光運(yùn)動作文【篇5】

在運(yùn)動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊(duì)員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運(yùn)動會。

在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風(fēng)喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠(yuǎn)使不完的勁。近了，近了，終點(diǎn)快到了，運(yùn)動員們都使出了渾身解數(shù)，拼命往前沖。隨著第一名越過終點(diǎn)線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關(guān)了一扇門的同時(shí)也會給你開一扇窗?！毕Ｍ@些小選手長達(dá)后能為祖國效力。

球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結(jié)束了，藍(lán)方領(lǐng)先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠(yuǎn)投籃，在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，藍(lán)方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機(jī)，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍(lán)方預(yù)感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進(jìn)了！局勢在這一秒已經(jīng)更改，比賽結(jié)束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍(lán)方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊(duì)員都欣喜若狂。

運(yùn)動場上，同學(xué)們八仙過?！黠@神通，有踢足球的、跳遠(yuǎn)的、拔河的……

小運(yùn)動員們在運(yùn)動場上揮灑自己的汗水?！芭_上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數(shù)的汗水和淚水。這一個運(yùn)動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運(yùn)動員。

運(yùn)動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點(diǎn)江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。

陽光運(yùn)動作文【篇6】

生命在于運(yùn)動，讓我們一起運(yùn)動吧！

大年初一的早上，我和爸爸、媽媽來到了小區(qū)附近的鳥巢，準(zhǔn)備來一場激烈的羽毛球比賽。

鳥巢里的人特別多，有小朋友在滑滑輪、騎自行車，有叔叔阿姨在聊天、拍照、跑步。我們找了一塊光線好、人又少的地方開始了我們的比賽，小小的羽毛球還真是不聽話，到處亂飛，一會兒往左，一會兒往右，就是不往球拍上落。我們來回不停地?fù)烨?，不一會兒就累得滿頭大汗。

爸爸說，要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握了一些技巧，羽毛球自然會變得溫順。打羽毛球要把發(fā)球給學(xué)會，首先要將球扔到正前上方，然后看準(zhǔn)球用拍子打過去，主要就是要看好球。

稍作休息之后，我們又開始打了，這一次輕松多了，羽毛球在兩個球拍之間翩翩起舞呢！

打羽毛球真是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動，讓運(yùn)動跟著我們每一天，這樣我們的學(xué)習(xí)才會更棒。

陽光運(yùn)動作文【篇7】

俗話說：生命在于運(yùn)動。讓我們一起感受運(yùn)動的快樂吧！下面是我學(xué)打羽毛球的過程。

我在小學(xué)一年級時(shí)就開始學(xué)打羽毛球。每次在樓底下看到有人在打羽毛球，羽毛球像白色的小鳥一樣，在那些人的手中飛舞，讓人看了非常眼攙，所以我下定決心一定要學(xué)會打羽毛球！準(zhǔn)備開始學(xué)發(fā)球時(shí)，我覺得肯定非常簡單，因?yàn)榭匆妱e人手一放，拍子一拍，球就發(fā)出去了，可后來我才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)都不容易。雖然，我也像那些人一樣發(fā)球，但是我就是拍不中，老是發(fā)空球。爸爸說：別以為看著簡單，做起來就簡單，別人都是學(xué)了好久才學(xué)會的！我聽了這話后，明顯感到信心不足了。爸爸看我這樣，又鼓勵我說：沒關(guān)系，別人都能學(xué)會，為什么我們就不行？只要下決心，沒有學(xué)不會的事情！我只好下定決心從頭開始練。我不停地發(fā)空球，同時(shí)也不停地彎腰撿球，不一會兒，我的額頭上背上全都沾滿了汗，我氣喘吁吁，差點(diǎn)都想放棄了。這時(shí)候，爸爸幫助了我，他幫我歸納總結(jié)了發(fā)球的技巧和方法，讓我慢慢掌握時(shí)機(jī)和力度。果然，不久我就學(xué)會發(fā)球了。在練習(xí)過程中有時(shí)侯特用力，可有時(shí)侯又很沒力，真是讓人苦惱。發(fā)球練完了，沒想到還有接球，我原來以為接球不用學(xué)呢！爸爸告訴我說：接球沒有發(fā)球那么難，只是接球的方式很多，認(rèn)識認(rèn)識，多練習(xí)就行了。于是又開始練接球，爸爸給我講了哪種球用哪種接法，每接到一個球就要準(zhǔn)備下一個球的到來。。。。。。方法可真多，都把我弄糊涂了。經(jīng)過一個多月的不懈努力和練習(xí)，我終于把羽毛球給學(xué)會了，我心里不知道有多高興多自豪啊！

