[最新科研]影響學(xué)習(xí)成績(jī)的幾個(gè)因素

幼兒學(xué)習(xí)故事。

學(xué)校與家庭分工合作，一個(gè)教育孩子日常生活習(xí)慣，一個(gè)教育孩子做人做事！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？下面是小編為大家整理的“[最新科研]影響學(xué)習(xí)成績(jī)的幾個(gè)因素”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

很多家長(zhǎng)、教師都非常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)到底跟什么有關(guān)系，基因聰明、后天努力，還是老師的教育。不過(guò)，最近參考消息刊發(fā)的一篇文章，揭示的研究成果卻讓我們跌破眼鏡。

那些看似微不足道的細(xì)節(jié)，卻在決定著孩子的成績(jī)。媽媽的心態(tài)好，孩子的成績(jī)會(huì)更好；經(jīng)常走路上學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)可能更好；體育鍛煉也有助于提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

母親心態(tài)好，孩子成績(jī)佳

倫敦經(jīng)濟(jì)政治學(xué)院經(jīng)濟(jì)績(jī)效中心的研究發(fā)現(xiàn)，那些堅(jiān)信命運(yùn)掌握在自己手中而非取決于運(yùn)氣的母親，她們的孩子16年后在普通中學(xué)教育證書(shū)考試中成績(jī)明顯更好。

這一結(jié)論給了低分的孩子一個(gè)成績(jī)不好的新理由——“媽媽?zhuān)帜恪?。該結(jié)論依據(jù)的是對(duì)上萬(wàn)名年輕人的長(zhǎng)期研究。

這項(xiàng)研究追蹤了一項(xiàng)關(guān)鍵人格特質(zhì)“心理控制源”的形成，心理控制源是人們對(duì)影響自己人生的能力的主觀認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家稱(chēng)能根據(jù)心理控制源量表對(duì)人們進(jìn)行分類(lèi)：極端內(nèi)部歸因者認(rèn)為自己能完全掌控人生，極端外部歸因者認(rèn)為人生完全取決于命運(yùn)，多數(shù)人處于這兩個(gè)極端之間。

研究表明，擁有強(qiáng)烈內(nèi)部心理控制源的人往往在教育上投入更多，生活方式更健康。

參 與這項(xiàng)研究的學(xué)者弗蘭切絲卡·科爾納利亞說(shuō)，研究清楚地表明，母親的性格會(huì)帶來(lái)很大影響：“保持其他因素不變——包括家庭背景、母親的受教育水平和孩子自 己的心理控制源，人們發(fā)現(xiàn)，排在內(nèi)部心理控制源量表前25%的母親所生的孩子，往往普通中學(xué)教育證書(shū)考試總成績(jī)比排在后25%的母親的孩子高約17%?！?/p> 體育鍛煉有助孩子提高成績(jī)

英國(guó)的一項(xiàng)研究表明，有規(guī)律的鍛煉能提高青少年的在校成績(jī)，尤其有助于女生學(xué)習(xí)科學(xué)。

人們?cè)缇筒聹y(cè)體育鍛煉能提升腦力，但此前一直沒(méi)有什么科學(xué)證據(jù)。

在這項(xiàng)調(diào)查研究中，來(lái)自英格蘭、蘇格蘭和美國(guó)的研究人員測(cè)量了約5000名11歲兒童的體育鍛煉強(qiáng)度，這些孩子持續(xù)一個(gè)星期戴著用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀況的加速計(jì)。

這些孩子在11歲、13歲和16歲時(shí)接受了英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和科學(xué)能力測(cè)試。在11歲時(shí)體育鍛煉較多的孩子在全部三個(gè)階段、全部三個(gè)學(xué)科中的成績(jī)都較好。

研究結(jié)果稱(chēng)，11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分?jǐn)?shù)，16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。

女孩在科學(xué)課上的成績(jī)提升尤為顯著。

這篇論文的作者稱(chēng)：“這是一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)，尤其是考慮到英國(guó)和歐盟委員會(huì)的現(xiàn)行政策著眼于增加科學(xué)領(lǐng)域的女性人數(shù)?！?/p>

令人擔(dān)憂(yōu)的是，據(jù)研究人員觀察，在11歲時(shí)，男孩平均每天有29分鐘的中高強(qiáng)度鍛煉，女孩約為18分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于60分鐘最佳鍛煉時(shí)長(zhǎng)。研究人員表示，尚需進(jìn)一步的研究來(lái)剖析體育鍛煉是如何帶來(lái)成績(jī)提升的。

