好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編精心整理的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
你們知道我國(guó)的二十四節(jié)氣嗎?“春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋初露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒?!边@是我國(guó)的《二十四節(jié)氣歌》,想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中,有一個(gè)非常重要的節(jié)日,那就是冬至。今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線(xiàn)上,北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最 短、夜晚最 長(zhǎng)的一天。老師們,同學(xué)們,下一周即將到來(lái)的12月22日,就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。
早在二千五百多年前,我國(guó)已經(jīng)測(cè)出冬至來(lái)了,時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天,北半球白天最 短,黑夜最 長(zhǎng)。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來(lái)的天氣:冬至陰天,來(lái)年春旱;冬至晴,新年雨,冬至雨,新年晴;冬至無(wú)雨一冬晴;冬至有雪來(lái)年旱,冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過(guò)后,各地都進(jìn)入最 寒冷的階段,也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”,我國(guó)民間有“冷在三九,熱在三伏”的`說(shuō)法。自冬至后的第一天到開(kāi)春,人們習(xí)慣數(shù)著"九"來(lái)衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開(kāi)八 九雁來(lái);九九加一九,耕牛遍地走。”
據(jù)記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過(guò)新年。也就是說(shuō),人們最 初過(guò)冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。同學(xué)們,不知道以往每年的冬至日你們是怎么過(guò)的呢?你們知道冬至這天有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢?古人有詩(shī)云:“家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。”在我們江南地區(qū),吃湯圓、吃米團(tuán)是過(guò)冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,冬至的'湯圓又叫“冬至團(tuán)”,民間更有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子,是不忘"醫(yī)圣"張仲景"祛寒?huà)啥鷾?之恩。至今還有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來(lái),人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢?這是個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著驚人一致的智慧。在西方,詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”在東方,老子說(shuō)——物極必反,哀極必興,否極泰來(lái)。是啊,人生的拐點(diǎn)往往在最 低點(diǎn)開(kāi)始攀升,只要我們牢記最 可寶貴的希望,就如過(guò)了夜最 長(zhǎng),晝最 短的冬至,盡管氣溫日降,但畢竟晝漸長(zhǎng),夜?jié)u短,終將春回大地。
漫步校園,讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息吧!我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》。
20xx年12月22日凌晨1:11,陽(yáng)光恰好直射在地球的`南回歸線(xiàn)上,北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。是的,明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國(guó)有2500年的歷史。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來(lái),可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記,甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子;然而在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時(shí)期,冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位,稱(chēng)之為“亞歲”;從漢代以來(lái),每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時(shí)期朝廷休假三天,君不聽(tīng)政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱(chēng)冬至;宋人甚至有“肥冬瘦年”之說(shuō);其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng),太陽(yáng)升得最低;也因此,冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過(guò)了冬至,陽(yáng)氣反生,下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬,孩子又長(zhǎng)了一歲;太陽(yáng)要高起來(lái)了,冰雪要化下去了;天要亮起來(lái)了,水要?jiǎng)悠饋?lái)了因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長(zhǎng)、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動(dòng)。然而在現(xiàn)代,在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代,在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代,在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們?cè)谌斯ぐ才诺臅r(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿(mǎn)目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的.血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。
如今,不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,卻忘了我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國(guó)學(xué)大師文懷沙說(shuō),幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”,畢竟“樹(shù)的影子拉得再長(zhǎng),也離不開(kāi)樹(shù)根;我走得再遠(yuǎn),也走不出媽媽的心?!敝腥A文明養(yǎng)育了我們五千年,歷史的印記早已烙在每個(gè)炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇、追日漫,萬(wàn)圣節(jié)送糖果的時(shí)候,我們是否想起活字印刷術(shù),道德經(jīng),還有那汨羅江畔的身影?
