2024高中體育課教案簡(jiǎn)案(優(yōu)選十一篇)

作為一位杰出的老師，總歸要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的高中體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇1

一、教材內(nèi)容：

羽毛球

1、復(fù)習(xí)基本步法。

2、新授正手發(fā)球。

二、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。

三、學(xué)情分析：

高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、場(chǎng)地器材：

羽毛球場(chǎng)地2個(gè)(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范：

1、動(dòng)作要領(lǐng)：

發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。

2、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。

七、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：

1、動(dòng)作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來(lái)糾正。

2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。

3、發(fā)球后，球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來(lái)糾正。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇2

教學(xué)內(nèi)容：

羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：

1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。

課的部分：

[準(zhǔn)備部分]：

1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)

2、 慢跑600m

3、 徒手操6節(jié)

[基本部分]：

一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：

1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)

2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)

3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)

4、交換場(chǎng)地

5、發(fā)球和接發(fā)球

6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

7、違例

1、發(fā)球時(shí)的幾種違例

2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例

3、擊球時(shí)的幾種違例

二、分組教學(xué)比賽

要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判

教學(xué)方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。

三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)

[結(jié)束部分]：

1、整理放松

2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)

3、器材收拾

4、下課

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇3

授課日期：

20xx年xx月xx日

授課時(shí)數(shù)：

第1課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺(jué)地和教師緊密配合

教學(xué)過(guò)程：

一、整隊(duì):

1、學(xué)生提前到上課場(chǎng)地，做好上課準(zhǔn)備。

2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊(duì)，要求做到快、靜、齊。

3、臨上課時(shí)，學(xué)生已經(jīng)站好隊(duì)形，上課鈴聲一響，老師在就聽(tīng)教師口令，老師不在的時(shí)候可以有體育班委帶領(lǐng)繞操場(chǎng)跑步。

二、穿著:

學(xué)生穿著要合乎安全與衛(wèi)生，要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習(xí)的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。

三、考勤:

1、學(xué)生要按時(shí)上體育與健康課，參加體育活動(dòng)。免體生必須有醫(yī)生證明，病(例)假學(xué)生要遵照體育教師的安排，參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或隨組見(jiàn)習(xí)。

2、上課時(shí)體育委員要向體育教師如是實(shí)匯報(bào)出勤情況，并認(rèn)真記錄考勤。

3、體育與健康課無(wú)故缺勤，要嚴(yán)格執(zhí)行《中學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定酌情扣分。

四、文明行為、組織紀(jì)律:

1、體育委員向教師報(bào)告出勤情況時(shí)，師生互相問(wèn)好，教師宣布教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)時(shí)，師生都要采用立正姿勢(shì)。

2、因故遲到或早退的學(xué)生，需先喊“報(bào)告”，經(jīng)教師允許方可入列或離隊(duì)。

3、上課時(shí)學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說(shuō)臟話，不做與本課內(nèi)容無(wú)關(guān)的事。

4、上課期間一律不得無(wú)故離開(kāi)運(yùn)動(dòng)區(qū)。

五、分組活動(dòng)及輪換:

1、分組活動(dòng)時(shí)，體育小組長(zhǎng)整隊(duì)帶入教師指定的練習(xí)場(chǎng)地，嚴(yán)格組織小組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。同學(xué)要聽(tīng)從體育委員和小組長(zhǎng)的指揮，未經(jīng)教師批準(zhǔn)，學(xué)生不準(zhǔn)離開(kāi)練習(xí)場(chǎng)地。

2、聽(tīng)到分組輪換或集合的`信號(hào)時(shí)，體育小組長(zhǎng)應(yīng)立即停止練習(xí)整隊(duì)，把隊(duì)伍帶至輪換或集合場(chǎng)地。

六、安全衛(wèi)生:

1、參加練習(xí)前，學(xué)生要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、嚴(yán)格按照課上規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容、要求、保護(hù)與幫助方法進(jìn)行練習(xí)。

3、投擲和體操項(xiàng)目練習(xí)，未經(jīng)教師同意，不準(zhǔn)動(dòng)用器材，不得隨意移動(dòng)、升降器械的位置或高度，不得改變練習(xí)項(xiàng)目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發(fā)生。