走路上學(xué)有助青少年提高成績(jī)

走路不僅是一種相當(dāng)理想的運(yùn)動(dòng)，原來(lái)也有助腦部發(fā)展。西班牙最新研究指出，步行上學(xué)的青少年，他們的認(rèn)知能力和成績(jī)，會(huì)優(yōu)于開(kāi)車(chē)或搭公車(chē)到校的同學(xué)，其中更以走路15分鐘以上的青少年效果最好。

走路上學(xué)好處多，除了可以讓學(xué)生早上的學(xué)習(xí)情況比較好，過(guò)程中也可以和家長(zhǎng)或同學(xué)培養(yǎng)感情，讓上學(xué)成為美好的回憶，除此之外，還能增加對(duì)社區(qū)參與的意識(shí)，甚至有助于獨(dú)立性的養(yǎng)成，同時(shí)減少塞車(chē)，進(jìn)而提升空氣品質(zhì)。

無(wú)獨(dú)有偶，格拉納達(dá)大學(xué)、馬德里自治大學(xué)、薩拉戈薩大學(xué)和馬德里的西班牙國(guó)家研究委員會(huì)，就針對(duì)該國(guó)5城市、1700名13至18歲的男女學(xué)生資料分析，發(fā)現(xiàn)走路上學(xué)的青少男、女，認(rèn)知能力會(huì)比開(kāi)車(chē)或搭公車(chē)上學(xué)的同學(xué)好，如果是走路15分鐘或以上的女生效果還更佳。

研究顯示，這意味走路時(shí)間愈長(zhǎng)，對(duì)認(rèn)知能力越有幫助，成果發(fā)表在《小兒及青少年醫(yī)學(xué)志》。研究員表示，主要是青少年時(shí)期大腦的可塑性最強(qiáng)，是刺激其認(rèn)知功能的最佳時(shí)刻，當(dāng)中又以女生最顯著；不過(guò)，英國(guó)心理學(xué)家伊夫斯相當(dāng)不以為然，認(rèn)為這無(wú)法確定是成績(jī)變好的單一因素。

事實(shí)上，西班牙國(guó)家研究委員會(huì)先前也曾對(duì)市區(qū)1700位學(xué)齡女童研究，結(jié)果顯示走路或騎單車(chē)上課的學(xué)生，在數(shù)學(xué)與口語(yǔ)等學(xué)科分?jǐn)?shù)較其他女同學(xué)高，且隨著步行的時(shí)間越長(zhǎng)，成績(jī)?cè)郊选?/p>

同時(shí)，走路上學(xué)還可以增強(qiáng)體質(zhì)，防病減壓。

上課晚一點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)好一點(diǎn)

研究表明：結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校，學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。

生物學(xué)研究顯示，人在幼童時(shí)期傾向于早睡早起；而當(dāng)人步入青少年時(shí)期后，晝夜節(jié)律會(huì)發(fā)生改變，導(dǎo)致青少年睡得更晚，起得也更晚。這種改變是由大腦內(nèi)褪黑素的變化引起的，這一過(guò)程大約開(kāi)始于13歲，在15到16歲明顯增強(qiáng)，而在17歲到19歲時(shí)達(dá)到高峰。

那么這個(gè)現(xiàn)象會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響嗎？根據(jù)明尼蘇達(dá)大學(xué)應(yīng)用研究與教育改進(jìn)中心主任凱拉·瓦爾斯特?。↘ylaWahlstrom）今年2月發(fā)表的論文，答案是肯定的。她跟蹤調(diào)查了在明尼蘇達(dá)州、科羅拉多州和懷俄明州的8所公立中學(xué)里就讀的9000多名學(xué)生。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果上課時(shí)間調(diào)整到早上8:35或者更晚，一個(gè)學(xué)期之后，學(xué)生們的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)和社會(huì)學(xué)成績(jī)普遍提高了1/4個(gè)等級(jí)，例如從B提高到了B與B+的中間位置。

另有兩篇由瓦爾斯特隆評(píng)議但還未發(fā)表的研究論文也獲得了相似的結(jié)論。在美國(guó)空軍學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)對(duì)照實(shí)驗(yàn)也驗(yàn)證了這一結(jié)論，因?yàn)樵诖髮W(xué)一年級(jí)時(shí)不同組的學(xué)員開(kāi)始上課的時(shí)間不同。

