反脆弱讀后感(通用9篇)

對于學(xué)生來說，知道如何寫好作文是非常重要的，作文可以有效轉(zhuǎn)化我們的情感表達，寫好作文是需要我們平時的積累和練習(xí)，如何把作文寫的清晰而有條理呢？為此，小編花時間整理了反脆弱讀后感(通用9篇)，希望對大家有所幫助。

反脆弱讀后感【篇1】

金句：

一、未來包含在過去之中，沒有過去的人就沒有未來。

二、當(dāng)你脆弱的時候，你往往傾向于墨守成規(guī)，盡量減少變化。相反，如果你想做出改變，并且不關(guān)心未來的結(jié)果，那么你就具有反脆弱性。

三、簡單并非那么容易達到。你必須努力理順你的思維，才能使其簡單明了。

四、只有真正相信的人，才能避免最終自相矛盾。

感悟：

1、世上充滿很多不可預(yù)測的、不可控的隨機事件，由此帶來越來越多的變化，整個體系變得脆弱，所以我們要有反脆弱性。

2、反脆弱性的精髓是在不確定性中獲利。事物發(fā)展的方向有兩個，學(xué)會找到不同方向所能得到的收益，即尋找事物的不對稱性。

3、整個事物發(fā)展具有層級性，個體的脆弱性反而會增加系統(tǒng)的反脆弱性，所以學(xué)會看到壞事情發(fā)生的好處，以及好事情發(fā)生不一定都是好的。

4、對未來的不確定性變化保有足夠的好奇感，做隨機漫步型的人，首先歡迎不確定性，并從中獲益。

對事情的發(fā)生作出更加夸張的預(yù)測，然后再對當(dāng)下事件一笑置之。

? 輔助措施而非作為替代者去改變固有行為。

鍛煉全局思考的能力，當(dāng)發(fā)生多種狀況時事情會怎樣發(fā)展，應(yīng)該做什么因?qū)Υ胧?/p>

我非?？粗剡@個非對稱性的點，做投資也一樣，如果風(fēng)險預(yù)期足夠小，而受益足夠大，則可以抓住這個不對稱的機會進行投資。

6、擁有反脆弱性強的投資者，不是不會失敗，而是看事情的思維會好很多，我賺了當(dāng)然好啦；我虧了，從事情的源頭入手，分析虧損原因，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提醒以后不再犯錯誤，從中受益，這樣的結(jié)果也是好的。

7、當(dāng)市場充滿越來越多的不確定性時，不要去定義市場有什么確定性，享受不確定性帶來的未知感，努力尋找市場的不對稱性才是最重要的。

反脆弱讀后感【篇2】

脆弱的反義詞并不是堅強

殺不死你的，使你更強大

說到塔勒布的誠實，很少有作家對他寫的東西負(fù)責(zé)。知識和實踐很難結(jié)合起來。塔勒布強調(diào)，書中的每一句話都是基于他自己的專業(yè)經(jīng)驗，只寫他所做的事情。如果書中提出的任何建議或想法都是錯誤的，首先要傷害的就是他自己。所以，單憑這份誠意，這本書也值得一讀。

況且，干貨遠不止如此。

書名比較抽象，先來解釋一下，反脆弱一詞是塔勒布的 ，用來形容脆弱的對立面，需要注意的是，反脆弱不等同于強韌性和復(fù)原力，而是超越，即具有反脆弱性的事物能夠在沖擊中變得更好。由于全書的主題都是圍繞反脆弱展開，因此，反脆弱的概念得準(zhǔn)確地把握，再來做個簡單的類比，正面的反義詞是負(fù)面，而不是中性；脆弱的對立面是反脆弱（意味著超越和更加強大的重生），而不是強韌性。

那么反脆弱性和我們的生活有什么聯(lián)系呢？

我們面臨的世界充滿不確定性、不透明性和必然性，一切都在不斷變化。比如我們的健康、財富積累、職業(yè)發(fā)展等等都有不透明和隨機的屬性，這是我們問題的癥結(jié)所在。塔勒布的觀點是，如果我們能夠掌握抗脆弱機制，那么我們就有能力從隨機、波動和無序中獲益，使自己在不斷變化的外部環(huán)境和影響中變得更強。

