寶寶入園前要做好哪些準(zhǔn)備

小班入園教育筆記。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！家長(zhǎng)要對(duì)教師多些理解、多些幫助，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？小編特意為大家收集整理了“寶寶入園前要做好哪些準(zhǔn)備”，在此提醒你收藏本頁(yè)，以方便閱讀！

多角度綜合考慮寶寶入園時(shí)機(jī)

目前社會(huì)上還沒(méi)有任何機(jī)構(gòu)證明寶寶何時(shí)入園更科學(xué)、更合適，父母可以從以下幾個(gè)角度綜合考慮，做出一個(gè)相對(duì)合理的結(jié)論。從父母的角度來(lái)考慮：父母應(yīng)具備送寶寶上幼兒園的心態(tài)。當(dāng)為寶寶選定一家幼兒園，送寶寶上幼兒園時(shí)，父母應(yīng)做好充分的心理準(zhǔn)備，安排好接送寶寶的時(shí)間。尤其是家中的老人，更要安排好自己的業(yè)余生活，不至于不看護(hù)寶寶，自己空虛，時(shí)不時(shí)打電話問(wèn)寶寶在園情況或者到幼兒園看寶寶。成人的心理沒(méi)調(diào)節(jié)好，將影響寶寶的入園情緒，也干擾老師的正常教學(xué)。

從幼兒園的角度來(lái)考慮：幼兒園是教育機(jī)構(gòu)，不是看護(hù)機(jī)構(gòu)

幼兒園是教育機(jī)構(gòu)，主要對(duì)寶寶起到教育的目的。如果是2歲以下的寶寶，主要是以看護(hù)為主，而幼兒園的教師大多比較年輕，有很多是沒(méi)有孩子的，因此看護(hù)的經(jīng)驗(yàn)不足。有時(shí)孩子拉了、尿了、衣襟濕了，老師缺乏看護(hù)寶寶的敏感性，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)寶寶的生活照顧難免不夠周全。

從家庭來(lái)考慮：有些家庭環(huán)境不利寶寶更好地成長(zhǎng)

如果家庭中是隔輩帶寶寶，老人比較嬌慣孩子，不能正確指出寶寶的缺點(diǎn)和不足，將影響寶寶對(duì)是非的辨別能力，不利于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。這時(shí)，最好送寶寶到幼兒園接受正規(guī)的教育。

有的家庭是保姆帶寶寶，教育的方法及觀念都比較落后，保姆的文化素質(zhì)低，這樣會(huì)影響寶寶的個(gè)性發(fā)展。因此適合早送寶寶去幼兒園。有的家庭是全職媽媽帶寶寶，家庭成員比較簡(jiǎn)單，寶寶缺乏必要的交往，比較孤獨(dú)，這樣的家庭也適合讓寶寶上幼兒園。

從寶寶的角度來(lái)考慮：寶寶的生理及心理?xiàng)l件都具備

寶寶到了2歲，開(kāi)始出現(xiàn)自我意識(shí)的萌芽，他開(kāi)始喜歡社會(huì)交往，同時(shí)寶寶也能獨(dú)立行走，語(yǔ)言能力也有很大提高，能聽(tīng)明白日常用語(yǔ)。他的控制能力具備，協(xié)調(diào)性也非常好。這時(shí)送寶寶去幼兒園，不會(huì)給幼兒園老師帶來(lái)過(guò)大的工作壓力，寶寶入園時(shí)機(jī)比較成熟。

低齡寶寶入園利弊分析

不少父母認(rèn)為獨(dú)生子女在家中缺少玩伴，不容易合群；交由老人或保姆照顧，孩子容易任性且獨(dú)立性差；老人精力有限保姆文化低，孩子在家學(xué)不到相應(yīng)的知識(shí)，所以應(yīng)該盡早送孩子進(jìn)幼兒園。的確，寶寶進(jìn)入幼兒園，對(duì)其自身發(fā)展是有益處的。

1．幼兒園生活講究科學(xué)、有規(guī)律，注重營(yíng)養(yǎng)均衡、合理的體育活動(dòng)，再加上有教師細(xì)心照顧，有益于寶寶的身體健康。

2．寶寶在幼兒園許多事情都要自己做，可以發(fā)展寶寶的自理能力，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立意識(shí)。

3．與很多小朋友和老師交往，有助于寶寶發(fā)展掌握處理人際關(guān)系的能力，這點(diǎn)對(duì)獨(dú)生子女顯得尤為重要。

4．幼兒園的保育教育以幼兒的全面發(fā)展為目標(biāo)，要求科學(xué)地進(jìn)行保教活動(dòng)，能有效地促進(jìn)寶寶身心均衡、全面地發(fā)展。

基于以上幾點(diǎn)，寶寶上幼兒園是件好事，更有利于他們的成長(zhǎng)。但幼兒園又不同于家庭，教師不可能像父母對(duì)待子女一樣將注意力長(zhǎng)時(shí)間專注在一個(gè)寶寶身上，因此，年齡過(guò)小的孩子，特別是身體不夠強(qiáng)壯、氣質(zhì)比較敏感、自理能力差的孩子是不適宜過(guò)早入園的。

美國(guó)最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論幼兒園有多好，那些較早或較久待在幼兒園的兒童在整個(gè)小學(xué)時(shí)期更容易出現(xiàn)攻擊性行為，而且更不聽(tīng)話。研究人員推測(cè)，老師經(jīng)常無(wú)法幫助幼兒調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移壓力，如解決孩子爭(zhēng)玩具、爭(zhēng)活動(dòng)場(chǎng)地等問(wèn)題，因?yàn)槔蠋煾嗟氖前丫Ψ旁诰S護(hù)群體的和諧上。

為了印證以上說(shuō)法，英國(guó)劍橋大學(xué)著名心理學(xué)教授蘭姆和同事在3000名幼兒中展開(kāi)了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，入托前9個(gè)月兒童體內(nèi)的應(yīng)激激素--皮質(zhì)醇的水平是未入托的同齡孩子的兩倍。而且，上幼兒園的幼兒年齡越小，壓力值就越大。因此，過(guò)早地將孩子送到幼兒園，一旦孩子無(wú)法適應(yīng)集體生活，會(huì)在心靈深處烙下傷疤，影響孩子的健康成長(zhǎng)。

那么，對(duì)于像小潔這樣年齡過(guò)小，父母都要上班，又沒(méi)有其他合適的人可以幫忙照看的寶寶來(lái)說(shuō)，應(yīng)該怎么辦才能讓寶寶得到較好的照料和教育呢？

