心得體會(huì)早戀(收藏十六篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？以下是小編幫大家整理的青春期心理健康講座心得體會(huì)范文（通用16篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心得體會(huì)早戀 篇1

尊敬的老師：

您好！

我在學(xué)校里面早戀，不但是沒(méi)有好好的學(xué)習(xí)，還因?yàn)檫@件事情，影響了同學(xué)的學(xué)習(xí)，作為初三的學(xué)生，我們本來(lái)應(yīng)該是要去為了中考而努力復(fù)習(xí)的一個(gè)時(shí)候，可是我卻并沒(méi)有認(rèn)真的學(xué)習(xí)，而是和同學(xué)談起了戀愛(ài)，現(xiàn)在被老師抓到了，我也是很后悔，我怎么就在這么一個(gè)關(guān)鍵的學(xué)年里，不去學(xué)習(xí)，反而做這種影響前途的事情，我要對(duì)我自己的早戀行為做一下檢討，好好的反省。

其實(shí)我和x同學(xué)是在校園的一次活動(dòng)中認(rèn)識(shí)的，然后我就喜歡上了她，我漸漸的也是送禮物，和她聊天，然后慢慢的我們就發(fā)展起來(lái)了，當(dāng)時(shí)我滿腦子想的都是她，完全沒(méi)有想過(guò)學(xué)習(xí)的事情，更沒(méi)想過(guò)現(xiàn)在是初三這么一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻。漸漸的我們好上了，也就沒(méi)有再學(xué)習(xí)過(guò)，成績(jī)也是慢慢的'退步，我自己沒(méi)有察覺(jué)，可是老師發(fā)現(xiàn)了異常，我還不自覺(jué)，反而覺(jué)得和x同學(xué)在一起就行了，學(xué)習(xí)什么的都沒(méi)管了。

但是我沒(méi)想到，我這樣的態(tài)度，不但是對(duì)x同學(xué)有影響，而且自己也是前途會(huì)受到影響，如果一直這樣發(fā)展想去，我們想考個(gè)好一點(diǎn)的高中都是特別難的，那以后的起步是更加低了，早戀也是學(xué)校不允許的，因?yàn)闀?huì)影響到我們的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在想想，老師的批評(píng)其實(shí)是對(duì)的，我這樣可以說(shuō)是很不好，而且對(duì)于我們的未來(lái)我完全沒(méi)有去想過(guò)，這樣也是特別的不負(fù)責(zé)任，我現(xiàn)在也是知道錯(cuò)誤了。

初三這個(gè)階段特別的重要，我更應(yīng)該花時(shí)間到學(xué)習(xí)當(dāng)中，認(rèn)真的去復(fù)習(xí)，為中考去做好一個(gè)準(zhǔn)備，而不是還和同學(xué)去談戀愛(ài)，那樣的話，對(duì)我們兩個(gè)都是沒(méi)有好處的，現(xiàn)在我也是明白這個(gè)階段不該早戀，我也是還沒(méi)有到有自己的一個(gè)經(jīng)濟(jì)能力去承擔(dān)責(zé)任的年齡，目前來(lái)說(shuō)，我更應(yīng)該好好的去把中考這件重要的事情給做好，而不是想談戀愛(ài)的事情?；仡欉^(guò)去這段時(shí)間，我一直在談戀愛(ài)，學(xué)習(xí)可以說(shuō)一塌糊涂，上課沒(méi)有認(rèn)真，作業(yè)也是做得很差，完全沒(méi)有想過(guò)中考就在明年了。

這次被老師抓到，嚴(yán)肅的批評(píng)了我，我也是意識(shí)到，我要好好的去學(xué)習(xí)了，如果真的喜歡x同學(xué)，那么更是要對(duì)彼此負(fù)責(zé)，先把學(xué)習(xí)給搞好，以后有的是時(shí)間去談戀愛(ài)，現(xiàn)在這么關(guān)鍵的時(shí)期，我應(yīng)該努力的去把考高中而準(zhǔn)備好。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

心得體會(huì)早戀 篇2

大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會(huì)與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處，無(wú)法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得生活是孤單的，是無(wú)助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì)，而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無(wú)法對(duì)每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新?！叭祟?lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對(duì)。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的`健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō)，我們只有心理健康了，才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)好長(zhǎng)時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)。對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求。對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的。同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意。由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑。由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去。結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。

心得體會(huì)早戀 篇3

通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：

一、我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者

一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

三、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)

學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

心得體會(huì)早戀 篇4

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)。能很好地把握自己，控制自己的情緒。和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體。能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的?？傊睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì)各界的關(guān)注，面對(duì)越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)。能很好地把握自己，控制自己的情緒。和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體。能很好的適應(yīng)環(huán)境…

經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。

意外被選為了小組長(zhǎng)，本以為課程會(huì)很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè)來(lái)放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。

學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

心得體會(huì)早戀 篇5

經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本事。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本事。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé)，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的職責(zé)。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心得體會(huì)早戀 篇6

通過(guò)青春期教育的學(xué)習(xí)，使我更加青春期的知識(shí)對(duì)中學(xué)生的重要性，也使我認(rèn)識(shí)到青春期是中學(xué)生身心成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段，以及讓學(xué)生在中學(xué)時(shí)代培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，在青春期教育中尤為重要，可以說(shuō)使學(xué)生終身受益。接下來(lái)，我談?wù)勥@次繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)體會(huì)。

青春期教育的基本概念，幫助學(xué)生明確青春期教育的基本目的和目標(biāo)。了解國(guó)內(nèi)外青春期教育的現(xiàn)狀和基本模式，歸納青春期教育的基本內(nèi)容。文中所列的各種實(shí)例和數(shù)據(jù)，可以使人們更加理解青春期教育的重要性和緊迫性，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校青春期教育的全面深入開(kāi)展。

青春期即青春發(fā)育期，是從兒童至成人的過(guò)渡時(shí)期，是個(gè)體生理和心理不斷走向成熟的關(guān)鍵階段。世界衛(wèi)生組織(WHO)將青春期的年齡界定為10～19歲。由于青春期發(fā)育存在著明顯的個(gè)體、性別和種族差異，因此，世界衛(wèi)生組織還通常使用“Young People”這一定義，特指10～24歲的年輕人。一般在女孩9歲、男孩11歲時(shí)開(kāi)始進(jìn)入青春期，身高、體重明顯增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健碩、女性豐腴的體態(tài)。此時(shí)第二性征的出現(xiàn)標(biāo)志了青春期的開(kāi)始，從10-14或15歲為發(fā)育迅速的青春期前期，隨后進(jìn)入發(fā)育緩慢的青春期后期，一旦性發(fā)育成熟則意味著青春期的結(jié)束。

