為了促進(jìn)學(xué)生掌握上課知識點(diǎn),老師需要提前準(zhǔn)備教案,老師在寫教案課件時還需要花點(diǎn)心思去寫。教案為課堂教學(xué)提供了必要的信息和指導(dǎo),應(yīng)該從什么角度去寫教案課件呢?我們今天為大家精心挑選了一篇講述“預(yù)防傳染病教案”的文章,看完這篇文章后如果覺得有用請分享給您的朋友讓更多的人受益!
一、活動目標(biāo)
1、了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況,根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)說出預(yù)防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。
3、幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法,增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。
4、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
二、活動重、難點(diǎn)重點(diǎn):了解有關(guān)幼兒容易傳染上的傳染病的情況,根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)說出預(yù)防疾病的方法。
難點(diǎn):幼兒學(xué)習(xí)一些基本的預(yù)防傳染病的方法,增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。
三、活動準(zhǔn)備1、有關(guān)傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程1、師幼談話,由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
(1)、討論春秋季為什么是流行性傳染病的多發(fā)季節(jié)?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿,潮濕多霧,氣候多變。)(2)、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行性傳染病會出現(xiàn)?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)(3)、重點(diǎn)介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
(4)請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。(如請醫(yī)生診治,要定時服藥,多休息,多喝水,痊愈后才回幼兒園上課等。)2、教師講述手足口病的傳播途徑。
(1)、幼兒運(yùn)用自己的已有經(jīng)驗(yàn)討論討論。
(2)、請語言能力強(qiáng)的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗(yàn)。
(3)、老師小結(jié):咳嗽,打噴嚏,吐口水,,毛巾及手摸過的用具上都會留下細(xì)菌,都有可能會傳染手足口病的。
(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
3、幼兒討論:如何預(yù)防手足口病。
(1)、提問:我們應(yīng)該怎樣預(yù)防傳染?。?/p>
(2)、幼兒自由回答。
(3)、老師小結(jié):多喝開水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打預(yù)防針,不接觸生傳染病的人群。
活動反思:
小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時吃藥,多喝水等。這次活動上下來,我覺得自己對教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗(yàn),不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
活動目標(biāo):
1.知道常見的感冒癥狀,對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識。
2.了解感冒帶給人的不愉快感受,樂意積極預(yù)防感冒。
3.掌握一些預(yù)防感冒的方法,學(xué)會照顧自己,避免感冒。
4.了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動重難點(diǎn):
掌握一些預(yù)防感冒的方法,樂意積極預(yù)防感冒。
活動準(zhǔn)備:
PPT課件、動物頭飾、預(yù)防感冒圖片
活動過程:
(一)情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒的興趣老師扮演狗媽媽,帶領(lǐng)狗寶寶去動物新村找小動物們玩。
師:老師是狗媽媽,那我的狗寶寶在哪兒?
(1)到小貓家,發(fā)現(xiàn)小貓咳嗽、流鼻涕,因?yàn)榘滋斐鋈ネ娴臅r候衣服穿得薄,回家的時候沒有及時換衣服。
(2)到小兔家,發(fā)現(xiàn)小兔發(fā)燒了,因?yàn)橥砩纤X的時候蹬被子,所以著涼了。
(二)討論感冒的癥狀及原因師:這些小動物都感冒了,寶貝兒們,你們感冒過嗎?那你們感冒時都有哪些癥狀呢?你為什么會感冒呢?感冒時你的心情是怎么樣的?
師:既然小朋友們都知道感冒了會發(fā)燒、流鼻涕,那么如果老師給你們一些圖片,你們能辨認(rèn)它們中哪些是感冒癥狀嗎?
