育兒知識：孩子厭食怎么辦?

孩子不合群怎么辦。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教，幫助孩子解決問題，并使其積極健康快樂地成長！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“育兒知識：孩子厭食怎么辦?”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

育兒知識：孩子厭食怎么辦?

孩子厭食通常是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食欲;飲食單調(diào)且無規(guī)律也會影響孩子的食欲。還有一點(diǎn)家長都沒有注意，就是餐桌教育。很多家長喜歡吃飯的時候絮絮叨叨說個沒完，各種數(shù)落孩子的不是。孩子大多會表現(xiàn)出不情愿、吃飯慢、吃飯少。遠(yuǎn)離厭食，家長們可以這么做：

第一：制定獎懲制度

可以采用比賽的方式跟孩子一起進(jìn)餐，比如：看誰吃得快、吃得多，贏的人有獎勵、輸?shù)娜藭袘土P，激起孩子的興趣，讓孩子開開心心的吃飯。當(dāng)孩子乖乖的吃飯的時候可以夸夸孩子，或者獎勵孩子喜歡的東西、帶孩子玩游戲等，這都是促進(jìn)孩子食欲的有效方式。

第二：和諧就餐氛圍yJS21.COm

有些孩子出現(xiàn)厭食是因?yàn)閷M(jìn)餐這一事情有恐懼、害怕的情緒，尤其是經(jīng)常在餐桌上聽到爸媽的爭吵、或受到責(zé)罵、驚嚇等，都可影響孩子的食欲而引發(fā)厭食。所以，在孩子進(jìn)餐的時候要注意給孩子提供一個和諧的就餐氛圍，家長們不要在餐桌上吵架，或者大聲嚷嚷，以免使得孩子產(chǎn)生恐懼的心理而抵觸進(jìn)餐。

第三：提供美味的食物

有些孩子之所以會出現(xiàn)厭食，多是因?yàn)榧议L的飯菜不合胃口，或者是總是做孩子不喜歡的飯菜等，這都可以影響孩子的食欲。家長們不妨多學(xué)習(xí)烹飪，提高廚藝，多做孩子喜歡吃的飯菜，為了達(dá)到營養(yǎng)均衡，可以把孩子平時不太喜歡的食物患者按照孩子喜歡的樣式、口味來做，或者是摻雜進(jìn)其他喜歡的食物當(dāng)中，既可以應(yīng)對孩子挑食，又能促進(jìn)食欲應(yīng)對厭食。

第四：自覺遠(yuǎn)離餐桌教育

為了更好的應(yīng)對孩子厭食的發(fā)病，大家不要再把餐桌教育進(jìn)行下去了，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離餐桌教育，餐桌是補(bǔ)充營養(yǎng)、品嘗美味的地方而不是進(jìn)行教育的地方，在平時的時候就要注意給孩子提供一個舒適、溫馨、輕松的就餐環(huán)境，盡量不要在餐桌上爭吵、打罵孩子，多跟孩子講不同食物的好處和營養(yǎng)價值，做好言傳身教的工作，千萬不要在餐桌上批評飯菜不好吃或者出現(xiàn)偏食、挑食的行為，以防孩子效仿。

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育兒知識：孩子磨蹭怎么辦

●很多孩子的磨蹭，其實(shí)是我們催出來的

其實(shí)家長，可以試著慢慢戒掉嘮嘮叨叨、連哄帶騙的催促，對孩子下達(dá)的指令時，內(nèi)容要簡單明了，態(tài)度要和善，語氣要堅(jiān)定：“寶貝，現(xiàn)在已經(jīng)10點(diǎn)了，媽媽允許你看最后5分鐘，5分鐘后必須開始洗漱，明白沒？”

●生活中誰也不能隨時處于起跑狀態(tài)

有的家長習(xí)慣喊“1、2、3”，這個方法偶爾管用，經(jīng)常用就不靈。生活中誰也不可能隨時處于起跑狀態(tài)。

但凡有需要倒計(jì)時的時候，就有必要反省一下：孩子為什么沒有行動，是否事情做到一半無法停下，是否沒有看到全局，我可以怎樣改進(jìn)。比如，事先談好，把這件事情交給孩子自己管理。

●父母幫得越多，孩子越磨蹭

有的家長嫌孩子吃飯慢，就給孩子喂飯，不讓孩子自己吃了；嫌孩子書桌亂糟糟的，就去幫孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上學(xué)遲到，就幫孩子穿衣服……

