為了確保活動能成功舉辦,我們需要事先制定活動方案,活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。活動方案要怎么制定呢?以下是小編為大家整理的幼兒園勞動節(jié)活動打卡方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
活動目標
1、樂意用繪畫的方式分享勞動的快樂。
2、欣賞圖片,了解勞動時人物的動態(tài)特征。
3、能用圖形組合的方式表現(xiàn)人物勞動時的樣子,突出主體物。
活動準備
1、經(jīng)驗準備:
有畫正面全身人物的經(jīng)驗。
2、材料準備:
教師用材料:課件“能干的小幫手”、示范畫紙若干。
幼兒用材料:《美術(shù)》第23一24頁:記號筆、油畫棒。
活動過程
一、感知體驗
1、談話導(dǎo)入,激發(fā)幼兒活動興趣。
教師:小朋友們,你們在家里幫爸爸媽媽做了哪些事情?做這些事情的時候,你的心情是怎樣的?
2、播放課件“欣賞吧”,引導(dǎo)幼兒逐一欣賞圖片,發(fā)現(xiàn)“小幫手”勞動時的'動態(tài)特征及周圍環(huán)境。
教師:圖片中的小朋友是在哪里勞動?他們正在做什么?你是怎樣看出來的?他們有哪些動作?
二、探索發(fā)現(xiàn)
1、出示示范畫紙,請x名幼兒學(xué)一學(xué)勞動時的動作,其他幼兒猜測表現(xiàn)的是什么,并試著用簡單的線條畫出來。
2、引導(dǎo)幼兒觀察《美術(shù)》第23頁“奇思妙想”中的第一幅幼兒作品,感知畫面的構(gòu)圖方式及人物動態(tài)的表現(xiàn)方法。
教師:畫面中的小朋友在干什么,你是怎樣發(fā)現(xiàn)的?他們在畫面的哪個位置?動作有什么不同?
三、創(chuàng)作表現(xiàn)
1、發(fā)放《美術(shù)》第23一24頁,鼓勵幼兒構(gòu)思繪畫的內(nèi)容,并提出創(chuàng)作要求。
教師:你想當(dāng)誰的小幫手?會幫忙做什么呢?請你將自己做家務(wù)的樣子畫出來吧。
2、幼兒自由創(chuàng)作,教師巡回指導(dǎo)。
指導(dǎo)要點:
引導(dǎo)幼兒先構(gòu)思出要畫的人物的動作,再將人物畫在畫面的中間位置,并添畫上相應(yīng)的物體,鼓勵幼兒大膽配色。
四、欣賞評議
1、集中展示幼兒作品,鼓勵幼兒從人物動態(tài)、色彩等方面介紹自己的作品,同時欣賞同伴的作品。
2、教師對幼兒作品及幼兒創(chuàng)作過程中的表現(xiàn)進行評價。
3、收拾、整理材料,結(jié)束活動。
一、指導(dǎo)思想:
在“五一勞動節(jié)”到來之際,通過“愛勞動,慶五一”系列活動讓幼兒對“五一”勞動節(jié)有一個深刻的認識,引導(dǎo)幼兒認識周圍的勞動人民,教育幼兒從小熱愛勞動,從自己做起,從小事做起,做力所能及的事情,同時能為他人、為集體服務(wù),從而萌發(fā)幼兒熱愛勞動者、珍惜勞動成果的情感。
二、具體安排:
1.時間:20xx年4月23日——28日
2.地點:各班
3.參加對象:全體教師和幼兒
4.活動負責(zé)人:各班班主任教師
5.活動內(nèi)容:
小班活動:
1、初步了解“五一”勞動節(jié)的由來,回憶生活中的經(jīng)驗,了解自己爸爸媽媽的工作,知道他們的辛苦。
2、回家后幫爸爸媽媽做一件事情,如:收拾玩具物品,拿拖鞋,倒垃圾等。
3、結(jié)合“幫爸爸媽媽做一件事情”組織一節(jié)專門的談話活動。
中班活動:
1、加深理解“五一”勞動節(jié)的含義。
