育兒知識：如何培養(yǎng)孩子專注力？

教育孩子筆記。

家庭有家庭的好處，學校有學校的妙處，兩者結合，可以讓教育更有意義！教師有樹立正確的家長觀，以正確的教育方法，讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么，我們在教育孩子的時候應該注意哪些方面？以下是小編為大家精心整理的“育兒知識：如何培養(yǎng)孩子專注力？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子專注力？

關于孩子專注力的培養(yǎng)已經成為當下家長們熱衷討論的育兒問題之一。對于孩子專注力的培養(yǎng)，我是在女兒六個月的時候開始關注的，因為關注的早，女兒的專注力與同齡孩子相比要好很多。

講到孩子專注力的培養(yǎng)，不得不提到孫瑞雪的《愛和自由》以及李樂兒的《誰拿走了孩子的幸?！?，這兩本說可以說是我的育兒啟蒙之書，也是我育兒觀念的來源。六年的時光過去了，我依然記得當年每天上下班時間在地鐵上一邊看書一邊回想自己的原生家庭對自己的影響，

《愛和自由》的核心理念是在愛孩子的同時給予自由。其實，專注力的培養(yǎng)與自由是密不可分的。中國式育兒最大問題是大多數孩子由爺爺奶奶外公外婆來帶，俗話說隔輩親，在中國體現的淋漓盡致。我們可以想象兩個個場景。場景1.當孩子拿到一個新玩具時，長輩們或爸爸媽媽估計會立馬來指點孩子這個玩具如何打開如何玩等等。場景2.當孩子翻看書時，家長們心生喜悅，一個箭步竄過去開始眉飛色舞的講解。上述兩個場景中我們的家長們可謂是對孩子給予了高度關注。殊不知，家長們的這種關愛反而是剝奪了孩子們對新事物的探索和思考。通常孩子拿到新的玩具都會很欣喜，他們首先會自己擺弄來擺弄去研究如何打開，玩具上有什么神奇的機關，這個時候我們心急的大人過來告訴孩子每個細節(jié)，完全打亂了孩子的思維，而且習慣大人給解決問題后，以后拿到新的玩具就會自然的去讓大人幫忙打開，問大人如何玩，不再愿意自己去探索和發(fā)揮想象。我們成人往往低估了孩子們的想象力，也許他們不認識字，他們可能是對書的好奇也可能是被書上的圖片所吸引，正在自己思考或想象自己所看看到或觸摸到的事物。上述兩個場景的愛不但以愛的名義剝奪了孩子探索和想象的權利，而且會造成孩子注意力不集中。

什么時候開始培養(yǎng)孩子專注力比較好呢？我的經驗是從孩子六個月左右就可以要開始注意培養(yǎng)孩子的專注力。六個月的幼兒的手腳開始變得非常靈活，可以輕易的抓住書或玩具，女兒六個月時可以拿起稍微有點重的書，去看上面的圖案，而且也會幾頁幾頁的去翻。從這個時期開始，我告訴家里人一在她玩玩具或者看書或自己發(fā)呆時一定不要打擾她，除非她要大人過去。如果我們成人給孩子一個安靜勿打擾的環(huán)境讓他們自己去玩或者思考，慢慢的他們就習慣大多數時間自己去玩或者思考，這也可以鍛煉孩子的獨立性。相反，如果這個時期孩子沒有一個安靜環(huán)境，成人不斷的去干擾，就會造成孩子對大人的依賴，無法養(yǎng)成遇到問題首先自己去思考如何解決問題的意識。幾個月的孩子雖然手指還不如大孩子那么靈活，但是他們完全可以去翻書或者把簡單的大塊積木放入合適的孔中。經常抓捏對訓練幼兒手指靈活度非常有好處。我記得女兒六個月左右就自己拿著葡萄把葡萄從皮里擠出來，放到嘴里吃，當然這個前提是無籽葡萄。同時，她會自己拿著大塊的積木自己一次次嘗試至找到何時的地方。女兒兩歲的多的時候，看到大人疊衣服，她也自己開始嘗試。記得有一次，她自己在床上反復疊一件衣服十幾分鐘，最后疊成了，雖然疊的不是很完美，但是對于一個不到兩歲的孩子能認真的疊了十幾分鐘，也是令人感嘆的。當時我就站在臥室門口偷看了全過程，這期間她沒叫大人過來幫忙，一直在自己研究如何疊成。另外，兩歲半時，女兒第一次才嘗試拼24塊沒有底色的拼圖，自己研究半個小時拼好后叫我去看，彼時的我真的不得不為女兒良好的專注力感到欣慰?，F在，6歲的女兒已經不需要我再擔心她的專注力問題，她所有的老師都說女兒的專注力好。正是良好的專注力使她剛剛踏上的圍棋之路她走的比較順利，一路順利晉級。