七、場(chǎng)地器材:

1、體育委員要提前向體育教師問(wèn)清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準(zhǔn)備。

2、學(xué)生要愛(ài)護(hù)體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評(píng)教育或賠償。

3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。

八、其他:

1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動(dòng)課的正常進(jìn)行，若天氣情況不佳須由體育委員請(qǐng)示體育教師，以確定上課安排。

2、在文化課復(fù)習(xí)階段，體育課將改成自習(xí)課(即在xx周后)。

3、最后考試成績(jī)按平時(shí)xx分，考試xx分來(lái)計(jì)算。平時(shí)分主要是平時(shí)考核和平時(shí)上課表現(xiàn)狀況而定的。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇4

本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì)，模擬地震發(fā)生時(shí)情景，通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感；通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂(lè)作背景進(jìn)行渲染和烘托，本課是對(duì)高中體育健康教育專題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。

一、教學(xué)目標(biāo)

1、 通過(guò)本次課練習(xí)，了解地震知識(shí)，學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法；體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。

3、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí)，養(yǎng)成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

自救與救護(hù)的技能掌握；

三、教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧；

四、教學(xué)方法與手段

1．引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用；

2．講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐；

五、教學(xué)流程

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái)，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。

（2’）開(kāi)始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?學(xué)風(fēng)。

(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。

(30’)基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng)，也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“最佳組織獎(jiǎng)”“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號(hào)，主要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

(5’) 結(jié)束部分采用配樂(lè)舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。

六、學(xué)情分析

1．高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時(shí)，注重學(xué)

生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng)；

2．高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3．高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究意識(shí)比較強(qiáng)，在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問(wèn)題，讓學(xué)生自主、探究與合作，實(shí)踐并小結(jié)，教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇5

授課日期：

20xx年9月7日

授課時(shí)數(shù)：

第1課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺(jué)地和教師緊密配合，

一、整隊(duì):

1、學(xué)生提前到上課場(chǎng)地,做好上課準(zhǔn)備。

2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊(duì),要求做到快、靜、齊。

3、臨上課時(shí),學(xué)生已經(jīng)站好隊(duì)形，上課鈴聲一響，老師在就聽(tīng)教師口令，老師不在的時(shí)候可以有體育班委帶領(lǐng)繞操場(chǎng)跑步。

二、 穿著:

學(xué)生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習(xí)的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。

三、 考勤:

1、學(xué)生要按時(shí)上體育與健康課,參加體育活動(dòng)。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學(xué)生要遵照體育教師的安排,參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或隨組見(jiàn)習(xí)。

2、上課時(shí)體育委員要向體育教師如是實(shí)匯報(bào)出勤情況,并認(rèn)真記錄考勤。

3、體育與健康課無(wú)故缺勤,要嚴(yán)格執(zhí)行《中學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定酌情扣分。

四、 文明行為、組織紀(jì)律:

1、體育委員向教師報(bào)告出勤情況時(shí),師生互相問(wèn)好,教師宣布教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)時(shí),師生都要采用立正姿勢(shì)。

2、因故遲到或早退的學(xué)生,需先喊“報(bào)告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊(duì)。

3、上課時(shí)學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí),積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說(shuō)臟話,不做與本課內(nèi)容無(wú)關(guān)的事。

4、上課期間一律不得無(wú)故離開(kāi)運(yùn)動(dòng)區(qū)。

五、 分組活動(dòng)及輪換:

1、分組活動(dòng)時(shí),體育小組長(zhǎng)整隊(duì)帶入教師指定的練習(xí)場(chǎng)地,嚴(yán)格組織小組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。同學(xué)要聽(tīng)從體育委員和小組長(zhǎng)的指揮,未經(jīng)教師批準(zhǔn),學(xué)生不準(zhǔn)離開(kāi)練習(xí)場(chǎng)地。

2、聽(tīng)到分組輪換或集合的信號(hào)時(shí),體育小組長(zhǎng)應(yīng)立即停止練習(xí)整隊(duì),把隊(duì)伍帶至輪換或集合場(chǎng)地。

六、 安全衛(wèi)生:

1、參加練習(xí)前,學(xué)生要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、嚴(yán)格按照課上規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容、要求、保護(hù)與幫助方法進(jìn)行練習(xí)。

