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趣味運(yùn)動(dòng)方案經(jīng)典十五篇

發(fā)布時(shí)間:2024-09-21

幼兒園定期舉辦活動(dòng),對(duì)幼兒具有進(jìn)一步再教育的功能作用,同時(shí),家長(zhǎng)和孩子,或者教師與孩子共同參與、相互合作,有很好的教育意義!為了防止突發(fā)狀況,我們需要在活動(dòng)前多準(zhǔn)備幾套方案。那么,哪些幼兒活動(dòng)方案寫的不錯(cuò)呢?請(qǐng)閱讀由小編為你編輯的趣味運(yùn)動(dòng)方案經(jīng)典十五篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡!

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇1

一:旅游局

機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂(lè)的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間

20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn):旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門隊(duì)員不足,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14:30-18:00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎(jiǎng)。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

(二)部門集體項(xiàng)目1月23日14:30-18:00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14:30-18:00

1、盲人方陣

各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng):洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng):毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng):毛巾/香皂100份。

方案二:湖南省第六工程有限公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

(一)冬運(yùn)會(huì)主題:

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求:

1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目,各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加,否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年12月

地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)

(四)組委會(huì)

總指揮:xxx

副指揮:xx

成員:xx

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)

要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。

道具:5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

要求:(1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位為組,每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式,工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員,隊(duì)員記住密碼后,跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他,

依次類推,直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具:A4紙10張,中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑,依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中,跑到終點(diǎn)后返回,依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手,以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名,時(shí)間越少,排名越前。

要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球,否則成績(jī)無(wú)效。

道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明:每組10人參加必須有3名女隊(duì)員,游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具:拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)8人。要求圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊(duì)員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具:5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間:

20xx年12月日---日

(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng):比賽項(xiàng)目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng):每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名,一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

(八):注意事項(xiàng):

1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄,沒有向裁判請(qǐng)假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放棄比賽,不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位,按抽簽順序進(jìn)行。

方案三:“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年系列活動(dòng)

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體實(shí)施方案如下:

一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月4日13點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn):縣政府大院

三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人

團(tuán)體項(xiàng)目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過(guò)河

個(gè)人項(xiàng)目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

四、報(bào)名辦法

1、參賽隊(duì)伍組成:

團(tuán)體項(xiàng)目:以單位為隊(duì),也可自行組隊(duì)參加,每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上),需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主,團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人,但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽,在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成,由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話:552xxxx)。

5、報(bào)名截止日期:20xx年5月3日。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、團(tuán)體項(xiàng)目:每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目:參賽選手能達(dá)到活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;

3、抽獎(jiǎng):按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。

六、注意事項(xiàng)

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定,服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)?。?/p>

3、抽獎(jiǎng)后,所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

團(tuán)體項(xiàng)目:

1、手足情深(全隊(duì)人員)

比賽規(guī)則:(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米;(2)比賽賽制:參賽者以全隊(duì)排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球(全隊(duì)人員)

(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

(2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

(3)比賽規(guī)則:(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河(全隊(duì)人員)

比賽道具:5個(gè)磚塊;

比賽距離:10米;

比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā),全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面,中途必須利用一人腳踩的磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過(guò)程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的'時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目:

1、小李飛鏢

比賽道具:飛鏢3枚

比賽規(guī)則:(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具:筐或籃一個(gè),小球若干個(gè)(塑料球10個(gè),乒乓球10個(gè))

比賽規(guī)則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;

(2)接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球限時(shí)一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球,未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具:籃球4個(gè)

比賽距離:10米

比賽規(guī)則:2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物(S形路線)到終點(diǎn),限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇2

一、活動(dòng)背景

沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè),在快樂(lè)中找尋健康,在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!

二、活動(dòng)目的

1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展,提高職工凝結(jié)力,加強(qiáng)干部職工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.提高全員參與和組織活動(dòng)的能力,以趣味項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽為載體,豐富職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。

3.增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月16日

四、活動(dòng)地點(diǎn):寧夏體育館籃球場(chǎng)

五、報(bào)名方式:各部門將參賽運(yùn)動(dòng)員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表,匯總后交到工會(huì)。

六、參賽人員:閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項(xiàng)目以,綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為單位組隊(duì)參加。

七、組委會(huì)成員

組 長(zhǎng): 孫 剛

副組長(zhǎng): 徐麗華

成 員: 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

具體分工如下:

現(xiàn)場(chǎng)布置、裁判: 廉 江

攝 影:馬佳琪

主持人: 楊惠軍

禮 品: 孫慶芳 馬 靜

頒獎(jiǎng):郝亞偉 楊慧軍 童偉華

八、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

(一)個(gè)人賽:

項(xiàng)目一:鋪路過(guò)河

參賽人數(shù):6人

道具:鋪路板若干塊

規(guī)則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進(jìn),參與者只能站在鋪路板上,繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn),以時(shí)間最短錄取前三名次。

項(xiàng)目二:趕籃球

參賽人數(shù): 6人

道具:籃球6個(gè),木棍6個(gè)。

規(guī)則:1.參賽隊(duì)員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,

2.籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績(jī)。 項(xiàng)目三:騎羊角球賽

參賽人數(shù):6人

道具:羊角球6個(gè)。

規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。

2.游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過(guò)跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

項(xiàng)目四:袋鼠跳跳

參賽人數(shù):6人

道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。

規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。

2.隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。

項(xiàng)目五:歡樂(lè)乒乓球

參賽人數(shù):6人。

道具:乒乓球拍6個(gè),乒乓球6個(gè),2張桌子,兩個(gè)小筐,筷子6。 規(guī)則:1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。

2.運(yùn)動(dòng)員分別站在起跑線處,聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),運(yùn)動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號(hào)后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運(yùn)動(dòng)員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)結(jié)束,用時(shí)最少者三名勝利。

3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

(二)集體賽:

項(xiàng) 目一:6人綁腿跑

參賽人數(shù): 6人4隊(duì)(男、女各3人)

用 具:12個(gè)綁腳帶 1塊秒表

場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,寬3.5米。

方法:起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后,4人一起開始跑,跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī) 則:每隊(duì)隊(duì)員只限一次,比賽中隊(duì)員要成整體,相互分開者視為淘汰。 項(xiàng)目二:趣味接力賽

參賽人數(shù):4人4隊(duì)(男2人,女2人)

用 具:跳繩4個(gè),呼啦圈4個(gè),毽球4個(gè),秒表4塊

場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約30米,寬1.2米。

方 法: 在比賽場(chǎng)上畫一條起跑線, 每對(duì)4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來(lái)回30米,在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后,各隊(duì)第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩后,拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下,再踢10個(gè)毽球結(jié)束,下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽,用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī)則:跳繩為每?jī)刹揭惶?,呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn),否則視為犯規(guī)。

項(xiàng)目三:眾星捧月

參賽人數(shù):6人4隊(duì)(男女不限)

方 法:分三隊(duì)比賽,比賽開始前,6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長(zhǎng)把手。裁判發(fā)令后,開始原地掂球,在2分鐘內(nèi),掂球次數(shù)多者名次列前。

