學(xué)生輔導(dǎo)方案集錦

想要達(dá)成心中所想之事，就一定要做準(zhǔn)備，為了達(dá)成一個(gè)階段的任務(wù)。我們第一任務(wù)就是做一份方案，寫方案屬于思維和邏輯雙結(jié)合的活動(dòng)期。我們聽了一場(chǎng)關(guān)于“學(xué)生輔導(dǎo)方案”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過(guò)閱讀本頁(yè)你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇1

一、課程背景

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要(20xx——20xx年)》指出，堅(jiān)持以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題，是貫徹黨的教育方針的時(shí)代要求，其核心是解決好培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的重大問題，重點(diǎn)是面向全體學(xué)生、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，著力提高學(xué)生服務(wù)國(guó)家服務(wù)人民的社會(huì)責(zé)任感、勇于探索的創(chuàng)新精神和善于解決問題的實(shí)踐能力?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》中明確指出：“從小學(xué)至高中設(shè)置綜合實(shí)踐活動(dòng)并作為必修課程”，每周3課時(shí)。在我國(guó)基礎(chǔ)教育新課程體系中，“綜合實(shí)踐活動(dòng)”是與學(xué)科課程有著本質(zhì)的區(qū)別，是我國(guó)基礎(chǔ)教育課程體系結(jié)構(gòu)性突破。這是面向全體學(xué)生的全面發(fā)展、面向?qū)W生的未來(lái)的課程。

作為初中學(xué)生，正是在生理和心理上處于迅速發(fā)展的時(shí)期，可塑性強(qiáng)，他們具有一定的抽象思維能力，空間想象能力，思維活躍，具有強(qiáng)烈的探究欲望，不滿足于對(duì)書本知識(shí)的簡(jiǎn)單死記硬背，他們對(duì)什么都表示驚奇，什么都想動(dòng)手做一做，對(duì)知識(shí)與問題有一種“刨根究底”的欲望。初中階段也是培養(yǎng)青少年良好習(xí)慣、培養(yǎng)有責(zé)任感的生活和有創(chuàng)意的生活方式的關(guān)鍵階段，是培養(yǎng)動(dòng)手能力和探究興趣最重要的階段，也是人生觀教育、價(jià)值觀和品德教育的關(guān)鍵階段。作為學(xué)校，應(yīng)為學(xué)生提供探索問題更廣闊的背景和條件，充分拓展教學(xué)活動(dòng)空間，引導(dǎo)他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)，在實(shí)踐中用。

開展綜合實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、交流、合作、探究式的學(xué)習(xí)方式，塑造學(xué)生完美人格。

二、課程目標(biāo)

1、通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生初步具有發(fā)現(xiàn)問題、自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、解決問題的素質(zhì)和探究能力。在實(shí)踐活動(dòng)中，使學(xué)生能主動(dòng)去探索和研究，激發(fā)好奇性和觀察力，主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)問題，逐步掌握探究問題的方法，養(yǎng)成主動(dòng)地、創(chuàng)造性地解決問題的習(xí)慣和態(tài)度，初步掌握觀察、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等科學(xué)研究的方法和技術(shù)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，成為好的學(xué)習(xí)者和創(chuàng)造者。

2、通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力。發(fā)展查詢、分析、加工和應(yīng)用新知識(shí)的能力，具有主動(dòng)獲取知識(shí)的能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)通過(guò)多種途徑和形式收集資料和信息，加工和處理各種資料和信息，養(yǎng)成主動(dòng)積極地獲取信息的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)展處理信息的能力，能有效地利用先進(jìn)的現(xiàn)代化信息工具，表達(dá)個(gè)人的思想和觀念，善于與他人合作、溝通，并能與他人分享見解和信息，成為好的交流者。

3、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生能積極主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，解決現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際問題，形成實(shí)際操作技能，培養(yǎng)動(dòng)手能力。養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的思想感情，具有參與基本的生產(chǎn)勞動(dòng)的能力，掌握基本的勞動(dòng)技術(shù)，體驗(yàn)勞動(dòng)過(guò)程，發(fā)展創(chuàng)新能力、審美能力，在勞動(dòng)中培養(yǎng)關(guān)懷他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重勞動(dòng)成果等精神品質(zhì)。

4、通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人的思想意識(shí)，能主動(dòng)積極地參與家庭、社會(huì)生活，密切與自然、社會(huì)和生活的聯(lián)系，體驗(yàn)自我對(duì)自然、對(duì)他人和社會(huì)的意義，形成負(fù)責(zé)的生活態(tài)度和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)。

5、通過(guò)綜合實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)教師教育觀、課程觀的更新，改善學(xué)校的課程結(jié)構(gòu)，結(jié)合學(xué)校及地方資源，完善和豐富本校課程。

三、課程內(nèi)容

根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)、心理發(fā)展特點(diǎn)以及新課程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程內(nèi)容，具體如下。

七年級(jí)：

①信息技術(shù)教育，主要內(nèi)容是電腦基礎(chǔ)知識(shí)、文字處理等。

②勞動(dòng)技術(shù)教育，主要內(nèi)容是手工制作。

③社區(qū)服務(wù)與實(shí)踐，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)、對(duì)區(qū)內(nèi)水污染進(jìn)行調(diào)查。

八年級(jí)：

①信息技術(shù)教育，主要內(nèi)容是簡(jiǎn)單的網(wǎng)頁(yè)制作和網(wǎng)絡(luò)訪談等。

②勞動(dòng)技術(shù)教育，主要內(nèi)容是手工制作等。

③校園文化藝術(shù)節(jié)、一二、九長(zhǎng)跑比賽。

④社區(qū)服務(wù)與實(shí)踐，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)、去白清、馬耳山、可口可樂公司調(diào)查。

四、課程的管理與實(shí)施

1、課程的管理

①組織建設(shè)。為使課程開設(shè)有序、高效，學(xué)校成立了由校長(zhǎng)室、教務(wù)處、德育室、團(tuán)隊(duì)、信息技術(shù)、總務(wù)后勤部門人員組成的實(shí)驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)小組。小組各成員按照本校實(shí)驗(yàn)課題、項(xiàng)目適當(dāng)分工，分別負(fù)責(zé)校內(nèi)外指導(dǎo)力量的組織協(xié)調(diào)和設(shè)備使用、過(guò)程落實(shí)、實(shí)驗(yàn)檢查等各項(xiàng)工作的統(tǒng)籌安排，保證實(shí)驗(yàn)工作有效實(shí)施。

②課程的開發(fā)。根據(jù)本校所在新區(qū)的特點(diǎn)，制定學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)方案，每次實(shí)踐活動(dòng)必須要有詳盡的計(jì)劃、安排，根據(jù)計(jì)劃組織實(shí)施，并在實(shí)施中不斷完善，以避免實(shí)驗(yàn)的盲目性、隨意性。

