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今天我約了小紅,小綠放學(xué)一起去操場(chǎng)打乒乓球。
我們來到操場(chǎng),看到有的在跳跳繩,有的打籃球,還有的在踢毽子。球員是我和小綠,小紅是裁判。比賽剛開始就吸引了很多同學(xué)圍觀,更讓我想不到的是,他們都給小綠加油,但并沒有讓我感到害怕,反而還讓我更激動(dòng)了呢!
第一回合,我一會(huì)兒短球,一會(huì)兒長(zhǎng)球,這并沒有難倒小綠,突然他把球高高的拋起來,用力一打,來了一個(gè)擦邊球,我正想接住,可是球在球拍上滑了一下,飛出去。這時(shí)小紅說道:小綠1:0暫時(shí)領(lǐng)先。我心里想著下次一定要贏。
第二回合,他又來了一個(gè)擦邊球。哼,同一個(gè)招數(shù),我不會(huì)中兩次的。我先把球擋住,再用力一打,給他來了一個(gè)旋轉(zhuǎn),他被嚇了一跳,沒有接住。這時(shí),有的同學(xué)嘀咕著:不可能,這一定是巧合。有的同學(xué)說:哇,那個(gè)人竟然能贏小綠,我得意極了,現(xiàn)在我們一比一打平了。
第三回合,我給他來了一個(gè)擦邊球。這個(gè)球充滿了力量,速度比光還快,他一下子就被我擊敗了。
最后,我以11:10的成績(jī)贏得了勝利。別提有多高興。
豐富多彩的生活開始了,在這個(gè)假期里,、一致決定讓我去學(xué)習(xí)打乒乓球,因?yàn)檫@樣既對(duì)“國(guó)球”有更多的了解,而且經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)我聰明的頭腦,健康的體魄,以及頑強(qiáng)的意志。聽了爸媽說乒乓球有這樣多的好處,我也毫不猶豫地答應(yīng)了。
參加培訓(xùn)班的第一天,是練動(dòng)作和姿勢(shì),教練教我練習(xí)一些基本動(dòng)作:先放松手臂,然后左手放在小腹上,右手握緊球拍,胳膊稍微彎曲,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍揮到左眼正前方的位置,然后再返回到原位,要反反復(fù)復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作。剛開始的時(shí)候,我覺得很累,也很沒意思,總覺得太乏味了。有一陣兒簡(jiǎn)直想要放棄了,可我經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)之后,還是堅(jiān)持了下來,漸漸地也就不覺得太難受了,看著鏡子里自己的動(dòng)作越來越完美,越來越熟練,竟然覺得有些成就感了,也就覺得有趣了。就這樣,我不斷地歇了練,練了歇,經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間,教練覺得我練得還行,讓我上球臺(tái)去試一試。剛開始,我一個(gè)球都打不過去,但我不氣餒,在教練的正確指導(dǎo)和我的不懈努力之下,我終于也能打幾球了,我為自己的“成功”而感到高興。不知不覺,2個(gè)小時(shí)過去了,該到我們下課放學(xué)的時(shí)候了,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)自己的手臂已經(jīng)很酸了,全身也是大汗淋漓,但我的心里卻是無(wú)比的歡暢?;丶业穆飞?,我想真的是“萬(wàn)事開頭難”呀,這一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都如此難,以后豈不更難嗎?不過,我也相信:“世上無(wú)難事,只怕有心人。”只要我有心,努力去做,就一定能克服困難,把乒乓球?qū)W好、打好!我有這個(gè)信心。
在生活中,不僅僅是打乒乓球,做任何事都一樣,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,終會(huì)取得成功。
昨天,老師宣布學(xué)校要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了,全班同學(xué)都要準(zhǔn)備一個(gè)乒乓球拍和呼啦圈。我和媽媽去買這兩樣?xùn)|西,結(jié)果呼啦圈沒有了,我們只好買了乒乓球拍。
