育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力？

教育孩子筆記。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師有樹(shù)立正確的家長(zhǎng)觀，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？以下是小編為大家精心整理的“育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力？

關(guān)于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)下家長(zhǎng)們熱衷討論的育兒?jiǎn)栴}之一。對(duì)于孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，我是在女兒六個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始關(guān)注的，因?yàn)殛P(guān)注的早，女兒的專(zhuān)注力與同齡孩子相比要好很多。

講到孩子專(zhuān)注力的培養(yǎng)，不得不提到孫瑞雪的《愛(ài)和自由》以及李樂(lè)兒的《誰(shuí)拿走了孩子的幸福》，這兩本說(shuō)可以說(shuō)是我的育兒?jiǎn)⒚芍畷?shū)，也是我育兒觀念的來(lái)源。六年的時(shí)光過(guò)去了，我依然記得當(dāng)年每天上下班時(shí)間在地鐵上一邊看書(shū)一邊回想自己的原生家庭對(duì)自己的影響，

《愛(ài)和自由》的核心理念是在愛(ài)孩子的同時(shí)給予自由。其實(shí)，專(zhuān)注力的培養(yǎng)與自由是密不可分的。中國(guó)式育兒最大問(wèn)題是大多數(shù)孩子由爺爺奶奶外公外婆來(lái)帶，俗話說(shuō)隔輩親，在中國(guó)體現(xiàn)的淋漓盡致。我們可以想象兩個(gè)個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景1.當(dāng)孩子拿到一個(gè)新玩具時(shí)，長(zhǎng)輩們或爸爸媽媽估計(jì)會(huì)立馬來(lái)指點(diǎn)孩子這個(gè)玩具如何打開(kāi)如何玩等等。場(chǎng)景2.當(dāng)孩子翻看書(shū)時(shí)，家長(zhǎng)們心生喜悅，一個(gè)箭步竄過(guò)去開(kāi)始眉飛色舞的講解。上述兩個(gè)場(chǎng)景中我們的家長(zhǎng)們可謂是對(duì)孩子給予了高度關(guān)注。殊不知，家長(zhǎng)們的這種關(guān)愛(ài)反而是剝奪了孩子們對(duì)新事物的探索和思考。通常孩子拿到新的玩具都會(huì)很欣喜，他們首先會(huì)自己擺弄來(lái)擺弄去研究如何打開(kāi)，玩具上有什么神奇的機(jī)關(guān)，這個(gè)時(shí)候我們心急的大人過(guò)來(lái)告訴孩子每個(gè)細(xì)節(jié)，完全打亂了孩子的思維，而且習(xí)慣大人給解決問(wèn)題后，以后拿到新的玩具就會(huì)自然的去讓大人幫忙打開(kāi)，問(wèn)大人如何玩，不再愿意自己去探索和發(fā)揮想象。我們成人往往低估了孩子們的想象力，也許他們不認(rèn)識(shí)字，他們可能是對(duì)書(shū)的好奇也可能是被書(shū)上的圖片所吸引，正在自己思考或想象自己所看看到或觸摸到的事物。上述兩個(gè)場(chǎng)景的愛(ài)不但以愛(ài)的名義剝奪了孩子探索和想象的權(quán)利，而且會(huì)造成孩子注意力不集中。

什么時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力比較好呢？我的經(jīng)驗(yàn)是從孩子六個(gè)月左右就可以要開(kāi)始注意培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。六個(gè)月的幼兒的手腳開(kāi)始變得非常靈活，可以輕易的抓住書(shū)或玩具，女兒六個(gè)月時(shí)可以拿起稍微有點(diǎn)重的書(shū)，去看上面的圖案，而且也會(huì)幾頁(yè)幾頁(yè)的去翻。從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始，我告訴家里人一在她玩玩具或者看書(shū)或自己發(fā)呆時(shí)一定不要打擾她，除非她要大人過(guò)去。如果我們成人給孩子一個(gè)安靜勿打擾的環(huán)境讓他們自己去玩或者思考，慢慢的他們就習(xí)慣大多數(shù)時(shí)間自己去玩或者思考，這也可以鍛煉孩子的獨(dú)立性。相反，如果這個(gè)時(shí)期孩子沒(méi)有一個(gè)安靜環(huán)境，成人不斷的去干擾，就會(huì)造成孩子對(duì)大人的依賴(lài)，無(wú)法養(yǎng)成遇到問(wèn)題首先自己去思考如何解決問(wèn)題的意識(shí)。幾個(gè)月的孩子雖然手指還不如大孩子那么靈活，但是他們完全可以去翻書(shū)或者把簡(jiǎn)單的大塊積木放入合適的孔中。經(jīng)常抓捏對(duì)訓(xùn)練幼兒手指靈活度非常有好處。我記得女兒六個(gè)月左右就自己拿著葡萄把葡萄從皮里擠出來(lái)，放到嘴里吃，當(dāng)然這個(gè)前提是無(wú)籽葡萄。同時(shí)，她會(huì)自己拿著大塊的積木自己一次次嘗試至找到何時(shí)的地方。女兒兩歲的多的時(shí)候，看到大人疊衣服，她也自己開(kāi)始嘗試。記得有一次，她自己在床上反復(fù)疊一件衣服十幾分鐘，最后疊成了，雖然疊的不是很完美，但是對(duì)于一個(gè)不到兩歲的孩子能認(rèn)真的疊了十幾分鐘，也是令人感嘆的。當(dāng)時(shí)我就站在臥室門(mén)口偷看了全過(guò)程，這期間她沒(méi)叫大人過(guò)來(lái)幫忙，一直在自己研究如何疊成。另外，兩歲半時(shí)，女兒第一次才嘗試拼24塊沒(méi)有底色的拼圖，自己研究半個(gè)小時(shí)拼好后叫我去看，彼時(shí)的我真的不得不為女兒良好的專(zhuān)注力感到欣慰?，F(xiàn)在，6歲的女兒已經(jīng)不需要我再擔(dān)心她的專(zhuān)注力問(wèn)題，她所有的老師都說(shuō)女兒的專(zhuān)注力好。正是良好的專(zhuān)注力使她剛剛踏上的圍棋之路她走的比較順利，一路順利晉級(jí)。