青春期的學(xué)生由于生理特別是心理的急劇變化，打破了他們無(wú)憂無(wú)慮歡樂(lè)明朗的心境，性的萌動(dòng)、對(duì)異性的好奇常常刺激誘惑他們做出許多錯(cuò)誤的行動(dòng)。青春期教育就是要教會(huì)學(xué)生科學(xué)的性知識(shí)，培養(yǎng)他們正確的性觀念和健康的性心理，告訴他們什么是具有符合社會(huì)道德規(guī)范的性行為，幫助他們建立積極的自我概念、和諧的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，塑造完整健全的人格。青春期教育作為素質(zhì)教育的一部分，其最終目的既是要教育學(xué)生建立健康的性-愛(ài)觀、性情感、性意識(shí)和性行為，追求性健康。世界衛(wèi)生組織對(duì)性健康的定義為：性健康是情感中、理智中和社會(huì)中的性的諸方面的集成，是積極地豐富和提供人類(lèi)的相互交往和愛(ài)的方法。隨著身體的變化，青少年的性別意識(shí)逐漸加強(qiáng)，心理上會(huì)發(fā)生一系列的變化。因此青春期不僅是一個(gè)生理概念，而且是一個(gè)現(xiàn)代文化概念。這一概念是伴隨20世紀(jì)全球性的性早熟趨勢(shì)、家庭模式的變化和都市化進(jìn)程，不斷得到認(rèn)同和強(qiáng)化的。青春期的發(fā)育是一種非常復(fù)雜的生理現(xiàn)象，是生理能力和社會(huì)力量共同的產(chǎn)物。生理能力是自然而然的，視個(gè)體本身的強(qiáng)弱而定，一般來(lái)說(shuō)很難加以改變，這就使社會(huì)力量成為一個(gè)重要的可變量，青春期教育是該可變量的重要組成。青春期教育是圍繞著性教育進(jìn)行的，應(yīng)側(cè)重于對(duì)學(xué)生進(jìn)行生理、心理和行為的指導(dǎo)，具體內(nèi)容包括：

知識(shí)：即性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì)學(xué)、性倫理學(xué)等方面的知識(shí);

技能：教會(huì)學(xué)生解決青春期困擾、疑惑及問(wèn)題的實(shí)際技能，如怎樣建立自信，如何發(fā)泄感情，如何與異性相處等等;

態(tài)度：即對(duì)性別的態(tài)度和對(duì)性的態(tài)度，如男孩對(duì)女孩的平等態(tài)度，對(duì)性問(wèn)題的科學(xué)態(tài)度等等;

青春期常見(jiàn)疾并特別是青春期衛(wèi)生保健常識(shí)，幫助教師進(jìn)一步理解和掌握中學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀，合理安排學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，為提高他們體素質(zhì)奠定基矗性傳播疾病的介紹，可以使學(xué)生深入了解性病知識(shí)，特別是對(duì)艾滋病的了解，增強(qiáng)他們的防范意識(shí)， 防患于未來(lái)。通過(guò)對(duì)性道德、性倫理知識(shí)的介紹，使學(xué)員了解現(xiàn)代性倫理學(xué)的基本內(nèi)容，掌握性道德的主要內(nèi)涵，幫助青少年明確什么是正常規(guī)范的性行為方式，從而保證他們身心不被損害，健康成長(zhǎng)。

青春期人體的各器官系統(tǒng)的生理發(fā)育情況，幫助學(xué)生了解學(xué)生的身體巨變，更好地理解青春期心理動(dòng)蕩，特別是性心理的萌動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生順利渡過(guò)青春期。介紹人類(lèi)生殖系統(tǒng)的發(fā)育和基本功能，了解人類(lèi)生殖過(guò)程的基本程序，為正確理解異性-交往形成良好的性道德規(guī)范奠定基矗

青春期生理發(fā)育的基本規(guī)律，掌握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，正確理解青春期學(xué)生的性心理萌動(dòng)，避免由于學(xué)生的心理因素造成的師生沖突，因勢(shì)利導(dǎo)抓住性道德、性倫理的教育時(shí)機(jī)，增強(qiáng)中學(xué)生的自控能力，幫助他們順利通過(guò)“第二斷乳期”。

青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題，幫助學(xué)員了解各種情緒障礙、神經(jīng)癥和精神病的病因、基本表現(xiàn)和治療途徑，以便他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理現(xiàn)象，給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，維護(hù)學(xué)生的身心健康。本章特意增加了教師心理異常章節(jié)，目的是提醒廣大教師注重個(gè)人的心理健康，避免由于教師本身的問(wèn)題，而對(duì)學(xué)生構(gòu)成傷害。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)更新了，也給自己的大腦沖了一次電，希望在今后的繼續(xù)教育更加努力地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步獲得更多的知識(shí)。

心得體會(huì)早戀 篇7

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

通過(guò)心理教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理教育課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。心理教育課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。

此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心得體會(huì)早戀 篇8

尊敬的班主任老師：

您好！

我向您認(rèn)錯(cuò)來(lái)了，對(duì)于這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，此刻，我遞交這一篇學(xué)生早戀檢討書(shū)，以反省我早戀的錯(cuò)誤，并且向您道歉，表達(dá)我深深的懊悔。

當(dāng)我踏進(jìn)高中校園的'時(shí)候，校長(zhǎng)就在迎新會(huì)議上鄭重嚴(yán)肅地提到過(guò)學(xué)校早戀這個(gè)問(wèn)題。在平時(shí)的校園生活當(dāng)中，學(xué)校也三令五申，七言八頌地要求我們不能早戀，要把主要精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。我這會(huì)在課間跟女同學(xué)勾肩搭背，要是沒(méi)有您的及時(shí)制止，指不定我們做出什么不雅的舉動(dòng)。