2、為班級做一件事情,如:整理圖書玩具,抹桌椅,澆花等。
3、手工制作“美麗的花”組織幼兒將自制花朵送給幼兒園的勞動者,并說一聲祝福的話。
大班活動:
1、幼兒自己能清楚的講述“五一”勞動節(jié)的由來。
2、為幼兒園做一件事情,如:幼兒園公共場所撿垃圾,擦洗墻壁瓷磚、樓梯扶手、門、窗臺等(安全的場所)。
3、幼兒在老師的幫助下在幼兒園制作好慰問禮物和心意卡。介紹各行各業(yè)的勞動人民,了解不同勞動者對社會的不同奉獻。父母利用節(jié)假日帶孩子外出的'時候,幫助孩子發(fā)現(xiàn)在節(jié)日里正在工作的人。
三、注意事項:
1、各班活動前根據(jù)方案要求寫出活動設(shè)計(五大領(lǐng)域任選一門)并在周計劃中予以具體安排落實。
2、活動期間組織有序,注意幼兒的安全。
3、節(jié)日過后,回到幼兒園大家互相交流自己的發(fā)現(xiàn)以及自己做了的事情。
4、各班活動結(jié)束后把本次“愛勞動,慶五一”主題活動以教學(xué)設(shè)計的形式上交保教處。
一、指導(dǎo)思想
勞動是生活的基礎(chǔ),是幸福的源泉,也是每個人走向成功和輝煌的惟一途徑。在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際,“五一”國際勞動節(jié)是全世界勞動者的節(jié)日。勞動創(chuàng)造了美好生活,熱愛勞動的人內(nèi)心快樂而充實。今年的“五一“假日,學(xué)校以“勞動最光榮”為主題,推薦同學(xué)們開展綜合實踐活動,培養(yǎng)少先隊員積極勞動的熱情,養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。
二、活動主題
勞動最光榮
三、學(xué)習(xí)目標
1.為了能讓學(xué)生體驗到父母工作的辛苦和勞動的光榮,借“五一”節(jié)到來之際,感謝父母對自己無微不至的關(guān)懷和照顧。
2.讓學(xué)生在接受愛的同時學(xué)會關(guān)愛,學(xué)會付出、學(xué)會回報,懂得孝敬。
四、活動時間
20xx年4月28日——20xx年5月3日
五、活動內(nèi)容
1.節(jié)日知識我了解
在家人的幫助下,了解國際勞動節(jié)的知識,可以是勞動節(jié)的來源、歷史事件、紀念意義,也可以是勞動模范的事跡等。通過學(xué)習(xí),增長知識,拓展視野,提高搜集信息、處理信息的能力。
2.家務(wù)勞動我參加
在家人的指導(dǎo)下,做力所能及的家務(wù)活,如掃地拖地、做飯做菜、洗碗洗衣、買菜購物、整理房間等,高年級同學(xué)可以嘗試“今天我當(dāng)家”。希望同學(xué)們通過參加家務(wù)勞動,體會勞動的樂趣,感受父母的辛勞,培養(yǎng)感恩之情和獨立自主的心。
3.勞動人物我訪問
在家長的帶領(lǐng)下,訪問、調(diào)查身邊的`勞動者,了解他們平時的工作情況,感受他們在平凡的崗位中默默無聞的奉獻精神。通過身邊的感人故事,學(xué)會尊重、關(guān)愛身邊的普通勞動者,以積極的心態(tài)面對生活。
4.清理自己的“小天地”( 鋪床、疊被子、整理書桌、打掃自己的房間等);
5.和爸爸媽媽一起到小區(qū)清理花壇內(nèi)的垃圾;
6.在父母的協(xié)助下,會蒸米飯,學(xué)會做一道菜等。
一、活動目的
1、通過一些小故事,和一些交通安全小常識,加深隊員們對交通規(guī)則的理解,認識到遵守交通法規(guī)的重要性。
