初中7年級體育教案人教版(集合13篇)

作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常需要準備教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的初中體育教案，歡迎閱讀與收藏。

初中7年級體育教案人教版 篇1

一：教學目標和要求：

1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。

2、增強學生的`彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。

二：教學內(nèi)容和活動：

1、跳遠：（立定跳遠）

2、游戲《換物接力》

（1）準備部分：

1、整隊，報告人數(shù)，師生問好

要求：

集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。

3、準備運動。

（2）基本部份

一）立定跳遠：

動作要領(lǐng)：

兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

重點：

向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

難點：

動作連貫，蹬擺配合。

1、教師講解示范，提出重難點。

2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。

3、學生做擺臂向上跳起的練習。

4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。

6、學生進行對比練習，分組練習。

二）游戲：（換物接力）：

游戲方法：

在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。

游戲規(guī)則：

交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

認真游戲，聽從指揮，注意安全。

三）結(jié)束部分

1、集隊

2、整理運動：原地踏步

3、小結(jié)

4、解散

初中7年級體育教案人教版 篇2

一、指導思想

本課以《體育與安全課程標準》為依據(jù)，以“安全第一”為指導思想。充分表達教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際動身，既面對全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的樂觀性，通過自主學習、合作學習及學法指導，把握技術(shù)、提高力量，培育學生身心安全、全面進展。

二、教材分析

運球繞桿動作是足球工程之一，具有腳支配球為主，敏捷多變的特點，通過練習可以進展學生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特別是對增加協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作根底上學習的，把握好運球繞桿動作為連續(xù)學習運球射門動作奠定根底。

三、學情分析

初中學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會消失急躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：仿照力量強;好動、奇怪心強;敢于表現(xiàn)自我。

四、教學目標

【學問與技能】

了解足球運動的根底學問，并能在競賽中運用所學的技術(shù)。

【過程與方法】

通過足球活動，進展奔馳力量、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過足球嬉戲和教學競賽形式，在活動中培育主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應力量。

五、教學重難點

【重點】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以美麗的.示范，利于學生仿照正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培育學生的思索力量和語言表達力量。

3.爭論法：通過對問題的思索、爭論或辯論，促進學生樂觀參加，主動思索的學習習慣形成，培育學生的合作意識與力量。

4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展現(xiàn)，讓學生通過觀看獲得感性熟悉，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習做好認知預備。

5.訂正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的狀況各有不同，通過訂正習得正確的技術(shù)動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信念。

七、教學過程

(一)開頭局部

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進展設(shè)疑導入，如：提問學生自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)學生的答復教師準時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是由于帶球技術(shù)好，順勢引出今日所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。

2.隊列隊形練習：進展原地轉(zhuǎn)法練習

組織教學：四列橫隊。

【教學意圖】

正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可依據(jù)學生的這一特點采納設(shè)疑導入法來激活他們的思維，而體育文化學問的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培育學生正確的身體形態(tài)、仔細練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。

(二)預備局部

1.同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)章：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言鼓勵學生，準時表揚鼓舞。

【教學意圖】

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力氣的熬煉，提高跳動力量，還能夠熟識球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習中運動損傷，同時培育學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成美麗的身體形態(tài)。

(三)根本局部

1.復習腳內(nèi)側(cè)運球

組織教學：前后兩個人為一組

【教學意圖】

復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率到達適合本堂課的練習，表達了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對重難點進展提問，如：大家想一想運球過程中應當觸球的哪個部位?

3.講解

動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部。

【教學意圖】

示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。

4.練習

(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。

(2)聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會消失運球時低頭看球的缺乏，教師提示大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。

(3)繞5-6個障礙物運球練習。

組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。

【教學意圖】

依據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進的練習，漸漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)覺學生存在的問題并進展訂正。在學生初步把握動作和了解正確動作的根底上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀看對方的動作并訂正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，表達了新課改新型學習方式——合作學習的模式。

5.檢驗—運球繞桿接力嬉戲

(1)方法：以體育小組為單位進展15米的運球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

(2)評價：表揚獲勝組，鼓舞其他組別。

組織教學：學生自行打算運球的挨次以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。

【教學意圖】

在嬉戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以到達穩(wěn)固的目的，做到學以致用，同時教師樂觀地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)完畢局部