③課程資源。學(xué)?，F(xiàn)有的計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，祖國(guó)的大好河山、美麗的江川等自然資源。

2、課程的實(shí)施

①準(zhǔn)備階段

a、召開教師會(huì)議，通過(guò)學(xué)校綜合實(shí)踐方案；

b、以年級(jí)為單位，選擇子課題內(nèi)容，撰寫年級(jí)、班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃；

c、對(duì)教師進(jìn)行案例撰寫和實(shí)踐操作等方面的培訓(xùn)；

d、分析學(xué)情，設(shè)計(jì)教案；

e、分班活動(dòng)、組織學(xué)生做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。

②實(shí)施階段

a、確立主題；

b、制定學(xué)校實(shí)施計(jì)劃，建立課程管理制度；

c、分班或年級(jí)組開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，記錄活動(dòng)過(guò)程，建立綜合實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程檔案，收集記錄學(xué)生體驗(yàn)、反應(yīng)；

d、定期召開綜合實(shí)踐老師碰頭會(huì)，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行交流、探討，對(duì)案例進(jìn)行反思和評(píng)價(jià)；

e、課題組對(duì)各班的綜合實(shí)踐情況進(jìn)行關(guān)注性測(cè)評(píng)，對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的.問題、困難及時(shí)采取措施并加以引導(dǎo)、調(diào)整，促使活動(dòng)順利進(jìn)行；

f、開展學(xué)生評(píng)價(jià)指導(dǎo)、探索并制定具有學(xué)校特色的綜合實(shí)踐評(píng)價(jià)指導(dǎo)體系。

五、課程評(píng)價(jià)

1、評(píng)價(jià)理念

堅(jiān)持量化與質(zhì)性相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式，采用“自我參照”標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己在綜合實(shí)踐活動(dòng)中的各種表現(xiàn)進(jìn)行“自我反思性評(píng)價(jià)”。強(qiáng)調(diào)師生之間、學(xué)生同伴之間對(duì)彼此的個(gè)性化表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)定、鑒賞。

具體策略如下：

①整體觀。一方面將學(xué)生在綜合實(shí)踐活動(dòng)中的各種表現(xiàn)和活動(dòng)產(chǎn)品，如主題演講表現(xiàn)、研究報(bào)告、模型等作為評(píng)價(jià)他們學(xué)習(xí)情況的依據(jù)；另一方面，注重把評(píng)價(jià)作為師生共同學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，提供對(duì)課程修改有用的信息，并實(shí)踐于教學(xué)。

②多元化。評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)多元價(jià)值取向和多元標(biāo)準(zhǔn)。不僅允許對(duì)問題的解決可以有不同的方案，而且表現(xiàn)自己所學(xué)的形式也可以豐富多樣。此外評(píng)價(jià)主體的多元化也是被積極提倡的，在共同評(píng)價(jià)過(guò)程中，共同提高，共同獲得實(shí)驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。

③過(guò)程性。評(píng)價(jià)要重視學(xué)生活動(dòng)過(guò)程的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生作業(yè)評(píng)定，應(yīng)該揭示學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)以及他們是如何解決問題的，而不只是針對(duì)他們得出的結(jié)論。

2、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

①作品評(píng)價(jià)式；

②展示與交流式；

③成果匯報(bào)式；

④技能比賽式；

⑤檔案袋式；

⑥協(xié)商研討式。

3、對(duì)教師的評(píng)價(jià)

側(cè)重于對(duì)教師在綜合實(shí)踐活動(dòng)中組織、規(guī)劃、管理、指導(dǎo)方面的能力和實(shí)效。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇2

3月19日(周二)-3月21日(周四)

樂享睡眠，關(guān)愛心臟——中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠中心世界睡眠日主題活動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：

(1)義診活動(dòng)(院內(nèi)、聯(lián)合)；

(2)科普講座；

(3)免費(fèi)檢查(篩查、鼻內(nèi)鏡、耳鼻喉常規(guī)檢查)

具體如下：

a.活動(dòng)對(duì)象：

鼾癥、長(zhǎng)期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復(fù)憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長(zhǎng)期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發(fā)育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。

b.講座活動(dòng)：

時(shí)間：3月21日

地點(diǎn)：六院1號(hào)樓15樓休閑大廳

主題：

(3月21日)(世界健康睡眠體驗(yàn)活動(dòng)日)睡眠呼吸障礙知識(shí)綜合科普；邀請(qǐng)廠家參與活動(dòng)，對(duì)睡眠存在障礙患者給予治療體驗(yàn)；

c.義診活動(dòng)：

院內(nèi)義診：

時(shí)間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓1樓門診掛號(hào)大廳

出診人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師

具體安排：填基本資料及睡眠評(píng)估量表、給予初步診療及治療建議。需要進(jìn)一步檢查患者可預(yù)約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規(guī)檢查”；

d.篩查活動(dòng)：

時(shí)間：即日起至3月31日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓13號(hào)診室，

(3月19-21日期間活動(dòng)地點(diǎn)為1樓門診掛號(hào)大廳)

每日限定人數(shù)：10人

具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來(lái)院填寫基本資料、評(píng)估表，學(xué)習(xí)機(jī)器使用流程，繳納500元租用機(jī)器費(fèi)用后將機(jī)器帶回使用，次日還回。

e.免費(fèi)檢查活動(dòng)：

A.免費(fèi)篩查：(具體事宜同前)

B.耳鼻喉常規(guī)檢查

(PART1普通診察)

時(shí)間：20xx年3月18-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓1樓門診大廳

執(zhí)行人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師

每日限定人數(shù)：15人

具體安排：根據(jù)前來(lái)咨詢?cè)\治患者情況進(jìn)行診察，有需要的可當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行耳鼻喉常規(guī)檢查。

(PART2)

時(shí)間：20xx年3月18-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓12號(hào)診室

執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師

每日限定人數(shù)：5人

具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進(jìn)一步到3樓診室診療

C.耳鼻喉內(nèi)鏡檢查

時(shí)間：20xx年3月19-21日

地點(diǎn)：中山六院1號(hào)樓3樓12號(hào)診室

執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師

每日限定人數(shù)：5人

具體安排：前來(lái)做耳鼻喉常規(guī)檢測(cè)的人員當(dāng)中，檢查后有需要做內(nèi)鏡檢查的患者，前5名可享受免費(fèi)耳鼻喉內(nèi)鏡檢查。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇3

