認(rèn)知天性讀后感經(jīng)典

不容置疑的是當(dāng)我們作為一名合格教師時(shí)，我們需要對(duì)自己的教育教學(xué)行為進(jìn)行分析和思考，而教育筆記有助于提高老師的教育水平。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎？小編特別編輯了“認(rèn)知天性讀后感經(jīng)典”，希望對(duì)你有所幫助，動(dòng)動(dòng)手指請(qǐng)收藏一下！

認(rèn)知天性讀后感 篇1

讀了本書第一章的內(nèi)容才明白，樊登的這種學(xué)***有一個(gè)正式的名字——檢索式練習(xí)，即通過回想事實(shí)、概念或事件來強(qiáng)化記憶，阻止遺忘。這種方法已被美國心理學(xué)專家證實(shí)為非常有效的學(xué)***，最常見的應(yīng)用就是測(cè)試——雖說題海戰(zhàn)術(shù)不值得提倡，但每隔一段時(shí)間對(duì)過去的學(xué)***一次測(cè)試還是很有好處的，可以明顯提高記憶，也清楚自己哪些知識(shí)沒有真正掌握。所以對(duì)于我們的教學(xué)來說，在每一個(gè)單元之后進(jìn)行測(cè)試是非常必要的。

它不僅可以讓我們了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)，而且可以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行跟蹤和監(jiān)控，防止學(xué)生成績(jī)長(zhǎng)期下降。另一個(gè)應(yīng)用是讓學(xué)生整理單元知識(shí)，繪制每個(gè)單元后的知識(shí)樹、知識(shí)鏈、知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和思維導(dǎo)圖。這讓我想到了書中提到的一種助記方法“記憶宮殿”。

它是基于軌跡記憶法，將心臟圖象與一系列實(shí)體位置聯(lián)系起來，建立記憶線索。如六年級(jí)復(fù)習(xí)“圖形與幾何”時(shí)，我們可引導(dǎo)學(xué)生建立記憶宮殿：桌面代表長(zhǎng)方形或正方形的知識(shí)，冰箱代表長(zhǎng)方體與正方體的知識(shí)，桌面上有盒薯片代表圓柱的知識(shí)，進(jìn)而想到圓錐……

要想學(xué)習(xí)好，首先要了解學(xué)***。學(xué)***步：編碼、鞏固和檢索。

編碼就是我們常說的了解一個(gè)知識(shí)，用大腦把感官感知到東西轉(zhuǎn)化為有意義的心理表征；鞏固就是當(dāng)解一個(gè)知識(shí)后要及時(shí)練習(xí)，把心理表征強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶的過程；檢索就是在過了一段時(shí)間后，努力把這個(gè)知識(shí)回憶起來或在實(shí)踐中應(yīng)用知識(shí)。

學(xué)***是靠天賦，而是有正確的方法。注意，是正確的方法，而不是輕松的方法。常見的記筆記、劃線、重復(fù)閱讀與集中練***法就不是正確的方法，因?yàn)檫@些方法并沒有給大腦帶來挑戰(zhàn)，只是讓你感覺對(duì)知識(shí)越來越熟悉，該書說這些方法有三大不足：

一種是浪費(fèi)時(shí)間；另一種是不能產(chǎn)生持久的記憶；第三種是讓我們產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，以為我們已經(jīng)掌握了知識(shí)。用當(dāng)下流行的話來講就是“你只是假裝很努力！”

學(xué)***方法有哪些呢？我從這本書中學(xué)到的是：檢索練習(xí)、間隔練習(xí)、交錯(cuò)練習(xí)、多樣化練習(xí)、提煉、生成和反思。

前面已提到了檢索練習(xí)。穿插實(shí)踐，讓我們更好地掌握知識(shí)。在教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常遇到這種情況。在課堂上學(xué)習(xí)新知識(shí)或新方法后，如果在實(shí)踐中出現(xiàn)不同的問題，很多學(xué)生還是會(huì)選擇這種方法，造成錯(cuò)誤。

如初學(xué)“比一個(gè)數(shù)多幾分之幾”的分?jǐn)?shù)問題時(shí)：黃花有50朵，紅花比黃花多1/10，紅花比黃花多多少朵？仍有學(xué)生在乘之后再減。

因?yàn)榍耙还?jié)學(xué)的是“求一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少”，學(xué)生認(rèn)為乘后得到紅花的朵數(shù)，比多比少一般要減。這是知識(shí)的負(fù)遷移。教材編寫也有一個(gè)無奈之處：

一個(gè)內(nèi)容后必須安排足量的針對(duì)性練習(xí)。例如，學(xué)習(xí)一節(jié)課的卷就是練習(xí)一個(gè)單一的內(nèi)容。很容易培養(yǎng)學(xué)生機(jī)械模仿的慣性。

我們也經(jīng)常遇到這樣一種情況：學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)，普遍不理解，會(huì)犯很多錯(cuò)誤。但過一段時(shí)間，學(xué)生的錯(cuò)誤會(huì)逐漸減少。

