拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告合集7篇

珍惜時(shí)光珍惜回憶，你即將面對的是新的工作，非常重要的一件事情就是進(jìn)行工作總結(jié)，總結(jié)以自己的工作實(shí)踐為素材，采用第一人稱寫作。您是否正在考慮怎么樣才能寫好自己的工作總結(jié)呢？以下由小編為大家精心整理的“拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告合集7篇”，供你參考，希望能幫到你。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇1】

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎？YJS21.coM

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩婷師姐的評價(jià)，我相信他們在培訓(xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對團(tuán)體有了新的認(rèn)識，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活的前奏，在走進(jìn)大學(xué)生活之前，我們都要理解軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練，軍訓(xùn)給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，所以說軍訓(xùn)是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課，也可能是我們大學(xué)生生活最難忘的一課。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？進(jìn)入軍訓(xùn)生活了，才體會(huì)到了那里的苦，人間煉獄！每一天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓(xùn)服裝，并且一穿就是十幾天，在火辣的太陽下站立十幾個(gè)小時(shí)。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點(diǎn)活動(dòng)的空間。還好，在長時(shí)間暴曬的間隙中，我們還能夠坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉！可是，在經(jīng)過一天的折磨，還得弄內(nèi)務(wù)。弄了發(fā)現(xiàn)，地板比我們穿的衣服還干凈！走進(jìn)寢室，細(xì)心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時(shí)間的推移，我們也學(xué)會(huì)了去忍受軍訓(xùn)事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時(shí)我們也會(huì)累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會(huì)挺過這第二天、第三天呢？每每有想要違抗教官命令的沖動(dòng)時(shí)，就似乎看到了古代的那些軍官，一個(gè)個(gè)都好像是木頭人，只懂得服從。我猛然間想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了劉胡蘭死在敵人的鍘刀之下，想起了歐陽海奮不顧身攔驚馬，比起那些

正規(guī)軍人，在應(yīng)對死亡時(shí)的無所畏懼，我們這些臨時(shí)士兵所受苦又算得了什么呢？想到這些，也在心里為自我打氣，堅(jiān)持吧，堅(jiān)持就是勝利！

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋硎趾唵蔚?，而此刻做起來卻沒那容易了，教官對動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的十分嚴(yán)格，對學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并貼合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒有做好。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自我融在一個(gè)大團(tuán)體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒有這種團(tuán)體意識和團(tuán)體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。

軍訓(xùn)期間，給我印象最深的，莫過于那晚去看錄相。我們那個(gè)連去時(shí)，沒有發(fā)出一丁點(diǎn)聲音，坐在教室里也是安安靜靜的，掉下了根針也能聽見，那時(shí)我覺得，我多么守紀(jì)律啊，我就是一個(gè)合格的、標(biāo)準(zhǔn)的“軍人”！開始放映了，屏幕上出現(xiàn)一個(gè)個(gè)軍人，他們一個(gè)個(gè)身穿軍裝，也是昂首闊步地，讓人望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。然而，看過他們操練過后才明白，軍人不是一出身就是軍人的，他們的錚錚鐵骨也是靠一日一日煉就出來的。他們的動(dòng)作是那么到位，整齊劃一，步子穩(wěn)穩(wěn)健健。行動(dòng)處，自有一方規(guī)矩；隱微處，暗藏一種威嚴(yán)！讓人折服，令人欽佩！當(dāng)時(shí)我就對我自我說：“這就是軍人，真正的軍人！我也要做一個(gè)合格的軍人，并且我堅(jiān)信我會(huì)成功！”在之后的訓(xùn)練中，我盡我最大努力去完成了每一個(gè)動(dòng)作！