通過打羽毛球，我的身體越來越好了。運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，也可以陶冶情操，還可以培養(yǎng)我們勇敢、果斷、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。今后，我們大家都應(yīng)該多多參加陽光運(yùn)動。

陽光運(yùn)動作文【篇8】

陽光校園運(yùn)動會

近日，我校舉行了一場盛大的陽光校園運(yùn)動會，全校師生積極參與，賽場上充滿了青春活力和朝氣蓬勃的氣息。陽光校園運(yùn)動會是每年一度的盛會，也是展示我校團(tuán)結(jié)、勇敢、拼搏精神的紛呈舞臺。

運(yùn)動會是一臺快樂的競技年會，賽場上，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的運(yùn)動服，各色旗幟高高飄揚(yáng)，運(yùn)動場上熱鬧非凡。整個校園彌漫著歡笑聲和吶喊聲，比賽的氣氛達(dá)到了高潮。

本次運(yùn)動會共設(shè)置了各種豐富多彩的項(xiàng)目，包括田徑、籃球、足球、排球等，以及徒步和接力賽等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。每個班級都組織了隊(duì)伍，嚴(yán)陣以待。比賽開始前，師生們整齊地列隊(duì)，同學(xué)們神采奕奕地等待著自己的比賽，迫不及待地想要為班級爭取榮譽(yù)。

首先進(jìn)行的是徒步和接力賽，每個班級派出最強(qiáng)壯、最機(jī)智的隊(duì)員參賽，大家團(tuán)結(jié)一致，肩并肩地向終點(diǎn)沖刺。比賽的過程中，隊(duì)員們奮力拼搏，展現(xiàn)出頑強(qiáng)的毅力和團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)他們勝利地沖過終點(diǎn)線時(shí)，洋溢著心中的喜悅和自豪。

田徑項(xiàng)目也是運(yùn)動會的重頭戲。同學(xué)們特意進(jìn)行了幾個月的訓(xùn)練，以迎接這個重要的比賽機(jī)會。比賽現(xiàn)場，在發(fā)令槍聲中，同學(xué)們猶如離弦之箭般奔向終點(diǎn)，他們絲毫不顧一切地奔跑著，像一只只矯健的小鹿在草原上飛躍。精彩的剎那間，無不讓觀眾們感嘆不已。

籃球、足球、排球等球類項(xiàng)目同樣激烈而精彩。同學(xué)們步履敏捷，球場上各顯神通，盡展個人的技巧與實(shí)力。隊(duì)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作，默契配合，讓比賽場上彌漫著一種緊張而又激烈的氣氛，為觀眾們帶來無盡的歡聲笑語。

除了比賽項(xiàng)目，運(yùn)動會上還設(shè)置了文藝表演環(huán)節(jié)。各班級精心準(zhǔn)備了豐富多彩的演出節(jié)目，有歌舞、相聲、小品等，不僅為現(xiàn)場觀眾帶來歡樂，也讓同學(xué)們展示了自己的才藝和風(fēng)采。

通過這場陽光校園運(yùn)動會，同學(xué)們進(jìn)一步感受到了團(tuán)結(jié)友愛、勇于拼搏的重要性。參與運(yùn)動會的同學(xué)們都付出了毅力和努力，無論是贏家還是輸家，他們都收獲了快樂和進(jìn)步。運(yùn)動會也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