此外，2012年一項(xiàng)研究顯示，由于交通問(wèn)題導(dǎo)致北卡羅來(lái)納州不同地區(qū)的學(xué)校上課時(shí)間不同，結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校，學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)較高。還有其它研究表明，推遲上課時(shí)間可以提高出勤率，以及減少青少年抑郁和交通事故的發(fā)生率。這些都因?yàn)橥睃c(diǎn)上課可以讓青少年獲得更充足的睡眠。

多項(xiàng)研究表明，與把上課時(shí)間從早上7:15調(diào)到7:45的學(xué)校相比，上課時(shí)間從7:30改為8:00的學(xué)校里的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有更大幅度的提高。來(lái)自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結(jié)論。之所以上課時(shí)間推遲會(huì)獲得這些好處，其關(guān)鍵是青少年保證了至少8個(gè)小時(shí)的充足睡眠，而如果能達(dá)到9小時(shí)就更好了。相比之下，在歐洲，很少有中學(xué)會(huì)在上午9點(diǎn)以前開(kāi)始上課。

研究結(jié)果甚至對(duì)校車(chē)接送問(wèn)題也提供了更好的解決辦法。許多學(xué)校都是先接中學(xué)生上學(xué)，然后再接小學(xué)生，而將這一順序調(diào)換可以讓高中生們的上學(xué)時(shí)間推遲。這樣做除了可以讓他們受益之外，對(duì)他們的弟弟妹妹們也有好處——有研究表明幼兒在早晨更清醒，更愿意學(xué)習(xí)。

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美國(guó)專(zhuān)家：“天資”影響學(xué)習(xí)成績(jī)比想象大

（倫敦訊）學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子常被夸“天資聰穎”。英國(guó)一項(xiàng)最新研究稱(chēng)，“天資”差異的確存在，并且可在很大程度上影響學(xué)習(xí)成績(jī)；不過(guò)，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只說(shuō)明人在不同領(lǐng)域的天生差異，而環(huán)境與后天教育仍能起重要作用。

倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院研究人員在美國(guó)新一期《科學(xué)公共圖書(shū)館綜合卷》上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)1萬(wàn)1000名16歲英國(guó)中學(xué)生的畢業(yè)考試成績(jī)等指標(biāo)進(jìn)行了考察，這些學(xué)生均為同卵雙胞胎或異卵雙胞胎，前者具有100%相同的基因，后者則有約一半的基因相同。

研究發(fā)現(xiàn)，在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)和科學(xué)等必修科目中，基因?qū)荚嚦煽?jī)的直接影響超過(guò)一半，而學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的影響約占36%。

從學(xué)科差異來(lái)看，物理、化學(xué)、生物等理科成績(jī)更容易受基因影響，遺傳因素對(duì)這些學(xué)科成績(jī)的影響可高達(dá)58%，而對(duì)藝術(shù)、音樂(lè)等人文學(xué)科成績(jī)的影響占42%。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的行為遺傳學(xué)教授羅伯特·普洛明說(shuō)，這項(xiàng)研究表明，先天差異的確存在，“天資”對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響可能比想象的要大，有些孩子學(xué)數(shù)學(xué)更容易些，有些則更喜歡閱讀，因此“因材施教”和發(fā)掘不同孩子的不同特性尤為重要。

研究人員同時(shí)強(qiáng)調(diào)，人們不應(yīng)把遺傳學(xué)等同于決定論，基因差異的存在并不能否定后天努力和外部環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要影響。

心理學(xué)博士告訴你：影響學(xué)習(xí)成績(jī)的，其實(shí)是這些因素！

智力對(duì)學(xué)習(xí)有沒(méi)有影響呢？

答案顯而易見(jiàn)，肯定是有的。但是我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“勤能補(bǔ)拙”“笨鳥(niǎo)先飛”這些話(huà)，后來(lái)就越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，智力對(duì)學(xué)習(xí)有影響，但只是影響的一個(gè)因素，還有許多潛在因素影響孩子的學(xué)習(xí)。

研究發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素有以下三點(diǎn)：

1.孩子的個(gè)性特點(diǎn)；

2.學(xué)習(xí)態(tài)度；

3.時(shí)間管理等行為習(xí)慣。

遵循個(gè)性特點(diǎn)、保持求知欲、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是孩子學(xué)業(yè)順利的關(guān)鍵因素。