總之，要想孩培養(yǎng)孩子有好的專(zhuān)注力家長(zhǎng)一定要盡早開(kāi)始，注意方式方法。

專(zhuān)注培養(yǎng)我的幾個(gè)TIPS:

1.孩子會(huì)爬開(kāi)始培養(yǎng)

2.給孩子自由的玩耍和思考空間，家長(zhǎng)盡量少指導(dǎo)

3.孩子需要幫助時(shí)切忌告訴答案，而是引導(dǎo)

4.對(duì)于專(zhuān)注力已經(jīng)較差的孩子建議多去嘗試能使孩子安靜的活動(dòng)，比如拼圖，積木或下棋等。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力

大家都知道，孩子的專(zhuān)注力差，會(huì)影響她以后的學(xué)業(yè)成就，嚴(yán)重的咱就不說(shuō)了。

涵寶老師向我投訴，上課時(shí)總愛(ài)亂跑，坐不住。其實(shí)當(dāng)媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動(dòng)。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。畫(huà)畫(huà)兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。看書(shū)也是最多兩分鐘，看完書(shū)也分家了。

為此我沒(méi)少教育她，可涵寶就是聽(tīng)不進(jìn)去，也為此沒(méi)少對(duì)她發(fā)火。發(fā)火之時(shí)也很清楚方法不對(duì)，不該如此?？煽吹剿虉?zhí)不聽(tīng)話時(shí)，火一旦上來(lái)就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得偶爾用發(fā)火教育是應(yīng)該的，能讓她認(rèn)知到事情的嚴(yán)重性，以得到改進(jìn)（這純屬個(gè)人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數(shù)的事情還是要以講道理為主）。

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力

就涵寶老師反應(yīng)的問(wèn)題，回家我認(rèn)真地反思了一下，其實(shí)責(zé)任在于當(dāng)媽的。從小也沒(méi)認(rèn)真地培養(yǎng)她看書(shū)畫(huà)畫(huà)這些安靜的愛(ài)好。以至現(xiàn)在專(zhuān)注力不夠，這都是當(dāng)媽的錯(cuò)。幸好現(xiàn)在改正還來(lái)得及，想想想......

暫時(shí)想出幾點(diǎn)培養(yǎng)涵寶專(zhuān)注力的方法，想到就做，馬上實(shí)施：

1、看書(shū)。

實(shí)施前：最多堅(jiān)持兩分鐘。

實(shí)施中：目標(biāo)從5分鐘開(kāi)始，先給她講一遍書(shū)中的內(nèi)容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書(shū)時(shí)間就到了。剛開(kāi)始的時(shí)候，涵寶每一分鐘就會(huì)問(wèn)媽媽鬧鐘怎么還不響？不然就說(shuō)媽媽鬧鐘響了，時(shí)間到了如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時(shí)間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。

實(shí)施后：堅(jiān)持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力還不錯(cuò)，整整5分鐘，她都在認(rèn)真地看書(shū)。鬧鐘響了，她才高興地說(shuō)媽媽?zhuān)瑫r(shí)間到了！這時(shí)當(dāng)然不會(huì)忘記給她獎(jiǎng)勵(lì)，自己買(mǎi)的小紅星貼紙。5分鐘任務(wù)完成了，下次目標(biāo)是把鬧鐘調(diào)至10分鐘。

2、畫(huà)畫(huà)。

實(shí)施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫(huà)，而是在手上衣服上甚至臉上畫(huà)。

實(shí)施中：我用鉛筆先畫(huà)些簡(jiǎn)單的圖形，比如蘋(píng)果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽媽把蘋(píng)果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫(huà)的線外面。

實(shí)施后：一開(kāi)始涵寶會(huì)涂到線外面很多，我讓她看著媽媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在涂到線外面少多了。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵）下次目標(biāo)就是讓涵寶自己一個(gè)人涂色，然后學(xué)畫(huà)簡(jiǎn)單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。

3、玩具

實(shí)施前：新玩具擺弄一會(huì)就全拆掉亂扔。

實(shí)施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認(rèn)為的東西。以前涵寶也會(huì)拼很多她自己想象，只是拿給我看時(shí)，沒(méi)有好好地表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。當(dāng)媽的一定改進(jìn)。

實(shí)施后：一個(gè)人可以擺弄玩具至少半小時(shí)。當(dāng)然最后不會(huì)忘記獎(jiǎng)勵(lì)小紅星滴。

4、游戲：

實(shí)施前：涵寶集體感稍差，剛開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候，我看過(guò)幾次，早晨送去的時(shí)候，老師教游戲，她也不參預(yù)。

實(shí)施中：開(kāi)始教她一些簡(jiǎn)單的跳舞動(dòng)作，比如三只小熊（當(dāng)媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力）。跳到熊媽媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。那當(dāng)然是照涵寶編的動(dòng)作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當(dāng)媽的和當(dāng)寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當(dāng)媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。

實(shí)施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來(lái)就要拉著當(dāng)媽的和當(dāng)爸的一起玩開(kāi)火車(chē)游戲。當(dāng)然涵寶永遠(yuǎn)是火車(chē)司機(jī)，隨便抓個(gè)東西當(dāng)方向盤(pán)，走一會(huì)，便要求我們停下來(lái)，問(wèn)為什么，她說(shuō)沒(méi)電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說(shuō)是在換電池，有時(shí)還說(shuō)開(kāi)關(guān)沒(méi)開(kāi)，（原來(lái)我們開(kāi)的是玩具火車(chē)，哈哈）然后繼續(xù)前進(jìn)如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。樂(lè)此不疲。

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子社交力

在公園、游樂(lè)場(chǎng)玩時(shí)，有些小朋友會(huì)很自然地玩到一起去，有些小朋友很想?yún)⑴c但是卻不知道怎么跟陌生人交朋友，要么很害羞、懊惱，要么就會(huì)很抓狂。

