走、跑體育活動--能干的運(yùn)球手

幼兒體育活動方案。

幼兒園每次舉辦的教育性的活動，可以促進(jìn)幼兒身體和心理的健康發(fā)展，同時，在家長參與的活動中，可以拉近親子之間的關(guān)系。為了活動可以正常進(jìn)行，就需要先準(zhǔn)備好活動的方案。那么，你知道有哪些幼兒活動方案嗎？下面是小編精心為您整理的“走、跑體育活動--能干的運(yùn)球手”，僅供參考，大家一起來看看吧。

能干的運(yùn)球手游戲的鍛煉價值：

1、提高行走的興趣和能力，體驗(yàn)參加體育游戲的快樂。

2、掌握用圈帶球的技能，感知運(yùn)動中手、腳、圈和球之間的配合關(guān)系，提高手和腳的協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、有玩過皮球，知道皮球會滾動的經(jīng)驗(yàn)。

2、塑料圈若干個、中等大小的皮球（每人1個）、小椅子或塑料球架若干個。

3、在一塊空的場地上設(shè)置相隔5-8米的起點(diǎn)處放置球和圈，在折返點(diǎn)處準(zhǔn)備1把小椅子或1個球架作為折返標(biāo)志。

游戲玩法：

1、游戲開始，幼兒取1個皮球放在起點(diǎn)處。

2、幼兒一只手握住圈，用圈的邊緣拖著球向前方的小椅子或球架行進(jìn)。

3、將球拖到小椅子或球架時，用圈拖著球繞過，直至返回起點(diǎn)。

4、當(dāng)用圈把球拖回到起點(diǎn)時，一次活動完成。

游戲規(guī)則：

1、當(dāng)皮球不按指定方向滾時，不可用手碰球來糾正方向，只能用手中的圈來控制球的滾動方向。

2、在行進(jìn)到折返點(diǎn)的小椅子或球架時，一定要拖著球繞過。

3、分組活動：一個人一個人地拖球，前一個人完成后，第二個人才能出發(fā)。

注意事項(xiàng)：

1、在進(jìn)行此游戲前，可讓幼兒隨意用圈拖著球玩，熟悉球的滾動特點(diǎn)，摸索用圈控制球的方法。

2、如果在場地上用圈拖球的幼兒比較多，要注意游戲的場面控制，提醒幼兒之間不要碰撞，注意安全。

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體育走、鉆、跑活動--開火車

開火車游戲的鍛煉價值：

1、豐富運(yùn)動體驗(yàn)，發(fā)展的平衡能力及身體動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2、熟悉活動材料的使用方法，通過添加輔助材料，激發(fā)活動參與性。

游戲準(zhǔn)備：

1、拱形門，塑料圈，小椅子，大積木，塑料板等。

2、平整、寬敞、無障礙物的室外或室內(nèi)大場地。

游戲玩法：

1、教師發(fā)出口令：“火車開了！”幼兒一個跟著一個邊走邊念兒歌：“火車火車嗚嗚響，咔嚓咔嚓上山崗。鉆山洞，過大橋，運(yùn)貨運(yùn)客忙又忙?！苯處煱l(fā)出口令：“鉆山洞了?！边@時，前面的兩名幼兒舉起雙手搭成一號山洞，其余幼兒依次鉆過，搭山洞的幼兒跟著排到隊(duì)尾。隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)，依次用同樣的方法過二號山洞和三號山洞。最后教師說：“到站了?！庇變喊l(fā)出“哧——”的汽笛聲停下，游戲重新開始。

2、教師引導(dǎo)幼兒觀察所提供的活動材料，啟發(fā)幼兒利用活動材料來豐富游戲：“小火車要鉆山洞、過小橋、繞小山，最后到達(dá)火車站。什么東西能搭成山洞、小橋、小山呢？”鼓勵幼兒與教師一起將活動材料擺放到活動場地，搭出種種障礙物。教師帶領(lǐng)幼兒在場地中玩“開火車過障礙”的新游戲。當(dāng)幼兒熟悉并掌握游戲玩法后，可請幼兒練習(xí)用小貨車運(yùn)貨物，向指定方向走、跑，同時可增加語言指令和信號指令，請幼兒聽信號做動作。

游戲規(guī)則：

1、每節(jié)車廂必須連接好，不能隨意斷開。

2、游戲過程中，要避免碰到障礙物。

3、聽教師的信號做相應(yīng)的動作。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前做好熱身活動。