如果除了送寶寶去幼兒園實(shí)在沒(méi)有其他辦法，媽媽可以盡量為寶寶選擇一所離上班的地方近的，師資條件相對(duì)好一點(diǎn)兒的幼兒園。在寶寶最初上幼兒園的幾周，媽媽可以爭(zhēng)取到幼兒園與寶寶共渡難關(guān)。等寶寶漸漸適應(yīng)了，便可以逐步減少陪伴寶寶的時(shí)間。傍晚媽媽把寶寶接回家后，應(yīng)當(dāng)多抽出一點(diǎn)兒時(shí)間，和爸爸一起為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨、快樂(lè)的氛圍，如陪寶寶一起玩玩具，給寶寶講故事，帶寶寶做游戲等等，讓寶寶感到輕松愉快，為寶寶進(jìn)行“解壓”。

寶寶入園父母需提前做好充分準(zhǔn)備

現(xiàn)在，不少寶寶2歲多就被送去幼兒園了，雖然跟媽媽分離的時(shí)候也健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的，但媽媽們因?yàn)閷?duì)寶寶的發(fā)展、需求等方面不是太了解，認(rèn)為寶寶只要不哭不鬧就大可放心，尤其那些平時(shí)很活躍，不怎么認(rèn)生的寶寶，媽媽更容易忽略寶寶入園前的適應(yīng)問(wèn)題。因此，媽媽需要為寶寶入園提前做好充分準(zhǔn)備。

1．和寶寶講講幼兒園

在寶寶臨上幼兒園的前1個(gè)月，媽媽就可以告訴他：“每個(gè)小朋友都要上幼兒園，你下個(gè)月也要上幼兒園了。幼兒園里有好玩的玩具，有其他小朋友和你一起玩，還有老師教你們唱歌、跳舞、做游戲。媽媽每天送你過(guò)去，到了下班時(shí)，再把你接回來(lái)?！碧崆案嬖V寶寶這些，讓他明白媽媽送他去上幼兒園是一件令人高興的事，而不是將他放在一個(gè)地方不管了。

父母切忌用“上幼兒園”來(lái)嚇唬寶寶，如跟他說(shuō)“在幼兒園可就有人管你了；在幼兒園可不如在家好；再不聽(tīng)話，就把你送到幼兒園?！碑?dāng)然也不要過(guò)分描述幼兒園有多好多好，否則去了之后反差大，寶寶反而感到失落。

2．帶寶寶熟悉環(huán)境

在熟悉的環(huán)境中，寶寶會(huì)消除恐懼感。媽媽可以在周末帶著寶寶去幼兒園看看。在去的路上，媽媽可以和寶寶一起討論周圍的環(huán)境，如“你看，那兒有一棵大樹(shù)，這里有一家便利店，媽媽每天在這兒給你買好吃的。然后，咱們沿著花園里的小路往前走，一直走到頭，就是幼兒園了?！弊叩接變簣@外，要有意識(shí)地讓寶寶看看，幼兒園的院墻上畫(huà)著什么；大門是什么形狀、什么顏色的，如果有畫(huà)，要給寶寶講一講，加深寶寶對(duì)幼兒園的好感。

有些幼兒園允許參觀，那就可以帶著寶寶參觀一番。院子里一般是大型體育設(shè)施，媽媽可以陪著寶寶玩一會(huì)兒。再帶著他看看，院子里種了什么花草樹(shù)木、養(yǎng)著什么小動(dòng)物、有什么有趣的東西等等，加深寶寶對(duì)幼兒園的熟悉程度和好感。如果能參觀室內(nèi)，那就更好了，可以領(lǐng)著寶寶到處參觀，比如廁所、洗手池、臥室、游戲室等等。

3．培養(yǎng)生活自理能力

媽媽要培養(yǎng)寶寶獨(dú)立進(jìn)餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脫衣服、鞋襪的能力。在家中建立必要的規(guī)則，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。比如，飯前洗手、玩完玩具放回原處等，不要讓寶寶在家中隨心所欲、毫無(wú)規(guī)則意識(shí)，否則孩子入園后，面對(duì)幼兒園的各項(xiàng)要求會(huì)無(wú)所適從。

寶寶在家的時(shí)候，媽媽也可以有意地按幼兒園作息時(shí)間安排寶寶的活動(dòng)。如幫助寶寶建立適宜的午睡習(xí)慣，一般幼兒園的午睡安排在中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)半。早上入園時(shí)間為8時(shí)左右，晚間睡眠時(shí)間最好不要晚于9時(shí)。

4．讓寶寶用語(yǔ)言表達(dá)愿望

寶寶在家的時(shí)候，跟父母交流可能不用說(shuō)話，僅僅一個(gè)表情或一個(gè)動(dòng)作就能讓父母明白他的需要。但到幼兒園以后，有些表情和動(dòng)作就難以被老師或同伴理解，以至寶寶的愿望得不到滿足，會(huì)使他們感到委屈，從而影響孩子上幼兒園的情緒。因此，要告訴寶寶在幼兒園有什么需求要主動(dòng)跟老師說(shuō)。另外，父母對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)，也要盡量清楚、禮貌、語(yǔ)氣溫和，發(fā)音準(zhǔn)確，不要用疊音字。

5．為寶寶創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)

從寶寶入幼兒園起，就標(biāo)志著集體生活的開(kāi)始。與獨(dú)生子女家庭生活最大的不同就是孩子將與許多小伙伴一起生活。因此，媽媽?xiě)?yīng)教寶寶學(xué)會(huì)關(guān)心他人，與同伴分享玩具與食品，體驗(yàn)交往的樂(lè)趣，幫助和安撫身處困難環(huán)境的人。平時(shí)有空媽媽也可有意帶寶寶去小朋友較多的場(chǎng)所，為寶寶創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，讓寶寶在具體的交往環(huán)境中學(xué)會(huì)與人交往，幫助寶寶早日適應(yīng)幼兒園生活。

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新生入園，老師要做好的準(zhǔn)備工作！

新生入園，遇到一些小問(wèn)題是很常見(jiàn)的事情，比如說(shuō)小班幼兒的常規(guī)差、幼兒有分離焦慮愛(ài)哭鬧等等，總之，小朋友們就是對(duì)幼兒園不適應(yīng)。為了使幼兒盡快熟悉幼兒園，幼兒園老師一定要有耐心，找對(duì)方法，解決問(wèn)題！可以深入了解孩子的家庭情況、心里特點(diǎn)，在根據(jù)這些來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行更為家庭化的幼兒園教育！

一、做好新生入園適應(yīng)

1.標(biāo)記第一個(gè)屬于自己的東西：將認(rèn)識(shí)標(biāo)記安排在幼兒與家長(zhǎng)共同來(lái)園熟悉環(huán)境的時(shí)候。老師事先將每位幼兒的標(biāo)記制成卡片，由孩子自己選擇喜歡的標(biāo)記圖案佩戴胸前。標(biāo)記成為幼兒來(lái)園后第一個(gè)屬于自己的東西，孩子們非常喜歡。