有的小朋友見(jiàn)到熟悉的人會(huì)主動(dòng)打招呼，甜甜地笑。有的小朋友卻很羞澀，不好意思，父母再三催促才會(huì)蚊子哼似的跟人打招呼。

父母要知道的是：

2歲左右的孩子幾乎完全是從自己的需要和愿望看待這個(gè)世界，因?yàn)樗麄冞€無(wú)法理解別人的感受，所以認(rèn)為其他人都和他想的一樣。他們經(jīng)常拒絕分享任何自己喜歡的東西，即使和其他孩子一起玩的時(shí)候，是各玩各的。這是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)，所以如果媽媽因?yàn)閷殞氂猩鲜鲞@些表現(xiàn)就認(rèn)為他自私或社交能力差，可是大大的誤會(huì)哦。

如何讓孩子自然、開(kāi)心地與朋友相處呢？

一、充分給孩子嘗試的機(jī)會(huì)

讓2歲左右的孩子學(xué)習(xí)如何跟別人打交道，最好的辦法就是給他充分的嘗試機(jī)會(huì)。在爸爸媽媽?zhuān)绕涫抢先搜劾?，兩歲的孩子還不懂事，所以恨不得事事代勞。

雖然心里明白多讓孩子跟同齡小朋友玩耍能幫助他養(yǎng)成開(kāi)朗的性格，但一見(jiàn)孩子不主動(dòng)理睬人家，就急吼吼地“搶臺(tái)詞”：“寶寶，跟小姐姐一起蕩秋千吧！”“寶寶，小哥哥在吹泡泡，快過(guò)去玩！”

其實(shí)，孩子之間有自己獨(dú)特的交往方式，有些孩子會(huì)安靜地一起玩游戲，有些則會(huì)相互依依呀呀地叫……所以，孩子玩耍的時(shí)候，父母或老人不妨后退一步，給孩子充分的個(gè)人空間，讓他按照自己的方式跟伙伴互動(dòng)。畢竟孩子要學(xué)習(xí)的是怎么和其他小朋友玩，而不是跟家人玩。

二、給孩子創(chuàng)造與人交流的機(jī)會(huì)

為孩子打造“社交圈”。媽媽要讓孩子多接觸周?chē)耐g或年齡相仿的孩子，多給孩子創(chuàng)造社交環(huán)境。

比如，吃完晚飯可以和寶寶一起在小區(qū)里散步，周末帶他去公園或游樂(lè)場(chǎng)玩，帶上寶寶參加親朋好友的聚會(huì)等。

任何時(shí)候父母?jìng)兌疾灰艞壓⒆优c人正確交流的好機(jī)會(huì)，比如和鄰居一起坐電梯主動(dòng)和鄰居家的小朋友打招呼，邀請(qǐng)同事或是朋友的小孩來(lái)家里玩，一起去公園、旅游等等。

如果能為孩子找?guī)讉€(gè)固定的玩伴就更好了，這樣他就有了固定的社交圈，可以在其中學(xué)會(huì)自己處理跟伙伴的關(guān)系。

除此之外，還要多鼓勵(lì)孩子同小朋友互相交換玩具。這樣的交換，會(huì)讓孩子體會(huì)到放棄一樣?xùn)|西并不是什么大不了的事情，同小伙伴分享并沒(méi)有什么損失。媽媽還可以通過(guò)與小伙伴交換玩具教孩子怎樣用語(yǔ)言索要一件他想要的東西。

三、用游戲和故事發(fā)展社交能力

模仿和扮演是這個(gè)年齡段孩子最喜歡的游戲。所以媽媽可以拿孩子平時(shí)喜愛(ài)的玩偶玩角色游戲，通過(guò)角色扮演讓他體驗(yàn)一些生活情景，增加孩子的社交經(jīng)驗(yàn)。

還可以利用繪本，多跟孩子講一些小動(dòng)物或小朋友之間如何交朋友的故事。

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子注意力

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子注意力

注意力的持續(xù)時(shí)間及專(zhuān)注水平，與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅(jiān)持在一件事情上的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于3歲以?xún)?nèi)的小寶寶而言，是很難長(zhǎng)時(shí)間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會(huì)跑開(kāi)，或者時(shí)不時(shí)東張西望。這些在成人看來(lái)，可能就覺(jué)得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅(jiān)持做一件事的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

心理學(xué)家是這樣解釋這種現(xiàn)象的：年幼兒童不能長(zhǎng)時(shí)間保持注意，是因?yàn)樗麄兊淖⒁馊菀资艿礁蓴_，而且，他們很難抑制與任務(wù)無(wú)關(guān)的思維活動(dòng)。3歲以前的寶寶，注意是被動(dòng)的，只有新奇的、令他們感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān)，一個(gè)人的大腦要到20多歲才會(huì)完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過(guò)20分鐘，孩子想做點(diǎn)別的事、起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，這是非常正常的現(xiàn)象。而且，越是年幼的兒童，越不能長(zhǎng)時(shí)間保持注意，因?yàn)樗麄兛刂谱⒁獾哪芰€比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務(wù)無(wú)關(guān)的思維活動(dòng)。所以，當(dāng)孩子不能安靜地坐下來(lái)聽(tīng)故事，不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和寫(xiě)字的時(shí)候，請(qǐng)不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。

其實(shí)，每個(gè)人在不同的情況下，注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說(shuō)寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因?yàn)?，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子，或者室內(nèi)活動(dòng)太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會(huì)顯得躁動(dòng)不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問(wèn)題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過(guò)大等等，都會(huì)造成孩子注意力無(wú)法集中，顯得心不在焉。

但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經(jīng)超過(guò)3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時(shí)候都不能超過(guò)5分鐘的話，家長(zhǎng)要考慮孩子是不是屬于多動(dòng)癥或注意力缺失方面的問(wèn)題，需要向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)和尋求幫助。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力

“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！?/p>

——西塞羅

孩子專(zhuān)注力問(wèn)題，越來(lái)越受到爸爸媽媽們的關(guān)注，我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到爸爸媽媽這樣說(shuō)：