老師展示圖片,讓幼兒辨認(rèn)哪些是感冒癥狀圖片。
(三)學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法電話鈴響,大象伯伯說要來給寶貝兒們說說怎樣預(yù)防感冒。
師:大象伯伯說最近動物新村里流行感冒,所以要來為我們講講怎樣預(yù)防感冒。媽媽現(xiàn)在就去迎接大象伯伯。(老師扮演大象伯伯)大象伯伯(老師飾)一邊出示圖片一邊講解預(yù)防感冒的方法:
①注意氣溫變化、適時增減衣服。
②注意鍛煉身體,身體健康能抵抗疾病。
③注意衛(wèi)生,不到病人的家里去玩,要經(jīng)常開窗讓空氣流通,感冒流行季節(jié)可以經(jīng)常吃點(diǎn)大蒜、預(yù)防藥等,春天外出要戴口罩。
(四)學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的兒歌勤洗手,多通風(fēng),人多不去湊熱鬧。
多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及時添衣服,預(yù)防感冒要記牢。
活動延伸:
開展美術(shù)活動《感冒預(yù)防我知道》。
春季傳染病的預(yù)防 主題班會教案
教學(xué)目標(biāo):
1、了解春季常見傳染病的基本知識
2、了解春季傳染病的預(yù)防措施
3、學(xué)習(xí)基本衛(wèi)生常識 教學(xué)重點(diǎn):
了解春季常見傳染病的基本知識及預(yù)防措施 教學(xué)難點(diǎn):
學(xué)習(xí)基本衛(wèi)生常識 教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件 衛(wèi)生常識宣傳片 教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
同學(xué)們,春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
二、春季常見傳染病及預(yù)防措施
(一)流行性感冒
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。以空氣飛沫直接傳播
為主,有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等。
(二)麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。
(三)水痘
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。
(四)風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源主要是病人和
先天性風(fēng)疹的患兒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。
預(yù)防措施:風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對象不僅僅是兒童,同時還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場所,如商場、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動,加強(qiáng)體育鍛煉,講究個人衛(wèi)生。
(五)流行性腮腺炎
流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染。多見于5到15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
(六)流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎,簡稱流腦,是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。人群普遍易感。兒童發(fā)病率高。
預(yù)防措施:免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。
(七)手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。嬰
幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病,但會將病毒傳播給孩子。
預(yù)防措施 :勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
(八)結(jié)核病
結(jié)核病過去俗稱“癆病”,是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病,其中以肺結(jié)核最為常見,也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭等器官。結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過呼吸道傳播。
預(yù)防措施:首先,應(yīng)該提高自身的免疫力,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的營養(yǎng)。按時接種卡介苗,以獲得免疫力。其次,應(yīng)注意房間通風(fēng),避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。
三、基本衛(wèi)生常識
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被褥;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進(jìn)行一次鍛煉;
8、不吸煙,不酗酒;
9、按時讓孩子參加計(jì)劃免疫;
10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。
四、總結(jié)
同學(xué)們,我們一定要學(xué)會這些預(yù)防方法,勤洗手、多通風(fēng),不得?。?/p>
一、主題班會的目的:
通過這次班會,使同硯們認(rèn)識到,我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季流行癥的關(guān)鍵。
二、主題班會活動準(zhǔn)備:
1、提前安排主持人,布置活動步驟。
2、提前安排參加活動和講故事的同學(xué)。
3、課前在黑板上寫上“健康快樂生活”。
三、主題班會的過程:
1、有主持人公布班會開始:
開場白:陽春三月,萬物復(fù)蘇,是一年中最美好的季節(jié),也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常,一會兒是陽光普照,春風(fēng)送暖;一會兒又是陰雨連綿,寒氣襲人,故有人把它稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。每到春天,各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等,一時之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?
2、表演小品《體育課》
3、看完小品后同學(xué)們談?wù)勛约浩綍r的.做法。
4、表演的小品《COOL》
5、春季防病三招:
①增強(qiáng)體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。譬如可根據(jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
②調(diào)治情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食,諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等,這些食品能鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,防止“春困”和情緒低沉。另外,處事不要過激,力求心平氣和,情緒安定。
③采取必要防治措施。在天氣多變時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下對一些慢性病進(jìn)行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥,而需要強(qiáng)化或做必要的調(diào)整,嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長應(yīng)及時為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗,不要隨便帶孩子出入公共場所。
四、班主任總結(jié):我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季流行癥的關(guān)鍵。春季晝夜溫差大,必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子和外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持家中室內(nèi)氛圍流通。在呼吸道流行癥流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去大眾場所。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),我們應(yīng)積極加入體育鍛煉,勞逸結(jié)合。另外,要早睡早起,保持充裕的休息就寢,對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。最后,祝福大家身體健康,研究愉快!