總之，要想孩培養(yǎng)孩子有好的專注力家長一定要盡早開始，注意方式方法。

專注培養(yǎng)我的幾個TIPS:

1.孩子會爬開始培養(yǎng)

2.給孩子自由的玩耍和思考空間，家長盡量少指導

3.孩子需要幫助時切忌告訴答案，而是引導

4.對于專注力已經較差的孩子建議多去嘗試能使孩子安靜的活動，比如拼圖，積木或下棋等。

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如何培養(yǎng)孩子的專注力

如何培養(yǎng)孩子的專注力

大家都知道，孩子的專注力差，會影響她以后的學業(yè)成就，嚴重的咱就不說了。

涵寶老師向我投訴，上課時總愛亂跑，坐不住。其實當媽的心里也很清楚涵寶的情況，在家就很好動。越大越很難安靜，新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是，手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?？磿彩亲疃鄡煞昼?，看完書也分家了。

為此我沒少教育她，可涵寶就是聽不進去，也為此沒少對她發(fā)火。發(fā)火之時也很清楚方法不對，不該如此?？煽吹剿虉?zhí)不聽話時，火一旦上來就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過個人覺得偶爾用發(fā)火教育是應該的，能讓她認知到事情的嚴重性，以得到改進（這純屬個人偏方，絕不以此為教育孩子的最好方法，大多數的事情還是要以講道理為主）。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

就涵寶老師反應的問題，回家我認真地反思了一下，其實責任在于當媽的。從小也沒認真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現在專注力不夠，這都是當媽的錯。幸好現在改正還來得及，想想想......

暫時想出幾點培養(yǎng)涵寶專注力的方法，想到就做，馬上實施：

1、看書。

實施前：最多堅持兩分鐘。

實施中：目標從5分鐘開始，先給她講一遍書中的內容，然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講，等鬧鐘響了，本次看書時間就到了。剛開始的時候，涵寶每一分鐘就會問媽媽鬧鐘怎么還不響？不然就說媽媽鬧鐘響了，時間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響，涵寶像解放了一樣，哦...時間到了，我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。

實施后：堅持了幾次，咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯，整整5分鐘，她都在認真地看書。鬧鐘響了，她才高興地說媽媽，時間到了！這時當然不會忘記給她獎勵，自己買的小紅星貼紙。5分鐘任務完成了，下次目標是把鬧鐘調至10分鐘。

2、畫畫。

實施前：兩分鐘就涂的到處都是，不是在紙上畫，而是在手上衣服上甚至臉上畫。

實施中：我用鉛筆先畫些簡單的圖形，比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色，告訴她媽媽把蘋果涂成紅顏色，寶寶把香蕉涂成黃顏色，小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。

實施后：一開始涵寶會涂到線外面很多，我讓她看著媽媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學會了，現在涂到線外面少多了。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。（做完這些就不止5分鐘啦，呵呵）下次目標就是讓涵寶自己一個人涂色，然后學畫簡單的圖形，這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。

3、玩具

實施前：新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。

實施中：積木讓她自己想象地拼，拼出她自己認為的東西。以前涵寶也會拼很多她自己想象，只是拿給我看時，沒有好好地表揚與鼓勵如何培養(yǎng)孩子的專注力。當媽的一定改進。

實施后：一個人可以擺弄玩具至少半小時。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。

4、游戲：

實施前：涵寶集體感稍差，剛開始上幼兒園的時候，我看過幾次，早晨送去的時候，老師教游戲，她也不參預。

實施中：開始教她一些簡單的跳舞動作，比如三只小熊（當媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力）。跳到熊媽媽好苗條，我編的，涵寶不照著跳，然后她自己編的，呵！比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當然是照涵寶編的動作跳了，哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳，當媽的和當寶的一起可以跳好久，還邊唱邊跳。當媽的還可以減肥，哈哈，一舉兩得。

實施后:現在晚上她爸一回來就要拉著當媽的和當爸的一起玩開火車游戲。當然涵寶永遠是火車司機，隨便抓個東西當方向盤，走一會，便要求我們停下來，問為什么，她說沒電池了，然后手在頭發(fā)上弄一番，說是在換電池，有時還說開關沒開，（原來我們開的是玩具火車，哈哈）然后繼續(xù)前進如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂此不疲。