“別的孩子都好好的認(rèn)真聽(tīng)，我孩子就是坐不住，左看右看的，不專(zhuān)心。有時(shí)候還直接站起來(lái)跑來(lái)跑去”

“寶貝明年就要上小學(xué)，在幼兒園總是搗亂，影響其他人，真擔(dān)心上小學(xué)老師會(huì)勸退?！?/p>

“看電視的時(shí)候可以一兩個(gè)小時(shí)不動(dòng)，可是看書(shū)做題5分鐘都不行”

專(zhuān)注力是指孩子能夠把自己的注意力全部集中在某一個(gè)事情身上的能力，包括視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，以及身體協(xié)調(diào)、平衡能力這四個(gè)方面。

世界上偉大的教育家蒙臺(tái)梭利曾經(jīng)有一句經(jīng)典的話：“給孩子最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會(huì)神的去學(xué)習(xí)?！钡菗?jù)調(diào)查，中國(guó)75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。也有研究顯示：孩子年齡越小，有效注意力的時(shí)間越短：

注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心強(qiáng)，對(duì)新事物感興趣，所以常常坐不住。而女孩則可以靜下心來(lái)，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學(xué)習(xí)效率極端的低下，從而影響成績(jī)是無(wú)法得到提高。

今天來(lái)聊聊這個(gè)困擾萬(wàn)千爸媽的“專(zhuān)注力”問(wèn)題~

1、專(zhuān)注力是什么

專(zhuān)注力是保證孩子進(jìn)入小學(xué)能夠順利學(xué)習(xí)的最核心的一項(xiàng)能力。

過(guò)程一：把注意力放在到某樣?xùn)|西上，并且能夠維持住。

過(guò)程二：在維持住的基礎(chǔ)上，要求孩子理解所聽(tīng)的內(nèi)容、學(xué)會(huì)相應(yīng)知識(shí)技能，作出正確反應(yīng)，或解決相應(yīng)問(wèn)題。

2、專(zhuān)注力的四大品質(zhì)

注意持續(xù)、注意廣度、注意分配、注意轉(zhuǎn)移。

3、專(zhuān)注力不足的典型現(xiàn)象

微信圖片_20180419101723.jpg

4、專(zhuān)注力不足的原因

1.運(yùn)動(dòng)缺乏；

2.孩子看電視，玩游戲過(guò)多；

3.溺愛(ài)；

4.父母的教育理念不一致；

5.偏食；

以下是小編為大家整理出來(lái)的專(zhuān)注力訓(xùn)練方式，都是一些簡(jiǎn)單易好玩的小游戲。家長(zhǎng)可以和寶貝約定每天空出15分鐘來(lái)一起玩游戲。一來(lái)可以增強(qiáng)親子關(guān)系，二來(lái)可以慢慢地提高孩子的專(zhuān)注力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間堅(jiān)持訓(xùn)練，相信一定可以看到進(jìn)步的！

建議您在與孩子玩這些游戲的時(shí)候，別告訴孩子這是專(zhuān)注力的訓(xùn)練，盡量不要讓孩子把它當(dāng)做任務(wù)去完成。

可以跟孩子說(shuō)，“寶貝，以后每天晚上媽媽都留出一點(diǎn)時(shí)間跟你玩游戲好不好呀~每天我都給你準(zhǔn)備一個(gè)小游戲！”把這件事情變得更有趣一些。

1

平衡能力訓(xùn)練

頭頂書(shū)走：可以從走直線到圓圈；

運(yùn)乒乓球：在湯勺上放乒乓球，直線，曲線都可以。

2

聽(tīng)覺(jué)能力訓(xùn)練

聽(tīng)后模仿：有節(jié)奏的敲打，可以讓孩子模仿；

聽(tīng)故事講故事：給孩子講一個(gè)故事，讓孩子用自己的話描述出來(lái)；

聽(tīng)中找錯(cuò)：比如：小狗、小雞、桌子、老虎......找出不同的一種；

傳話：一家人互相傳話，讓孩子盡量完整說(shuō)出來(lái)；

聽(tīng)數(shù)說(shuō)數(shù)：家長(zhǎng)念“357”，孩子反過(guò)來(lái)回答“753”，可以慢慢增加長(zhǎng)度；

3

視覺(jué)能力訓(xùn)練

走迷宮：和孩子一起做走迷宮的練習(xí)，訓(xùn)練孩子的觀察能力，邏輯思維能力和手眼協(xié)調(diào)能力；

找不同：這個(gè)電腦上很多下載，可以和孩子一起玩哦；

涂顏色：拿兩幅畫(huà)，一副有色，一副沒(méi)有，讓孩子對(duì)應(yīng)涂顏色；

拼圖：3D和平面都可以；

撿豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一個(gè)空碗去；

找卡片：讓孩子選一張卡片，然后放入一堆卡片中，再把它找出來(lái)；也可以是找糖果；

搭積木：搭雪花片，樂(lè)高、多米諾等等；

魔方：可以從三階開(kāi)始。

4

舒爾特方格

舒爾特方格是對(duì)孩子注意力穩(wěn)定性測(cè)試的一個(gè)非常好的方法，舒能夠提高孩子的視覺(jué)的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子完成方格的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，而且這個(gè)進(jìn)步是很直接能看到的，這對(duì)孩子以后的閱讀是非常有幫助的。

這里推薦可以在Appstore或者應(yīng)用商城下載《舒爾特方格》軟件進(jìn)行訓(xùn)練。

為什么專(zhuān)注力這么重要？

其實(shí)在低幼年的孩子中，98%的孩子智商是相差無(wú)幾的，那為什么在100個(gè)孩子當(dāng)中，成績(jī)的懸殊那么大呢？其實(shí)最主要的原因大家都知道，那就是注意力不集中，導(dǎo)致上課沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。

專(zhuān)注力就像是學(xué)習(xí)過(guò)程中的一扇門(mén)，這扇門(mén)開(kāi)得越大，孩子學(xué)到的東西就越多，所以可以說(shuō)，專(zhuān)注力是孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中的最核心的一項(xiàng)能力。但它不是特殊人物才具備的，只要經(jīng)過(guò)定期集中訓(xùn)練都將能夠獲得這樣的能力。