那么，如何掌握這種反脆弱機制？首先，我們需要了解反脆弱性的特點，然后我們需要掌握和使用反脆弱性。在三欄結(jié)構(gòu)：脆弱--強韌--反脆弱中，我們要做的就是從實踐中***右側(cè)欄的屬性特征。

與傳統(tǒng)的教科書式的僵化結(jié)構(gòu)不同，全書的結(jié)構(gòu)是一個混合體，由自傳式的反思、哲學(xué)式的比喻以及科學(xué)調(diào)查等內(nèi)容構(gòu)成（這種引導(dǎo)讀者在無序中的探索和進化論的觀點類似），我比較關(guān)心反脆弱的理念如何運用到實踐中，特別是在身體、投資以及自我完善這三個領(lǐng)域的改善和提升。

1、認(rèn)識我們的身體

書中反復(fù)提及的一個詞叫"醫(yī)源性損傷"，做個定義，身體上的小問題（本可以在人體強大的自愈能力下恢復(fù)），在醫(yī)生的過度干預(yù)下（醫(yī)生總喜歡做點什么，當(dāng)然只是為了他的銀行賬戶），***遠大于收益。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面前，我們是受益者和受害者。那些試圖幫助你的人傷害了你，但你不知道。有些藥物可以帶來少量看得見的好處，但成本非常大。

通常，可見的少量收入比隱性的滯后收入更有力量，人們選擇的動即時面對不透明的事實，人們傾向于解決眼前的問題，而選擇性地忽略隱性成本。

還有，就是出自于無知。（真心覺得該好好讀讀進化論）

舉個親身的經(jīng)歷，在我上初中那會，我被眼部的結(jié)膜炎困擾，時常眼部充血，持續(xù)有2-3年的時間，這嚴(yán)重影響到了我的正常學(xué)***息，期間求醫(yī)無數(shù)，用藥無數(shù)而不得解，反倒愈發(fā)嚴(yán)重。意外的一次南京求醫(yī)之行解決了這個困擾，到現(xiàn)在我還記得那位專家說的話，她說："人體有自身的生態(tài)系統(tǒng)，過多外界的藥物刺激會破壞了眼部生態(tài)系統(tǒng)的平衡，致使其自我復(fù)原能力變差，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，你的情況就是如此，你可以嘗試在眼部覺得難受的時候僅使用具有潤濕功能的人工眼淚劑，而在出現(xiàn)極端情況（嚴(yán)重充血）時少量使用眼藥水（含抗生素）......。

“毫不奇怪，沒有使用任何藥物，困擾我們幾年的問題已經(jīng)消失。當(dāng)然，這只取決于人體的自愈能力。

對于藥物所產(chǎn)生的醫(yī)源性損傷還表現(xiàn)在，我們常常會陷入數(shù)據(jù)的泥潭，執(zhí)拗于數(shù)據(jù)本身而不是整體的改善，例如，他汀類藥物能夠降低膽固醇，但作為一個人，你的目標(biāo)不是為了降低某一個指標(biāo)，以便得到一個可以通過學(xué)校測試的分?jǐn)?shù)，而是為了健康。在我的經(jīng)驗中，中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別在于，中醫(yī)將人作為一個整體，精髓在于疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，追求癥狀的消失和整體精氣神的改善，不糾結(jié)數(shù)據(jù)指標(biāo)，而西醫(yī)中現(xiàn)代化的設(shè)備儀器卻讓人在幾個百分點的數(shù)據(jù)偏差中杯弓蛇影，而忽略了癥狀的消除才是求醫(yī)的目的。

所以，人體本身，就具備強韌性，能夠在受到一定范圍內(nèi)的沖擊時復(fù)原，維系自身的生態(tài)平衡，不僅如此，人體還存在一種過度補償?shù)臋C制，比如在健身中追求的力竭狀態(tài)，本質(zhì)是肌纖維的撕裂與重建，而生長出來的肌肉更加強壯。這說明人體本身具有抗脆弱性的潛力，這是人類千百萬年進化的結(jié)果。然而，現(xiàn)代疾病使人們逐漸失去了這種潛能，盲目追求安逸的狀態(tài)，而這種狀態(tài)正逐漸失去活力和精神。這種人工老化是抑制生命內(nèi)部抗脆弱性的結(jié)果。

