陪孩子長大，不要替孩子長大

教育孩子筆記。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。家長要樹立正確的人生觀價值觀，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“陪孩子長大，不要替孩子長大”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

現(xiàn)在家庭條件優(yōu)越了，很多孩子可以說是衣來伸手，飯來張口，每天生活在蜜罐里，沐浴在愛的陽光下，是家里的小公主，父母的小天使，爺爺奶奶姥姥姥爺?shù)男母螌氊悾行┘议L擔心孩子受委屈，事無巨細，勿需孩子動手，全部包辦代替，以為如此就是給孩子鋪就了一條通往幸福和甜蜜的康莊大道。

在孩子成長的路上，作為家長，不要越俎代庖地替孩子長大，而要陪孩子長大，遇到事情讓孩子自己去觀察，去思索，去嘗試，去體驗……在嘗試中鍛煉孩子獨立思考、處理問題的能力，在體驗中感覺美好生活的來之不易。當然，父母不能“置身事外”，要善于發(fā)現(xiàn)，積極引導，做智慧的父母。

1、告訴孩子：“你能行!”

生活中，多給孩子展示鍛煉自我的機會。孩子一次做不好，可再做兩次，三次，四次，告訴孩子：媽媽相信你是最棒的，你一定能做好!父母不要因為孩子第一次做不好，就放棄讓孩子去嘗試的機會，父母可包辦孩子一次，兩次，甚至更多次，但你不能包辦孩子的一生，日久天長，就容易會讓孩子養(yǎng)成惰性心理。

2、鍛煉孩子的耐挫能力

欣賞、鼓勵可增強孩子的自信心，可過度的贊賞會讓孩子“飄飄然”，一旦遇挫，孩子沒有思想準備和心理承受力。沒有批評，表揚就顯得很無力，所以，在以激勵表揚為主的同時，孩子做錯事情，要讓孩子勇于自己去承擔后果，這樣能培養(yǎng)孩子的愛心、責任感。父母沒有原則地包庇袒護孩子，久而久之，就會讓孩子養(yǎng)成對自己的言行不負責的意識，這不是真正意義上的愛。挫折是鍛煉。不經(jīng)歷風雨，哪能見彩虹……

送給孩子的話：自己的事自己做，家里的事幫著做，大家的事?lián)屩觥?/p>

送給家長的話：驕生不能慣養(yǎng)，自做必須自受，獨立必須自主。

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中國孩子和美國孩子長大方式

長期以來，中國孩子接受的是灌輸教育，美國孩子則不同。一般說來，考試，中國孩子勝過美國孩子，但輪到動手或研究時往往就不如美國人了。實際情況又是如何呢？美國的孩子看上去是在無憂無慮中長大的。孩子小的時候功課很少，回家主要是以玩為主，到了該上大學之時，也不必像國內(nèi)高中生那樣必須走那道高考獨木橋，美國孩子要想上大學只需憑學校的積點、老師的推薦以及社會活動的表現(xiàn)，就可申請大學。錄不錄取，全憑大學對人才的需要。孩子用不著為上大學而擔心，因為這所大學不錄取，那所大學也能錄取，可謂是條條道路通羅馬。

雖然美國孩子的成長似乎是順理成章的事，但通過與當?shù)孛绹私涣靼l(fā)現(xiàn)，美國父母在如何讓孩子盡早具有獨立性和智力的潛質(zhì)開發(fā)方面獨具匠心，下了很大的功夫。有人說中國孩子是抱大的，而美國孩子則是爬大的，這種說法一點也不為過。在美國，無論在哪里，都可看到蹣跚學步的孩子。如果孩子跌倒了，父母一般不會主動跑上前去，彎腰伸手扶起孩子，而只是叫一聲起來，小孩看到?jīng)]有大人扶，就只好自己站起來，除非摔得個頭破血流。無論在公園里，還是在街頭抑或是飛機的過道上，都可以看到小孩在前面搖搖晃晃地走，父母在后跟著跑的驚險鏡頭。

美國的父母對與孩子的交流也十分重視。一次乘機從紐約到明尼那波利，途中整整5個小時，坐在后排的母親一刻也沒有停止與自己2歲和5歲的孩子進行交流，孩子有問必答，同時母親也像一個循循誘導的教師一樣，與孩子促膝談心，就像是兄弟姐妹那樣，非常平等，尊重彼此，沒有凌駕于孩子頭上的架勢。途中孩子問的問題十分有趣，如飛機為何在雪上飛？飛機在飛的時候怎么不動？飛機上的窗子為何不能打開等等？

美國父母十分注意與孩子的交流。當孩子呱呱落地時，做父母的就試著與呀呀學語的孩子交流，將父母的感情傳給孩子。打開美國的報章，也有鼓勵父母與孩子交流的文章，稱美國的父母已達成共識，想要培育出一個聰明可愛的孩子，首先應(yīng)學會從孩子一出生就開始和寶寶交流。父母不用擔心這種交流會變成單方面的意愿，因為寶寶一出生就有了與人交往的能力，而且愿意和你們交往。