雖然父母都是出于好心，但是每替孩子做一件事，就剝奪了孩子一次鍛煉、成長的機(jī)會，到頭來人家孩子都能自己吃飯、穿衣服了，咱家的還得喂、還給幫忙穿衣服。

而且父母為孩子代勞太多，還會讓孩子滋生嚴(yán)重的依賴心理，有些事不愿意做就不做，想磨蹭就磨蹭，反正有爸爸媽媽跟在后面“擦屁股”

其實(shí)，孩子在成長過程中能夠用來鍛煉的事情，一共就那么多，你替孩子做了80%，孩子就只剩下20%的成長空間；你要是只替孩子做20%，那孩子就獲得了80%的成長空間。

所以，真正的愛孩子不是無休無止的呵護(hù)，而是讓孩子適當(dāng)面對風(fēng)雨，盡快成長起來。

●正確的引導(dǎo)，比催促、責(zé)罵更有效

1．有些孩子的磨蹭，是因?yàn)闆]有時間觀念。

這也是很常見的一種情況，因?yàn)楹⒆诱娴牟恢来笕丝谥械摹?分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點(diǎn)，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間，繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。像這種情況，家長可以利用計(jì)時器或者鬧鐘來幫忙。當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時，設(shè)定上相應(yīng)的時間，讓孩子在實(shí)際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

2．有的孩子之所以磨蹭，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達(dá)不滿。

這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒有更好得解決辦法。

3．有的孩子磨蹭，是因?yàn)樽⒁饬Σ患小?/p>

寫作業(yè)的時候東瞧西看，一會喝水一會上廁所，嚴(yán)重影響了效率。

對于這種情況，建議家長在接孩子放學(xué)的路上，就問問孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門后做哪一門，提前在腦袋里有個規(guī)劃。

到家后，不用先急著寫作業(yè)，先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索，然后開始寫作業(yè)，而且在寫作業(yè)途中不再允許隨便吃東西。

這樣時間一長，能慢慢提高孩子的時間規(guī)劃能力，保護(hù)孩子的注意力，提高效率。

●盡量把事情交給孩子自己管理

當(dāng)你喊不動孩子時，要反思，是否對孩子指令過多、控制過多。如果我們能給孩子自主權(quán)和空間，鼓勵他獨(dú)立做事，自己判斷、自己選擇、自己決定，把屬于他的事情交給他，只在真的需要你的意見和提醒時才出現(xiàn)。那么，你的意見和提醒，將會得到更多的尊重。

任何人都討厭被催促，家長的催促常引起孩子的反感，所以，要盡量把事情交給孩子自己來管理。比如，用鬧表或定時器，來取代你的監(jiān)管和催促，效果一定更好。不管我們愿不愿意，養(yǎng)孩子都是個慢工出細(xì)活的過程，越急越?jīng)]有效果。

作為父母，我們想要留住他們的耳朵，讓他們聽得進(jìn)去我們的建議，就得學(xué)會耐下性子來調(diào)整心態(tài)，尋求有效的切入點(diǎn)和表達(dá)方式。

育兒知識：孩子不愛午睡怎么辦

第一次與馨馨接觸，你肯定會覺得她是個特文靜的小女孩，可從平時的觀察與了解中發(fā)現(xiàn)她非常的活潑、調(diào)皮，精神勁特足。就拿每天的午睡來說吧，她總是那個唯一一直睡不著的孩子。針對馨馨這種情況，我對她做了如下觀察：

1、幼兒已經(jīng)睡下很久，大部分幼兒都沉沉地睡熟了，但我還是不斷地聽到有在小聲地哼唱。這是誰呢？尋著聲音找過去，原來馨馨還沒睡著。

2、幼兒午睡不久就發(fā)出均勻的呼吸聲，大部分都沉睡在甜甜的夢鄉(xiāng)中，這時我忽然聽到泓印的告狀聲：“老師，馨馨老是拽我被子！”原來又是馨馨睡不著的時候惹事了。

馨馨從小就沒有午睡習(xí)慣，在幼兒園里時間長了還好，但如果放假回來，便會有很長一段時間睡不著。和她家長聯(lián)系，家長反映孩子在家從來不午睡，家長也忙，懶得哄她睡午覺，久而久之便養(yǎng)成了她不愛午睡的習(xí)慣。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：家園配合是教育幼兒最好的渠道。如果單在幼兒園午睡，而星期天及節(jié)假日在家不午睡的話，那她永遠(yuǎn)無法形成良好的睡眠習(xí)慣。為此，我和家長聯(lián)系，要求家長和幼兒園配合，使孩子能在在家中也養(yǎng)成午睡習(xí)慣，這樣不間斷地進(jìn)行培養(yǎng)、教育，也就慢慢達(dá)到了預(yù)期的目的。