尼采說：殺不死我的，令我更加強大。我補充一句，安逸，令人脆弱，且會加速衰老。

反脆弱讀后感【篇3】

比如你是公司領(lǐng)導(dǎo)，可以把脆弱轉(zhuǎn)移給下屬，優(yōu)勝劣汰，這樣企業(yè)的反脆弱性就增強了。比如公司可以降低原材料成本，這樣就轉(zhuǎn)移了脆弱，自然自己公司的反脆弱性就增強了。在生活中也是如此，比如萬一承受不了生病老人帶來的壓力，可以適當(dāng)?shù)陌褖毫D(zhuǎn)移給保姆一段時間，以來回復(fù)心情。

脆弱是可以增強反脆弱的：

比如一件事情的失敗，這是脆弱，但如果從這件失敗的事情中吸引教訓(xùn)，來改進制度和思維模式，避免同類事情的失敗，就這是增強了反脆弱性，亡羊補牢未晚也。

學(xué)習(xí)了反脆弱，可以提高自己的心理抗壓能力，也是教導(dǎo)大家如何去避免風(fēng)險，風(fēng)險越大收益越大，這是句鬼話。風(fēng)險小收益大，這才是我們所追求的，永遠不要把自己置于賭徒的位置，要知道美團的CEO王興創(chuàng)業(yè)十幾次才成功，你憑什么就能確定你這次就能成功？不光要看到他的成功，更要看到的是他的韌性，這才是反脆弱的典型，失敗十幾次都能重來，證明每一次失敗的損失都是可控的且有限的，這才是我們需要學(xué)習(xí)的。

反脆弱讀后感【篇4】

《反脆弱》讀后感1最近在讀反脆弱，這本書是在兩年前就買好了紙質(zhì)版，從上海搬家到北京時沒有帶，最近又買了kindle版。春節(jié)讀完了作者的隨機漫步的傻瓜，打算系統(tǒng)性地把他的觀點都讀完。

反脆弱第二章，作者介紹反脆弱時說反脆弱在于某種過度補償機制，存在于生物和自然之中。我們傾向于長兩個肺，兩個器官；蔬菜的益處不在于維生素，而在于植物為了保護自己不被動物食用而會分泌某種毒物（微量），所以對身體有輕微的刺激；運動；……能夠防范風(fēng)險的原因在于自然已經(jīng)體系性地過度防范了可能出現(xiàn)的最大化風(fēng)險。

與之相反的是，社會體系往往用‘前所未有“’來形容從未經(jīng)歷，造成巨烈后果的風(fēng)險（也就是黑天鵝事件）。

《反脆弱》讀后感2《反脆弱》是一本非常有啟發(fā)寓意的書，作者是著名經(jīng)濟學(xué)家、風(fēng)險投資家尼古拉斯。塔勒布，這本書總共分為25個章節(jié)，通過一個個看似松散毫無聯(lián)系的案例向我們介紹了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，為什么要學(xué)會反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。

一個玻璃杯美美地放在桌子上，當(dāng)摔到地上的時候它會瞬間破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一個塑料杯，它不會破碎而會在地上彈兩下，所以塑料杯是強韌的；想象一下有種杯子，當(dāng)摔到地下的時候，它非但沒有破碎反而變成了兩個杯子，這個時候它就是反脆弱的。 書中所言的反脆弱簡單說來就是：能夠在突如其來的變化沖擊下獲益的能力。

在《反脆弱》一書中，塔勒布告訴我們在不確定的世界中的生存法則，他找到并定義了”反脆弱”類事物：每一個事物都會從波動中得到利益或蒙受損失，脆弱性是指因為波動和不確定而承受損失，反脆弱性則是指讓自己避免這些損失，甚至從混亂和不確定中獲利。他指出了反脆弱思想的核心藝術(shù)，即情感的不穩(wěn)定性和思維的斗爭性。