媽媽是寶寶第一個和接觸時間最多的交流對象，母子間目光相互注視就是交往的開端。母親還可利用一切機會與寶寶交流，如：喂奶、換尿布或抱寶寶之際都會和他說話，并展出微笑的面容，說一些諸如“看看媽媽”“寶寶真乖”等親密的話語。如果寶寶在吃奶時聽那些話，就會減慢甚至停止吸吮的速度，說明寶寶在聽媽媽講話。

交流的方式可以是多樣化的，除了和寶寶“交談”，還可以和寶寶逗樂，比如摸摸寶寶的頭、輕輕撓寶寶的小肚皮，以引起寶寶的注意，并逗引他微笑。當嬰兒微笑時，要給予夸獎，更別忘了媽媽那輕輕一吻也是給寶寶的美好獎勵。

利用一切機會和寶寶交往，讓孩子在和父母的交往中辨別不同人的人聲、語境，認識不同人的臉、不同表情，維持愉快的情緒。筆者認為，美國孩子為何長大上大學后獨立性強、具有分析問題和解決問題的能力、可塑性大，這與父母對幼兒的語言開發(fā)是分不開的。

美國孩子很小就與父母分開住，孩子單獨睡一個房間。當然也會有孩子怕寂寞，這也好辦，就讓他從小與小狗為伍。無怪當小狗失蹤或去世時，很多孩子都哭得悲痛欲絕，因為孩子與狗的感情勝過了父母！孩子到了18歲時，就得自己掙錢解決生計，這倒不是父母沒錢，而是讓孩子自己掙錢早日獨立。美國孩子從小就經(jīng)常聽到父母的口頭禪：“自己照顧好自己”、“讓你的生活明天變得更美好”。美國父母是這樣看的，讓孩子自己掙錢，是讓孩子知道掙錢的辛苦和不易，以及掙錢的價值。

上大學后，孩子就可申領(lǐng)信用卡，這是學會理財?shù)牡谝徊?，支付賬單，如果不及時付賬單，個人信譽就有污漬，以后就會遇到許多麻煩。在臨近大學畢業(yè)時，汽車銷售商就會到學校推銷汽車。孩子租車后，開始自己租公寓，打零工，不過這時孩子還沒有固定工作，買大件得有人給你擔保，讓你知道這錢不是白掙的。然后，畢業(yè)后可以找到固定的工作，隨著時間的流逝，收入增長，就會買房子、汽車，以及進一步改善生活，這種體制可以讓孩子盡早地適應(yīng)社會獨立的生活。

這種培養(yǎng)孩子成才的體制對中國父母培養(yǎng)孩子不妨是一個良好的借鑒。

父母養(yǎng)育孩子長大需要多少錢？

父母養(yǎng)育孩子長大需要多少錢？一個初一學生說，自己按照碩士畢業(yè)計算，還要13年才能給父母贍養(yǎng)費，如果按照每月1000元計算，一年1.2萬元，要“還清”不計利息的養(yǎng)育費65萬元，需要54年，“真是那樣的話，父母都100多歲了！”另一名學生說：“如果算上利息，我們永遠也還不完！”

數(shù)學課算“親情賬”

昨天，石室聯(lián)中的數(shù)學老師帶領(lǐng)學生算起了這筆細賬。據(jù)悉，這是該校開展“感恩周”主題實踐活動的內(nèi)容之一，學生們從本學期起在各門學科中都將接受到感恩教育。

石室聯(lián)中的廖濤老師昨天帶領(lǐng)初一的學生算了筆“親情賬”：從自己目前一天的生活費、交通費、零花錢等算起，大致計算了從出生到小學畢業(yè)自己花了父母多少錢，再估算從初中到大學畢業(yè)，直至參加工作又要花多少錢。孩子們看著這些“天文數(shù)字”，都感到非常驚訝，有的孩子算出來自己大約會花掉父母50萬元，還有的“高標準”達到上百萬元。

在廖濤的帶領(lǐng)下，孩子們又算起了自己的時間利用率，討論了可以削減哪些不必要的開支，盡量節(jié)約?！八阗~”并未到此結(jié)束。孩子們還預(yù)估了自己今后的月收入，估計自己每月能支付多少錢贍養(yǎng)父母，而自己又需要多少時間才能“回報”父母的養(yǎng)育之恩。

一個初一學生說，自己按照碩士畢業(yè)計算，還要13年才能給父母贍養(yǎng)費，如果按照每月1000元計算，一年1.2萬元，要“還清”不計利息的養(yǎng)育費65萬元，需要54年，“真是那樣的話，父母都100多歲了！”另一名學生說：“如果算上利息，我們永遠也還不完！”