第一招：找到個(gè)性特點(diǎn)，養(yǎng)成專(zhuān)注力

習(xí)慣和品格的形成確實(shí)受孩子天生氣質(zhì)的影響，其中包括喜靜還是好動(dòng)、適應(yīng)性、挫折承受力、注意力長(zhǎng)短、能否堅(jiān)持等。還有孩子學(xué)習(xí)的能力特點(diǎn)，這些都需要我們?nèi)チ私?，接納，并因材引導(dǎo)。

“有些家長(zhǎng)告訴我，孩子在六七歲時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象了，這是非常不正常的。這個(gè)階段是孩子求知欲、好奇心最強(qiáng)的時(shí)候，怎么能厭學(xué)呢？那一定是學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟孩子的學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)有很大的差距。”

那么我們有什么方法可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力呢？

尋找孩子自身特點(diǎn)：聽(tīng)力學(xué)習(xí)還是視覺(jué)學(xué)習(xí)

大家可以觀察一下孩子的特點(diǎn)：

有的孩子開(kāi)車(chē)出去，對(duì)地圖、路線記憶特別好，這些孩子的空間智能發(fā)展好；有的孩子聽(tīng)一下曲調(diào)，就會(huì)記下來(lái)，那他的音樂(lè)智能就發(fā)展得特別好；有的孩子詞匯量特別大，語(yǔ)言表達(dá)能力非常強(qiáng)，那他的聽(tīng)力處理能力就特別好。

哈佛心理系教授加德納博士在1983年提出了多元智能理論，指出除了廣為智力測(cè)試和學(xué)校教育認(rèn)同的語(yǔ)言和數(shù)理邏輯智能，還有多種其他智能的存在。比如：音樂(lè)智能、運(yùn)動(dòng)智能、空間智能、人際智能、內(nèi)省智能、自然智能。

也就是說(shuō)，孩子的天生特點(diǎn)非常不一樣，家長(zhǎng)最重要的任務(wù)，就是幫助孩子找到自己的特點(diǎn)，找到最適合他們的學(xué)習(xí)道路，這個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要。

美國(guó)教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，擅長(zhǎng)用聽(tīng)力來(lái)學(xué)習(xí)的人大概占整個(gè)人口的30%。65%左右的人天生需要一些視覺(jué)的幫助。比如說(shuō)，學(xué)地理需要畫(huà)個(gè)圖像，才能記得更清楚，學(xué)歷史時(shí)需要畫(huà)一個(gè)時(shí)間軸，通過(guò)視覺(jué)來(lái)幫助記憶。還有大約5%的人需要通過(guò)觸覺(jué)來(lái)學(xué)習(xí)，需要?jiǎng)邮肿霾拍苋〉米詈玫膶W(xué)習(xí)效果。

孩子各有恩賜，能力特點(diǎn)和傳統(tǒng)教育的要求以及父母的期待常常不吻合，那就需要父母在養(yǎng)育過(guò)程中多觀察和接納孩子。教育是要以長(zhǎng)取勝而不是以短取敗，花很大心力去教，不如用心去觀察，先找到孩子的特點(diǎn)在哪里。

如果孩子在個(gè)性發(fā)展上沒(méi)有得到充分的接納，就不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)給他帶來(lái)的就是挫折感。能夠知難而進(jìn)的孩子非常非常少。

因此，咱們要找準(zhǔn)孩子的能力特點(diǎn)，讓他們?cè)趥€(gè)性發(fā)展上對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，從而提高他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的專(zhuān)注力。

專(zhuān)注力特別影響學(xué)習(xí)

一般情況下，我們只有做自己喜歡的事時(shí)，精神、注意力等才會(huì)高度集中。正常情況下，5-6歲的孩子只能夠參加指定課堂活動(dòng)5-10分鐘，特別是如果他們覺(jué)得無(wú)趣、或者很難讓他們?cè)诓痪邆涑扇酥笇?dǎo)的情況下完成的任務(wù)。

作為一個(gè)指導(dǎo)原則，一些研究表明，可以用年齡作為孩子參加某一指定任務(wù)的時(shí)間，比如5分鐘對(duì)應(yīng)5歲，7分鐘對(duì)應(yīng)7歲……如果是新穎、有趣的游戲活動(dòng)，6-7歲的兒童維持注意力長(zhǎng)達(dá)30分鐘，已經(jīng)是最佳狀態(tài)了。