2、在游戲過程中，幼兒要避免擁擠和發(fā)生碰撞。對違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時指正。

3、游戲結(jié)束后應(yīng)進(jìn)行簡單的點(diǎn)評。

體育走、跑平衡活動--過小河

過小河游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走路、跑的技能，提高平衡協(xié)調(diào)性。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1、高30厘米、寬20厘米的平衡板2個，平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點(diǎn)。

2、積木2筐。

游戲玩法：

1、在場地一端畫一條起點(diǎn)線，分別將兩條30厘米、寬20厘米的平衡板平行排列在起點(diǎn)后，并在平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點(diǎn)。幼兒分成兩組，練習(xí)一個接一個地跨過標(biāo)志點(diǎn)走完平衡板。

2、將兩大筐大積木分別放在兩個平衡板的一頭。幼兒從大筐中取數(shù)塊積木，依次放在平衡板的標(biāo)志點(diǎn)上，然后跨過積木走過去。

3、再次讓幼兒從大筐中拿數(shù)塊積木，依次疊放在標(biāo)志點(diǎn)的撿積木上，然后抬高腳，跨過積木走過去。

4、過障礙獨(dú)木橋的游戲。將幼兒分成兩組，分別站在起點(diǎn)線后。聽到音樂，每組第一名幼兒開始依次跨過獨(dú)木橋上的所有障礙（積木），走過獨(dú)木橋后跑回來拍第二名幼兒的手，然后排到隊(duì)尾。游戲依次進(jìn)行，先完成的一組為勝。

游戲規(guī)則：

1、在平衡板上跨積木時不能將其碰到，如碰倒了要放好后再走。

2、不能從平衡板上掉下來，從哪里掉下來得從哪里上去接著走。

注意事項(xiàng)：

平衡板上的標(biāo)志點(diǎn)間隔距離及積木的高度，可以根據(jù)幼兒的平衡能力及實(shí)際游戲情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。

跑、跳體育活動--玩彩帶

玩彩帶游戲的鍛煉價值：

1、訓(xùn)練走、跑、跳和投動作技能，增強(qiáng)上下肢肌肉的力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、30厘米長的彩帶（每人2條）、夾子（每人2個）。

2、錄音機(jī)、磁帶或CD。

3、寬敞、無障礙的室內(nèi)或戶外場地，大小約50平方米。

游戲玩法：

1、彩帶舞。幼兒左右手各持1跳彩帶分散在場地上隨音樂的節(jié)奏揮舞彩帶，在場地內(nèi)自由走、跑、跳等動作，充分活動身體。

2、彩蝶飛。幼兒左右手各持1條彩帶跟隨在教師身后。當(dāng)聽到“小蝴蝶飛起來”的口令時，幼兒持彩帶上下?lián)]舞在場地內(nèi)順時針或逆時針快跑、慢跑。

3、放煙火。每條彩帶一頭夾1個夾子。幼兒雙手握彩帶站立成一個大圓并面向圓心。當(dāng)聽到“放煙火”的口令時，幼兒馬上將自己手中的彩帶用力投入大圓圈內(nèi)。當(dāng)聽到“女孩子撿彩帶”的口令時，女孩子去圓圈內(nèi)撿回彩帶回到自己的位置上。幼兒等待口令再次游戲。

游戲規(guī)則：

1、在場地上自由舞動彩帶時，動作不能過大過猛以免影響他人。

2、見彩帶只可撿2條，不允許搶奪別人手里的彩帶。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前一定做好熱身運(yùn)動。

2、場地內(nèi)和場地周圍不能有會對幼兒造成身體傷害的物品。

3、幼兒在跑動時教師要注意指引方向，以免發(fā)生碰撞事件。

體育走、跑活動--玩面巾紙

玩面巾紙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性與平衡力，體驗(yàn)集體游戲和鍛煉的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、面巾紙（人手1-2張）。

2、平整、無障礙物的大場地。

游戲玩法：

1、幼兒四散站在場地上。教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上慢慢走！”幼兒頭頂面巾紙慢走。片刻后，教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上快走！”幼兒快走。如此，教師發(fā)出不同的口令，如慢跑、快跑、轉(zhuǎn)圈等，幼兒按要求做動作，盡量讓面巾紙頂在頭上，不落地。