走在校園的小路上,感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍,更熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是五一班xx,我是翟康祺。今天我們?cè)趪?guó)旗下演講的題目是《感受冬至,回歸傳統(tǒng)》。
很小的時(shí)候,爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節(jié)氣歌》:“春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒?!蹦菚r(shí)候只知道到了冬至,再過(guò)了小寒、大寒,便是我們小孩子所盼望的春節(jié)了。長(zhǎng)大以后才明白冬至是太陽(yáng)回返的始點(diǎn),自冬至起太陽(yáng)的高度回升,白晝逐日增長(zhǎng),寒夜?jié)u短,冬至標(biāo)志著太陽(yáng)往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝,行于漢代,盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”,官府要舉行祝賀儀式稱(chēng)為“賀冬”,例行放假。《后漢書(shū)》中有這樣的記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽(tīng)政,擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息,軍隊(duì)待命,邊塞閉關(guān),商旅停業(yè),親朋各以美食相贈(zèng),相互拜訪,歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視,是國(guó)家重大節(jié)日之一,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,在中國(guó)南方地區(qū),有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗;北方地區(qū),每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗,還有為長(zhǎng)輩獻(xiàn)鞋襪的習(xí)俗。
我國(guó)歷來(lái)有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng),辛亥革命以前的冬至節(jié)實(shí)際是我國(guó)歷史上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的《冬至獻(xiàn)鞋襪表》,即三國(guó)時(shí)魏之陳思王曹植在冬至日向他的.“父王”曹操獻(xiàn)鞋襪時(shí)所上的表系?!渡綎|民俗》一書(shū)載:“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋,冬至日贈(zèng)送舅姑(即公公婆婆)。”
冬至前后,大雪飄飄。冬至是一個(gè)寒冷的節(jié)氣,從這一天就開(kāi)始數(shù)九了。這是多么難熬的八十一天!民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗,還有畫(huà)九的習(xí)俗。記得那時(shí)候,爺爺?shù)呐f墻壁上總會(huì)掛起一張白色的梅花圖,八十一瓣小花瓣,每過(guò)一天,就用朱筆涂紅一瓣,一直等到八十一瓣都涂成紅色,一樹(shù)白梅完全變成了紅梅,爺爺才會(huì)告訴我們:“春天這下真的來(lái)了,你們可以換下厚厚的棉衣了?!闭鎽?yīng)了那副對(duì)聯(lián):“但看圖中梅樹(shù)紅,便是門(mén)外柳葉青?!?/p>
在這個(gè)最寒冷的節(jié)氣到來(lái)之際,讓我們繼承關(guān)于冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗,過(guò)一個(gè)有意義的冬至節(jié)。
同學(xué)們:
天氣越來(lái)越冷了,馬上就要到一年中最冷的那段日子——“進(jìn)九”。那大家知道從哪天開(kāi)始“進(jìn)九”嗎?老師告訴你們,是從“冬至”這一天開(kāi)始的。
我國(guó)古代的`勞動(dòng)人民非常聰慧,他們制定了一種了解太陽(yáng)運(yùn)行情況,用來(lái)指導(dǎo)農(nóng)事的歷法,那就是二十四節(jié)氣?!岸痢笔嵌墓?jié)氣中最早被制訂的一個(gè),一般都在每年的12月21日或12月22日這兩日,因?yàn)闆](méi)有固定于特定一日,因此和清明一樣,被稱(chēng)為“活節(jié)”。今年的冬至就在12月21日,也就是本周三。這一天是一年中白天最短,夜晚最長(zhǎng)的日子。過(guò)了這一天之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)白天逐漸變長(zhǎng)了,所以,有俗話(huà)說(shuō),“吃了冬至面,一天長(zhǎng)一線(xiàn)?!?/p>
說(shuō)到冬至面,老師還要向你們介紹一下冬至另一個(gè)重要的身份,它還是我國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日呢,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,所以它也是大吉之日。古時(shí)帝王會(huì)在這一天舉行祭祀活動(dòng),祈求國(guó)泰民安。在民間老百姓通過(guò)吃水餃和湯圓、喝羊肉湯、煮紅豆飯、釀米酒等等美食來(lái)過(guò)節(jié)。我們安徽這里就會(huì)吃冬至面、做南瓜餅。同學(xué)們,今年的冬至你也和家人一起過(guò)個(gè)節(jié)好不好?
除了“冬至”,其他23個(gè)節(jié)氣都非常重要,也有許多有趣的小知識(shí),老師查到了四句話(huà),每句都是一個(gè)季節(jié),每句都有六個(gè)節(jié)氣在其中,它可以幫助大家記憶二十四節(jié)氣,我把它送給大家:
春雨驚春清谷天,夏滿(mǎn)芒夏暑相連,
秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
希望大家回家后能多了解二十四節(jié)氣,也學(xué)你能找到更多的節(jié)日,品嘗更美味的食物呢。祝各位小朋友身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步,謝謝!