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子社交力

在公園、游樂場玩時，有些小朋友會很自然地玩到一起去，有些小朋友很想參與但是卻不知道怎么跟陌生人交朋友，要么很害羞、懊惱，要么就會很抓狂。

有的小朋友見到熟悉的人會主動打招呼，甜甜地笑。有的小朋友卻很羞澀，不好意思，父母再三催促才會蚊子哼似的跟人打招呼。

父母要知道的是：

2歲左右的孩子幾乎完全是從自己的需要和愿望看待這個世界，因為他們還無法理解別人的感受，所以認為其他人都和他想的一樣。他們經常拒絕分享任何自己喜歡的東西，即使和其他孩子一起玩的時候，是各玩各的。這是這個年齡段孩子的特點，所以如果媽媽因為寶寶有上述這些表現就認為他自私或社交能力差，可是大大的誤會哦。

如何讓孩子自然、開心地與朋友相處呢？

一、充分給孩子嘗試的機會

讓2歲左右的孩子學習如何跟別人打交道，最好的辦法就是給他充分的嘗試機會。在爸爸媽媽，尤其是老人眼里，兩歲的孩子還不懂事，所以恨不得事事代勞。

雖然心里明白多讓孩子跟同齡小朋友玩耍能幫助他養(yǎng)成開朗的性格，但一見孩子不主動理睬人家，就急吼吼地“搶臺詞”：“寶寶，跟小姐姐一起蕩秋千吧！”“寶寶，小哥哥在吹泡泡，快過去玩！”

其實，孩子之間有自己獨特的交往方式，有些孩子會安靜地一起玩游戲，有些則會相互依依呀呀地叫……所以，孩子玩耍的時候，父母或老人不妨后退一步，給孩子充分的個人空間，讓他按照自己的方式跟伙伴互動。畢竟孩子要學習的是怎么和其他小朋友玩，而不是跟家人玩。

二、給孩子創(chuàng)造與人交流的機會

為孩子打造“社交圈”。媽媽要讓孩子多接觸周圍的同齡或年齡相仿的孩子，多給孩子創(chuàng)造社交環(huán)境。

比如，吃完晚飯可以和寶寶一起在小區(qū)里散步，周末帶他去公園或游樂場玩，帶上寶寶參加親朋好友的聚會等。

任何時候父母們都不要放棄孩子與人正確交流的好機會，比如和鄰居一起坐電梯主動和鄰居家的小朋友打招呼，邀請同事或是朋友的小孩來家里玩，一起去公園、旅游等等。

如果能為孩子找?guī)讉€固定的玩伴就更好了，這樣他就有了固定的社交圈，可以在其中學會自己處理跟伙伴的關系。

除此之外，還要多鼓勵孩子同小朋友互相交換玩具。這樣的交換，會讓孩子體會到放棄一樣東西并不是什么大不了的事情，同小伙伴分享并沒有什么損失。媽媽還可以通過與小伙伴交換玩具教孩子怎樣用語言索要一件他想要的東西。

三、用游戲和故事發(fā)展社交能力

模仿和扮演是這個年齡段孩子最喜歡的游戲。所以媽媽可以拿孩子平時喜愛的玩偶玩角色游戲，通過角色扮演讓他體驗一些生活情景，增加孩子的社交經驗。

還可以利用繪本，多跟孩子講一些小動物或小朋友之間如何交朋友的故事。

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子注意力

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子注意力

注意力的持續(xù)時間及專注水平，與孩子的氣質、當時的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關。在一般情況下，孩子的年齡越大，能夠堅持在一件事情上的時間就會越長，反之，年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細觀察就會發(fā)現，對于3歲以內的小寶寶而言，是很難長時間做同一件事的；在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這些在成人看來，可能就覺得寶寶的注意力不集中；但是，如果是年齡較大的寶寶，他們能夠堅持做一件事的時間會更長一些。

心理學家是這樣解釋這種現象的：年幼兒童不能長時間保持注意，是因為他們的注意容易受到干擾，而且，他們很難抑制與任務無關的思維活動。3歲以前的寶寶，注意是被動的，只有新奇的、令他們感興趣的東西或事情才能吸引寶寶，而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關，一個人的大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘，孩子想做點別的事、起來動一動，這是非常正常的現象。而且，越是年幼的兒童，越不能長時間保持注意，因為他們控制注意的能力還比較弱，容易受到干擾，很難抑制與任務無關的思維活動。所以，當孩子不能安靜地坐下來聽故事，不能堅持學習和寫字的時候，請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標簽。

其實，每個人在不同的情況下，注意力的表現也都是不同的。不要說寶寶，即使是成人，在一些情況下，也是很難保持注意力的，因為，人的注意力不能一概而論，在不同情況下表現出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中，還可能是源于一些外在的因素，比如：學習或游戲的內容不適合孩子，或者室內活動太多，孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄，就會顯得躁動不安；此外，還可能是源于疾病或者情緒上的問題，餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等，都會造成孩子注意力無法集中，顯得心不在焉。