2、使隊員了解基本的交通規(guī)則,增強交通安全意識,提高遵守交通法規(guī)的自覺性,養(yǎng)成良好的遵守交通規(guī)則的習(xí)慣。
二、活動準備
1、錄像《籃球里的女孩》。
2、交通事故案例的圖片。
3、聘請交警叔叔參加活動。
三、活動過程
(一)活動儀式
1、“關(guān)愛生命,安全出行”主題中隊活動現(xiàn)在開始。
2、各小隊整隊,報告人數(shù)。
3、全體隊員起立,出隊旗,敬隊禮。
4、合唱隊歌(全體隊員請坐)。
5、請出主持人。
(二)中隊活動過程
1、導(dǎo)語引入
主持甲:我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們在黨的溫暖的陽光照耀下,在老師的精心培育下茁壯成長。為了保護人民生命財產(chǎn)安全,《中華人民共和國道路交通安全法》已正式實施,它規(guī)定了道路交通參與者必須遵守的規(guī)則,它托起了我們生命的太陽。
主持乙:交通規(guī)則與我們每個人息息相關(guān)。下面給大家猜兩條有趣的謎語:
(1)白色線條地上躺,不怕雨雪和冰霜,
行人踏在它身上,交通安全有保障。
謎底(人行橫道)
(2)圓圓三只大眼睛,十字路口做衛(wèi)兵,
紅燈停,綠燈行,黃燈亮起提個醒。
謎底(紅綠燈)
主持甲:親愛的隊員們!當(dāng)你獨自一個人騎車上街時;當(dāng)你在馬路上嬉笑打鬧時;當(dāng)你橫穿馬路時,當(dāng)你在翻躍欄桿時;你是否想過,這樣做的結(jié)果是什么?
主持乙:是??!交通安全對我們來說太重要了,生命只有一次尤其對我們小學(xué)生來說,只要稍微不在注意后果不堪設(shè)想。
2、血的教訓(xùn)
主持甲:川流不息的車輛,熙熙攘攘的人群,象人體中的血液一樣,在繁華的都市里流動著,因此交通安全便成了與千家萬戶生活密切相關(guān)的大事。
主持乙:交通安全對于我們來說太重要了,生命只有一次,只要稍不在意后果就不堪設(shè)想。不知你是否聽過這樣一些故事……(課件出示圖片)
事例一:
(大屏幕出示演員劉丹的玉照,配樂介紹)畫外音:這是電視劇《還珠格格》中飾演香妃的女演員劉丹。有一次,劉丹乘車去演出,由于車速太快,她被從車內(nèi)甩了出去當(dāng)場死亡。多么令人心碎的消息?。∷€那么年輕、那么漂亮、那么有前途,可就在那一剎那間、她倒在那冰冷的車輪下,永遠地離開了我們,離開了那本該是花樣的年華……
事例二:
(大屏幕出示洛桑生前照片,同上)畫外音:看,年僅27歲、才華橫溢的著名演員洛桑醉酒駕車,由于車速太快,一頭撞進停在路中正在修理的大卡車之中,因洛桑傷勢過重,迅即身亡!一位前途無量的青年笑星就這樣隕落了……
事例三:
(大屏幕出示牛振化生前照片,同上)畫外音:在距離洛桑車禍身亡地不到一站地,演員牛振華酒后駕駛“奔馳”牌小客車,撞在前方同方向行駛的河北省武邑縣一司機駕駛的河北省“解放”牌大貨車尾部。造成牛振華當(dāng)場死于車內(nèi),小客車嚴重損壞。一位深受人們喜愛的相聲演員過早地離去了……
事例四:
(大屏幕出示主持人張濤的生前照片,同上)畫外音:這是隊員們特別喜歡的江蘇電視臺《非常周末》的節(jié)目主持人張濤哥哥。2003年的某一天,張濤哥哥駕著自己的一輛綠色“polo”車,跟幾個朋友出去玩,車子行使到寧連高速安徽段的時候,發(fā)生了車禍,車內(nèi)四名人員全部遇難。這是車禍之后的“polo”,已經(jīng)是面目全非了。多么令人心寒啊……
主持甲:多么令人心碎,一朵朵鮮花還沒開放就過早的凋凌了,一位位前途無量的名星過早地隕落了,這不該引起我們深刻的反思嗎?
