協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩易拉罐

幼兒體育活動(dòng)方案。

幼兒園定期活動(dòng)的開(kāi)展，可以在一定程度上培養(yǎng)幼兒的思考能力，在有家長(zhǎng)參與的情況下，更是可以增加孩子與家人親近的距離。為了讓活動(dòng)的氛圍更加活躍，我們需要提前準(zhǔn)備好優(yōu)秀道德活動(dòng)方案！那么，你是否在為幼兒活動(dòng)方案而煩惱呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩易拉罐”，希望對(duì)您的工作和生活有所幫助。

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高跑、跳、拋接等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1、裝有沙石并封了口的易拉罐（人手2個(gè)），裝有水的飲料瓶15個(gè)。

2、平整、無(wú)地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒雙手各拿一個(gè)易拉罐自由分散地站在場(chǎng)地上，場(chǎng)地分散放著15個(gè)飲料瓶。教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場(chǎng)地上自由分散地走！”幼兒立即在場(chǎng)地上自由分散地走，教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場(chǎng)地上自由分散地跑！”幼兒立即在場(chǎng)地上自由分散地跑。

2、在場(chǎng)地一側(cè)畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒成4路縱隊(duì)站立在場(chǎng)地中，然后將手中的2個(gè)易拉罐豎立起來(lái)，橫放在一起，放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點(diǎn)線后，對(duì)應(yīng)場(chǎng)地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳易拉罐開(kāi)始！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地小跑入場(chǎng)，雙腳并攏向前跳過(guò)本組的易拉罐，然后從場(chǎng)地外圍小跑回起點(diǎn)，接著前面的幼兒再小跑入場(chǎng)，雙腳并攏跳易拉罐。如此重復(fù)，當(dāng)每名幼兒都連續(xù)跳完3個(gè)循環(huán)后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒手持易拉罐走、跑時(shí)，不能踢碰到場(chǎng)地上的飲料瓶。

2、要用雙腳并攏的方向跳過(guò)一組組橫向并接的易拉罐。

3、要用助跑單腳跨的方法跳過(guò)一組組縱向拼接的易拉罐。

注意事項(xiàng)：

1、幼兒在場(chǎng)地中自由走跑時(shí)，注意保持和同伴的距離，以免發(fā)生踩踏和碰撞。

2、幼兒跳過(guò)一組組易拉罐障礙物時(shí)，不要跟得過(guò)近，要用力向前上方跳起。

3、當(dāng)幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時(shí)，要立即停止跳躍，將易拉罐回復(fù)原位后再繼續(xù)。

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協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值：

1、鍛煉雙手的合作能力和雙臂對(duì)重物的控制能力。

2、提高跑、鉆、投的能力，全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)合作意識(shí)和能力，提高幼兒團(tuán)隊(duì)能。

游戲準(zhǔn)備：

1、輪胎若干個(gè)。

2、寬敞、平整的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、滾輪胎。請(qǐng)幼兒分別站在場(chǎng)地兩側(cè)，告訴幼兒站在自己對(duì)面的就是自己的同伴，兩人要合作比賽，看看哪組的輪胎滾得快。教師下令后，一側(cè)的幼兒將輪胎滾到自己的同伴處，同伴接到輪胎，再將輪胎滾回起點(diǎn)，先到的為勝利者（教師可根據(jù)幼兒人數(shù)確定前多少名為勝利者）。

2、輪胎接力賽。將幼兒分為若干組，每一組的幼兒分別站在直線跑道的定點(diǎn)位置上，起點(diǎn)的幼兒將輪胎滾到第二名幼兒腳下，第二名幼兒繼續(xù)將輪胎向前滾，傳給第三名幼兒……以此類推。先到終點(diǎn)的那組獲勝。

3、鉆輪胎。豎立輪胎，一名幼兒在側(cè)面扶住，另一名幼兒從輪胎中間鉆過(guò)去。然后互相交換。另一種玩法：將幼兒分成4組，1、2組幼兒站在直線的定點(diǎn)上扶住輪胎，3、4組的幼兒比賽鉆輪胎，看看哪一組先完成。然后交換。

4、跳輪胎。在2~4條直線上等距離地?cái)[放輪胎，將幼兒分成相應(yīng)的組，從起點(diǎn)跨越輪胎，直到終點(diǎn)。

5、壘輪胎。幼兒分組合作，將輪胎壘成一座輪胎城堡。

游戲規(guī)則：

1、進(jìn)行接力賽時(shí)，幼兒接到輪胎后才能出發(fā)。

2、跳輪胎時(shí)一定要雙腳跳。

3、幼兒須聽(tīng)到教師的指令后才能開(kāi)始比賽。

注意事項(xiàng)：

1、滾輪胎時(shí)要提醒幼兒直線滾，防止相撞。

2、鉆輪胎時(shí)，提醒扶輪胎的幼兒一定要扶住。

3、跳輪胎時(shí)提醒幼兒不要跳到輪胎邊緣上，以防絆倒。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩可樂(lè)瓶

