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體育與基礎(chǔ)知識七年級教案

發(fā)布時間:2024-09-07

時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝,為了以后教學(xué)質(zhì)量不斷提高,我們要好好計(jì)劃今后的教育教學(xué)方法。那么如何輸出一份打動人心的教學(xué)計(jì)劃呢?下面是小編整理的初一年級體育課教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇1

一、指導(dǎo)思想:

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南,深入開展教育教學(xué)研究,不斷提高教學(xué)效率,全面提高學(xué)生素質(zhì),使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個新臺階,將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),堅(jiān)持“健康第一”的宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建“主動參與、強(qiáng)身健體”的健身氛圍,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

新的一學(xué)年開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

二、基本情況

本學(xué)期所教的是七年級三個班,每個班人數(shù)都在45人左右,男女生人數(shù)差不多個半,絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習(xí)成敗的.關(guān)鍵。

三、教材分析:

結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑:跑、跳、投;體操,球類:籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn):跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術(shù);

教材的難點(diǎn):蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動能力。

3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評,感受體育運(yùn)動的樂趣,體會體育運(yùn)動的益處,體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

五、教學(xué)措施

1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式,不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

六、學(xué)生方面:

1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體,穿輕便運(yùn)動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透:

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用,在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識的融入德育教育,不僅鍛煉學(xué)生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生服從組織,遵守紀(jì)律,誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中:

1、課堂常規(guī):使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

(1)基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會責(zé)任感。

(2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,公正誠實(shí),積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

(3)田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

(4)球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

(5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容

總之,在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,建立終身運(yùn)動的習(xí)慣。

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇2

根據(jù)新《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求,小學(xué)體育課時為每周3學(xué)時,按每學(xué)期20周計(jì)算,在制定教學(xué)計(jì)劃時,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的三項(xiàng)原則,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,制訂教學(xué)計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

以《學(xué)校體育工作條例》為指導(dǎo),建立符合"樹德廣才"辦學(xué)指導(dǎo)思想的、有我校特色的體育教育課程,提高學(xué)生體育素養(yǎng),開發(fā)學(xué)生的體育潛質(zhì),以美育人,促進(jìn)學(xué)生生動活潑地發(fā)展。

二、學(xué)情分析

小學(xué)的學(xué)生,年齡小,加上體育室、外課干擾因素多,注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。但模仿能力強(qiáng);因此教師要抓住他們的特點(diǎn),采用多種形式(比如情景教學(xué)、模仿教學(xué)、分組討論教學(xué)等)來進(jìn)行教學(xué)。還有好奇性強(qiáng);學(xué)生對體育活動有一種新鮮感,但對體育課的認(rèn)識不足。小學(xué)二年級學(xué)生年齡都在10歲左右,存在體質(zhì)一般、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以,在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

因此我運(yùn)用如下措施:

1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。引導(dǎo)要求學(xué)生先從自身行為做起,再到怎樣學(xué)習(xí),最后到提高技術(shù)技能。教學(xué)過程中豐富教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。

2、大力鼓勵和獎勵學(xué)生,鼓勵他們認(rèn)真學(xué)習(xí),開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力,引導(dǎo)他們把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。

3、幫助學(xué)生掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動的基本方法和技能,發(fā)展體育的運(yùn)動能力,促進(jìn)身體的正常發(fā)育,能自覺地鍛煉身體

三、教材分析

1、從兒童的需要出發(fā)。體育教學(xué)內(nèi)容以學(xué)生為本,選擇以游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。包括排隊(duì)活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。

2、以小學(xué)生身體鍛煉實(shí)踐活動為主。體育基礎(chǔ)知識只有3個題目:正確的身體姿勢;學(xué)會測量身高和體重;認(rèn)真上好體育課。這些知識不強(qiáng)調(diào)在室內(nèi)專門進(jìn)行教學(xué),而是結(jié)合實(shí)踐活動、結(jié)合學(xué)校對學(xué)生的身體檢查等活動進(jìn)行。

3、加強(qiáng)教材內(nèi)容的彈性和選擇性。在教材中選編的內(nèi)容都是示例性的。這些示例都沒有硬性的規(guī)定。對同一個教材內(nèi)容,盡可能給教師提供多種思路,以便于教師創(chuàng)造性地選用、改用。這對教師來說有很大的靈活性和選擇性。

4、小學(xué)體育教材內(nèi)容兒童化、生活化。教材內(nèi)容符合兒童特點(diǎn),內(nèi)容貼近他們的生活,教給他們的動作是他們平時熟悉的,游戲的方法是他們喜歡的,主要是讓孩子們積極地參與,玩得起來,在玩和活動中受到教育。

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇3

教學(xué)目標(biāo):

