孩子不合群怎么辦。
幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長(zhǎng)的配合與幫助。教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家園共育要注意一些什么呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“寶寶不愛上幼兒園怎么辦？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
寶寶不愛上幼兒園怎么辦？
在1-5歲這個(gè)年齡階段，孩子的安全依戀?zèng)]有形成，幾乎所有的孩子都會(huì)在一定程度上喜歡“粘著”媽媽。從七八個(gè)月開始，很多孩子喜歡用哭聲“拴住”媽媽，這是孩子在尋求安全感。這種情況在心理學(xué)上被稱為“分離焦慮”，它是孩子離開母親時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。孩子會(huì)用喊叫、哭鬧來表達(dá)自己的焦慮，呼喚媽媽的出現(xiàn)。分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關(guān)。最初，這種焦慮的出現(xiàn)，是具有特殊的適應(yīng)意義的。因?yàn)椋偈购⒆尤ふ宜H近的人，或者發(fā)出信號(hào)，呼喚媽媽的出現(xiàn)。這是孩子尋求安全保護(hù)自己的一種有效的方法。
但是，由于焦慮中的孩子會(huì)把所有的注意力放在尋找親人上。有時(shí)，他們甚至表現(xiàn)出不吃、不喝、不玩，這些平時(shí)最能引起親近的人關(guān)注的行為，現(xiàn)在成了他用來呼喚親人的一種方法。當(dāng)然，其他的活動(dòng)可能就進(jìn)入不了他們的視線了。焦慮還會(huì)引起孩子生理上的應(yīng)激反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。并且，具有嚴(yán)重分離焦慮的孩子，社會(huì)性發(fā)展會(huì)受阻，這不利于孩子的進(jìn)一步成長(zhǎng)。
哪些孩子容易分離焦慮？
1.敏感的孩子。有些孩子比較在意環(huán)境的變化，有時(shí)很細(xì)微的變化都可能引起他們的強(qiáng)烈反應(yīng)。像陌生環(huán)境和陌生人這樣的生活變化，對(duì)他們來說是一種強(qiáng)的刺激，他們往往會(huì)難以接受，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的分離焦慮。
2.受到過度關(guān)注的孩子。孩子的生活中，如果從來都是有親近的人伴隨左右，而且，幫他的人又非常細(xì)心，能夠理解孩子每時(shí)每刻的需要，及時(shí)幫他解決一切問題，那么，他就不會(huì)知道，親近的人不在身邊時(shí)該怎么辦，當(dāng)自己解決不了問題該怎么辦。
3.身體狀態(tài)不好的孩子。受到疾病困擾的孩子，會(huì)表現(xiàn)得比他健康的時(shí)候更纏人。因?yàn)樗茈y表達(dá)清楚自己的病痛，只有細(xì)心的媽媽才能體會(huì)得到。此時(shí)此刻，孩子的最大愿望就是回到母親的懷抱中，重新找回那種舒適的感覺。
此時(shí)，孩子的哭聲在訴說些什么？孩子在說：媽媽，我還沒有準(zhǔn)備好，在這里，我不知道該怎么辦，我很害怕。很少有孩子2-3歲就準(zhǔn)備好要進(jìn)入一個(gè)集體環(huán)境中去生活的。一直生活在家庭的溫柔鄉(xiāng)中的孩子，與養(yǎng)育者之間的親情是他們的最大滋養(yǎng)，也給了他們最大的安全感。突然的分離給孩子的壓力是巨大的。