感恩貫穿各學科

其實，石室聯(lián)中像這樣在學科中貫穿感恩教育的遠遠不止數(shù)學。語文、政治、外語、歷史、地理、生物課中都有關(guān)于感恩教育的內(nèi)容。比如，生物課中，他們通過有關(guān)人體胚胎發(fā)育的相關(guān)內(nèi)容，告訴孩子們父母十月懷胎的辛苦；地理課則開展環(huán)保教育，要求學生珍惜、愛護大自然；歷史課中那些古今中外的感恩、報恩故事也讓學生受益……

昨天，記者在石室聯(lián)中看到了剛剛出版的《感恩》。40多頁的16開小冊子內(nèi)容豐富，不僅有通過不同學科進行感恩教育的“課文”，也有開展相關(guān)活動的資料，甚至還有指導學生如何體驗感恩的內(nèi)容。

據(jù)了解，從本學期起，石室聯(lián)中把感恩教育納入了課程體系，作為校本課程之一，他們還編輯出版了專門的教材《感恩》，并有與之配套的專用練習冊，以及“感恩周”主題實踐活動的“活動指南”。石室聯(lián)中還設(shè)計了一系列感恩體驗活動，如“陪父母過一個溫馨的周末”、“讓老師微笑工作”等。該校還將組織學生走進社會參與社會實踐活動，通過開展公益活動感恩社會。

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養(yǎng)育孩子的價格

根據(jù)美國政府的報告，撫養(yǎng)一名在2007年出生的嬰兒，并且為他們提供受教育的機會，直到孩子年滿18歲，父母大約需要花費20.4萬美元。

中國社科院社會學研究所去年刊發(fā)了著名社會學家徐安琪的一份調(diào)研報告，稱根據(jù)對上海市徐匯區(qū)的一項社會調(diào)查顯示，父母養(yǎng)大一個身體健康的孩子平均要花掉49萬元。我國福州、蘇州、南京等地的調(diào)查也顯示，一個普通家庭養(yǎng)育一個孩子到大學畢業(yè)大約需要40萬元。

分享：那一瞬間孩子長大了

忽然有一天，家長發(fā)現(xiàn)孩子似乎長大了：懂得關(guān)心別人，知道與人分享，還會拿出實際行動來。

或許，孩子的表達方式還很稚嫩，甚至幫了倒忙，但是，那一瞬間，父母有感動，有喜悅，更重要的是，有一顆包容的心。

小棉襖

女兒送我香樟林

女兒給我的不是一片香樟葉，而是一片充滿愛的香樟林??！

今年我辭去了工作，專心致志地當起了SOHO一族，在家里為網(wǎng)站制作三維動畫。這是一個枯燥的活，長時間坐在電腦前工作，經(jīng)常熬夜，費腦費眼，時間長了還腰酸背疼。即使這樣辛苦，我總是對自己說：“每月的房貸要還、水電煤氣上網(wǎng)費要交、女兒的生活費要準備足，哪一樣不需要錢？我沒有理由懈怠。”

那天女兒臨上學前，驚訝地對我說：“媽媽，你有黑眼圈了，是不是又熬夜工作了？你可要注意休息，經(jīng)常熬夜對身體不好?！薄皼]事，媽媽只是用眼過度了，眼睛有些發(fā)脹，會好的?！蔽倚χ参颗畠骸?/p>

于是我又忙碌了一天，直到晚上10點才邁著疲憊的步伐回了家。女兒已經(jīng)睡了，我來不及吃夜宵便進了書房，忽然發(fā)現(xiàn)電腦桌上有一片綠葉，那片葉子捧在手上非常輕，橢圓形狀，葉脈交錯，似乎還散發(fā)著淡淡的香氣。這片綠葉是哪里來的呢？我正思忖著，忽然女兒走了進來，她看我手里捧著葉子，便對我說：“媽媽，這是一片香樟葉，是我從學校里的香樟林里撿的，送給你。老師說，用眼過度時多看看窗外的綠葉可以緩解視力疲勞，可是你總熬夜工作，窗外黑漆漆的哪能看到樹葉呢？如果你眼睛累了就看看這片香樟葉，眼睛一定會舒服的?！迸畠阂槐菊?jīng)地說。

聽了這話，我眼眶濕潤了。這些日子以來的疲勞消失得無影無蹤。都說女兒是媽媽的貼身“小棉襖”，此刻，女兒給我的不是一片香樟葉，而是一片充滿愛的香樟林?。。S艷梅-湖北武漢)

獻愛心

濃濃愛心寄舟曲

不知不覺兒子長大了，開始關(guān)心國家大事，還主動提出給災(zāi)區(qū)捐款，孺子可教?。?/p>

不久前的一個中午，我邊看午間新聞邊吃飯。吃完飯，我把電視遙控器遞給兒子，隨他換頻道看動畫片，自己回到書房繼續(xù)寫作。

過了一會兒，從客廳里傳來的仍是新聞播報的聲音，我就大聲提醒兒子：“動畫片開始了，別忘了看！”兒子回答：“還差幾分鐘，我先看看新聞?！蔽译S口說道：“小孩子懂什么新聞？”