尼采有句名言：“殺不死我的，使我更強大?！本拖袢说墓穷^承受壓力和緊張會變得更加強壯，謠言在有人試圖壓制它們時會變本加厲一樣，生命中的許多事物也會受益于壓力、混亂、波動和不確定。

風(fēng)會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。隨機性、不確定性和混亂也是如此：你使用它們，而不是避免它們。

你要成為火，渴望得到風(fēng)的吹拂。

作為一個普通人，我所知道的反脆弱的是，我應(yīng)該有一顆堅強的心，積極尋求改變和挑戰(zhàn)。塔勒布的最后一段話，寫出了我的心聲。玻璃是死的東西，活的東西才喜歡波動性。

驗證你是否活著的最好方法是驗證你是否喜歡改變。請記住，如果不覺得饑餓，山珍也為也會味同嚼蠟；如果沒有辛勤付出，得到的結(jié)果將毫無意義；同樣的，沒有經(jīng)歷過傷痛，便不懂歡樂，沒有經(jīng)歷過磨難，信念就不會堅固；被剝奪了個人風(fēng)險，合乎道德的生活自然也沒有意義。

《反脆弱》讀后感3《反脆弱》對它的評價兩極分化，好的有認(rèn)為它讓人茅塞頓開，壞的有認(rèn)為它一派胡言?？辞皫渍聲r我覺得本書的論點僅是“殺不死你的會讓你更強”，后來果然是我太年輕，書里涉及到方方面面，大概是我知識面太窄，經(jīng)常看著看著就被術(shù)語搞斷片了。當(dāng)然，提到最多的例子是經(jīng)濟學(xué)，因此經(jīng)濟學(xué)家們被無數(shù)的槍口擊中。

作者談到了波動性，由事物對波動的反應(yīng)劃分成三種類別，受外來波動或沖擊后受到損害的具有脆弱性；沒有損害也沒有得益的具有堅韌性；而會因波動沖擊受益的具有反脆弱性。反脆弱性并不難理解，作者舉了個栗子是某人經(jīng)受多種不致命劑量毒藥的侵襲后反而百毒不侵。但反脆弱性并不在每個層面上都一樣，整體的反脆弱性可以建立在個體的脆弱性上，比如說每次空難事故發(fā)生后對原因的分析以及事后的改進都能對航空技術(shù)的發(fā)展起到促進作用。

這樣的反脆弱性建立的前提是個體之間關(guān)聯(lián)性不大，而類似銀行系統(tǒng)容易牽一發(fā)動全身的領(lǐng)域反脆弱性則較弱，個體的崩潰會導(dǎo)致連鎖反應(yīng)。

杠桿策略也被提到：安全操作和最大投機。這主要是利用收入與成本曲線的不對稱性。在某個時點之后，收入會得到**性的增長，但一般需要遭遇黑天鵝事件。

過度反應(yīng)機制可以讓人在有些許背景噪聲的地方更好地集中注意力。例如，在工作或睡覺前聽白噪音可以讓人更容易平靜下來，就像身體對這些噪音的行為可以幫助我們集中注意力一樣。

從失敗或**中獲得的信息尤其有用，就像問題海戰(zhàn)術(shù)中的錯誤問題一樣，可以使人們發(fā)現(xiàn)問題解決思維的缺陷。而當(dāng)你批評某件事情時，可以從對方的反擊中驗證一些對批評的判斷，以便更好地遵循思路。

書中還討論了一些有趣的觀點。比如，高等教育水平與國家繁榮的關(guān)系，一般認(rèn)為高等教育水平的提高能夠促進國家的繁榮。但作者持相反觀點，他舉了個瑞士的栗子，瑞士的成功除了因為國家規(guī)模小容易實行城邦式管理外，還有一個因素是其高等教育水平相比其他富裕國家低，它的系統(tǒng)，例如銀行系統(tǒng)，都是基于學(xué)徒模式，更接近職業(yè)培訓(xùn)而不是理論學(xué)習(xí)，也就是基于工藝和技術(shù)訣竅而非書上知識。