規(guī)則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效,在指定的圈內(nèi)操作,出圈后的成績(jī)不計(jì)。

項(xiàng)目四:集體跳繩

參賽人數(shù):6人4隊(duì)(至少兩名男隊(duì)員)

道具:1根大繩。

規(guī)則:1.每隊(duì)6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計(jì)數(shù),兩次壞繩重跳的機(jī)會(huì),累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。 項(xiàng)目五:拔河比賽(至少2名女隊(duì)員)

參賽人數(shù):6人4隊(duì)

道具:哨子1個(gè)、拔河繩子1根

規(guī)則:以隊(duì)為單位參加,每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段,每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí),當(dāng)裁判喊完口號(hào)、方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無(wú)效。

項(xiàng)目六:企鵝漫步(男女各1名)

參賽人數(shù):2人4隊(duì)

道具:排球或氣球12個(gè)

規(guī)則:每隊(duì)參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續(xù),分兩組進(jìn)行,用時(shí)最少者為獲勝,取前2隊(duì)。

項(xiàng)目七:龍戲珠

參賽人數(shù):8人共4隊(duì)

道具:氣球4個(gè)

規(guī)則:各隊(duì)派出8人,一邊站4人。排頭一組背對(duì)背夾著氣球,從起跑線起側(cè)向移動(dòng),到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線后,在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對(duì)面的一組隊(duì)員,該組隊(duì)員再往回走,以此類推,以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續(xù)。

項(xiàng)目八:踩擠大戰(zhàn)

參賽人數(shù):12人共4隊(duì)

道具:100個(gè)氣球

規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的`隊(duì)伍獲勝。

項(xiàng)目九:仙人指路

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:凳子,氣球

規(guī)則:每隊(duì)分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,越過(guò)障礙(凳子)并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。 項(xiàng)目十:我是神投手

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

規(guī)則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投5球,最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。 項(xiàng)目十一:寶貝新娘

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:無(wú)

規(guī)則:比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利。

九、參賽要求:

各部門要認(rèn)真本次活動(dòng)的目的和意義,認(rèn)真組織本部門人員報(bào)名參加,本著“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規(guī)則參加比賽,請(qǐng)將比賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會(huì),郵箱:595786520@

十、活動(dòng)安排

(一)前期宣傳

1.以部門為單位,積極動(dòng)員干部職工參加。

2.將活動(dòng)項(xiàng)目提前發(fā)給各個(gè)部門,選好各項(xiàng)目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。

3.了解比賽項(xiàng)目,了解各個(gè)項(xiàng)目比賽規(guī)則。

(二)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置及工作安排

1.準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。

2.各個(gè)部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。

3.運(yùn)動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇3

一:旅游局

機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂(lè)的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間

20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn):旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門隊(duì)員不足,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14:30-18:00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎(jiǎng)。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的.放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

(二)部門集體項(xiàng)目1月23日14:30-18:00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14:30-18:00

1、盲人方陣

各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng):洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng):毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng):毛巾/香皂100份。

方案二:湖南省第六工程有限公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

(一)冬運(yùn)會(huì)主題:

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求:

1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目,各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加,否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年12月

地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)

(四)組委會(huì)

總指揮:xxx

副指揮:xx

成員:xx

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)

要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。

道具:5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

要求:(1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位為組,每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式,工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員,隊(duì)員記住密碼后,跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他,

依次類推,直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具:A4紙10張,中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑,依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中,跑到終點(diǎn)后返回,依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手,以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名,時(shí)間越少,排名越前。

要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球,否則成績(jī)無(wú)效。

道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明:每組10人參加必須有3名女隊(duì)員,游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具:拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)8人。要求圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊(duì)員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具:5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間:

20xx年12月日---日

(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng):比賽項(xiàng)目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng):每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名,一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

(八):注意事項(xiàng):

1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄,沒有向裁判請(qǐng)假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放棄比賽,不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位,按抽簽順序進(jìn)行。

方案三:“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年系列活動(dòng)

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體實(shí)施方案如下:

一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月4日13點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn):縣政府大院

三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人

團(tuán)體項(xiàng)目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過(guò)河

個(gè)人項(xiàng)目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

四、報(bào)名辦法

1、參賽隊(duì)伍組成:

團(tuán)體項(xiàng)目:以單位為隊(duì),也可自行組隊(duì)參加,每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上),需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主,團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人,但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽,在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成,由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話:552xxxx)。

5、報(bào)名截止日期:20xx年5月3日。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、團(tuán)體項(xiàng)目:每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目:參賽選手能達(dá)到活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;

3、抽獎(jiǎng):按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。

六、注意事項(xiàng)

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定,服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)??;

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)??;

3、抽獎(jiǎng)后,所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

團(tuán)體項(xiàng)目:

1、手足情深(全隊(duì)人員)

比賽規(guī)則:(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米;(2)比賽賽制:參賽者以全隊(duì)排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球(全隊(duì)人員)

(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

(2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

(3)比賽規(guī)則:(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河(全隊(duì)人員)

比賽道具:5個(gè)磚塊;

比賽距離:10米;

比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā),全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面,中途必須利用一人腳踩的磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過(guò)程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目:

1、小李飛鏢

比賽道具:飛鏢3枚

比賽規(guī)則:(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具:筐或籃一個(gè),小球若干個(gè)(塑料球10個(gè),乒乓球10個(gè))

比賽規(guī)則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;

(2)接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球限時(shí)一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球,未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具:籃球4個(gè)

比賽距離:10米

比賽規(guī)則:2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物(S形路線)到終點(diǎn),限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇4

一、活動(dòng)背景

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí),以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國(guó)慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承**北京奧運(yùn)會(huì)的余熱,鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動(dòng)目的:

公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見的文體活動(dòng),慶祝國(guó)慶節(jié),同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,為全面實(shí)現(xiàn)公司的**年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

三、活動(dòng)組織單位:

公司工會(huì)主辦,公司黨委工作部的、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分公司工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦

四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):

時(shí)間:定于20xx年9月27日上午9:00(如有變化,另行通知)

地點(diǎn):公司辦公樓大門口

五、活動(dòng)方式:

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

六、參加活動(dòng)人員:

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加的。

七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人:

1、總負(fù)責(zé)人:魯雙清;

2、負(fù)責(zé)人:戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

3、主持人及催場(chǎng):金豐利

4、方案策劃:傅露芳;

5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織:工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席;

6、宣傳、攝影攝像:姚仁濤、傅露芳;

7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放:熊俊玲、傅露芳、余從容;

8、音響:工會(huì)辦、黨委工作部

9、橫幅:工會(huì)辦

10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放:張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人:

1、二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負(fù)責(zé)人:石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;

比賽用具:乒乓球、塑料桶;

比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

2、齊心協(xié)力(步調(diào)一致,36人) 負(fù)責(zé)人:田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

隊(duì)員組成:共4個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)9人,男女搭配;

比賽規(guī)則:各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員,分別組成三組,每組3人(每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員)。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

3、集體跳繩(共40人)負(fù)責(zé)人:熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

隊(duì)員組成:4支隊(duì),每輪2支隊(duì)伍參賽,每隊(duì)10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù),按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗,無(wú)須重新跳過(guò),其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算,跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