主持乙:是啊!隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展,交通事故處明顯上升趁勢。車禍的魔爪正獰笑著靠近我們小學(xué)生,隨時危脅著我們寶貴的生命。
3、身邊的安全
主持甲:“關(guān)愛生命,安全出行”不光是對成年人而言,對我們小學(xué)生也敲響了警鐘??墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些無端橫禍向我們小學(xué)生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生,車禍的魔爪正獰笑著靠近我們小學(xué)生,隨時威脅著我們寶貴的生命。請看錄像《籃球里的女孩》
(播放錄像)
主持乙:《籃球里的女孩》看完了,這一幕幕鏡頭令人心碎,這一個個鮮紅的數(shù)據(jù)讓我們觸目驚心。錄像可以重放,生命不能倒流!但在我們的身邊就有一些隊員交通安全意識淡薄,因此就會發(fā)生一些我們實在不愿看到的一幕。
主持甲:在學(xué)校里,我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?各小隊展開討論,討論以后我們應(yīng)該怎樣行走和乘車呢?
(以小隊為單位開展討論)
主持甲:請大家匯報討論結(jié)果。(指名隊員自由說)
主持乙:隊員們,我們今天舉行的“關(guān)愛生命,安全出行”主題中隊活動,大家增長了不少交通安全知識。讓我們再來回憶一下,怎樣才能做到“關(guān)愛生命,安全出行”。(打開課件,通過大屏幕出示行路的要求)
4、交警學(xué)校
主持甲:維護交通秩序,離不開交通警察。下面有請交警隊的交警叔叔給我們講講交通安全知識。(交警叔叔出場)
(1)請交警叔叔介紹《道路交通安全法》對行人的要求
(2)學(xué)習(xí)知識
①路上行走要做到,三要三不要:
交通法規(guī)要學(xué)懂、要記牢、要遵守;
走在路上不奔跑、不吵鬧、不打逗。
②汽車上有兩只大眼睛,是照明用的;
還有兩只黃色的小眼睛,是表示方向的轉(zhuǎn)向燈。
黃色小眼睛閉著是直行,睜著右眼是向右轉(zhuǎn)彎,睜著左眼是向左轉(zhuǎn)彎。
(3)表演交通指揮手勢,并說明意思。
(4)交通常識競賽。
主持乙:謝謝交警叔叔。(掌聲歡送)下面就來考考大家,我們先來玩一個小游戲,好不好?
主持甲:每個小隊都要回答我給出的2道問題,然后還有三道搶答題。哪個小隊答得多,就是我們今天的“交通安全小隊”,行嗎?(隊員們回答)
問答題:
A、當(dāng)你過一條沒人行橫道的馬路時,你應(yīng)該先向左看還是先向右看?
B、當(dāng)你成為一場交通事故的目擊者時,你應(yīng)該以最快的速度去干什么?
搶答題:
A、你打120、122的目的是什么?
B、打報警電話時,怎樣用最簡單的話把案發(fā)現(xiàn)場情描述清楚呢?
C、當(dāng)你獨自走在上學(xué)路上時,你應(yīng)當(dāng)注意什么?