2.床位、座位自選：入園幼兒可隨意選擇小椅子，和自己喜歡的小伙伴坐在一起。對(duì)于睡覺(jué)床位的選擇則尊重家長(zhǎng)和小朋友的意愿，將相識(shí)幼兒的床鋪安排在一起。教師還根據(jù)不同幼兒的睡眠習(xí)慣，允許幼兒和自己喜歡的物品、玩具一同入睡。

3.小食品的安慰：年齡小的孩子，用小食品轉(zhuǎn)移其注意力很有效。當(dāng)孩子哭鬧較厲害時(shí)，老師將事先準(zhǔn)備的小食品分發(fā)給他們（量不能多，以免影響正餐），孩子吃著自己平時(shí)熟悉的等食品時(shí)，就像生活在家中一樣，一個(gè)個(gè)喊著：“老師給我，我不哭了?！?/p>

二、良好常規(guī)的培養(yǎng)

1.設(shè)立規(guī)則明確、要求統(tǒng)一：良好的常規(guī)是在不斷鞏固中建立的，兩位老師的要求一定要一致，孩子們就有了標(biāo)準(zhǔn)，如搬椅子的姿勢(shì)一定要兩邊手，聽(tīng)到哪種音樂(lè)就坐在哪種線條上。

2.要注意自身的演示和行動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍：如小班幼兒收玩具，總是隨便亂放，玩具筐里的玩具跟什錦菜一樣，每一種都有，老師具體提出要求并做示范，不是把玩具全部推倒，而是直接一塊一塊地拿。幼兒學(xué)會(huì)輕放的方法后，我再逐步要求幼兒快，并學(xué)習(xí)收得快的方法：兩只手同時(shí)收；將幾塊相同的積木疊在一起收；先收自己面前的，再幫別人收……

3.要注意常規(guī)設(shè)立目標(biāo)的循序漸進(jìn)：常規(guī)培養(yǎng)不能只追求即時(shí)效果，如培養(yǎng)幼兒穿脫折疊衣服的常規(guī)培養(yǎng)我實(shí)施的“序”是這樣的。小班上學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)是：認(rèn)識(shí)自己的衣服和正反，會(huì)脫衣服，知道放在固定的地方。小班下學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)是：在老師幫助下會(huì)穿脫衣服，初步學(xué)會(huì)扣紐扣，初步有放整齊的意識(shí)。小班幼兒的生活常規(guī)的培養(yǎng)我們提出的要求也是這樣的，小班上學(xué)期的前半學(xué)期：以適應(yīng)、熟悉為主；后半學(xué)期：以初步遵守為主。小班下學(xué)期的前半學(xué)期：以鞏固、提高為主；后半學(xué)期：以樂(lè)意遵守為主。

4. 采用兒歌等藝術(shù)形式培養(yǎng)良好的常規(guī)：在培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子們正確洗手環(huán)節(jié)中，孩子們不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。我和孩子們一起編了洗手歌：“吃飯之前要洗手，輕輕擰開(kāi)水龍頭。先把小手打打濕，再用肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，甩甩小手真干凈。”這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動(dòng)作的先后順序。

5. 不要吝嗇表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)：注重情感教育，經(jīng)常與孩子談“愛(ài)”，把“愛(ài)”融進(jìn)一天活動(dòng)當(dāng)中，如吃飯好、睡覺(jué)好、來(lái)園不哭、有禮貌的孩子，老師經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“寶貝，真乖，老師愛(ài)你”。注意捕捉幼兒在園一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，及時(shí)在孩子的父母面前表?yè)P(yáng)他，親親他的小臉或摸摸他的頭以表示鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼。

三、專注力的培養(yǎng)

方法一：每日請(qǐng)5名幼兒上前捂住眼睛，其他幼兒發(fā)出不同聲音，請(qǐng)幼兒猜猜是誰(shuí)。

方法二：聽(tīng)音數(shù)數(shù)。

方法三：教師用最輕的聲音點(diǎn)名，要求點(diǎn)到名的干什么，沒(méi)點(diǎn)到名的干什么。

四、巧用指令，規(guī)范幼兒的基本行為

指令對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)好學(xué)易懂，教師操作起來(lái)比較方便運(yùn)用指令來(lái)規(guī)范幼兒的行為，幼兒接受也很快。所以剛開(kāi)學(xué)，根據(jù)幼兒可能出現(xiàn)的不良行為，我們可以編一套關(guān)于規(guī)范幼兒行為習(xí)慣的指令。

但是，幼兒對(duì)于指令有疲勞期，剛開(kāi)始覺(jué)得新鮮，做著有趣，聲音響亮，但一段時(shí)間下來(lái)，有些幼兒熟視無(wú)睹，聞而不聽(tīng)，怎樣才能讓指令深入幼兒的內(nèi)心，真正起到管理的作用呢？

首先教會(huì)使用，教師邊說(shuō)邊做，示范規(guī)范的動(dòng)作。接著訓(xùn)練，并選出做得好的小朋友到前面做給大家看，激發(fā)幼兒的積極性。其次經(jīng)常使用，幼兒的遺忘周期特別短，所以教給幼兒的東西要及時(shí)復(fù)現(xiàn)，加深印象。

除去這些，老師們?cè)谄綍r(shí)給孩子進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練時(shí)，也可以使用游戲的方法來(lái)進(jìn)行，比如手指操、兒歌，都有常規(guī)類的內(nèi)容，可以讓孩子在玩樂(lè)中，熟悉生活的常規(guī)，熟能生巧，聽(tīng)得多了，練的多了，孩子自然也就學(xué)會(huì)了。

寶寶入園前這件事一定要做！

寶寶入園前，家長(zhǎng)可以先做一份簡(jiǎn)歷：

抓住重點(diǎn)

有的父母希望老師對(duì)孩子了解得越細(xì)致越好，于是將孩子從出生到3歲大小情況及其成長(zhǎng)故事逐一書(shū)寫(xiě)。這種表達(dá)方式有利于老師了解孩子各方面的細(xì)節(jié)情況，但卻十分不利于快速抓住重點(diǎn)。

在寶寶簡(jiǎn)歷上，最重要的是簡(jiǎn)明記錄孩子入園之初最需要解決的問(wèn)題。比如，讓老師了解孩子在家的教養(yǎng)方式和習(xí)慣以便讓孩子適應(yīng)新環(huán)境，這才是入園最初的重點(diǎn)內(nèi)容。爸爸媽媽將自己最擔(dān)心的幾個(gè)問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，便于老師重點(diǎn)了解。

簡(jiǎn)化有度

有的爸媽因工作忙碌或不重視等原因，會(huì)將寶寶草草了事。比如，我就喜歡唱歌、跳舞，想和小朋友交朋友。這種表達(dá)方式可能會(huì)給老師留下敷衍了事的印象，有的老師可能會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)在態(tài)度上不積極配合。更重要的是，失去了一次讓老師在第一時(shí)間快速認(rèn)識(shí)孩子的機(jī)會(huì)。