但是，有一種情況不屬于我們討論的范圍：如果孩子已經超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題，需要向專業(yè)機構進行咨詢和尋求幫助。

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。”

——西塞羅

孩子專注力問題，越來越受到爸爸媽媽們的關注，我經常會聽到爸爸媽媽這樣說：

“別的孩子都好好的認真聽，我孩子就是坐不住，左看右看的，不專心。有時候還直接站起來跑來跑去”

“寶貝明年就要上小學，在幼兒園總是搗亂，影響其他人，真擔心上小學老師會勸退?！?/p>

“看電視的時候可以一兩個小時不動，可是看書做題5分鐘都不行”

專注力是指孩子能夠把自己的注意力全部集中在某一個事情身上的能力，包括視覺，聽覺，以及身體協調、平衡能力這四個方面。

世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經有一句經典的話：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習?！钡菗{查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。也有研究顯示：孩子年齡越小，有效注意力的時間越短：

注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心強，對新事物感興趣，所以常常坐不住。而女孩則可以靜下心來，但表現的是發(fā)呆和幻想。這些都是注意力不集中的表現，造成學習效率極端的低下，從而影響成績是無法得到提高。

今天來聊聊這個困擾萬千爸媽的“專注力”問題~

1、專注力是什么

專注力是保證孩子進入小學能夠順利學習的最核心的一項能力。

過程一：把注意力放在到某樣東西上，并且能夠維持住。

過程二：在維持住的基礎上，要求孩子理解所聽的內容、學會相應知識技能，作出正確反應，或解決相應問題。

2、專注力的四大品質

注意持續(xù)、注意廣度、注意分配、注意轉移。

3、專注力不足的典型現象

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4、專注力不足的原因

1.運動缺乏；

2.孩子看電視，玩游戲過多；

3.溺愛；

4.父母的教育理念不一致；

5.偏食；

以下是小編為大家整理出來的專注力訓練方式，都是一些簡單易好玩的小游戲。家長可以和寶貝約定每天空出15分鐘來一起玩游戲。一來可以增強親子關系，二來可以慢慢地提高孩子的專注力。經過一段時間堅持訓練，相信一定可以看到進步的！

建議您在與孩子玩這些游戲的時候，別告訴孩子這是專注力的訓練，盡量不要讓孩子把它當做任務去完成。

可以跟孩子說，“寶貝，以后每天晚上媽媽都留出一點時間跟你玩游戲好不好呀~每天我都給你準備一個小游戲！”把這件事情變得更有趣一些。

1

平衡能力訓練

頭頂書走：可以從走直線到圓圈；

運乒乓球：在湯勺上放乒乓球，直線，曲線都可以。

2

聽覺能力訓練

聽后模仿：有節(jié)奏的敲打，可以讓孩子模仿；

聽故事講故事：給孩子講一個故事，讓孩子用自己的話描述出來；

聽中找錯：比如：小狗、小雞、桌子、老虎......找出不同的一種；

傳話：一家人互相傳話，讓孩子盡量完整說出來；

聽數說數：家長念“357”，孩子反過來回答“753”，可以慢慢增加長度；

3

視覺能力訓練

走迷宮：和孩子一起做走迷宮的練習，訓練孩子的觀察能力，邏輯思維能力和手眼協調能力；

找不同：這個電腦上很多下載，可以和孩子一起玩哦；

涂顏色：拿兩幅畫，一副有色，一副沒有，讓孩子對應涂顏色；

拼圖：3D和平面都可以；

撿豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一個空碗去；

找卡片：讓孩子選一張卡片，然后放入一堆卡片中，再把它找出來；也可以是找糖果；

搭積木：搭雪花片，樂高、多米諾等等；

魔方：可以從三階開始。

4

舒爾特方格

舒爾特方格是對孩子注意力穩(wěn)定性測試的一個非常好的方法，舒能夠提高孩子的視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。練習的時間越長，你會發(fā)現孩子完成方格的時間會越來越短，而且這個進步是很直接能看到的，這對孩子以后的閱讀是非常有幫助的。

這里推薦可以在Appstore或者應用商城下載《舒爾特方格》軟件進行訓練。

為什么專注力這么重要？

其實在低幼年的孩子中，98%的孩子智商是相差無幾的，那為什么在100個孩子當中，成績的懸殊那么大呢？其實最主要的原因大家都知道，那就是注意力不集中，導致上課沒有聽進去。