幼兒園的孩子正處于秩序敏感期，讓孩子在統(tǒng)一的時間睡午覺，其實(shí)是培養(yǎng)孩子集體意識與集體責(zé)任感的一種形式。盡管許多幼兒園每天都安排了午睡時間，但有些孩子卻怎么也不愿睡，怎么辦？

調(diào)皮好動的孩子往往精力充沛，所以，不愿意在作息時間睡午覺。除了生病不舒服以外，還有的這種習(xí)慣就是在家里養(yǎng)成的，對于這樣的孩子，作為老師我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

1、睡前不要劇烈運(yùn)動。

睡前大量運(yùn)動會造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、難以平定，此時應(yīng)注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平和的精神狀態(tài)之中;

2、創(chuàng)造良好的睡眠氣氛。

一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應(yīng)注意關(guān)掉強(qiáng)燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利于寶寶快速的入睡;

3、老師耐心和孩子溝通

當(dāng)孩子對幼兒園的環(huán)境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放松警惕性，慢慢入睡;

4、睡前不要訓(xùn)斥孩子

睡前訓(xùn)斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質(zhì)量，此時忌諱睡前不大聲訓(xùn)斥孩子，也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書等。

5、睡前適當(dāng)夸獎孩子的優(yōu)點(diǎn)

在孩子睡覺之前釋放的夸獎下孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，不僅有益于孩子自信與自尊的建立，而且會讓孩子輕松愉快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

7、家長與老師積極配合

及時跟家長進(jìn)行溝通，在家也要一樣遵循幼兒園的作息習(xí)慣，養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

育兒知識：孩子愛說臟話怎么辦？

育兒知識：孩子愛說臟話怎么辦？

最近一段時間里，我發(fā)現(xiàn)了一個問題，當(dāng)孩子在進(jìn)行自由活動時，無意間聽到小朋友在說一些不好聽的話，也常常聽見有孩子來向老師告狀：“老師，xxx說臟話啦！”在跟家長朋友們溝通的時候也了解到，有的孩子在家里也會不經(jīng)意的說一些臟話，意識到了問題的嚴(yán)重性，我開始認(rèn)真思考產(chǎn)生問題的原因和解決問題的對策。

我們班的孩子年齡基本上集中在六到七歲，這個年齡階段的孩子已經(jīng)進(jìn)入了語言發(fā)展的關(guān)鍵期，能力強(qiáng)一些的孩子能講較為復(fù)雜的句子了，抽象思維也已經(jīng)開始萌芽，能夠憑自己的經(jīng)驗(yàn)去評價事情的好壞對錯，在認(rèn)識活動上，正從無意注意、無意記憶和無意想象向有意方向發(fā)展。再加上寶寶上幼兒園后，接觸到的人和事物更加豐富，語言環(huán)境自然也更加復(fù)雜，他們可能從周圍的成人或幼兒園的同伴那里無意中聽到和學(xué)會臟話，無意間記住，再在類似的場景下無意中使用出來。

面對這樣的現(xiàn)狀我也很苦惱，在找到問題的根源后，我嘗試了很多辦法試圖糾正孩子的這種不良習(xí)慣，首先，給幼兒樹立一個好的榜樣。在幼兒園，老師就是孩子們的榜樣，作為老師我們首先要做好榜樣，不僅要杜絕臟話，而且要經(jīng)常對孩子使用“謝謝”、“請”等禮貌用語，假如不慎當(dāng)著孩子說出不雅的詞，事后要勇于認(rèn)錯，告訴孩子老師這樣說是不對的，下次一定不會這樣了。然后，要向幼兒說明講臟話的壞處，當(dāng)孩子說臟話的時候，其實(shí)他們大多并不明白臟話的真正含義，但他已經(jīng)有分辨好壞的能力，所以我們老師可以用簡潔的話告訴他，說臟話是不好的行為，不是好孩子，老師不喜歡聽，盡力讓他理解和接受。其次，告訴幼兒正確的表達(dá)方式。臟話通常是人們表達(dá)不滿、否定和憤怒等負(fù)面情緒時使用的一種語言方式，孩子在學(xué)會臟話的同時也明白何時何地可以說這些話，所以在告訴他不能說臟話的時候，要同時說明如何用文明和正確的語言來表達(dá)自己的情緒和想法，比如可以說“你錯了”、“我生氣了”、“我不同意”，等等。還有一種辦法就是制定獎懲規(guī)則，老師和班里所有幼兒一起商量獎懲規(guī)則，假如某個幼兒說臟話，會受到懲罰，比如停止游戲、扣掉一個小粘貼等，若幼兒能做到一周不講臟話，則可以給予承諾的獎勵，幾周以后，幼兒的自我約束可能就會變成習(xí)慣，再也不講臟話了。還可以用冷處理的辦法，對于一時還改不了說臟話習(xí)慣的幼兒，當(dāng)他說出臟話時，可以引開其他幼兒的注意力不予理睬，幼兒發(fā)現(xiàn)老師和小伙伴的冷淡態(tài)度后，會覺得沒趣，慢慢地也就不說了。