兒子卻跑到書房，認真地告訴我：“爸爸，我剛剛知道甘肅舟曲發(fā)生了嚴重的泥石流災(zāi)害，很多人遇難了！”我一怔，兒子很有愛心啊。兒子稚嫩的臉龐浮現(xiàn)出鄭重的神情：“爸爸，我們給舟曲捐款好不好？”我扶著兒子的肩膀說：“好啊，老爸支持你，我把今天收到的500元稿費都給你，明天去銀行匯給‘紅十字會’吧。”不料兒子搖搖頭說：“不要你的熬夜錢，我有不少壓歲錢呢。”

我心里忽然萌生一陣感動：不知不覺兒子長大了，開始關(guān)心國家大事，還有愛心，主動提出給災(zāi)區(qū)捐款，而且，還知道體貼老爸的辛苦了，孺子可教?。∥颐φf：“好的，捐款時咱倆一起去，算我一份哦！”(韓衛(wèi)國-山東淄博)

包容心

莫怪孩子幫“倒忙”

孩子有時難免好心幫倒忙，家長應(yīng)多鼓勵，否則會傷害孩子的愛心。

周末，我在家里洗衣服。因為有幾件衣服特別臟，洗衣機洗不干凈，我決定手洗。兒子屁顛顛跑來：“你要洗衣服？我?guī)湍阆窗?！”我樂了：這小家伙，這幾件最臟的衣服就是你的，你還賣乖了？我擺擺手：“不用，媽媽自己洗?！?/p>

我先把衣服泡在盆里，想泡半個小時再洗，于是在客廳打起了毛衣。忽然聽到衛(wèi)生間傳來奇怪的聲音，過去一看不禁傻了眼，兒子像個小大人一樣，一本正經(jīng)地坐在板凳上，正把泥巴往衣服上抹呢。我氣壞了：“你干什么??？”兒子說：“我聽明明說，農(nóng)村的阿姨家沒有洗衣粉，用泥巴洗衣服?！?/p>

我又好氣又好笑，說：“不用你幫我洗了?！眱鹤拥母蓜艃荷蟻砹耍骸安恍校乙又??！蔽掖舐曊f：“你不添亂就不錯了，媽媽生氣了！”

兒子見我拉長了臉，也害怕了，一聲不響地回到自己房間。晚上吃飯的時候，小家伙變得沉默寡言，我問他：“怎么了？”兒子沒搭理我。我一想，小家伙一定是因為“洗衣未遂事件”記恨我呢。我覺得挺后悔的，孩子雖是幫倒忙，但他本意是想替大人做事啊。

我趕緊向兒子道歉，并保證以后多給他動手鍛煉的機會，兒子才原諒了我。

其實，孩子有時難免好心幫倒忙，家長應(yīng)多鼓勵，而不能一味訓斥，或是因溺愛孩子而不給他們動手的機會，否則會傷害孩子的愛心。(李景香-山東濱州)

開洋葷

跟著兒子吃西餐

這頓西餐不僅讓我們長了見識，而且給了兒子一次展示自我的機會，值！

我家小區(qū)附近新開了一家豪華的西餐廳，每次從西餐廳門前經(jīng)過，妻子都忍不住往里面瞅瞅，然后開玩笑地說：“老公，什么時候也帶我們進去浪漫一回？”而當我真的要帶她進去時，她卻直搖頭：“聽說吃西餐的名堂特別多，我怕進去了摸不著頭腦，洋葷沒開成卻出了洋相！”

前天晚上，家里沒什么菜，我說干脆去吃西餐吧，妻子又把那個老借口搬了出來。10歲的兒子忙說：“老媽，你到底有沒有出息啊，連西餐廳的門都不敢進。今天，你們只管跟著我吃西餐，保證讓你們開心?！?/p>

我和妻子將信將疑地跟著兒子來到西餐廳。入座后，兒子大膽地喊來服務(wù)員，說：“阿姨，我們?nèi)医裉焓堑谝淮纬晕鞑停埬阆冉探涛腋鞣N餐具的使用方法，然后再教我的老爸老媽，好嗎？”

“好啊，真是個乖孩子！”服務(wù)員夸獎兒子。就這樣，服務(wù)員一邊手把手地教兒子如何使用餐具，一邊耐心介紹吃西餐的各種小常識，我和妻子也在一旁“偷偷”學著，沒有絲毫尷尬和難為情。

菜肴上來了，兒子一會兒拿刀，一會兒拿叉，忙得不亦樂乎。對兒子來說，真不亞于一堂勞動技能課。這頓西餐不僅讓我們長了見識，而且給了兒子一次展示自我的機會，值！（明偉方-湖北武漢)