專注力就像是學習過程中的一扇門，這扇門開得越大，孩子學到的東西就越多，所以可以說，專注力是孩子在學習過程中的最核心的一項能力。但它不是特殊人物才具備的，只要經過定期集中訓練都將能夠獲得這樣的能力。

這個能力包含兩個過程：

第一個過程是比較簡單的，就是指孩子能把注意力放在到某樣東西上，并且能夠維持住就好了。

第二個過程是在維持住的基礎上，要求孩子理解所聽的內容、學會相應知識技能，作出正確反應，或解決相應問題。

孩子們先天都有個體差異，對事情的專注程度都不一樣，爸爸媽媽也無需太過擔憂，只要后天注意對孩子們進行有意識的訓練，那么孩子在這一方面都會有很大改變的。

如何培養(yǎng)孩子的專注力？

兒童天性活潑、好奇、好動、好玩，注意力不集中，常常靜不下心來，坐不住，做事不能堅持到底，如果不能有意識地把這種“活潑”的天性逐步導向“專注”，再想規(guī)范孩子的行為習慣就十分困難了。

第一，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內做一件事的能力，有頭有尾，不半途而廢。如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書成堆，就容易使他一會兒玩這，一會兒看那，干看這個，想看那個，形成注意力分散的壞習慣。

第二，對孩子談事情只說一遍，不要老是重復。有些我們對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之，孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學以后，聽課會漫不經心，以為老師也會像父母那樣重復地講。所以對孩子講話只說一遍不再重復，也是培養(yǎng)注意力的一種方法。

第三，訓練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內能復述完整。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。我們可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。孩子如果能控制與當前活動無關的動作行為，就比較容易克服浮躁的情緒，達到專心致志。

總之，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數量亦應與時間要求相應。否則，也不會收到理想的效果。

孩子的專注力該如何培養(yǎng)

孩子的專注力該如何培養(yǎng)

學習專注是所有學者的共同特征。每個孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導上的差異才導致了后天在這方面的差距。

比爾·蓋茨從小就表現出驚人的專注力，加之家庭的引導和培養(yǎng)，使其長大后能長期癡迷于計算機。孩子好奇心強，可能對許多事物都有興趣，但往往很難專注于某事，淺嘗輒止，結果一事無成。有的父母也存在浮躁心理，喜歡攀比，見別人的孩子學啥，也要讓自己的孩子學，恨不得天下所有的知識都要孩子知曉，所有的技能、特長都要孩子掌握。這只會造成孩子看起來什么都會，卻無一技之長。培養(yǎng)孩子的專注力十分重要，父母在孩子小的時候就應該把孩子的專注力激發(fā)出來。當孩子做某事時，應要求他在規(guī)定的時間內完成并幫助他排除外界的干擾；讓孩子對感興趣的問題不斷尋根問底，深入思考；讓孩子在興趣廣泛的基礎上，選擇最著迷的對象深入下去，父母應有意識地強化孩子這方面的興趣。

孩子可能對許多事都有興趣，但往往很難能夠專注于某事--未全身心地投入過去，永遠只能在目標的外圍徘徊，難達到很高成就。

法國大作家巴爾扎克一次寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發(fā)現。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來客人發(fā)現巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺得該吃午飯了，就來端碗端盤?？吹斤埐艘驯怀怨?，他責備自己"真是個飯桶，吃完還要吃！"法國昆蟲學家法布爾為了解螞蟻生活習慣，曾連續(xù)幾小時趴在潮濕、骯臟的地面上，用放大鏡觀察螞蟻搬運死蒼蠅的活動。當時周圍有許多人圍觀議論，他竟毫不理會。大文學家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品?？墒莵淼剿芟袂?，羅丹發(fā)現還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時后修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會，然后大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋里。事實證明，專心可以集中精力，調動整個大腦神經系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務；分心就會降低學習效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。

無獨有偶，我國偉大的地質學家李四光也曾有過類似的笑話、據他的女兒回憶，有一天，時間已很晚了，李四光還沒有回家。女兒來叫他回家吃飯，誰知他卻一邊專心地工作。一邊親切地說："小姑娘，這么晚了還不回家，你媽媽不著急嗎？"等到女兒再次喊"爸爸，媽媽讓你回家吃晚飯了"時，他抬頭，不由地笑了，小姑娘不是別人，正是他自己的寶貝女兒。

我們也都聽說過，我國大數學家陳景潤一邊走路，一邊想他的數學問題，不知不覺中和什么東西撞上了，他連聲說對不起，卻沒聽到對方反應，抬頭一看，原來是棵大樹。

為什么這些大科學家會發(fā)生這樣的事呢？原因很簡單。因為他們一心想著自己熱愛的科學上的問題，對他們所思考的科學問題反應清晰，對于這些問題之外的事情一點也沒考慮，沒有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