特別要提醒大家注意的是電子產(chǎn)品對(duì)注意力的影響。在美國(guó)有一個(gè)研究，對(duì)2600個(gè)孩子進(jìn)行跟蹤調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)他們?cè)?歲的時(shí)候在電子產(chǎn)品上花費(fèi)的時(shí)間，對(duì)7歲的時(shí)候的自控力、條理能力都有負(fù)面的影響。

那孩子如果天生能專(zhuān)注的時(shí)間就比較短該怎么辦？

在這里提醒父母七點(diǎn)：

1.每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專(zhuān)注力。學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)。

2.減少周?chē)中牡氖挛?，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子，桌子上盡量減少別的東西。

3.有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力。可以在日常的交流中給孩子提一些問(wèn)題，提醒孩子觀察周?chē)氖虑闀?huì)無(wú)形中提高他的專(zhuān)注力。

4.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，了解一些內(nèi)容，更容易跟得上老師的講解。如果孩子在課堂上接觸到的內(nèi)容是完全沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，那他跟得上老師的講解、理解并且是專(zhuān)注的可能性就小很多。

5.教學(xué)方式多樣化，提高學(xué)生注意力，抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如說(shuō)，講解、畫(huà)圖，能夠動(dòng)手做的去動(dòng)手做一下。還可以把作業(yè)分成幾個(gè)部分，保證孩子在短時(shí)間內(nèi)的專(zhuān)注，這比坐在那里走神兒好得多。

6.利用一些工具來(lái)幫助孩子，比如說(shuō)，計(jì)時(shí)器、記事本。千萬(wàn)不要說(shuō)，5歲的孩子怎么連30分鐘都坐不住呢？他現(xiàn)在只能坐下來(lái)5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器響的時(shí)候孩子就可以停下來(lái)休息一下喝點(diǎn)水再回來(lái)，慢慢來(lái)延長(zhǎng)這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。在美國(guó)，9歲以上的孩子就開(kāi)始用記事本，它能夠幫助孩子把作業(yè)內(nèi)容都記下來(lái)，他會(huì)覺(jué)得今天一二三四，這些作業(yè)我都做完了，讓孩子更有成就感。

7.最后一個(gè)影響孩子專(zhuān)注力的就是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。太容易或者太難都不利于專(zhuān)注力，都會(huì)影響學(xué)習(xí)，最佳的狀態(tài)就是孩子稍微努力一下就可以達(dá)到的程度。逃避、拖延很多都是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)內(nèi)容和他的水平不相符。所以，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上有困難的時(shí)候，我們首先就是要測(cè)一下孩子在閱讀、數(shù)學(xué)和寫(xiě)作上達(dá)到了什么程度。

第二招：享受努力的過(guò)程，保持求知欲

孩子養(yǎng)成了專(zhuān)注力，學(xué)習(xí)就能一帆風(fēng)順嗎？在這些年工作中，我不害怕孩子專(zhuān)注力差一點(diǎn)，也不怕孩子暫時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，我最害怕孩子沒(méi)有求知欲了?！蹦愀f(shuō)：“你鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)?！薄澳鞘俏覌屪屛覐椀?。”“你棒球打得不錯(cuò)。”“那是我爸爸讓我學(xué)的。”你可以看到孩子也許在小學(xué)期間暫時(shí)有一些成就，可是你問(wèn)他你自己喜歡什么呀？不知道。八九歲的孩子對(duì)什么都不感興趣，這是最可怕的。學(xué)習(xí)的態(tài)度，強(qiáng)烈的求知欲是孩子的無(wú)價(jià)之寶。

不管學(xué)什么，鋼琴也好，閱讀也好，數(shù)學(xué)也好。孩子越往上去，他經(jīng)歷的困難就越多，越需要自己付出努力，才能前進(jìn)。那經(jīng)歷困難時(shí)是繼續(xù)還是放棄呢？學(xué)習(xí)習(xí)慣就是一個(gè)關(guān)鍵的因素，也是影響智力能夠發(fā)揮到什么程度的一個(gè)軟因素。

一個(gè)人對(duì)他為什么會(huì)成功或失敗的看法決定了他會(huì)為將來(lái)的活動(dòng)付出多少努力。當(dāng)過(guò)去的經(jīng)歷帶來(lái)積極的情緒和對(duì)未來(lái)成功的期待時(shí)，這種歸因系統(tǒng)就讓人更愿意去做類(lèi)似的事。