現(xiàn)在不知這些事孩子長大你必后悔

現(xiàn)在不知這些事孩子長大你必后悔

孩子小的時候，即使再叛逆，父母們似乎都有辦法“收拾”他們。不管方法是軟是硬，反正孩子們總會很容易就能消停下來——至于是否很快又反復，另當別論。

但是，當孩子們逐漸邁向青春期的門檻，一切似乎都變得不一樣了。一般女孩在10歲前后、男孩在12歲前后，就會進入青春期。這個時候的親子關(guān)系往往會進入新的階段。那些懂得放手、保持自我成長的父母，會更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲強、一直停留原地的父母，更容易與孩子發(fā)生嚴重的沖突。大量孩子離家出走、自殺的悲劇事件，就是發(fā)生在這個年齡段前后。

所以，在孩子長大之前，所有父母都有必要了解一下，不遠的將來，你將面對一個怎樣的孩子，又該如何應(yīng)對。

對孩子和同伴瘋玩有意見？也許你只是不能接受孩子長大的信號

一位媽媽問：

我女兒9歲，讀小學四年級了。一直都挺懂事的。不過近來放暑假，玩有些瘋。整天就是要出去好朋友家里，不喊她回來她都可以一整天不著家。暑假作業(yè)扔一邊動也沒動。我忍著沒說她，可是她爸爸為著已經(jīng)批評過她好幾回了。按理孩子有朋友是好事，可是我們擔心這會帶給孩子一些不好的影響。

一般，孩子在兒童期就會有自己的朋友了。但是，到了青春期，孩子的“朋友”似乎變得越來越重要。這個時期的孩子，會更希望能夠融入自己的同伴中，也更害怕被同齡人拒絕。此時，習慣了孩子順從的父母，會感受到來自孩子同伴的“競爭”。呈現(xiàn)出來，就是父母們更多擔心孩子會交到不好的朋友，會被同伴帶壞，更容易在孩子交友問題上對孩子進行過多“干預(yù)”。

其實，父母們的緊張往往是失度的。父母們之所以緊張，并非因為孩子做了多么出格的行為，而是無法接受孩子即將要遠離自己的信號。

一個家庭教育健全的孩子，自有良好的判斷力，去對朋友的好壞進行篩選。而且，對進入青春期的孩子而言，父母和同伴對他們的意味是完全不同的。他們更可能與父母聊學習、學業(yè)表現(xiàn)，而更可能與同伴聊約會和性有關(guān)的話題。父母對孩子同伴交往的粗暴干預(yù)，只會強化親子間的敵對，壓抑孩子正常發(fā)展的渠道。父母希望給孩子有效建議、引導的企圖，也更可能化為泡影。

如果有一天，你的孩子開始更在意他的同伴，那么這是一個信號：做父母的需要開始做好準備，孩子們需要更大的世界去成長，我們要做的是放手，并以一個老朋友的身份，給予必要的提醒和守護。

覺得孩子總是不聽話、惹自己煩？也許你自己需要先處理好自己的“更年期”問題

晚婚晚育政策一直是被眾多父母執(zhí)行的，隨著經(jīng)濟生活的富足，社會生活的豐富，孩子們的青春期和媽媽們的更年期都提前了，這樣的話，青春期撞上更年期的可能性就大大增加了。當孩子進入“青春期”后，媽媽們也多是45歲左右的中年婦女，開始進入醫(yī)學意義上“更年期”，在這個階段，“更年期”與“青春期”的沖突非常常見。

在豆瓣上，曾經(jīng)專門有一個名叫“父母皆禍害”的群落。里面就是許多青年男女對自己更年期父母的各種吐槽和不滿。濃濃的火藥味背后，更多地看到兩輩人陷于各自的掙扎當中，卻很少有真正看見“對方”。

追究到底，青春期和更年期，都是認同的問題。在這兩個特殊時期，人的生理都會發(fā)生巨大變化。邁入青春期，就是走向一次生理的高峰期；而走入更年期，則是進向一個衰退期。因此，兩個各自有重要課題需要處理的人，分別處于各自的焦慮當中，碰到一起，自然更容易發(fā)生激烈沖撞。

這個過程中，父母自身的成長至關(guān)重要。畢竟，進入青春期的孩子，看似出處要求獨立，其實心智并未成熟。他們?nèi)匀恍枰改傅目隙ê徒蛹{。因此，緩和親子沖突的主動權(quán)，仍然把握在父母手里。

日益邁向中年的父母，必須要更勇敢，盡管這很難。其實，人的一生，一直在不停在向前、變化。接納這些變化，即是成長。不接納，就會出現(xiàn)問題，甚至導致病痛。父母先解決好自己的問題，孩子的問題往往也就不成問題了。

你還該懂得一些必要的親子交流技巧：

家有青春期孩子的父母，最常抱怨的就是沒法和孩子交流，說不了兩句就再無法對話下去，不是以孩子摔門而去告終，就是在父母的怒吼中結(jié)束。比如一位媽媽說：我有個大兒子今年十一歲了，說話都帶刺，是不是判逆期到了？

其實，這些父母往往還停留在原地，把已然長大的孩子，仍然當做一個小寶寶看待，并常用不恰當?shù)墓芙?，去干預(yù)孩子越來越強烈的自我意識和獨立自主的沖動。跟青春期孩子交流，下面這些技巧，你有必要了解。