注意事項(xiàng):

(1)每人每次限跳2次,多跳1次無(wú)效;

(2)隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤,若發(fā)現(xiàn)次序有誤,取消成績(jī);

(3)比賽共取前2名,以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī),當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽,負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次;

(4)比賽時(shí),若沒跳過(guò)則不作計(jì)算的。

(5)跳繩走位為“8”字形方式;(6)如果有其他情況,以裁判為準(zhǔn)。

4、踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人) 負(fù)責(zé)人:張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

參賽隊(duì)伍:4支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍三個(gè)人,最少一個(gè)女隊(duì)員

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

注意事項(xiàng):(1)每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時(shí)不能用手推,手抓。

5、心心相印(夾球跑,共40人) 負(fù)責(zé)人:李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

6、摸爬滾打(共16人) 負(fù)責(zé)人:王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到棒后,全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

注意事項(xiàng):

(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

7、拔河比賽(共60人)負(fù)責(zé)人:俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

隊(duì)員組成:共4個(gè)隊(duì)60人,每隊(duì)10男5女

比賽規(guī)則:各隊(duì)站好位后,等裁判哨聲響起的,便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過(guò)標(biāo)志線則為勝利。上場(chǎng)的隊(duì)員分A1、A2、B1、B2四隊(duì)進(jìn)行比賽的,比賽采用抽簽辦法決定比賽組別,A1對(duì)A2,B1對(duì)B2,以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰,A隊(duì)和B隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名的。

注意事項(xiàng):

(1)在比賽過(guò)程中,有拔河人數(shù)超過(guò)15人的,則該組當(dāng)局比賽算輸;

(2)比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)的。

*安全注意事項(xiàng):有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng),所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽,請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

九、報(bào)名時(shí)間:

1、各參賽單位按單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名,于9月18日前,將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者,視為自動(dòng)放棄參賽資格。

2、參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定,無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇5

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,展示出新時(shí)代學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

一、具體安排

(一)廣播操、室內(nèi)操比賽(含入場(chǎng)方陣)20%

1.入場(chǎng)式

入場(chǎng)順序: 一年級(jí)1班2班3班4班;

二年級(jí)1班2班3班。

入場(chǎng)路線:沿跑道第4道直線行走,到國(guó)旗臺(tái)下面按各班級(jí)位置站位。

要求:兩路縱隊(duì),班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

(1)隊(duì)伍整齊度(2)步伐整齊一致(3)精神面貌(4)著裝儀表

2.升旗儀式

競(jìng)賽項(xiàng)目1:一年級(jí)室內(nèi)場(chǎng)比賽、二年級(jí)廣播操比賽

比賽辦法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,評(píng)委進(jìn)行打分(去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,取平均分),按照年級(jí)組從高到低進(jìn)行排名。

比賽順序:一年級(jí);二年級(jí)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

(1)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)正確(2)動(dòng)作整齊規(guī)范(3)動(dòng)作節(jié)拍到位帶有律動(dòng)感(4)精神飽滿,情緒高漲(5)整體效果佳

滿分10分,如分?jǐn)?shù)并列,五位評(píng)委根據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。

(二)穿越叢林(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位,每班一路縱隊(duì),各班站在相應(yīng)的道次上

二道:203 三道:202 四道:201

五道:104 六道:103 七道:102 八道:101

一年級(jí)每班派出31名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù)),聽到發(fā)令后,迅速向前跑,鉆過(guò)10米處欄架、跨過(guò)25米處小墊子,爬過(guò)35米處大墊子,繞過(guò)50米處障礙桿后原路返回,爬過(guò)、跨過(guò)墊子,鉆過(guò)欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟第二位隊(duì)員擊掌,擊掌后第二位隊(duì)員出發(fā)。以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(三)趣味袋鼠跳(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上

一道:203 二道:202 三道:201

四道:104 五道:103 六道:102 七道:101

一年級(jí)每班派出31名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))分成兩組進(jìn)行比賽。兩組接力直線距離25米,聽到預(yù)備的口令后,第一名出發(fā)的隊(duì)員將布袋套至腰間,聽到裁判員發(fā)令后,迅速跳躍前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,如有脫落必須原地重新套上后方可繼續(xù)比賽,到達(dá)對(duì)面指定地點(diǎn)后脫去布袋,由對(duì)面同學(xué)套上布袋跳躍前進(jìn),直至最后一名隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法:積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(四)背靠背夾籃球(20%)

比賽順序:第一組:二道:203 四道:202 六道:201

第二組:二道:104 四道:103

第三組:二道:102 四道:101

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上。

一年級(jí)每班派出32名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離15米,聽到預(yù)備的口令后,班主任將籃球放在第一組出發(fā)隊(duì)員的腰部,要求:兩名隊(duì)員背對(duì)背將球保護(hù)好。聽到裁判員發(fā)令后,迅速前進(jìn),繞過(guò)標(biāo)志桿返回,抵達(dá)終點(diǎn)后,班主任將籃球放在第二組隊(duì)員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員自己原地重新放在腰部方可繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(五)迎面接力跑(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上

比賽順序:一年級(jí)、二年級(jí)

一年級(jí)道次安排:二道:104 四道:103 六道:102 八道:101

二年級(jí)道次安排:二道:203 四道:202 六道:201

一年級(jí)每班派出32名學(xué)生,二年級(jí)派30名學(xué)生(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離50米,各班隊(duì)員分立于跑道兩端,每端人數(shù)各一半,成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽到預(yù)備的口令后,第一位出發(fā)的.隊(duì)員手持接力棒站在起跑線后,聽到裁判員發(fā)令后,快速奔跑到對(duì)面,將接力棒交給下一位隊(duì)員,由下一位隊(duì)員快速奔跑到對(duì)面。中途接力棒如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員原地檢起繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跑過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

二、閉幕式:

(一)裁判長(zhǎng)宣布本次“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)”。

(二)頒獎(jiǎng)典禮,拍照留念。

(三)組織各班按秩序帶回。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇6

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的:

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的`精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:**年5月(具體時(shí)間另行通知)

運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)

參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

四、參賽項(xiàng)目:

集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

五、參賽方法

(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)

1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則:參賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

參賽規(guī)則:參賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

3、定點(diǎn)投籃:

規(guī)則:圍繞三分線(女子參賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

規(guī)則:在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

5、釣魚

規(guī)則:在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

6、夾乒乓球

規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。

9、金雞獨(dú)立

規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

(二)寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深(彎道)

參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

2、山路彎彎(彎道)

參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

參賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

參賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄(彎道)

參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹(彎道)

參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

參賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

(三)集體賽:

1、眾志成城拔河參賽

參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

參賽規(guī)則:三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。

參賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加人員:每隊(duì)9人

參賽規(guī)則:參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法:

(一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

(二)各項(xiàng)最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

(三)每項(xiàng)參賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

七、注意事項(xiàng):

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加參賽。

2、參賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請(qǐng)注意參賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一,成績(jī)、參賽第二的精神。

本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定;