圖片加文字

爸媽給寶寶做簡(jiǎn)歷，可以用圖片和文字相結(jié)合的形式，這樣會(huì)有設(shè)計(jì)感，能看出家長(zhǎng)很用心。這種形式的寶寶簡(jiǎn)歷對(duì)老師很快認(rèn)識(shí)孩子的長(zhǎng)相，將姓名與形象及時(shí)“對(duì)上號(hào)”，但不利于老師了解孩子的具體情況。

簡(jiǎn)歷3大注意事項(xiàng)

1、真實(shí)

一份用心的寶寶簡(jiǎn)歷是入園的開(kāi)始，請(qǐng)爸爸媽媽重視起來(lái)，積極配合班級(jí)及老師的工作，提前觀察和關(guān)注孩子的情況，如實(shí)寫(xiě)出孩子在家的生活習(xí)慣。

2、簡(jiǎn)明

爸媽需要言簡(jiǎn)意賅地寫(xiě)出你想解決的重點(diǎn)問(wèn)題和你最擔(dān)心的問(wèn)題。寶寶入園后，你和老師還有很多種溝通、交流的方式，可以有時(shí)間解決其他擔(dān)心的問(wèn)題。

3、形式多樣

入園簡(jiǎn)歷可以取各種形式的優(yōu)點(diǎn)綜合寫(xiě)成。比如，圖片和文字結(jié)合，比如表格形式結(jié)合，或者在簡(jiǎn)要說(shuō)明關(guān)鍵問(wèn)題后，附上對(duì)孩子的重點(diǎn)問(wèn)題和最擔(dān)心問(wèn)題的詳細(xì)說(shuō)明會(huì)更好。

寶寶入園后老生病這5點(diǎn)要做好

有媽媽說(shuō)，寶寶自從上了幼兒園之后，感冒反反復(fù)復(fù)的，營(yíng)養(yǎng)吸收好像沒(méi)以前好了，抵抗力好像也下降了!

其實(shí)，寶寶入園愛(ài)生病，很多時(shí)候是因?yàn)榄h(huán)境改變，寶寶暫時(shí)未適應(yīng)導(dǎo)致的。再加上，在全新的環(huán)境里，生活作息、飲食習(xí)慣等都與家里有很大的不同，寶貝在努力做出調(diào)整適應(yīng)新生活的時(shí)候，難免就會(huì)出現(xiàn)不適的情況了。

要避免寶寶上幼兒園時(shí)生病，最好的辦法就是預(yù)防了。媽媽們平時(shí)要做好以下的這5點(diǎn)，能讓寶貝身體更棒，適應(yīng)力更強(qiáng)。

1、保證營(yíng)養(yǎng)攝入

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，大部分家庭對(duì)孩子的要求都是有求必應(yīng)的，孩子想吃什么家長(zhǎng)一般都能滿足，但在飲食結(jié)構(gòu)的合理安排上卻往往存在誤區(qū)，以至于營(yíng)養(yǎng)跟不上生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

其中比較常見(jiàn)的就是奶類攝入不足。許多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子滿1周歲之后就可以吃成人食物，于是減少了奶量攝入，飲食趨于成人化，這些都是不對(duì)的。一般認(rèn)為，3-6歲的孩子也還是可以通過(guò)喝配方奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，只是這個(gè)階段應(yīng)該喝4段的配方奶哦。

2、飲食多樣化

全面均衡的營(yíng)養(yǎng)能讓孩子身體更健康。但是，現(xiàn)在的孩子飲食都比較精細(xì)，也普遍著重于高營(yíng)養(yǎng)難消化的食物，其實(shí)這對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是不利的。建議媽媽們適當(dāng)給寶寶吃些粗糧，粗糧中富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，能均衡營(yíng)養(yǎng)。

3、不盲目排斥零食

孩子上幼兒園之后，常常都會(huì)喊餓哦。一方面因?yàn)楹⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量加大了，另一方面可能與孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣有關(guān)。這種情況下，媽媽們可以給寶貝準(zhǔn)備一些零食，這樣寶寶回家后可以及時(shí)補(bǔ)充能量。建議選擇天然、清淡、有營(yíng)養(yǎng)的零食，比如新鮮的蔬果或奶制品，蛋白質(zhì)、維生素和鈣含量高的，還可以選擇一些堅(jiān)果干果類零食。

4、多進(jìn)行戶外鍛煉

要想擁有更強(qiáng)健的體魄，適當(dāng)?shù)腻憻挶夭豢缮?。平日里，爸爸媽媽們?yīng)該帶寶貝到空氣新鮮、人少的地方進(jìn)行戶外鍛煉，散散步、慢跑，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這些都能提高寶寶的抵抗力哦。

另外，平時(shí)還要多喝水，保持充足的睡眠，這些對(duì)維持機(jī)體的正常運(yùn)作也是大有益處的。寶寶上幼兒園的話，媽媽可以給寶貝準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，方便上下學(xué)的時(shí)候喝水。

5、適當(dāng)增減衣物

天氣變化大，在忙著給寶寶增添衣物的同時(shí)，也要考慮寶寶活潑好動(dòng)容易出汗的天性。出汗之后不及時(shí)更換衣物，很容易著涼感冒哦。所以，媽媽們可以在寶寶的小背包里帶上一件底衫，方便及時(shí)更換，也可以準(zhǔn)備一個(gè)馬甲外套，穿搭方便，穿脫簡(jiǎn)單，換季時(shí)節(jié)的必備單品哦。

此外，還要教導(dǎo)寶寶勤洗手，愛(ài)衛(wèi)生。守護(hù)寶寶的健康，需要爸爸媽媽們從日常生活小事做起!