陽光校園運(yùn)動會是一個展示自己、展示團(tuán)隊(duì)實(shí)力的舞臺，也是鍛煉心理素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的好機(jī)會。同學(xué)們在運(yùn)動會上流出了汗水，也流淌出友誼和奮斗的力量。我們相信，在未來的日子里，同學(xué)們會以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求自己的夢想，努力成為更好的自己！

陽光校園運(yùn)動會結(jié)束之際，同學(xué)們并肩起舞，唱響校歌，整個校園沐浴在陽光下，歡樂與笑容洋溢在每個角落。這場陽光校園運(yùn)動會不僅是一次展示體育風(fēng)采的平臺，更是一次展示自信與勇氣的舞臺，讓我們感受到了健康、快樂和團(tuán)結(jié)的力量。陽光校園運(yùn)動會，更是同學(xué)們美麗回憶的一頁，在我們的心中銘刻下了一段美好的青春記憶。

陽光運(yùn)動作文【篇9】

禮拜五，在這個陽光明媚的`日子里，我們迎來了新埭中央小學(xué)第31屆田徑運(yùn)動會，在這里，高手如云，運(yùn)動員們個個都束裝待發(fā)，我只是一名觀眾，但卻體會到了運(yùn)動員們的喜怒哀樂。

下面，讓我來當(dāng)一回報(bào)道員為大家報(bào)道一下603班運(yùn)動員的“英姿”吧！

看！進(jìn)入男子100米總決賽的金益正站在起跑線上向我們揮手，“澎！”的一聲qiang響，他像一只離了弦的箭一樣“嗖”地奔向終點(diǎn)，近了，近了，金益得了第二名的好成績，全班人都向他喝彩！

這回是女子扔壘球比賽，陸旭琴站在出發(fā)點(diǎn)，用盡了全身力氣，把壘球像仇人一樣狠命地扔向遠(yuǎn)處，當(dāng)壘球在空中劃出了一條柔美的弧線再次落回地面時(shí)，全班人都沸騰起來了，由于陸旭琴這個“鐵娘子”得了第一名！

張運(yùn)飛，這個固然沒有虎猛，但卻有著愚公移山的堅(jiān)強(qiáng)毅力的“小個子”會在接下來的男子800米比賽中獲得勝利嗎？讓我們拭目以待吧！當(dāng)張運(yùn)飛跑過離終點(diǎn)不遠(yuǎn)的轉(zhuǎn)彎處時(shí)，已經(jīng)累得氣喘吁吁、滿頭大汗了，這時(shí)，全班的人都從座位上站起來跟他一起跑。固然，張運(yùn)飛只得了第六名，但800米這個路途對于我來說真是一種考驗(yàn)，所以在我心中，跑完800米的就是英雄！張運(yùn)飛，你已超越自我，戰(zhàn)勝了自己，我們?yōu)槟銡g呼！

在陽光下飛馳的六三班運(yùn)動員們，你們一定要記?。旱貌坏锚劜恢匾瑯屑~是你們用盡全力沒有。我但愿在下屆運(yùn)動會中能再次看到你們在廣闊的綠茵場上揮汗如雨的樣子！

陽光運(yùn)動作文【篇10】

春雨是花兒的陽光，因?yàn)橹挥写河甑淖虧櫍▋翰趴杀M情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強(qiáng)健的體魄，才能為祖國貢獻(xiàn)力量。

——題記

與體育活動結(jié)緣是在冬季長跑中。

晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”

我從小身體弱，經(jīng)常生病，平素最不喜歡運(yùn)動，可冬季長跑運(yùn)動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝，給人們溫暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰(zhàn)勝羸弱，擁有強(qiáng)健體魄！挑戰(zhàn)自己，我能行！

每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準(zhǔn)時(shí)響起。踏著激昂的旋律，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三周的長跑……