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練狀況，表揚先進，鼓勵全體學生。

【教學意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫忙學生恢復疲憊，為下節(jié)做好身心預備。教師針對學練狀況賜予鼓舞、確定幫忙學生建立學習自信，提出的盼望為學生指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】

培育學生的獨立品質(zhì)。

八、場地器材

足球20、標志桶10個、足球場。

九、估計負荷

練習密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

略。

初中7年級體育教案人教版 篇3

一、指導思想

本次課程以“以學生為中心，注重健康發(fā)展”為指導思想，并以新教育標準為基礎(chǔ)。學生的主體作用將得到充分發(fā)揮，以促進身心健康、培養(yǎng)學生對體育的興趣為目標，創(chuàng)造融洽、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生在親身體驗中獲得快樂。

游戲是本次課程的重點內(nèi)容，教學重點在于培養(yǎng)學生對運動的興趣、協(xié)調(diào)性、柔韌性，以及掌握正確的訓練方法和規(guī)則意識，為學生未來的發(fā)展和進步打下堅實基礎(chǔ)。同時，在游戲練習中，還可以加強學生們對規(guī)則的認識，提高他們自我創(chuàng)新游戲的能力。

二、學情分析

初一學生已經(jīng)掌握了各種常見的運動項目和游戲內(nèi)容，對于運動游戲也有了初步的了解，這使得通過合作學習和探究更有可能實現(xiàn)。學生們同樣也已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡學習環(huán)境，能夠通過合作來共同解決問題，在學習過程中可以發(fā)揮出自主性與創(chuàng)造性。

三、課程目標

通過體育游戲的教學，提高學生們的組織能力和個人協(xié)調(diào)能力；通過游戲的'方式，讓學生們了解所玩游戲和體育游戲的魅力；通過體育游戲，讓學生們獲得愉悅的身心感受并提高同學之間的配合能力。

四、課程內(nèi)容

本次課程的主要內(nèi)容是游戲。

五、教學流程

1.準備活動

通過游戲達到熱身效果，使學生們逐漸進入體育課的狀態(tài)。徒手操可以讓學生們活動各個關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學做好準備。

2.基本教學

在全節(jié)課中，游戲始終貫穿其中。在基本部分，我們安排了兩個游戲：捕魚游戲和松鼠與大樹。在兩個游戲之間，老師可以點評，讓學生們休息，之后再進行下一個游戲。

3.結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學生們進行放松操，使學生們身心得到充分的放松。最后老師做課堂總結(jié)，提醒學生們游戲中的注意事項和學習所獲得的收獲。

初中7年級體育教案人教版 篇4

教學目標：

1.使學生了解各游戲的方法、規(guī)則。

2.發(fā)展學生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

3.提升學生自主鍛煉能力，培養(yǎng)團隊意識。

教學方法：

講解法、分組練習法、游戲競賽法、合作法

場地器材：

平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學過程：

一.直導

1.體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝。

2.從本節(jié)課開始，我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進行四項競賽，最后計取團體總分。(立定跳遠接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

3.宣布本節(jié)課競賽項目——立定跳遠接力賽，出場跳躍的順序各組自定。分組。

二.熱身活動

1.游戲：“驚弓之鳥”

在場地上畫個大圓圈，學生手拉手，面向圈內(nèi)站在圈外，放開手后1～2報數(shù)，每個學生記住自身是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時全體學生沿逆時針方向，做橫跨步移動。當教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時，雙數(shù)學生要迅速跑進圈內(nèi)，單數(shù)學生要試圖抓住身邊的人，不讓其進入圈內(nèi)，被抓住的學生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時，也要停止游戲一次，然后其他學生站好報數(shù)，繼續(xù)游戲；當教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時，單數(shù)學生向圈內(nèi)跑，雙數(shù)學生抓。

規(guī)則：(1)“抓人”時只準用手拍背，不得拉拽衣服。

(2)每進行一次游戲后，要立即重新報數(shù)以補缺位。

通過以上的各項練習，保持了學生的學習熱情，為后面的教學做好了準備。

此階段時間10分鐘，運動負荷中等。

2.分組活動練習，各隊組長帶領(lǐng)，做準備活動。(單雙腳跳過橫繩)