幼兒入園前家長(zhǎng)準(zhǔn)備攻略

父母準(zhǔn)備攻略：作積極暗示與老師密切配合

父母不要對(duì)孩子作消極的心理暗示

不利暗示一：“你再不乖，過(guò)兩天就送你去幼兒園?！?/p>

不利暗示二：“這兩天讓寶寶多玩玩吧，過(guò)幾天就要到幼兒園里去收骨頭了?！?/p>

有的父母在送孩子入園前，經(jīng)常會(huì)在孩子耳邊吹這樣的風(fēng)或無(wú)意中這樣說(shuō)，但這樣的言語(yǔ)對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生很不好的影響。在孩子意識(shí)中會(huì)認(rèn)為幼兒園就是懲罰自己的地方，這樣就會(huì)造成孩子在入園前就產(chǎn)生抵觸情緒。

而積極的心理暗示是相當(dāng)重要的，華師大幼兒園曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)小范圍調(diào)查，向一些剛?cè)雸@就特別能適應(yīng)幼兒園生活、不哭不鬧的孩子父母作了一些咨詢，發(fā)現(xiàn)這些父母都有一些共同的特點(diǎn)，就是在入園之前都曾經(jīng)說(shuō)過(guò)鼓勵(lì)性質(zhì)的話，比如有的父母告訴孩子：“寶寶這幾天真乖，我們過(guò)兩天到幼兒園去”，或者告訴孩子“幼兒園里也有許多跟你一樣乖的好寶寶，我們?nèi)フ宜麄兺婧貌缓冒?？”之類的話。這樣的鼓勵(lì)對(duì)孩子有很積極的影響。

要帶孩子熟悉環(huán)境，減少焦慮

建議父母在入園前，可以帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步活動(dòng)，如果幼兒園允許，還可以到園中的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行玩耍，暗示孩子“這里有許多好玩的”，“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣孩子正式入園時(shí)，就會(huì)減少對(duì)新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

重視老師入園前的家訪

很多幼兒園在孩子入園前都會(huì)安排老師上門家訪，這是父母、孩子與老師溝通的好機(jī)會(huì)。父母一定要安排出時(shí)間，并且一定要讓孩子在家，讓孩子盡早地認(rèn)識(shí)老師。果果幼兒園要求家訪的老師要了解比如孩子睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短、睡覺(jué)時(shí)有沒(méi)有特別喜歡抱的東西、是否仍在使用尿布等，此時(shí)父母盡管暢所欲言。

充分信任幼兒園的教育，以緩解孩子焦慮的情緒

孩子剛到幼兒園一定會(huì)經(jīng)歷一段適應(yīng)期，有的孩子第一天入園還很開(kāi)心，可是第二、三天就哭著鬧著不想去上學(xué)了。其實(shí)這是很自然的現(xiàn)象，孩子第一天還比較有新鮮感，等到接下來(lái)幾天“反應(yīng)過(guò)來(lái)”自己到了一個(gè)陌生的環(huán)境，那肯定是要哭鬧的。這個(gè)時(shí)候父母盡量不要有過(guò)多的猜測(cè)，而是要盡量相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會(huì)喜歡幼兒園、喜歡老師的。

特別提醒

要學(xué)會(huì)“狠心”

有些父母把孩子送到幼兒園后，聽(tīng)到孩子哭鬧聲很不放心，便躲在墻角、門后、窗外看，還有的中途來(lái)看望，這樣孩子的哭鬧時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)、次數(shù)會(huì)增多。父母不要因?yàn)楹⒆涌摁[而“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，否則，孩子就會(huì)知道只要哭鬧就可以不去上幼兒園了。

新生入園宜早接

剛?cè)雸@的幼兒特別希望父母早點(diǎn)來(lái)接，體驗(yàn)與父母團(tuán)聚的欣慰，否則，孩子會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、甚至有被人遺忘的感覺(jué)，使孩子更怕上幼兒園。

寶寶適應(yīng)攻略

寶寶可能會(huì)出現(xiàn)的2種不適應(yīng)情況

情況一，怕見(jiàn)陌生人和陌生環(huán)境

明明和小云剛進(jìn)幼兒園時(shí)，都有一些“反常”。明明很容易大吵大鬧，哭得天昏地暗，小云卻是太安靜了，以前在家里很喜歡玩的游戲，也不感興趣了，總是一個(gè)人坐在角落里，若有所思的樣子。

對(duì)策：大多數(shù)孩子見(jiàn)到陌生人和陌生環(huán)境，通常會(huì)不適應(yīng)，但是反應(yīng)出來(lái)的行為可能會(huì)相差很大。有的孩子大哭大鬧，情緒激動(dòng)，有些孩子則顯得異常安靜。對(duì)于情緒激動(dòng)的孩子，老師和父母會(huì)格外重視，及時(shí)地去滿足他們的要求。但是對(duì)于異常安靜的孩子，父母和老師往往會(huì)忽略，以為孩子“很聽(tīng)話”就不加以重視。其實(shí)，這樣的“乖”孩子，往往也是不適應(yīng)陌生環(huán)境的，只是因?yàn)橹馈凹词箍摁[，爸爸媽媽還是會(huì)送自己上幼兒園的”，就停止了“反抗”，但是心里還是不開(kāi)心的，還是害怕陌生環(huán)境，如果再受到忽略，對(duì)于心理的成長(zhǎng)就想當(dāng)不利。因此老師和父母對(duì)于異常安靜的孩子要格外關(guān)注。

情況二，睡不著覺(jué)、吃不下飯、易生病

圓圓平時(shí)在家里睡覺(jué)吃飯都特別香，但是剛上了幼兒園就徹底改變了。一到午睡時(shí)間就哭鬧，胃口也很不好，飯量不足平時(shí)的二分之一，而且沒(méi)幾天就發(fā)熱生病了。

對(duì)策：孩子睡覺(jué)時(shí)防范意識(shí)特別強(qiáng)，尤其是換了陌生的環(huán)境，沒(méi)有父母在身邊哄著，睡前特別容易哭鬧，也就是平時(shí)常說(shuō)的“作覺(jué)”。同時(shí)，由于幼兒園飯菜和家里的口味有所差別，而且取消了喂養(yǎng)方式，所以孩子在幼兒園往往吃得很少，甚至不吃。這在一開(kāi)始階段都是很正常的。一般來(lái)說(shuō)，孩子不想午睡，幼兒園的老師一般會(huì)輕輕撫摸孩子的額頭，讓孩子安靜下來(lái)直到入眠。至于孩子吃得不多，父母可以準(zhǔn)備一些食品讓孩子帶去幼兒園，當(dāng)寶寶從一個(gè)被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會(huì)有不適應(yīng)的感覺(jué)。寶寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也就多了，患病的次數(shù)就會(huì)相應(yīng)增多。但是寶寶的身體對(duì)各種接觸到的病原體也會(huì)產(chǎn)生抗體，所以他的抗病能力也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

寶寶入園前需要糾正的壞習(xí)慣有哪些

擁有好習(xí)慣的寶寶走到哪都招人喜歡，這樣寶寶的自信心強(qiáng)，隨之學(xué)習(xí)能力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，從而進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。如果初次入學(xué)的寶寶想要如此，就要在入學(xué)前將這些壞習(xí)慣改正。

1、不吃早飯

早餐對(duì)寶寶而言是最重要的一餐，經(jīng)常吃早餐的寶寶情緒穩(wěn)定、不易怒、接受信息快、注意力集中、學(xué)習(xí)成績(jī)更好，而寶寶不吃早飯會(huì)影響記憶力，而且會(huì)增加肥胖癥的幾率。