各位老師、各位同學(xué)們:
大家好!
北風(fēng)吹著,但是我們不覺(jué)得冷,心里暖洋洋的,因?yàn)榻裉焓嵌寥?。冬至,這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日,在古代,冬至比過(guò)年還受人們重視,同時(shí),冬至日還被人們稱(chēng)為“安身靜體”的節(jié)日,在這一天,人們都會(huì)互贈(zèng)好禮,相互拜訪,將拋開(kāi)所有的煩惱,快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)完這一天。
而今天,我們又迎來(lái)的冬至,家家戶(hù)戶(hù)準(zhǔn)備了餃子混沌,將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過(guò)完冬至,意味著人們的年齡將大一歲,在我的眼里,冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日,在這一天,我們要反思自己的過(guò)去,思考我們的未來(lái)。我們是祖國(guó)的未來(lái),祖國(guó)的未來(lái)靠我們,所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來(lái)說(shuō),我們只有不斷的學(xué)習(xí),追求進(jìn)步,才能真正成為祖國(guó)未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,熱愛(ài)我們的.祖國(guó),樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo),熱愛(ài)家庭,孝順父母,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí),我們還要養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信,勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,我相信,只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始磨練自己,只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,
我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息,具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后,在這美好的冬至日,在這美好的成長(zhǎng)日里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心,取得好成績(jī),祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了,謝謝大家!
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天,我們?cè)谶@里慶祝的是冬至節(jié)。冬至,是中國(guó)農(nóng)歷中的第22個(gè)節(jié)氣,也是一年中白天最短,夜晚最長(zhǎng)的時(shí)刻。這個(gè)節(jié)日具有重要意義,所以我們應(yīng)該非常重視它。
冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的重要節(jié)日,它象征著“陰盛陽(yáng)衰”的交替,同時(shí)也是人們團(tuán)聚和期望來(lái)年豐收的日子。在古代,冬至被視為春節(jié)之前的“小年”,人們會(huì)做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統(tǒng)美食來(lái)慶祝這一節(jié)日。而今天,我們不僅可以為冬至節(jié)慶祝,還要思考一下它背后所蘊(yùn)含的`現(xiàn)代意義。
對(duì)于中國(guó)人民來(lái)說(shuō),農(nóng)歷已經(jīng)被歷史沉淀了數(shù)千年,因此它是中華文化的重要象征。我們應(yīng)該珍視農(nóng)歷的傳統(tǒng),不斷傳承和弘揚(yáng)它的文化精髓。與此同時(shí),我們也要學(xué)會(huì)把這種傳統(tǒng)轉(zhuǎn)化為具有現(xiàn)代化、國(guó)際化特色的文化符號(hào)。
冬至也有著深刻的文化內(nèi)涵。在人類(lèi)歷史的.長(zhǎng)河中,人們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)冬至。在這個(gè)特殊時(shí)刻,人們更應(yīng)該感恩自然和社會(huì)。在人民日益增長(zhǎng)的生活質(zhì)量中,我們應(yīng)該反思自己對(duì)于自然和環(huán)境的破壞和侵蝕。我們應(yīng)該更加積極地保護(hù)環(huán)境和生態(tài),使得自然永遠(yuǎn)都美好而壯觀。
冬至節(jié)給了我們很多啟示和思考。我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)身邊的快樂(lè),珍視生活的點(diǎn)滴,感受到來(lái)自自然的關(guān)懷和溫暖。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容并關(guān)心身邊的人,更加努力工作和學(xué)習(xí),為自己和家庭創(chuàng)造幸福的生活。
最后,讓我們一起慶祝冬至,慶祝這個(gè)美好而神圣的節(jié)日。讓我們珍視自然,關(guān)懷他人,共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。謝謝大家!