今天,我把乒乓球拍和一個(gè)球帶到了學(xué)校,“一下課我就開始練乒乓球?!蔽艺f。我發(fā)現(xiàn)時(shí)間是我的仇人,我越希望時(shí)間快,他就越來越慢。我盼啊,我望啊,終于到下課時(shí)間了,我要出教室時(shí),吳蕭雅諾叫住我:“等等!侯長(zhǎng)捷!我和你一起去!”原來她也是來練習(xí)打乒乓球的。我們倆奔出教室。向小平地跑去。我們練習(xí)的.項(xiàng)目是對(duì)墻打球。我們開始練了,我打了一下,球就被打上去了,我從未這么高興過。也許是太高興了,只打了3個(gè)球就掉地上了,可我并沒有放棄,我又試了一下,我全神貫注地看著球,哇!這一次打了8個(gè),我要更努力才行,可是——才打了一下下,就已經(jīng)上課了,嗚嗚,討厭的上課鈴。
我等了4、5……”我認(rèn)真地打著球。哇塞!這回我打了19個(gè),我練,我練,我再練,哇!這次我能打三十個(gè)了,我還練,終于在我的不懈努力下,我已經(jīng)能打四十六個(gè)了。
我還想繼續(xù)練習(xí),上課鈴又響了,我只好回教室上課了,我明天一定還要練,運(yùn)動(dòng)會(huì)上我要為我們班爭(zhēng)光!
課余,我喜歡的項(xiàng)目可多了,有打籃球,有踢足球,有打乒乓球……其中我最喜歡的是打乒乓球。
剛開始學(xué)打乒乓球的時(shí)候,教練讓我學(xué)揮扣球動(dòng)作,我總揮不好。教練說:“你只要揮上幾千次,就能揮好。”我想,世上無(wú)難事,只怕有心人,于是我在球館、在家里,不停地?fù)],不停地練,汗水一 次次濕透了衣服,終于打正手和反手,我都易如反掌了,我的球技也越來越高了!
有一次,剛學(xué)了一個(gè)月乒乓的我和一個(gè)學(xué)過四個(gè)月的女孩打球,我們說好誰(shuí)先打到2分誰(shuí)就贏。我先發(fā)制人,發(fā)了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球,她揮拍太早,球沒接住,1:0。輪到她發(fā)球,我沾沾自喜地站在臺(tái)邊,根本 不把她放在眼里,沒想到她發(fā)了一個(gè)下網(wǎng)球,我剛一碰到球,球就從網(wǎng)下過去了,比分變成了1:1。于是,我使出絕紹,發(fā)了一個(gè)外旋球,她不但沒接住球,而且連球拍也飛出去了。我興奮地說:“哈 哈,我贏了!”
打乒乓不僅鍛煉了我的意志,還讓我認(rèn)識(shí)了許多新伙伴,給我的生活帶來了無(wú)窮的快樂!
這個(gè)星期,我原本是要在乒乓球館打球,可是,姥姥說西公園里也可以打,于是我便跟著她來到西公園里打球。
一進(jìn)西公園,我就看見一池碧綠的湖水,白色的小橋,紅墻綠瓦的亭閣,一陣風(fēng)拂過,湖邊的柳樹枝條翩翩起舞起來,到處綠樹成蔭,鮮花盛開,美麗極了!公園里的人真多,有的在綠蔭下乘涼,有的人在公園散步,有的人在湖邊釣魚,有的人在打乒乓球……
來到乒乓球桌時(shí),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方年輕人不多,反而老奶奶老爺爺很多,瞧他們的動(dòng)作多標(biāo)準(zhǔn),一個(gè)個(gè)頗像職業(yè)選手。這里的人還很熱心腸,一旦看到有人的球掉到地上,他們便會(huì)立刻去幫他們撿球。
做好準(zhǔn)備工作之后,我們便打了起來。一開始,姥姥打了幾個(gè)不好接的球領(lǐng)先了幾分,但是后面,我利用我發(fā)球發(fā)的好的優(yōu)勢(shì)又追了上來,最后一球定勝負(fù),一開始,姥姥發(fā)了幾個(gè)不好接的球,我這樣接,那樣接,用的都不是教練教我的動(dòng)作,接著,姥姥發(fā)球發(fā)到了我的右手邊,我想:終于可以扣殺了!我用了全身的力氣打了過去,可是由于我的扣殺力度過大,沒有打到案子上,我輸了。
雖然我輸了,但是我明白了一個(gè)道理:如果扣殺的力度過大,球就不會(huì)扣的案子上,所以一定要控制住扣殺的力度,我還要繼續(xù)好好練球。
During my secondary school years I often liked to go to the recreation room to play table tennis.Some of my classmates were very good at this game and I often tried to compete with them to improve my skill.In high school I spent many hours playing outdoor sports.I enjoyed team sports like basketball and volleyball.In my senior year I started to practice tennis.