對照黑板,根據(jù)你已有的經(jīng)驗(yàn)和知識辨認(rèn)一下哪些疾病會傳染。
師:這些能傳染的疾病稱為傳染病,傳染病嚴(yán)重威脅著人類的生命和健康(出示數(shù)據(jù))。
請同學(xué)們想一想,傳染病由什么引起的呢?
生交流,小結(jié):我們把引起傳染病的細(xì)菌、病毒和寄生蟲等生物稱為病原體。
課件展示,常見的病原體。
師:從剛才的圖片中我們可以歸納出,能引起傳染病的生物有_______,__________,________等。
師生一同歸納。
小結(jié):傳染病的分類可以根據(jù)其病原體的不同而區(qū)分為細(xì)菌性傳染病、病毒性傳染病和寄生蟲性傳染病等。
設(shè)問:這些傳染病是怎樣傳播給人的呢?進(jìn)入第二關(guān):跟蹤傳染過程
多媒體展示,引出本節(jié)重點(diǎn)。
師:傳染病有流行性的特點(diǎn),那么傳染病要流行的話要具備哪幾個環(huán)節(jié)呢?70頁圖viii -2 傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)示意圖,講述傳染源、傳播途徑、易感人群的概念。
學(xué)生在2分鐘時間內(nèi)閱讀p69資料和p70—71課文內(nèi)容。
以選題討論的形式讓學(xué)生結(jié)合p69資料和p70—71內(nèi)容解決有關(guān)傳染病傳播方面的問題。
師:(出示圖片)請指出傳染病流行的三個環(huán)節(jié)。
生:學(xué)生小組活動。一一解答。(空氣傳播,飲食傳播,還有接觸傳播,如:狂犬病,生物媒介傳播,如:蚊子、蟑螂等。)
學(xué)生試依據(jù)傳播途徑,分析預(yù)防措施。
“科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)。缺少其中任何一個環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來?!?/p>
讓學(xué)生把預(yù)防傳染病的三種途徑:控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群作為武器。進(jìn)入第三關(guān):擊退傳染病。
流感是一種常見的傳染病,平時我們在三個環(huán)節(jié)上分別采取什么措施來預(yù)防流感的呢?結(jié)合p71傳染病的預(yù)防措施圖,讓學(xué)生判斷自己的做法屬于預(yù)防措施三種途徑中的哪一途徑。
總結(jié)出預(yù)防傳染病時,根據(jù)三個方面,具體問題具體分析,有重點(diǎn)地采取綜合防治。
放有關(guān)“艾滋病小知識”的報道。以艾滋病為例子,全面地認(rèn)識傳染病的病原體、傳染源、傳播途徑、易感人群,預(yù)防措施。并帶出如何關(guān)注艾滋病人,引導(dǎo)學(xué)生正確對待艾滋病患者,進(jìn)行情感教育。
3.課堂小結(jié) :
通過 “專家座診”的游戲,讓學(xué)生之間對還需要了解的傳染病知請最后評選的專家組談?wù)剬W(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲。
1、知識上,這節(jié)課學(xué)到了哪些生物知識?
2、生活上,這節(jié)課對您今后健康地生活有何啟示?
3、情感上,你懂得了什么?
