最新跳繩教案8篇

發(fā)布時間:2024-04-17

老師上課前有教案課件是工作負責的一種表現(xiàn)，而現(xiàn)在又到了寫課件的時候了。牽扯到教學的所有環(huán)節(jié)都需要教案的支持。欄目小編在數(shù)不清的文章中找到了一篇非常有趣的“跳繩教案”，請與生活中的每個人分享您最大的財富之一時間！

跳繩教案(篇1)

一、設(shè)計意圖

《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進一步增強孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力，體驗運動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，使活動內(nèi)容內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。讓幼兒在快樂的活動氛圍中感受跳繩的樂趣和與他人合作所帶來的快樂。

二、目標

1、認知方面、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、技能方面、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

3、情感方面，體驗玩跳繩的樂趣并喜歡玩跳繩、

三、重點難點

從活動目標出發(fā)，我把本次活動的重點預設(shè)為：嘗試用不同的方法練習跳繩，發(fā)展跳躍能力。把練習合作跳繩，提高與他人的合作能力作為本次活動的難點。

四、活動準備

1、經(jīng)驗準備：幼兒有雙腳跳繩的經(jīng)驗。

2、物質(zhì)準備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、音樂磁帶、錄音機。

五、教法、學法

為了更好地完成教學目標，我將主要采用：觀摩示范法、合作探索法、語言激勵法來組織教學活動。另外，我打算向幼兒采用：游戲法、練習法、競賽法、發(fā)現(xiàn)法、合作法等學習方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學習的重難點。

六、教學過程

為了能緊扣教學目標，展開教育活動，我設(shè)計了以下幾個環(huán)節(jié)：

（一）組織幼兒進行熱身運動，導入活動：播放音樂，帶領(lǐng)幼兒做小繩操（對折繩子，隨著音樂和老師一起做動作），談話：你會怎樣跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

（二）讓幼兒自由探索：

（1）播放歡快的音樂，幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。

（3）兩人或者三人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在兩頭搖繩中間一人跳繩，引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進行比賽。

（三）放松身體：放松整理活動：大家放下繩圍成一個圈，播放舒緩的音樂，隨音樂做放松整理。

七、活動延伸

晨間活動時，讓幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩，達到鍛煉身體以及激發(fā)幼兒熱愛體育的目的。

跳繩教案(篇2)

教學內(nèi)容：跳繩（“8”和“9”的加減法）。

教學目標：

1、知識與技能：讓學生在具體有趣的情境中，學習有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2、過程與方法：通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學生觀察、思考、動手實踐等良好習慣。

3、情感態(tài)度與價值觀：使學生能在教師的指導下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運用所學的知識加以解決。

教學過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境。

1、師：同學們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學們

說得很對，要想取得好成績，就要加強練習。你們看，操場上的這些同學，他們練得多認真呀！

2、出示跳繩圖。

（1）師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么？根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學問題呢？

仔細看圖，自己小聲說一說。

指名匯報。（舉例）

①有2個同學掄繩，6個同學跳繩，一共有幾個同學呢？

2+6＝8，6+2＝8

②有4個女同學，4個男同學，一共有幾個同學呢？

4+4＝8

③跳繩的同學中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學呢？

3+5＝8，

5+3＝8。

學生說教師板書：

6+2＝82+6＝84+4＝8

1+7＝87+1＝83+5＝8

5+3＝80+8＝88+0＝8

把上面的加法算式讀一遍。

（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。

先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報。例如：

a、操場上有8個同學在跳繩，有4個女同學，有幾個男同學？

b、操場上有8個同學，有2個同學在掄繩，有幾個同學正在跳？

教師根據(jù)學生回答，板書減法算式。

二、畫一畫。

1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？

2、出示大象圖。

1）這是誰？

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果

由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人

涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？

3、組織全班交流。

三、試一試。

1、出示：

7+2＝□9—4＝□4+4＝□

6+3＝□8—5＝□8+□＝□

5+□＝8□—4＝5□＝1+8

學生獨立完成。

2、全班訂正，針對重點題目進行指導。如：5+□＝8□—4＝5□＝1+8

四、練一練（第35頁）

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數(shù)學問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學生都能算對。

3、數(shù)學游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數(shù)學故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。

跳繩教案(篇3)

跳繩初中教案

主題：跳繩初中教案的編寫

一、引言

跳繩作為一項常見的體育運動項目，不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。本教案旨在通過合理的教學設(shè)計和安排，幫助初中學生掌握跳繩的基本技巧和基本動作，并培養(yǎng)他們對跳繩的興趣，提高身體素質(zhì)。