Sometimes I would find a partner to play tennis with me,but as yet I am not very good at this sport.Tennis requires great strength in the arms and legs as well as strong concentration on the game.
在我讀中學(xué)的.日子里,我常到活動(dòng)室打乒乓球。我有些同學(xué)精于此道,我常與他們對(duì)抗以提高自己的技術(shù)。讀高中時(shí),我把大量的時(shí)間用來做戶外運(yùn)動(dòng),我喜歡團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如籃球和排球。臨畢業(yè)那年,我開始練乒乓球。有時(shí)我可以找到一個(gè)同伴陪我打,但是我打得不是很好。打乒乓球不僅需要強(qiáng)壯的臂力和腿部力量,還需要集中精力。
年初三,我來到一個(gè)哥哥家拜年。我看到他們?cè)鹤永锏哪瞧古仪蜃溃D時(shí)兩眼發(fā)光。于是興沖沖地問哥哥:“哥哥,我能和你一起打乒乓球嗎?”哥哥同意了。我們便拿來乒乓球拍和乒乓球,準(zhǔn)備切磋了。
哥哥自然是高手,因?yàn)樗麖男W(xué)習(xí)乒乓球。而我只不過是菜鳥一個(gè),自然沒過幾招我就成了他的手下敗將??次乙荒槾诡^喪氣的樣子,哥哥說他可以教我怎么打乒乓球,于是我立刻又高興得一蹦三尺高!
學(xué)乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍,又教我怎么用正面拍顛球。正面拍顛球至少要一次性墊到一百五十個(gè),才能學(xué)反面顛球。因?yàn)槲乙郧耙矊W(xué)過一點(diǎn)乒乓球的知識(shí),所以顛球?qū)ξ襾碚f還是挺容易的,一次性就過了關(guān)?,F(xiàn)在要學(xué)習(xí)反面拍顛球。反面拍顛球,以前也接觸過。所以對(duì)我來說也不是太難。但是也要顛一百五十個(gè),這就讓我覺得有些困難了。試了兩三次,左拐右拐,差點(diǎn)摔跤。但還是只能顛七十幾個(gè)。過不了關(guān)。我頓時(shí)覺得有些灰心了,可是一旁的媽媽鼓勵(lì)我說我可以的!所以我打起精神,又試了幾次。終于過關(guān)了!