但是孩子要融入社會(huì)和其他同伴，又是必須面臨分離的。掌握一些分離準(zhǔn)備的原則，可以把這個(gè)和孩子分離的過程做得更緩和平穩(wěn)些。也有利于孩子身心健康的發(fā)展。
能減緩分離焦慮的6個(gè)原則是：
1.分離是一個(gè)漸進(jìn)的過程。開始，爸爸媽媽可以短時(shí)間地離開孩子的視線，但要讓孩子聽到你的聲音。以后，這個(gè)時(shí)間可以加長(zhǎng)，讓孩子形成信任：現(xiàn)在爸爸媽媽不在，但不久會(huì)回來。直到較長(zhǎng)時(shí)間的離開，但是這個(gè)時(shí)候要跟孩子約定好，“爸爸媽媽會(huì)在……以后回來，你就在這里……我們會(huì)到時(shí)候準(zhǔn)時(shí)過來的”。說完之后離開，要準(zhǔn)時(shí)回來，鞏固孩子的安全感；
2.“少”一些理解，讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。理解太多，比如孩子一聲“哼”或一個(gè)眼神，家長(zhǎng)都知道孩子想要什么、想要干什么，這除了表明你理解孩子以外，其實(shí)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)沒有好處。孩子會(huì)越來越依賴別人替他完成某事，同時(shí)喪失了表達(dá)需求的能力；
3.改變關(guān)注方式，把關(guān)注的重點(diǎn)從孩子每時(shí)每刻的生活需要轉(zhuǎn)向孩子心理成長(zhǎng)的需要。有時(shí)候，也許要刻意放慢自己已經(jīng)建立起來的快速反應(yīng)習(xí)慣，留一點(diǎn)時(shí)間讓孩子自己去應(yīng)付困境，讓他們自己面臨問題的解決；
4.要多為孩子創(chuàng)設(shè)一些多同伴情境，讓孩子在實(shí)際情境的互動(dòng)與交往中學(xué)會(huì)與同伴相處，同時(shí)觀察學(xué)習(xí)其他孩子處理問題的方式和技能；
5.多一些照顧孩子和孩子互動(dòng)的人，讓孩子與更多的成人建立信任關(guān)系；
6.適當(dāng)訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上廁所、自己洗手吃飯、自己穿衣服等等；
7.多給孩子安排一些機(jī)會(huì)熟悉不同的環(huán)境和人，減少陌生感因素。
分離焦慮相關(guān)的家長(zhǎng)因素：
如果孩子也從父母那里讀到了同樣的焦慮，那么，他自己的焦慮也會(huì)被進(jìn)一步放大。要幫孩子走出焦慮狀態(tài)，爸爸媽媽首先自己要放松些。
如何讓孩子早些走出焦慮狀態(tài)？
1.承認(rèn)。當(dāng)孩子哭的時(shí)候，你說“這有什么好哭的，幼兒園多好呀”一點(diǎn)兒也沒用，只能讓孩子覺得，你一點(diǎn)兒不理解他的難處。還不如告訴他，你知道他很難過，好多事情還不知道怎么辦，但你相信，孩子是會(huì)找到辦法的，一切都會(huì)好起來的；
2.設(shè)計(jì)告別儀式。無論如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子從實(shí)際中學(xué)習(xí)因果關(guān)系的能力是很強(qiáng)的。第二次，他就會(huì)放棄他喜歡的玩具，牢牢地看住你。這更加阻礙了他的發(fā)展，同時(shí)加劇了他的不安全感。設(shè)計(jì)一個(gè)和孩子獨(dú)特的告別方式，比如，到窗口和媽媽再見，和媽媽擁抱一會(huì)兒再再見等等，都會(huì)產(chǎn)生特殊的效果；
3.依戀物。和幼兒園老師協(xié)商，讓孩子帶上一件平時(shí)在家最喜歡的玩具上幼兒園，一件孩子所依戀的玩具，能減緩孩子的焦慮；