放到中國來說大概就是所謂白領(lǐng)和藍領(lǐng)的區(qū)別，高校擴招導(dǎo)致產(chǎn)生了大量過剩的畢業(yè)生，當(dāng)其接受的教育模式與實際生產(chǎn)狀況脫鉤時便完成不了對接，情況進一步加劇就形成了現(xiàn)今所謂的腦力倒掛時代。（有點謹(jǐn)慎，因為到目前為止我還不知道自己是受害者還是受益人。）

這本書還討論了醫(yī)源性損傷，顧名思義，醫(yī)源性損傷是指在**疾病過程中造成的損傷。如手術(shù)中切錯腸子，紗布還在體內(nèi)時縫合傷口，這些無疑是醫(yī)源性損傷的典型例子。“但是，當(dāng)你因一種無中生有或杜撰出來的精神疾病，比如說多動癥、抑郁癥等，給孩子用藥，而不是打開桎梏他們的枷鎖時，其長期的危害是不可想象的。

”作者提出了這個有趣的觀點，即某些疾病是杜撰出來的。例如，多動癥和抑郁癥，與個人生活的情緒狀態(tài)有關(guān)，它們是疾病嗎？***以更改，情緒可以調(diào)節(jié)，那這樣的方式算不算**？

（我在思考這些問題時有些擔(dān)心，因為很容易陷入反智思維。)隨著時代的進步和科學(xué)的發(fā)展，許多現(xiàn)存的東西被重新發(fā)現(xiàn)，但也有人會以科學(xué)的名義創(chuàng)早已些概念，以牟取暴利。

有些科學(xué)家認(rèn)為拖延是一種需要糾正或**的疾病，但作者認(rèn)為拖延是我們自然防御的本能，直到我們的身體告訴我們我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，這種方式的結(jié)果并不一定是壞的。比如寫作時等待靈感，然后一氣呵成。

反脆弱讀后感【篇5】

定義

從隨機事件（或一定沖擊）中獲得的有利結(jié)果大于不利結(jié)果的就是反脆弱的，反之則是脆弱的。

脆弱性–強韌性–反脆弱性模型

解決辦法

杠鈴策略

否定法

適當(dāng)刺激

冗余

注意

脆弱推手，不要看他說了什么，要看做了什么。也就是知行是否合一。

理解

作者提倡的三元模型可以理解道生一，一生二，二生三中的三。也就是弱的花草會被吹倒，筆直的樹也會被吹倒。只有竹子不會，因為它內(nèi)部是空心的。且它的根扎的深。可謂“你強任你強，清風(fēng)拂山崗。于本書的適當(dāng)刺激冗余有異曲同工。首先由于長期應(yīng)對風(fēng)的吹，所以導(dǎo)致根扎的深，這樣風(fēng)來的時候不至于一下子就吹倒。光這樣也不行，還要長成能夠預(yù)防大風(fēng)的情況，也就是冗余，這樣二鳥在林，不如一鳥在手。

而有些人會利用自己的職務(wù)謀取私利，而這些人一般不會對自己的言行舉止負(fù)責(zé)。針對這樣的情況需要慎重考慮，為了反他的反脆弱，你就需要具有明辨是非的能力，光看他是否知行合一也不行，還要考慮周圍情況，也許他是在用豬油蒙你的心也不定。

反脆弱讀后感【篇6】

為了更好的理解這個問題，我們先來看一個猶太文學(xué)中的故事。有一位國王對他的兒子大發(fā)雷霆，發(fā)誓要用大石頭壓死兒子。但冷靜下來后，他意識到自己遇到了麻煩，可是作為國王如果食言又有損權(quán)威。于是國王的智囊團想出了一個解決方案。他們把大石頭碎成小石子，隨后就用這些石子投向國王頑劣的兒子。

1000塊碎石子和同等重量的大石頭之間的區(qū)別，是說明脆弱性源于非線性效應(yīng)的一個有力例證?！胺蔷€性”是指反應(yīng)無法直接估計的、不呈直線分布的效應(yīng)。讀后感.如果朝一個人的頭上扔了一塊10磅重的石頭，它造成的傷害要比一塊5磅重的石頭所造成的傷害的兩倍更嚴(yán)重，也要比1塊1磅重石頭所造成的傷害的10倍更嚴(yán)重。