兩節(jié)課后，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風(fēng)中茁壯成長……

體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水，喝著冰鎮(zhèn)飲料，好不歡愉！

大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺。這邊三五成群比賽著踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風(fēng)景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風(fēng)采！當(dāng)然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！

回首這段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經(jīng)過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘云”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學(xué)習(xí)起來更輕松了，疲勞時(shí)運(yùn)動一下，思考問題比運(yùn)動前更敏捷了。更重要的是，在運(yùn)動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態(tài)，進(jìn)取前進(jìn)的動力！

“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛煉！

快！讓我們投入到充滿樂趣的運(yùn)動中吧！放松自我，鍛煉強(qiáng)健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！

陽光運(yùn)動作文【篇11】

有人曾形容陽光體育運(yùn)動意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，陽光體育運(yùn)動號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

我們學(xué)生每個星期有四天下午做的大課間活動。每到大課間活動時(shí)，操場的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。先做完操，然后跳一段兔子舞，最后就是最好玩的自由活動了，學(xué)生跳繩又踢毽子，最好玩的莫過于跳長繩了。

我們邊跳邊玩游戲，還一起來比賽誰跳的多，說說笑笑的，既增加了友誼又增長了能力，多好啊。

其次是玩跳繩，很多人來切磋跳繩，而且還增加自己在班里的聲望度，是別人羨慕自己，提升班集體的團(tuán)結(jié)能力，帶動班集體。

最后是自己創(chuàng)建游戲，再找別人來玩，一是增強(qiáng)溝通能力，二是增強(qiáng)創(chuàng)新能力，三是增強(qiáng)發(fā)現(xiàn)能力，是一個人們常選的項(xiàng)目。此時(shí)，充滿生機(jī)的綠茵場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚(yáng)的我們是全場的焦點(diǎn)，這一切的一切是多么充滿激情和活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，陽光和快樂其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么陽光的生活也會朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我們已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。

陽光運(yùn)動作文【篇12】

陽光與健康是每個人都所追求的，但需要體育運(yùn)動才行，那么，你喜歡運(yùn)動嗎？

學(xué)?？次覀儧]有一點(diǎn)精神與小學(xué)生氣概，就舉辦了一個陽光體育長跑活動，每天需要跑六圈，才能跟老師交差。男同學(xué)倒是沒什么，我們可憐的女同學(xué)倒是給累慘了!六圈下來，我可是上氣不接下氣，都快要休克了?。ㄟ@可不是夸張哦）

老師見我們這樣，就給我們打氣鼓勁。每次跑得實(shí)在受不了時(shí)，聽到老師的鼓勁聲，我便咬緊牙關(guān)，拍了拍大腿便奮力向前沖。這樣久而久之，每天跑六圈對我來說，已經(jīng)是小菜一碟了，而且呀，跑后的狀態(tài)也不錯了呢！

跑步不僅鍛煉了我的身體，還磨練了我的意志，讓我越來越陽光，越來越健康，越來越快樂！

小學(xué)生不僅只是要學(xué)習(xí)好，成績棒就行了，更要身體好。身體健康，心理陽光，學(xué)習(xí)才能更上一層樓。身體都說“不”，學(xué)習(xí)怎么會說“好”呢？

所以呀，不要老是坐在教室里，快快動起來，在操場上跑起來！在陽光下享受快樂，享受健康，你會覺得心中有一種說不出的愉快，好像盛開的花朵簇?fù)碓谏磉叄⑶绎h著一股花香，圍繞在身邊。

我的口號是：我運(yùn)動，我健康，我陽光！我相信，有了體育運(yùn)動，每個人都是陽光少年。

陽光運(yùn)動作文【篇13】

聽說今天上午10點(diǎn)到11點(diǎn)全國的億萬學(xué)生要進(jìn)行一個小時(shí)的陽光體育運(yùn)動，這是好事，動機(jī)、創(chuàng)意都很好，旨在推動學(xué)生的體育鍛煉，促進(jìn)全民運(yùn)動的開展。據(jù)說是針對青少年的，有的地方說是大中專生，有的說是中小學(xué)生，有的說是中學(xué)生，但我們這里是沒有一點(diǎn)消息，大概我們省的小學(xué)生不屬此列吧。