3.強調(diào)：紀律及安全的落實。

三.游戲：立定跳遠接力賽

組織方法：

1.每隊第一人均在起跳線后，其他人可立于兩側(cè)或本隊第一人身后，第一人從起跳線跳出落地后，每組監(jiān)測員要及時在第一人的落地點處劃一橫線，然后第二人在第一人的`落地點接著向前跳，以此類推。

2.各隊組長帶領(lǐng)進行分組練習。

3.比賽開始，最后跳得最遠的隊獲勝。

4.組長匯報成績，并記錄。

規(guī)則：

1.各人第一次失利后，可重新跳一次；

2.接力時，跳者不得越過標線(或小木棍)；

3.按本組規(guī)定的順序跳；

4.監(jiān)測員(劃線人)要認真確定落地點。

四.放松身心

1.游戲：聽數(shù)抱團

全班邊匯編邊拍打疲勞的肌肉，由教師報數(shù)，當學生聽到教師報數(shù)后立即就近按所報數(shù)字抱在一起結(jié)成一組，最后不能湊夠人數(shù)的同學為失敗者。

2.結(jié)課。

體育活動可以讓我們獲取成功的自信，也可以讓同學們在活動的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透?，還可以讓我們感受運動本身有的樂趣，并能很好的調(diào)整我們的情緒。尤其在參與集體比賽時，它可以增進我們同學之間的理解，獲得寬松、消遣身心、減緩學習、生活中的壓抑情緒。但體育活動中也會產(chǎn)生一些消極情緒，我們該如何來調(diào)整呢？同學們下去后可以互相探討一下，也可以上網(wǎng)調(diào)查一下，希望同學們能在下節(jié)課上把你的答案向同學們展示出來，我相信下節(jié)課同學們會做的更好！

初中7年級體育教案人教版 篇5

青春期心理健康

一、設(shè)計理念

為使學生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學，培養(yǎng)學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神二、學習目標

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學習5、認真完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調(diào)節(jié)心理健康的途徑

二、教學準備

常規(guī)學習用具

三、教學過程

導入：讓同桌的兩位男同學起立，然后握手擁抱一下，觀察學生的表情。讓學生坐下，靜看學生幾秒鐘（使學生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學站起來，再讓他身邊的`一位女同學站起來，然后讓這兩位同學握手，觀察情況隨機應變。導出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導出本課題;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）后：（女：17—23歲，男：18—24歲）3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常見的心理問題及原因（p11彩表）

1、讓學生看清楚布表格里的內(nèi)容

2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來（三）、調(diào)節(jié)心理健康的途徑

1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)節(jié)

②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

（四）分組討論（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

初中7年級體育教案人教版 篇6

（一）、 指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學生的個性，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。

（二）、 教材分析及確定

跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學生比較熟悉的喜歡的運動項目之一，通過跳躍練習，既可以促進學生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我，體驗成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進身心健康發(fā)展，因此，進行跳遠教學具有較高的鍛煉價值。

（三）、 教學過程

1、 課的準備部分

本課采用免子舞、跨越壕溝游戲等練習，來激發(fā)學生參與學習的興趣，培養(yǎng)學生團隊合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使學生以較好的生理、心理狀態(tài)進入基本部分。

2、 課的基本部分

（1） 為了讓學生成為課堂的主人，培養(yǎng)學生積極動腦，主動學習的意識，教師根據(jù)教材特點，讓學生自選器材，自編練習內(nèi)容，自主進行跳躍練習，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學生跳躍能力。

（2） 為了提高學生學習的興趣和積極性，教師在教學中設(shè)計了四種急行跳遠的方法：

A． 助跑踏跳箱起跳練習

B． 助跑騰越低皮筋練習

C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習

D． 不同起跳點的急行跳遠練習

其目的是讓學生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學生個性，使每個學生都有成功的體驗。

3、 課的結(jié)束部分

音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。

（四）、 本課特點

本課的教學主要強調(diào)學生自主學習，讓學生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學習、友伴學習、協(xié)作學生等形式，讓學生充分認識合作的意義和作用。

班級：初三 人數(shù)：60人 執(zhí)教：盛多勝

讓學生學會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習，培養(yǎng)學生與人合作，積極進取的.優(yōu)良品質(zhì)。

教師活動 學生活動 時間

愉悅身心 熱身活動

1、 生問好，宣布本課內(nèi)容。

2、安排見習生 1、 體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。

2、 師生問好！

組織：四列橫隊

要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。 1-2

3、“免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生共同練習。3、“免子舞”

