小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計(經(jīng)典7篇)

作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)開學(xué)第一課教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇1

教學(xué)目標：

1、 充分認識安全工作的重要意義。

2、 在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、 進行預(yù)防災(zāi)害，防肺結(jié)核的教育。

教學(xué)過程：

一、 導(dǎo)入：

列舉出生活中的安全事例。

二、 安全工作的重要性

1、公路上的交通事故時有發(fā)生，是因為安全意識不強。

2、 班級舉例

學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

3、 國家、政府狠抓安全教育工作。

4、 目前學(xué)校抓的幾項工作。

三、 小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：

1、 學(xué)生討論。

2、 集體歸納。

(1)人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。

(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。

(3) 財產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時反映或報警。

(4) 飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

四、安全教育總結(jié)

新學(xué)期開學(xué)以來，為提高年級全體學(xué)生的安全意識和自護自救能力，預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生，我積極采取有效措施，認真上好新學(xué)期第一堂安全課：在開學(xué)第一天對學(xué)生進行安全教育。

安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實際，主要從以下三方面展開教育：

一是教育學(xué)生時刻注意交通安全，平時外出嚴格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。

二是教育學(xué)生謹防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學(xué)生平時嚴格遵守《守則》《規(guī)范》，遠離學(xué)生傷害事故。

三是教育學(xué)生做好個人衛(wèi)生，嚴防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇2

一、工作要求：

1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認真學(xué)習(xí)強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學(xué)生進行正確的課堂評價。

正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。

抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。

所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

體育課注意事項

一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。

二、要注意做好準備活動準備活動是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)。

三、注重做好整理活動體育課結(jié)束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復(fù)

四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育，達不到增強體質(zhì)的效果，運動量一般使學(xué)生心率達到每分鐘120~140為好。

五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預(yù)防脫手、受傷。

六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

(3)在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

(4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的?？梢蕴咦闱?，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇3

一、教學(xué)目標：

1.了解和掌握學(xué)校的安全規(guī)則和常識。

2.明白保護自己的安全是一項重要的責任。

3.具備遇到突發(fā)事件時正確應(yīng)對的基本能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1.學(xué)校安全規(guī)則介紹。

2.如何保護個人財物安全。

3.如何避免交通事故。

4.如何應(yīng)對突發(fā)事件。

三、教學(xué)過程：

1.引入新課：師生互動，詢問學(xué)生對學(xué)校安全的.了解。

2.學(xué)校安全規(guī)則介紹：

（1）教師向?qū)W生簡單介紹學(xué)校的安全規(guī)則，包括保持校園衛(wèi)生、不在樓道奔跑、不隨意離校等。

（2）教師與學(xué)生一同討論以上規(guī)則的重要性，讓學(xué)生意識到遵守規(guī)則的必要性。

3.個人財物安全：

（1）教師向?qū)W生介紹保護個人財物安全的常識，如珍惜自己的書包、文具等物品，不與陌生人分享個人物品等。

（2）組織學(xué)生進行小組討論，讓學(xué)生分享和總結(jié)他們保護個人財物安全的經(jīng)驗和方法。

4.交通事故預(yù)防：

（1）教師向?qū)W生介紹交通事故的危害和預(yù)防方法，如過馬路要選用安全的地點、遵守交通信號燈等。

（2）組織學(xué)生進行交通安全小游戲，加深學(xué)生對交通安全知識的理解和應(yīng)用能力。

5.突發(fā)事件應(yīng)對：

（1）教師向?qū)W生介紹突發(fā)事件（如火災(zāi)、地震）的應(yīng)對方法，并演示相關(guān)的逃生動作和注意事項。

（2）組織學(xué)生進行逃生演練，讓學(xué)生親身體驗并掌握逃生技巧。

四、教學(xué)總結(jié)：

1.對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié)概括。

2.強調(diào)學(xué)生保護自己安全的重要性，提醒學(xué)生將學(xué)到的安全知識付諸實踐。

五、課后作業(yè)：

1.整理學(xué)習(xí)筆記，總結(jié)本節(jié)課學(xué)到的安全知識。

2.在家庭中與家長或親友分享本節(jié)課內(nèi)容，在日常生活中落實安全知識。

3.每天堅持做運動鍛煉，增強身體素質(zhì)，為突發(fā)事件應(yīng)對做好準備。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇4