我心里很高興!可沒等我得意多久,哥哥說叫我正反拍一起顛。所謂正反拍一起顛,就是正面顛一下反面再顛一下,一直重復(fù),直到一百五十個(gè),當(dāng)然是一共加起來的。聽到這個(gè)消息后,我突然有種不想學(xué)的心情??纯磁赃叺母绺绾蜕磉叺陌职謰寢?,我下定決心,一定要學(xué)好乒乓球!于是,我又開始了反復(fù)練習(xí)。
可是每次要么就是球掉下去,要么就是我的反應(yīng)不夠迅速,球拍一直是正面或一直是反面,沒有很好的交換起來,節(jié)奏也不對(duì)。我頓時(shí)灰心喪氣,放下球拍,準(zhǔn)備放棄。一旁的哥哥看到我這樣子,說:“你已經(jīng)做得很好了,一般的人練正面顛球一百五十個(gè),都要好幾個(gè)月。而你,只用了十幾分鐘!你是個(gè)很聰明的人,你千萬(wàn)不能放棄,你肯定行的!”聽了這話,頓時(shí)心里充滿了勇氣和自信!于是我又練了半個(gè)多小時(shí),雖然不能很連貫地做這個(gè)動(dòng)作,但是能慢慢地把一百五十個(gè)做滿!哥哥和爸爸媽媽為我的表現(xiàn)露出了笑臉!我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我對(duì)著墻打,說不能讓球掉地。因?yàn)榛竟σ呀?jīng)練得差不多了,所以對(duì)著墻打?qū)ξ襾碚f已經(jīng)算容易的了。很快我就過關(guān)了??梢院透绺绱虮荣惲耍?/p>
哥哥教了我怎么發(fā)球,怎么回球怎么拿球拍。于是我們倆打起比賽來了!一開始哥哥有些讓我,后面跟著我的實(shí)力越來越強(qiáng),哥哥也小幅度地讓我了。這一天,我不但學(xué)會(huì)了乒乓球,還能打比賽了!我非常高興!
如果要學(xué)好一樣?xùn)|西,必要的就是勇氣和自信,還有堅(jiān)持!如果你有了這些,不管什么東西,什么困難你都能學(xué)會(huì)和克服!加油吧!
豐富多彩的寒假生活開始了,在這個(gè)假期里,爸爸、媽媽一致決定讓我去學(xué)習(xí)打乒乓球,因?yàn)檫@樣既對(duì)“國(guó)球”有更多的了解,而且經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)我聰明的頭腦,健康的體魄,以及頑強(qiáng)的意志。聽了爸媽說乒乓球有這樣多的好處,我也毫不猶豫地答應(yīng)了。
參加培訓(xùn)班的第一天,是練動(dòng)作和姿勢(shì), 教練教我練習(xí)一些基本動(dòng)作:先放松手臂,然后左手放在小腹上,右手握緊球拍,胳膊稍微彎曲,胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力,使球拍揮到左眼正前方的位置,然后再返回到原位,要反反復(fù)復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作。剛開始的時(shí)候,我覺得很累,也很沒意思,總覺得太乏味了。有一陣兒簡(jiǎn)直想要放棄了,可我經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)之后,還是堅(jiān)持了下來,漸漸地也就不覺得太難受了,看著鏡子里自己的動(dòng)作越來越完美,越來越熟練,竟然覺得有些成就感了,也就覺得有趣了。就這樣,我不斷地歇了練,練了歇,經(jīng)過了很長(zhǎng)時(shí)間,教練覺得我練得還行,讓我上球臺(tái)去試一試。剛開始,我一個(gè)球都打不過去,但我不氣餒,在教練的正確指導(dǎo)和我的不懈努力之下,我終于也能打幾球了,我為自己的“成功”而感到高興。不知不覺,2個(gè)小時(shí)過去了,該到我們下課放學(xué)的時(shí)候了,這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)自己的手臂已經(jīng)很酸了,全身也是大汗淋漓,但我的心里卻是無(wú)比的歡暢?;丶业穆飞?,我想真的是“萬(wàn)事開頭難”呀,這一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都如此難,以后豈不更難嗎?不過,我也相信:“世上無(wú)難事,只怕有心人?!敝灰矣行?,努力去做,就一定能克服困難,把乒乓球?qū)W好、打好!我有這個(gè)信心。