老師小結(jié),結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
五.課后反思及評價:
成功之處:
1.本課依照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,課堂上采用學(xué)生“自主、合作,交流、討論,學(xué)習(xí)、掌握知識”目標(biāo)教學(xué)的課堂教學(xué)模式。教師在角色上是課堂教學(xué)的組織者、學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者和服務(wù)者,營造一種自由、輕松的課堂氛圍,引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)歷和體驗(yàn)出發(fā),學(xué)習(xí)生物,從而培養(yǎng)學(xué)生對生物的好奇心和學(xué)習(xí)生物的興趣。
2.采用多媒體教學(xué),體現(xiàn)信息技術(shù)與生物課堂教學(xué)的整合理念。
3. 體現(xiàn)“面向全體學(xué)生”的理念。教師多提供動手、動腦、動口的機(jī)會,讓每位學(xué)生在課堂上都能充分活動。在活動中發(fā)展智力、培養(yǎng)能力。體現(xiàn)“面向全體學(xué)生”的理念
不足之處:
時間的分配不好掌握和45分鐘的課堂時間不能很好地滿足本節(jié)課的容量,學(xué)生總有點(diǎn)意猶未盡的.感覺,后十分鐘教學(xué)較倉促,學(xué)生活動不夠充分,所以進(jìn)行課下的延伸是有必要的。
對新教材探尋全新的教學(xué)方法還有很多不適應(yīng)的地方。
了解學(xué)生方面做得不夠,教學(xué)過程中與學(xué)生交流互動有一定程度的影響,但學(xué)生回答回答問題不積極;
學(xué)生表述問題時邏輯性不強(qiáng),證據(jù)不會利用.一兩次這樣的訓(xùn)練顯然不夠.
以上問題要在今后教學(xué)中加以注意,使課堂教學(xué)更完美。
《傳染病及其預(yù)防》教學(xué)設(shè)計(jì)及反思
作者:九江開發(fā)區(qū)興中學(xué)校 毛永紅 時間:2012-4-9
一.-教學(xué)目標(biāo):
1、識記并理解傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)即傳染源,傳播途徑和易感人群;
2、理解傳染病的預(yù)防措施;
3、培養(yǎng)學(xué)生正確對待傳染病和關(guān)愛傳染病人的情感態(tài)度與價值觀。
4、了解愛艾滋病的病原體、傳播途徑及預(yù)防措施
二. 重點(diǎn)難點(diǎn):
傳染病與人們的日常生活緊密相關(guān),幾乎每個人都得過傳染病。本節(jié)的教學(xué)重點(diǎn)是:①病原體的概念及種類。②傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)和預(yù)防措施。
本節(jié)的教學(xué)難點(diǎn)是:①傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)和預(yù)防措施。②培養(yǎng)學(xué)生正確對待傳染病和關(guān)愛傳染病人的情感態(tài)度與價值觀。
三.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):
通過對人類傳染病及人類與疾病作斗爭的漫長歷史的了解,激發(fā)學(xué)生熱愛生命、珍惜生命、積極向上的思想情感。
四.教學(xué)設(shè)計(jì):
1.創(chuàng)設(shè)情境,引入新課:
首先請同學(xué)們觀看一段有關(guān)非典和禽流感的視頻資料,看完這段視頻你會想到什么?非典和禽流感什么共同特點(diǎn)呢?
非典和禽流感都屬于傳染病,這節(jié)課我們就學(xué)習(xí)第八單元、第一章、第一節(jié)傳染病及其預(yù)防(出示課題)
2.新課講授:
介紹這節(jié)課以游戲的形式:“過三關(guān),當(dāng)專家”
傳染病是指由病原體引起的疾病,通常通過接觸、飛沫、空氣傳播等途徑傳染給他人。為了更好地預(yù)防傳染病,我們需要采取一系列措施來保護(hù)自己和他人的健康。本教案將詳細(xì)介紹預(yù)防傳染病的方法和注意事項(xiàng)。
一、認(rèn)識傳染病
傳染病包括空氣傳播病、飛沫傳播病、接觸傳播病以及通過食物、水等途徑傳播的病。了解不同傳染病的傳播途徑以及癥狀和預(yù)防方法非常重要。常見的傳染病有流感、肺炎、腹瀉等疾病。
二、加強(qiáng)衛(wèi)生習(xí)慣
1.勤洗手:用流水和肥皂洗手,并確保洗手至少20秒鐘,特別是在接觸過公共設(shè)施、動物或呼吸道分泌物后。
2.正確咳嗽和打噴嚏的方式:用紙巾或肘部遮住口鼻,避免將病原體傳播給他人。
3.保持清潔環(huán)境:經(jīng)常清潔家庭和辦公場所,保持通風(fēng)良好,特別是在交通密集的區(qū)域。
4.避免接觸病原體:盡量避免接觸有傳染性的人和動物,避免接觸被病原體污染的物品。
5.飲食衛(wèi)生:遵守食品安全規(guī)范,選擇新鮮、熟透的食品,盡量避免生食和未加工的食品。
三、保持健康生活方式
1.合理膳食:均衡飲食,攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。
2.適量運(yùn)動:每天進(jìn)行適量的身體活動,增強(qiáng)心肺功能和免疫力。
3.保持良好睡眠:每晚保證充足的睡眠時間,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
4.避免疲勞和壓力:注意勞逸結(jié)合,避免長時間處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)。
5.不吸煙和飲酒:避免接觸二手煙,不飲酒或限制飲酒,以免降低免疫力。
四、接種疫苗
疫苗接種是預(yù)防傳染病的重要手段。根據(jù)不同年齡段和流行病學(xué)調(diào)查,接種相應(yīng)的疫苗可以大大降低感染傳染病的風(fēng)險。常見的疫苗包括百白破疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗等。