孩子為什么喜歡學(xué)習(xí)？很多喜歡學(xué)習(xí)的孩子，都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過(guò)程給他帶來(lái)了成就感，而且在學(xué)習(xí)中與家長(zhǎng)和老師的互動(dòng)中，加強(qiáng)了健康的人際關(guān)系。也就是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中的兩個(gè)重要因素成就感和人際關(guān)系。相反，如果這兩個(gè)心理需要達(dá)不到，孩子則會(huì)逃避學(xué)習(xí)。

斯坦福心理系教授凱蘿·杜艾克博士研究了35年上進(jìn)心，她提出父母能給孩子最好的禮物，就是教給他們?nèi)釔?ài)挑戰(zhàn)，去找到失誤的原因，享受努力的過(guò)程，保持強(qiáng)烈的求知欲。

第三招：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

最后一點(diǎn)影響學(xué)習(xí)的因素是，外表可以看到的行為習(xí)慣。其中，特別是時(shí)間管理、責(zé)任感、條理性、自控力，這些都是對(duì)學(xué)習(xí)有關(guān)鍵作用的軟因素。

有教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，孩子在什么情況下更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢？

有四個(gè)不同的因素：1.學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有興趣。2.如果沒(méi)有興趣，他自己至少有這個(gè)信心能夠?qū)W會(huì)3.在學(xué)習(xí)過(guò)程中能清楚地看到自己做的事情與成果有直接的關(guān)系。4.人際關(guān)系，朋友們學(xué)習(xí)都很努力，那他也愿意學(xué)習(xí)努力。

其實(shí)，歸根結(jié)底還是孩子的兩個(gè)基本需要，做事情能夠帶來(lái)成就感或是健康的人際關(guān)系，那他都會(huì)在學(xué)習(xí)上更有動(dòng)力。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，有的家長(zhǎng)問(wèn)道：“孩子小學(xué)1年級(jí)，辦事情比較拖沓，尤其是寫(xiě)作業(yè)，特別慢。感覺(jué)他心里壓力很大，7歲的孩子，他一直在糾結(jié)不想寫(xiě)，不愿意寫(xiě)，溜號(hào)，望天，手里拿著玩具擺弄……10分鐘的作業(yè)，要寫(xiě)一個(gè)多小時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，該怎么辦呢？而且孩子坐不住，總在動(dòng)來(lái)動(dòng)去，用他自己的話(huà)來(lái)說(shuō)就是心里長(zhǎng)草，靜不下來(lái)。”

后來(lái)我詢(xún)問(wèn)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，有一樣事情他的專(zhuān)注力特別高，就是樂(lè)高，除了樂(lè)高，其他什么事情都堅(jiān)持不下去。

像我們講的，這個(gè)孩子的能力特點(diǎn)是什么？我們要先看一下，喜歡樂(lè)高，喜歡動(dòng)手操作，那我們就從他喜歡的事情上來(lái)調(diào)動(dòng)他學(xué)習(xí)的興趣。比如說(shuō)，閱讀上，我們可不可以去找一些關(guān)于樂(lè)高的書(shū)，說(shuō)明書(shū)也好，其他的書(shū)也好，讓孩子看到后知道閱讀是我自己吸收有用知識(shí)的一個(gè)途徑，可以多看一些這樣的課外書(shū)。

要鼓勵(lì)孩子去參加他擅長(zhǎng)的活動(dòng)。比如說(shuō)，樂(lè)高，我們就告訴他，趕快在6點(diǎn)前把作業(yè)做完，做完之后，我們好6點(diǎn)半去上樂(lè)高課。如果學(xué)習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)比較難，那就采取孩子比較能夠接受的方式來(lái)做作業(yè)。比如說(shuō)，數(shù)學(xué)，能不能用樂(lè)高來(lái)擺計(jì)算題？

這些都是結(jié)合孩子的長(zhǎng)處來(lái)提高孩子學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)途徑。不然的話(huà)，一個(gè)七歲的孩子，這時(shí)候就已經(jīng)有這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣，長(zhǎng)此以往，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越逃避。