建議：調(diào)整寶寶的睡眠時(shí)間，早睡早起，這樣可以有充足的時(shí)間吃早餐。

2、睡覺(jué)晚

寶寶必須要改正的壞習(xí)慣就是晚睡覺(jué)，如果睡覺(jué)晚，第二天上學(xué)的時(shí)候，可能因?yàn)樗卟蛔阋l(fā)行為問(wèn)題、易怒或者學(xué)習(xí)能力下降等等。

建議：規(guī)定寶寶上床的時(shí)間，避免睡前接觸易興奮的節(jié)目或者游戲。盡量幫孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持屋內(nèi)的涼爽、安靜。

3、挑食

寶寶挑食很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，而且入園后學(xué)校不可能按照寶寶的口味去調(diào)整飲食，因此家長(zhǎng)一定要在入園前幫寶寶改正這個(gè)壞習(xí)慣。

建議：面對(duì)挑食的寶寶，家長(zhǎng)不可一味順從，這會(huì)給他日后的飲食均衡帶來(lái)麻煩。當(dāng)寶寶因?yàn)樘羰巢怀燥埖臅r(shí)候，不要給他另外準(zhǔn)備，經(jīng)過(guò)一頓饑餓后，他拒絕的決心就會(huì)大大的下降。

4、大小便

寶寶都喜歡憋尿，尤其是在玩耍的時(shí)候，可能因?yàn)橥娴奶度刖屯?，而?dāng)他想起的時(shí)候可能已經(jīng)上課了，寶寶可能因?yàn)楹π卟桓医o老師說(shuō)，而長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，這樣不利于寶寶的健康。

建議：入學(xué)前家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)：“我要大便，我要小便?！泵刻旄改笐?yīng)提醒寶寶大小便，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的話，可以在入園后第一時(shí)間和老師溝通告訴寶寶的特點(diǎn)和習(xí)慣，特別是寶寶的昵稱，這樣有助于拉近老師和寶寶的關(guān)系。

幼兒園開(kāi)學(xué)父母要做哪些準(zhǔn)備？2020幼兒園開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

九月份幼兒園就要開(kāi)學(xué)了。有的幼兒園因?yàn)橐咔榈脑蛞呀?jīng)有一個(gè)學(xué)期沒(méi)有開(kāi)學(xué)了，很多孩子都呆在家里。沒(méi)有小伙伴玩耍，沒(méi)有幼兒園的游戲活動(dòng)，就在家看動(dòng)畫(huà)片，玩手機(jī)。有家長(zhǎng)說(shuō)：再不開(kāi)學(xué)我都要瘋了！

現(xiàn)在，很多幼兒園已經(jīng)開(kāi)始在做開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備了。我們?cè)豪眠@一個(gè)學(xué)期把全院都裝修了一下，院里煥然一新。這幾天，所有的職工都在搞衛(wèi)生、搬東西，想給孩子營(yíng)造一個(gè)整潔的環(huán)境。

幼兒園開(kāi)學(xué)后，會(huì)面臨很多問(wèn)題。特別是疫情還沒(méi)有過(guò)去，很多家長(zhǎng)都非常擔(dān)心孩子在幼兒園會(huì)不會(huì)感染新冠病毒？因?yàn)楹⒆拥牡挚沽κ欠浅Ｈ醯摹?/p>

上幼兒園后，家長(zhǎng)和孩子應(yīng)注意哪些問(wèn)題呢？

一、父母要教育孩子配合老師，按要求測(cè)量體溫。

1.測(cè)量體溫的要求。

早上，當(dāng)家長(zhǎng)送孩子進(jìn)幼兒園時(shí)，每個(gè)人都要按要求排隊(duì)進(jìn)行體溫測(cè)量。家長(zhǎng)帶孩子在排隊(duì)時(shí)，兩人之間要保持一米的距離，并站在等候線外等候，一個(gè)一個(gè)測(cè)量體溫。

孩子和成人第一次測(cè)量體溫在大門口用機(jī)器測(cè)量。進(jìn)園后，由保健老師用額溫槍進(jìn)行第二次測(cè)測(cè)量體溫。人體正常體溫在36度到37度之間。超過(guò)37.3即屬于發(fā)熱。如果體溫出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)則不能帶孩子入園。

2.父母要事先教育孩子配合老師進(jìn)行體溫測(cè)量。

在幼兒園里，每個(gè)孩子每天會(huì)進(jìn)行五次體溫的測(cè)量。中午在午睡前后各測(cè)量一次、離園前還會(huì)測(cè)量一次。孩子在家里是不會(huì)這樣測(cè)量體溫的，因此，有的孩子在測(cè)量體溫時(shí)會(huì)表現(xiàn)得不耐煩。家長(zhǎng)要事先告知孩子，老師會(huì)給你測(cè)量體溫，這是規(guī)定，希望孩子能夠配合。

二、要勤洗手，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

我們的手每天都摸過(guò)很多東西，手上的細(xì)菌是非常多的。而且孩子很喜歡把手放進(jìn)嘴里、鼻子里，這是非常不衛(wèi)生的。因此，父母在家里就要教育孩子，要講衛(wèi)生，勤洗手。在幼兒園里也是如此。

1.掌握正確的洗手方法。

我們平常在家都不會(huì)太講究洗手的方法，打一下肥皂，搓兩下就完了。在幼兒園里，孩子洗手時(shí)間不能太短，不能少于20秒。而且孩子洗手要按步驟進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)有七個(gè)步驟：

(內(nèi)) ：掌心對(duì)掌心，手指并攏，相互揉搓。

（外）：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。

（夾）：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

（弓）：彎曲各手指關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)在另一手掌心揉搓，雙手交換進(jìn)行。

（大）：大拇指在對(duì)側(cè)手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。

（立）：將五個(gè)手指尖并攏放在對(duì)側(cè)掌心揉搓，雙手交換進(jìn)行。

（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，雙手交換進(jìn)行。

2.孩子要勤洗手。

孩子在幼兒園里，每天要玩玩具，會(huì)到處摸物品。在戶外活動(dòng)時(shí)，會(huì)觸摸各種運(yùn)動(dòng)器材。這些都是公共物品。當(dāng)孩子使用完后，要及時(shí)洗手。

孩子在咳嗽、打噴嚏后要洗手。孩子在打噴嚏時(shí)，不要直接用手捂住口鼻。正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過(guò)的紙巾應(yīng)丟棄在垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。

孩子在大小便后要洗手。有的孩子在小便后沒(méi)有洗手的習(xí)慣，我們要教育孩子小便后也要洗手。每次洗手時(shí)都要按照上面洗手的七個(gè)步驟進(jìn)行。幼兒園里配有消毒液、洗手液等等，老師會(huì)教會(huì)孩子使用。