對(duì)不起，老師！經(jīng)過(guò)您的深刻批評(píng)教育以及當(dāng)面跟我撕破臉的那份豪情，已經(jīng)讓我顏面無(wú)光、痛定思痛、腰酸背痛、痛痛貼貼的知道了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重。早戀的問(wèn)題是一個(gè)嚴(yán)重的原則問(wèn)題，這涉及到男女關(guān)系的正常發(fā)展，這事情可大不小，關(guān)系到我的學(xué)業(yè)、未來(lái)、出路、前途、名譽(yù)、責(zé)任、為人等等各方面，萬(wàn)一走錯(cuò)一步，要后悔可就來(lái)不及了。學(xué)生期間，我尚未積累豐富生活閱歷，心智也尚未成熟，過(guò)早地接觸男女關(guān)系問(wèn)題，這對(duì)于我的健康成長(zhǎng)極為不利嘛。

如今我犯了錯(cuò)誤，好在沒(méi)有太過(guò)深陷其中，對(duì)此我要向您做深刻檢討：首先，我向您做出深深的檢討，向您表示誠(chéng)懇的歉意，并且向您保證今后我絕不再跟男生有過(guò)于親密的往來(lái)。其次，我要把主要精力放在學(xué)習(xí)上，眼看就要轉(zhuǎn)入高二了，我的學(xué)業(yè)要緊，我必須拋開(kāi)一切雜亂思緒，全心全意地投入到為高考復(fù)習(xí)備戰(zhàn)狀態(tài)來(lái)。再有，我要吸取錯(cuò)誤教訓(xùn)，對(duì)于此次錯(cuò)誤予以重視，并且不再犯此類(lèi)錯(cuò)誤了。

每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹(shù)立良好形象，也使我有一個(gè)良好形象。我不該把心用到不該用的地方，何況我的學(xué)習(xí)成績(jī)不能保證我能不影響學(xué)習(xí)。這種行為實(shí)在是對(duì)不起自己，對(duì)不起爸媽。

最后，希望您能夠原諒我的錯(cuò)誤，給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)！也請(qǐng)您在我今后的學(xué)習(xí)生活中監(jiān)督我，我絕不再犯。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

心得體會(huì)早戀 篇9

今天，聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教育問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長(zhǎng)了教育孩子的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了不少教育孩子的好方法。

聽(tīng)完老師的講解，方知自己平時(shí)在教育孩子的問(wèn)題上存在許多誤區(qū)，甚至有錯(cuò)誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(zhǎng)一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長(zhǎng)和孩子在生活上社會(huì)上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門(mén)功課能考出高分，考出好成績(jī)?！皩W(xué)習(xí)至上，成績(jī)至上”是家長(zhǎng)對(duì)孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長(zhǎng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。要是孩子考出了好成績(jī)，那家里就是陽(yáng)光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績(jī)，家長(zhǎng)們舍得花很多的錢(qián)讓孩子參加各種各樣的特長(zhǎng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。

處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對(duì)事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長(zhǎng)的看法不同，發(fā)表了自己的意見(jiàn)，家長(zhǎng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話，如果再和家長(zhǎng)頂嘴，就覺(jué)得孩子的逆反心理強(qiáng)烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，信任孩子，他們需要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛(ài)，更需要我們大家的友誼。

平時(shí)我們要多關(guān)愛(ài)孩子，鼓勵(lì)他們樹(shù)立自信心，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必然會(huì)引起孩子的不滿，如果使用高壓手段、家長(zhǎng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì)引起孩子更大的不滿和強(qiáng)烈的反抗心理。簡(jiǎn)單粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子平等的發(fā)言權(quán)，尊重孩子的人格，耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對(duì)癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對(duì)孩子隨意加以指責(zé)，胡亂批評(píng)孩子；在管理孩子上家長(zhǎng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到積極引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺(tái)，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對(duì)待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊賞；主動(dòng)尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，糾正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐心。少一點(diǎn)命令，多一點(diǎn)平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說(shuō)話，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的積極的進(jìn)取心態(tài)。

營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，讓孩子們有一個(gè)美麗快樂(lè)的青春。

心得體會(huì)早戀 篇10

中學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成是和良好的環(huán)境，特別是良好的人文環(huán)境、心理環(huán)境分不開(kāi)的。在這個(gè)大環(huán)境中，教育者要通過(guò)一定的教育手段，來(lái)影響和改變受教育者的心理狀態(tài)和行為。通過(guò)心育與其他教育的有機(jī)結(jié)合和有機(jī)滲透，使教育目標(biāo)和內(nèi)容一致、方法和步驟相融，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，主動(dòng)發(fā)展。

一、心理健康教育與德育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合

德育，即思想品德教育。德，包括道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志、道德行為四種心理成分，這些心理成分是彼此聯(lián)系、互相促進(jìn)、互相滲透、互相影響的。調(diào)查研究表明，人們往往不以外部影響轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，而以內(nèi)部的道德意志、道德情感來(lái)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)。學(xué)生品德的形成是由自外向內(nèi)的傳導(dǎo)過(guò)程轉(zhuǎn)化為自內(nèi)向外的傳導(dǎo)過(guò)程，由從客體到主體的轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)化為由主體到客體的轉(zhuǎn)變，各種德育活動(dòng)的開(kāi)展正好是轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)。因此，通過(guò)開(kāi)展各種德育活動(dòng)，讓學(xué)生從認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為方面進(jìn)行內(nèi)心體驗(yàn)，是心理健康教育十分重要的環(huán)節(jié)，同時(shí)也有助于學(xué)生良好思想品德的形成。

二、心理健康教育與班級(jí)工作有機(jī)結(jié)合

班級(jí)工作制約著班級(jí)全體學(xué)生的心理和行為，它的心理機(jī)制是模仿、暗示、從眾、認(rèn)同等。有關(guān)研究表明，優(yōu)良的班風(fēng)對(duì)學(xué)生的心理影響非常大，具體作用是：潛移默化的鼓舞作用，行動(dòng)上的激勵(lì)作用，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的保護(hù)和增進(jìn)作用，對(duì)精神文明建設(shè)和優(yōu)良品德形成的促進(jìn)作用等。針對(duì)普通中學(xué)的客觀實(shí)際，調(diào)整學(xué)生心態(tài)、樹(shù)立良好的班風(fēng)應(yīng)該成為班級(jí)工作的首要任務(wù)，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地給學(xué)生信心和力量，給學(xué)生發(fā)揮潛能的機(jī)會(huì)，給學(xué)生提供展示個(gè)性特長(zhǎng)的空間。如在班級(jí)建設(shè)中開(kāi)展“自我管理、民主監(jiān)督”競(jìng)賽活動(dòng)、評(píng)選“班級(jí)之最”活動(dòng)、開(kāi)設(shè)“群星燦爛”專(zhuān)欄等，讓人人都有受獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，人人都有成功的體驗(yàn)。