主持甲:我們的比賽到此就結(jié)束了,看看哪個小隊獲勝了?頒發(fā)“交通安全”獎?wù)隆?/p>
主持乙:其實隊員們今天的表現(xiàn)都不錯,分析得挺有道理。通過這些小問題,看來隊員們還是有一定分析能力。那么從今天起,讓我們行動起來。從我做起,從現(xiàn)在做起,做一個自覺遵守交通法規(guī)的小公民!相信隊員們一定會做得更好!下面有請中隊輔導(dǎo)員。
5、輔導(dǎo)員講話:我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們在黨的溫暖的陽光照耀下,在老師的精心培育下茁壯成長?!吨腥A人民共和國道路交通安全法》規(guī)定了道路交通參與者必須遵守的規(guī)則,它托起了我們生命的太陽隊員們,我們今天舉行的“關(guān)愛生命,安全出行”主題中隊活動,大家增長了不少交通安全知識。我相信通過這次活動,隊員們一定牢記了血的教訓(xùn);而且增強了我們今后自覺遵守交通法規(guī)的意識。為了更好地生活和學(xué)習(xí),請隊員們把“關(guān)愛生命,安全出行”這八個字牢記心中!
(三)結(jié)束儀式。
1、呼號。
2、退隊旗。(敬隊禮)
3、宣布主題中隊活動到此結(jié)束!
活動效果:本次活動通過血的教訓(xùn)、身邊的安全、交警學(xué)校三大板塊對隊員進行了交通安全的教育。隊員們目睹了血淋淋的車禍現(xiàn)場,心靈上受到了巨大的震撼,從內(nèi)心深處知道遵守交通規(guī)則的重要性。在播放錄像時,由于主人公是和隊員們年齡相仿的小女孩,看到那觸目驚心的一幕,很多隊員都流下了傷心的淚水。隊員們知道不僅在車水馬龍的馬路上有危險,要是不遵守秩序,校園里、球場上、樓梯口都時時存在著危險。在此基礎(chǔ)上進行的安全知識的教育就顯得水到渠成、事半功倍了。通過活動,隊員們不僅加深了對交通規(guī)則的認識,而且還提高了遵守交通法規(guī)的自覺性,把生命安全牢記在心。
活動目標:
1、懂得尊重他人的勞動,關(guān)心身邊的事。
2、積極參與活動,體驗自己的價值。
活動準備:
1、結(jié)合活動談話:讓幼兒懂得勞動的辛苦,尊重他人的勞動。
2、讀報和收集關(guān)于社會新聞,關(guān)心身邊的事。
3、全體幼兒學(xué)會快板詩《做個文明的`蘇州人》(自編)
4、全體幼兒積極參與制作宣傳小旗。
5、制作一塊幼兒園標記牌。
活動過程:
1、宣傳表演
幼兒在老師的帶領(lǐng)下,排隊站在馬路邊,朗誦快板詩《做個文明的蘇州人》。(詩另附)
2、慰問致敬
請兩名幼兒代表慰問警察叔叔。向警察叔叔致敬。
(警察叔叔你們辛苦了,不管刮風(fēng)下雨,還是酷暑嚴寒你們都在指揮交通,你們的辛苦換來了我們大家的平安,謝謝警察叔叔。)送上毛巾和礦泉水,表示慰問。
3、請警察講述交通指揮的手勢名稱,幼兒模仿。
4、幼兒將自己親手制作的宣傳小旗,發(fā)給過路的市民。
5、教師帶領(lǐng)幼兒安全地回到幼兒園。
一、活動總目標:
1、知道五月一日是國際勞動節(jié),是所有勞動人民的節(jié)日;
2、了解各行各業(yè)人們的勞動,激發(fā)幼兒尊重各職業(yè)的勞動人民的情感;
3、在活動中培養(yǎng)幼兒的觀察能力、動手能力、推理能力,豐富幼兒生活經(jīng)驗;
4、培養(yǎng)幼兒熱愛勞動的情感;
二、活動內(nèi)容:
方案一:《螞蟻搬豆》
活動目標:
1.體驗勞動是件辛苦又快樂的事
2.知道食物來之不易,愛護勞動成果
活動準備:
沙包、球若干個,布、水桶、紙盒箱等可以搬運的工具;
活動過程:
老師們可以將幼兒分成6人一組,請幼兒角色扮演成小螞蟻,每次2人看家,4人一起尋找食物(沙包、球),自選工具將食物運送到家(布、水桶、紙盒箱),與家人分享,幼兒可以交替外出尋找食物??茨慕M找到的食物最多,哪組獲勝。
方案二:《采摘活動》
活動目標:感受勞動人民的辛苦,激發(fā)幼兒熱愛勞動的`情感。
活動形式:親子活動
活動流程:
1、確定采摘地點、時間、人數(shù)、出行工具;
2、以班級/家庭為單位進行采摘;
3、將采摘的食物,進行販售,體現(xiàn)幼兒的勞動成果。
方案三:《職業(yè)體驗》
建議幼兒園聯(lián)系當(dāng)?shù)赜變郝殬I(yè)體驗館,帶著小朋友們進行職業(yè)體驗,通過活動讓幼兒體會到父母的辛苦,學(xué)會尊重父母、尊重各行業(yè)的從業(yè)者。
一、活動時間:20xx年4月28日-20xx年4月30日
二、活動地點:XX區(qū)實驗幼兒園多功能廳、操場
三、活動目的及意義:
為慶祝五一國際勞動節(jié),弘揚勞動光榮的精神,進一步加強幼兒園的文化建設(shè),豐富老師精神文化生活。決定在全園開展我勞動,我光榮,我健康,我快樂五一主題文化活動,通過開展各種喜聞樂見的'教職工文化活動,努力營造歡樂祥和的節(jié)日氛圍,讓教師度過一個激情、快樂的勞動節(jié)。
四、活動過程:
(一)勞動最美交流會