在生活中,不僅僅是打乒乓球,做任何事都一樣,都要有信心、有恒心,再加上自己的努力,終會(huì)取得成功。
一陣“起床了,太陽(yáng)都曬屁股了。”的聲音把我從睡夢(mèng)中驚醒。原來是同學(xué)來叫我打乒乓球了,趕緊穿好衣服和褲子,拿著我的乒乓球上了樓。
打了一會(huì)兒,他開始胸有成竹地說:“你打的轉(zhuǎn)球是不對(duì)的,轉(zhuǎn)球打過來的時(shí)候是往外邊飛的,而不是那樣直直地沖過來的?,F(xiàn)在,我們小學(xué)生一般都打不出來真正的轉(zhuǎn)球的?!薄半y道田浩宇他的爺爺也打不出來的?!蔽逸p聲問道。“他和你發(fā)的轉(zhuǎn)球是一樣的?!彼苌駳獾卮鸬馈?/p>
我們倆開始拉球。發(fā)一個(gè)球,得往上提起來,要讓它直直沖過去,“轉(zhuǎn)球一般要快速地提起來,如果你不這樣做是接不住的。”同學(xué)像一位技術(shù)非常高地乒乓球教練教導(dǎo)我。
“我說你教我,我練一下反扇,和反提扇,另外還有正提扁。”我請(qǐng)教道?!昂冒桑∥医o你示范一下標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作?!惫?,我真的練成了我想要的成果。晚上,我一定要給我外公下一個(gè)挑戰(zhàn)書才好。
到了晚上,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了打敗外公。規(guī)則是三局兩勝,11個(gè)球。第一局開始了。外公發(fā)球,哇!他居然發(fā)的是真正的轉(zhuǎn)球。猛然想起今天早上同學(xué)教我的動(dòng)作,啪的一下,給他扇了過去。他居然沒接到,我率先贏了一球,第一局我贏了??墒俏姨湴亮耍诙滞夤o我打平了。我不由緊張了起來,心驚膽戰(zhàn)著打著最后一局。哎呀!姜還是老的辣,最后一局,我被外公完美擊敗。打完了,外公鼓勵(lì)我:“你呢,還是要多練一練。等你什么時(shí)候覺得自己能夠打敗我的時(shí)候再來,加油!加油!讓我們一起努力起來吧!
這一次對(duì)戰(zhàn)我雖然輸了,但是卻收獲了很多東西:勇敢面對(duì)失敗,提高技術(shù)和向外公發(fā)起挑戰(zhàn)的勇氣。
記得媽媽剛開始教我的時(shí)候,首先教我怎樣發(fā)球。媽媽說發(fā)球時(shí)左手把球拋起來,右手拿著球拍,眼睛看準(zhǔn)球往對(duì)方的桌上打。我學(xué)著媽媽教的動(dòng)作打,可一個(gè)球也發(fā)不過去。媽媽很耐心的手把手教我,可我怎么也學(xué)不會(huì)。我想:為什么別人一學(xué)就會(huì),我學(xué)這么久都不會(huì)呢?我有點(diǎn)灰心了,媽媽鼓勵(lì)我說:“想做好一件事必須努力刻苦去做,并且要持之以恒。萬(wàn)事開頭難,掌握了方法就簡(jiǎn)單了?!蔽衣犃藡寢尩脑挘鰪?qiáng)了信心,一直努力去學(xué)。慢慢的我就學(xué)會(huì)了發(fā)球,并且發(fā)得很標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過一個(gè)假期的苦練,我打球的水平有了大大的提高,在我們班我還算高手呢!