這個(gè)能力包含兩個(gè)過(guò)程：

第一個(gè)過(guò)程是比較簡(jiǎn)單的，就是指孩子能把注意力放在到某樣?xùn)|西上，并且能夠維持住就好了。

第二個(gè)過(guò)程是在維持住的基礎(chǔ)上，要求孩子理解所聽(tīng)的內(nèi)容、學(xué)會(huì)相應(yīng)知識(shí)技能，作出正確反應(yīng)，或解決相應(yīng)問(wèn)題。

孩子們先天都有個(gè)體差異，對(duì)事情的專(zhuān)注程度都不一樣，爸爸媽媽也無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂，只要后天注意對(duì)孩子們進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，那么孩子在這一方面都會(huì)有很大改變的。

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？

兒童天性活潑、好奇、好動(dòng)、好玩，注意力不集中，常常靜不下心來(lái)，坐不住，做事不能堅(jiān)持到底，如果不能有意識(shí)地把這種“活潑”的天性逐步導(dǎo)向“專(zhuān)注”，再想規(guī)范孩子的行為習(xí)慣就十分困難了。

第一，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力，有頭有尾，不半途而廢。如在看書(shū)時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書(shū)成堆，就容易使他一會(huì)兒玩這，一會(huì)兒看那，干看這個(gè)，想看那個(gè)，形成注意力分散的壞習(xí)慣。

第二，對(duì)孩子談事情只說(shuō)一遍，不要老是重復(fù)。有些我們對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽(tīng)好多遍，才能聽(tīng)好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽(tīng)課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。所以對(duì)孩子講話只說(shuō)一遍不再重復(fù)，也是培養(yǎng)注意力的一種方法。

第三，訓(xùn)練孩子善于“聽(tīng)”的能力，通過(guò)聽(tīng)的途徑來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽(tīng)過(guò)若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽(tīng)，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。我們可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語(yǔ)，不亂動(dòng)，不亂摸等等。孩子如果能控制與當(dāng)前活動(dòng)無(wú)關(guān)的動(dòng)作行為，就比較容易克服浮躁的情緒，達(dá)到專(zhuān)心致志。

總之，在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開(kāi)始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。否則，也不會(huì)收到理想的效果。

孩子的專(zhuān)注力該如何培養(yǎng)

孩子的專(zhuān)注力該如何培養(yǎng)

學(xué)習(xí)專(zhuān)注是所有學(xué)者的共同特征。每個(gè)孩子的頭腦里都有著專(zhuān)注的成分，只不過(guò)由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在這方面的差距。

比爾·蓋茨從小就表現(xiàn)出驚人的專(zhuān)注力，加之家庭的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使其長(zhǎng)大后能長(zhǎng)期癡迷于計(jì)算機(jī)。孩子好奇心強(qiáng)，可能對(duì)許多事物都有興趣，但往往很難專(zhuān)注于某事，淺嘗輒止，結(jié)果一事無(wú)成。有的父母也存在浮躁心理，喜歡攀比，見(jiàn)別人的孩子學(xué)啥，也要讓自己的孩子學(xué)，恨不得天下所有的知識(shí)都要孩子知曉，所有的技能、特長(zhǎng)都要孩子掌握。這只會(huì)造成孩子看起來(lái)什么都會(huì)，卻無(wú)一技之長(zhǎng)。培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力十分重要，父母在孩子小的時(shí)候就應(yīng)該把孩子的專(zhuān)注力激發(fā)出來(lái)。當(dāng)孩子做某事時(shí)，應(yīng)要求他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成并幫助他排除外界的干擾；讓孩子對(duì)感興趣的問(wèn)題不斷尋根問(wèn)底，深入思考；讓孩子在興趣廣泛的基礎(chǔ)上，選擇最著迷的對(duì)象深入下去，父母應(yīng)有意識(shí)地強(qiáng)化孩子這方面的興趣。

孩子可能對(duì)許多事都有興趣，但往往很難能夠?qū)Ｗ⒂谀呈?-未全身心地投入過(guò)去，永遠(yuǎn)只能在目標(biāo)的外圍徘徊，難達(dá)到很高成就。

法國(guó)大作家巴爾扎克一次寫(xiě)作時(shí)朋友來(lái)訪，他很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來(lái)飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來(lái)客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺(jué)得該吃午飯了，就來(lái)端碗端盤(pán)?？吹斤埐艘驯怀怨?，他責(zé)備自己"真是個(gè)飯桶，吃完還要吃！"法國(guó)昆蟲(chóng)學(xué)家法布爾為了解螞蟻生活習(xí)慣，曾連續(xù)幾小時(shí)趴在潮濕、骯臟的地面上，用放大鏡觀察螞蟻搬運(yùn)死蒼蠅的活動(dòng)。當(dāng)時(shí)周?chē)性S多人圍觀議論，他竟毫不理會(huì)。大文學(xué)家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品。可是來(lái)到塑像前，羅丹發(fā)現(xiàn)還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來(lái)，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個(gè)小時(shí)后修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會(huì)，然后大搖大擺地離去，差點(diǎn)把他的朋友鎖在屋里。事實(shí)證明，專(zhuān)心可以集中精力，調(diào)動(dòng)整個(gè)大腦神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)解決問(wèn)題，高效率地完成任務(wù)；分心就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，甚至對(duì)本來(lái)可以弄懂的問(wèn)題感到迷茫。

無(wú)獨(dú)有偶，我國(guó)偉大的地質(zhì)學(xué)家李四光也曾有過(guò)類(lèi)似的笑話、據(jù)他的女兒回憶，有一天，時(shí)間已很晚了，李四光還沒(méi)有回家。女兒來(lái)叫他回家吃飯，誰(shuí)知他卻一邊專(zhuān)心地工作。一邊親切地說(shuō)："小姑娘，這么晚了還不回家，你媽媽不著急嗎？"等到女兒再次喊"爸爸，媽媽讓你回家吃晚飯了"時(shí)，他抬頭，不由地笑了，小姑娘不是別人，正是他自己的寶貝女兒。