玩可樂(lè)瓶游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展持物走、跑、滾動(dòng)物體走動(dòng)的技能，增強(qiáng)上肢和胸背腹部的肌肉力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

游戲準(zhǔn)備：

1、將裝滿水的大飲料瓶（人手1~2個(gè)）。

2、寬敞、平坦、無(wú)地面障礙物的室外或室內(nèi)大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、場(chǎng)地上分散放著15個(gè)裝水的大飲料瓶，每名幼兒肩膀上扛一個(gè)裝水的大飲料瓶在場(chǎng)外等待。教師發(fā)出口令：“扛飲料瓶跟著老師走！”教師在前，幼兒扛著飲料瓶跟在教師身后走，教師慢走慢跑，幼兒也慢走慢跑；教師快走快跑，幼兒也快走快跑；教師繞著瓶子走、跑，幼兒也繞著瓶子走、跑。

2、在場(chǎng)地一側(cè)畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒每人手持一個(gè)飲料瓶在場(chǎng)地上按早操隊(duì)形分4組站好，將飲料瓶放在自己的雙腳尖處。教師將幼兒帶到起點(diǎn)線后，各組按先后順序?qū)?yīng)本組的飲料瓶站好。教師發(fā)出口令：“繞飲料瓶跑！”各組幼兒按先后順序，一個(gè)一個(gè)地跑入場(chǎng)地，繞著本組的飲料瓶S形小跑。當(dāng)跑完本組最后一個(gè)飲料瓶后立即從場(chǎng)地外圍小跑回到起點(diǎn)，接著前面的幼兒繼續(xù)進(jìn)入場(chǎng)地繞飲料瓶跑。當(dāng)每名幼兒進(jìn)行5次繞瓶跑后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、肩扛大飲料瓶跑時(shí)，不能踢碰預(yù)先放在場(chǎng)地上的大飲料瓶。

2、要用雙手滾動(dòng)飲料瓶。

注意事項(xiàng)：

1、幼兒持可樂(lè)瓶走、跑時(shí)，要注意與同伴保持一定距離，避免相互碰撞或踩踏到他人。

2、提醒幼兒要遵守規(guī)則，按先后順序進(jìn)行游戲。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩滑板

玩滑板游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展身體控制能力，增強(qiáng)手和腿部的力量。

2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1.滑板車（人手1輛）

2.較寬敞、無(wú)障礙的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1.小飛機(jī)。幼兒四散站在場(chǎng)地邊，然后身體趴在滑板車上，抬頭看前方，雙腳并攏抬高，用手臂的力量向前滑行。

2.小快艇。幼兒兩兩一組，一名幼兒盤(pán)腿坐在滑板車上，雙手扶在滑板車的兩側(cè)，另一名幼兒在后，雙手扶在前面幼兒的肩推行，路上可設(shè)障礙物增加難度。

3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車，單腿屈膝在滑板車，用另一只腿蹬地向前滑行。

游戲規(guī)則：

1.兩人合作游戲時(shí)，要協(xié)商交換角色。

2.統(tǒng)一向一個(gè)方向直線滑行。

3.各種玩法都可采用競(jìng)賽的形式。

注意事項(xiàng)：

1.游戲前要排除場(chǎng)內(nèi)和場(chǎng)地周圍的安全隱患。

2.提醒幼兒速度慢一些，并在一定范圍內(nèi)劃行，注意安全，避免碰撞。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩竹竿

玩竹竿游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展跑、跳、鉆等動(dòng)作技能，增強(qiáng)下肢和腰腹的力量。

2.提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、1米長(zhǎng)、纏有膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、無(wú)地面障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、幼兒作騎馬跑時(shí)，要將竹竿放在兩腿中間。

2、鉆橋洞時(shí)，要用彎腰側(cè)身鉆的方法。

3、跳躍地面的竹竿時(shí)，要用雙腳并攏向前跳躍的方式。

游戲玩法：

1、幼兒手持竹竿分散在場(chǎng)內(nèi)等待。教師發(fā)出口令：“馬兒跑起來(lái)！”幼兒立即手握竹竿一端，將竹竿放在兩腿間做騎馬狀，另一只手做舉鞭打馬狀，在場(chǎng)內(nèi)自由的小跑。片刻后，教師發(fā)出口令：“騎馬跟著老師后面跑！”幼兒立即跟在教師身后跑。教師快跑，幼兒騎馬快跑；教師慢跑，幼兒騎馬慢跑；教師順時(shí)針跑，幼兒順時(shí)針跑；教師逆時(shí)針跑，幼兒也逆時(shí)針跑。

2、幼兒手持竹竿在場(chǎng)地上排成4路早操隊(duì)形，根據(jù)教師要求第一組和第三組的幼兒向右轉(zhuǎn)，右手持竹竿的一端，雙手側(cè)平舉，互相握住前一名幼兒竹竿的另一端，形成“橋洞”，第二組和第四組的幼兒將竹竿放在自己的雙腳前，準(zhǔn)備鉆1、3組搭起來(lái)的橋洞，教師發(fā)出口令：“第二組鉆第一組橋洞，第四組鉆第三組橋洞！”第二組和第四組的幼兒一個(gè)跟著一個(gè)，從第一、三組的第一名幼兒處，彎腰側(cè)鉆過(guò)一個(gè)個(gè)橋洞，當(dāng)鉆完最后一個(gè)山洞后，回到自己的位置上。接著，組與組相互交換，游戲可以反復(fù)輪換3~5次。