1.家長要把孩子的表現(xiàn)當作他成長過程中正常的表現(xiàn)，在心里真正接納孩子跟小時候的不同。

2.家長要從孩子的角度出發(fā)看待問題。

3.我們說言多必失，批評、指責、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰這些會傷害孩子的內(nèi)容大多時候都會在語言中，所以要少說多聽。對于青春期的孩子，他更多時候是在尋找一個傾聽的對象，因此你仔細認真的聽孩子說話，原本就是對孩子的一種支持，在聽孩子說話的時候，給一些簡單的回應(yīng)和簡單的評說足夠。

4.說出你對孩子所做事情或者所說話的感受即可，不要長篇大論地告訴孩子如何去做?，F(xiàn)在的孩子對大道理懂得比家長還要多，因此你的話他可能壓根就聽不進去。他只是想讓你表示一下認同而已，而你的認可已經(jīng)讓他滿足。

5.最重要的一點，就是一切要以尊重孩子為前提。努力把自己傳遞愛的方式調(diào)整到孩子的頻道上，以他能夠接受的方式給他。

6.青春期的孩子還是需要父母的“親密接觸”的，比如擁抱、摸摸頭、親親額頭等等。畢竟孩子的成長是延續(xù)的，小時候你一直跟他很親密，就因為孩子長大了，就不給了，他也會失落。

7.青春期的孩子切忌說教或打罵，想要打開和孩子溝通的途徑，不妨先從孩子感興趣的話題聊起，讓孩子逐漸對家長打開心扉。不要將家長的意愿強加給孩子，對孩子多鼓勵、多稱贊。

缺少父母的關(guān)注和陪伴，孩子勢必將注意力轉(zhuǎn)向外界，尋求安全感的方式也會從外界獲得。所以，還是要從調(diào)整父母開始。陪伴孩子時間的短暫，并不意味著陪伴孩子的質(zhì)量降低，反而應(yīng)該更專注更投入地陪伴孩子，利用時間多和孩子溝通，先從孩子感興趣的話題聊起，慢慢走進孩子的內(nèi)心。沒有不付出就收獲的事情，對于孩子陪伴少、理解少、關(guān)注少，怎么可能獲得孩子敞開的心扉呢。

研究顯示：父母的心理素質(zhì)在孩子的性格中關(guān)系更為直接，父母性情平和、做事民主，子女性格多表現(xiàn)為親切、率直，有活動能力；父母過分嚴厲，子女表現(xiàn)則往往是逃避、反抗或膽怯；父母處事忽冷忽熱，反復無常，子女多為神經(jīng)質(zhì)、自以為是、缺乏責任心、沒有耐心等。

因此，處于“更年期”的父母尤其要注意自己情緒生活的健康性，學會合理疏導自己的情緒，尤其是在消極情緒的調(diào)控上為子女做個好榜樣。

溫馨提示：

在青春期孩子尋求自主性的過程中，沖突和權(quán)利斗爭幾乎是不可避免的。然而，大多數(shù)孩子和父母能夠解決好這些分歧，在維持彼此間積極情感的同時，重新調(diào)整與父母間的關(guān)系，使之變得更為平等。而那些特別叛逆的孩子背后，往往都有一個原地踏步、不肯成長的父母。所以，無論孩子處于哪個年齡段，父母保持自我的覺察和成長都至關(guān)重要。