最讓人激動(dòng)的，莫過于射擊了。我很慶幸我能夠被選中去參加射擊比賽，能夠?yàn)槲覀冞B隊(duì)出自我的一份力，盡管之后我們連沒有拿到名次，可是我很開心。教官和指導(dǎo)員讓我們每個(gè)人認(rèn)真的打，慢慢地打，盡量打出自我的水平。當(dāng)我端著槍，扒在地上時(shí)，我瞄準(zhǔn)了靶心。在那一刻，我有一種似曾相識之感，并不陌生。猛一回頭，才明白那是我們高三的生活。一個(gè)個(gè)選定了自我的目標(biāo)，選定了心中的大學(xué)，為自我的目標(biāo)而努力。那目標(biāo)不正是此刻的靶心嗎？為了將自我射向靶心，我們扒在地上，端著重槍，地被扒爛了，槍也端穩(wěn)了，手軟了，眼困了，還在堅(jiān)持，直至子彈打完的最終一刻才松了一口氣。這種感覺的再次體味是多么美妙啊！

時(shí)光飛逝，為期13天的軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，也許我們每人都會(huì)有這樣的感受，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時(shí)。閱兵式上，一個(gè)個(gè)士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師！他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓(xùn)結(jié)束了，我卻埋怨它過得太快了，正如一個(gè)學(xué)著喝酒的人一樣，開使喝時(shí)是苦的，等他學(xué)會(huì)喝時(shí)卻被宣告：“沒酒了?！边@不是一種悲哀？回頭望去，軍訓(xùn)操場上依舊塵土飛揚(yáng)。那里，有我們的苦與樂，有我們的淚與笑，載滿了我們成功，回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水，我們的付出，同時(shí)也在收獲著。

軍訓(xùn)過了，它給我們的挑戰(zhàn)也過了，然而真正的較量還沒開始。大學(xué)比軍訓(xùn)更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會(huì)畏懼，定會(huì)一路披荊斬棘，所向披靡！軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個(gè)個(gè)在溫室的花朵有信心去獨(dú)立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇2】

出發(fā)

來到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對我來說是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實(shí)際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對此行的全部認(rèn)識。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。

換裝，站隊(duì)，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。

隊(duì)旗，隊(duì)呼

當(dāng)說要我們來制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個(gè)滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗居然是一個(gè)骷髏～～！，我們的隊(duì)名居然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)識到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！

空中單杠

培訓(xùn)當(dāng)然要有項(xiàng)目，不過沒有想到的是居然第一個(gè)項(xiàng)目會(huì)是這個(gè)～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快回答了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自己一份力量的榮譽(yù)與喜悅。沒錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)人面對這樣的項(xiàng)目時(shí)也許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，所謂的困難變得渺小許多，因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。

穿越電網(wǎng)

又是一個(gè)不可思議的項(xiàng)目，同樣是那個(gè)問題，這能行嗎？

能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒有底。“我會(huì)不會(huì)在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不承認(rèn)自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)識了一個(gè)永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)大的力量——團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的機(jī)會(huì)，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。

......

畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)行到這樣最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因?yàn)槲液艽_定我們是一個(gè)整體。而我們的力量是強(qiáng)大的。

團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣

拓展結(jié)束了，我在想一個(gè)問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更殘酷而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是因?yàn)樯钍乾F(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的力量來面對現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)定一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強(qiáng)大的力量。

我或許不夠強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們必然是最強(qiáng)大的。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇3】

歷時(shí)兩天的拓展訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了，但久久不能平息的是我內(nèi)心的激動(dòng)。

時(shí)間雖短，收獲卻很大。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我的工作熱情。

它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。

一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。

沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強(qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

我想，這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作中帶來很大幫助。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有問題，但它能給我們以啟示。

感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇4】

一、

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競爭的加劇，企業(yè)對于員工培訓(xùn)已經(jīng)越來越重視。在這個(gè)背景下，培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種新興的員工培訓(xùn)方式，逐漸受到企業(yè)的青睞。本篇報(bào)告將對于一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，以期達(dá)到提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對挑戰(zhàn)的目的。

二、背景

針對公司在團(tuán)隊(duì)合作和溝通方面的短板，為了改善員工之間的協(xié)作能力，提升員工的團(tuán)隊(duì)意識和合作意愿，公司決定開展一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)共有50名員工參加，包含不同層級和崗位的員工。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練