五、注意傳染病的早期預(yù)警
密切關(guān)注當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門和社區(qū)發(fā)布的傳染病預(yù)警信息,特別是在疫情暴發(fā)的地區(qū)。一旦出現(xiàn)類似病癥的人員,要及時報告當(dāng)?shù)亟】挡块T或前往醫(yī)院就診,遵循專業(yè)人員的指導(dǎo)進(jìn)行隔離和治療。
六、教育他人
將預(yù)防傳染病的知識和方法傳播給他人,特別是兒童和老人。通過舉辦健康宣傳活動、發(fā)放宣傳冊、在社區(qū)進(jìn)行培訓(xùn)等形式,提高公眾對傳染病預(yù)防的認(rèn)識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。
總結(jié)
預(yù)防傳染病需要持續(xù)的努力和合理的生活方式。通過加強(qiáng)衛(wèi)生習(xí)慣、保持健康生活方式、接種疫苗、關(guān)注傳染病的早期預(yù)警以及教育他人等措施,我們可以有效地降低傳染病的傳播風(fēng)險。同時,提高公眾對傳染病預(yù)防的認(rèn)識,增強(qiáng)個人和社區(qū)的抵抗能力,促進(jìn)社會的健康和穩(wěn)定發(fā)展。
春季是流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、結(jié)核病等常見傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。根據(jù)《安徽省教育廳關(guān)于做好春季傳染病防控工作的通知》(皖教秘〔2017〕80號)文件精神,學(xué)校認(rèn)真落實(shí)春季傳染病防控與宣傳工作。為使廣大學(xué)生了解春季常見傳染病,現(xiàn)將相關(guān)知識梳理如下:
一、基本知識
1、流行性感冒
流感病人為傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。
癥狀:患病時出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀,還可出現(xiàn)腸胃不適。
2、流行性腮腺炎
病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。
癥狀:患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通??梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3、水痘
病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
癥狀:患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。
4、麻疹
麻疹病人為傳染源,主要通過飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。
癥狀:患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴(kuò)散到全身,維持4至7日,亦可能長達(dá)3個星期,留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑;病重者的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部會受影響,導(dǎo)致嚴(yán)重后果,甚至死亡。
5、人感染H7N9禽流感
由H7N9亞型禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病急,病程早期均有高熱 (38℃以上),咳嗽等呼吸道感染癥狀。
癥狀:患者一般表現(xiàn)為流感樣癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難,重癥肺炎并進(jìn)行性加重,部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥。
6、結(jié)核病
結(jié)核病過去俗稱“癆病”,是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性的傳染病,其中以肺結(jié)核最為常見,也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸,但主要通過呼吸道傳播。
癥狀:結(jié)核病多為緩慢起病,長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可帶血絲。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官,可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替,還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。
二、預(yù)防要點(diǎn)
1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3、勤洗手,用流動水徹底清洗干凈,不用污濁的毛巾擦手。
4、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是宿舍、教室、實(shí)驗(yàn)室等。
5、在學(xué)校食堂及正規(guī)餐飲場所就餐,不吃街邊攤,不生吃各種海產(chǎn)品和肉食、不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
7、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如發(fā)生上述典型癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī),明確診斷,正確治療,不要擅自處理,以防延誤病情。
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