3、投擲和體操項(xiàng)目練習(xí),未經(jīng)教師同意,不準(zhǔn)動(dòng)用器材,不得隨意移動(dòng)、升降器械的位置或高度,不得改變練習(xí)項(xiàng)目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。

七、 場(chǎng)地器材:

1、體育委員要提前向體育教師問(wèn)清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準(zhǔn)備。

2、學(xué)生要愛(ài)護(hù)體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評(píng)教育或賠償。

3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。

八、 其他:

1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動(dòng)課的正常進(jìn)行，若天氣情況不佳須由體育委員請(qǐng)示體育教師，以確定上課安排。

2、在文化課復(fù)習(xí)階段,體育課將改成自習(xí)課(即在21周后）。

3、最后考試成績(jī)按平時(shí)30分，考試70分來(lái)計(jì)算。平時(shí)分主要是平時(shí)考核和平時(shí)上課表現(xiàn)狀況而定的。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇6

【教學(xué)目標(biāo)】

1．通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．正確引導(dǎo)和教育學(xué)生自覺(jué)遵守水中活動(dòng)的相關(guān)安全規(guī)定，不做容易引起危險(xiǎn)事故的事情，學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1．教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù)，能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù)，了解一些簡(jiǎn)單的自救和間接救生技能，掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。

2．教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能；培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容；培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、新課導(dǎo)入

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳，競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。

二、新課學(xué)習(xí)

（一）認(rèn)識(shí)游泳運(yùn)動(dòng)

1．運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，呼吸方式與大多數(shù)陸地運(yùn)動(dòng)不一樣，具有獨(dú)特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應(yīng)和學(xué)習(xí)；游泳時(shí)身體各關(guān)節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)；由于水的浮力和阻力作用，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)降低了對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的沖擊，能使運(yùn)動(dòng)傷害程度降到最低。

2．運(yùn)動(dòng)價(jià)值

游泳是一項(xiàng)生存技能，在自己或是他人遇到溺水時(shí)，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，提升體質(zhì)水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。

3．運(yùn)動(dòng)原理

游泳運(yùn)動(dòng)是人在水中行進(jìn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學(xué)原理，并與人體力學(xué)和流體力學(xué)等理論緊密相關(guān)。

游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時(shí)候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進(jìn)的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會(huì)游得更順暢和更快。

思考討論：游泳有哪些安全須知？

（二）技術(shù)提高與運(yùn)用

1．蛙泳

蛙泳，因與青蛙的游進(jìn)動(dòng)作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后都有滑行放松時(shí)間，比較容易學(xué)會(huì)，游起來(lái)也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實(shí)用游泳領(lǐng)域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。

思考討論：游泳鍛煉對(duì)心肺功能有什么影響？

2．自由泳

自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項(xiàng)目之一。這種姿勢(shì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢(shì)。

3．溺水急救方法

人溺水后會(huì)引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）可提高溺水者的復(fù)活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過(guò)程按以下步驟進(jìn)行。

（1）呼叫求助，撥打急救電話

發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，大聲向周圍呼叫，請(qǐng)人前來(lái)幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說(shuō)明溺水者的情況和當(dāng)前位置。

（2）立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）

將溺水者救助上岸后，先判斷其意識(shí)，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

心肺復(fù)蘇時(shí)，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開(kāi)溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對(duì)準(zhǔn)溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放開(kāi)其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。

人工呼吸后立即對(duì)溺水者進(jìn)行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達(dá)到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。

然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對(duì)溺水者持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復(fù)為止。

（3）送醫(yī)院救護(hù)

溺水者心肺復(fù)蘇成功后，或恢復(fù)呼吸和心跳但無(wú)意識(shí)，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護(hù)人員到來(lái)后送醫(yī)院救治。

（三）游戲與比賽

水中游戲和比賽可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動(dòng)作之余能夠享受水中活動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過(guò)水中比賽，能夠檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)的情況，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對(duì)待比賽的勝負(fù)，勝不驕、敗不餒，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極面對(duì)下一次挑戰(zhàn)。

1．持阻力板打水練習(xí)