教學(xué)目標：

認知目標：使95%—100%的學(xué)生基本認知立定跳遠

技能目標：使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠技術(shù)

情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

負荷目標：預(yù)計練習(xí)密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。

教學(xué)重點難點：

重點：擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作

難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。

教學(xué)過程：

準備部分：10分鐘

1、整隊集合：

體育委員整隊，檢查人數(shù)。

要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

檢查學(xué)生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學(xué)生安全。

2、師生問好，導(dǎo)入情境：

師：同學(xué)們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠，希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學(xué)們提出幾點要求，要求大家認真看，仔細聽，用心學(xué)，大家能做到嗎？

3、準備活動：

趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）

徒手操：肩部運動X4

踝腕關(guān)節(jié)運動X4

膝關(guān)節(jié)運動X4

基本部分：27分鐘

1、教師講解、示范：

要求：認真聽，認真看，老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。

①預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

②起跳：兩腳同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

③落地：屈膝緩沖，保持平衡。

首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí)，然后結(jié)合入立定跳遠完整練習(xí)。

2、學(xué)生示范：選出三名學(xué)生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。

3、學(xué)生練習(xí)：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習(xí)（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候，后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。

4、小結(jié)：選出4名同學(xué)代表本排進行示范，學(xué)生評議，教師注意糾正易犯錯誤。

5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。

6、小比賽：采蘑菇。

學(xué)生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳，并注意轉(zhuǎn)身動作，嚴格遵守比賽規(guī)則。

結(jié)束部分：3分鐘

1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈，按節(jié)拍進行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運動，節(jié)奏由慢到快。