經(jīng)過一段時間的努力，我們的教育初見成效，以前愛講臟話的孩子已經(jīng)改掉了這個不好的習(xí)慣，為了讓每一個寶貝都講文明、懂禮貌，讓我們的兒童成長宣言為公約，共同努力，一起加油吧！

育兒知識：孩子撒謊應(yīng)該怎么辦？

育兒知識：孩子撒謊應(yīng)該怎么辦？

兩三歲的寶寶在一定時期內(nèi)可能會撒謊，但是他們那時候可能還不能理解說謊話與說真話的概念，這種無傷大雅的謊話雖然不會造成什么很大的影響，但是一旦孩子形成了撒謊的習(xí)慣就會不利于今后的發(fā)展。孩子撒謊應(yīng)該怎么辦呢？孩子撒謊的真正原因。

1、因害怕受到懲罰而撒謊

孩子不小心弄壞了什么東西，害怕媽媽會責(zé)罵，所以通過說謊來尋求避難所。兩三歲的孩子已經(jīng)有了一些基本的是非判斷，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己做錯了事時，會因?yàn)楹ε率艿綉土P而選擇撒謊。特別是已經(jīng)有過做錯事被懲罰的經(jīng)歷，就會通過捏造謊話來掩飾錯誤。解決方式：家長在這個時候應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一種說真話的寬松環(huán)境，告訴孩子人都會犯錯，但是犯了錯應(yīng)該勇敢地承認(rèn)。當(dāng)孩子主動說了實(shí)話之后，家長應(yīng)該先表揚(yáng)孩子的誠實(shí)，然后再去妥善處理孩子的錯誤。

2、因表現(xiàn)欲萌動而撒謊

幼兒時期，孩子的表現(xiàn)欲會愈發(fā)強(qiáng)烈。當(dāng)孩子學(xué)會了一首新歌，或是學(xué)會了一種新的游戲時，就會高興地向父母展示。表現(xiàn)欲強(qiáng)的孩子希望能夠在父母這里得到自我的認(rèn)同感，在表現(xiàn)欲的驅(qū)使下，孩子會不自覺地說出一些“大話”，這種“大話”往往被父母理解為說謊。解決方式：父母首先要在言語上鼓勵孩子說出自己的想法，肯定他們的能力，提高其自信心與積極性。然后再對孩子給予客觀的評價，逐漸培養(yǎng)孩子對于自我客觀的認(rèn)知。

3、受成人言行影響而撒謊

幼兒的模仿能力很強(qiáng)，成人在社會交往中一句漫不經(jīng)心的謊話，都有可能會被孩子模仿。特別是父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面說這些謊話，孩子以后更容易出現(xiàn)類似的說謊情況。還有可能是家長答應(yīng)了孩子什么事但是沒有做到，這樣孩子會覺得大人在說謊，那他以后也會不自覺地說謊。解決方式：家長一定要在寶寶面前樹立良好的威信，要知道身教勝于言教。當(dāng)父母告訴孩子要說實(shí)話時，也要注意反思自己是否給孩子樹立了一個好榜樣。同時，許諾孩子的事情就要認(rèn)真履行，如果不能兌現(xiàn)要向孩嬰兒紙尿褲排行榜子說明理由，取得孩子的諒解。