只有聚其精，會其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開的。正所謂，成功孩子的背后總會站著偉大的父母。

因此，要想提高孩子的學習成績，培養(yǎng)和開發(fā)他們的智力，第一步就要注意培養(yǎng)和訓練他們的注意力，養(yǎng)成專心致志的習慣。要不然，其他的訓練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。我們給父母們的建議是：

●培養(yǎng)孩子善于集中自己的注意力。這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因為注意力不夠集中，沒能仔細地看準習題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從娛樂活動。在小學階段，低年級的孩子學習知識并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學習習慣，而穩(wěn)定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。老師總要求一年級的孩子坐姿端正，目的就是訓練他們集中注意力，那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專心致的聽課。

●鍛煉孩子集中注意力。孩子學習的最大"敵人"就是注意力渙散。有的孩子在完成作業(yè)時，腦海里想到的是電視機里正在播放他們最感興趣的動畫片。有的孩子做作業(yè)時，無意識地東張西望，心猿意馬，擺擺這，觸觸那。有的甚至是一邊看電視，一邊做作業(yè)。很多父母向老師抱怨，孩子只需十分鐘完成的作業(yè)卻兩個小時還完成不了。

●給孩子一個安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

●要求孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)。如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊"站崗"，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴重地影響著孩子注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

●讓孩子在一定時間內專心做好一件事。常聽有些父母說："我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。"父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產生抵觸心理，效果反而不好。

●對孩子講話不要總是重復。有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

●訓練孩子善于"聽"的能力。"聽"是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。

●合理安排學習內容的順序。研究表明，開始學習的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達到頂點。根據這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力集中的時間再做較復雜的作業(yè)，除此，還可使口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替。

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子理性？

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子理性？

父母訓練孩子理性要點：

首先是父母一定一定要理性，不受世俗污濁氛圍的影響，父母要有堅定的信念：誠實、善良、包容、認真、負責、進取、吃苦、吃虧、質樸、勤儉……等等品質，從長遠而言，一定是更有利于孩子的幸福和成功的。

與孩子交往不要“起心動念”，不要有情緒：父母說話沒有情緒、行為沒有情緒。

盡量把孩子當作大人一樣對待，用對待大人的方式和孩子說話交往。

盡量減少、逐漸減少使用兒語；盡量減少、逐漸減少寶寶、寶貝、小寶貝、莎莎、聰聰、婷婷……之類的稱呼。

盡量多地對孩子做過的一些事情進行事后的總結、復盤。

困難、不爽、打擊、不舒服、身體受傷……的情況是訓練理性特別好、也特別重要的機會。比如，對輕微的不舒服、傷痛，可以采取忽視或無視的態(tài)度，輕描淡寫地說一聲“哈哈，沒事的，過一會兒就不痛的了”，同時平靜地、輕輕地拍拍孩子。當孩子無意中突破了原來不敢突破的事情時，應及時與孩子總結“孩子，你終于敢做××了，表揚你！你發(fā)現嗎，你原來害怕的事情實際上也并沒有像你想象中的那么可怕哦……”

這樣的事情發(fā)生的時候，都需要進行總結，這一點非常重要。

五六歲之后，應該和孩子解釋“理性”的概念，讓孩子逐漸懂得并踐行，懂得“按照理性去思考和行動”的意義，懂得“按照‘應該’去思考和行動”。

意志力訓練，意志力對理性有著重要的意義。城市的孩子，跑步是訓練意志力的重要方式，但不能慢跑，跑步必須“過極限”才能提升孩子的意志力。

盡量表揚過程，盡量避免表揚結果。

教育觀念必須改變。父母不應該有“一定要孩子幸福！”的觀念，應該換成“一定要孩子成長！”的觀念。

育兒知識：如何培養(yǎng)寶寶的想象力？

育兒知識：如何培養(yǎng)寶寶的想象力？

想象力對于我們來說就像天使的羽翼一樣會讓我們變得更加富有活力和夢想。更何況對于我們的寶寶呢？寶寶的想象力的對于他們以后的學習能力和創(chuàng)新發(fā)散思維的培養(yǎng)是有很大的幫助的。特別是對于2-3歲的寶寶，是出于培養(yǎng)學習能力的關鍵期。家長一定要抓住這個時期利用一些親子小游戲來培養(yǎng)寶寶的想象力。