其實，我們根據(jù)一條原則就可以鑒別脆弱性與非脆弱性：對于錯弱的事物來講，沖擊帶來的傷害會隨著沖擊強度的增加而以更快的速度增長（直到達到某一水平）。

比如，汽車是脆弱性的，如果你駕駛它以50公里的時速撞到墻上，造成的傷害遠大于時速5公里所造成傷害的10倍。再比如，一次喝7瓶葡萄酒，然后在剩下的6天里只喝純凈水的危害，比每天喝一瓶葡萄酒的危害更嚴(yán)重。每多喝一杯酒的傷害都要比前一杯酒的傷害更大，所以人的生理系統(tǒng)對于酒精呈現(xiàn)出的就是脆弱性。

書中列舉了大量的例子和圖表，甚至還有數(shù)學(xué)函數(shù)模型。作者不僅僅教給我們什么是脆弱的，什么是反脆弱的，更重要的是，他倡導(dǎo)看到不確定性有利的一面，以一種反脆弱性的方式構(gòu)建事物?？梢哉f，這本書是引導(dǎo)我們在黑天鵝的世界中持續(xù)生存下去的行動指南。

讀完這本書，我最大的感觸是如果我們用風(fēng)險投資的方式來指導(dǎo)我們的生活，或許會有意想不到的收獲。比如你有100塊錢，分成50份2塊錢投資出去，如果失敗了損失的只是2塊錢，但只要有一個成功了回報將是100塊的好多倍。但是現(xiàn)實卻是我們似乎都害怕這種生活方式，過于追求穩(wěn)定，拒絕不確定性和波動性，也拒絕了成為更好的自己的可能性。

寫了這么多，不免有些口渴，拿起電腦旁的玻璃杯，我的第一直覺它是具有脆弱性的。是啊，玻璃杯是死的東西，活的東西才喜歡波動性。驗證我們是否活著的最好方式，就是你是否還喜歡變化。

反脆弱讀后感【篇7】

《反脆弱》這本書告訴我們，世上只有3件事：自己的、別人的、老天的。當(dāng)一個人缺乏界限感的時，常把自己的事托付給他人，邀請他人跨入自己的界限，也常把自己的意愿強加于人，強行跨入他人界限。

明確那些事是自己的事，那些事實別人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。猛一看這話特別貼心，很贊同，仔細(xì)與現(xiàn)實一對比，頓時疑問重重。

現(xiàn)實的很多工作都是需要相互配合的，工作界限越來越模糊，很多人依然按自己的理解方式把自己認(rèn)為的的工作做完不管其他人需要的配合，也有很多需要配合的人按自己的理解認(rèn)為那些事屬于別人的事情，而這個“自以為”沒有規(guī)范，沒有權(quán)威指導(dǎo)，沒有有效的溝通渠道，導(dǎo)致工作中的矛盾凸顯，影響整個項目的進度和成績。

說一個朋友的故事，他負(fù)責(zé)的一個文件里面有一些數(shù)據(jù)、細(xì)節(jié)內(nèi)容需要其他部門的負(fù)責(zé)人提供，他跟負(fù)責(zé)項目的溝通，負(fù)責(zé)項目的說你不要把你的工作強加給我，該你做的事憑啥讓我做？溝通的人解釋，這個項目前期一直都是你在負(fù)責(zé)，這些詳細(xì)的東西只有你知道，我們需要你提供，如果你不愿意動手，只要你能說準(zhǔn)確和詳細(xì)就行，不要影響后面的工作和進度。負(fù)責(zé)項目的人反而脾氣根據(jù)無法控制，依然以前面說的理由拒絕配合和提供。