另外，孩子還要注意講衛(wèi)生。比如：不把手放進(jìn)嘴里，不用手擦眼睛等等。

三、孩子之間要保持一米的距離。

以前孩子上幼兒園時(shí)都是坐在一起的，兩個(gè)孩子之間靠得很近。但是，現(xiàn)在孩子之間要保持一米的距離。很多父母都有疑問(wèn)，孩子之間離得這么遠(yuǎn)，他們?cè)趺丛谝黄鹜婺兀?/p>

因?yàn)橐咔榈脑颍F(xiàn)在規(guī)定每個(gè)人都必須保持一米的距離。孩子保持一米的距離也是可以玩耍的，只是在身體距離上會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)遠(yuǎn)。孩子會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)。但是，當(dāng)孩子形成習(xí)慣以后就好了。一切都要把安全放在第一位。

另外，孩子們?cè)谏蠋抨?duì)、洗手和午睡時(shí)都必須要保持一米的距離。因此，父母在家里也要教育孩子，不要和別的孩子拉手、擁抱等等。老師也會(huì)注意不和孩子近距離的接觸。

四、父母要培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

小班的孩子在入園前，父母要培養(yǎng)孩子的生活自理能力了。很多孩子在家里是不會(huì)自己吃飯、不會(huì)穿脫衣服和上廁所的。但是，孩子上了幼兒園后，就要學(xué)會(huì)自己做這些事情了。

1.教會(huì)孩子自己吃飯。

以前，在我們幼兒園里有很多孩子不會(huì)自己吃飯。家長(zhǎng)非常擔(dān)心孩子在幼兒園吃不飽，每天接孩子時(shí)都會(huì)問(wèn)老師。其實(shí)，班上的老師和保育員都會(huì)輪流給孩子們喂飯。但是，孩子也要慢慢學(xué)會(huì)自己吃飯，不能一直依賴別人。當(dāng)孩子有了較強(qiáng)的生活自理能力后，他對(duì)自己也會(huì)充滿信心。

2.教會(huì)孩子自己穿脫褲子上廁所。

有的孩子在上幼兒園小班后還要用紙尿褲。媽媽說(shuō)：孩子不知道什么時(shí)候要上廁所，總會(huì)拉在身上。紙尿褲不離身會(huì)造成孩子難以自主排便。他們總會(huì)依賴紙尿褲，而不愿意上廁所。

父母有意識(shí)的訓(xùn)練孩子自己上廁所，自己穿脫褲子。上了幼兒園后，這些事情都要學(xué)會(huì)自己做了。有的孩子實(shí)在是不會(huì)上廁所，保育員也會(huì)幫助孩子，但是我們依然要培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

3.教會(huì)孩子主動(dòng)表達(dá)自己的需求。

孩子剛上幼兒園對(duì)老師不熟悉，當(dāng)他們有需求時(shí)會(huì)不敢說(shuō)。有的孩子渴了不敢說(shuō)要喝水、想要大小便也不敢說(shuō)。父母要教孩子主動(dòng)向老師表達(dá)自己的需求。告訴孩子，老師就像自己的媽媽一樣，有什么事情就大膽對(duì)老師說(shuō)好了。同時(shí)，父母也要和老師進(jìn)行溝通，讓老師了解孩子的情況。

古話說(shuō)：“3歲看大，7歲看老！”從孩子的生活習(xí)慣中就可以看到他7歲的樣子。因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有生活自理能力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的。

五、家長(zhǎng)要盡量來(lái)參加家長(zhǎng)會(huì)。

每個(gè)學(xué)期在開(kāi)學(xué)不久后，幼兒園都會(huì)安排家長(zhǎng)來(lái)參加家長(zhǎng)會(huì)。在家長(zhǎng)會(huì)上，園領(lǐng)導(dǎo)和老師會(huì)對(duì)一個(gè)學(xué)期的教學(xué)安排、衛(wèi)生保健和一些常見(jiàn)問(wèn)題做詳細(xì)的介紹。如果家長(zhǎng)對(duì)幼兒園有什么問(wèn)題，可以當(dāng)面提出來(lái)，院領(lǐng)導(dǎo)會(huì)給予說(shuō)明。

有些家長(zhǎng)沒(méi)有來(lái)參加，他們就會(huì)錯(cuò)過(guò)很多信息。也少了一個(gè)和老師交流的機(jī)會(huì)。那些沒(méi)來(lái)的家長(zhǎng)，事后會(huì)通過(guò)過(guò)微信來(lái)問(wèn)老師。但是，這樣做會(huì)占用老師大量的時(shí)間，而且老師不能把家長(zhǎng)會(huì)上所有的事情都對(duì)家長(zhǎng)講完。我們建議家長(zhǎng)最好能來(lái)參加家長(zhǎng)會(huì)，了解幼兒園的教學(xué)和活動(dòng)安排。

六、注意事項(xiàng)。

有些孩子身體有一些疾病。比如：有的孩子有心臟病、有的孩子嚴(yán)重貧血、有的孩子免疫力低、還有的孩子經(jīng)常脫臼等等。

父母要及時(shí)告訴老師孩子的身體狀況。這樣，在開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候，老師就會(huì)特別留意這些孩子。以免出現(xiàn)意外。

當(dāng)孩子生病不舒服時(shí)，家長(zhǎng)盡量不要讓孩子上幼兒園，讓孩子在家里休息。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的免疫力是非常低的，他自己也會(huì)感到不舒服。

班上的每位老師都會(huì)觀察孩子的情況，每天都要填登記表，嚴(yán)防孩子病毒感染。但是家長(zhǎng)也要配合，盡量不要帶孩子去人多的地方，減少與他人的接觸。

晚上要讓孩子早一點(diǎn)睡覺(jué)，早睡早起，充足的睡眠能提高孩子的免疫力。而且，早點(diǎn)來(lái)上幼兒園，可以進(jìn)行晨間活動(dòng)，這是孩子的戶外活動(dòng)之一。

疫情一天沒(méi)有過(guò)去，我們就一天不能放松。保證孩子在幼兒園的安全，需要我們共同努力。您的孩子就要上幼兒園了，您都準(zhǔn)備好了嗎？

適齡寶寶入園準(zhǔn)備手冊(cè)

9月份，新的一批“小豆丁”就要走向社會(huì)，開(kāi)始自己的幼兒園生涯了。這對(duì)這些寶寶來(lái)說(shuō)都是一種轉(zhuǎn)折，這種轉(zhuǎn)折往往會(huì)摻雜著寶寶們撕心裂肺的哭喊和家長(zhǎng)們于心不忍的無(wú)奈，這期間必將伴隨著手忙腳亂、不知所措、難以入眠……