1、制作玩具

家長可以去玩具店買一些需要寶寶自己制作的玩具材料，教他們自己去組裝制作。這樣會比現成的玩具起到的效果會大的多。因為在制作過程中，可以很好地激發(fā)孩子的想象力和培養(yǎng)孩子動手的能力。

2、捏橡皮泥

家長可以給寶寶提供足夠的橡皮泥，各種顏色的都有。開始教孩子揉、壓、卷、捏等動作，接著塑造各種人和物的形象。從簡單的生活中常見的簡單造型，例如餅干、筷子、勺子等等，到后面的糖葫蘆、小兔子、蘋果核飛機等復雜點的造型。

3、堆雪人

在有條件的地方，家長可以在下雪的時候帶著寶寶堆雪人，不過得裹得嚴實點咯。在漫天飛舞的雪地里，讓寶寶根據自己的想象力去塑造各種形象，比如雪人雪山還有雪船等等。

4、折紙

折紙是一種很富有創(chuàng)造性的活動，可以鍛煉手的技能。折紙需要的材料極其簡單：廢舊紙張和剪刀。教會孩子對邊折、對角折、四角向中心折、連續(xù)幾次向中心折、雙正方形折、雙三角形折等，并在此基礎上折成各種玩意兒。小一些的孩子可折錢包、房子、船、飛機，再大一些可學折青蛙、鴨子、金魚、手槍、褲子、書包等。

5、拼貼畫

讓孩子把一些零散的東西，如細繩、毛線、小塑料片、彩紙片、煙盒紙、包裝紙、羽毛、樹葉、貝殼等粘在紙上，不能用漿糊粘的也可用膠帶粘。任孩子按自己的想象去創(chuàng)造，怎么擺都行，最后構成一幅圖畫。

6、想象字母

在紙上寫下一些字母并運用字母的外型創(chuàng)造其他事物。將大寫的“M”當作駱駝，將大寫的“B”當作蝴蝶的半邊翅膀。讓孩子自由地想象和創(chuàng)造。這個游戲鍛煉字母辨認與記憶技能，激發(fā)想象。

7、木偶

根據孩子最喜歡的書中角色做一個彩色木偶。先在木棍上畫出臉蛋，加些纖維當作頭發(fā)和衣服。下一次你們一起閱讀時，讓孩子利用木偶扮演其中一個角色。游戲完后，將木偶放在孩子夠不到的地方。孕嬰童行業(yè)新聞

培養(yǎng)孩子專注力的妙招

三歲的樂樂在專心搭積木。他想搭建一座“房子”，可每次還沒搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂樂很傷腦筋。讓樂樂更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他。

“樂樂，你回頭看姥姥一眼?！?/p>

“樂樂，給姥爺唱首歌吧?！?/p>

“樂樂，快，喝點水?！?/p>

......

.

這樣的事情屢見不鮮。每次看到、聽到，都暗暗為孩子感到生氣，更為成人感到惋惜，因為成人根本沒意識到，他們正在充當孩子成長的“絆腳石”。

專注力是一種寶貴的學習品質，對學習速度、學習效果有直接影響。擁有良好專注力的幼兒進入小學之后，能夠更快地適應角色變化和學校生活，養(yǎng)成良好的學習習慣。

專注力的形成和發(fā)展在幼兒時期有得天獨厚的條件。《顏氏家訓》有言：“人生小幼，精神專利，長成已后，思慮散逸，固須早教，勿失機也?！币簿褪钦f，幼年時期是培養(yǎng)兒童專注精神的好時機，長大之后，思維容易渙散，再想培養(yǎng)專注力就困難了。因此要及早教育，不可錯失良機。

01

識別幼兒的專注狀態(tài)

幼兒的專注力就是指幼兒全神貫注、專心致志地關注一件事，對其他事物“視而不見、聽而不聞、食之而不知其味”，表現出很強的抗干擾性。擁有良好專注力的幼兒在集體教學、游戲、交往等行為中具有明顯的特征。

首先，注意力高度集中，不受或不易受其他因素干擾。比如，幼兒在閱讀區(qū)專注于正在閱讀的繪本，沉浸于故事所營造的情境中，旁邊建構區(qū)小朋友的任何動靜都對他構不成影響。有時候，就連別人叫他，他甚至也聽不見。

其次，專注的狀態(tài)可以持續(xù)較長一段時間。在這段時間內，幼兒全身心地投入眼前的事，致力于解決問題、滿足強烈的好奇心。

再其次，專注過程中伴隨著幼兒的主動努力，尤其是遇到困難或挫折時，幼兒表現出堅定的意志和堅韌不拔的精神。

最后，幼兒的專注行為有明確的目標預期，并能在行動過程中以此為導向，持續(xù)努力。專注不是無目的的，而是在一定的目標基礎上進行的。比如，樂樂的目標就是搭建一座他認為完美的“房子”，為此，他嘗試了一次又一次。