2、幼兒分成4組，站在場地四周。第一組幼兒進(jìn)入場地，手拿一張面巾紙，四散在場地中。教師發(fā)出口令：“將面巾紙拋起，不落地！”幼兒拋起面巾紙，并追逐空中的面巾紙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)面巾紙往下落時，可以用嘴吹、手揮等方法，使其不落地。其余3組幼兒以此進(jìn)行游戲。

游戲規(guī)則：

1、玩法1中，將面巾紙頂在頭上時，不能用手扶。

2、玩法2中，當(dāng)面巾紙落地后，可以再次將其拋起，重新游戲。

注意事項(xiàng)：

提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，游戲中注意與同伴保持一定距離，避免碰撞。

體育鍛煉走、跑活動--小馬幫

小馬幫游戲鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的動作，增強(qiáng)下肢力量。

2、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、游戲前看過馬奔跑、行走的錄像，對馬的運(yùn)動方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三個指示牌，一段約4-5分鐘的歡快音樂，錄音機(jī)、海洋球若干只、塑料筐2個。

3、寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地兩端各畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相距15米。幼兒扮成馬，成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后面。教師扮演馬隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三個指示牌，面對幼兒站立。游戲開始，教師舉起“平地”指示牌，幼兒向前快走；舉起“小山路”指示牌，向前慢走；舉起“休息”指示牌，便停步。教師不斷變換指示牌，幼兒看指示向前快走、慢走或停步，看誰先到達(dá)終點(diǎn)。

2、在場地上畫兩條長15-20米、寬50-60厘米的小河，對應(yīng)小河終點(diǎn)處各放1個塑料筐。幼兒扮小馬，8人一組，分成兩組，分別站在兩條小河的起點(diǎn)。音樂響起，教師發(fā)出口令：“小馬運(yùn)糧--開始！”兩組第一名幼兒手拿海洋球（當(dāng)作糧食）迅速通過小河跑向終點(diǎn)，并把海洋球送進(jìn)塑料筐里，再從小河中跑回起點(diǎn)，拍下一名幼兒的手。依次進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：

1、必須按指示牌行動。違者退到起點(diǎn)線后重新開始。

2、必須在寬為50-60厘米的小河內(nèi)快速跑，不能跑出線。

注意事項(xiàng)：

1、指導(dǎo)幼兒在場地上走、跑時要互相避讓，不要碰到其他人。

2、指導(dǎo)幼兒曲線跑時，注意靈活側(cè)身，保持平衡。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時糾正違反規(guī)則的現(xiàn)象。

體育鍛煉走、跑活動--小臉盆

小臉盆游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)上肢力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小臉盆（人手一個），裝有水的飲料瓶（人手2個）。

2、較寬敞、無地面障礙物的室外大場地。

3、一段歡快與抒情交替變化的音樂。

游戲玩法：

1、幼兒雙手將臉盆端在胸前，分散站立在地上。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：幼兒雙手端著臉盆隨音樂節(jié)奏快走或慢走。音樂聲停，教師喊停，幼兒立刻停止走動。

2、音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“跟著老師順時針跑！”幼兒端著臉盆，跟著教師在場地上順時針小跑；教師發(fā)出口令：“跟著老師逆時針跑！”幼兒雙手端著臉盆，跟著教師在場地上逆時針小跑。

3、在場地兩端畫一條起點(diǎn)線、一條終點(diǎn)線，相距8-10米。按6-8人一組，將幼兒分成若干小組，各組幼兒端臉盆，按先后順序站在起點(diǎn)線后，各組相距2-3米，在各組對應(yīng)的終點(diǎn)處放許多飲料瓶（每組每個幼兒兩個）。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“運(yùn)飲料瓶開始！”各組幼兒按先后順序從起點(diǎn)小跑到終點(diǎn)，然后拿一個飲料瓶放入臉盆，小跑回起點(diǎn)，將飲料瓶放在起點(diǎn)線處，再端臉盆小跑到終點(diǎn)，再運(yùn)回一個飲料瓶。當(dāng)每組每名幼兒運(yùn)回兩個飲料瓶后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要雙手端臉盆，隨著音樂節(jié)奏在場地中自由四散或順時針、逆時針地走、跑。

2、幼兒端臉盆運(yùn)飲料瓶跑時，每次只能運(yùn)一個，每人運(yùn)兩次，共兩個，不能將飲料瓶掉在地上。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒在場地上走、跑時要互相避讓，動作幅度不要過大，不要碰撞到他人。

2、指導(dǎo)幼兒端臉盆在場地上走、跑時要有快慢節(jié)奏。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對違反規(guī)則的現(xiàn)象及時糾正。

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