4.和伙伴建立更密切的關(guān)系。邀請(qǐng)一兩個(gè)幼兒園同班的小朋友到家里來玩，或一起在戶外玩。在比較寬松的環(huán)境下，孩子之間容易建立比較好的關(guān)系，而且這種關(guān)系會(huì)幫助孩子去有意識(shí)地適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境。
5.聊聊幼兒園的開心事。這不是講道理式地說幼兒園好，而是和孩子聊聊在幼兒園的生活，強(qiáng)化其中快樂的體驗(yàn)，這時(shí)可以多用提問的方式，鼓勵(lì)孩子表達(dá)，并進(jìn)行適時(shí)引導(dǎo)；
6.及時(shí)發(fā)現(xiàn)生活難題。有時(shí)候，不會(huì)上廁所、不會(huì)系扣子、不知道如何給小朋友說話等都有可能成為孩子不愛上幼兒園的原因，因?yàn)檫@讓他們體會(huì)到壓力。及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)訓(xùn)練，提高生活技能，也是緩解孩子焦慮的一個(gè)重要因素。
孩子剛剛?cè)胗變簣@，全家人都會(huì)有不同程度的擔(dān)心：孩子在幼兒園會(huì)不會(huì)沒吃飽,會(huì)不會(huì)想念家人,會(huì)不會(huì)受小朋友的欺負(fù)……于是接孩子回家后，就會(huì)出現(xiàn)許多新的話題。為了讓孩子更好地適應(yīng)幼兒園的集體生活，我們提出以下“五忌”，供廣大家長(zhǎng)參考。
一忌：甜水等待
我們常?？吹?，家長(zhǎng)在接孩子時(shí)拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實(shí)，每天都有“甜水等待”，反而會(huì)影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長(zhǎng)此下去，會(huì)影響兒童的健康。我們倡導(dǎo)孩子喝白開水，因?yàn)榘组_水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。
二忌：刨根問底
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會(huì)強(qiáng)化孩子入園的“不適應(yīng)”。因?yàn)楹⒆拥那榫w是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會(huì)直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。
三忌：遷就放縱
孩子心里不愉快時(shí)，常常會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣。剛?cè)雸@的孩子，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)不要以同情的態(tài)度對(duì)待他，可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。
四忌：零食補(bǔ)償
一些家長(zhǎng)惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實(shí)這樣做的結(jié)果會(huì)促使孩子更不好好地吃晚飯，因?yàn)槊刻於加辛闶匙鲅a(bǔ)充，孩子會(huì)在幼兒園吃晚飯的時(shí)候“留有余地”，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)影響孩子的健康。
五忌：偏聽偏信