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。放學(xué)回到家后，先休息一下，吃點(diǎn)東西，做點(diǎn)自己喜歡做的不一樣的事情。因?yàn)樵趯W(xué)校里面，大部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是跟閱讀和數(shù)學(xué)邏輯相關(guān)的，那么調(diào)整一下，也許就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球，也許是玩一下橡皮泥，轉(zhuǎn)移一下大腦活動(dòng)的區(qū)域，降低疲勞。這之后我們就要養(yǎng)成，比如說(shuō)，在吃飯以前也好，吃飯以后也好，有一個(gè)固定的地方、固定的時(shí)間做作業(yè)。

學(xué)齡兒童的家規(guī)要跟孩子一起商量著完成。你可以問(wèn)一下孩子，你覺(jué)得我們吃飯以前是先做數(shù)學(xué)還是做閱讀呢，吃飯以后我們?cè)僮隽硗庖徊糠帧＿@樣就可以把作業(yè)分開(kāi)，使孩子做的時(shí)間不至于特別長(zhǎng)。

對(duì)于注意力不是特別專(zhuān)注的孩子，能夠提供一個(gè)小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如說(shuō)，喜歡跟爸爸出去打球，那我們就先來(lái)做數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)做完之后，我們先出去跟爸爸打十分鐘的球，然后回來(lái)吃飯，吃完飯我們?cè)賮?lái)做其他的作業(yè)，這個(gè)對(duì)孩子都是一個(gè)動(dòng)力。

先天能力和后天培養(yǎng)決定著生命的“面積”

好的習(xí)慣養(yǎng)成需要時(shí)間，壞的習(xí)慣養(yǎng)成非常快。因?yàn)閴牡牧?xí)慣跟孩子的天性有關(guān)，知難而進(jìn)是比較困難的。小學(xué)里教的具體的知識(shí)，我們可能會(huì)忘掉，可是在這個(gè)過(guò)程中養(yǎng)成的責(zé)任感會(huì)受益終生的。所以，一定要孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

了解孩子，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力特點(diǎn)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)積極的態(tài)度，看到挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候不灰心，更愿意在學(xué)習(xí)過(guò)程中付出努力，另外加上行為習(xí)慣，這三個(gè)因素相互影響，造成了孩子到底學(xué)習(xí)是一個(gè)什么樣的狀態(tài)。

天生的能力和后天的培養(yǎng)，就像長(zhǎng)方形的長(zhǎng)和寬，一起決定著它的面積。

學(xué)學(xué)這位媽媽?zhuān)@樣看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)！

曾聽(tīng)到一些事業(yè)有成，但學(xué)歷不盡理想，或小時(shí)候不大認(rèn)真念書(shū)的人說(shuō)：“念書(shū)有什么用？成績(jī)一點(diǎn)也不重要，看我不是好好的。”我不贊成這種說(shuō)法。的確，成績(jī)、學(xué)歷與未來(lái)的成就表現(xiàn)沒(méi)有必然的因果關(guān)系，人生的成就本來(lái)就還需要靠機(jī)遇與離開(kāi)學(xué)校后的持續(xù)努力，但我認(rèn)為，就培養(yǎng)正向人生態(tài)度的目標(biāo)來(lái)看，父母親還是應(yīng)該鼓勵(lì)孩子努力追求成績(jī)表現(xiàn)。

讀書(shū)讓孩子知道“一分耕耘，一分收獲”

在孩子上初中以后，我常常跟他們分享一種觀念：人的一輩子，讀書(shū)是少數(shù)完全掌握在自己手里的事，不需要靠別人，運(yùn)氣的成分也很低。沒(méi)有人際關(guān)系、職場(chǎng)、婚姻等等環(huán)境條件，你完全可以驗(yàn)證一分耕耘，一分收獲的道理，很容易就享受到成果，為什么不把握機(jī)會(huì)好好努力呢！

當(dāng)然，追求成績(jī)表現(xiàn)絕不是一味地要孩子當(dāng)?shù)谝幻?，更不該只重視分?jǐn)?shù)高低和名次，使孩子錯(cuò)誤放大成績(jī)的意義與重要性。我們自己也要認(rèn)清孩子的能力有一定的局限，所以我鼓勵(lì)孩子追求的是“自己的最佳表現(xiàn)”。

“跟自己競(jìng)賽”的觀念必須從小灌輸，讓孩子了解成績(jī)是一種自我檢驗(yàn)，而不是數(shù)字的追求，名次可以幫助我們知道自己的能力在人群中的落點(diǎn)，只要符合，甚至超越自己應(yīng)有的表現(xiàn)就是最棒的。