活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

沈陽(yáng)師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇7

一、活動(dòng)名稱:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題:參與、健康、娛樂(lè)、和諧

三、活動(dòng)目的:為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校籃球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式:

1、樟樹林報(bào)名 (5月的第一周)

xxxxxxxxx

2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán):商學(xué)院 英語(yǔ)俱樂(lè)部

長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)

英語(yǔ)沙龍

中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰(shuí)胃口大

4、四人五腳

(活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1)

十、活動(dòng)工作人員的安排:

1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:xxx提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

袋鼠跳跳跳-xxx

拋繡球-xxx

比一比誰(shuí)胃口大-xxx

四人五腳-xxx

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題

③裁判:xxxxxx

記錄:xxx

④主持人:xxxxxx

⑤照相:xxxxxx

⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買:xxxxxxxxxxxx

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:xxxxxx

3、活動(dòng)宣傳:

1、板報(bào):商學(xué)院宣傳部

2、通知:xxxxxx

4、道具搬運(yùn)人員:

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人:xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員:xxxxxxxxxxxxxxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問(wèn)題(保護(hù)參與者的安全):

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題:

道具:195.5元

獎(jiǎng)品:623.5元

橫幅:100元

照片、打印、板報(bào):50元

礦泉水:70元

工作人員:34.5

共計(jì):1040元

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇8

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,展示出新時(shí)代學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

一、具體安排

(一)廣播操、室內(nèi)操比賽(含入場(chǎng)方陣)20%

1.入場(chǎng)式

入場(chǎng)順序: 一年級(jí)1班2班3班4班;

二年級(jí)1班2班3班。

入場(chǎng)路線:沿跑道第4道直線行走,到國(guó)旗臺(tái)下面按各班級(jí)位置站位。

要求:兩路縱隊(duì),班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

(1)隊(duì)伍整齊度(2)步伐整齊一致(3)精神面貌(4)著裝儀表

2.升旗儀式

競(jìng)賽項(xiàng)目1:一年級(jí)室內(nèi)場(chǎng)比賽、二年級(jí)廣播操比賽

比賽辦法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,評(píng)委進(jìn)行打分(去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,取平均分),按照年級(jí)組從高到低進(jìn)行排名。

比賽順序:一年級(jí);二年級(jí)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

(1)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)正確(2)動(dòng)作整齊規(guī)范(3)動(dòng)作節(jié)拍到位帶有律動(dòng)感(4)精神飽滿,情緒高漲(5)整體效果佳

滿分10分,如分?jǐn)?shù)并列,五位評(píng)委根據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。

(二)穿越叢林(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位,每班一路縱隊(duì),各班站在相應(yīng)的道次上

二道:203 三道:202 四道:201

五道:104 六道:103 七道:102 八道:101

一年級(jí)每班派出31名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù)),聽到發(fā)令后,迅速向前跑,鉆過(guò)10米處欄架、跨過(guò)25米處小墊子,爬過(guò)35米處大墊子,繞過(guò)50米處障礙桿后原路返回,爬過(guò)、跨過(guò)墊子,鉆過(guò)欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟第二位隊(duì)員擊掌,擊掌后第二位隊(duì)員出發(fā)。以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(三)趣味袋鼠跳(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上

一道:203 二道:202 三道:201

四道:104 五道:103 六道:102 七道:101

一年級(jí)每班派出31名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))分成兩組進(jìn)行比賽。兩組接力直線距離25米,聽到預(yù)備的口令后,第一名出發(fā)的隊(duì)員將布袋套至腰間,聽到裁判員發(fā)令后,迅速跳躍前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,如有脫落必須原地重新套上后方可繼續(xù)比賽,到達(dá)對(duì)面指定地點(diǎn)后脫去布袋,由對(duì)面同學(xué)套上布袋跳躍前進(jìn),直至最后一名隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法:積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(四)背靠背夾籃球(20%)

比賽順序:第一組:二道:203 四道:202 六道:201

第二組:二道:104 四道:103

第三組:二道:102 四道:101

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上。

一年級(jí)每班派出32名學(xué)生;二年級(jí)每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離15米,聽到預(yù)備的口令后,班主任將籃球放在第一組出發(fā)隊(duì)員的腰部,要求:兩名隊(duì)員背對(duì)背將球保護(hù)好。聽到裁判員發(fā)令后,迅速前進(jìn),繞過(guò)標(biāo)志桿返回,抵達(dá)終點(diǎn)后,班主任將籃球放在第二組隊(duì)員的`腰部。中途籃球如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員自己原地重新放在腰部方可繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跳過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(五)迎面接力跑(20%)

比賽方法:以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上

比賽順序:一年級(jí)、二年級(jí)

一年級(jí)道次安排:二道:104 四道:103 六道:102 八道:101

二年級(jí)道次安排:二道:203 四道:202 六道:201

一年級(jí)每班派出32名學(xué)生,二年級(jí)派30名學(xué)生(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離50米,各班隊(duì)員分立于跑道兩端,每端人數(shù)各一半,成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽到預(yù)備的口令后,第一位出發(fā)的隊(duì)員手持接力棒站在起跑線后,聽到裁判員發(fā)令后,快速奔跑到對(duì)面,將接力棒交給下一位隊(duì)員,由下一位隊(duì)員快速奔跑到對(duì)面。中途接力棒如有脫落必須由運(yùn)動(dòng)員原地檢起繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跑過(guò)終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

二、閉幕式:

(一)裁判長(zhǎng)宣布本次“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)”。

(二)頒獎(jiǎng)典禮,拍照留念。

(三)組織各班按秩序帶回。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇9

一、活動(dòng)名稱:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題:參與、健康、娛樂(lè)、和諧

三、活動(dòng)目的:為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的'熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月的第一周(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式:

1、樟樹林報(bào)名 (5月的第一周)

xxxxxxxxx

2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán):商學(xué)院 英語(yǔ)俱樂(lè)部

長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)

英語(yǔ)沙龍

中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰(shuí)胃口大

4、四人五腳

(活動(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1)

十、活動(dòng)工作人員的安排:

1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:xxx提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

袋鼠跳跳跳-xxx

拋繡球-xxx

比一比誰(shuí)胃口大-xxx

四人五腳-xxx

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題

③裁判:xxxxxx

記錄:xxx

④主持人:xxxxxx

⑤照相:xxxxxx

⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買:xxxxxxxxxxxx

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者:xxxxxx

3、活動(dòng)宣傳:

1、板報(bào):商學(xué)院宣傳部

2、通知:xxxxxx

4、道具搬運(yùn)人員:

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人:xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員:xxxxxxxxxxxxxxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

十一、安全問(wèn)題(保護(hù)參與者的安全):

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題:

道具:195.5元

獎(jiǎng)品:623.5元

橫幅:100元

照片、打印、板報(bào):50元

礦泉水:70元

工作人員:34.5

共計(jì):1040元

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇10

12月11日外語(yǔ)系團(tuán)學(xué)會(huì)體育部在英才廣場(chǎng)組織的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),在大家的吶喊加油聲中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開帷幕,懶惰的自行車、兩人三足、背球接力、小馬過(guò)河、乒乓球接力賽等比賽項(xiàng)目依次舉行。此次活動(dòng)使大家在生活學(xué)習(xí)之余,強(qiáng)身健體,愉悅心情,始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和良好的身體狀態(tài),與傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)不同,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將競(jìng)技與娛樂(lè)相結(jié)合,著重同學(xué)們的參與和合作。懶惰的自行車、乒乓球接力賽等比賽項(xiàng)目不僅是團(tuán)隊(duì)精神的良好體現(xiàn),而且兼顧了趣味性和互動(dòng)性,因此受到了同學(xué)們的熱烈歡迎。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行,充分展現(xiàn)了外語(yǔ)系同學(xué)們對(duì)體育的熱情,不僅鍛煉和展示了同學(xué)們的身體素質(zhì),還磨礪了同學(xué)們克服困難的意志品質(zhì),培養(yǎng)和增強(qiáng)了大家的合作精神和集體榮譽(yù)感,為我系良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)提供了良好的氛圍。

運(yùn)動(dòng)會(huì)期間大家相互協(xié)調(diào)認(rèn)真負(fù)責(zé)自己的工作,各個(gè)部門團(tuán)結(jié)在一起使我們系在運(yùn)動(dòng)會(huì)中各項(xiàng)工作進(jìn)行的有條不紊。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,體育部的主要工作有以下幾方面:

1、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間通訊稿、各班宣傳報(bào)道等寫作任務(wù);

2、負(fù)責(zé)學(xué)生會(huì)簽到、考勤和各班的運(yùn)動(dòng)會(huì)看臺(tái)人員考勤;

3、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)各班的宣傳報(bào)道表上交情況;

4、負(fù)責(zé)幫因?yàn)槭录傥茨軈⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的同學(xué)寫請(qǐng)假條并加蓋系章;

5、保管系章、簽到冊(cè)等物品。在比賽的三天里,我們的運(yùn)動(dòng)員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績(jī),較去年的成績(jī)有了較大的突破,在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)上老生的表現(xiàn)依然令人鼓舞,發(fā)揮了他們的特長(zhǎng),為我系掙的不少榮譽(yù)。

我們學(xué)生會(huì)每個(gè)部門同心協(xié)力,認(rèn)真負(fù)責(zé)地協(xié)調(diào)各項(xiàng)事務(wù).與生活部的干事來(lái)回奔波于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和大本營(yíng)之間,確保了每個(gè)運(yùn)動(dòng)員地準(zhǔn)時(shí)到檢錄處報(bào)到。我們?cè)谫惽敖o予運(yùn)動(dòng)員的各種指導(dǎo)和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進(jìn)一步。我們部干事同其他部門一起為運(yùn)動(dòng)員提供飲用水、姜湯等必需品,解決了運(yùn)動(dòng)員的后顧之憂,我們工作之余,不忘和拉拉隊(duì)一樣,為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威,聲援鼓勵(lì)。

由于12月份我系的部分同學(xué)參加英語(yǔ)四六級(jí)考試的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間沖突,所以未能來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,使我們深感遺憾。在小馬過(guò)河這項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候缺少運(yùn)動(dòng)員,但我們?cè)诘谝粫r(shí)間給以了解決,為確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行,我們體育部的干事們義無(wú)反顧的上場(chǎng)頂替。

通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),密切了學(xué)生會(huì)各部門的合作,加強(qiáng)了學(xué)生會(huì)與團(tuán)總支以及各班同學(xué)的聯(lián)系。同時(shí),加強(qiáng)了大家的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)了大家參加體育鍛煉的意識(shí),提高了大家的組織能力、辦事能力。為今后的工作積累了經(jīng)驗(yàn),奠定了基礎(chǔ)。每個(gè)部門都參與了運(yùn)動(dòng)會(huì),每個(gè)人都在為運(yùn)動(dòng)會(huì)努力著,這也正符合了當(dāng)今全民參加體育鍛煉的思想潮流。

各項(xiàng)工作的順利完成,但是與此同時(shí)也存在不足,在于一些細(xì)節(jié)上處理不夠完滿,缺少經(jīng)驗(yàn)。但是經(jīng)過(guò)了一次鍛煉之后,我相信體育部的工作一定也會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階的!我們會(huì)總結(jié)好這次經(jīng)驗(yàn),為下次運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展作好準(zhǔn)備,以求做的更好。

今后我們我系會(huì)在工作中會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,盡我們最大的努力去做好工作,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。子曰:“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索!”20xx年即將結(jié)束,我們展望美好的20xx。新生的小樹已經(jīng)成長(zhǎng),外語(yǔ)系體育部將撐起理想的雙槳,揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆,以滿腔的熱情和生機(jī)活力,踏浪前行;以辦事的踏實(shí)認(rèn)真,獻(xiàn)青春智慧,鑄財(cái)經(jīng)風(fēng)采。讓我們攜手一起走向明天!

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇11

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

(一)冬運(yùn)會(huì)主題:

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求:

1、每單位務(wù)必組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目,各單位務(wù)必按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加,否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年12月

地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)

(四)組委會(huì)

總指揮:xxx

副指揮:xx

成員:xx

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)

要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一齊,一齊跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的'勝出。

道具:5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

要求:(1)游戲過(guò)程中隊(duì)員務(wù)必跳步前進(jìn),不允許松手(一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂務(wù)必重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員透過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位為組,每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式,工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員,隊(duì)員記住密碼后,跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他,

依次類推,直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具:A4紙10張,中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑,依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中,跑到終點(diǎn)后回到,依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手,以所用時(shí)間多少進(jìn)行排行,時(shí)間越少,排行越前。

要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球,否則成績(jī)無(wú)效。

道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明:每組10人參加務(wù)必有3名女隊(duì)員,游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具:拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)8人。要求圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的狀況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊(duì)員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中,如有摔倒能夠自行爬起,但布袋務(wù)必始終套在腿上,如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具:5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間:

20xx年12月日---日

(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng):比賽項(xiàng)目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng):每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名,一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

(八):注意事項(xiàng):

1、各代表隊(duì)務(wù)必按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄,沒有向裁判請(qǐng)假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放下比賽,不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位,按抽簽順序進(jìn)行。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇12

一、 活動(dòng)時(shí)間:XX年12月26日

二、 活動(dòng)地點(diǎn):公司活動(dòng)室

三、 活動(dòng)主題:熱愛工作 享受生活

四、 參賽人員:公司當(dāng)日不值班人員全員參加(值班人員如參加請(qǐng)安排好個(gè)人工作)

五、 活動(dòng)方案

1.活動(dòng)目的

本次的`趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富分公司員工的業(yè)余生活,同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,展示出新時(shí)代企業(yè)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。

2.活動(dòng)主旨

友誼第一,比賽第二。

3.活動(dòng)前期準(zhǔn)備

3.1、12月21--24號(hào)進(jìn)行活動(dòng)宣傳及報(bào)名,活動(dòng)道具準(zhǔn)備(xx、xx)

3.2、12月24-25號(hào)購(gòu)買活動(dòng)獎(jiǎng)品(xx)