組織：集體練習

要求：讓身體“動”起來

4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”

方法：向前跑進10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再跑進繞排球架返回，最后一位同學奪取紅旗，

教師組織、指揮、鼓勵學生 4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”

規(guī)則：每位同學要擊掌后才能跑出，返回時必須繞過排球架。

要求：團結(jié)合作，齊心協(xié)力

組織：全班分成四小組進行比賽

育心強身 發(fā)展跳躍能力

1、 教師請學生按學生個人興趣、愛好、自身情況等，自主選擇跳躍練習。

2、 教師啟發(fā)、誘導、為學生出謀劃策。

3、 教師巡回，觀察學生情況，與學生交流練習體會，并提出合理建議

4、 教師綜合學生意見，評價練習效果。 1、 學生自主選擇跳躍練習

組織：學生小組結(jié)合，自選器械創(chuàng)編一些練習跳躍練習。

要求：相互合作、用集體的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方法。

自選器械：跳高架、皮筋、沙包、毽子、繩、墊子等。

2、 學生進行嘗試性練習，小組交流討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法

3、 組與組進行交流，互評自評，與教師交換意見，自評練習效果。

增智促技 急行跳遠

1、 教師介紹幾種急行跳遠的練習方法，讓學生自行選擇

A． 助跑踏跳箱起跳練習

B． 助跑騰越低皮筋

C． 助跑起跳后頭頂懸掛物練習

D． 不同起跳點的急行跳遠練習

2、 觀察學生，參與到學生的練習中，適時鼓勵學生、表揚學生，針對練習中的問題，小組進行分析、討論，師生共同解決問題。

3、 引導學生自評，并請學生說說本課的學習感受，教師總結(jié)本課情況。 1、 各小組選擇跳遠點進行嘗試性練習

組織：按個人能力、興趣選擇練習點。

要求：動腦、動體、小組交流助跑、起跳的體會。

2、 觀察教師或其它同學助跑起跳的方法，結(jié)合自身情況自定目標，并不斷的努力。

3、根據(jù)自己完成情況進行自評，談一談學習的心得體會。 40-42

恢復身心 整理活動

1、 放松練習——“幸福拍手歌”教師參與到學生中

2、 師生道別 1、“幸福拍手歌”

隊形：圓形

2、解散 2-3

練習密度 35%~40% 平均心率 130~135次/分

器材 皮筋、沙包、墊子、跳箱蓋等 場地 大操場

初中7年級體育教案人教版 篇7

一、教學目標

【知識與技能】

學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動作并能夠合理運用，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動作的應用方法與時機。

【過程與方法】

通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

二、教學重難點

【重點】

蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。

【難點】

快速擺脫和超越對手。

三、教學過程

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導入：大家喜歡看NBA嗎?大家最喜歡哪個NBA球星?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運球過人，精彩的進球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手?我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進今天的籃球課堂，學習一項基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分

1.傳球接力游戲熱身

方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。

組織教學：四路縱隊

2.折返跑2組

方法：利用半塊籃球場，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進行。

3.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊成體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分

1.示范

提問：觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?

學生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時，球放在腳的側(cè)前方。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下

2.講解

動作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。

3.練習

(1)徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學生體會突破動作。

(2)跨步放球練習。學生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的`動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。

(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學生初步掌握該項技術(shù)。

糾錯：在練習過程中，發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠離防守，針對這一問題，首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無球模仿練習。

(4)全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習，要求防守學生不斷球，但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守，進攻學生應根據(jù)防守位置進行突破，使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。

4.優(yōu)生展示

組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。

5.教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲

方法：全班學生分成四組(男女生各兩組)，學生依次運用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學擊掌，依次進行，直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。

規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲，不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。

五、預計負荷

練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

初中7年級體育教案人教版 篇8

一、指導思想

排球運動是《體育與健康》教學內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項基本技術(shù)的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學的重點之一。激發(fā)學生主動、積極的學習，通過學習正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價值。根據(jù)學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的'教學目標，采取“進退法”教學方法，引導學生自主、探究學習。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點為關(guān)鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學中的第一次課，本次課所授班級為九年級學生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學習，學生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，但是學生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學，讓80%的學生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能。