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
冬至是中國(guó)很重要的一個(gè),祭祀祖先的人文節(jié)日;一個(gè)是清明,一個(gè)是冬至,一個(gè)是七月十五的中元節(jié),民間俗稱(chēng)為“鬼節(jié)”;這三個(gè)節(jié)日,是我們祭拜祖先最主要的日子。其實(shí)這跟自然地理氣候也有關(guān)系,因?yàn)槎恋臅r(shí)候,地球轉(zhuǎn)到最北半球的時(shí)候,到頂了,物極必反,這時(shí)候地球又開(kāi)始往回轉(zhuǎn)了,中醫(yī)上說(shuō)是“一陽(yáng)出生”的時(shí)候。冬至是一年當(dāng)中白天時(shí)間最短的'一天,冬至一過(guò),慢慢就開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短,白天時(shí)間就會(huì)一天比一天長(zhǎng)。
冬至來(lái)歷:冬至節(jié)源于上古的“臘祭”,究其實(shí)是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無(wú)法解釋?zhuān)谑蔷桶阉鼈儦w于上天神靈的操控,認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象,全都是上天神靈所為。因此,古人特別重視以祭祀活動(dòng)來(lái)娛神祭天,祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看,冬至祭祀其實(shí)就是古人娛神祭天的一個(gè)盛大的宗教節(jié)日。冬至節(jié)的祭祀,重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日,歷代王朝都要行“賀冬”之儀,舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動(dòng)場(chǎng)面宏大,一般都是在郊外舉行,因此又被稱(chēng)為“郊祭”。至明、清時(shí)期,祭祀活動(dòng)在古代祭祀的基礎(chǔ)上,更加神圣化,更加隆重。
冬至習(xí)俗——祭天:歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天?!凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y,是歷代帝王禳災(zāi)祈福,在冬至日必須舉行的一種儀式。
北宋時(shí)祭天多在京城的南郊舉行,明清時(shí)則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘,它像征著天圓,故用來(lái)祭天的前一天晚上,皇帝要齋戒沐浴,住在齋宮,冬至日舉行祭天大典。
冬至習(xí)俗—數(shù)九九
民間把冬至義稱(chēng)為作“交九”或“數(shù)九”,即從冬至這—·大起,每隔九天作為一個(gè)“九”,共分成9個(gè)“九”,共九九八十一天,81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國(guó)各地都十分流行,各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣,編排出了各種數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜。這些諺語(yǔ)和順L:I溜在許多古籍:卜部多有記載。其中最有代表性的是下面這首順口溜:一九二九不出乎,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河開(kāi),八/九雁來(lái),九九加一九,耕牛遍地走。
數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜不僅僅是人們多年來(lái)對(duì)氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),也是人們?cè)趪?yán)冬時(shí)節(jié)對(duì)春天的一種企盼。
尊敬的評(píng)委、各位嘉賓、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天,我非常榮幸能夠站在這里,發(fā)表關(guān)于冬至的演講。冬至是我們中國(guó)的一個(gè)重要節(jié)氣,也是人們歡度新年的一個(gè)重要日子。我將從歷史、文化和食品三個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹冬至這個(gè)主題。
首先,我們來(lái)看看冬至的歷史起源。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個(gè),早在《周禮》就已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。冬至也是太陽(yáng)運(yùn)行軌跡的一個(gè)重要點(diǎn)位,是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的時(shí)間,過(guò)了冬至,春天才會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。在漢朝的時(shí)候,人們開(kāi)始有了慶祝冬至的傳統(tǒng),尤其是貴族,大規(guī)模地?cái)[宴款待賓客。到了唐代,爆竹、舞獅等慶祝表演開(kāi)始出現(xiàn),現(xiàn)在的冬至體育比賽也源于唐朝時(shí)期的民間傳統(tǒng)活動(dòng)。我們可以看到,冬至在中國(guó)歷史和文化中占有著舉足輕重的地位。
其次,我們來(lái)談?wù)劧恋奈幕瘍?nèi)涵。冬至不僅是氣候變化的特殊時(shí)期,還有著濃厚的人文氣息。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中,冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的時(shí)刻,重慶在短暫而珍貴的碰面中獻(xiàn)上了自己的愛(ài)意。每逢這一天,人們會(huì)吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統(tǒng)美食,以示團(tuán)圓。還有就是冬至進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,既為身體增加營(yíng)養(yǎng)成分,也有著防治感冒的作用。
最后,我們要來(lái)介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來(lái),中國(guó)人民在這一天都會(huì)有一些特別的`飲食,以祈求平安吉祥。比如,餃子象征著鍋貼,吃了還有好運(yùn)繞著家,寓意著福運(yùn)連連;而湯圓則象征著團(tuán)圓,意味著家人同心,生生不息;酸棗湯就是一種預(yù)防感冒的良藥,在防治疾病的同時(shí)還可以給我們的味蕾帶來(lái)無(wú)限的滋味。
總之,冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣,更在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化中扮演著至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會(huì)團(tuán)結(jié)的象征,是一種自我修養(yǎng)的文化體驗(yàn),是一種對(duì)人際關(guān)系的維護(hù)和增進(jìn),更是滋養(yǎng)身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節(jié)日,迎接新年到來(lái)的喜悅和希望。
謝謝大家!