許多家長(zhǎng)迫切想知道怎樣為即將邁入幼兒園的寶寶做全面的準(zhǔn)備。那么，作為家長(zhǎng)，特別是隔代家長(zhǎng)，如何幫助寶寶度過(guò)這樣一個(gè)轉(zhuǎn)折期呢？為了讓父母?jìng)兡軌蜉p松地度過(guò)這個(gè)“寶寶的第二次斷奶期”，本期健康版邀請(qǐng)了浙江省中醫(yī)院預(yù)防保健科科長(zhǎng)湯軍一同制定了“寶寶入園準(zhǔn)備手冊(cè)”，從各方面為家長(zhǎng)布置好預(yù)習(xí)工作，與大家一起應(yīng)對(duì)“成長(zhǎng)的煩惱”。

防病準(zhǔn)備篇：第一學(xué)期是“生病高峰”

癥狀：嚴(yán)重的焦慮情緒

有些寶寶進(jìn)了幼兒園以后，就突然有了嚴(yán)重的焦慮情緒，常常會(huì)抱著自己家里帶來(lái)的東西，搬個(gè)小凳子坐在門口等媽媽來(lái)接。省中醫(yī)院預(yù)防保健科科長(zhǎng)湯軍說(shuō)，這其實(shí)是“分離焦慮”。大部分幼兒都會(huì)出現(xiàn)“分離焦慮”，這種焦慮的產(chǎn)生其實(shí)也很自然，寶寶們平時(shí)和親人之間會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感，一旦進(jìn)入了新的環(huán)境，出現(xiàn)了依戀上的斷層，失去了一種安全感，就需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)。如果沒(méi)有解決好“分離焦慮”，就會(huì)出現(xiàn)一些“看不見(jiàn)的內(nèi)傷”，這些對(duì)孩子以后的發(fā)展會(huì)有影響。

對(duì)癥下藥：父母在入園前，可以帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步活動(dòng)，如果幼兒園允許，還可以到幼兒園里參觀以后要用的小杯子、小床、小桌子等，或者在活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行一些親子活動(dòng)，以此暗示孩子“這里有許多好玩的”，“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣孩子正式入園時(shí)，就會(huì)減少對(duì)新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

癥狀：吃不好睡不好、容易生病

有些寶寶平時(shí)在家里吃飯、睡覺(jué)都很香，剛上幼兒園就徹底改變了：胃口變得很不好，吃午飯也是有一口沒(méi)一口，還有的甚至只吃飯不吃菜。有的孩子一到午睡時(shí)間就哭鬧，而且沒(méi)幾天就感冒發(fā)燒了。

對(duì)癥下藥：孩子睡覺(jué)時(shí)防范意識(shí)特別強(qiáng)，尤其是換了陌生的環(huán)境，沒(méi)有父母在身邊哄著，睡前特別容易哭鬧。這在開(kāi)始階段都是很正常的。如果寶寶在幼兒園里睡不著，家長(zhǎng)可以帶一件孩子平時(shí)喜歡的玩具，讓孩子抱著睡覺(jué)；如果在幼兒園吃不下飯，家長(zhǎng)也可以準(zhǔn)備一些食物讓寶寶帶到幼兒園，回家以后，準(zhǔn)備的飲食要盡量清淡一點(diǎn)，注意多補(bǔ)充水分、維生素C等。

容易生病的原因有很多：寶寶接觸的環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也就多了；因?yàn)椴涣?xí)慣陌生環(huán)境，經(jīng)常性的苦惱也會(huì)使得抵抗力下降。寶寶的身體狀況在入園的初期有不良反應(yīng)也是很正常的，家長(zhǎng)要做的就是不要過(guò)于擔(dān)憂。

心理準(zhǔn)備篇：積極與老師密切配合

要控制好自己的情緒

要學(xué)會(huì)“狠心”。有些家長(zhǎng)把孩子送到幼兒園后，聽(tīng)到孩子哭鬧很不放心，便躲在墻角、門后、窗外看，還有的中途來(lái)看望，這樣孩子的哭鬧時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)、次數(shù)會(huì)增多。家長(zhǎng)不要因?yàn)楹⒆涌摁[而“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，否則，孩子就會(huì)知道只要哭鬧，就可以不去上幼兒園了。

切勿給孩子消極暗示

許多家長(zhǎng)在送孩子入園前，經(jīng)常無(wú)意中會(huì)對(duì)孩子這樣說(shuō)：“你再不乖，過(guò)兩天就送你去幼兒園?！薄斑@兩天讓寶寶多玩玩吧，過(guò)幾天就要到幼兒園去了?！笔獠恢?，這樣的言語(yǔ)對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生很不好的影響。在孩子意識(shí)中會(huì)認(rèn)為幼兒園就是懲罰自己的地方，這樣就會(huì)造成孩子在入園前產(chǎn)生抵觸情緒。專家認(rèn)為，積極的心理暗示是相當(dāng)重要的。

帶孩子熟悉環(huán)境，減少焦慮

幼兒園老師建議家長(zhǎng)在入園前，帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步，如果幼兒園允許，還可以到園中的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行玩耍，暗示孩子“這里有許多好玩的”、“以后要做幼兒園的好寶寶”等，這樣孩子正式入園時(shí)，就會(huì)減少對(duì)新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

能力準(zhǔn)備篇：重點(diǎn)訓(xùn)練“吃、睡、拉”

不少老師反映有些孩子在剛?cè)胗變簣@時(shí)，連一些最簡(jiǎn)單的本能需要，例如大小便、喝水等，都不會(huì)向老師主動(dòng)提出，造成孩子對(duì)環(huán)境的抗拒。孩子掌握一些獨(dú)立生活的本領(lǐng)后，會(huì)更順利地適應(yīng)幼兒園生活，增強(qiáng)自信心。

教孩子獨(dú)立吃飯。學(xué)會(huì)用勺子，自己舀菜。即使是吃得滿地都是飯粒也沒(méi)關(guān)系，到了幼兒園里老師會(huì)想辦法，幫助他吃得干凈些。

想小便的時(shí)候，跟老師說(shuō)。有些孩子剛?cè)雸@時(shí)不會(huì)自己大小便，沒(méi)有爸媽提醒，又不敢告訴老師，因而憋著，或干脆拉到褲子里。因此在入園前，必須訓(xùn)練孩子需要大小便時(shí)會(huì)主動(dòng)向成人講出，并且知道大小便的方法(先脫褲子，然后進(jìn)行。在大便后會(huì)自己用紙擦屁股)。大小便拉在褲子里后再向老師說(shuō)或者是不說(shuō)，孩子往往會(huì)因此生病，這是最讓老師頭痛的事情。

訓(xùn)練孩子在口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，或自己主動(dòng)去喝水。

訓(xùn)練孩子當(dāng)有不舒服時(shí)會(huì)說(shuō)出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。這一點(diǎn)非常重要，利于老師及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

會(huì)穿脫簡(jiǎn)單的衣褲。

教孩子大聲清楚地表達(dá)自己的想法。

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