4、為取悅父母而撒謊

有些家長對孩子的期望過高，孩子如果表現(xiàn)得好就會非常高興，滿足孩子的一切要求。如果孩子沒有達(dá)到自己的要求，就會對孩子大聲訓(xùn)斥。長此以往，孩子很容易為了取悅父母而說謊，而父母還可能因?yàn)椴涣私馇闆r而強(qiáng)化孩子的說謊行為。解決方式：父母對于孩子的期望應(yīng)該盡量合理，只有適當(dāng)?shù)钠谕拍艹蔀楹⒆忧斑M(jìn)的動力，否則只會成為孩子的壓力，讓孩子產(chǎn)生一些不好的行為習(xí)慣。同時，父母一定要讓孩子感受到無條件的愛和充分的尊重，這樣孩子才能健康快樂地成長。

育兒知識：孩子脾氣不好怎么辦

孩子到了第一個逆反期，這個時期的孩子，出現(xiàn)您說的這種情況是很正常的，不用太擔(dān)心，只要用正確的方法去引導(dǎo)他，便會順利渡過，這點(diǎn)是必須要明確的！同時，從您表述的情形看，孩子應(yīng)該是被你們忽視了，可能您最近比較忙，和孩子溝通少，他為了引起大人的注意，便會做出上述舉動，如果你和孩子陷入了沖突，這種沖突很容易就轉(zhuǎn)變成報復(fù)。你越是把自己的意愿強(qiáng)加在孩子身上，他就越是反抗你，你們倆就越感到受挫。一些孩子傾向于樂觀的看待人生，而另一些孩子則傾向于悲觀地看待人生。孩子可能會無意識的發(fā)現(xiàn)，通過“鬧脾氣”或“找麻煩”能找到歸屬感并突出自己在家里的重要性。叛逆的孩子要的是父母如何合作，而不是施加權(quán)力。

那我們要怎么辦呢？以下是幾點(diǎn)小建議，希望對您有所幫助：

一、首先要做的事情是反省你自己的行為。孩子對著干的對過分控制孩子的父母或過度保護(hù)孩子的父母的直接反抗。

二、如果孩子好爭辯，他身邊也許有某個人在當(dāng)他的陪練。如這個人是您，試著成為爭辯中最后說話的人（這比你想象中的要難，但請?zhí)魬?zhàn)一下）

三、試著走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，猜測一下孩子挑釁背后的原因。比如問孩子：“你生氣是不是因?yàn)槲夜苣愎艿锰嗔?？”“是不是因?yàn)閶寢屆χぷ髯屇阌X得很受傷？”通常你可以猜到是什么讓孩子開始反叛。如果你猜測的正確，孩子會覺得獲得了認(rèn)同和理解；如果你猜得不對，那么再試下。

四、任何時候只要有可能，給孩子一些選擇。比如問孩子：“你覺得你能自己過馬路，還是想讓我牽著你的手帶你過去？”“你想布置餐桌，還是把碟子拿到餐桌上等我來布置？”

五、有的孩子老是對著干直到他挨打才會安靜下來，這樣他就被訓(xùn)練成要挨打才能安靜的孩子。不要打他，把這個叛逆的孩子抱到腿上。無論他怎么掙扎，別放開他，直到他安靜下來。對稍大的孩子說：“我不會打你，也不會以任何方式體罰你。我對以前采取的那些方式向你說抱歉，希望就此能改變我們之間的關(guān)系。你所做的讓媽媽不高興，但是我愛你，我想得到你的幫助停止我們之間的紛爭，讓我們一起來解決問題?！?/p>

六、試著問孩子他要做什么，而不是告訴他去做什么。比如問：“你在過馬路之前要做些什么？”這常常會鼓勵孩子去思考，用他自己的力量解決問題，而不是挑釁你給他的命令。

七、讓孩子知道你需要他的幫助，告訴他：“我將感謝你能給我的任何幫助?！边@樣能夠激發(fā)合作，而不是挑釁。

八、父母坦誠的態(tài)度也會奏效。記住用“我覺得......因?yàn)?.....我希望.....”這個句型。

九、注意別當(dāng)“只會說‘不’的怪物”。每次當(dāng)孩子問你問題或提出要求的時候，你是不是不加思索的就說“不”呢？你是不是一見到正學(xué)走路的孩子碰了不讓碰的東西就大聲說“不”呢？當(dāng)孩子還小的時候，要用轉(zhuǎn)移注意力的方法告訴他們可以做什么，而不是親身示范教他們?nèi)绾握f“不”。等他們長大一些，與孩子交流時要找到方法說“是”。

十、選擇你要堅(jiān)持的事情，讓那些不怎么重要的事情隨它去吧。問一問你自己，這個問題在這時候看起來對你很重要，可你會記住或者在意這事情一個星期、一個月甚至一年嗎？要促使孩子真正發(fā)生改變，你得花上很多精力去提前計(jì)劃，跟進(jìn)發(fā)展直到最后完成，所以請不要浪費(fèi)精力在不那么重要的問題上。

......