老師同學(xué)們:
大家好!
你們知道冬至的來(lái)歷嗎?讓我來(lái)告訴你們吧!
冬至俗稱(chēng)“冬節(jié)”,在古代是很隆重的。在二十四節(jié)氣中,冬至也最受重視。冬至過(guò)節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。
冬至節(jié),大部分地方習(xí)慣吃餃子,山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕,晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩,有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。
還有,你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎?為什么不吃餃子會(huì)凍耳朵嗎?不知道吧。嘿,就讓我來(lái)告訴你們吧!這里面還有一個(gè)動(dòng)人的故事呢!吃“捏凍耳朵”?!澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q(chēng)。相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官,他告老還鄉(xiāng)那時(shí)正是大雪紛飛的,寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人的`耳朵被凍爛了,心里非常難過(guò),就叫他的弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮,撈出來(lái)剁碎,用面皮包成像耳朵樣子,再放進(jìn)鍋里煮熟,做成一種叫“祛寒?huà)啥鷾钡乃幬锸┥峤o百姓吃。服食后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)呀,每逢冬至人們便模仿做著吃,這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了。
冬至這一天吃餃子,還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒?huà)啥鷾敝鳌V两袢杂小岸敛欢孙溩油?,凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現(xiàn)在大家知道冬至的來(lái)歷了吧!
謝謝大家!
老師同學(xué)們:
大家好!
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因?yàn)榕吕?,許多都不愿意多動(dòng)。其實(shí),參加冬至,特別是室外的體育鍛煉,對(duì)于我們生來(lái)說(shuō),是非常有必要的。
首先,參加冬至體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內(nèi)的熱量,從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以,堅(jiān)持冬至鍛煉的人,他的抗寒能力特別強(qiáng),比一般人要強(qiáng)8-10倍。
其次,冬至體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧病和痛;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
再次,冬至體育鍛煉,接受的照射,可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體具有消毒作用。
如果沒(méi)有的體魄和吃苦耐勞的,我相信每個(gè)同學(xué)都不會(huì)有充足的精力投入到和當(dāng)中,所以說(shuō)積極地參加冬至體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬至鍛煉好處很多。
冬至鍛煉的也很多,跑步、廣播操、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的`參加組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外,課余,可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
從x月份開(kāi)始,我校同學(xué)就投入到“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng)之中,全校都進(jìn)行冬至晨跑鍛煉的活動(dòng)。我希望大家積極參加“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”活動(dòng),為了保證晨練效果,以晨跑為例,我對(duì)大家冬至體育鍛煉的注意項(xiàng):
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí),眼睛看好前面的同學(xué),不要盯著地上;手應(yīng)該積極擺動(dòng),切不可插在口袋里;嘴巴也應(yīng)該閉上,有的同學(xué)一邊跑,一邊,這樣非常不好,因?yàn)槟銖堉彀?,就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬至鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬至天氣比較冷,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬至鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。(968OK.coM OK語(yǔ)錄網(wǎng))
同學(xué)們,身體是的載體,只有健康的體魄,以及良好的理品質(zhì),才能更好地和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,寒冷的冬至已經(jīng)來(lái)臨,請(qǐng)用我們的實(shí)際行動(dòng)和熱情去擁抱冬至清晨的陽(yáng)光,用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神迎接中的每一天。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
“冬至”就是人們所說(shuō)的“小年”,是我國(guó)二十四節(jié)氣之一,俗稱(chēng)“冬節(jié)”。在這一天,因?yàn)樘?yáng)剛好直射在南回歸線(xiàn)(又稱(chēng)為冬至線(xiàn))上,使得北半球的白天最 短,黑夜最 長(zhǎng)。
根據(jù)以前的傳統(tǒng),人們?cè)诙吝@一天,會(huì)畫(huà)梅花一枝,素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣,花瓣涂盡了,九九八十一朵花出來(lái)了,春天也就到了,所以稱(chēng)為“九九消寒圖”;也有的`是橫十畫(huà)、豎十畫(huà),制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿(mǎn),稱(chēng)為“九九消寒表”,民間還留有九九消寒圖民諺:下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴,左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑,門(mén)外已是草茵茵。最 文雅的'是九九消寒迎春聯(lián),是每聯(lián)九字,每字九畫(huà),每天在上下聯(lián)各填一筆,如上聯(lián)寫(xiě)有春泉垂春柳春染春美;下聯(lián)對(duì)以秋院掛秋柿秋送秋香,真是絕妙佳聯(lián)!