主動溝通的人明確那些事是自己的事，那些事實別人的事，守住自己的界限，也沒有侵犯他人的界限。但是他自以為正確的界限并沒有被其他人認(rèn)可和承認(rèn)，沒有共識的基礎(chǔ)上就沒法談界限。有沒有解決的辦法？有。通過有限人數(shù)團隊的高透明度和密切的協(xié)同、高度信任，實現(xiàn)工作效率的提升，就像海豹突擊隊執(zhí)行伊拉克任務(wù)一樣。

這個時候，《混亂》、《盜火》、《刷新》里的新觀念就起到了指導(dǎo)作用，面對復(fù)雜的情況混亂、跨界、轉(zhuǎn)換、同理心等就用上了排場。工具很多，在于使用它的人如何靈活使用。

反脆弱讀后感【篇8】

初讀《反脆弱》這本書，讓我感覺晦澀難懂，好不容易讀完后，看到封面的”反脆弱“那幾個大字下的小字：”從不確定性中獲益“。有種恍然大悟的感覺，我們從事期貨投資，不就是從不確定性中獲益嗎，要獲益不就是要建立起自己的反脆弱系統(tǒng)嗎。

“反脆弱”這個詞是作者創(chuàng)造出來的，意思是“我們設(shè)計的生活模式，應(yīng)當(dāng)在各種意外發(fā)生之后，不但不會在風(fēng)險中受損，反而還能獲得額外的收益?！贝笞匀皇澜缰?，一切都會從波動性中獲得收益或者遭受損失。脆弱性，就是波動性和不確定性帶來的損失。而，反脆弱，則是收益。

我理解的關(guān)于建立“反脆弱”系統(tǒng)，有3個要點。

一、減少不利因素來降低脆弱性?？梢杂眠^度補償?shù)姆绞奖荛_風(fēng)險、降低脆弱性，對系統(tǒng)進行干預(yù)也是降低脆弱性的有效途徑。

二、注重應(yīng)用杠鈴策略。提升反脆弱的能力，一個非常有效的方法是采用杠鈴策略。杠鈴策略不是對未來的預(yù)測，其實未來是難以預(yù)測的。簡單的說，在總的投資策略上，不要把雞蛋放在一個籃子里，在中低風(fēng)險資產(chǎn)上面投資多一點，避免我們會遭受毀滅性的打擊，同時我們把一小部分資本投資在收益可能無窮大的高風(fēng)險資產(chǎn)上面。我發(fā)現(xiàn)投資高手的策略一般也是如此，他們會在很多次投資中當(dāng)中輸一點點，但是會在某一次贏非常多，而低手可能會在很多次中贏一點點，然后在某一次全部輸進去。

三、主動并理性“試錯“。在很多時候，雖然我們經(jīng)過大量的分析推理，我們都無法預(yù)見未來的走勢，所以我們需要試錯，塔勒布稱之為“選擇權(quán)”，“選擇權(quán)”或者說“試錯”是面對不確定的終極武器。我們的交易本質(zhì)上也是不斷試錯的過程，我們需要“順勢而為”及時調(diào)整自己的行為，比如交易過程中的”止損“等等，才能取得成功的交易。

反脆弱讀后感【篇9】

1、界限問題

《反脆弱》這本書告訴我們，世上只有3件事：自己的、別人的、老天的。當(dāng)一個人缺乏界限感的時，常把自己的事托付給他人，邀請他人跨入自己的界限，也常把自己的意愿強加于人，強行跨入他人界限。

明確那些事是自己的事，那些事實別人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。猛一看這話特別貼心，很贊同，仔細(xì)與現(xiàn)實一對比，頓時疑問重重。

現(xiàn)實的很多工作都是需要相互配合的，工作界限越來越模糊，很多人依然按自己的理解方式把自己認(rèn)為的的工作做完不管其他人需要的配合，也有很多需要配合的人按自己的理解認(rèn)為那些事屬于別人的事情，而這個“自以為”沒有規(guī)范，沒有權(quán)威指導(dǎo)，沒有有效的溝通渠道，導(dǎo)致工作中的矛盾凸顯，影響整個項目的進度和成績。