總之，孩子會明白當(dāng)每個人都得到尊重的時候，合作遠(yuǎn)比對抗更有效。他們會知道父母對他們所說的話是認(rèn)真的，但也允許他們有所選擇并尊重他們恰當(dāng)?shù)倪x擇。

育兒知識：孩子說慌怎么辦？

育兒知識：孩子說慌怎么辦？

小孩子說謊的原因知道了，那么怎樣糾正他，而培養(yǎng)誠實(shí)的習(xí)慣呢?

第一，要了解小孩子：小孩子愿做什么，能做什么，希望得到什么，你一定要了解。了解了小孩子的心理與能力，然后讓他去做。在做的過程中，你要幫助他去發(fā)現(xiàn)問題，克服困難將事情做成功，而得到獎勵。要消除他說謊的動機(jī)，鼓勵他誠實(shí)地的去做。

孩子說謊了家長應(yīng)該怎么辦？

第二，暗示：暗示有兩種，一種是正的暗示，譬如有兩個小孩子在一起，一個是誠實(shí)的，另一個是喜歡說謊的，你要對那個誠實(shí)的小孩子嘉許，獎勵他，使那個說謊的小孩子感動，走上誠實(shí)之道；其次一種是反的暗示，譬如你的小孩子跑來報告你一件事時，你要信任他，不要說“真的嗎，你不要騙我呀”,如果你這樣說，在小孩子的心靈上，就種下一個說謊的種子，以為說謊原可以騙的。我們必須應(yīng)用正的暗示去感動小孩子，不要用反的暗示去刺激小孩子說謊的動機(jī)。

第三，榜樣：做父母的或教師的要以身作則，去做誠實(shí)的事，不要在小孩子的面前說謊。我們知道小孩子的模仿性最大。耳濡目染，都會效仿的。有時你還可以講誠實(shí)小孩子的故事給他聽，譬如華盛頓小時候，砍櫻桃樹的故事。有一天，華盛頓在園里砍了一株櫻桃樹，他的父親知道了，非常氣憤，華盛頓急忙跑去承認(rèn)，說是他砍的。這時他的父親不但不責(zé)備他，反而嘉許他，鼓勵他處處要像這樣誠實(shí)。以后華盛頓事事做得誠實(shí)，決不說謊，終至成就了偉大的事業(yè)。這樣的故事，你可講給小孩子聽，拿故事中的人物去做他的榜樣。有一種榜樣是不好的，譬如，一個母親要打牌，不欲招待客人，囑咐他的小孩子說：“如果有客人來，你就說媽媽不在家。”等客人來了，小孩子便照著母親的話說謊了：“媽媽不在家?！边@是一種不好的榜樣，很容易使小孩子養(yǎng)成說謊的習(xí)慣。他既可照母親的話去欺騙客人，自然他就可以照自己的意思去欺騙別人，甚至是自已的母親。因此我們要做好的榜樣，壞的榜樣千萬不要做。

這三點(diǎn)，我們做父母的或做教師的應(yīng)該隨時隨地注意，務(wù)必使小孩子不說謊，建立起誠實(shí)的習(xí)慣。

一位潛心研究成人說謊近20年的美國心理學(xué)家根據(jù)其近幾年來的研究以及作為一個父親的切身體驗(yàn)，認(rèn)為要教育孩子說實(shí)話，應(yīng)注意采用下列方法。

一、以身作則

也許，當(dāng)孩子撒謊時，其父母應(yīng)考慮的第一件事就是本身對說謊的意向性有多強(qiáng)。所謂無惡意的謊言對成年人來說可能算不了什么，但孩子則經(jīng)常視之為真正的謊話。研究證明：說謊話的孩子大多出自父母常常說謊或不遵守諾言的家庭。因此，如果你希望在孩子幼小的心靈上奠定誠實(shí)的基礎(chǔ)，首先就要以身作則，為他樹立一個好榜樣。