四、教學目標

1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

2、技能目標：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學習中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學生積極主動的學習習慣，不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學重難點

重點：拋球、揮臂、擊球部位

難點：拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力

六、教學方法

運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學采取“進退法”發(fā)球教學方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學流程

1、準備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學做好心理、生理上的準備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學掛圖學生自主、合作、探究學習→練習按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習→教師講解、示范并指出練習中的主要問題→用輔助練習手段(先集體徒手練習，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習)突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球?qū)W習、老師積極引導，個別指導→學生展示、相互評介→素質(zhì)練習(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′)：

①廣播體操隊形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結(jié)本課的學習情況，強化技術(shù)要點、學習價值，評價學生學習情況，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材

八、效果預計

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習，使85%學生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預計課的練習密度為35%左右，平均心率達到130-140次/分。

場地器材：半片足球場，排球41只

初中7年級體育教案人教版 篇9

一、教學內(nèi)容：

1.跳遠與游戲：立定跳遠。

2.游戲：跳遠接龍。

二、教學目標：

【知識與技能】

了解和學習立定跳遠動作，建立立定跳遠的技術(shù)概念。85%以上的同學掌握讓學生正確掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)以及跳遠接龍的游戲方法。

【過程與方法】

通過做游戲和徒手操練習，激發(fā)學生對體育活動的興趣，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性。

通過發(fā)展學生的跳躍能力，促進身體各器官的正常發(fā)育。

【情感態(tài)度價值觀】

培養(yǎng)學生頑強拼搏的競爭意識和團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。

三、教學重難點：

重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。

難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合。

四、教學過程：

(一)開始部分(2分鐘)

體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習生、宣布本堂課內(nèi)容。

組織：四列橫隊。

要求：精神飽滿、快靜齊。

(二)準備部分(6分鐘)

1.游戲：“攔網(wǎng)捕魚”

教學組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。

要求：“魚”不能走出預設(shè)正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。

2.徒手操練習，學生跟老師隨著口令做動作(4x8拍)：

(1)上肢運動

(2)肩繞環(huán)運動

(3)腹背運動

(4)體側(cè)運動

(5)弓箭步壓腿

(6)側(cè)壓腿運動

(7)膝關(guān)節(jié)運動

(8)踝關(guān)節(jié)運動。

教學組織：四列橫隊，教師指揮學生集體練習。通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行準備活動練習。

要求：學生精神飽滿、動作協(xié)調(diào)規(guī)范，達到良好的.熱身效果。

(三)基本部分、主教材(25分鐘)

1.立定跳遠

(1)創(chuàng)設(shè)情景-激情導入(青蛙跳荷葉)

教師在操場預設(shè)好場地，讓同學設(shè)置不同遠度的荷葉。讓同學們進行嘗試練習，看誰能夠跳到終點。引導提問：立定跳遠很多同學都會，但是怎么樣才能跳得更遠呢？

組織：成4路縱隊依次進行。

要求：學生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。

(2)出示掛圖學生自主探究

運用掛圖分解立定跳遠的技術(shù)，讓同學四人為以小組討論自主嘗試練習并回答其中的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)并進行講解示范。

——大家回答的很好，那么我們現(xiàn)在來學習正確的立定跳遠技術(shù)。

講解與示范動作要領(lǐng)：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

教學組織：廣播體操隊形，學生根據(jù)老師的講解示范進行相應的模仿練習。

要求：學生看清動作的要領(lǐng)，盡量規(guī)范自身動作。

(3)集體練習與糾正

練習方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。

教學組織：四列隊形，第一列先進行跳遠聯(lián)系，待跳出一段距離后第二排再練習，以此類推。

要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習積極，體會動作。

(4)分組練習

以小組為單位進行進一步細化練習，教師指揮分組練習。學生明確立定跳遠動作要領(lǐng)，積極進行練習，優(yōu)生展示動作，其他學生觀看。

教學組織：分四組進行練習。

要求：教師巡視、糾錯。

2.在次進行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學習成果把同學分成4組，規(guī)定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。

教學組織：分四組進行比賽，教師講解游戲規(guī)則，調(diào)動學生情緒，組織學生跟隨音樂游戲練習。

要求：動作規(guī)范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。

(四)結(jié)束部分(7分鐘)