時間:20xx年4月28日
地點:多功能廳
內(nèi)容:在日常生活中捕捉勞動者的美麗瞬間,通過多媒體課件的形式展現(xiàn)幼兒教師真實的工作場景,讓大家走進幼兒教師的生活,了解他們的工作狀況,切身感受幼兒教師工作的辛苦,并在辛苦的工作中尋找勞動的快樂,體驗勞動的光榮、勞動的美麗,掀起學(xué)先模、比貢獻的熱潮。
(二)健美操比拼
時間:20xx年4月30日
地點:多功能廳
內(nèi)容:以班級為單位,進行教師健美操大比拼活動,既展示了老師的活力,又豐富了教師的精神生活。同時也能展現(xiàn)教師扎實的基本技能。
一、活動目的
勞動是生活的基礎(chǔ),是幸福的源泉,也是每個人走向成功和輝煌的惟一途徑?!拔逡弧眹H勞動節(jié)來臨之際,我校決定開展以“愛勞動”為主題的系列活動,讓同學(xué)們了解“勞動節(jié)”的由來,了解我國不同時代的勞模風(fēng)采。
將“勞動最光榮”這個主題思想轉(zhuǎn)化到我們每位學(xué)生的實際行動中。
周日是母親節(jié),廣泛開展“我的感恩故事--感恩母親”征文活動,通過在學(xué)校、家庭參與不同類型的勞動,培養(yǎng)學(xué)生積極勞動的熱情,養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣,并能珍惜他人的'勞動成果。提倡親子閱讀,注意感恩與孝心、文明與禮儀的養(yǎng)成。
二、活動主題
迎五一勞動節(jié)
做環(huán)保小衛(wèi)士
三、活動時間
20xx年5月1日——20xx年5月15日
四、活動內(nèi)容
低年級(1、2年級)活動要求:
放假期間:
1.在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的大掃除;
2.知道“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的含義,并能做到我的餐桌上沒有一粒剩飯(菜);
3.學(xué)會自己穿衣服;
4.母親節(jié)時感謝媽媽。
中高年級(5、6年級)年級活動要求:
星期五下午舉行我愛勞動為主題的繪畫比賽。
放假期間:
1.知道1-2個全國勞模的名字和他們的事跡;
2.幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務(wù)事,洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等;
3.在父母的協(xié)助下,會蒸米飯,學(xué)會做一道菜等。
4.母親節(jié)時,“我和媽媽換一天崗”,做一天媽媽每天要做的家務(wù)活,體驗勞動的甘苦;
5.中高年級完成“我的感恩故事--感恩母親”征文,稿紙書寫,要求字跡認真,語句通順,各班擇優(yōu)推選。
通過開展以“我勞動,我光榮;我創(chuàng)造,我幸?!睘橹黝}的系列活動,讓同學(xué)們了解“勞動節(jié)”的由來,了解我國不同時代的勞模風(fēng)采。從宣傳“我勞動,我光榮;我創(chuàng)造,我幸?!边@個主題思想轉(zhuǎn)化到我們每個學(xué)生的'實際行動中。
一、活動主題
我勞動,我光榮;我自理,我能干
二、活動內(nèi)容
(一)繪畫比賽
1、繪畫主題:勞動最光榮
2、繪畫形式:繪畫表現(xiàn)形式不限,兒童畫、國畫、版畫等均可。每個班上交5件作品,可適當(dāng)增加。
3、上交時間:x月x日前上交,逾期做自動放棄。
(二)我是勞動小能手
1、在“五一”放假期間與爸爸媽媽一起對自己的家進行一次徹底的大掃除;
2、能幫爸爸媽媽做一件力所能及的家務(wù)事,洗菜、淘米、洗碗、掃地、拖地等;
3、知道“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的含義,并能做到我的飯碗里沒有一粒剩飯(菜);
(三)學(xué)唱勞動歌曲
1、各班音樂老師負責(zé)在本周學(xué)習(xí)有關(guān)“勞動光榮”的歌曲。
2、周五班隊活動課,以班級為單位,舉行“我愛唱歌更愛勞動”的個人演唱比賽。
三、活動要求
1、各校要組織好繪畫比賽活動?將好的作品上交中小進行展覽。
2、各校要切實布置好三個階段的活動?讓學(xué)生親身體驗勞動。
3、要制訂好活動方案案和安排,按時開展活動,要有詳細的活動記錄。
一、教學(xué)目標
1、明白食物包含的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。
2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習(xí)慣的意識。
3、了解健康標志士什么,明白安全飲食的常識。
4、培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點
明白如何健康飲食?
三、教學(xué)難點