家長(zhǎng)對(duì)剛剛?cè)雸@的孩子有些不放心，會(huì)向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現(xiàn)實(shí)相混淆，他們會(huì)說出與事實(shí)不符的答案。如，孩子之間發(fā)生不愉快的事情時(shí)，他往往會(huì)說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長(zhǎng)不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時(shí)往往會(huì)將問題的結(jié)尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了?！眴枺骸澳愠詻]吃飽？”答：“沒吃飽?！睋?jù)此，建議家長(zhǎng)多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。
上幼兒園可提高幼兒社交能力
英國(guó)北倫敦大學(xué)的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在小學(xué)中人緣最好的學(xué)生，往往是那些上過正規(guī)幼兒園的孩子。他們不僅朋友多，而且社交能力也更強(qiáng)。
從事這項(xiàng)研究的菲利普·歐文和約翰·萊奇福特博士對(duì)沃里克郡一所小學(xué)的187名孩子進(jìn)行了調(diào)查。他們先將孩子所受的學(xué)前教育分為4種類型。第一是幼兒園，老師既授課又安排大量游戲；第二是游戲小組，通過特意安排的游戲，鼓勵(lì)孩子們相互交流與合作；第三是托兒所；第四是呆在家中由家人照顧。
研究證明，學(xué)前教育可為孩子將來的社交能力奠定基礎(chǔ)。有較為系統(tǒng)的課程安排和活動(dòng)指導(dǎo)的幼兒園和游戲小組，可為孩子社交能力的發(fā)展提供良好的環(huán)境，而托兒所和呆在家中的幼兒則缺乏與其他孩子交往的機(jī)會(huì)。
面對(duì)陌生環(huán)境的憂慮
每次到了幼兒園開學(xué)時(shí)間，許多新的寶寶就會(huì)被家長(zhǎng)送到這個(gè)集體中來，幾乎每個(gè)幼兒園開學(xué)的前幾天，很遠(yuǎn)的距離之外就能聽到幼兒園內(nèi)滿天的哭鬧聲。寶寶都是父母的心肝寶貝，寶寶一哭，看在家長(zhǎng)的眼里，就好像揪他們的心一樣，手足無措。
寶寶會(huì)什么一到了幼兒園就哭？這種行為的出現(xiàn)，追根究底當(dāng)然是寶寶在心理上還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，心里產(chǎn)生擔(dān)心、焦慮、害怕，轉(zhuǎn)化為行為，就成了哭。小寶寶面對(duì)新環(huán)境，碰到陌生的人、事、物時(shí)，本來就會(huì)因?yàn)楹ε露a(chǎn)生不安全感，從而出現(xiàn)哭泣、撒嬌、害羞等行為，這些都是因?yàn)閮?nèi)在情緒反應(yīng)所表現(xiàn)的行為。許多寶寶上幼兒園都會(huì)經(jīng)歷一開始的哇哇大哭到活潑好動(dòng)，這是一個(gè)心理和生理適應(yīng)的過程。
寶寶哭了，要回家嗎？
有些家長(zhǎng)看見寶寶出現(xiàn)抗拒或哭泣的行為，不管三七二十一，都會(huì)先哄寶寶停止哭泣的行為，如果寶寶在這個(gè)時(shí)候有什么要求，家長(zhǎng)更是不忍心不答應(yīng)，想著先讓寶寶不哭了再說，但一次這樣，兩次這樣，慢慢地，寶寶就會(huì)知道，只要“哭”，家長(zhǎng)就會(huì)滿足他的某種要求，久而久之，寶寶就容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。