一、教學(xué)現(xiàn)狀

截至目前，一年級(jí)組數(shù)學(xué)的新課教學(xué)任務(wù)已全部完成；語(yǔ)文還有兩課和一個(gè)語(yǔ)文園地。我們打算讓學(xué)生在家借助拼音先把課文讀熟，生字認(rèn)會(huì)、會(huì)寫，等疫情散后返校再上，其他非統(tǒng)考科目已完成當(dāng)堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

二、線上教學(xué)任務(wù)：

1、以本冊(cè)教材為本，根據(jù)家長(zhǎng)、學(xué)生實(shí)際情況和學(xué)科特點(diǎn)，靈活確定教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生能夠?qū)W會(huì)。

2、各班根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況合理設(shè)計(jì)作業(yè)，用復(fù)習(xí)要點(diǎn)引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3、對(duì)于不具備線上授課條件的學(xué)生，教師要通過(guò)電話、短信等方式做好教學(xué)和輔導(dǎo)工作，保證“一個(gè)都不能少”。

4、做好學(xué)生語(yǔ)、數(shù)雙科的線上復(fù)課工作，指導(dǎo)好學(xué)生扎實(shí)有效開展居家學(xué)習(xí)。按課表以按時(shí)推送每日學(xué)習(xí)內(nèi)容，及時(shí)對(duì)作業(yè)進(jìn)行批閱、反饋，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

三、授課安排：

語(yǔ)文學(xué)科：

1、自主借助拼音朗讀13、14課課文，自主認(rèn)讀二類字，自主練習(xí)一類字。

2、背誦古詩(shī)《風(fēng)》，和大人一起讀《春節(jié)童謠》。

3、復(fù)習(xí)一到八單元。

4、運(yùn)動(dòng)小健將：每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、家務(wù)小能手：每天幫家長(zhǎng)做一件力所能及的事。

6、光盤行動(dòng)：吃飯不挑食、不剩飯菜。

7、快樂閱讀：每天親子閱讀10分鐘，背誦一個(gè)好詞，一個(gè)好句。

8、認(rèn)字達(dá)人：每天認(rèn)字不少于三個(gè)，口頭組詞?？梢杂H子共學(xué)，制作生字卡。

9、小小書法家：根據(jù)老師的指導(dǎo)，每天練習(xí)幾個(gè)字，做到精細(xì)高效。

數(shù)學(xué)學(xué)科：自主復(fù)習(xí)

語(yǔ)文學(xué)科：

1.第18周（3月X至X日），復(fù)習(xí)第5單元，完成“第5單元提升練習(xí)”。

2.第19周（4月X日至X日）復(fù)習(xí)第6和第7單元，完成“單元提升6”和“單元提升7”。

3.第20周（4月XX日至XX日）

周一本冊(cè)生字過(guò)關(guān)，認(rèn)讀所有生字，選容易出錯(cuò)的生字進(jìn)行聽寫。

周二本冊(cè)詞語(yǔ)過(guò)關(guān)，復(fù)習(xí)詞語(yǔ)表中的詞語(yǔ)，有選擇地聽寫。

周三本冊(cè)課本背誦內(nèi)容過(guò)關(guān)，自己檢查要求背誦的課文、古詩(shī)、重點(diǎn)段落，名言警句等所有內(nèi)容。

周四自主抓漏補(bǔ)缺，完成“綜合提升一”。

周五總結(jié)本學(xué)期的收獲，完成“綜合提升二”。

數(shù)學(xué)學(xué)科：

1、自主復(fù)習(xí)；

2、每天練習(xí)口算10道

截至目前，三年級(jí)組各科的新課教學(xué)任務(wù)已全部完成，語(yǔ)、數(shù)、英三科已進(jìn)入復(fù)課階段將近一周，其他非統(tǒng)考科目已完成當(dāng)堂學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇4

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

活動(dòng)主題：快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng) 活動(dòng)目標(biāo)：

①幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校生活。

②協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。

③檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。④讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。⑤學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在安全氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。團(tuán)體成員：以班級(jí)為單位來(lái)參加活動(dòng)的小學(xué)生。團(tuán)體規(guī)模：10人左右 輔導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)員

活動(dòng)場(chǎng)地：渝中區(qū)計(jì)生委心理咨詢室 活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：紙、筆、椅子

一、開場(chǎng)白（3分鐘）：

各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來(lái)到這里參觀學(xué)習(xí)。我是今天的活動(dòng)組織者XXX,這次活動(dòng)的主題是“快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”，旨在幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡(jiǎn)要介紹一下今天的活動(dòng)流程......二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7分鐘）（二選一）

1.跟我一起做

領(lǐng)導(dǎo)者先做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)、不思考，也跟著老師一起做，連續(xù)模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個(gè)動(dòng)作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學(xué)生的緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。

2.“坐地起身”暖身游戲

先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動(dòng)結(jié)束。正式活動(dòng)（25分鐘）一）心有千千結(jié) 1.活動(dòng)過(guò)程：

①讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人；

②大家放開手，隨意走動(dòng)，聽領(lǐng)導(dǎo)者口令，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握?。?/p>

③所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。緊接著，領(lǐng)導(dǎo)者要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？ ②你們是勝利了還是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開死結(jié)的？失敗的有何感想？ ③在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？ 3.主持人點(diǎn)評(píng)：

不管是在學(xué)習(xí)，還是在人際交往中，我們經(jīng)常都會(huì)遇到一些“死結(jié)”，這個(gè)時(shí)候，大家一定要沉著冷靜，齊心協(xié)力，這樣子問題就會(huì)得到解決。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)包容和體諒他人，先尊重別人才能贏得別人的尊重，不要老是埋怨別人。二）盲人旅行 1．活動(dòng)過(guò)程：

①將咨詢室椅子布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并繞過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

②時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者，領(lǐng)路者為盲者，再進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。

注意事項(xiàng)： ①“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。

②“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流，最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？

②當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

③當(dāng)你看著兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？

④你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？ 3.主持人點(diǎn)評(píng)：

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行” 游戲活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中真實(shí)地體驗(yàn)和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友間愛與被愛的幸福。三）你劃我猜 1.活動(dòng)過(guò)程：

將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰(shuí)來(lái)比劃誰(shuí)來(lái)猜測(cè)，領(lǐng)導(dǎo)者給比劃組各一組詞語(yǔ)，要求小朋友用身體動(dòng)作將其表達(dá)出來(lái)，每比劃一個(gè)詞語(yǔ)，猜測(cè)組要給出答案，如果錯(cuò)誤則繼續(xù)比劃，直到所有的詞語(yǔ)都比劃完為止。最后根據(jù)完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①請(qǐng)優(yōu)勝組談?wù)劯惺?，是什么原因使得他們能夠最快完成任?wù)； ②請(qǐng)最后一組談?wù)劯惺?，是什么原因阻礙了任務(wù)的完成； ③請(qǐng)所有人自由發(fā)言，談?wù)劜槐焕斫鈺r(shí)的感受。3.主持人點(diǎn)評(píng)： 有時(shí)我們不能清楚地將自己的意思表達(dá)給其他小朋友，這時(shí)不要著急，我們應(yīng)該巧用方法，站在他人的立場(chǎng)考慮問題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進(jìn)彼此之間的友誼。四）賣西瓜 1.活動(dòng)過(guò)程：