我們也都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，我國(guó)大數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)一邊走路，一邊想他的數(shù)學(xué)問(wèn)題，不知不覺(jué)中和什么東西撞上了，他連聲說(shuō)對(duì)不起，卻沒(méi)聽(tīng)到對(duì)方反應(yīng)，抬頭一看，原來(lái)是棵大樹(shù)。

為什么這些大科學(xué)家會(huì)發(fā)生這樣的事呢？原因很簡(jiǎn)單。因?yàn)樗麄円恍南胫约簾釔?ài)的科學(xué)上的問(wèn)題，對(duì)他們所思考的科學(xué)問(wèn)題反應(yīng)清晰，對(duì)于這些問(wèn)題之外的事情一點(diǎn)也沒(méi)考慮，沒(méi)有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

只有聚其精，會(huì)其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開(kāi)的。正所謂，成功孩子的背后總會(huì)站著偉大的父母。

因此，要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)他們的智力，第一步就要注意培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力，養(yǎng)成專(zhuān)心致志的習(xí)慣。要不然，其他的訓(xùn)練只能是事倍功半，甚至徒勞而無(wú)功。我們給父母?jìng)兊慕ㄗh是：

●培養(yǎng)孩子善于集中自己的注意力。這對(duì)任何一種勞動(dòng)，尤其是腦力勞動(dòng)具有很大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣?，沒(méi)能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時(shí)間來(lái)休息和從娛樂(lè)活動(dòng)。在小學(xué)階段，低年級(jí)的孩子學(xué)習(xí)知識(shí)并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。老師總要求一年級(jí)的孩子坐姿端正，目的就是訓(xùn)練他們集中注意力，那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專(zhuān)心致的聽(tīng)課。

●鍛煉孩子集中注意力。孩子學(xué)習(xí)的最大"敵人"就是注意力渙散。有的孩子在完成作業(yè)時(shí)，腦海里想到的是電視機(jī)里正在播放他們最感興趣的動(dòng)畫(huà)片。有的孩子做作業(yè)時(shí)，無(wú)意識(shí)地東張西望，心猿意馬，擺擺這，觸觸那。有的甚至是一邊看電視，一邊做作業(yè)。很多父母向老師抱怨，孩子只需十分鐘完成的作業(yè)卻兩個(gè)小時(shí)還完成不了。

●給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書(shū)桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

●要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃?站崗"，這不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴(lài)心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無(wú)章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴(yán)重地影響著孩子注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專(zhuān)注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

●讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)專(zhuān)心做好一件事。常聽(tīng)有些父母說(shuō)："我的孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫(xiě)一邊玩。"父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門(mén)功課可以允許休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺(jué)得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒(méi)完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

●對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)。有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)好幾遍。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清，這樣漫不經(jīng)心的聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內(nèi)容，無(wú)法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

●訓(xùn)練孩子善于"聽(tīng)"的能力。"聽(tīng)"是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來(lái)源。會(huì)聽(tīng)講對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過(guò)聽(tīng)來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話來(lái)描述聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣。

●合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。研究表明，開(kāi)始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達(dá)到頂點(diǎn)。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè)，除此，還可使口頭作業(yè)與書(shū)寫(xiě)作業(yè)相互交替。

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子理性？

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子理性？

父母訓(xùn)練孩子理性要點(diǎn)：

首先是父母一定一定要理性，不受世俗污濁氛圍的影響，父母要有堅(jiān)定的信念：誠(chéng)實(shí)、善良、包容、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、進(jìn)取、吃苦、吃虧、質(zhì)樸、勤儉……等等品質(zhì)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)而言，一定是更有利于孩子的幸福和成功的。

與孩子交往不要“起心動(dòng)念”，不要有情緒：父母說(shuō)話沒(méi)有情緒、行為沒(méi)有情緒。

盡量把孩子當(dāng)作大人一樣對(duì)待，用對(duì)待大人的方式和孩子說(shuō)話交往。

盡量減少、逐漸減少使用兒語(yǔ)；盡量減少、逐漸減少寶寶、寶貝、小寶貝、莎莎、聰聰、婷婷……之類(lèi)的稱(chēng)呼。

盡量多地對(duì)孩子做過(guò)的一些事情進(jìn)行事后的總結(jié)、復(fù)盤(pán)。

困難、不爽、打擊、不舒服、身體受傷……的情況是訓(xùn)練理性特別好、也特別重要的機(jī)會(huì)。比如，對(duì)輕微的不舒服、傷痛，可以采取忽視或無(wú)視的態(tài)度，輕描淡寫(xiě)地說(shuō)一聲“哈哈，沒(méi)事的，過(guò)一會(huì)兒就不痛的了”，同時(shí)平靜地、輕輕地拍拍孩子。當(dāng)孩子無(wú)意中突破了原來(lái)不敢突破的事情時(shí)，應(yīng)及時(shí)與孩子總結(jié)“孩子，你終于敢做××了，表?yè)P(yáng)你！你發(fā)現(xiàn)嗎，你原來(lái)害怕的事情實(shí)際上也并沒(méi)有像你想象中的那么可怕哦……”

這樣的事情發(fā)生的時(shí)候，都需要進(jìn)行總結(jié)，這一點(diǎn)非常重要。

五六歲之后，應(yīng)該和孩子解釋“理性”的概念，讓孩子逐漸懂得并踐行，懂得“按照理性去思考和行動(dòng)”的意義，懂得“按照‘應(yīng)該’去思考和行動(dòng)”。

意志力訓(xùn)練，意志力對(duì)理性有著重要的意義。城市的孩子，跑步是訓(xùn)練意志力的重要方式，但不能慢跑，跑步必須“過(guò)極限”才能提升孩子的意志力。