從小自由自在的孩子長大后才會講規(guī)矩

對父母而言，做榜樣、做表率、給建議、正面肯定，比生硬地立規(guī)矩要好得多。有時候我們給孩子立很多沒有意義、無聊的規(guī)矩，還誤以為是好東西，生硬地讓孩子服從，這并不是一件好事。如何立規(guī)矩關(guān)于規(guī)矩，讀者最常問的幾個問題是：對孩子比較寬松，長大以后他會不會無法無天?少一些規(guī)矩、多一些自由對男孩來說，會不會使他越來越?jīng)]有規(guī)矩，從而養(yǎng)成一些壞習慣?快兩歲的孩子是否需要立規(guī)矩?如何界定規(guī)矩和寬松之間的尺度?很多人都認為，孩子小時候如果給他自由，他長大就會無法無天。持這種觀點是對人性不信任，認為人是帶著原罪出生的，如果不加以管束和懲罰就會變得很差。其實人性非常善良，尤其是孩子，天性非常純美，這是每一個兒童與生俱來的本性。有些孩子成年之后有破壞力，不是因為他小時候被慣得太多，而是他受到的暴力太多，或者說管束太多所致。所以不要害怕把孩子慣壞，只要不是慣他做壞事，只要在正常范圍內(nèi)，就允許孩子干一些他愿意干的事情。比如我女兒小的時候，我什么都允許她干，她把面條倒在頭上，我都不責罵她。當時，她把面條扣在頭上，還很高興，指著頭上的面條說是頭發(fā)。像這樣的情況，一般家長會覺得很煩，為給她收拾干凈而煩?？晌矣X得，不就是收拾一下嗎，這種小事有什么值得訓孩子的?生活中很多小事都用不著管束，沒有危險，不傷害他人，就夠了，用不著去管他。關(guān)于自由和規(guī)矩，其實是大家感到最迷惑的一個問題。之所以迷惑，是不理解教育中的自由是什么。很多人認為自由是放任自由，什么也不管，干壞事也不管，但這是對自由的誤解。真正的自由是解開孩子繩索，讓孩子自由發(fā)展，在安全、道德的底線上，允許孩子做一些事情，甚至使一些小壞都沒問題。不要擔心孩子變壞，恰恰是那些從小獲得真正自由的孩子，生活得自由自在的孩子，長大了才會講規(guī)矩、有規(guī)則。因為他們在自由中獲得自信，也獲得自由的力量。那些從小被管束過多的孩子也會很講規(guī)矩，但他們蓬勃的生命力在規(guī)矩中框住了。這樣的孩子很老實、沒有創(chuàng)造力，甚至萎靡消沉。如果要付出這樣的代價，講規(guī)則有什么用?一定要相信人的向心力，就像向日葵向著太陽一樣，一個孩子在自由中成長，自然會成長得自由、美好，不要擔心。我一向主張無為而治，相信得到充分愛的孩子會做出正確選擇，不需要父母太多干涉，即使是兩歲的孩子。兩歲是孩子從極其柔弱開始成長為一個幼兒的階段。兩歲的孩子開始萌發(fā)一種意識，開始以自己的眼光看問題、做判斷，開始嘗試獨立做一些事情，這樣會被很多家長認為是不聽話了，這其實反映了家長自身的脆弱。恰恰是那些做事極其嚴謹、雷厲風行，或者極其能干的家長，孩子在他們眼里特別容易變得不聽話，因為他們常常把自己的意志過多地強加到孩子身上，總覺得“我希望你這么做，你沒有這么做”，“你怎么變成這樣子”，就將孩子定義為不聽話。實際上，這是我們沒有很好地接納兒童，沒有寬容弱小。我們應(yīng)該真正把孩子當做孩子去愛，而不是用成年人的標準去要求孩子。的確很難界定規(guī)矩和寬松的尺度，就像無法輕易界定好與壞一樣，只能放在具體案例、事件當中去分析。總的原則是，不出危險，也不妨礙他人，就交給孩子自己處理。對父母而言，做榜樣、做表率、給建議、正面肯定，比生硬地立規(guī)矩要好得多。有時候我們給孩子立很多沒有意義、無聊的規(guī)矩，還誤以為是好東西，生硬地讓孩子服從，這并不是一件好事。比如說，在公共場合不要大聲喧嘩，這是公德，但在不重要的場合，孩子喧嘩幾聲，大聲叫喚幾聲，真不是問題。由于成年人太注重所謂的安靜，不允許孩子說話，實際上是用成年人的規(guī)則擾亂了童年的自由自在。

如何讓孩子長高

如何讓孩子長高身高應(yīng)該是家長們對孩子成長最大的期望，都希望孩子可以長得高，除了基因問題之外，孩子的身高和飲食運動等方面都是有關(guān)系的，下面我們一起來看看如何讓孩子長高?

如何讓孩子長高

1、不挑食。人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等;富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。

2、保證充足的睡眠。人們常說“孩子睡得好，長得高”?，F(xiàn)在的孩子由于功課負擔重，不僅白天學習壓力很大，晚上還要加班加點復習功課，熬到十一二點睡覺那是常事。而人體的生長激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點達到分泌高峰，但此時必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長激素發(fā)揮作用。如果孩子遲睡，就會影響生長激素的正常分泌，一兩年后，這些孩子的身高將明顯低于早睡的孩子。因此，孩子在晚10點前就應(yīng)該進入睡眠。而且每天保持8-9小時的睡眠。

3、多選有利于長個的運動體育運動是增高的最好途徑，孩子的活動應(yīng)當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、跳繩、雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)、雙腿跳等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。

4、保持愉快的心情。影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評、責備，父母爭吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。

孩子長高吃什么

1、奶制品

人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分，所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉菜、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。骨骼生長離不開鈣，牛奶中鈣含量很高，被譽為最佳補鈣食物。每天讓孩子喝500毫升牛奶促進長高。此外，孩子長高與其睡眠質(zhì)量和睡眠時段有關(guān)，睡眠也是使人體長高的“營養(yǎng)素”。

2、豆制品

豆類是植物性食物中唯一可以和動物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高熱量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜愛?？墒嵌诡愔杏幸环N胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外，構(gòu)成黃豆的細胞又都有一層較結(jié)實的細胞壁，這層膜阻礙人體對黃豆營養(yǎng)成分的吸收。但在加工豆制品過程中，由于加入一些其它原料(如制豆腐時加鹵水)和技術(shù)加工，使黃豆中含的胰蛋白胰抑制素及結(jié)實的細胞膜遭到破壞，這樣就會大大有利于人體對其營養(yǎng)成分的吸收。所以，優(yōu)質(zhì)的豆制品比整粒的豆子對人體更有益處。