持阻力板打水練習(xí)主要是通過(guò)打水練習(xí)提高學(xué)生腿部力量，鞏固打腿技術(shù)動(dòng)作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進(jìn)行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚?duì)一對(duì)抗的形式，兩人將打水板相對(duì)，同時(shí)進(jìn)行打水，哪邊學(xué)生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進(jìn)行持阻力板打水接力游戲。

2．打水接力運(yùn)球

該游戲可以幫助提高學(xué)生打水的能力，通過(guò)球等輔助器材豐富練習(xí)的形式，增加活動(dòng)的樂(lè)趣，以接力形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進(jìn)，到達(dá)后，將球傳給下一名同學(xué)。

3．踩水計(jì)時(shí)賽

踩水計(jì)時(shí)賽主要發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力，提高踩水技術(shù)及深水自救能力。將學(xué)生分成幾組在深水區(qū)進(jìn)行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計(jì)時(shí)，按時(shí)間多少成績(jī)排列名次。此游戲可以根據(jù)學(xué)生能力，逐步增大踩水難度和負(fù)重。

（四）發(fā)展體能

要合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。安排一般體能訓(xùn)練可以全面地發(fā)展學(xué)生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學(xué)生各器官系統(tǒng)的機(jī)能，并使學(xué)生身體各個(gè)部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓(xùn)練，可為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的身體能力打下基礎(chǔ)。與此同時(shí)，還需要合理安排專項(xiàng)體能訓(xùn)練，任何專項(xiàng)對(duì)身體都有著特殊的要求，一般體能訓(xùn)練并不能代替專項(xiàng)體能訓(xùn)練。

進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時(shí)，可以采用多種多樣的身體練習(xí)方法，改進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)，促進(jìn)身體健康，提高身體機(jī)能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。

進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時(shí)，則根據(jù)游泳項(xiàng)目所需進(jìn)行一些有針對(duì)性的身體練習(xí)，發(fā)展和改善與游泳技術(shù)、成績(jī)有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體形態(tài)、機(jī)能。

（五）自我評(píng)價(jià)

根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面學(xué)科核心素養(yǎng)，結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》，學(xué)生反思在游泳學(xué)習(xí)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學(xué)習(xí)、比賽和鍛煉活動(dòng)中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評(píng)價(jià)后爭(zhēng)取進(jìn)一步提高。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇7

一、指導(dǎo)思想：

本課以新課標(biāo)理念為指導(dǎo)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行“快樂(lè)體育”，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氣氛中，通過(guò)教師的參與引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力；在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營(yíng)造熱烈快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，始終處于想學(xué)、樂(lè)學(xué)、主動(dòng)參與的狀態(tài)中，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，合作意識(shí)和實(shí)踐能力。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng).

二、教材分析：

二年級(jí)的跳躍是最簡(jiǎn)單最基本的動(dòng)作，技術(shù)比較簡(jiǎn)單，專業(yè)性不強(qiáng)，立定跳遠(yuǎn)主要是教會(huì)學(xué)生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。通過(guò)教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

三、學(xué)情分析：

二年級(jí)的學(xué)生比較好動(dòng),他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的愛(ài)好和興趣，喜歡學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能，一些簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作，學(xué)生在一年級(jí)時(shí)已經(jīng)有所練習(xí)，到了二年級(jí)時(shí)，學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有了一定的認(rèn)識(shí)。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)在教學(xué)中運(yùn)用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生身體素質(zhì)不同練習(xí)的質(zhì)量要因人而異。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1.基本掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，完成立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

2.通過(guò)立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢力量。

3．讓學(xué)生親身感受學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂(lè)趣。

五、教材重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的興趣。 教學(xué)難點(diǎn)：雙腳起跳，落地輕巧。

六、場(chǎng)地器材：

地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

器材：小墊子6塊，沙包6個(gè)。

七、教學(xué)流程：

（一）、游戲?qū)耄ぐl(fā)興趣

1.“紅燈”“綠燈”：讓學(xué)生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機(jī)駕駛自己喜愛(ài)的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現(xiàn)出來(lái)。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學(xué)生隨教師口令練習(xí)。當(dāng)教師喊“紅燈”學(xué)生迅速停止站好。

2 .我是快樂(lè)的小青蛙： △

師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說(shuō)邊練。師：我是快樂(lè)的小青蛙，

生：呱--呱--呱， 呱-呱-呱 ，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險(xiǎn)快躲開(kāi)！(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄 )

(二）、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家設(shè)計(jì)情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門(mén)口睡著了，小青蛙怎樣才能越過(guò)大蟒蛇安全回家?(引起學(xué)生思考：跳躍時(shí)要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。

2、討論嘗試：

(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?