說一個朋友的故事，他負(fù)責(zé)的一個文件里面有一些數(shù)據(jù)、細(xì)節(jié)內(nèi)容需要其他部門的負(fù)責(zé)人提供，他跟負(fù)責(zé)項目的溝通，負(fù)責(zé)項目的說你不要把你的工作強加給我，該你做的事憑啥讓我做？溝通的人解釋，這個項目前期一直都是你在負(fù)責(zé)，這些詳細(xì)的東西只有你知道，我們需要你提供，如果你不愿意動手，只要你能說準(zhǔn)確和詳細(xì)就行，不要影響后面的工作和進度。負(fù)責(zé)項目的人反而脾氣根據(jù)無法控制，依然以前面說的理由拒絕配合和提供。

主動溝通的人明確那些事是自己的事，那些事實別人的事，守住自己的界限，也沒有侵犯他人的界限。但是他自以為正確的界限并沒有被其他人認(rèn)可和承認(rèn)，沒有共識的基礎(chǔ)上就沒法談界限。有沒有解決的辦法？有。通過有限人數(shù)團隊的高透明度和密切的協(xié)同、高度信任，實現(xiàn)工作效率的提升，就像海豹突擊隊執(zhí)行伊拉克任務(wù)一樣。

這個時候，《混亂》、《盜火》、《刷新》里的新觀念就起到了指導(dǎo)作用，面對復(fù)雜的情況混亂、跨界、轉(zhuǎn)換、同理心等就用上了排場。工具很多，在于使用它的人如何靈活使用。

2、情緒問題

《反脆弱》這本書告訴我們：所謂的強大就是能管理好自己的情緒，不情緒化，你最終才能贏。首先我們需要搞清楚什么是情緒？

情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經(jīng)遞質(zhì)影響。（360百科）

情緒常被分為正面情緒和負(fù)面情緒。其次是，搞清楚“才能贏”，贏指的是什么？

贏得是自己，改變自己、超越自己、包容自己。耐得住寂寞、經(jīng)得起挫折、受得住成功，能夠居安思危，拋棄誘惑，堅定不移朝著自己的目標(biāo)努力。

最后搞清楚情緒和感覺、心情、情感的區(qū)別。

感覺(feelings)個人對情緒的主觀認(rèn)識，更私人化，因人而異。心情(moods)主體所處在的感情狀態(tài)，比"情緒"延續(xù)時間長，感情波動不如"情緒"強烈。

情感(affect)一個籠統(tǒng)概念，有時包括情緒、感覺和心情，有時可以專指"情緒"。

3、心態(tài)問題

長期處于稀缺的狀態(tài)會改變一個人的心態(tài)。我覺得不光是心態(tài)，還有思維和認(rèn)知以及膽量。

稀缺的內(nèi)容可能是錢、時間、愛、資源、領(lǐng)導(dǎo)力等。

稀缺會阻礙人變得富有：忽略長期投資、借用未來的資源滿足現(xiàn)在、引發(fā)寬帶不足。對如何改變稀缺的心態(tài)也給出了3點建議：節(jié)約帶寬、不要透支、每天設(shè)置提醒只做重要但不緊急的事情。

對于最后一條建議我想說一下發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實中的現(xiàn)象。很多管理類的書籍都說要“要事第一”、做最有價值的事情，我想說的是：不是每一個工作中的人都有選擇的權(quán)利的。很所員工他沒有可以選擇的權(quán)利，不具備這樣的機會、環(huán)境。有的小公司很多員工今天根本不知道自己明天會有什么任務(wù)，任務(wù)多是突然的、隨機的、不固定的，沒有辦法提前規(guī)劃、計劃。

本應(yīng)該工作日就可以完成的工作，由于各種原因會被要求周末完成，員工個人的生活計劃會被全部打亂。每一天的任務(wù)也是五花八門、琳瑯滿目，但是工作的本質(zhì)是加量不加價。老板們美其名曰是重視員工、培養(yǎng)員工。其實同時執(zhí)行多任務(wù)，不僅會讓人分心，還有個致命傷害——短時間內(nèi)拉低人的智商。種種情況，導(dǎo)致了員工時間稀缺、精力稀缺、健康稀缺、財富稀缺、見識的稀缺。而很多公司稀缺得是好的文化、好的共同愿景。