在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開始，所有小朋友拉成一個(gè)圈，然后放手，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話：“你家西瓜多少錢？”領(lǐng)導(dǎo)者給出一個(gè)金額：“7塊5！”這時(shí)小朋友要根據(jù)自己代表的價(jià)值和周圍的小朋友組成7塊5，在所有人中必定會(huì)有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲，連續(xù)三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下，各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：

①詢問哪些人在游戲中落了單，并請(qǐng)他們談?wù)劼鋯蔚母惺埽?②沒有落單的時(shí)候又是什么感受。3.主持人點(diǎn)評(píng)：

在我們和小朋友的相處中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小摩擦，有的小朋友或許會(huì)聯(lián)合其他小朋友孤立他/她，這時(shí)我們就要想一下，假如我們是那個(gè)小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們?cè)趯?duì)待小朋友時(shí)伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動(dòng)接觸、主動(dòng)交流。（可圍繞孤立這個(gè)話題自行展開）

四、小結(jié)（5分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)中要有耐心、人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。2.組內(nèi)所有成員相互握手示意，活動(dòng)結(jié)束。

備注： 1． 在時(shí)間安排上，如果這些活動(dòng)完整做下來(lái)，估計(jì)要一兩小時(shí)，所以我們操作時(shí)可以選擇其中一兩個(gè)比較容易操作又能引起小朋友興趣的活動(dòng)，比如千千結(jié)和賣西瓜，而盲人旅行這樣的活動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求比較高，也需要助手，可以再條件好點(diǎn)的地方進(jìn)行。

2． 因?yàn)槭切睦韺W(xué)活動(dòng)，重點(diǎn)還是大家從活動(dòng)中的體會(huì)，活動(dòng)的效果也并非氣氛越熱烈越好，尤其對(duì)于小朋友，大家玩的高興了比較容易讓場(chǎng)面失控，所以一定注意控制氣氛。

3． 小朋友可能沒有分享感受的意識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者要注意用他們能理解和感興趣的語(yǔ)言適當(dāng)引導(dǎo)，但因?yàn)闀r(shí)間比較緊湊，可以隨機(jī)應(yīng)變。

4． 一定注意活動(dòng)的安全性，這是最重要的，有的活動(dòng)，如坐地起身和盲人旅行，可能存在一定的安全隱患，在操作時(shí)一定注意。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇5

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，圍繞挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理，通過(guò)線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技巧，提升心理調(diào)適能力。

二、活動(dòng)主題

在挫折中奮起，在壓力中成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

5月份

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

(一)學(xué)校活動(dòng)

心理健康月期間，學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開展系列心理健康教育活動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際動(dòng)員學(xué)生積極參加，具體活動(dòng)如下：

(二)學(xué)院活動(dòng)

心理健康月期間，各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：

1、一次主題宣傳教育日活動(dòng)：通過(guò)主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動(dòng)形式，營(yíng)造正確看待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的`氛圍。

2、一次心理健康教育主題班會(huì)：通過(guò)主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理常見方法，樹立科學(xué)的挫折觀。

3、一次自我心理關(guān)懷活動(dòng)：通過(guò)線上線下問卷調(diào)查、心理測(cè)驗(yàn)、談心談話等途徑對(duì)全院學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

4、一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，掌握識(shí)別心理問題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人能力。

5、一次戶外拓展活動(dòng)：通過(guò)室外心理素質(zhì)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在交流中提升挫折應(yīng)對(duì)與壓力管理的策略。

五、工作要求

1、積極宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要高度重視，積極通過(guò)易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面和活動(dòng)效果，對(duì)活動(dòng)開展情況及時(shí)進(jìn)行宣傳報(bào)道。

2、精心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定具體工作方案，指導(dǎo)班級(jí)開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

3、及時(shí)總結(jié)，固化成果。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)院之間的溝通交流，打亮學(xué)院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇6

為保證節(jié)假日被確診及被隔離研究生的正常學(xué)習(xí)活動(dòng)的開展，根據(jù)其實(shí)際情況制訂本臨時(shí)教學(xué)方案。

一、對(duì)于國(guó)慶長(zhǎng)假后被確診及被隔離的研究生，應(yīng)本著學(xué)?！巴Ｕn不停學(xué)”的要求，在隔離期間，繼續(xù)進(jìn)行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)。

二、被確診、隔離研究生的相關(guān)授課教師應(yīng)根據(jù)原課程教學(xué)計(jì)劃安排，給研究生制定出所授課程的自修方案并交由研究生自修，采取網(wǎng)絡(luò)、電話等靈活形式指導(dǎo)研究生修習(xí)，做到停課不停學(xué)、不停修，確保在最大程度上不影響培養(yǎng)質(zhì)量。

三、授課教師制定的自修方案應(yīng)包括導(dǎo)讀書目、授課大綱、研究課題、階段性作業(yè)或報(bào)告等內(nèi)容。

四、已確定研究生指導(dǎo)教師的，其導(dǎo)師要通過(guò)電話或網(wǎng)絡(luò)等形式主動(dòng)與研究生進(jìn)行溝通，確保研究生在被隔離期間的專業(yè)指導(dǎo)不間斷。

五、被確診、隔離研究生在隔離期間應(yīng)認(rèn)真完成授課教師制定的自修方案及導(dǎo)師安排的相關(guān)任務(wù)。隔離結(jié)束后，相關(guān)研究生應(yīng)主動(dòng)向授課教師及導(dǎo)師報(bào)告自修階段的成果。其自修部分經(jīng)考核后，可以記為該生本門課程的平時(shí)成績(jī)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇7

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

1.團(tuán)體名稱

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

2.團(tuán)體性質(zhì)

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性

3.團(tuán)體目標(biāo)

本團(tuán)體希望通過(guò)“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過(guò)與其他成員的溝通、**，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

4.團(tuán)體對(duì)象

新造鎮(zhèn)小學(xué)生需要有很強(qiáng)的自我意識(shí)，希望提高自己的認(rèn)際交往能力，重視集體活動(dòng)。

5.團(tuán)體規(guī)模

12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）

6.團(tuán)體時(shí)間

活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，一周內(nèi)完成。

7.團(tuán)體地點(diǎn)