二、尊重孩子的秘密

孩子與父母之間最大的矛盾之一，就是孩子日益增加的獨(dú)立需要與父母過多的保護(hù)。不幸的是，大多數(shù)父母幾乎很少考慮他們對孩子的生活應(yīng)該了解些什么。父母應(yīng)該想到：孩子也有自己的小秘密，而且應(yīng)該知道根據(jù)孩子的不同年齡，向他了解不同的內(nèi)容。

三、結(jié)識孩子的朋友

孩子進(jìn)入幼兒園或?qū)W校后，就開始結(jié)交一些自己喜歡的朋友。慢慢地這種友情對他們來說比同父母的聯(lián)系還重要。因此，作為父母，應(yīng)該知道你孩子的朋友是誰，他們課余時間在一起經(jīng)常干些什么，讓孩子把他的朋友請到家里來作客。當(dāng)然，你有權(quán)告訴你的孩子你不喜歡他所交的某位朋友，但只能是在發(fā)現(xiàn)了這個孩子的確切不良行為時才能這樣做。盡管如此，也應(yīng)該作好與之爭辯的思想準(zhǔn)備。

四、掌握好處理謊話的分寸

強(qiáng)迫孩子坦白是最糟糕的方法。重要的是，使他從中學(xué)到應(yīng)該誠實(shí)待人的道理。不應(yīng)誘騙孩子說出真相，父母最好盡力設(shè)法避免類似事情再次發(fā)生。如果孩子因回家很晚而撒謊，你可以告訴他為什么你要知道真相；讓他知道：你不想聽到借口，只是擔(dān)心他的安全；使他記?。喝绻麓尾荒軠?zhǔn)時回家，要讓家人知道；向他指出：要你相信他的話如同你要知道他在什么地方一樣重要。

五、相信自己的孩子

也許父母培養(yǎng)一個實(shí)事求是的孩子，最重要的是在彼此之間建立一種以相互信任為基礎(chǔ)的關(guān)系。如果父母常常表現(xiàn)出信任感，任何年齡的孩子都會為此而自豪，從而養(yǎng)成實(shí)事求是的習(xí)慣。

即使發(fā)現(xiàn)孩子說謊，父母也不應(yīng)為此而結(jié)束對其信任，應(yīng)該告訴他：一句謊言是可以被寬恕的。但如果繼續(xù)這樣發(fā)展下去，他就會失去父母的信任。

育兒知識：小班孩子挑食怎么辦

造成幼兒挑食、偏食的原因有多種：

1、家庭的飲食習(xí)慣是幼兒不良飲食習(xí)慣的第一個原因：家庭中飯菜口味與幼兒園不同，部分幼兒在家吃慣了家中飯菜的口味，所以吃到幼兒園的飯菜口味感覺會不和自己的胃口，便會出現(xiàn)“挑食”的假象；

2、不良的教養(yǎng)方式是幼兒養(yǎng)成了壞習(xí)慣重要原因：幼兒對于自己喜歡吃的食物一般存有依賴性，一旦喜歡吃就不愿再品嘗其它沒有吃過的食物。往往家長在嬰幼兒飲食過程中擔(dān)心孩子吃不飽、缺乏營養(yǎng)，甚至有錯誤的營養(yǎng)觀念——讓幼兒多吃肉、多吃自己愛吃的食物等，或者對幼兒不愛吃的食物放棄引導(dǎo)，因此造成了孩子“挑食、偏食”的現(xiàn)象。

3、家長的“榜樣作用”給幼兒起到負(fù)面作用，影響到幼兒的飲食習(xí)慣。許多家庭都是家長喜歡吃什么也會多給孩子做什么，孩子所吃到的也總是那些食物，導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)了“偏食、挑食”。

那么我們怎樣能夠改善現(xiàn)狀，讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，我們可以從現(xiàn)在入手，采取多種手段使幼兒逐漸養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

一、提高幼兒食欲的小妙方

1、故事法

可以在幼兒進(jìn)餐前，利用講故事的方法，調(diào)動幼兒的食欲。

如：我班有許多幼兒不喜歡吃海帶，一碰上“骨頭海帶湯”，吃飯就特別慢，調(diào)羹在海帶里攪來攪去，嚷著不要吃海帶，面對這一問題，我一方面給他們講的故事“豬八戒的粗脖子與海帶”，讓他們知道海帶對人的好處可多了，一方面故意聞了聞?wù)f：哇，好香！并作出很陶醉，很想吃的樣子，并告訴他們老師最愛吃海帶了，不知道還有哪些小朋友跟老師一樣愛吃，并及時表?xiàng)?，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐后地大口大口吃起來。