所有家長都希望自己的孩子能在學習過程中專心致志、心無旁騖，但他們往往覺得，只有閱讀、聽課等才是學習。其實，“搭積木”這樣的活動，本身就是幼兒的學習方式。這樣的活動正是培養(yǎng)幼兒專注力的好機會。成人需要做的，僅僅是不打擾他們。

因此，培養(yǎng)幼兒的專注力，需要成人站在幼兒的角度，懂得幼兒的心理，理解幼兒的需要，尊重幼兒的發(fā)展速度與程度，給予幼兒真正需要的——既能滿足其當下發(fā)展的需要，又能服務其長遠發(fā)展的關心、支持和愛護。

02

讓幼兒興趣自由生發(fā)

一般來說，幼兒對于感興趣的事，更愿意全身心地投入其中。因此，要培養(yǎng)幼兒的專注力，首先就要呵護他們的興趣。

幼兒天性好動、好問，成人應當多多創(chuàng)造讓幼兒接觸自然、接觸同伴、接觸社會的機會。幼兒在不斷的體驗、探索中更容易生發(fā)廣泛的興趣。《學記》中說，“雖有嘉肴，弗食，不知其旨也；雖有至道，弗學，不知其善也?！闭f的就是親身體驗、探索的重要性。

興趣的培養(yǎng)一定要在操作、互動等親身體驗中進行，成人需要給予適當的支持、刺激、強化，激發(fā)幼兒探索、認知的欲望與熱情。

許多家長在培養(yǎng)幼兒興趣愛好、發(fā)展特長以及“技多不壓身”等旗號下，給幼兒報名目繁多的學習班、興趣班，把幼兒從一個課堂“圈”進另一個課堂，將幼兒從大自然、大社會中抽離出來，帶入一個又一個缺乏生機、缺乏活力、缺乏幼兒特質的世界。這非但不能培養(yǎng)幼兒的興趣，反而會使幼兒在從一個“戰(zhàn)場”轉向另一個“戰(zhàn)場”的目不暇接中、疲勞作戰(zhàn)中漸漸分散注意力，喪失探索的興趣。

幼兒真正的興趣其實是自主生發(fā)的，成人只需要提供機會。

03

提供有限度的支持

許多時候，成人往往認為，只有給幼兒提供足夠多的刺激，他們才能得到好的發(fā)展。因此，他們在為幼兒提供玩具、繪本時，一味貪多、貪全、貪新、貪奇，但這恰巧不利于幼兒發(fā)展。

心理學上的刺激反應理論認為，過多的材料會引發(fā)注意力渙散。就像小貓釣魚、小猴子摘西瓜中的小貓和小猴一樣，面對過多的選擇和誘惑反而忘記了原本應專注的東西。有限度的滿足則會在一定程度上強化幼兒專注力的持續(xù)發(fā)展。

因此，不必跟風地為幼兒提供各種高科技的學習機、閱讀機、智能學習一體機等學習設備和各式各樣的玩具，而是要提供有便捷限度的、有數量限度的、有種類限度的，能夠激發(fā)幼兒認知、操作、思考、互動、創(chuàng)造的學習工具及玩具。

04

提供“識時務”的幫助

為提升幼兒的專注品質，成人除了在材料數量、種類方面提供有限度的滿足，在支持時機上也應該給予“識時務”的幫助。

“識時務”體現在三個方面，一是支持時機，二是支持頻率，三是支持時長。

不要時時處處提供周到服務式的支持幫助，如影隨形地隨叫隨到，唯恐照顧不周、愛護不周；也不要時時處處提供“權威指點式”的教導，指點江山式的霸道指揮和指手畫腳式的嘮嘮叨叨都不足取。對于難度較大的、幼兒有轉移注意力乃至放棄傾向的事情，應提供及時的、頻率相對高和持續(xù)時間相對長的幫助、支持和指導；對于幼兒興趣十分濃厚、難度相對較低的事情，則可以延時支持，并且縮短時長，降低頻率，甚至可以不支持不幫助不指導。

因此，像樂樂姥姥與姥爺那樣，胡亂打擾幼兒的行為是非常不可取的。幼兒專注力的培養(yǎng)和發(fā)展需要自由的心理空間和充分的時間，不識時務的指導、支持和幫助會適得其反，成為“干擾”因素，阻礙幼兒專注力的形成與發(fā)展。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《育兒知識：如何培養(yǎng)孩子專注力？》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了教育孩子筆記專題，希望您能喜歡！