1.使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

2.發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

3.提升學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。

教學(xué)方法:

講解法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、合作法

場地器材:

平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學(xué)過程:

一.直導(dǎo)

1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

2.從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競賽,最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

3.宣布本節(jié)課競賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場跳躍的順序各組自定。分組。

二.熱身活動

1.游戲:“驚弓之鳥”

在場地上畫個大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報(bào)數(shù),每個學(xué)生記住自身是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時全體學(xué)生沿逆時針方向,做橫跨步移動。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時,雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時,也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時,單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

規(guī)則:(1)“抓人”時只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。

(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

此階段時間10分鐘,運(yùn)動負(fù)荷中等。

2.分組活動練習(xí),各隊(duì)組長帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動。(單雙腳跳過橫繩)

3.強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。

三.游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

組織方法:

1.每隊(duì)第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測員要及時在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線,然后第二人在第一人的`落地點(diǎn)接著向前跳,以此類推。

2.各隊(duì)組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3.比賽開始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4.組長匯報(bào)成績,并記錄。

規(guī)則:

1.各人第一次失利后,可重新跳一次;

2.接力時,跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

3.按本組規(guī)定的順序跳;

4.監(jiān)測員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。

四.放松身心

1.游戲:聽數(shù)抱團(tuán)

全班邊匯編邊拍打疲勞的肌肉,由教師報(bào)數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2.結(jié)課。

體育活動可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們在活動的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動本身有的樂趣,并能很好的調(diào)整我們的情緒。尤其在參與集體比賽時,它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動中也會產(chǎn)生一些消極情緒,我們該如何來調(diào)整呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會做的更好!

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇4

新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:

一、基本情況:

1、學(xué)生情況:學(xué)生健康,都能從事體育運(yùn)動鍛煉。

2、技能情況:初一、二、三年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析:

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中,對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求:

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動,提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作:

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作,為本學(xué)期區(qū)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動,班與班進(jìn)行,籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。

4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動。

五、具體安排:

1、抓好九年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、肺活量、握力,1000米,800米等)。

2、充分利用好早操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對學(xué)困生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵,大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。

六、教學(xué)措施

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極向上。

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇5

一、學(xué)情分析

二年級的學(xué)生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,自我約束本事不強(qiáng),對體育課的認(rèn)識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個一線的體育教師都明白:要上好、上活低段的體育課是有必須難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時會遇到很多困難,異常是在組織教學(xué)方面,有的教師會感到束手無策,因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量,教學(xué)任務(wù)也很難完成。但學(xué)生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿本事較強(qiáng),尤其使對新學(xué)技術(shù)動作的第一印象異常深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。所以,要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動腦、多引導(dǎo)、多激勵,抓住學(xué)生的興趣,從學(xué)生的直觀入手,讓學(xué)生感受到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,明白一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識,教育學(xué)生熱愛生命、關(guān)心健康。

2、使學(xué)生學(xué)會一些基本運(yùn)動、游戲和韻律活動的方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。

3、使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態(tài)度,培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

4、使學(xué)生了解做操的好處及簡單的安全常識,初步懂得一些個人衛(wèi)生與健康的常識和方法,逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的生活習(xí)慣,學(xué)會與同伴友好相處,培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)

5、培養(yǎng)榮譽(yù)感和職責(zé)心,對學(xué)生進(jìn)行愛國主義和團(tuán)體主義,良好道德的教育。

三、教學(xué)進(jìn)度

(略)

四、教學(xué)措施

1、利用評比法培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感,提高課堂組織的效果。

2、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高練習(xí)的積極性

3、利用正確示范和多中誘導(dǎo)方法來促進(jìn)技能的掌握

4、利用語言激勵學(xué)生,提高練習(xí)的效果

5、學(xué)習(xí)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論,吸取經(jīng)驗(yàn),采取多種教學(xué)手段,因地制宜,合理開展體育課堂教學(xué)。

體育與基礎(chǔ)知識七年級教案 篇6

一:教學(xué)目標(biāo)和要求:

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí),初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作,形成正確的概念。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。

二:教學(xué)內(nèi)容和活動:

1、跳遠(yuǎn):(立定跳遠(yuǎn))

2、游戲《換物接力》

(1)準(zhǔn)備部分:

1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,

要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

2、宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

3、準(zhǔn)備運(yùn)動。

(2)基本部份

一)立定跳遠(yuǎn):

動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。

重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

難點(diǎn):動作連貫,蹬擺配合。

1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的'練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯誤,并進(jìn)行糾正。

6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。

二)游戲:(換物接力):

(3)結(jié)束部分

1.放松整理。

2.集隊(duì)講評。

3.宣布下課。

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