培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責(zé)感。
四、教學(xué)過程
(一)談話導(dǎo)入
1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)
2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人??磥恚粋€人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們必須要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來)學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?
(二)好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護,似乎并不存在什么危險??墒?,生活中仍然有許多事情需要備加注意和細心對待,民以食為天,食以安為重。下頭請聽一個故事。(故事大概資料:一位小朋友每一天早上總喜歡睡懶覺,怕上學(xué)遲到又沒有時間吃早飯,結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了,更別提上課認真聽講了。)
2、小朋友聽了這個故事后,有什么話想說?早餐對我們有多重要呢?
(三)飯前飯后多補水
身體缺水時,新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應(yīng)當(dāng)每一天喝兩升水。這包括喝白開水,或在早餐時喝牛奶、午時休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中,大約有一升水是經(jīng)過排尿排出體外。另外一升水是經(jīng)過汗和呼吸排出體外。
可是,即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點零食也不壞
零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進食的時間,吃點零食對健康也有好處。有些零食包含身體所需的各種營養(yǎng)素,所以,能夠適當(dāng)吃一點零食。平常我們各異的零食具有不一樣的功能:
花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂。
核桃:核桃中包含豐富的生長素,能使指甲堅固,不易開裂。同時,核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。
葵花籽:葵花籽包含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于堅持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
無花果:無花果中包含類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì),可稀釋血液的流動,從而使大腦量充足。
奶糖:奶糖含糖、鈣,適當(dāng)進食能補充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。
吃零食在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃,都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物,所以,不能吃得太多,只能作為生活的調(diào)味品,更不能影響正餐的食欲。
(五)良好的烹調(diào)促進健康
良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào),會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如,有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素,而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。
煮:煮過的蔬菜,會損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。
蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營養(yǎng)成分,但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。
烘和烤:烘烤的高溫,會損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。
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