3、蔬果

新鮮的蔬果維生素和礦物質(zhì)豐富。尤其是維生素C比較多。增強抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了，含鈣量也不低啊。

孩子長高的運動

第一：體操

一些適合兒童的廣播體操，對于兒童的長高都是很有幫助的，可以讓渾身微微發(fā)熱達到增高的目的，因為發(fā)熱意味著血液循環(huán)加快，全身血液流動加快營養(yǎng)物質(zhì)更快的傳輸?shù)饺怼?/p>

第二：跑步

每天帶著孩子一起出去跑步10到20分鐘，對于兒童的長高也是非常有幫助的，因為這種全身運動會讓全身骨骼都得帶刺激，營養(yǎng)物質(zhì)加速被身體吸收，通過這樣的運動，兒童的食欲會增加，平時吃飯也會更多。

第三：懸垂

懸垂一直是長高很好的一種運動，對于兒童同樣也是這樣，可以讓兒童雙手握緊單杠，然后懸垂在單杠上，稍微堅持10秒左右，每天做3-6次就行。

現(xiàn)在家長們知道如何讓孩子長高了嗎?想要讓孩子長高，就要在孩子的飲食方面多多注意，同時讓孩子加強體育鍛煉，相信一定會有效果的。

孩子長高的秘密是什么

導讀：如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有的資料稱之為“愛情遮斷綜合癥”。

人體從出生時50厘米左右生長到180厘米，其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養(yǎng)物質(zhì)代謝的過程。

人體長高，是骨骼長長的結(jié)果。骨細胞由一變二，二變四，四變八，不停地分裂生長，從而帶來骨骼的生長。這一過程，醫(yī)學上稱為細胞增殖。人體生長的速度取決于細胞增殖的速度。我們都知道，人體生長在不同時期速度是不同的。孩子5歲前生長速度最快，每年能長20厘米，到5歲時則穩(wěn)定在每年6厘米左右。進入青春期則又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。這又是為什么呢？科學家發(fā)現(xiàn)，細胞增殖的速度與生長介素密切相關(guān)。腦垂體分泌的生長介素越多，細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同，生長速度不同也就不足為奇了。

1、熬夜會影響孩子的身高

近幾年來，大量的調(diào)查研究已經(jīng)證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。由于孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數(shù)量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，可出現(xiàn)一個分泌高峰。有鑒于此，少兒不要熬夜。

2、孩子缺乏母愛影響身高

一些專家研究發(fā)現(xiàn)，情緒障礙同樣也能影響身高。

如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，得不到充分的母愛，那么他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者為情感遮斷性身材過矮癥，也有的資料稱之為“愛情遮斷綜合癥”。

情感遮斷性身材過矮癥的發(fā)生原因，主要是下丘腦、垂體系統(tǒng)機能受情緒抑制，進而引起垂體的生長激素分泌減少。這樣的孩子除身高較矮外，尚有智力發(fā)育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等異常行為。

3、遺傳具有影響身高的絕對權(quán)利

雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點上，遺傳具有“絕對權(quán)利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、體型，評估一下孩子的生長發(fā)育狀況，大概就能夠知道他成年后的身高了。

關(guān)鍵兩個要素：健康和全面

營養(yǎng)的重要性勿庸質(zhì)疑，如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養(yǎng)供給，換句話說，如果他的食物攝取不是健康的、全面的，那他就不會得到正常的生長發(fā)育。要做到這一點其實很困難，因為父母們們不可能像一個營養(yǎng)師那樣為孩子制定標準的營養(yǎng)食譜，但需要注意的是，父母在為孩子提供的食物上，至少應(yīng)該是健康的。

讓孩子長高的3大要素

◎改變生活習慣

改善很小的生活習慣就能讓孩子多長高2~3cm。比如培養(yǎng)早睡早起的習慣，比如糾正坐姿就可以把隱藏的2~3cm找出來。但是想在短時間內(nèi)改變孩子的生活習慣并不容易，過分的要求會給孩子帶來心理壓力，所以最好是一項一項有計劃地循序漸進地改變。

◎改善食物

如果孩子沒有患任何疾病，但是成長比較緩慢，就應(yīng)該懷疑孩子體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)。如果只根據(jù)孩子的口味給孩子東西吃，就容易導致孩子的營養(yǎng)不均衡。應(yīng)該仔細觀察孩子一日三餐的量和營養(yǎng)物質(zhì)的類型，及時補充缺乏的營養(yǎng)。

◎多做有利于長高的運動

如果覺得孩子缺乏運動，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造能讓他們長期運動的環(huán)境。但是不能指望孩子為了長高，自己下定決心堅持運動，需要挑選有意思的運動項目，讓孩子覺得是在玩游戲。平時應(yīng)該留心傾聽孩子講自己喜歡的運動項目，或者可以直接問孩子他對什么項目有興趣。

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