活動(dòng)首先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，包括繩網(wǎng)挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)拼圖等，員工們在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了如何更好地溝通、協(xié)作以及互相信任。活動(dòng)中，大家都充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，共同解決了許多看似無解的問題。

2. 挑戰(zhàn)自我

在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練之后，活動(dòng)進(jìn)入了挑戰(zhàn)自我的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)成員們分別接受了個(gè)人挑戰(zhàn)，包括高空跳傘、攀巖等。這些個(gè)人挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)了員工的勇氣和決心，更鍛煉了他們的意志力和自信心。在面對困難和恐懼時(shí)，大家都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的毅力，成功挑戰(zhàn)了自我。

3. 活動(dòng)總結(jié)分享

在活動(dòng)結(jié)束之前，進(jìn)行了一次總結(jié)分享的環(huán)節(jié)。每位員工都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己參加活動(dòng)的感想，并從中得到啟發(fā)。通過分享，大家對于團(tuán)隊(duì)合作的重要性有了更深入的認(rèn)識，并且共同探討了今后如何在工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

四、活動(dòng)效果評估

通過活動(dòng)參與者的反饋和觀察，本次培訓(xùn)拓展活動(dòng)取得了較好的效果。

1. 提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力

通過團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，員工們學(xué)會(huì)了如何相互合作、信任和支持。他們明白到，只有團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，才能達(dá)到更好的成果。

2. 激發(fā)了員工的積極面對挑戰(zhàn)的勇氣

在個(gè)人挑戰(zhàn)中，員工們學(xué)會(huì)了如何面對困難和恐懼，積極采取行動(dòng)。他們接受了挑戰(zhàn)，尋找解決辦法，并最終取得了成功。

3. 提升了員工的自信心

通過個(gè)人挑戰(zhàn)的歷練，員工們不僅戰(zhàn)勝了困難和恐懼，還提升了自己的自信心。他們相信自己能夠克服一切困難，取得更好的成績。

五、總結(jié)與建議

通過一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)，員工們在團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我以及自信心方面得到了顯著的提升。僅僅一次活動(dòng)并不能完全解決問題，進(jìn)一步的培訓(xùn)和激勵(lì)依然是必要的。公司應(yīng)該繼續(xù)注重員工培訓(xùn)，積極推進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的建設(shè)。同時(shí)，為了持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情和積極性，可以定期組織類似的培訓(xùn)拓展活動(dòng)，將其納入員工發(fā)展計(jì)劃的一部分。

六、結(jié)語

培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種有效的員工培訓(xùn)方式，通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人挑戰(zhàn)，可以提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對挑戰(zhàn)的能力。在今后的工作中，將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拓展活動(dòng)的精神，推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展和壯大。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇5】

經(jīng)過人力資源部門半個(gè)多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到**進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動(dòng)和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項(xiàng)目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要競爭

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競爭！

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長周圍，在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！

三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作

我們培訓(xùn)項(xiàng)目中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。如果臺上的人摔下來的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺，嘻嘻哈哈沒進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的游戲?。∷源蠹抑g要建立起信任。對我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任??！完成背摔的必備條件——精誠合作。這樣才會(huì)順利的完成這次項(xiàng)目。

四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互激勵(lì)

我們的第二個(gè)項(xiàng)目是“空中拉桿” 。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)項(xiàng)目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對于團(tuán)隊(duì)里面的女士來說，無疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必須上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)項(xiàng)目將以失敗而告終。隊(duì)長只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)行指導(dǎo)，打氣，鼓勵(lì)等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互激勵(lì)！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇6】

先聊點(diǎn)題外話吧，在20號前幾天，正是冷空氣長驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場冷雨，來個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。

為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次?？梢哉f，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：

1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。

2、某些工作人員對游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。

3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。

4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。

5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人。總的來說，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競爭，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。

不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們在他們的帶領(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場面的時(shí)候，是他們出來把場面hold住的。

好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇7】

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎?

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩婷師姐的評價(jià)，我相信他們在培訓(xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對團(tuán)體有了新的認(rèn)識，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

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