二、教學目標

1.知識目標：

學生能夠理解跳繩的基本要領(lǐng)和技術(shù)動作，包括單人跳繩、雙人跳繩和長繩跳等；

學生能夠掌握跳繩的基本技巧，如個人手腕的力量控制、動作的韻律感掌握等。

2.能力目標：

學生能夠駕馭自己的身體，增強協(xié)調(diào)性和靈活性；

學生能夠從跳繩中感受到快樂和成就感，培養(yǎng)團隊合作精神。

3.情感目標：

學生能夠體驗到身體運動的樂趣，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣；

學生能夠培養(yǎng)團隊合作精神和互相幫助的意識。

三、教學內(nèi)容

1.基本技巧：

（1）個人跳繩的基本技巧和動作，如正常跳、交互跳、搭橋跳等；

（2）雙人跳繩的基本技巧和動作，如單腳交替跳、雙腳交替跳等；

（3）長繩跳的基本技巧和動作，如轉(zhuǎn)身跳、交互跳等。

2.方法：

（1）教師講解：通過對跳繩基本技巧和動作的講解和示范，讓學生了解跳繩的基本要領(lǐng)和技巧；

（2）組織實踐：讓學生在老師的指導下進行實際操作練習，并互相交流、相互幫助；

（3）集體展示：安排學生進行集體跳繩表演，增加學生的參與感和成就感。

四、教學步驟

1.導入：通過介紹跳繩的好處和樂趣，激發(fā)學生對跳繩的興趣和參與熱情。

2.呈現(xiàn)：教師通過投影儀或?qū)嵨锸痉短K的基本技巧和動作，讓學生能夠直觀地理解。

3.操作練習：讓學生分組進行個人跳繩和雙人跳繩的實際操作練習，并互相交流、相互幫助。

4.集體展示：安排學生進行集體跳繩表演，欣賞彼此的表演成果，增加學生的參與感和成就感。

五、教學評價

1.觀察學生的動作、姿勢和技巧是否正確，及時進行指導和糾正。

2.通過學生的實際操作練習和表演評估其掌握程度和表現(xiàn)。

六、教學總結(jié)

通過本次跳繩初中教案的編寫和實施，達到了預期的教學目標。學生在跳繩中掌握了基本的技巧和動作，并在實際操作中增強了協(xié)作能力和靈活性。通過集體表演，學生不僅感受到了身體運動的快樂，還培養(yǎng)了團隊合作精神和互相幫助的意識。在今后的教學中，教師可以根據(jù)學生的實際情況進行針對性的教學和指導，進一步提升學生的跳繩水平和身體素質(zhì)。

七、教學反思

本次跳繩初中教案的編寫和實施取得了良好的效果。但有些學生在跳繩過程中動作不夠協(xié)調(diào)，還需要進一步加強練習和指導。在今后的教學中，可以增加一些示范視頻和實物模型，幫助學生更好地理解和掌握跳繩的技巧。此外，還可以設(shè)置更多的團隊活動，鼓勵學生互相激勵和互相幫助，加強團隊合作意識的培養(yǎng)?？傊?，本次跳繩初中教案是一次有益的教學嘗試，值得在今后的教學中繼續(xù)推廣和應(yīng)用。

跳繩教案(篇4)

目的要求

1.學習繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳，增強下肢力量。

2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗運動的快樂。

4.教幼兒養(yǎng)成細心、認真的學習態(tài)度。

5.能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂

教學重點

連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。

活動準備

每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機，磁帶等。

活動過程

一、準備部分

(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。

(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。

二、教學與練習部分

(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉，教師觀察指導。

(二)跳躍擺在地上的繩子。

1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習雙腳并攏來回跳。

2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習來回快跳過繩。

(三)幼兒四人一組進行小組跳躍鍛煉。

1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。

2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進跳過繩子。

(四)繩子鍛煉比賽。

將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。

1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點。如此反復數(shù)次。

2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點。如此反復數(shù)次。

活動結(jié)束

一、在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

二、整隊，教師進行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。

教學反思

1、跳繩繩這個活動，在我與學生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓練，活動的效果才會很好。

2、，教學形式上有點生硬，如果在教學前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。

3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。

4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快?？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。

跳繩教案(篇5)

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，深化學校體育教學的改革，我根據(jù)體育與健康教學大綱的精神，再結(jié)合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發(fā)展學生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標的達成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。

一、教材分析

本節(jié)活動是幼兒園大班上學期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內(nèi)容，促進幼兒健康發(fā)展。

根據(jù)喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

二、說目標

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發(fā)展跳躍能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

三、重、難點

1、教學重點：用不同的方法練習跳繩。

2、教學難點：幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學目標，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準備。

2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習——小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學中，我適當?shù)丶尤敫鹘M的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學生的個性，給學生一個平臺，展現(xiàn)自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個游戲不僅能激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學生的思想當中，讓學生對此有所了解，有更高的奮斗目標，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計學生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學生的動腦動手、發(fā)揮想象，團結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達到了恢復學生生理、心理的目的。

五、說教學原則

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。

六、采用的教學方法

因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”充分調(diào)動學生積極主動性。

七、說活動過程

1、熱身活動：

幼兒站成六路縱隊，做教師自編的跳繩。

2、自由探索：

(1)、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

(2)、鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。

(3)、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳;一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

(4)、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

(5)、幼兒分成四組，跳繩賽跑。

3、放松身體：

放松整理活動：“我愿和你跳個舞”

每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

跳繩教案(篇6)

在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲.

平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容?；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導作用，引導開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導作用幼兒的主體地位。

游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。

跳繩教案(篇7)

教學目標：

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：

搖跳結(jié)合，選好跳起時機。

教學難點：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

器材：

人手一根跳繩

教學過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。

2、宣布教學內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

二、熱身活動：

1.雛鷹起飛

2.跳繩比賽

三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組

步驟：

1、教師講解

2、學生練習

3、學生比賽

跳繩教案(篇8)