學(xué)生太苦太累，缺少運(yùn)動，這是不爭的事實(shí)，小學(xué)還好，基本能保證每天一個小時(shí)的體育時(shí)間，不管是“放羊”也好，“放鴨”也好，能讓學(xué)生去活動已然不錯；中學(xué)則不可想象，每天的學(xué)習(xí)緊張得不得了，競爭激烈，學(xué)生自己都不想活動，這不，國家規(guī)定今天必須活動一小時(shí)，這么一來，學(xué)校、老師都不能強(qiáng)制學(xué)生學(xué)習(xí)了，他們可以有充分的保證的時(shí)間活動了。但接下來呢？活動完了以后，該做的作業(yè)一點(diǎn)沒少，該完成的任務(wù)一點(diǎn)沒減，反而要彌補(bǔ)因活動“丟失”的時(shí)間而需要更快更高效地去做。

小學(xué)也受牽連，這種壓力從上到下開始，年齡一點(diǎn)點(diǎn)小下去，競爭從幼兒園就開始了。大家的學(xué)習(xí)是很苦的，本來是可以不苦的，但人們覺得不苦不足以體現(xiàn)學(xué)習(xí)的緊張和社會競爭的壓力，于是人為地增加難度，設(shè)計(jì)問題，于是五六年級的知識在一二年級的題目中出現(xiàn)的也有，一二年級的作業(yè)連大學(xué)文化的家長都不知所云、不知所措的也有。甚至還有年級越低，作業(yè)越多的情況了。

關(guān)于運(yùn)動，毛澤東說“生命在于運(yùn)動”，一點(diǎn)沒錯，我想運(yùn)動的生命是非?；顫姾挽`活的，是充滿朝氣的?？稍谌狈φ_的運(yùn)動形式的情況下，我們不少孩子的運(yùn)動已經(jīng)變形，他們的能量無處釋放，便追求一些不安全的、不健康的、不衛(wèi)生的活動形式，表現(xiàn)得非常頑皮、無節(jié)制、無品味。所以，倡導(dǎo)正確有效有益的運(yùn)動是十分必要的，加強(qiáng)學(xué)校體育是很關(guān)鍵的，不是嘴上說說、形式上做做的，而是要切切實(shí)實(shí)地去抓的，應(yīng)該引起每個人的重視的。

如果說“陽光體育運(yùn)動”給學(xué)生帶來了陽光和希望，那么，誰又給那些帶去陽光的老師們一點(diǎn)陽光呢？老師們很辛苦，是不言而喻的，十個老師九個病，也言之不過。只是，老師太好面子，總是太矜持，太做作，總想為人師表一般地端莊，在社會上又將教室里的那種盛氣帶去了，正得很，反應(yīng)又很過敏，所以人們對老師的看法并不爽，我也如此，雖然我是老師，但對很多東西都看不慣，就像身上的蛆，想將它們驅(qū)走。人們不關(guān)心老師，是因?yàn)槔蠋熁畹猛ο駛€模樣的，看上去健康得很，快樂得很，輕松得很，也因?yàn)槔蠋焸兌蒙畹臉幼印?/p>