今天也是冬至,我吃了甜甜的湯圓,根據(jù)民間的說(shuō)法,我又長(zhǎng)了一歲。我按古人的方法,做了一張“九九消寒表”,等我把“九九消寒表”填完,那時(shí)候就會(huì)是百花盛開(kāi),百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴,一幅春天的景象又展現(xiàn)在眼前了。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎?是的,冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期,中國(guó)就確定了冬至,這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過(guò)后,全國(guó)人民進(jìn)入最冷的時(shí)期,也稱(chēng)為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春,人們通常會(huì)數(shù)“九”來(lái)測(cè)量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載,在周朝和秦朝,十一月是冬天的第一個(gè)月,冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
換句話(huà)說(shuō),人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在,冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來(lái)慶祝。在北方,人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方,這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)線(xiàn)面的習(xí)慣。
冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候,很多學(xué)生害怕冷,不想活動(dòng),豈不知,冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間,小學(xué)生在冬季室外鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的`刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷,支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能促進(jìn)人體的造血功能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
另外,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可以殺死人體皮膚、衣服上的`病毒和細(xì)菌,對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng),在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí),鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服,選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,注意自己和他人的安全,長(zhǎng)期鍛煉,我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí),身體更柔韌,身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后,一年一度的元旦就要到了,最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè)!謝謝大家!
各位老師、同學(xué):
大家好!
我是來(lái)自高二五班的xx,今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是:冬至,冬日已至。
晝長(zhǎng)夜短,是夏至的符號(hào);晝短夜長(zhǎng),則是冬至的標(biāo)語(yǔ)。你的手凍得通紅,骨骼肌自不由自主地戰(zhàn)栗,這一切都是它的杰作。冬至,又稱(chēng)短至、冬節(jié)、亞歲等,是我國(guó)24節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣,手指子,太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270°,于每年公歷12月21—23日交節(jié)。20xx年,它也不負(fù)眾望地來(lái)到了我們身邊,也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的說(shuō)法,不論是南方還是北方,對(duì)冬至的重視,不亞于大年初一。因?yàn)槎料喈?dāng)于新年的前哨員,代表著明年關(guān)將近,也訴說(shuō)著真正的冬日已經(jīng)來(lái)到。
冬至是時(shí)年八節(jié)之一,先民們自古以來(lái)就有在冬至祭祀祖先的傳統(tǒng),以示孝敬、不忘本。祭祖的同時(shí),有的地方還祭祀天地神靈,供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時(shí)間淌過(guò)千年的歷史長(zhǎng)河,古代習(xí)俗一次又一次地經(jīng)過(guò)時(shí)代的洗禮,但在中國(guó)南方沿海地區(qū),有不少地方還留著這樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至冬至,我們興奮的并不是祭祀這樣的事,而是在手腳蜷縮的冬天,一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓,意取團(tuán)圓。江南地區(qū)比較盛行吃湯圓,磨糯米粉,用糖、肉、菜、果、蘿卜絲做成餡,包成冬至團(tuán)。于家中,于校內(nèi),都是一片祝福之意,所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的說(shuō)法。北方地區(qū)與南方地區(qū)不同,餃子在他們那里有著“消寒”之意。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時(shí)看到受凍的百姓,便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮,包成像耳朵的樣子,做成一種叫“驅(qū)寒?huà)啥鷾钡乃幬?,施舍給百姓吃。后來(lái),每逢冬至,人們便模仿著做著吃,成了習(xí)俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的民諺。
20xx年的'冬至降臨在了病毒肆虐的世界,湯圓的團(tuán)圓之意顯得更為可貴,餃子的消寒之意便是驅(qū)散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙語(yǔ)。難能可貴的團(tuán)圓日,難能可貴的冬至?xí)r,今晚,我們一起吃湯圓吧。
謝謝大家,我的演講完畢。
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