學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于建立良好的師生關(guān)系。要建立民主、平等、合作的師生關(guān)系，必須確立科學(xué)的學(xué)生觀。科學(xué)的學(xué)生觀是，把學(xué)生看成有獨(dú)立人格的人，看成有巨大潛能的人，看成“獨(dú)一無(wú)二”的有個(gè)性的人。因此，教師要把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，以平等的態(tài)度與學(xué)生進(jìn)行信息交流，把學(xué)生的“違紀(jì)”看成是成長(zhǎng)中不可避免的現(xiàn)象，采取積極樂(lè)觀和寬容的態(tài)度來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)和行為。

學(xué)生健康心態(tài)的形成還在于班主任老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性、實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，切忌千篇一律。使學(xué)生心態(tài)得到平衡，不但能加強(qiáng)個(gè)人或集體行為方向的引導(dǎo)力量，也有助于集體內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和集體內(nèi)聚力的加強(qiáng)。

三、心理健康教育與心理輔導(dǎo)和咨詢有機(jī)結(jié)合

素質(zhì)教育要求學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存發(fā)展，故而學(xué)校要幫助學(xué)生了解自己、了解環(huán)境，學(xué)習(xí)在社會(huì)上生存的基本技能。學(xué)校教育在注重知識(shí)傳授的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)心學(xué)生人格的健康發(fā)展，所以，心理輔導(dǎo)和咨詢應(yīng)成為學(xué)校整體工作的一個(gè)有機(jī)組成部分。就普通中學(xué)而言，學(xué)生中普遍存在著信仰迷茫、情感饑餓、個(gè)性壓抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等問(wèn)題。根據(jù)學(xué)生不同年齡、不同情況的心理特點(diǎn)，通過(guò)多種渠道調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)，是心理健康教育不可缺少的一部分。

心理健康教育重點(diǎn)在于早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的征兆，以便及早進(jìn)行調(diào)整。對(duì)容易出現(xiàn)適應(yīng)不良問(wèn)題或已有輕微問(wèn)題的學(xué)生，應(yīng)通過(guò)直接或間接的方式減少不良事件的發(fā)生、減輕問(wèn)題的嚴(yán)重性，給學(xué)生提供心理傾訴的機(jī)會(huì)、場(chǎng)所和渠道。學(xué)校根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)建立的“悄悄話”信箱和“心靈”信箱是學(xué)生心靈的一片綠洲，在這里學(xué)生可以傾訴心中的苦悶，吐露心靈的秘密。通過(guò)“信箱”，教師向?qū)W生們伸出了溫暖之手，一次次“談話”，給了他們戰(zhàn)勝自我的力量。心理輔導(dǎo)室的`咨詢，使學(xué)生含著眼淚來(lái)，帶著笑容歸，端正了學(xué)生積極向上的人生態(tài)度。在學(xué)校直接和間接輔導(dǎo)、咨詢的同時(shí)，還有一個(gè)重要渠道，就是通過(guò)班級(jí)建立心理互助小組，拓寬發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的渠道，達(dá)到助人自助的目的，使問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)。

四、心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合

在學(xué)生健康人格的塑造中，家庭的影響，特別是父母的教育和影響是關(guān)鍵的因素之一。父母的性格特征會(huì)潛移默化地影響孩子的性格，父母的教育方法和愛(ài)的方式也會(huì)影響孩子的性格發(fā)展。許多事實(shí)證明，家庭教育功能的欠缺或喪失足學(xué)生心理形成障礙的重要原因，父母教育的不一致和只養(yǎng)不教是當(dāng)前家庭教育功能欠缺的主要表現(xiàn)。父母對(duì)子女的溺愛(ài)、嬌慣、放縱、袒護(hù)和打罵等不良的教養(yǎng)態(tài)度和錯(cuò)誤方式，常使孩子形成反抗、屈從或自卑的心理。

實(shí)踐證明，把心理健康教育與家庭教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑。主要的方式有：(1)學(xué)校教育與家庭教育互相溝通，學(xué)校通過(guò)“致家長(zhǎng)的一封信”的方式把意圖傳達(dá)給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)配合；或通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)的形式，講意義、講做法，談構(gòu)成學(xué)生心理障礙的學(xué)校、家庭、社會(huì)等外部影響因素和制約學(xué)生身心發(fā)展的內(nèi)部因素。(2)開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行家教講座，要求家長(zhǎng)用科學(xué)的方式教育孩子，給孩子創(chuàng)造寬松、和諧的心理環(huán)境。(3)定期召開(kāi)有學(xué)生家長(zhǎng)參加的學(xué)生心理分析會(huì)、學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)研討會(huì)、誓師會(huì)、匯報(bào)會(huì)和理想演講會(huì)等，通過(guò)多形式、全方位的教育，共建孩子們通向成功的橋梁。

五、心理健康教育有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中去

有關(guān)研究表明，教師決定教育結(jié)果。學(xué)生的心理問(wèn)題、心理障礙能否得到緩解和排除，很大程度上取決于教師人格力量的影響，以及教師的知識(shí)、能力和實(shí)際工作水平。因此，教師在問(wèn)題的把握、教育方案的設(shè)計(jì)、教育目標(biāo)的確定、教育方法步驟的選擇以及教育過(guò)程的導(dǎo)入和實(shí)施等方面，都應(yīng)巧妙地注入心育內(nèi)容，認(rèn)真挖掘心育因素，找準(zhǔn)滲透點(diǎn)，使學(xué)生在學(xué)科教學(xué)中悟出人生真諦。如語(yǔ)文老師為解決班級(jí)出現(xiàn)的早戀苗頭，設(shè)計(jì)了這樣一節(jié)作文課：摘一個(gè)青柿子讓學(xué)生嘗味道，端一盆月季花讓學(xué)生欣賞，然后就這個(gè)情況自擬題目寫(xiě)一篇議論文。學(xué)生們思索著、感悟著，寫(xiě)出了“不成熟的果子是澀的”、“自然綻放的花是最美的”，進(jìn)行了一次青春期自我心理教育。心育學(xué)科滲透不只限于語(yǔ)文課，各個(gè)學(xué)科都是心育的極好場(chǎng)所。教師的一個(gè)眼神、一個(gè)小的手勢(shì)都可以給學(xué)生注入心靈上的慰藉，激發(fā)他們積極向上的動(dòng)機(jī)。學(xué)科滲透心理健康教育還在于教師必須具備健全的人格、健康的心理、廣博的學(xué)識(shí)和精湛的技藝，以深沉的愛(ài)心、高度的責(zé)任感來(lái)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