2、回原位置集合。

3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么？開不開心？

4、解散下課，師生再見。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇5

主題：

開學(xué)大吉，共創(chuàng)美好

目標：

1. 讓學(xué)生了解新學(xué)期的相關(guān)信息和規(guī)劃。

2. 培養(yǎng)學(xué)生對新學(xué)期的期望和教育目標的認識。

3. 增進同學(xué)之間的了解和友誼。

時間：

30分鐘

教學(xué)步驟：

一、引入（5分鐘）

1. 教師向?qū)W生問好，并祝賀他們順利進入新學(xué)期。

2. 提問：你們對新學(xué)期有什么期望？（學(xué)生回答）

二、討論新學(xué)期規(guī)劃（10分鐘）

1. 談?wù)撔聦W(xué)期的目標和規(guī)劃，例如學(xué)習(xí)計劃、生活習(xí)慣等。

2. 分組討論：學(xué)生分成小組，討論新學(xué)期的期望，每個小組派代表匯報。

3. 逐個小組匯報，并進行點評和展開討論。

三、了解同學(xué)（10分鐘）

1. 分組活動：學(xué)生兩兩配對，互相了解對方，例如姓名、家鄉(xiāng)、興趣愛好等。

2. 同學(xué)介紹：學(xué)生向全班介紹自己所了解的同學(xué)，并展示班級同學(xué)關(guān)系圖。

四、總結(jié)和展望（5分鐘）

1. 教師總結(jié)本次班會內(nèi)容，強調(diào)新學(xué)期的重要性和學(xué)生的.努力目標。

2. 鼓勵學(xué)生積極主動地參與新學(xué)期的各項活動和學(xué)習(xí)。

五、結(jié)束（5分鐘）

1. 教師對本次班會的表現(xiàn)進行評價和鼓勵。

2. 教師解答學(xué)生提出的問題。

3. 教師安排下一次班會的時間和地點，并告知學(xué)生相關(guān)事項。

教學(xué)反思：

這一課主題班會旨在讓學(xué)生了解新學(xué)期的相關(guān)信息和規(guī)劃，培養(yǎng)他們對新學(xué)期的期望和教育目標的認識，并增進同學(xué)之間的交流和友誼。通過小組討論和同學(xué)介紹的活動，學(xué)生們能夠積極參與，分享自己的想法和期望，增進對彼此的了解。同時，通過教師的總結(jié)和鼓勵，激發(fā)學(xué)生在新學(xué)期中的積極性和主動性。教學(xué)反思中可以添加教師對學(xué)生表現(xiàn)的評價，并根據(jù)班級實際情況進行相應(yīng)的調(diào)整和改進。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇6

活動的目的：

一是為了引起學(xué)生的興趣，

二是作好熱身運動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊列隊形的訓(xùn)練來活動，學(xué)生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。

學(xué)情分析

因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學(xué)代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？

教學(xué)目標

1、技能目標：發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；

2、認知目標：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；

3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

教學(xué)重點和難點

體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

教學(xué)過程

游戲準備：

學(xué)生1―4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；

游戲方法：

請1號為追者，2―4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2―4號學(xué)生相互合作保護，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。

游戲規(guī)則：

被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

小學(xué)五年級開學(xué)第一課教案設(shè)計 篇7

一、教學(xué)目標：

1、學(xué)會一些健身活動的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。

2、增強上下肢力量，促進肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育；提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢，并能在日常生活中結(jié)合運用。

3、學(xué)會活動方法，遵守游戲規(guī)則；樂于參與各種身體活動的練習(xí)，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。

4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進取的品質(zhì)。

5、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

6、發(fā)揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、教學(xué)要求：

1、引導(dǎo)學(xué)生合理運用已掌握的體育與健身的知識，技能和方法進行健身活動。

2、注重合理分配體力、認真安排活動場地，通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實踐能力。

3、充分利用各種評價手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。

三、教學(xué)內(nèi)容

（一）身體活動

⑴培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣，逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢，學(xué)會跑、跳躍和投擲的基本技能。

⑶促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。

⑷通過營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的'興趣，增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

⑸在教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣。

（二）身體表現(xiàn)

（1）包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和，配以游戲的方式實施教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性，積極性和創(chuàng)設(shè)性，促使身心健康發(fā)展。

（2）通過這些內(nèi)容的練習(xí)，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會簡單的自我保護的技能，增強學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。

（3）引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式，自己設(shè)計活動，并體驗所設(shè)計的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側(cè)重于民間體育活動，學(xué)生喜歡的球類娛樂活動，生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段，以個性化、合作化、自主化的教學(xué)模式，創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動，以保持學(xué)生良好的心理狀態(tài)，促進學(xué)生的健康生活。

（4）以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標，達到學(xué)校效果的最優(yōu)化。

1、走與跑：學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。

①發(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

②發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

2、跳躍：學(xué)會臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作，掌握立定跳遠正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。

①發(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）

②跳高（包括：跨跳練習(xí)；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高

③跳遠（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

3、投擲：學(xué)習(xí)原地前拋實心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。

①發(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

②發(fā)展擲遠能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）③發(fā)展投準能力的練習(xí)（包括：固定目標投準；活動目標投準）

4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學(xué)會斜身引體練習(xí)方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習(xí)（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

5、滾翻與動作組合：學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續(xù)前滾翻練習(xí)，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。

1）發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起

2）各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

6、韻律：學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)，增強學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。

7、民族民間體育：

（1）武術(shù)：學(xué)會簡單的組合練習(xí)（虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學(xué)習(xí)涮腰，臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強學(xué)生靈活性，促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

（2）跳繩、踢毽子：學(xué)會多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術(shù)：促進靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。

8、隊列、隊形：進一步增強遵守紀律的意識、團結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊型變換與變換走。

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