“哭泣”好像是寶寶出生后不用學(xué)習(xí)就會(huì)的一種能力，只要身體上不舒服，如腹痛、肚子餓；或者心理上有不適，如心情不好、想撒嬌、要求沒有被滿足等，寶寶就會(huì)用這種與生俱來的本能向周圍的照顧者提出一些要求。
在幼兒園期間，有些家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心寶寶不適應(yīng)，甚至一直陪伴著寶寶。家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶初入園會(huì)有不適是可以理解的，但是在寶寶使用這個(gè)新環(huán)境時(shí)，家長(zhǎng)只是輔助角色，如何從心態(tài)及情緒上去克服，最主要的還是寶寶自身，他需要一個(gè)慢慢學(xué)習(xí)的過程。因此建議家長(zhǎng)，可以給孩子支持和安撫，但是千萬不要過度介入，這樣反而會(huì)讓寶寶過分依賴家長(zhǎng)。
媽媽，我是這樣才哭的
在寶寶還沒有適應(yīng)幼兒園生活時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早晨去上學(xué)時(shí)要哭，放學(xué)接他時(shí)他的眼睛也紅紅的，讓家長(zhǎng)心疼萬分。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)最應(yīng)該做的，是主動(dòng)了解寶寶為什么哭泣，是哪些問題導(dǎo)致了寶寶一直哭？
寶寶在幼兒園哭鬧，究其生理、心理原因，大概有以下幾個(gè)原因。
生理上的問題
和一般所認(rèn)為的單純的情緒上的問題不同，生理上產(chǎn)生的病痛也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)哭泣的行為，如感冒、發(fā)燒、腸胃不舒服時(shí)，寶寶會(huì)因?yàn)樘弁?、難過而哭泣。
2生活習(xí)慣被打亂
2～3歲的寶寶很敏感，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)建立了一套比較固定的生活習(xí)慣和生活程序，而去幼兒園突然打亂了他原來熟悉的生活程序，新的生活程序和原來的又天差地別，這讓寶寶感到恐懼和不安，所以會(huì)哭鬧。
3不適應(yīng)陌生環(huán)境
從熟悉的環(huán)境突然到一個(gè)自己完全不熟悉的地方，寶寶無法對(duì)周圍的事物產(chǎn)生安全感，而且他不知道如何和周圍的人相處，不知道自己該做些什么、怎么做，從而產(chǎn)生巨大的心理壓力，并通過哭泣來發(fā)泄自己害怕的情緒。
4產(chǎn)生挫折感
寶寶在家是眾星捧月般被呵護(hù)和照顧著的，家里的大人都圍著他轉(zhuǎn)，但是到了幼兒園，不再是惟我獨(dú)尊，要和其他的小朋友共同使用玩具等，老師要同時(shí)照顧好多小朋友，不會(huì)對(duì)他特別關(guān)注，寶寶能敏感地察覺到各種“待遇”上的差異，從而產(chǎn)生挫折感，并通過情緒反應(yīng)出來。
5精神不好，想睡覺了
寶寶想睡覺了也是會(huì)哭泣的原因之一，寶寶在家的活動(dòng)時(shí)間是非常自由的，基本上累了、困了想睡覺時(shí)是不會(huì)有什么阻礙的，但是在幼兒園不一樣，也許正在上課時(shí)寶寶想睡覺了，但潛意識(shí)里他知道不可以，所以就會(huì)開始哭。在寶寶上幼兒園后，家長(zhǎng)要保證寶寶晚上的休息時(shí)間和休息環(huán)境。
6個(gè)性原因
除了這些原因，有時(shí)候也是寶寶的個(gè)性使然，如有的寶寶本身就比較膽小、內(nèi)向，或是不喜歡與他人相處，這樣的寶寶在幼兒園哭泣的幾率會(huì)更高。
7逃避處罰