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

組長(zhǎng)：吳丹婷，湛江師范大學(xué)大二學(xué)生。2013年獲得國(guó)家**心理咨詢師資格證書?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì)。

9.理論依據(jù)

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過(guò)程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際交往是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會(huì)生活、承擔(dān)社會(huì)角色、形成健全人格的基本途徑。人際交往具有傳遞信息、心理保健、自我意識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過(guò)程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)造了一種特殊的情境，充滿了理解、愛和信任。這種環(huán)境的變化必然導(dǎo)致個(gè)體行為的改變。

3．社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是人們支付的行為是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)或是為了逃避懲罰；并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。

海斯（hays，1988）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：

花費(fèi)時(shí)間，增加責(zé)任感，影響情緒，失去獨(dú)立性和對(duì)其他人際關(guān)系的負(fù)面影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛的需要層次理論揭示了每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞，并有能力形成良好的人際關(guān)系；群體可以滿足人們的社會(huì)需求、歸屬感和愛情需求。

10.團(tuán)體方案

第一單元

單元名稱：有緣來(lái)相識(shí)

單元目標(biāo)：

1打破僵局，營(yíng)造氣氛，相互了解，相互了解。

2建立團(tuán)隊(duì)契約，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1張大白紙、1支大筆、色卡（剪成各種形狀的三角形或正方形，一分為二）、團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)記錄表

活動(dòng)程序：

（1）**車（10分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。

步驟：1、全體成員為一組進(jìn)行游戲。

2在開始之前，每個(gè)成員都應(yīng)該命名一個(gè)地名來(lái)代表自己。地名不能重復(fù)。

3、游戲開始后，假設(shè)甲來(lái)自北京，乙來(lái)自上海，甲就要說(shuō)：“開呀開呀**車，北京的火車就要開。”全體成員一起問：

“往哪開？”，甲說(shuō)：“往上海開。

”那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng)，接著說(shuō)：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺?/p>

“往哪開？”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο螅f(shuō)：“往某某地方開。

”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過(guò)來(lái)就算輸了。輸者要受到懲罰。

（2）最佳搭檔（15分鐘）

目標(biāo)：彼此了解并建立互動(dòng)關(guān)系。

步驟：1。每個(gè)成員拿一張裁好的彩色紙。

2.成員們拿著自己的彩色紙，找到小組另一半的顏色和形狀與自己相同。

3.發(fā)現(xiàn)后，他們自由交談了2分鐘，彼此認(rèn)識(shí)。

4、共進(jìn)行3輪。

5在領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，全體成員交流共享。

（3）自我介紹（30分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。

步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是緊張的小明”等。

2、當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受。

（4）許愿（20分鐘）

目的：**和交流小組成員對(duì)小組咨詢的看法和期望，引導(dǎo)成員在一個(gè)地方思考。

步驟：1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。

（1）我加入團(tuán)體的希望是：

（2）我希望我們的團(tuán)體是：

2領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的錯(cuò)誤期望和理解，并解釋團(tuán)隊(duì)的功能、目的和內(nèi)容。

（四）你我的約定（20分鐘）

目的：建立團(tuán)體規(guī)范，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

步驟：1。領(lǐng)導(dǎo)解釋了建立群體規(guī)范的原因。

2、團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來(lái)吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。

3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。

（五）小結(jié)（15分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。

2領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)覽下一個(gè)小組活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束小組活動(dòng)。

第二單元

單元名稱：心靈不設(shè)防

單元目標(biāo)：

1進(jìn)一步增進(jìn)小組成員之間的了解。

2幫助會(huì)員建立積極的人際關(guān)系態(tài)度。

三。檢查團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)成員的參與度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：一紙筆、一張眼罩、幾張桌椅，

活動(dòng)程序：

（1）背背佳（20分鐘）

目的：消除會(huì)員間的隔閡，增進(jìn)會(huì)員間的了解。

步驟：1。讓每?jī)蓚€(gè)人組成一個(gè)小組。他們背靠背坐在地上，然后雙手緊握。每一組成員準(zhǔn)備好后，領(lǐng)隊(duì)下達(dá)起立命令，每組成員一起背靠背起立。

2、組員在站起來(lái)的過(guò)程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來(lái)。

三。當(dāng)兩個(gè)人站起來(lái)并取得成功時(shí)，把他們組成一個(gè)小組，一同樣的方式站起來(lái)。以此類推，直到所有成員都站起來(lái)。

4、分享感受。

(2）積極傾聽（10分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。

步驟：1。每個(gè)成員閉上眼睛，花1分鐘時(shí)間，注意耳朵，仔細(xì)傾聽你周圍環(huán)境中存在的聲音。

2請(qǐng)睜開眼睛，把聽到的聲音一個(gè)一個(gè)地寫在紙上，然后數(shù)出聽到的聲音數(shù)。

3.請(qǐng)考慮一下為什么每個(gè)人在同一環(huán)境中聽到如此多的差異。

（3）敢于說(shuō)“我錯(cuò)了”（20分鐘）

目標(biāo)：讓團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)是非常有意義的。

步驟：1、所有成員圍成一圈。

2、領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。

3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來(lái)站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”

4、游戲循環(huán)幾輪。

5、體會(huì)分享。

（4）信任之旅（40分鐘）

目的：引導(dǎo)會(huì)員體驗(yàn)和感受到互助與關(guān)懷；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通能力，提高他們的溝通能力。

步驟：1。領(lǐng)導(dǎo)事先設(shè)置了障礙路線。

2每?jī)蓚€(gè)人組成一對(duì)，分別為a和b，a扮演盲人，b扮演啞巴，b帶領(lǐng)a穿過(guò)障礙物路線。完成后角色互換。

三。在走障礙路線的過(guò)程中，a不能偷看，b不能說(shuō)話。

4、體會(huì)分享。

（5）小結(jié)（20分鐘）

1.分享成員上次所學(xué)。

2分享這次參加第二次小組活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。

三。要求每個(gè)成員在小組活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)記錄表上寫下他們的感受和經(jīng)歷。

4組長(zhǎng)預(yù)覽下一個(gè)小組活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束小組活動(dòng)。

第三單元

單元名稱：友誼天長(zhǎng)地久

單元目標(biāo)：

1、令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。

2引導(dǎo)成員回顧團(tuán)隊(duì)的歷程，分享團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的變化。

3、效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體。

活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一紙筆和一張紙，每人一支大筆

活動(dòng)程序：

（1）成長(zhǎng)三部曲（15分鐘）

目的：活躍氣氛，使每個(gè)人都能迅速融入團(tuán)隊(duì)。

步驟：1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。

2、全體成員全部從“雞蛋”開始。

3、兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。

4、體會(huì)分享。

（2）優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)