老師們很少體育運(yùn)動，這是可以肯定的，雖然教師隊(duì)伍中不乏體育精英，也曾是叱咤風(fēng)云的運(yùn)動健將，但一個個都變得很“淑”，很“紳”的樣子了，從踏進(jìn)校園的一刻起到走出校園下班后，這期間是很少有停下來的時(shí)間的，我記得有這么一句話：“永遠(yuǎn)不要休息，否則永遠(yuǎn)休息”，大概可以形容我們的工作，當(dāng)然教師們不是擔(dān)心工作的丟失，而是太好面子，也是競爭的壓力，不是不要休息，而是不能休息，至少對那些一天到晚忙碌的教師來說是這樣的。常聽一些老師說，回到家第一件事就是躺在床上休息，我想，她們是幸福的，我們?nèi)绻羌依餂]有“老一輩”也雇不起保姆的，回到家是振作精神買菜、燒飯，料理家務(wù)。“鍛煉身體”、“體育運(yùn)動”這樣的事可是沒力氣、沒時(shí)間去做的。

不知道陽光體育運(yùn)動能否帶給大家一點(diǎn)陽光呢？

（時(shí)20xx/04/29）

陽光運(yùn)動作文【篇14】

xx年北京奧運(yùn)會過去了，但一場場體育運(yùn)動比賽，賽場上的競爭，不時(shí)浮現(xiàn)在我的腦海之中，令人驚心動魄，運(yùn)動員為了好成績，為了得冠軍，奮勇拼搏的精神，激發(fā)了我們對體育的愛好。運(yùn)動員的成績和獎杯來之不易，他們平時(shí)經(jīng)過多少的苦練，流過多少的汗水，受過多少的傷，才得來的！

那天，我和爸爸一起去打球。到了籃球場，天氣熱極了，而且剛剛好事太陽是猛烈的時(shí)候，叫人抬都抬不起頭來，在這種情況下打球，簡直跟下了地獄歷練一樣，于是，我趁此找借口休息、偷懶。我投了幾球，便裝著一副很熱的樣子，對爸爸說：“著天氣真熱啊！難受極了，休息一下吧。”爸爸也只好無奈地點(diǎn)了點(diǎn)頭。每次我都是拿天氣來當(dāng)“免死金牌”，趁機(jī)偷懶。

這時(shí)一位大概是初中的學(xué)生拿著籃球拍過來，一到球場，就立刻在練習(xí)投籃，我坐在一旁看著他打得很起勁，熾熱的陽光把球場曬得像熱鍋一樣，讓人難受無比。他卻不在乎，照樣刻苦地訓(xùn)練，他的汗從他那額頭流下，不一會兒，汗?jié)裢噶怂r衣的背部，我心里想著：他能承受得住嗎？

想著想著，只見他一個不小心，摔倒在地上，扭傷了腳，也坐到了我旁邊，我問他：“天氣熱成這樣，你受得了嗎？”他流著大汗，氣喘吁吁地回答：“下星期就是我們學(xué)校舉行的校運(yùn)會了，我得抓緊時(shí)間練習(xí)，這天氣不算什么，只要在校運(yùn)會上拿到好成績！”說完，又跑去練習(xí)了，剛跑出一步，我叫住他：“你腳還受傷呢?！薄斑@不算什么！”回答完又投入了訓(xùn)練。

“這不算什么”這句話一直留在我心里，想到自己以天氣熱為借口偷懶，心里感到很慚愧，堅(jiān)持不懈才是運(yùn)動員們必備的品質(zhì)啊！他們的成功是汗水為代價(jià)，才取得了成功。在以后的日子里，一有時(shí)間我都會鍛煉，每次天氣越熱我越要鍛煉，自己累了時(shí)，我對自己說：堅(jiān)持下去！自己受傷了，我對自己說：這不算什么！我堅(jiān)持著，因?yàn)槲覉?jiān)信，堅(jiān)持不懈是我們必備的！有一句話正可以形容運(yùn)動員們的辛勤努力：臺上一分鐘，臺下十年功。

如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動吧！如果你想健美，運(yùn)動吧！如果你想聰明，運(yùn)動吧！