寶寶做錯(cuò)了事，不知道如何面對(duì)來自老師的“處罰”，只好先用哭來對(duì)付。有時(shí)候，當(dāng)寶寶想要向家長(zhǎng)或老師提一些要求時(shí)，也會(huì)用哭鬧的方式來達(dá)到目的
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選書
現(xiàn)在出版社種類繁多，所以選書的關(guān)鍵是選出版社，最好選少兒出版社或知名出版社。其次是選內(nèi)容，在剛給孩子選書時(shí)，我會(huì)選擇配有精美插圖，反映孩子生活，文字?jǐn)⑹龊?jiǎn)單的書，在不知孩子喜歡哪類書時(shí)，我會(huì)多選幾種書，然后根據(jù)孩子的喜好再大量選購(gòu)。孩子需要同他們的興趣，年齡和能力相適應(yīng)的書籍，但是不要讓孩子的閱讀僅僅局限在書上，各種各樣的文字資料———報(bào)紙，雜志，漫畫，甚至一些漂亮的食品包裝說明，只要孩子感興趣都可以成為孩子閱讀的對(duì)象。
多陪孩子一起看書
父母多陪孩子看書，是孩子喜歡書的關(guān)鍵。對(duì)于剛開始接觸書的孩子，不要按照大人的意愿強(qiáng)迫孩子該怎么看，把主動(dòng)權(quán)交給孩子，他愿意看什么就看什么，愿意翻哪一頁就翻哪一頁，父母要一邊指給他看一邊講，講完一頁時(shí)，孩子可能并不一定按順序翻，那也沒關(guān)系，他翻到哪一頁就講到哪一頁，但要切記每次講的內(nèi)容一定要一樣，最好能做到用詞都一樣，這樣便于孩子記憶。孩子把這些一頁一頁的內(nèi)容記下來之后，他就能分清哪些內(nèi)容在前哪些內(nèi)容在后，也就知道看書要從前往后看，不會(huì)亂翻。
同樣是念書給孩子聽，有些父母能做到親子盡歡，有些卻弄得雙方都不愉快，這其中的關(guān)鍵在于親子共讀時(shí)是否能掌握以下訣竅。
輕松愉快地念故事
閱讀是孩子人生起點(diǎn)上一種充滿刺激與想象的游戲，如果一開始念書的過程就非常生動(dòng)、活潑、有趣，孩子就會(huì)養(yǎng)成“書本即樂趣”的信念。而父母為孩子念書的第一要訣，就是熱忱和保持愉快的心情，并且把這當(dāng)作一種游戲。
隱藏在日常生活中的閱讀
在日常生活中，有許多隨處可見的文字和印刷品，父母都可以把握機(jī)會(huì)念給孩子聽。例如坐公車時(shí)念公車的號(hào)碼和地名，上街時(shí)念路邊的廣告和標(biāo)志給孩子聽，帶孩子購(gòu)物時(shí)把孩子感興趣的食品包裝上的文字念給他聽。重復(fù)念一個(gè)故事
反復(fù)念孩子喜歡的書，是協(xié)助孩子進(jìn)入書本世界的方法之一。一遍又一遍地聆聽，是孩子成為一位閱讀者的必要過程。重復(fù)多次之后，孩子對(duì)文字與語音的印象加深了，對(duì)內(nèi)容也有進(jìn)一步的了解。因此在聽故事時(shí)，他們對(duì)故事的發(fā)展有所期待，也能預(yù)測(cè)書中的人和動(dòng)物會(huì)有什么樣的反應(yīng)。
重復(fù)為孩子念一本書，不僅讓孩子從聽懂的層次提升到欣賞、體會(huì)故事的層次，也能讓孩子因?yàn)樽约耗茴A(yù)知故事的發(fā)展而獲得莫大的喜悅和成就感。
才上幼兒園的時(shí)候，他因?yàn)槲缢瘑栴}，站過墻跟，門邊，還躺過硬硬的桌子，回來和我說，把頭都有硌疼了，不舒服。這些都是我”隨意“問出來的。我知道自己的孩子自由成性，不受管制，老師雖然我經(jīng)常和老師溝通，鼓勵(lì)他要午睡。可是他就是不喜歡午睡，晚上10點(diǎn)多睡，早上7點(diǎn)半前起，中午絕對(duì)不會(huì)睡。如此精力充沛的孩子真是頭疼。