目的：體驗(yàn)被人稱贊的感覺，學(xué)會(huì)稱贊他人。

步驟：1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體**，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。

2、然后被稱贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。

3、體會(huì)分享。

（三)魅力測(cè)試站（30分鐘）

活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。

步驟：1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠(chéng)的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2組織成員討論：你最不愿意和哪三種人交朋友？你最愿意和哪三種人交朋友？

并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。

仔細(xì)傾聽其他成員的個(gè)性，然后了解自己在互動(dòng)中的受歡迎程度。

三。領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)成員的發(fā)言記錄每個(gè)角色的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；相反，如果你最不愿意和三種人交朋友，則根據(jù)不喜歡的程度分別給予-3、-2、-1分。

所有成員發(fā)言完畢后，計(jì)算出每個(gè)人物的總分，得出人物的人際魅力指數(shù)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇8

—— 幫助成員發(fā)展受歡迎的人格特質(zhì)

同伴關(guān)系在中小學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)中小學(xué)生與同伴進(jìn)行正常的人際交往，提高其人際適應(yīng)能力是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)。不良的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致自卑感、孤獨(dú)感、學(xué)校適應(yīng)困難等問題，甚至?xí)?duì)學(xué)生以后的社會(huì)適應(yīng)造成消極影響。

引起個(gè)體人際適應(yīng)不良的因素包括：錯(cuò)誤的人際交往觀念、不良的人格特質(zhì)和缺乏人際交往技能等。本次團(tuán)體輔導(dǎo)主要針對(duì)中小學(xué)生的人格特質(zhì)展開，旨在幫助其發(fā)展自身已有的受人歡迎的人格特質(zhì)。

活動(dòng)名稱：人緣來(lái)自好性格

活動(dòng)目標(biāo)：

1．幫助成員認(rèn)識(shí)并發(fā)展在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。

2．幫助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號(hào)筆1支（詳見“

（二）魅力測(cè)試站”部分）

活動(dòng)流程：

（一）“坐地起身”熱身游戲（10分鐘）

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“魅力測(cè)試站”主題活動(dòng)（50分鐘）

1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人，有真誠(chéng)的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說(shuō)明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不需要說(shuō)出來(lái)），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財(cái)富”結(jié)束活動(dòng)（25分鐘）

1．給每個(gè)成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請(qǐng)成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語(yǔ)和示范，繪制自己的人際財(cái)富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。

（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn)到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。

（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。

（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心，時(shí)常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無(wú)法分享的，但這類朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友，可以是平時(shí)見面打個(gè)招呼，但是需要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時(shí)難得見面，卻不會(huì)忘記在逢年過(guò)節(jié)問候一聲的朋友。

（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財(cái)富的人的名字寫下來(lái)。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享

一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2到50個(gè)心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過(guò)疏或過(guò)密，都容易引發(fā)個(gè)體的心理問題，或孤獨(dú)無(wú)助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來(lái)了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財(cái)富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)（比如是否因一時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自

我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。

（四）小結(jié)（5分鐘）

領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵(lì)成員在日常生活中虛心聽取他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點(diǎn)。

學(xué)生輔導(dǎo)方案 篇9

大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案如何策劃呢？學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理指導(dǎo)的重要課題，其主要對(duì)象是因心理問題導(dǎo)致的學(xué)習(xí)障礙學(xué)生。下面是小編為大家整理的大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案5篇，歡迎大家來(lái)閱讀。