比如學(xué)習(xí)兩位數(shù)除法的時(shí)候，一節(jié)課下來，我覺得只有一小部分人能學(xué)會(huì)，而且作業(yè)的錯(cuò)誤率很高。因?yàn)榻虒W(xué)進(jìn)度和時(shí)間的關(guān)系，常常是我們硬著頭皮往下上，實(shí)際并沒有變得更糟。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生基本上可以掌握除數(shù)的除法是一個(gè)兩位數(shù)的除法。

這說明大腦接受新知識(shí)是一個(gè)過程，同時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)（秘密地）理解新知識(shí)。穿插練***不停的折騰，就是為了刺激大腦，這樣可以加強(qiáng)記憶。所以我們經(jīng)常會(huì)有不思不得其解，一段時(shí)間后豁然開朗的感覺。

當(dāng)然，我認(rèn)為最好的學(xué)習(xí)方法是努力工作，持之以恒。不努力，你就會(huì)逐漸變得平庸。如果我們不堅(jiān)持努力，我們所有的成就都會(huì)隨著時(shí)間而消失。

艾利克森說到：要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，平均要在專業(yè)上投入一萬小時(shí)或十年的練***。借用書中ｐ191的話“努力是為了學(xué)到新的知識(shí)或技能……如果你的目標(biāo)是提高自己的能力，你就會(huì)選擇難度不斷加大的挑戰(zhàn)，而且會(huì)把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng)造力，也更加努力。

”儀征市揚(yáng)子學(xué)校

石愛軍2019年3月30日

認(rèn)知天性讀后感 篇2

《認(rèn)知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間，首次提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)過程規(guī)律。

根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。本書提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時(shí)習(xí)之。 學(xué)（提取練習(xí)：識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)）而時(shí)（間隔）習(xí)（闡釋）之。

如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈，把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒錯(cuò)，打一個(gè)結(jié)。

學(xué)習(xí)過程中，要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。 檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過程，最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過程中做到主動(dòng)檢索，也就是多去做自我檢測(cè)，你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。

書中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀，但沒有測(cè)試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考，凡是考到那些用小測(cè)驗(yàn)來學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均成績(jī)是A-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為C+。

雖然學(xué)生們反感考試，教育部門也在出臺(tái)政策來減少考試給學(xué)生帶來的壓力，但我們不能否認(rèn)的是，考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義

認(rèn)知天性讀后感 篇3

這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書，本書闡明了學(xué)習(xí)與記憶的過程，提出了一些提高學(xué)習(xí)效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對(duì)于教育和培訓(xùn)行業(yè)的老師與講師的教學(xué)培訓(xùn)工作具有重要意義，對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人士的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)具有重要指導(dǎo)作用。

摘抄與感悟:

1，感到學(xué)習(xí)吃力，說明正在學(xué)習(xí)重要的東西。根據(jù)過往閱讀經(jīng)驗(yàn)，那些枯燥的讓人讀了犯困的書，反而給我?guī)砀嗍斋@，如邏輯、哲學(xué)(原理在于學(xué)習(xí)困難的知識(shí)會(huì)刺激大腦不停思考)。

2，在學(xué)習(xí)某一課程和技能時(shí)，不要忙于在書上記筆記劃重點(diǎn)做記號(hào)，這種輕松且不費(fèi)腦的活動(dòng)并不能真正使知識(shí)留存在大腦。

a、有間隔的、內(nèi)容穿插的自我測(cè)驗(yàn)(考試)，查漏補(bǔ)缺，有助于對(duì)知識(shí)的掌握。

b、注重對(duì)重要概念的理解，用自己的話復(fù)述。

3，遇到復(fù)雜問題(難題)先嘗試自己解決，不能解決時(shí)再去找答案或?qū)で髱椭?，這樣得到的解決問題的思路和方案對(duì)我們的影響將更加深刻持久。

4，復(fù)盤法(反思):撰寫日?qǐng)?bào)或周報(bào)，總結(jié)過去這段時(shí)間做過什么，結(jié)果怎么樣，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，哪些地方需要提升，今后怎樣做的更好

5，學(xué)習(xí)的新技能新知識(shí)如果不應(yīng)用，很快就會(huì)遺忘。

6，關(guān)于犯錯(cuò)的教育理念:現(xiàn)在社會(huì)人們凡事太關(guān)注結(jié)果，不允許失敗，容錯(cuò)空間小。對(duì)失敗的恐懼導(dǎo)致我們不敢不愿嘗試新事物，不愿意冒險(xiǎn)，這極大抑制了我們的創(chuàng)造力。事實(shí)上，犯錯(cuò)卻是學(xué)習(xí)過程中最重要的一部分，只有經(jīng)歷多次失敗，才能發(fā)現(xiàn)什么適合什么不適合，才能找到可行的通往成功的路徑。要敢于嘗試，錯(cuò)了也沒關(guān)系，多數(shù)人會(huì)因?yàn)闆]做而后悔，而不會(huì)因?yàn)槭《蠡凇?/p>