3、幼兒手持竹竿，面對(duì)起點(diǎn)線，在場(chǎng)地上排成4路早操縱隊(duì)。每名幼兒把手中的竹竿橫放在自己的雙腳腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點(diǎn)線后，對(duì)應(yīng)本組的竹竿，按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳竹竿開(kāi)始！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)跑入場(chǎng)地，雙腳并攏跳過(guò)地面上一根根橫臥的竹竿。跳過(guò)本組最后一根竹竿后，從場(chǎng)地外圍小跑回起點(diǎn)，并接在前一名幼兒的后面，繼續(xù)游戲，每組來(lái)回跳躍3~5次后，游戲結(jié)束。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒不能隨便揮舞手中的竹竿，以免誤傷他人。

2、跳躍地面的竹竿時(shí)，提醒幼兒不要踢、碰到竹竿。

3、提醒幼兒嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，不要隨意玩耍竹竿。禁止幼兒用竹竿相互打斗，注意安全。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球

玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球（人手2個(gè)），向上開(kāi)口的中型廢紙箱3個(gè)，裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無(wú)障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、投擲紙球時(shí)，要用肩上揮臂投的方法，左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場(chǎng)地上，將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令：“用右腳輕輕踢紙球走！”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球，在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出口令：“用左腳在場(chǎng)地上踢紙球走！”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出：“跟著老師踢！”教師按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢，幼兒也順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢；教師按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢，幼兒也逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢。

2、在場(chǎng)地上分別畫(huà)一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相隔約8~10米，在場(chǎng)地上放4列裝滿水的飲料瓶，每排6~8個(gè)，瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組，對(duì)應(yīng)場(chǎng)上的飲料瓶，站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令：“踢紙球，繞飲料瓶走！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上，踢著紙球進(jìn)入場(chǎng)地中間，繞過(guò)一個(gè)個(gè)飲料瓶，直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

1、自由踢紙球時(shí)，提醒幼兒動(dòng)作要輕，注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí)，提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—救災(zāi)

救災(zāi)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展平衡、爬行的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)友好合作的精神。

游戲準(zhǔn)備：

1、保齡球4~5個(gè)，鐵圈3~4個(gè)，平衡板2個(gè)，鐵桿4個(gè)，呼啦圈若干個(gè)。

2、圓形草帽（人手1頂），裝有輕便物品的筐子2個(gè)，空筐2個(gè)。

3、較為寬敞的長(zhǎng)方形場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，另一端畫(huà)一條終點(diǎn)線。將幼兒分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。終點(diǎn)線處于對(duì)應(yīng)小組各放一個(gè)空筐，離起點(diǎn)線2/3處各放一個(gè)大筐子。在場(chǎng)地中間，擺放各種不同的障礙物，如平衡板、鐵圈、呼啦圈等。教師發(fā)出口令：“預(yù)備——跑！”兩組幼兒手持草帽同時(shí)小跑，經(jīng)過(guò)障礙物到達(dá)場(chǎng)地2/3處（放有救災(zāi)物品的筐子處），從筐子里取一樣救災(zāi)物品放進(jìn)草帽里，接著經(jīng)過(guò)障礙物到達(dá)終點(diǎn)處，將帽子里的物品放進(jìn)空筐內(nèi)，最后從外側(cè)跑道跑回來(lái)，將草帽交到同組的下一名幼兒手中，看哪組送得最快。

2、起跑線到場(chǎng)地線路上分別有跑道（無(wú)障礙物）——保齡球（4~5個(gè)）——鐵圈（3~4個(gè)）。場(chǎng)地2/3處到終點(diǎn)分別有平衡板（2個(gè)）——鐵桿（4個(gè)）。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處，再站起來(lái)繞跑保齡球，穿過(guò)鐵圈到達(dá)2/3處（放有救災(zāi)物品的筐子處）取出救災(zāi)物品，手持帽子走過(guò)平衡板，跳過(guò)鐵桿到達(dá)終點(diǎn)。最后從終點(diǎn)沿著外側(cè)邊的跑道回到起點(diǎn)。

游戲規(guī)則：

1、幼兒每次只能撿一個(gè)物品裝在帽子里。

2、必須按照教師規(guī)定的路線運(yùn)送物品。

3、前一名幼兒必須把物品放入筐內(nèi)，再將帽子遞給下一名幼兒，不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。

4、游戲不僅是比速度，還要比紀(jì)律；只是速度快，但是紀(jì)律不好的小組不能算獲勝。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前，教師要交代清楚運(yùn)送的路線。

2、在游戲過(guò)程中，要提醒幼兒注意安全。

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