打乒乓球讓我明白了一個(gè)道理:只有努力去做每一件事,才能把事情做好。指導(dǎo)教師:寧浪波
今天,新學(xué)期的乒乓球班開學(xué)了。
下午一放學(xué),我就迫不急待地趕到群藝館。啊,我還是第一個(gè)到呢!我放下書包,拿出球拍,就一個(gè)人到球桌前練習(xí)發(fā)球。因?yàn)檎麄€(gè)寒假都沒有認(rèn)真練習(xí),所以上學(xué)期末好不容易學(xué)會(huì)的發(fā)球姿勢(shì)變得十分生硬。桔黃色的小球一點(diǎn)也不聽我的命令,調(diào)皮地和我作對(duì):我想打個(gè)高拋球可球卻鉆了“狗洞”觸了網(wǎng);我想來個(gè)矮球可是球卻奔出界外;我想拉個(gè)直線可球卻打偏了;我想扣殺可是球卻飛到墻上我打得滿頭大汗、筋疲力盡,練得自己是一點(diǎn)信心也沒有了。幸虧王老師來了,他笑著搖了搖頭說:“韓一洲,你這樣的姿勢(shì)是不對(duì)?!辈⒅赋隽宋掖嬖诘膯栴},又手把手得教我正確姿勢(shì)。
在王老師的細(xì)心指導(dǎo)下,我終于又慢慢得恢復(fù)到了原來的水平。這真是“多練多乖,不練就呆?!?/p>
我特別喜歡打乒乓球,所以在暑假期間,一般晚上7點(diǎn)至8點(diǎn),我都是在打乒乓球。
有一次,我對(duì)那個(gè)擺出乒乓球桌的賣房產(chǎn)老板說:老板,要不要和我打比賽,一局定輸勝,十一分制。
可以呀!老板爽快地說,順便拿起一副球拍和一個(gè)兵兵球,遞給了我一個(gè)球拍和球。
第一局,我先發(fā)球,球就箭一樣飛出去,一下子就跳到了對(duì)面桌子上,老板也不示弱,一拍子又打了回去,就這樣,你一拍我一拍,,激烈地打著,比分也在慢慢增長(zhǎng)著,當(dāng)比分是10:10時(shí),我的心都快跳到嗓子眼了,緊張得大氣都不敢出,一拍一拍地打著球,可老板卻突然往右發(fā)出了一個(gè)旋轉(zhuǎn)球,這種球向右打,球就會(huì)向左,向左打,球就會(huì)向右。當(dāng)時(shí)我很得意,心里想這不就是了直線球嗎,看我一個(gè)扣球了結(jié)了它。于是,當(dāng)正準(zhǔn)備扣時(shí),球卻飛到了左邊,就這一球之差,我敗下了陣來。
雖然我沒有贏,不過我知道了山外有山,人外有人的道理,就算我再棒,也要學(xué)會(huì)謙虛。
終于盼到放暑假了,我和爸媽到體育館乒乓球培訓(xùn)班報(bào)了名。教我們練球的是位男教練,他首先教我們學(xué)習(xí)攻球的動(dòng)作,要求我們把球拍放在與側(cè)身平行的位置上作準(zhǔn)備,攻球時(shí)球拍一揮,球拍剛好揮到左眼角前邊的位置。就這個(gè)動(dòng)作教練就要求我們練習(xí)50遍。然后,教練到臺(tái)前和我們對(duì)打起來。輪到我了,由于我從未學(xué)過乒乓球,只見教練的球飛著過來,我用力一擋,球沒過網(wǎng)。教練馬上對(duì)我說:“你的姿勢(shì)沒對(duì),怎么揮到肩膀的位置了?”并過來手把手的教我,在教練的指導(dǎo)下,我刻苦地不厭其煩地進(jìn)行練習(xí),漸漸地,我打球的動(dòng)作規(guī)范了,并且一次比一次打得好了,我還贏過教練呢。
等我們學(xué)會(huì)了攻球,教練又開始教我們學(xué)習(xí)推擋動(dòng)作。要求我們先把球拍收放在自己肚子前方的位置上,肘關(guān)節(jié)不能抬起,做好擋球的姿勢(shì),等球發(fā)過來,就把球拍推出去,此時(shí),手要伸直,不然就會(huì)把球擋出界線(飛出臺(tái)外)。還是像練習(xí)攻球一樣,等我們熟悉推擋的架勢(shì)后,教練就和我們進(jìn)行對(duì)打練習(xí)。我以為推擋比攻球容易,誰(shuí)知我推擋出去的球連連下網(wǎng),這時(shí),教練為我指出球下網(wǎng)的原因:球拍放得太低。我馬上心領(lǐng)神會(huì),按教練說的做,球乖乖地被我了擋回去,不再下網(wǎng)了。望著米白色的乒乓球和教練眼中那贊許的目光,我的心比吃了蜜還甜。
經(jīng)過一番辛苦的訓(xùn)練,功夫不負(fù)苦心人,我不僅學(xué)會(huì)了打乒乓球,而且打乒乓球的技術(shù)也提高了。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理:不管是練乒乓球,還是做其他事情,都要付出辛勞才能取得進(jìn)步。
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