大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇1一、活動(dòng)主題525愛在瓊院系列活動(dòng)二、指導(dǎo)思想5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，本次心理宣傳活動(dòng)，旨在廣泛宣傳心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要性，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)，預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件的產(chǎn)生，并以此掀起關(guān)注心理健康的熱潮。三、活動(dòng)目的（一）營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、促進(jìn)和諧發(fā)展的校園氛圍；（二）引導(dǎo)大學(xué)生擁有陽(yáng)光心態(tài)，做信息時(shí)代積極、健康、向上的人才。四、活動(dòng)內(nèi)容（一）“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動(dòng)（二）525心理健康宣傳（三）“525愛在瓊院”游園會(huì)五、活動(dòng)組織主辦單位：天藍(lán)心理協(xié)會(huì)六、活動(dòng)時(shí)間20__年5月24日——-5月25日七、活動(dòng)場(chǎng)地食堂正門口、宿舍區(qū)旁籃球場(chǎng)八、活動(dòng)所需場(chǎng)地：帳篷2個(gè)、音響1組、桌子5張、椅子6把、電腦1臺(tái)、展板5塊、信封、信紙400套、中性筆5支、膠水2個(gè)、信箱2個(gè)、便簽紙3個(gè)、顏料1套、海報(bào)紙6張、氣球2包、打氣筒1只、畫筆1套九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（一）氣球及氣筒：40元（二）顏料、畫筆：30元（三）中性筆、便簽紙：12元（四）活動(dòng)獎(jiǎng)品：300元（五）其他：100元合計(jì)：482元注：所有經(jīng)費(fèi)由學(xué)工處提供十、組織人員：（一）擬定20人負(fù)責(zé)本次活動(dòng)；（二）活動(dòng)相片的攝影及整理由宣傳部負(fù)責(zé)。十一、活動(dòng)規(guī)劃：（一）前期準(zhǔn)備階段1、5月24日下午3點(diǎn)相關(guān)部門將活動(dòng)一所需器材搬到食堂門口，布置好活動(dòng)場(chǎng)地；2、5月25日晚7點(diǎn)各部門在籃球場(chǎng)布置好活動(dòng)場(chǎng)地，安排好活動(dòng)工作人員。（二）中期進(jìn)行階段1、“愛的傳遞”——愛在瓊院，寫信活動(dòng)（1）參與者者在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)取得信封與信紙，寫下對(duì)某人最想說(shuō)的話，填好地址（限瓊院內(nèi)），由活動(dòng)方代送；（2）參與者在活動(dòng)處取得便利貼一張，寫下心愿或祝福，貼在現(xiàn)場(chǎng)的“祈愿墻”展板上。2、525心理健康宣傳發(fā)放宣傳單。3、525愛在瓊院“游園會(huì)”（1）松鼠搬家；（2）蜈蚣翻身；（3）找零錢；（4）二人三足。（三）后期階段1、5月26日安排兩名同學(xué)發(fā)送活動(dòng)一收集的信件；2、安排人員記錄活動(dòng)全過(guò)程，并在活動(dòng)結(jié)束之后編輯圖片和資料，做好活動(dòng)總結(jié)。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇2目標(biāo)：小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會(huì)環(huán)境），學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交際，形成合理的個(gè)人知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為個(gè)人進(jìn)一步發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。內(nèi)容和形式：以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)為基本形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進(jìn)行恰當(dāng)?shù)某C正。組織：以少先隊(duì)大隊(duì)部為依托成立青少年心理咨詢委員會(huì)。中隊(duì)輔導(dǎo)員（班主任）為咨詢委員。由一至二名名具有心理咨詢師資質(zhì)的副校長(zhǎng)、大隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任正副主任。具體工作任務(wù)：一、努力營(yíng)造積極向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的學(xué)生成長(zhǎng)氛圍。二、進(jìn)行校本心理輔導(dǎo)研究，編寫針對(duì)性強(qiáng)、適合心理輔導(dǎo)教材。對(duì)師生進(jìn)行心理知識(shí)傳授以及心理輔導(dǎo)。三、幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)個(gè)人生理特點(diǎn)、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。四、為家長(zhǎng)提供家庭教育建議和指導(dǎo)。五、會(huì)診學(xué)生中心理偏差典型個(gè)案，尋求有效的疏導(dǎo)、矯治方法。六、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、編排學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的交流、展示以及能力的發(fā)展。目標(biāo)中關(guān)鍵詞語(yǔ)的解釋：學(xué)會(huì)生活：主要指走坐站吃、起居、衛(wèi)生、安全等個(gè)人日常生活方面的知識(shí)傳授和行為訓(xùn)練方面的輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：寫字、閱讀、說(shuō)話、書面表達(dá)、資料收集、信息處理、觀察、分析、綜合、思維等方面的知識(shí)傳授以及方法培養(yǎng)。學(xué)會(huì)交際：禮儀、交流、相處等方面的知識(shí)傳授和行為輔導(dǎo)。知識(shí)結(jié)構(gòu)：與個(gè)人興趣、愛好、潛質(zhì)相和諧并達(dá)到教學(xué)大綱規(guī)定的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)達(dá)到的知識(shí)水平統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人知識(shí)面的合理比例。能力結(jié)構(gòu)：個(gè)人在音樂、美術(shù)、體育、表演、勞動(dòng)、科技、制作、策劃、主持、組織等方面具有鮮明個(gè)性的較強(qiáng)的實(shí)踐能力、操作能力和創(chuàng)造能力。后記我在學(xué)習(xí)科學(xué)院心理函授大學(xué)心理咨詢大專課程的同時(shí)，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)踐擬訂了這個(gè)《小學(xué)生心理輔導(dǎo)實(shí)施方案》，期望引起廣泛的重視并得到廣泛批判，以使其更加完善并最終付諸實(shí)施。中國(guó)的基礎(chǔ)教育要真正實(shí)現(xiàn)高效率、達(dá)到高質(zhì)量，必須把心理科學(xué)有機(jī)地融入到教學(xué)實(shí)踐中去。我們的面前有很長(zhǎng)的路要走，但我們必須邁開第一步。我請(qǐng)求社會(huì)能給我一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，我必將向社會(huì)交出一份滿意答卷。我的《教育如何走向兒童心靈》系列至此完成。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇3一、方案的提出羞怯是指在人際情境下對(duì)自己的過(guò)度關(guān)注和對(duì)他人的評(píng)價(jià)的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時(shí)期，容易引發(fā)各種心理問題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗(yàn)，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個(gè)體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國(guó)內(nèi)對(duì)羞怯的相關(guān)研究多停留在問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對(duì)羞怯的干預(yù)研究很少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中，個(gè)人實(shí)際改變了平時(shí)生活規(guī)則，進(jìn)入一個(gè)新的角色，發(fā)掘真實(shí)自我，此時(shí)的交流是真實(shí)自我之間的交流。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的對(duì)象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對(duì)初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容(一)目標(biāo)在認(rèn)知方而，改變羞怯個(gè)體對(duì)自己和他人的消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己形成正確的認(rèn)識(shí)，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，加強(qiáng)自信的情緒體驗(yàn);在行為方而，學(xué)會(huì)具體的交往技巧及各種語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流方法。(二)對(duì)象采用Cheek和Buss(1981)修訂的包含13個(gè)條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。(三)時(shí)間頻次共七次，每周一次，每次90分鐘。(四)基本思路團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過(guò)渡、工作、結(jié)束4個(gè)階段，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，第二次活動(dòng)為過(guò)渡階段，第三至第五次活動(dòng)為工作階段，第六次活動(dòng)為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點(diǎn)并以此來(lái)對(duì)抗缺點(diǎn)，以“去問題化”的視角看待每一個(gè)成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對(duì)成員進(jìn)行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。(五)設(shè)計(jì)方案1.相逢是緣—第一次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識(shí)，形成團(tuán)體的基本規(guī)范活動(dòng)準(zhǔn)備:紙，筆，滴管，杯子?；顒?dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭惾恕庇螒?當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出具有共同特征的一類人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時(shí)，具有這類特征的成員就聚在一起圍成一個(gè)圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會(huì)得到放回杯子里、放回大海里等類似的答案，進(jìn)而引導(dǎo)成員，我們每個(gè)人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中，才會(huì)煥發(fā)生命力。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機(jī)站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來(lái)自于哪個(gè)班級(jí)、有哪些興趣愛好等。(4)聆聽心聲

(20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團(tuán)體對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么、來(lái)到新的團(tuán)體中最深刻的體會(huì)有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)心什么、期望在團(tuán)體中有哪些收獲的問題，寫完后每個(gè)人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫出自己的一只手，在五指上分別寫出自己的姓名、年齡、班級(jí)、特長(zhǎng)、團(tuán)體筆名。并且在手掌中心寫出團(tuán)體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團(tuán)體活動(dòng)無(wú)故不準(zhǔn)遲到早退、每次團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動(dòng)開始時(shí)都互相握手微笑。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團(tuán)體活動(dòng)中，我們大家彼此開始相互認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)體有著自己的期待，希望自己在團(tuán)體中有所收獲，所以我們要遵守團(tuán)體規(guī)范，確保團(tuán)體活動(dòng)正常開展，我們會(huì)在團(tuán)體中共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。2.信任之旅—第二次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識(shí)，彼此相互信任。活動(dòng)準(zhǔn)備:布條，紙，筆。活動(dòng)過(guò)程:(1)