3.3、12月26號(hào)安排裁判人員及攝像人員。(照相:xx、xx

3.4、12月26日下午前清理好活動(dòng)場(chǎng)地,把活動(dòng)器材按規(guī)定擺好

裁判組成員:xx/xx/xx/xx

人員協(xié)調(diào)安排:xx/xx/xx/xx

六.趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹

1、乒乓球賽

單打

三局兩勝制,每局11球

根據(jù)參賽人數(shù)決出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:

一等獎(jiǎng)1名,獎(jiǎng)乒乓球拍一副

二等獎(jiǎng)1名,獎(jiǎng)玻璃水杯一個(gè)

2、拔河比賽

根據(jù)參賽人數(shù)(男女混合)分成兩隊(duì),兩局定勝負(fù)

根據(jù)參賽人數(shù)(男)分成兩隊(duì),兩局定勝負(fù)

根據(jù)參賽人數(shù)(女)分成兩隊(duì),兩局定勝負(fù)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:

獲勝團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)杯三個(gè),每人小禮品一份

3、接力賽

乒乓球接力

分為四個(gè)小組,天貓一組,騰訊一組,流量一組,人事財(cái)務(wù)1組;每個(gè)小組抽出四名成員,進(jìn)行比賽,首先兩小組、兩小組進(jìn)行淘汰賽,最后晉級(jí)的兩個(gè)小組進(jìn)行決賽,決出最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:獲勝團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)杯1個(gè),每人小禮品一份

4、 羽毛球賽

根據(jù)參賽人數(shù)兩兩進(jìn)行淘汰賽,最后決出一等獎(jiǎng),二等獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:一等獎(jiǎng):羽毛球拍一副

二等獎(jiǎng):玻璃水杯1個(gè)

5、 跳繩比賽

5分鐘內(nèi)跳的最多獲勝?zèng)Q出一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)

獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:一等獎(jiǎng):旅游壺1個(gè)

二等獎(jiǎng):玻璃水杯1個(gè)

七、開幕式及頒獎(jiǎng)儀式

1、XX年12月26日15:00進(jìn)行開幕式

2、XX年12月26日18:00進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式

八、道具及獎(jiǎng)品設(shè)置

道具及獎(jiǎng)品:

宣傳條幅一副,粗麻繩一根,乒乓球拍兩副、羽毛球拍兩副,玻璃水杯3個(gè),旅游水壺1個(gè),香皂30塊,沐浴露20瓶,洗刷套裝20個(gè),獎(jiǎng)杯2個(gè)

活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng):3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壺)

二等獎(jiǎng):3名(玻璃水杯)

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng):4名(獎(jiǎng)杯及禮品)

費(fèi)用預(yù)算:

條幅50元、麻繩100元、乒乓球拍兩幅200元、羽毛球拍兩幅200元、跳繩2個(gè)60元、玻璃水杯3個(gè)150元、沐浴露15個(gè)300元、洗刷套裝(牙膏牙刷)15個(gè)300元,獎(jiǎng)杯4個(gè)200元,飲料及水果100元

合計(jì):1660元

九、報(bào)名時(shí)間截止及方式:

報(bào)名 時(shí)間:XX年12月21日----25日

報(bào)名方式:以QQ形式發(fā)送給 xx

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇13

一:旅游局

機(jī)關(guān)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂(lè)的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間

20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn):旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門隊(duì)員不足,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14:30-18:00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎(jiǎng)。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

(二)部門集體項(xiàng)目1月23日14:30-18:00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14:30-18:00

1、盲人方陣

各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位面對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng):洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng):毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎(jiǎng):毛巾/香皂100份。

方案二:湖南省第六工程有限公司冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

(一)冬運(yùn)會(huì)主題:

強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。

(二)參賽人員及組隊(duì)要求:

1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

2、團(tuán)體項(xiàng)目,各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加,否則不計(jì)算團(tuán)體總分。

(三)比賽時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年12月

地點(diǎn):公司籃球場(chǎng)

(四)組委會(huì)

總指揮:xxx

副指揮:xx

成員:xx

(五)比賽項(xiàng)目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項(xiàng)目說(shuō)明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)

要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績(jī)。

十人九足

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。

道具:5米的繩子一根

鏈接加速

項(xiàng)目說(shuō)明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

要求:(1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

送雞毛信

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位為組,每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式,工作人員會(huì)把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個(gè)隊(duì)員,隊(duì)員記住密碼后,跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他,

依次類推,直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。

道具:A4紙10張,中性筆一支

搶種搶收

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑,依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中,跑到終點(diǎn)后返回,依次撿起杯子中的'羽毛球,放回盤子中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手,以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名,時(shí)間越少,排名越前。

要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球,否則成績(jī)無(wú)效。

道具:羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟(jì)拔河比賽

項(xiàng)目說(shuō)明:每組10人參加必須有3名女隊(duì)員,游戲過(guò)程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。

道具:拔河繩一根

坐地起身

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)8人。要求圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊(duì)員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。

袋鼠跳

項(xiàng)目說(shuō)明:以單位組隊(duì),每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

道具:5個(gè)麻布袋

(六)報(bào)名時(shí)間:

20xx年12月日---日

(七)評(píng)獎(jiǎng)辦法

1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng):比賽項(xiàng)目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng):每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名,一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名,三等獎(jiǎng)1名。

(八):注意事項(xiàng):

1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。

2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄,沒有向裁判請(qǐng)假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放棄比賽,不得再進(jìn)行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位,按抽簽順序進(jìn)行。

方案三:“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年系列活動(dòng)

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體實(shí)施方案如下:

一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月4日13點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn):縣政府大院

三、活動(dòng)項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人

團(tuán)體項(xiàng)目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過(guò)河

個(gè)人項(xiàng)目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

四、報(bào)名辦法

1、參賽隊(duì)伍組成:

團(tuán)體項(xiàng)目:以單位為隊(duì),也可自行組隊(duì)參加,每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上),需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目:以1人或2人為單位參賽,主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主,團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人,但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽,在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成,由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@(聯(lián)系電話:552xxxx)。

5、報(bào)名截止日期:20xx年5月3日。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、團(tuán)體項(xiàng)目:每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目:參賽選手能達(dá)到活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;

3、抽獎(jiǎng):按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。

六、注意事項(xiàng)

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定,服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)?。?/p>

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)取;

3、抽獎(jiǎng)后,所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

團(tuán)體項(xiàng)目:

1、手足情深(全隊(duì)人員)

比賽規(guī)則:(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米;(2)比賽賽制:參賽者以全隊(duì)排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球(全隊(duì)人員)

(1)比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約10米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

(2)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

(3)比賽規(guī)則:(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河(全隊(duì)人員)

比賽道具:5個(gè)磚塊;

比賽距離:10米;

比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā),全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面,中途必須利用一人腳踩的磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過(guò)程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目:

1、小李飛鏢

比賽道具:飛鏢3枚

比賽規(guī)則:(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球(男女各一名)

比賽道具:筐或籃一個(gè),小球若干個(gè)(塑料球10個(gè),乒乓球10個(gè))

比賽規(guī)則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;

(2)接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)拋球限時(shí)一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個(gè)以上方可投擲乒乓球,未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球(2人)

比賽道具:籃球4個(gè)

比賽距離:10米

比賽規(guī)則:2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物(S形路線)到終點(diǎn),限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須返回起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)達(dá)到4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇14

一、活動(dòng)背景

沐浴著冬韻,伴隨著寒風(fēng),正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè),在快樂(lè)中找尋健康,在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!