直到大班，下午接的時(shí)候，基本都會(huì)和老師了解一下情況，10次有9次，老師都是搖頭苦笑：沒睡。幼兒園沒有單獨(dú)的房間給不午睡的孩子中午玩，也就是說，所有的孩子都午睡了。這單獨(dú)一個(gè)不午睡的孩子怎么辦？躺在床上，哪怕睜著眼睛，不說話就行，直到小朋友們都睡了，再起來玩，不影響其他小朋友就好了。老師這樣的解決的。但不是每次都順暢，畢竟幾歲的孩子，自我控制能力不那么好，想想孩子睡不著，躺床上睜著眼要躺兩個(gè)小時(shí)，也是件挺不容易的事兒，而且有壓力，每天早上送園的時(shí)候，xx寶就非常可憐的說，媽媽早點(diǎn)來接我好不好，中午就接回去，我不想睡覺。孩子為什么都要一樣呢？他有那么多精力，他睡不著，逼迫只能越來越反抗。
其實(shí)孩子午睡的好處多多，夏季天氣炎熱，夜短晝長(zhǎng)，夜間睡眠時(shí)間相對(duì)減少了，為此，需要有一定時(shí)間的午睡來補(bǔ)足。特別是幼兒，由于大腦發(fā)育尚未成熟，更易于疲勞，更需要午睡來休息，以補(bǔ)充夜間睡眠的不足部分。
孩子在幼兒園午睡困難，如果是因?yàn)閷?duì)幼兒園的環(huán)境比較陌生或是孩子在家尚未養(yǎng)成獨(dú)立睡覺的習(xí)慣，這樣的可以慢慢培養(yǎng)，接納孩子的情緒，減輕孩子的壓力，和老師溝通好，家長(zhǎng)也不要焦慮，給孩子自己一段適應(yīng)的過程，這樣往往就很容易讓孩子午睡了。
但另一種情況，孩子精力過旺，基本不需要午睡，精力還是很充沛的情況下，還是不要逼迫了，如果幼兒園有條件有老師專門陪中午看書或游戲就最好不過，如果沒有，就中午辛苦點(diǎn)，接回家吧。在很多農(nóng)村，也有幼兒園，基本都中午接回來，我看很多孩子也不會(huì)午睡，晚上早點(diǎn)睡覺就好了。想起我小時(shí)候，夏天，媽媽午睡，讓我也睡，往往是她睡著了，我起來就跑出去玩了。如果中午沒辦法接回來，那只能和老師溝通好，讓孩子不打擾其他孩子的情況下，自己看書或玩玩具。不論如何，孩子能適應(yīng)環(huán)境，快樂才是我們希望的。
首先，多讓孩子參加一些社交活動(dòng)，參與接待客人，可使孩子感到自己被父母和外人所承認(rèn)，從而對(duì)自己逐漸建立信心。有時(shí)還可有意識(shí)地讓孩子獨(dú)自看家，或者讓他多干一些與外人接觸的事。這樣便擴(kuò)大了孩子的活動(dòng)范圍。家長(zhǎng)要及時(shí)表揚(yáng)孩子，如“隔壁的玉叔叔說你是個(gè)很乖的孩子”?！翱腿藗冋f你很會(huì)櫥茶……”等等。
另外，你還可以了解一下孩子有沒有好朋友。每當(dāng)孩子擁有大量朋友的時(shí)候，他的內(nèi)心是安定的。他們往往不怕失敗，始終保持積極的態(tài)度。相反，孩子沒有一個(gè)朋友，在班里象一個(gè)陌生人一樣，沉默寡言就不可避免。這時(shí)家長(zhǎng)可與老師商量一下，盡快讓孩子交上一個(gè)朋友。
干家務(wù)活可增加孩子的自信心，可每天帶孩子去采購(gòu)東西家長(zhǎng)可帶孩子去商店買東西。在自選商場(chǎng)買東西的時(shí)候，可讓孩子幫忙，必要時(shí)還可讓孩子自己挑選。
結(jié)識(shí)商店的售貨員，如果商店的售貨員已經(jīng)知道了孩子的名字，可讓孩子主動(dòng)向售貨員問好。
可讓孩子自己去買喜歡的東西，讓孩子去他喜歡的東西，孩子一定會(huì)高興地答應(yīng)的。在孩子還沒有習(xí)慣的情況下，每次最好只托他買一樣?xùn)|西，而且最好不需要找錢。
一到吃飯時(shí)間，很多家里出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景：小的在前面跑，大的在后面追，就算小逃兵被強(qiáng)按在餐椅上了，也是東張西望，一刻不肯安生。等到好話說盡，手段使完，家長(zhǎng)們已經(jīng)是精疲力竭了。難到吃飯就這么難嗎？兔兔也總是聽到家長(zhǎng)朋友們說過這些問題，我來分享幾個(gè)高招希望可以幫到家長(zhǎng)們。
挑食偏食背后的原因