2、游戲法

教師可以以游戲的口吻進(jìn)行開飯活動，把開飯也作為大家一起參與的一個小游戲。增加幼兒進(jìn)餐的食欲。

如：一天幼兒園做了小朋友不太喜歡的胡蘿卜，我便靈機(jī)一動扮演起了兔媽媽，每一個小朋友們都變成了兔寶寶。兔媽媽說：“今天我們一起到采回來這么的好吃的胡蘿卜，這些胡蘿卜都是很有營養(yǎng)的，小兔寶寶們趕快來分享他們吧！”這樣一來，不愛吃的孩子也會有興趣了，想嘗嘗大家一起采來的胡蘿卜有多么的好吃。

3、座位調(diào)節(jié)法

以前，為了老師的便于管理，我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上，但效果不是很理想。后來，我改變了方法，把他們安排在吃飯又快又香的孩子身邊，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得這么香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。

二、糾正不良飲食習(xí)慣的小妙方

1、榜樣法

班里都有吃飯很好的孩子，老師可以借助他們的榜樣作用，來教育和引導(dǎo)吃飯不好的小朋友。幼兒進(jìn)餐時，教師一邊巡飯，一邊可以找到一個榜樣寶寶，如：今天我看到陽陽吃菜吃的最棒，一點(diǎn)也沒有剩下，我真喜歡陽陽小朋友，是個聰明的孩子！大家都要向他學(xué)習(xí)，做個健康的好寶寶。

2、飲食順序講究法

在幼兒進(jìn)餐時，我常會發(fā)現(xiàn)有些幼兒會先挑自己喜歡吃的食物，然后就會以“吃飽了”為理由，將不愛吃的食物剩下。對于這類現(xiàn)象我采取了“順序加餐法”，根據(jù)不同幼兒的喜好，我會把孩子特別愛吃的一類食物先留出來，讓他先把不太喜歡吃的部分吃完，并且告訴他：把盤里的菜吃完老師就會給你雞翅。這樣，會大大改善孩子們不良的飲食習(xí)慣，剩飯現(xiàn)象也大大減少了。

3、逐漸添量法

有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實(shí)的。對這類幼兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班的佳佳、得得，開始我會給她少盛一點(diǎn)，以后逐漸增加，讓她慢慢地逐漸適應(yīng)，逐漸喜歡吃，像這樣一點(diǎn)、多一點(diǎn)、再多一點(diǎn)，讓孩子不愛吃的也愛吃了，而且變得喜歡吃這種食物了。

4、評價鼓勵法

對偏食、剩飯的幼兒，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，老師都要注意到，并且能給予鼓勵，他們都會很高興的。這樣調(diào)動幼兒的積極性進(jìn)餐，就會促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習(xí)慣。

三、家園合作，糾正幼兒飲食習(xí)慣

1、家庭食譜的變化

請家長注意關(guān)注幼兒園的食譜，并且告訴他們我們的食譜是經(jīng)過專家研究，是十分科學(xué)、合理的，不妨請家長也參照我們園中的食譜表，回家為幼兒制定更完善、更健康的科學(xué)飲食，讓幼兒可以在家中吃到營養(yǎng)又可口的飯菜。

2、家庭教養(yǎng)方式的調(diào)整

在與幼兒家長溝通時，我常常會聽到家長這樣說道：“我們孩子不喜歡吃這個，要是實(shí)在不愛吃就算了吧，別勉強(qiáng)他了……”因此請家長轉(zhuǎn)變觀念?？梢院臀覀兝蠋熃?jīng)常交流糾正挑食、偏食的方法，根據(jù)自己孩子的實(shí)際運(yùn)用正確的教育方法來改善自己孩子的飲食習(xí)慣，與老師形成合力達(dá)到事半功倍的作用。

3、鼓勵家長做好榜樣

作為孩子的家長，是一個很重要的角色，更應(yīng)該給自己的孩子做好榜樣。在家中從自身做起，不能在孩子面前有不良飲食的習(xí)慣，假如出現(xiàn)飲食不良現(xiàn)象孩子也會進(jìn)行效仿，不利于對孩子的教育。另外，家長一定要給幼兒合理的搭配飯菜，不要以自己的胃口來衡量孩子的飲食，在孩子面前做一個什么都愛吃的好父母。

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