二、活動(dòng)目的

1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展,提高職工凝結(jié)力,加強(qiáng)干部職工間的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.提高全員參與和組織活動(dòng)的能力,以趣味項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽為載體,豐富職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。

3.增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,增進(jìn)各部門之間的交流,打造良好的溝通和合作平臺(tái)。

三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月16日

四、活動(dòng)地點(diǎn):寧夏體育館籃球場(chǎng)

五、報(bào)名方式:各部門將參賽運(yùn)動(dòng)員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表,匯總后交到工會(huì)。

六、參賽人員:閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項(xiàng)目以,綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為單位組隊(duì)參加。

七、組委會(huì)成員

組 長(zhǎng): 孫 剛

副組長(zhǎng): 徐麗華

成 員: 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

具體分工如下:

現(xiàn)場(chǎng)布置、裁判: 廉 江

攝 影:馬佳琪

主持人: 楊惠軍

禮 品: 孫慶芳 馬 靜

頒獎(jiǎng):郝亞偉 楊慧軍 童偉華

八、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

(一)個(gè)人賽:

項(xiàng)目一:鋪路過(guò)河

參賽人數(shù):6人

道具:鋪路板若干塊

規(guī)則:腳踩鋪路板兩塊,手持一塊,三塊鋪路板交替前進(jìn),參與者只能站在鋪路板上,繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn),以時(shí)間最短錄取前三名次。

項(xiàng)目二:趕籃球

參賽人數(shù): 6人

道具:籃球6個(gè),木棍6個(gè)。

規(guī)則:1.參賽隊(duì)員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至40米折返處返回起點(diǎn),先完成的三名獲勝,

2.籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績(jī)。 項(xiàng)目三:騎羊角球賽

參賽人數(shù):6人

道具:羊角球6個(gè)。

規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開始,在跑道內(nèi)向前方跳40米,過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。

2.游戲在進(jìn)行中,球一定在跑道內(nèi),不可越過(guò)跑道,中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

項(xiàng)目四:袋鼠跳跳

參賽人數(shù):6人

道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。

規(guī)則:1.運(yùn)動(dòng)員站在跳袋內(nèi),在起跳線后等待。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。

2.隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。

項(xiàng)目五:歡樂(lè)乒乓球

參賽人數(shù):6人。

道具:乒乓球拍6個(gè),乒乓球6個(gè),2張桌子,兩個(gè)小筐,筷子6。 規(guī)則:1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,相距10米。

2.運(yùn)動(dòng)員分別站在起跑線處,聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),運(yùn)動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,聽到開始信號(hào)后,向終點(diǎn)處跑,跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),運(yùn)動(dòng)員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球,運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)結(jié)束,用時(shí)最少者三名勝利。

3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

(二)集體賽:

項(xiàng) 目一:6人綁腿跑

參賽人數(shù): 6人4隊(duì)(男、女各3人)

用 具:12個(gè)綁腳帶 1塊秒表

場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,寬3.5米。

方法:起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后,4人一起開始跑,跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī) 則:每隊(duì)隊(duì)員只限一次,比賽中隊(duì)員要成整體,相互分開者視為淘汰。 項(xiàng)目二:趣味接力賽

參賽人數(shù):4人4隊(duì)(男2人,女2人)

用 具:跳繩4個(gè),呼啦圈4個(gè),毽球4個(gè),秒表4塊

場(chǎng) 地:場(chǎng)地長(zhǎng)約30米,寬1.2米。

方 法: 在比賽場(chǎng)上畫一條起跑線, 每對(duì)4人為一組,如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來(lái)回30米,在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后,各隊(duì)第一人跳繩起跑,在15米處折返,放下跳繩后,拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下,再踢10個(gè)毽球結(jié)束,下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽,用時(shí)少隊(duì)名次列前。

規(guī)則:跳繩為每?jī)刹揭惶?,呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn),否則視為犯規(guī)。

項(xiàng)目三:眾星捧月

參賽人數(shù):6人4隊(duì)(男女不限)

方 法:分三隊(duì)比賽,比賽開始前,6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長(zhǎng)把手。裁判發(fā)令后,開始原地掂球,在2分鐘內(nèi),掂球次數(shù)多者名次列前。

規(guī)則:球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效,在指定的圈內(nèi)操作,出圈后的成績(jī)不計(jì)。

項(xiàng)目四:集體跳繩

參賽人數(shù):6人4隊(duì)(至少兩名男隊(duì)員)

道具:1根大繩。

規(guī)則:1.每隊(duì)6人參賽,2人搖繩,4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計(jì)數(shù),兩次壞繩重跳的機(jī)會(huì),累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。 項(xiàng)目五:拔河比賽(至少2名女隊(duì)員)

參賽人數(shù):6人4隊(duì)

道具:哨子1個(gè)、拔河繩子1根

規(guī)則:以隊(duì)為單位參加,每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段,每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí),當(dāng)裁判喊完口號(hào)、方才能進(jìn)行拔河,否則比賽結(jié)果無(wú)效。

項(xiàng)目六:企鵝漫步(男女各1名)

參賽人數(shù):2人4隊(duì)

道具:排球或氣球12個(gè)

規(guī)則:每隊(duì)參賽者需兩腿,兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(20米),往返接力。球掉下需夾起起球,在掉球的位置繼續(xù),分兩組進(jìn)行,用時(shí)最少者為獲勝,取前2隊(duì)。

項(xiàng)目七:龍戲珠

參賽人數(shù):8人共4隊(duì)

道具:氣球4個(gè)

規(guī)則:各隊(duì)派出8人,一邊站4人。排頭一組背對(duì)背夾著氣球,從起跑線起側(cè)向移動(dòng),到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線后,在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對(duì)面的一組隊(duì)員,該組隊(duì)員再往回走,以此類推,以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束比賽,中途氣球爆炸則重新回去夾,掉了可撿起繼續(xù)。

項(xiàng)目八:踩擠大戰(zhàn)

參賽人數(shù):12人共4隊(duì)

道具:100個(gè)氣球

規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。

項(xiàng)目九:仙人指路

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:凳子,氣球

規(guī)則:每隊(duì)分為兩人一組,一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,越過(guò)障礙(凳子)并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。 項(xiàng)目十:我是神投手

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:乒乓球,乒乓球拍,塑料桶

規(guī)則:一人用乒乓球拍擊打乒乓球,接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投5球,最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。 項(xiàng)目十一:寶貝新娘

參賽人數(shù):6人共4隊(duì)

道具:無(wú)

規(guī)則:比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”,一名選手坐在“花轎”上,完成50米賽段。如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利。

九、參賽要求:

各部門要認(rèn)真本次活動(dòng)的`目的和意義,認(rèn)真組織本部門人員報(bào)名參加,本著“友誼第一,比賽第二”的參賽精神,按照比賽規(guī)則參加比賽,請(qǐng)將比賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會(huì),郵箱:595786520@

十、活動(dòng)安排

(一)前期宣傳

1.以部門為單位,積極動(dòng)員干部職工參加。

2.將活動(dòng)項(xiàng)目提前發(fā)給各個(gè)部門,選好各項(xiàng)目的參賽人員,并做好準(zhǔn)備。

3.了解比賽項(xiàng)目,了解各個(gè)項(xiàng)目比賽規(guī)則。

(二)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置及工作安排

1.準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。

2.各個(gè)部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。

3.運(yùn)動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。

趣味運(yùn)動(dòng)方案 篇15

—、時(shí)間:××年×月×日

二、地點(diǎn):××××體育場(chǎng)

三、參加對(duì)象:全市國(guó)有、非公有企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工

四、具體要求:以企業(yè)為單位組隊(duì),要求各企業(yè)統(tǒng)一著裝,自帶旗幟,旗幟上標(biāo)記有企業(yè)標(biāo)志,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案。

五、流程安排:

1.市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;

2.XXX講話;

3.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

4.裁判員代表宣誓;

5.領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始;

6.各代表隊(duì)退場(chǎng),趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

六、比賽項(xiàng)目: 、

集體賽:趣味接力賽。

個(gè)人賽:花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組)。

七、比賽方法:

個(gè)人賽和集體賽同時(shí)進(jìn)行,9:45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按企業(yè)統(tǒng)一著裝。

(一)個(gè)人賽

1.花樣跳繩

比賽規(guī)則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排:8:45~9:00正跳比賽

9:00一9:15倒跳比賽

9:15—9:35正編麻花比賽

道具:跳繩(各參賽人員自帶)

裁判:16人

現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí)):1人

2.企鵝漫步

分組方式:

分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)間安排:8:45~9:40比賽

道具:

旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判:8人

現(xiàn)場(chǎng)仲裁:1人

3.自行車慢騎

比賽規(guī)則:賽程為30米,比賽中腳不能落地,犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝,規(guī)劃方案《趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案》。

分兩塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行,每組8人同時(shí)進(jìn)行30米。

時(shí)間安排:8:45~9:40比賽

道具:自行車(各參賽人員自帶自行車)

秒表×2

裁判:8人(一人負(fù)責(zé)兩道)

現(xiàn)場(chǎng)仲裁:2人

三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人,現(xiàn)場(chǎng)仲裁4人。

(二)集體賽—趣味接力賽

接力賽總賽程400米,共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米,前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員,后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。

各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽,每組8支隊(duì)伍,每組取前2名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1.手足情深(彎道)

參賽隊(duì)員:每隊(duì)1人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具:發(fā)令槍1只

發(fā)令員:1人

現(xiàn)場(chǎng)裁判:8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)

2.山路彎彎(彎道)

參加人員:每隊(duì)1人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。

道具:凳子8把

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

3.寶貝新娘

參加人員:每隊(duì)3人

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

4.齊心協(xié)力

參賽人員:每隊(duì)2人

比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具:排球10只

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

5.地道英雄(彎道)

參加人員:每隊(duì)1人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成50米賽段。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具:跨欄3×8

護(hù)膝lO對(duì)

護(hù)肘10對(duì)

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

6.我是喬丹(彎道)

參賽人員:每隊(duì)1人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

道具:籃球10只

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

7.過(guò)橋袋鼠

參加人員:每隊(duì)1人

比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋,然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

道具:長(zhǎng)凳2排各8條

麻袋(麻袋上繪制圖案)10個(gè)

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

8.巨人腳步

參賽隊(duì)員:10人,其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)

比賽規(guī)則:分兩段,每段25米,每段5人,參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上

前進(jìn),完成50米賽段。

道具:特制木板8塊

現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人

注:除第3、第8項(xiàng)比賽外,其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。共需裁判23人。

時(shí)間安排:9:45—10:05第一組

10:10.10:35第二組

10:40~11:00第三組

11:05—11:25第四組

11:30~12:00決賽

12:00頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))

八、記分方法:

按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名,個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1,跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/ 3.5/3/2.5/2/1.5/I/0.5,集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。

九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

1.大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前8名,獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。

2.設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng),給予榮譽(yù)證書。

3.花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名,給予證書和獎(jiǎng)金。

4.個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開賽前進(jìn)行,集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。

十、仲裁委員會(huì)組成(略)

十一、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《趣味運(yùn)動(dòng)方案經(jīng)典十五篇》一文,希望能解決您找不到幼兒活動(dòng)方案時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了趣味運(yùn)動(dòng)方案專題,希望您能喜歡!

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    2023-07-23 閱讀全文

幼兒園定期舉辦活動(dòng),對(duì)幼兒具有進(jìn)一步再教育的功能作用,在有家長(zhǎng)參與的情況下,更是可以增加孩子與家人親近的距離。為了提高孩子的好奇心,我們更加需要在活動(dòng)之前準(zhǔn)備好優(yōu)秀的活動(dòng)方案。那么,關(guān)于幼兒活動(dòng)方案要怎么寫呢?有請(qǐng)閱讀小編為你編輯的親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案實(shí)用十二篇,僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。本文將為大家...

2024-03-24 閱讀全文

即將迎接秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),我們要習(xí)慣性的準(zhǔn)備秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案?;顒?dòng)方案可以確?;顒?dòng)的順利進(jìn)行,所以我們應(yīng)當(dāng)靜下心來(lái)好好思考怎么寫好活動(dòng)方案了。你了解過(guò)什么樣的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為大家精心收集和整理了“中小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”,僅供參考,歡迎大家閱讀。...

2022-09-11 閱讀全文

接下來(lái)是編輯們?yōu)槟銋R編的"趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案"的心得分享。不預(yù)先謀劃,后患無(wú)窮,提前做好計(jì)劃十分關(guān)鍵,學(xué)會(huì)從多角度去剖析問(wèn)題。我們可以細(xì)心撰寫一份關(guān)于自己的計(jì)劃,出色的計(jì)劃需要嚴(yán)密的邏輯思維能力。希望你不要錯(cuò)過(guò)這篇文章,記得要收藏起來(lái)!...

2023-09-29 閱讀全文

您是否對(duì)“夏季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”有些疑問(wèn)看看編輯為您準(zhǔn)備的資料吧。成大事的人,不僅有宏偉的目標(biāo),還需要有計(jì)劃,為了讓下一階段工作開展有序。此時(shí)我們就需要一套具體的方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、目的、預(yù)算及方法等的企劃案。謝謝閱讀愿我們的資源給您提供幫助!...

2023-08-10 閱讀全文

希望項(xiàng)目能夠事先成功,就必須提前做好準(zhǔn)備工作。一旦方案初步確定,為了更好地了解整個(gè)項(xiàng)目情況,就需要整理和搜集大量的資料。我們?cè)谶@里為您推薦一篇名為“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案”的文章,僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考,請(qǐng)勿外傳!...

2023-07-23 閱讀全文