1、 內(nèi)因：☆小兒胃腸道發(fā)育不如成年人完全，挑食可能是他們的一種本能保護(hù)機(jī)制☆兒童品嘗到食物的味道與成人不同，他們的味覺非常敏感，更喜歡味道淡一點(diǎn)的食物2、 外因的模仿和學(xué)習(xí)：☆40%~60%的家長(zhǎng)有挑食和偏食的習(xí)慣☆錯(cuò)過克服“對(duì)新食物的恐懼感”的機(jī)會(huì)☆電視的宣傳☆環(huán)境對(duì)食物的評(píng)價(jià)，母乳喂養(yǎng)時(shí)包含了母親飲食偏好的信息，從而影響了孩子的飲食行為☆孩子的不良進(jìn)食體驗(yàn)。對(duì)孩子挑食的不滿情緒，強(qiáng)迫進(jìn)餐方式。會(huì)促使挑食程度加重
培養(yǎng)小兒良好飲食習(xí)慣，改善喂養(yǎng)技巧
嘗試新事物
初喂寶寶輔食需要耐心：不要輕易改變新食物，允許拿出15次以上。最終寶寶接受。注意觀察寶寶進(jìn)食的反應(yīng)和身體語言：15分鐘之內(nèi)不吃應(yīng)拿開。整個(gè)吃飯時(shí)間≯25分鐘。注意觀察寶寶對(duì)食物的過敏反應(yīng)：嘔吐、皮疹等。選擇良好時(shí)機(jī)：在寶寶感到饑餓時(shí)提供膳食（應(yīng)有饑餓體會(huì)，才有飽腹感覺）。
進(jìn)餐好氣氛
為寶寶進(jìn)食創(chuàng)造良好氛圍：避免分散注意力（注意語言、電視等）；讓寶寶感覺進(jìn)餐是愉快的，不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)，越追著喂飯?zhí)羰吃絿?yán)重。媽媽不要暗示某種食物不好吃造而成寶寶偏食、挑食，媽媽本身也應(yīng)積極地對(duì)待食物；不要過分關(guān)注寶寶進(jìn)食，不要有期盼、焦慮等表情，給寶寶進(jìn)餐的權(quán)利。忍受孩子的進(jìn)餐狼藉，不要總?cè)ゲ翆殞氉臁?/p>
寶寶來參與：
鼓勵(lì)獨(dú)立進(jìn)餐：提供勺子、讓寶寶參與餐前準(zhǔn)備工作（擦桌子、放碗等）；給不喜歡的食物起個(gè)好名字。和寶寶一起在花園或花盆中種一些菜，到超市讓寶寶自己選擇一兩樣菜等。自發(fā)組織親子活動(dòng)。小區(qū)內(nèi)、親友家，小寶寶們一起吃飯，氣氛熱烈又覺飯菜香甜。
媽媽最關(guān)心的兩大吃飯問題：
不愛吃雞蛋和蔬菜怎么辦？
解決辦法：1. 對(duì)不愛吃蔬菜的嬰兒，最直接的解決辦法就是給孩子換著花樣做；2. 用燉肉湯做的面條或菜湯，孩子會(huì)很愛吃的；即使不愛吃的嬰兒聞到飯桌上的飯菜味，都會(huì)著急的；3. 把孩子放在大人吃飯的飯桌上一同進(jìn)餐會(huì)增加孩子的食欲；4. 主食和副食分開喂，會(huì)增加?jì)雰菏秤寢雰浩穱L出不同食物的味道，如都是放在一起，飯菜混合著，孩子就總是吃味道不明確的飯食，不利于刺激孩子吃飯的興趣；5. 吃一口飯，吃一口菜，喝一口湯，嬰兒會(huì)在不斷的飲食變換中增加進(jìn)餐興趣；每天要盡量吃不同的食品，一6. 周盡量不重復(fù)上一周的菜譜，如果種類相同，做法要更換一下。
到嘴里的飯菜吐出來怎么辦？
解決辦法：這說明寶寶的自我意識(shí)強(qiáng)了。小小嬰兒大多是媽媽給什么吃什么。隨著月齡的不斷增長(zhǎng)，個(gè)性越來越明顯，在飲食方面也有了自己的選擇，愛吃的就會(huì)很喜歡吃，不愛吃的就會(huì)吐出來，這是很正常的反應(yīng)。如果嬰兒是很理性地把飯菜吐出來，而不是嘔吐，也沒有什么異常的情況，多是表示自己不愛吃或不想吃（不餓，吃飽了都會(huì)這樣）。這不是疾病，是嬰兒自己的選擇。如果嬰兒把喂進(jìn)去的飯菜吐出來，父母就不要再喂了。
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