7，列出自己的目標(biāo)，想要做到的事，想要取得的成就，然后列出達(dá)到目標(biāo)需要的能力和需要學(xué)習(xí)的東西，以及怎么訓(xùn)練這些能力(找到相關(guān)學(xué)習(xí)路徑)。

認(rèn)知天性讀后感 篇4

這是一本講訴高效學(xué)習(xí)方法的心理學(xué)書籍。

對(duì)于學(xué)習(xí)這件事，我從小到大基本上都是臨時(shí)抱佛腳，考試之前猛烈突擊，迅速背誦，就可以在考試中取得優(yōu)異成績(jī)的。這種做法一直延續(xù)到我大學(xué)畢業(yè)，甚至延續(xù)到工作以后一時(shí)興起參加的導(dǎo)游考試。

但是不得不說，這種能讓我一路取得好成績(jī)的學(xué)習(xí)方法，只是為了應(yīng)付考試的。當(dāng)考試結(jié)束，我會(huì)迅速忘記那些拼命背過的書，以至于那些即使當(dāng)年成績(jī)優(yōu)秀的科目(比方說地理、歷史)，我都沒有留下什么印象。過去的那么多年，我的所謂學(xué)習(xí)，都是在以一種符號(hào)的方式機(jī)械的記憶的。

于是，最近我開始重新審視學(xué)習(xí)這件事。有沒有一種更高效的學(xué)習(xí)方法呢?有沒有一種可以讓學(xué)過的東西不容易忘，或者更容易記住的方法呢?

這本書就是運(yùn)用各種事例、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)(美國人寫的關(guān)于心理學(xué)方面的書好像都是這個(gè)套路)來講訴高效的、能夠更容易記憶和更長(zhǎng)久記憶的方法。這本書中否定了我們一直以來信奉的要反復(fù)閱讀和背誦的方法。并且書中的很多內(nèi)容打破了我們的固有認(rèn)知。

此書提到了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)：智力不是與生俱來，也不是一成不變的，大腦會(huì)隨著你的學(xué)習(xí)而改變，智力也可以提高。簡(jiǎn)單粗暴地說就是——越學(xué)習(xí)越聰明。

如果你想掌握一種更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方法，那么這本書還是值得一讀的。

認(rèn)知天性讀后感 篇5

《認(rèn)知天性》這本書里講到一個(gè)有趣的概念，叫“鄧寧——克魯格效應(yīng)”。兩位心理學(xué)家（鄧寧和克魯格）的研究發(fā)現(xiàn)：不能勝任某項(xiàng)工作的人過高地估計(jì)自己的能力，而且感覺不到自己的表現(xiàn)與實(shí)際要求之間的差距，覺得沒有必要試著改進(jìn)。

具體到考試這件事，那些在某些方面的知識(shí)和能力比較差的人，完全意識(shí)不到自己的“差”。上面兩位心理學(xué)家讓一些學(xué)生參加了邏輯學(xué)測(cè)驗(yàn)，并且讓他們?cè)u(píng)估自己在測(cè)驗(yàn)中的表現(xiàn)，結(jié)果“平均得分在后12%的學(xué)生相信自己的一般邏輯推理能力在前68%”。

由此可見，考試不光是在評(píng)估自己的學(xué)習(xí)效果和當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更多的是判斷自己對(duì)自己的判斷是否準(zhǔn)確。

“最重要的是經(jīng)常使用測(cè)驗(yàn)與檢索，來驗(yàn)證什么是你真正知道的，以及什么是你以為自己知道的?！?/p>

“對(duì)自己的知識(shí)感到自信是一回事，把對(duì)知識(shí)的熟練掌握表現(xiàn)出來則是另一回事。測(cè)驗(yàn)不僅是一種強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法，還能實(shí)際檢測(cè)出你對(duì)自己水平的判斷是否準(zhǔn)確?！?/p>

所以，如果把考試的意義更深入一步，我們就可以理解為，考試在某種程度上，是在考察我們的自我認(rèn)知，即自己對(duì)自己在某一方面的認(rèn)知是否客觀。

從這個(gè)視角來審視，重要的不是你得了高分還是低分，而是你對(duì)自己在這一科目或?qū)W科上的運(yùn)用和表現(xiàn)，是否心知肚明。不要覺得低估自己就比高估自己好，其實(shí)都是不合格的。謙虛和準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己是兩回事。在現(xiàn)實(shí)生活中，那些高估自己的人更有可能抓住本不屬于自己的機(jī)會(huì)；而低估自己的人，反而會(huì)失去本來可以屬于自己的機(jī)會(huì)。

這本書里還有一個(gè)對(duì)“效率”一詞的另類理解，我覺得非常新鮮：“效率的本質(zhì)取決于我們領(lǐng)悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現(xiàn)的能力”。這是不是意味著，如果我們能夠通過考試很好地進(jìn)行自我評(píng)估和認(rèn)識(shí)，我們還可以順便提升認(rèn)識(shí)世界的能力？

此文送給身邊的學(xué)生以及終身學(xué)習(xí)者，我們共勉

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