1.隨著音樂放松。

教師和學生一起進行放松徒手操。

(1)上肢運動

(2)下肢運動

(3)拍打膝關(guān)節(jié)

2.教師小結(jié)本課的完成情況。

從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結(jié)本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關(guān)鍵問題。

3.師生再見。

(五)場地器材及負荷預計

1.場地器材：田徑場，標志物20個。

2.預計強度：40%-45%

3.預計強度：中等

平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。

初中7年級體育教案人教版 篇10

一、投擲：投準

二、跑：變向跑]教學內(nèi)容

一、投擲：投準

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學目標

1、認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素，

一、投擲：投準

二、跑：變向跑

2、技能目標：初步學會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分教學內(nèi)容與練習手段組織教法、學法和要求時間安排運動負荷教學目的時間次數(shù)強度開始部分4’準備

一、體育委員整隊，報告人數(shù)。

二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

三、處理與安排見習生

四、隊列練習：蹲下及起立。

五、反應練習：“彈鋼琴”方法：學生的四列橫隊依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。

一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊集合

教法：聽教師的口令集體練習。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學生聽口令練習。要求：注意力集中，反應迅速。組織：圓圈隊形

教法：教師講解游戲方法，學生按教師要求進行練習。加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學生精神。檢驗隊列練習效果，提高學生練習興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛?；静糠?/p>

二、配樂韻律操

1、肩部運動

2、體側(cè)運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、側(cè)壓腿運動

5、跳躍運動

一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度，

一、投擲：投準

二、跑：《變向跑》

1、將投擲物上拋接住練習a．上拋接住b．上拋擊掌兩次接住c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住d．自創(chuàng)動作，上拋接住

2、學生練習對地投

3、將投擲物投中地上小圈

4、將投擲物投中目標練習

二、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的.身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力。

1、原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。

2、逆時針方向跑動練習

3、順時針方向跑動

4、沿圓圈快跑接力組織：同上教法：教師邊講解邊示范，學生跟著教師一起做。要求：動作到位、準確、協(xié)調(diào)。組織：同心圓教法：教師講解示范，學生練習。教師巡回指導，講評問題。分組進行投準比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。組織：圓圈隊形教法：教師講解并示范完整動作，學生練習

1、

2、3。針對出現(xiàn)問題，教師講評。學生練習4。要求：動作正確，認真練習。中到大為以下的教學活動做好身心準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生。提高學生練習興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學生思維能力，發(fā)展學生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?，提高投擲的準確性。調(diào)動學生學習積極性，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學生練習興趣，培養(yǎng)學生集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。體會正確的動作要領(lǐng)，讓學生建立正確的動作表象。全面發(fā)展學生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重對手的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分4’

一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

二、本課小結(jié)

三、收集器材

四、師生道別組織：圓圈隊形

教法：教師邊講解邊示范，學生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。 4’ 1’ 1次小培養(yǎng)學生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學生的生理、心理都得到放松。場地器材

體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒

預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線

初中7年級體育教案人教版 篇11

課題：體育鍛煉重在參與

教學目標：

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！

難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：

1、參加體育鍛煉的益處 2、體育鍛煉重在參與 3、了解自己的體能

教學內(nèi)容：

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。?！

4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點： （1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的`要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。

（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。

（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：

1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

2、學會發(fā)展健康體能的方法！

初中7年級體育教案人教版 篇12

一、教學內(nèi)容：

籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

二、教學任務：

學生認真聽講，認真作好筆記。

三、組織：

教師講解，示范裁判手試。

四、裁判員的職責與權(quán)力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）

1、持球移動違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動

2、球回場后違例

（1）判斷球回場的三個必備條件。

必須是控球隊才能出現(xiàn)。

必須是控球隊使球進從前場進入后場。

必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

（3）不算球回場違例的情況：

運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運球。

控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。

（4）干擾球違例。

在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當隊員身體的`任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。

（6）踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

（7）時間類違例。

3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

若持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。

8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。

24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

初中7年級體育教案人教版 篇13

一、教學內(nèi)容：

安全常識和韻律活動

二、教學目標：

1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三、教學的重點難點：重點：

使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

四、教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學法：

1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程：

1、導入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的.順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6、學生自己小結(jié)，學到什么知識？

7、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。

8、課堂小結(jié)：同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

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