導(dǎo)入(5分鐘)?；貞浬洗螆F(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時(shí)，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個(gè)手指代表不想和你交朋友;2個(gè)手指代表愿意認(rèn)識(shí)你，但僅限于見個(gè)而打聲招呼、問聲好;3個(gè)手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解;4個(gè)手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個(gè)數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動(dòng);都是1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個(gè)手指就互相微笑;都是3個(gè)手指就握手;都是4個(gè)手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動(dòng)作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲?yàn)楸取l(fā)成員進(jìn)行思考:當(dāng)對(duì)方伸出手指比你少時(shí)，你的感受?當(dāng)對(duì)方伸出手指比你多時(shí)，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時(shí)，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開的胸懷信任對(duì)方，才會(huì)結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對(duì)對(duì)方的疑慮，對(duì)方看到手指伸出的比自己少時(shí)就會(huì)產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時(shí)，對(duì)方會(huì)感到被肯定，才會(huì)有進(jìn)一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對(duì)象就是引路人，游戲開始時(shí)你相信他能帶你走完終點(diǎn)么?在走的過(guò)程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒有感到一種快樂?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(yàn)(巧分鐘)。讓成員寫下從來(lái)沒有告訴過(guò)別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說(shuō)給其他成員聽。最后問這件事能不能對(duì)團(tuán)體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對(duì)父母、教師、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時(shí)公開，看每個(gè)成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)一系列的游戲，我們深深體會(huì)到信任給人帶來(lái)的鼓勵(lì)，團(tuán)體中的每一個(gè)成員不是孤單的個(gè)體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會(huì)逐漸縮短。3.肯定自我—第三次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，代幣券。活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個(gè)黑點(diǎn)，問成員:“你們看到了什么?”成員會(huì)回答看到了黑點(diǎn)，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個(gè)小黑點(diǎn)，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過(guò)度聚焦自己的劣勢(shì)，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn)，而忽視了自己的優(yōu)勢(shì)了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫完后相互交流。(3)優(yōu)點(diǎn)轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么感受?這些優(yōu)點(diǎn)是否具體并符合你的情況?有沒有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點(diǎn)?(4)拍賣會(huì)(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠(chéng)、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開始拍賣這些卡片，出價(jià)最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣選擇。第二輪拍賣:領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn)，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣會(huì)上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對(duì)自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對(duì)自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無(wú)限放大，然后對(duì)著想象的那個(gè)形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開懷一笑。4.關(guān)麗心情—第四次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:表情圖片，紙，筆?；顒?dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開心的表情)并演示出來(lái)。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對(duì)應(yīng)的情緒，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。(2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒過(guò)多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂的心情，由此認(rèn)識(shí)到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。(3)快樂回憶(20分鐘)。調(diào)動(dòng)成員的想象，回憶以前最快樂的一段時(shí)光并寫在紙上，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫出自己遭遇消極情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽(yáng)光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場(chǎng)，找好朋友傾訴;自我安慰，理智看待問題，或換位思考。(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動(dòng)，我們知道了積極情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個(gè)等級(jí)，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。5.秀出自己—第五次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)?；顒?dòng)準(zhǔn)備:樣圖，紙，筆。活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長(zhǎng)、各個(gè)學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報(bào)名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。(2)你說(shuō)我畫(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問，其他成員根據(jù)描述將圖形畫出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問，志愿者隨時(shí)做出解答，然后畫出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫的圖形都一樣么?第二次大家所畫圖形，一致性有所提高么?(3)學(xué)會(huì)傾聽(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽，裝作置之不理?；顒?dòng)結(jié)束后分別詢問傾訴方和傾聽方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽的原則:不僅用耳，更是用心去聽;不能在聽的時(shí)候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩;聽完后要給予回饋，可以是言語(yǔ)上的，或是一個(gè)點(diǎn)頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。(4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫下女孩子的特點(diǎn)，看哪邊寫得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重，往來(lái)適度;及時(shí)化解誤會(huì)。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動(dòng)中我們學(xué)會(huì)了怎樣傾聽別人說(shuō)話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)出心里話，而對(duì)異性時(shí)如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開口說(shuō)話，可以從“你覺得今天天氣怎樣?”開始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對(duì)方開啟話題。6.一路上有你—第六次活動(dòng)活動(dòng)目標(biāo):鞏固，結(jié)束團(tuán)體?；顒?dòng)準(zhǔn)備:橡皮泥，拼圖，書簽，紙，筆。活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動(dòng)想象，活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時(shí)光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫下之前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會(huì)、對(duì)哪一點(diǎn)印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)每一位成員進(jìn)行總結(jié)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個(gè)回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書簽，讓成員寫下對(duì)他人祝福的話，然后互相贈(zèng)送。(5)大團(tuán)圓(10分鐘)。所有成員站成一個(gè)大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵(lì)在今后的日子里同舟共濟(jì)，一起和羞怯說(shuō)再見。三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)通過(guò)游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動(dòng)訓(xùn)練，成員在團(tuán)體人際互動(dòng)中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)氛圍的營(yíng)造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個(gè)彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動(dòng)平臺(tái)，從而幫助成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開展離不開被試成員的主動(dòng)參與，積極配合。羞怯個(gè)體突出表現(xiàn)就是主動(dòng)性不夠，沉默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動(dòng)下，成員積極響應(yīng)。從開始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動(dòng)，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過(guò)輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推進(jìn)，成員的積極主動(dòng)性不斷得到提高，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信心。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇4活動(dòng)主題：“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”活動(dòng)目的：1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神?；顒?dòng)對(duì)象：__建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員活動(dòng)場(chǎng)地：待定準(zhǔn)備材料：報(bào)紙若干張活動(dòng)時(shí)間：50分鐘活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規(guī)定。二、破冰之旅——大風(fēng)吹活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開?；顒?dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說(shuō)：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的`位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：A.

同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。B.

記住后，當(dāng)聽到主持人說(shuō)放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說(shuō)“?！睍r(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。C.

當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。分享感受：（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的？（2）來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?（3）要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么？四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。分享感受：（1）

描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？（2）

在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無(wú)類似這樣的感受？五、結(jié)束——相親相愛一家人讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說(shuō)“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的活動(dòng)方案篇5[設(shè)計(jì)說(shuō)明]本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。[活動(dòng)目標(biāo)]通過(guò)關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。通過(guò)自畫像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。[活動(dòng)方式]熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論[活動(dòng)準(zhǔn)備]材料：白紙、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。[活動(dòng)過(guò)程]1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）活動(dòng)要求：（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）（2）積極參與，開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語(yǔ)傷害。（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。契約內(nèi)容：（1）積極參與（2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動(dòng)（10分鐘）全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。懲罰游戲：花好月圓夜3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來(lái)。輪流被問，每人約6分鐘。4、自畫像（40分鐘左右）用任何形式畫出自己，抽象的、形象的、寫實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來(lái)。可以有標(biāo)題，也可以無(wú)標(biāo)題。畫完后，以小組為單位互相欣賞圖畫，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。5、活動(dòng)分享（約20分鐘）圍圈一起分享感受。

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