在普通中學(xué)進(jìn)行心理健康教育，不僅限于上述的有機(jī)結(jié)合和有機(jī)滲透，還需圍繞中學(xué)生心理健康教育的具體任務(wù)和具體目標(biāo)，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)和利用多種媒體，才能不斷地把心育工作引向深入。

心得體會(huì)早戀 篇11

通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：

我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué)，必然是令人樂(lè)而忘憂，如沐春風(fēng)。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的.人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質(zhì)，才能保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)，達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)。教師要保持健康的心理，就必須調(diào)整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對(duì)環(huán)境的變化。要努力克服不良情緒的困擾；在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控的能力。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心得體會(huì)早戀 篇12

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師：

您好，我是XXX的家長(zhǎng)。接到孩子違紀(jì)的通知讓我很驚恐。我原先一直覺(jué)得孩子很聽(tīng)話，能夠嚴(yán)格的遵守校規(guī)校級(jí)，沒(méi)想到孩子會(huì)犯這樣大的錯(cuò)誤。這是我作文一名家長(zhǎng)的失職，對(duì)于女兒在校行為表現(xiàn)關(guān)心不夠。但同時(shí)我也很感動(dòng)，對(duì)于我的孩子早戀的的問(wèn)題，學(xué)校和老師是如此的重視，說(shuō)明本溪市高中時(shí)一所名副其實(shí)的學(xué)校，是一所管理嚴(yán)格的學(xué)校，老師是為學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，是讓家長(zhǎng)放心信任的老師。我為我的孩子能進(jìn)入這樣的學(xué)校，能有這樣的老師感到驕傲。作為一名母親我即臉紅又高興。臉紅的是，作為家長(zhǎng)對(duì)待孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，我沒(méi)有如此細(xì)致與嚴(yán)格。高興的是，我的孩子進(jìn)入了一所實(shí)至名歸、優(yōu)秀的學(xué)校，遇上了認(rèn)真負(fù)責(zé)，愛(ài)生如子的好老師。

女兒犯這樣的錯(cuò)誤，作為一位母親，是我職責(zé)所失。我過(guò)分的只重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略了孩子在成長(zhǎng)中會(huì)出現(xiàn)的其他問(wèn)題。這些天我看了很多關(guān)于孩子早戀為題的文章，了解了很多學(xué)生早戀的危害?！皩W(xué)生戀愛(ài)常把握不住自己的情感，起伏波動(dòng)大。易產(chǎn)生些莫名的煩惱，導(dǎo)致精神不佳，心悸、頭痛、失眠等，從而影響身體健康發(fā)育。如果有越軌行為，會(huì)直接傷害身體，正如在成長(zhǎng)的果子上劃了一刀，會(huì)留下創(chuàng)痕”。 “他們戀愛(ài)時(shí)或樂(lè)不可支，或痛不欲生。一遇風(fēng)吹草動(dòng)就心事重重，愁眉難展，食不甘味，夜不成眠。有的處于欲罷不能，欲罷不忍的境地，結(jié)果越陷越深。對(duì)彼此造成更大的傷害。甚至出現(xiàn)人格障礙”.“學(xué)生戀愛(ài)會(huì)給學(xué)習(xí)造成干擾，因?yàn)閼賽?ài)會(huì)使之精力分散，注意力不集中，興趣轉(zhuǎn)移，情緒不穩(wěn)定。而且也因?qū)W校明文規(guī)定不允許談戀愛(ài)，因此，早戀的同學(xué)時(shí)常處于擔(dān)心因違紀(jì)被學(xué)校處罰和感情的發(fā)展不能自控的矛盾沖突中，行為也總是偷偷摸摸，躲躲閃閃，精神處于高度緊張狀態(tài)，怎還有心思學(xué)習(xí)，常人在教室，心在天外。有的同學(xué)一旦陷入早戀之中，常因見(jiàn)到對(duì)方而興奮，見(jiàn)不到而失落。尤其是女生，情感細(xì)膩敏感，不要說(shuō)感情出現(xiàn)危機(jī)，就是正常發(fā)展都不能全身心投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中。有的單相思者整天想入非非，甚至出現(xiàn)“白日夢(mèng)”，其危害之大，自不待言。還有的學(xué)生在戀愛(ài)中有強(qiáng)烈的幸福感，常去幻想、去規(guī)劃、希望一次成功，因此非常投入，不惜以犧牲學(xué)業(yè)，違反校規(guī)為代價(jià)，結(jié)果顧此失彼，最后導(dǎo)致兩頭成空”。看到這樣的文字，在想到自己女兒的問(wèn)題，讓我心悸。我再一次感激學(xué)校對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的重視，感到自己的無(wú)知。

我一定會(huì)幫助孩子（也是幫助我自己）解決好早戀問(wèn)題。我和XXX一起學(xué)習(xí)了解了早戀的危害，認(rèn)識(shí)到了這樣做的壞處。也學(xué)習(xí)了解了家長(zhǎng)和學(xué)生本人如何對(duì)待早戀問(wèn)題。我對(duì)孩子講了很多現(xiàn)階段她應(yīng)該做的事，和不應(yīng)該做的事。孩子也認(rèn)識(shí)到了早戀的危害，認(rèn)識(shí)到了自己行為的不當(dāng)之處?？赡芩F(xiàn)在還不是完全理解，也不是完全堅(jiān)決。但我們已經(jīng)基本達(dá)成了一致共識(shí)，杜絕早戀，斷絕不正當(dāng)、過(guò)分的來(lái)往。我相信我們會(huì)解決好這個(gè)問(wèn)題。不讓它成為高中生活學(xué)習(xí)的絆腳石。同時(shí)，我們也堅(jiān)定了認(rèn)識(shí)，一定要遵守校規(guī)校紀(jì)。校規(guī)不是孩子學(xué)習(xí)生活的`桎梏，而是學(xué)生意識(shí)的最佳啟蒙示范。它告訴孩子們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么能讓孩子們認(rèn)識(shí)到什么是秩序，什么是權(quán)利，什么是義務(wù)，什么是責(zé)任。校規(guī)也能讓孩子逐漸明白，生活在社會(huì)中，遵守秩序其實(shí)能保障更高層次的自由。遵守校規(guī)是孩子必須的義務(wù)。