我們學(xué)校每周都有陽光體育活動，同學(xué)們都積極參加。班主任一進(jìn)教室，許多同學(xué)就有些按捺不住了。老師一宣布，同學(xué)們就小跑步來到操場。同學(xué)們借好運(yùn)動器材就來到操場上自由活動。我們的陽光體育活動可多了，有：做廣播體操、踢毽子、跳橡皮筋、打籃球、打羽毛球、跳繩······你聽：乒令乓浪打里猜；啊，我們贏嘍！一百零五、一百零六······操場上充滿了歡笑聲與“拼搏”的聲音。你看：籃球場上，男同學(xué)們打得轟轟烈烈，就連平時(shí)學(xué)習(xí)又好又文質(zhì)彬彬的男生此時(shí)也在揮汗如雨、盡情發(fā)揮；同學(xué)們的廣播操，動作多整齊、多舒緩??；女生們就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，輕盈地在橡皮筋之間來回飛舞；同學(xué)們的羽毛球技術(shù)都可以和奧運(yùn)冠軍相媲美了！

陽光體育，使體育更加光芒，我們的意志和理想一定放射出輝煌！陽光體育，使我們健康成長。

陽光運(yùn)動作文【篇15】

加油！加油！一陣陣歡呼聲，一聲比一聲高，一聲比一聲急。我們學(xué)校在奧林匹克體育館開了一場別開生面的運(yùn)動會。我們代表四(7)班的運(yùn)動員來為班級爭光。

一個個壘球從運(yùn)動員手中拋出；跳高的同學(xué)們以身輕如燕的身材跳過了越來越高的跳高架；啪啪的槍聲連綿不斷地響起，運(yùn)動員們?nèi)缤W電般向重點(diǎn)跑去

請跑100米的運(yùn)動員到報(bào)名處檢閱！我懷著緊張的心情到了報(bào)名處，看著我旁邊的運(yùn)動員，他們個個精神抖擻，有的來做準(zhǔn)備運(yùn)動，躍躍欲試,有的談笑風(fēng)生，胸有成竹

各就各位，預(yù)備，跑！

比賽圓滿結(jié)束，我們班同學(xué)榮獲了許多獎，個個興高采烈的。陽光照在比賽場上，閃爍著耀眼的光芒，似乎激勵著同學(xué)們再接再厲，勇攀高峰。

陽光運(yùn)動作文【篇16】

早晨太陽公公剛露出他熱情的笑容我們便跟著“大部隊(duì)“的步伐前往實(shí)驗(yàn)小學(xué)的北校區(qū)了。由于“陽光運(yùn)動會”即將在那里舉行。

跟著高年級的哥哥、姐姐們的出場運(yùn)動會拉開了它的帷幕?？茨切┱麧嵉姆疥嚒絮r花的錦繡有國旗的莊重……一年級的同學(xué)們唱著歌、跳著舞來了他們矯健有序、健康朝氣。

輪到我們了。我們手拿可口可樂易拉罐和彩色的毽子唱著布滿活力的《加油歌》我覺得好緊張啊生怕自己把歌詞唱錯了。

懷著激動的心情看完了開幕式我們都高興的等待著真正的出色。匆匆吃完午餐終于迎來了我們喜歡的比賽。

比賽一共有三個項(xiàng)目分別是袋鼠跳、螞蟻搬家、迎面接力。我們?yōu)樗袇①惖耐瑢W(xué)加油鼓勁看到他們贏得勝利興奮得又叫又跳。直到爸爸拉住我我才知道我參加的袋鼠跳要開始了。爸爸和我可是最好的朋友只要我們搭檔肯定沒問題。果然在同學(xué)們的歡呼聲中我們倆第一個到達(dá)對面順利的把布袋子交給下一組終極我們二班取得了這個項(xiàng)目的第一名……

陽光運(yùn)動會圓滿的閉幕了但我依然沉醉在那種歡樂的氛圍中。爸爸說：“運(yùn)動會的宗旨是情誼第一、比賽第二?！痹瓉砦覀儾恢挥X的履行了這個宗旨。?。∥艺媾瓮髂甑倪\(yùn)動會早些到來！