(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，跳得遠(yuǎn)。

3、展示提高：

請(qǐng)各組分別展示，選出每組較好的同學(xué)，相互交流，然后同伴合作練習(xí)，共同提高

（三）、激活思維，拓展能力。

1、比比誰(shuí)最好 。

2、游戲：投準(zhǔn)比賽。

（四）、延伸興趣，恢復(fù)身心

1、請(qǐng)有才藝特長(zhǎng)的學(xué)生表演節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中，學(xué)生間互相評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2、教師對(duì)整堂課進(jìn)行總結(jié)。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇8

教學(xué)內(nèi)容：

1、正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。

2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的手指靈活度。

3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。

重點(diǎn)：

理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢(shì)的意義。

難點(diǎn)：

養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

圖片

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書(shū)：坐、立）

2、師表演行走，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么？（板書(shū)：行）

3、師：今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

二、新課

（一）、坐如“鐘”。

1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的？（板書(shū)：坐如“鐘”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)坐如“鐘”的理解？

3、師講解并示范：

頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上。 4師出示板凳，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。

5、全班比一比，看看誰(shuí)的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？

（二）、站如“松”。

1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：站如“松”）

2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù)？它是怎么樣的？

3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)明。

4、師：誰(shuí)的站姿最正確，上臺(tái)來(lái)站一站。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：

頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。

5、指名幾名同學(xué)站一站，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，誰(shuí)站得最好？

6、全班同學(xué)站一站，比一比。

（三）、行如“風(fēng)”。

1、師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)行走的`姿勢(shì)，行應(yīng)做到什么呢？（板書(shū)：行如“風(fēng)”）

2、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。

3、師講解并示范：

頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

4、學(xué)生分小組在巷道走一走，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)走得最標(biāo)準(zhǔn)。

（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢？

1、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)

2、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì)，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

三、練習(xí)

1、判斷

師出示圖片，學(xué)生用手勢(shì)判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由。

2、學(xué)做手指操。

3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

四、小結(jié)：

說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇9

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

教學(xué)難點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：

既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]

二、授課：

[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

A、我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!

B、踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇10

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí)，并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

二、教材內(nèi)容：

高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時(shí)，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合，以達(dá)到高、初中的自然過(guò)渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場(chǎng)擂臺(tái)賽》。

三、教材分析：

本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

七、場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。

八、安全知識(shí)：

練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù)。

九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”：

本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。

體育公開(kāi)課教案教材：

1、碰籃板球;

2、三人行進(jìn)間傳接球;

3、半場(chǎng)擂臺(tái)賽。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用，以及傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握傳接球練習(xí)方法。

2、技能目標(biāo)：在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下，自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，對(duì)同伴的練習(xí)能夠客觀評(píng)價(jià)，并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路，進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣，樂(lè)于接受教師的指導(dǎo)，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會(huì)適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時(shí)間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分。

課堂常規(guī)：

1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材與場(chǎng)地。

2、體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。

3、師生問(wèn)好。

4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。

5、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)。

2024高中體育課教案簡(jiǎn)案 篇11

一、課的內(nèi)容：

省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球?yàn)橹鹘滩?，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

三、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力?；@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的.位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法設(shè)想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

七、教學(xué)流程：

熱身→運(yùn)球進(jìn)場(chǎng)、球操（音樂(lè)伴奏）→教：提問(wèn)、要求、巡視

主教材 ∣

（反彈傳接球）→學(xué)：聽(tīng)、練、論、創(chuàng)、演。

輔教材 →教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

（耐久跑） → ∣→學(xué)：圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。

整理 ———→ 放松（音樂(lè)）、小結(jié)、作業(yè)。

下課 ———→ 回收器材。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、激發(fā)興趣；

2、積極思維；

3、協(xié)作互助；

4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：

（略）

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