學(xué)校和老師對(duì)我的孩子這樣重視，對(duì)我的孩子傾注了愛(ài)心和心血，讓我們感動(dòng)，也讓我這個(gè)作家長(zhǎng)的感受的自己的責(zé)任。我理解、支持老師的工作，更愿意配合學(xué)校老師共同教育孩子。孩子所取得的沒(méi)一點(diǎn)進(jìn)步都力不開(kāi)老師的諄諄教誨。感謝老師讓我們知道了孩子在學(xué)校的情況。我知道在教育孩子上我自己做的很不夠。我今后要與學(xué)校和老師積極配合，經(jīng)常溝通，教育好孩子。

檢討人：XXX

20xx年xx月xx日

心得體會(huì)早戀 篇13

聽(tīng)了主講老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！

心得體會(huì)早戀 篇14

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

心理健康可用“三良好”來(lái)衡量：良好的個(gè)性——情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂(lè)觀；良好的處世能力——觀察問(wèn)題客觀現(xiàn)實(shí)，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境；良好的人際關(guān)系——助人為樂(lè)，與人為善，與他人關(guān)系良好。總之，心理健康的人是能保持鎮(zhèn)靜的情緒，堅(jiān)強(qiáng)的性格。較高的智能，適度的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)行為和愉快和諧的情緒。我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛的'調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在的中小學(xué)生，只有三分之二的學(xué)生心理基本是健康的。這就是說(shuō)，還有30%—34%的學(xué)生存在心理健康問(wèn)題。這些心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：

①學(xué)習(xí)壓力感——由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力；

②偏執(zhí)——偏于固執(zhí)；

③敵對(duì)——經(jīng)常與人抬杠；

④人際關(guān)系緊張與敏感；

⑤抑郁——精神苦悶、低落，悶悶不樂(lè)；

⑦自我強(qiáng)迫；

⑧適應(yīng)不良——對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。

⑨情緒不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低。

⑩心理不平衡性；其中，情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥，是當(dāng)前中小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。如果學(xué)校對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，不但對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)起到促進(jìn)的作用，而且能形成一個(gè)和諧的校園環(huán)境，提高學(xué)校的聲譽(yù)。同時(shí)老師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的心理影響也是非常重要的，所以老師和家長(zhǎng)也要付出很多努力。

一、在中小學(xué)開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育能夠提高學(xué)校德育工作的成效?，F(xiàn)在學(xué)校德育工作質(zhì)量不高的重要原因之一就是沒(méi)有高度重視心理健康教育。因?yàn)樵趯?duì)青少年進(jìn)行思想品德教育的實(shí)踐中，往往沒(méi)有充分遵循和應(yīng)用心理科學(xué)來(lái)對(duì)照、分析教育對(duì)象，沒(méi)有依據(jù)青少年學(xué)生年齡階段及其心理學(xué)特征來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、形式和方法，因此，德育工作往往脫離青少年學(xué)生的實(shí)際，效果不是很理想。目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

二、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。

目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。所以教育部門(mén)應(yīng)考慮培養(yǎng)和培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。

三、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去，而且這樣也能使師生之間的矛盾會(huì)越來(lái)越少，使整個(gè)校園一片喜氣洋洋，溫馨和睦，呈現(xiàn)一片生機(jī)。這必然會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的整體的素質(zhì)，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。

四、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見(jiàn)而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。

因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。

總之，學(xué)生的心理教育是關(guān)系到21世紀(jì)人才培養(yǎng)的大問(wèn)題，當(dāng)然學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成是一個(gè)漸進(jìn)而漫長(zhǎng)的過(guò)程，而且必須在強(qiáng)大的教育合力下才能達(dá)到，為了祖國(guó)的明天，為了學(xué)生的心理健康，讓我們共同擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康教育的重任吧！

心得體會(huì)早戀 篇15

主題：

莫讓情感航船過(guò)早靠岸

針對(duì)問(wèn)題：

我班個(gè)別學(xué)生存在早戀苗頭，關(guān)系曖昧，不僅影響成績(jī)，還破壞學(xué)習(xí)風(fēng)氣，甚至存在危險(xiǎn)因素。

班會(huì)目的：

使同學(xué)們認(rèn)清早戀現(xiàn)象的危害和弊端，引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕轉(zhuǎn)化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。

場(chǎng)景布置：

簡(jiǎn)約風(fēng)格，主要利用黑板，由同學(xué)們自行設(shè)計(jì)，突出主題，配以圖畫(huà)藝術(shù)字。

展示方式：

幻燈片呈現(xiàn)、學(xué)生討論發(fā)言、案例分析、情景再現(xiàn)

教師通過(guò)幻燈片的形式呈現(xiàn)教育內(nèi)容，設(shè)計(jì)案例、情景讓同學(xué)們進(jìn)行分析，小組討論，以循序漸進(jìn)的方式實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的效果，最后讓同學(xué)們發(fā)表自己的看法，教師注意引導(dǎo)。

過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生隨時(shí)抒發(fā)自己的感想、困惑，全體師生共同交流，形成和諧、舒適、暢所欲言的氛圍。

方案設(shè)計(jì)

準(zhǔn)備工作：提前三天發(fā)布主題，班委協(xié)調(diào)布置黑板。

班會(huì)開(kāi)始：

一、開(kāi)場(chǎng)：通過(guò)舒婷的《致橡樹(shù)》引入。

讓同學(xué)們談?wù)勈裁词莻ゴ蟮膼?ài)情。

明確：

1、對(duì)愛(ài)情的憧憬是正常的；

2、只有成熟的愛(ài)情才會(huì)長(zhǎng)久，真正的愛(ài)情是忠貞的，雙方互相尊重、彼此獨(dú)立又能共同承擔(dān)責(zé)任，經(jīng)歷風(fēng)雨）

二、課件展示“科學(xué)家總結(jié)的幸福愛(ài)情需要滿足的條件”

明確：愛(ài)情需要面包和牛奶，也需要雙方具有健全的人格

三、課件展示早戀的定義、特點(diǎn)、不宜早戀的原因

明確：早戀往往是不理智的選擇，難以持久，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，產(chǎn)生偏激行為。