盡量表?yè)P(yáng)過(guò)程，盡量避免表?yè)P(yáng)結(jié)果。

教育觀念必須改變。父母不應(yīng)該有“一定要孩子幸福！”的觀念，應(yīng)該換成“一定要孩子成長(zhǎng)！”的觀念。

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)寶寶的想象力？

育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)寶寶的想象力？

想象力對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就像天使的羽翼一樣會(huì)讓我們變得更加富有活力和夢(mèng)想。更何況對(duì)于我們的寶寶呢？寶寶的想象力的對(duì)于他們以后的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新發(fā)散思維的培養(yǎng)是有很大的幫助的。特別是對(duì)于2-3歲的寶寶，是出于培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。家長(zhǎng)一定要抓住這個(gè)時(shí)期利用一些親子小游戲來(lái)培養(yǎng)寶寶的想象力。

1、制作玩具

家長(zhǎng)可以去玩具店買(mǎi)一些需要寶寶自己制作的玩具材料，教他們自己去組裝制作。這樣會(huì)比現(xiàn)成的玩具起到的效果會(huì)大的多。因?yàn)樵谥谱鬟^(guò)程中，可以很好地激發(fā)孩子的想象力和培養(yǎng)孩子動(dòng)手的能力。

2、捏橡皮泥

家長(zhǎng)可以給寶寶提供足夠的橡皮泥，各種顏色的都有。開(kāi)始教孩子揉、壓、卷、捏等動(dòng)作，接著塑造各種人和物的形象。從簡(jiǎn)單的生活中常見(jiàn)的簡(jiǎn)單造型，例如餅干、筷子、勺子等等，到后面的糖葫蘆、小兔子、蘋(píng)果核飛機(jī)等復(fù)雜點(diǎn)的造型。

3、堆雪人

在有條件的地方，家長(zhǎng)可以在下雪的時(shí)候帶著寶寶堆雪人，不過(guò)得裹得嚴(yán)實(shí)點(diǎn)咯。在漫天飛舞的雪地里，讓寶寶根據(jù)自己的想象力去塑造各種形象，比如雪人雪山還有雪船等等。

4、折紙

折紙是一種很富有創(chuàng)造性的活動(dòng)，可以鍛煉手的技能。折紙需要的材料極其簡(jiǎn)單：廢舊紙張和剪刀。教會(huì)孩子對(duì)邊折、對(duì)角折、四角向中心折、連續(xù)幾次向中心折、雙正方形折、雙三角形折等，并在此基礎(chǔ)上折成各種玩意兒。小一些的孩子可折錢(qián)包、房子、船、飛機(jī)，再大一些可學(xué)折青蛙、鴨子、金魚(yú)、手槍、褲子、書(shū)包等。

5、拼貼畫(huà)

讓孩子把一些零散的東西，如細(xì)繩、毛線、小塑料片、彩紙片、煙盒紙、包裝紙、羽毛、樹(shù)葉、貝殼等粘在紙上，不能用漿糊粘的也可用膠帶粘。任孩子按自己的想象去創(chuàng)造，怎么擺都行，最后構(gòu)成一幅圖畫(huà)。

6、想象字母

在紙上寫(xiě)下一些字母并運(yùn)用字母的外型創(chuàng)造其他事物。將大寫(xiě)的“M”當(dāng)作駱駝，將大寫(xiě)的“B”當(dāng)作蝴蝶的半邊翅膀。讓孩子自由地想象和創(chuàng)造。這個(gè)游戲鍛煉字母辨認(rèn)與記憶技能，激發(fā)想象。

7、木偶

根據(jù)孩子最喜歡的書(shū)中角色做一個(gè)彩色木偶。先在木棍上畫(huà)出臉蛋，加些纖維當(dāng)作頭發(fā)和衣服。下一次你們一起閱讀時(shí)，讓孩子利用木偶扮演其中一個(gè)角色。游戲完后，將木偶放在孩子夠不到的地方。孕嬰童行業(yè)新聞

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的妙招

三歲的樂(lè)樂(lè)在專(zhuān)心搭積木。他想搭建一座“房子”，可每次還沒(méi)搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂(lè)樂(lè)很傷腦筋。讓樂(lè)樂(lè)更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他。

“樂(lè)樂(lè)，你回頭看姥姥一眼?！?/p>

“樂(lè)樂(lè)，給姥爺唱首歌吧?！?/p>

“樂(lè)樂(lè)，快，喝點(diǎn)水。”

......

.

這樣的事情屢見(jiàn)不鮮。每次看到、聽(tīng)到，都暗暗為孩子感到生氣，更為成人感到惋惜，因?yàn)槌扇烁緵](méi)意識(shí)到，他們正在充當(dāng)孩子成長(zhǎng)的“絆腳石”。

專(zhuān)注力是一種寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)效果有直接影響。擁有良好專(zhuān)注力的幼兒進(jìn)入小學(xué)之后，能夠更快地適應(yīng)角色變化和學(xué)校生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

專(zhuān)注力的形成和發(fā)展在幼兒時(shí)期有得天獨(dú)厚的條件?！额伿霞矣?xùn)》有言：“人生小幼，精神專(zhuān)利，長(zhǎng)成已后，思慮散逸，固須早教，勿失機(jī)也。”也就是說(shuō)，幼年時(shí)期是培養(yǎng)兒童專(zhuān)注精神的好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)大之后，思維容易渙散，再想培養(yǎng)專(zhuān)注力就困難了。因此要及早教育，不可錯(cuò)失良機(jī)。

01

識(shí)別幼兒的專(zhuān)注狀態(tài)

幼兒的專(zhuān)注力就是指幼兒全神貫注、專(zhuān)心致志地關(guān)注一件事，對(duì)其他事物“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食之而不知其味”，表現(xiàn)出很強(qiáng)的抗干擾性。擁有良好專(zhuān)注力的幼兒在集體教學(xué)、游戲、交往等行為中具有明顯的特征。

首先，注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，幼兒在閱讀區(qū)專(zhuān)注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營(yíng)造的情境中，旁邊建構(gòu)區(qū)小朋友的任何動(dòng)靜都對(duì)他構(gòu)不成影響。有時(shí)候，就連別人叫他，他甚至也聽(tīng)不見(jiàn)。

其次，專(zhuān)注的狀態(tài)可以持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，幼兒全身心地投入眼前的事，致力于解決問(wèn)題、滿足強(qiáng)烈的好奇心。

再其次，專(zhuān)注過(guò)程中伴隨著幼兒的主動(dòng)努力，尤其是遇到困難或挫折時(shí)，幼兒表現(xiàn)出堅(jiān)定的意志和堅(jiān)韌不拔的精神。

最后，幼兒的專(zhuān)注行為有明確的目標(biāo)預(yù)期，并能在行動(dòng)過(guò)程中以此為導(dǎo)向，持續(xù)努力。專(zhuān)注不是無(wú)目的的，而是在一定的目標(biāo)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。比如，樂(lè)樂(lè)的目標(biāo)就是搭建一座他認(rèn)為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。

所有家長(zhǎng)都希望自己的孩子能在學(xué)習(xí)過(guò)程中專(zhuān)心致志、心無(wú)旁騖，但他們往往覺(jué)得，只有閱讀、聽(tīng)課等才是學(xué)習(xí)。其實(shí)，“搭積木”這樣的活動(dòng)，本身就是幼兒的學(xué)習(xí)方式。這樣的活動(dòng)正是培養(yǎng)幼兒專(zhuān)注力的好機(jī)會(huì)。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。

因此，培養(yǎng)幼兒的專(zhuān)注力，需要成人站在幼兒的角度，懂得幼兒的心理，理解幼兒的需要，尊重幼兒的發(fā)展速度與程度，給予幼兒真正需要的——既能滿足其當(dāng)下發(fā)展的需要，又能服務(wù)其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)心、支持和愛(ài)護(hù)。

02

讓幼兒興趣自由生發(fā)

一般來(lái)說(shuō)，幼兒對(duì)于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養(yǎng)幼兒的專(zhuān)注力，首先就要呵護(hù)他們的興趣。

幼兒天性好動(dòng)、好問(wèn)，成人應(yīng)當(dāng)多多創(chuàng)造讓幼兒接觸自然、接觸同伴、接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)。幼兒在不斷的體驗(yàn)、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣?！秾W(xué)記》中說(shuō)，“雖有嘉肴，弗食，不知其旨也；雖有至道，弗學(xué)，不知其善也?！闭f(shuō)的就是親身體驗(yàn)、探索的重要性。

興趣的培養(yǎng)一定要在操作、互動(dòng)等親身體驗(yàn)中進(jìn)行，成人需要給予適當(dāng)?shù)闹С帧⒋碳?、?qiáng)化，激發(fā)幼兒探索、認(rèn)知的欲望與熱情。

許多家長(zhǎng)在培養(yǎng)幼兒興趣愛(ài)好、發(fā)展特長(zhǎng)以及“技多不壓身”等旗號(hào)下，給幼兒報(bào)名目繁多的學(xué)習(xí)班、興趣班，把幼兒從一個(gè)課堂“圈”進(jìn)另一個(gè)課堂，將幼兒從大自然、大社會(huì)中抽離出來(lái)，帶入一個(gè)又一個(gè)缺乏生機(jī)、缺乏活力、缺乏幼兒特質(zhì)的世界。這非但不能培養(yǎng)幼兒的興趣，反而會(huì)使幼兒在從一個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”轉(zhuǎn)向另一個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”的目不暇接中、疲勞作戰(zhàn)中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。

幼兒真正的興趣其實(shí)是自主生發(fā)的，成人只需要提供機(jī)會(huì)。

03

提供有限度的支持

許多時(shí)候，成人往往認(rèn)為，只有給幼兒提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們?cè)跒橛變禾峁┩婢摺⒗L本時(shí)，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。

心理學(xué)上的刺激反應(yīng)理論認(rèn)為，過(guò)多的材料會(huì)引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚(yú)、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對(duì)過(guò)多的選擇和誘惑反而忘記了原本應(yīng)專(zhuān)注的東西。有限度的滿足則會(huì)在一定程度上強(qiáng)化幼兒專(zhuān)注力的持續(xù)發(fā)展。

因此，不必跟風(fēng)地為幼兒提供各種高科技的學(xué)習(xí)機(jī)、閱讀機(jī)、智能學(xué)習(xí)一體機(jī)等學(xué)習(xí)設(shè)備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數(shù)量限度的、有種類(lèi)限度的，能夠激發(fā)幼兒認(rèn)知、操作、思考、互動(dòng)、創(chuàng)造的學(xué)習(xí)工具及玩具。

04

提供“識(shí)時(shí)務(wù)”的幫助

為提升幼兒的專(zhuān)注品質(zhì)，成人除了在材料數(shù)量、種類(lèi)方面提供有限度的滿足，在支持時(shí)機(jī)上也應(yīng)該給予“識(shí)時(shí)務(wù)”的幫助。

“識(shí)時(shí)務(wù)”體現(xiàn)在三個(gè)方面，一是支持時(shí)機(jī)，二是支持頻率，三是支持時(shí)長(zhǎng)。

不要時(shí)時(shí)處處提供周到服務(wù)式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛(ài)護(hù)不周；也不要時(shí)時(shí)處處提供“權(quán)威指點(diǎn)式”的教導(dǎo)，指點(diǎn)江山式的霸道指揮和指手畫(huà)腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對(duì)于難度較大的、幼兒有轉(zhuǎn)移注意力乃至放棄傾向的事情，應(yīng)提供及時(shí)的、頻率相對(duì)高和持續(xù)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)的幫助、支持和指導(dǎo)；對(duì)于幼兒興趣十分濃厚、難度相對(duì)較低的事情，則可以延時(shí)支持，并且縮短時(shí)長(zhǎng)，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導(dǎo)。

因此，像樂(lè)樂(lè)姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾幼兒的行為是非常不可取的。幼兒專(zhuān)注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時(shí)間，不識(shí)時(shí)務(wù)的指導(dǎo)、支持和幫助會(huì)適得其反，成為“干擾”因素，阻礙幼兒專(zhuān)注力的形成與發(fā)展。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《育兒知識(shí)：如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力？》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了教育孩子筆記專(zhuān)題，希望您能喜歡！