四、主要環(huán)節(jié)：早戀的危害

1、學(xué)生參與，案例展示，學(xué)生自主討論，揭示早戀危害。

案例一：失戀少年自殺生命垂危

案例二：初中生情侶臥軌自殺身亡

案例三：中學(xué)生偷嘗禁果的結(jié)局

同學(xué)們討論交流，發(fā)表看法。

注意：由于話題的敏感性教師要注意控制學(xué)生的情緒，班會(huì)氣氛的把握尤其重要，同學(xué)們的言論要建立在深入的思考之上，暢所欲言的同時(shí)，杜絕輕浮、出風(fēng)頭、不負(fù)責(zé)任的話語(yǔ)。

明確：

1、中學(xué)生的心理具有情緒化、好沖動(dòng)、承受力差的特點(diǎn)。

2、早戀危害中學(xué)生身心健康，容易產(chǎn)生極端行為。

3、一旦發(fā)生越軌行為，兩人都會(huì)陷入恐懼和痛苦的境地當(dāng)中，女生更是遭受身心重創(chuàng)。

2、結(jié)合身邊事例，同學(xué)們談?wù)勗鐟俚奈：€有那些？

自由發(fā)言。

重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)早戀對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的不良影響，感情促進(jìn)學(xué)習(xí)的想法是幼稚的，早戀勢(shì)必會(huì)造成成績(jī)大幅度下降。早戀還容易引起犯罪。

五、怎樣避免早戀？

1、測(cè)一測(cè)：你的自控力如何？

通過(guò)心理小測(cè)試提高同學(xué)們的參與感，活躍氣氛。

2、情景再現(xiàn)（小忠、小雙、班長(zhǎng)的故事）

如果你是他們，應(yīng)該分別作出怎樣的處理？

學(xué)生發(fā)表看法，教師指導(dǎo)，對(duì)于同學(xué)們采用的好的處理辦法及時(shí)給予肯定，有失妥當(dāng)?shù)募皶r(shí)加以引導(dǎo)。

明確：當(dāng)我們產(chǎn)生對(duì)異性的愛(ài)慕后，不用害怕，這是正常的，只要轉(zhuǎn)移注意力，不要癡迷于此就可以了

如果已經(jīng)有早戀的苗頭，就應(yīng)懸崖勒馬，及時(shí)尋求老師和家長(zhǎng)的幫助，減少交往；當(dāng)面對(duì)他人的追求時(shí)，要明確態(tài)度，委婉拒絕，曉之以理。

六、主題深化：與異性交往有哪些注意事項(xiàng)？

從穿著打扮、語(yǔ)言、心態(tài)、行為舉止等方面對(duì)同學(xué)們提出建議。

七、總結(jié)

每位同學(xué)小組內(nèi)總結(jié)心得體會(huì)，組長(zhǎng)匯總展示。

教師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，并發(fā)表結(jié)束語(yǔ)。

結(jié)束后的反饋。

關(guān)注同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)后的反應(yīng)，使此次班會(huì)發(fā)揮更好的效果，指導(dǎo)實(shí)踐。

心得體會(huì)早戀 篇16

一、設(shè)計(jì)背景

青春期既是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，又是性心理發(fā)生變化，對(duì)異性產(chǎn)生愛(ài)慕感從而渴望結(jié)交知心朋友的時(shí)期。西方社會(huì)學(xué)研究者將青少年的戀愛(ài)行為稱為青春期戀愛(ài)，而在我國(guó)，則稱之為早戀。早戀，是一個(gè)極為敏感的話題，現(xiàn)代中學(xué)生早戀現(xiàn)象越來(lái)越普遍。初中學(xué)生處于人生最充滿活力和幻想的年齡階段。尤其在我們農(nóng)村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年過(guò)早地陷入了戀愛(ài)的旋渦中，步入了“早戀的殿堂”。其實(shí)他們并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到戀愛(ài)所必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，僅僅是因?yàn)椤昂猛妗?，尋求一種刺激、一種新鮮、一種虛榮，甚至一些青少年把是否擁有“男（女）朋友”作為是否有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)。他們有的是想體驗(yàn)一下這種情感的滋味，有的是出于從眾心理作祟，這種危險(xiǎn)的心理狀態(tài)恐怕正是一個(gè)又一個(gè)令人痛心的故事的開(kāi)始。我們的學(xué)生中，寫(xiě)情書(shū)，傳紙條，下課時(shí)出雙入對(duì)，上學(xué)放學(xué)相約一起走，有的還牽手，摟抱，利用假期時(shí)間出去游玩等等。我們看到陷入早戀中的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，甚至有可能葬送美好的前程，釀成終身苦果。而作為父母的知道后很少能對(duì)孩子做出正確的引導(dǎo)，而老師又不能一味的壓制，并且很多孩子越壓制反而越厲害，使得老師們也感到非常棘手。而大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為早戀很神秘，并且大多都怕老師、家長(zhǎng)知道而偷偷摸摸的進(jìn)行，對(duì)于引起的后果和影響而不去考慮。因此我認(rèn)為，中學(xué)生的早戀問(wèn)題應(yīng)該引起我們的重視。決定通過(guò)班會(huì)的形式揭開(kāi)早戀的神秘面紗，讓學(xué)生正確對(duì)待早戀問(wèn)題，及其帶來(lái)的后果和不良影響。

二、教育目標(biāo)

關(guān)于早戀的主題班會(huì)讓學(xué)生知曉早戀的危害和如何讓自己遠(yuǎn)離可能的早戀危險(xiǎn)，進(jìn)而達(dá)到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的目的。讓學(xué)生學(xué)會(huì)與身邊的同學(xué)正確文明地交往。

三、課前準(zhǔn)備

搜集關(guān)于早戀的素材和同學(xué)們對(duì)待早戀的認(rèn)識(shí)。搜集你身邊的例子，說(shuō)說(shuō)自己的想法。制作幻燈片，準(zhǔn)備教學(xué)。

四、活動(dòng)過(guò)程

活動(dòng)一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行早戀知識(shí)的調(diào)查，了解學(xué)生情況。

中學(xué)生早戀的調(diào)查問(wèn)卷（學(xué)生）

性別：年齡：

謝謝你能作答，我會(huì)對(duì)你的信息絕對(duì)保密，請(qǐng)你用6分鐘里誠(chéng)實(shí)地選擇或回答下面的問(wèn)題。

1、你是怎么看待早戀想象的？（）

A、支持，早戀是青春期正常需求

B、反對(duì)，早戀會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響

C、無(wú)所謂，早戀可以成為美好回憶，但要三思而后行，不要影響前途

2、你認(rèn)為發(fā)展到什么程度算早戀？（）

A、想與某個(gè)異性在一起的想法

B、牽手

C、擁抱

D、接吻

3、在18歲以前有過(guò)戀愛(ài)或類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？（）

A、有過(guò)

B、只有朦朧的情感體驗(yàn)

C、沒(méi)有

4、有戀愛(ài)的感覺(jué)后，你有什么變化？（）

A、變得很敏感，情緒波動(dòng)大

B、增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人了

C、魂不守舍

D、沒(méi)有變化

5、他（她）的哪些方面吸引了你？（）

A、儀、表樣貌

B、家庭背景

C、個(gè)人修養(yǎng)

D、個(gè)性獨(dú)特

E、學(xué)習(xí)成績(jī)

6、你平常是怎樣談戀愛(ài)的？（）

A、經(jīng)常約會(huì)，利用放學(xué)、放假時(shí)間在一起

B、偶爾約會(huì)，一周1~2次

C、沒(méi)有約會(huì)，只是滿足于在教室看到對(duì)方

7、你身邊的同學(xué)早戀的多嗎？（）

A、有很多人

B、很少

C、沒(méi)有

8、有同學(xué)早戀，請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為是什么原因呢？

A、趕潮流，滿足虛榮心

B、好奇（學(xué)校生活無(wú)聊）

C、叛逆，跟家張老師對(duì)著干

D、壓力太大，尋求寄托或安慰

E、真心喜歡他（她）

F、其它（簡(jiǎn)答）

9、失戀以后你會(huì)選擇什么發(fā)泄方式？

A、打游戲

B、自虐、暴飲暴食

C、報(bào)復(fù)

D、刻苦學(xué)習(xí)

E、大哭一場(chǎng)

10、你是單親家庭嗎？

A、是

B、否

11、你的父母是否同意早戀？

A、是

B、不是

C、只要不影響學(xué)習(xí)就行

12、你覺(jué)得早戀是否會(huì)影響學(xué)習(xí)？

A、是

B、不是

13、你的成績(jī)

A、很好

B、一般

C、很次

14、請(qǐng)問(wèn)你覺(jué)得下列哪些可能是早戀對(duì)中學(xué)生造成的影響（可以多選）

A、無(wú)心向?qū)W，思想頹廢

B、整天沉迷在吃喝玩樂(lè)上

C、浪費(fèi)學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，影響將來(lái)發(fā)展

D、造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失或傷害

E、整天幻想

F、給感情生活留下陰影

G、可以令人快樂(lè)一點(diǎn)

H、可以一起分擔(dān)和分享喜與悲

15、你認(rèn)為早戀有好處嗎？

A、有（請(qǐng)簡(jiǎn)答）

B、無(wú)（請(qǐng)簡(jiǎn)答）

活動(dòng)二、學(xué)生小組討論，為什么要接受或拒絕ta的愛(ài)的邀請(qǐng)，并分析其可能的結(jié)果。

活動(dòng)三、學(xué)生小結(jié)，接受或拒絕。并討論由于可能的危害，我們要防患于未然。

1、有節(jié)制的態(tài)度和言行。

2、心地坦誠(chéng)，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。

3、穿著整潔，得體，而不俗套。

4、語(yǔ)言文明，不自作多情。

5、端正交往動(dòng)機(jī)，發(fā)展健康文明關(guān)系。

6、建立廣泛的友誼圈。

7、盡量少單獨(dú)相處，若單獨(dú)相處時(shí)，應(yīng)選擇健康的環(huán)境和場(chǎng)所。

8、保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動(dòng)。

9、不要同異性觀看不健康的書(shū)籍和視頻。

活動(dòng)四、處理戀愛(ài)的想法和拒絕ta的求愛(ài)之舉。學(xué)生討論并總結(jié)

（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有相思或欲追求他人的時(shí)，我們?cè)撛鯓诱{(diào)整和引導(dǎo)自己？

1、問(wèn)一聲自己“憑什么”

2、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，理性思考問(wèn)題

3、培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移“愛(ài)情注意力”

4、多與同性同學(xué)交流學(xué)習(xí)和理想話題

5、明白愛(ài)ta是對(duì)ta的尊重和保護(hù)，而不是破壞ta的前程和尊嚴(yán)及對(duì)其父母的侮辱和踐踏。

（2）如何拒絕他人的愛(ài)的邀請(qǐng)：

1、態(tài)度要及時(shí)堅(jiān)決。要敢于對(duì)求愛(ài)者說(shuō)“不”，不要拖延時(shí)間太長(zhǎng)。當(dāng)斷不斷，必受其亂。

2、盡量維護(hù)對(duì)方尊嚴(yán)。友善的拒絕，不要惡意中傷他人，不要大肆宣揚(yáng)。

3、選擇適當(dāng)?shù)姆绞?。選擇或冷處理、或面談、或書(shū)信等方式，但建議你不要采用托人轉(zhuǎn)告的方式，因?yàn)檫@顯得對(duì)對(duì)方不夠尊重。

4、選擇合適的時(shí)機(jī)。不要在對(duì)方剛表白了愛(ài)情時(shí)立即加以拒絕，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方很難接受；但也不可拖延太久，給對(duì)方造成誤會(huì)。當(dāng)然，具體選擇什么時(shí)機(jī)，要視具體情況而定。

活動(dòng)五、視頻觀賞并討論早戀的危害。

視頻：

1、20xx年9月15日陜西咸陽(yáng)一17歲父親殺死嬰兒。

2、20xx年11月4日安徽碭山一15歲少年殺死母親。

學(xué)生討論并總結(jié)：

1、早戀危害自己身心健康。

2、早戀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)進(jìn)步。

3、早戀容易產(chǎn)生越軌行為。

4、早戀可能會(huì)導(dǎo)致犯罪。

五、班主任感悟

年輕的我們，要做的事還很多，要走的路還很長(zhǎng)，該把握住青春，去做我們?cè)撟龅氖虑?，不輕易去愛(ài)，把我們的愛(ài)珍藏心底，把我們的愛(ài)化作純潔的友情，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕，這才無(wú)悔青春。

愛(ài)應(yīng)該是一種責(zé)任。愛(ài)是一副很重的擔(dān)子，在家庭生活中，父母肩扛重任，作為家中的一份子，我們應(yīng)該為這個(gè)家貢獻(xiàn)一份力量，而不應(yīng)該向下用力，加重?fù)?dān)子的重量。