我教導(dǎo)孩子的觀念是：不能把不喜歡念書(shū)當(dāng)作借口，但努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)不善于讀書(shū)，是可以接受，也必須坦然面對(duì)的。我希望這種觀點(diǎn)能一直延續(xù)，成為他們未來(lái)做事的態(tài)度，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)成年人可以永遠(yuǎn)只選自己愛(ài)做的事情做。

別讓自己的態(tài)度造成孩子的壓力

那該怎樣找出衡量自己最佳表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)呢？這不是拿成績(jī)來(lái)檢測(cè)我們的孩子需要多做幾本測(cè)驗(yàn)卷，或是去哪里補(bǔ)習(xí)，而是拿成績(jī)來(lái)觀察小孩的做事態(tài)度、能力以及所得到的成果。譬如數(shù)學(xué)老是不及格，我們要分辨究竟是不夠努力，還是努力之后依然沒(méi)有起色，有沒(méi)有找出補(bǔ)救的方法等等。

成績(jī)不好，我們做父母的難免失落，但要有心理準(zhǔn)備，才不會(huì)因?yàn)楦改傅膽B(tài)度造成孩子的壓力。我自己念臺(tái)大外文系，以前在一個(gè)又一個(gè)的階段都有爬上金字塔尖，新階段又跌下金字塔的經(jīng)驗(yàn)，所以一再提醒她，對(duì)自己不要有錯(cuò)誤的期待，但眼前的挫折不表示定數(shù)，只要肯下功夫持續(xù)努力，龜兔賽跑的故事在真實(shí)世界是會(huì)發(fā)生的。

小學(xué)低年級(jí)就得把孩子的習(xí)慣“盯”好了

我從不諱言在孩子小學(xué)低年級(jí)的時(shí)候，我很用心盯緊功課，我會(huì)坐在孩子旁邊，陪他們念書(shū)、寫(xiě)作業(yè)，完成后，盯他們檢查或復(fù)習(xí)，確定每天的計(jì)劃都要實(shí)行。當(dāng)他們有困難時(shí)，我會(huì)立刻協(xié)助他們找出解決的方法，比方說(shuō)查字典或找參考書(shū)。

不過(guò)陪在旁邊最重要的目的，除了利用長(zhǎng)期的反復(fù)操作形成他們的慣性，還要讓他們學(xué)會(huì)專(zhuān)心和時(shí)間控制。我不希望他們邊寫(xiě)邊玩，盡量幫忙約束他們集中精神，功課寫(xiě)完，休息時(shí)間再好好玩。在他們小學(xué)一二年級(jí)時(shí)，每天晚餐后，我都和孩子一起到房間把功課拿出來(lái)，引導(dǎo)他們從當(dāng)天的功課中決定出完成的先后順序。

我要他們?cè)谝婚_(kāi)始精神比較好的時(shí)候，先完成最難的作業(yè)（通常是數(shù)學(xué)或語(yǔ)文），再做其他科目，像美術(shù)勞作等放在最后面。至于才藝課的作業(yè)，我會(huì)要他們以“周”來(lái)做計(jì)劃，分配在課業(yè)完成后的空當(dāng)。這樣可以教給他們一種時(shí)間安排的觀念，過(guò)一陣子之后，他們就會(huì)懂得如何規(guī)劃自己所有的課業(yè)、才藝活動(dòng)和休閑時(shí)間。

孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差的八大原因

孩子學(xué)習(xí)效果的如何，既和孩子的智力因素有關(guān)，又和孩子的非智力因素有聯(lián)系，同時(shí)，學(xué)習(xí)態(tài)度也是影響學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素。家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)能力、對(duì)待孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上，要從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、積極向上的做事態(tài)度、正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)等方面著手，從大處著眼，從小處人手。教育心理學(xué)認(rèn)為，一般來(lái)說(shuō)影響個(gè)體學(xué)習(xí)效果的因素，有以下幾種。

1、一心二用

注意力分散，12歲以下兒童由于注意力不穩(wěn)定，不能很好的分配注意力，一心二用是學(xué)習(xí)的大敵；家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)態(tài)度，給孩子講解一心二用的利弊，鼓勵(lì)孩子痛痛快快的玩，專(zhuān)心致志的學(xué)，特別是家長(zhǎng)，要以身作則，表現(xiàn)出對(duì)事對(duì)人的認(rèn)真、專(zhuān)一的態(tài)度。

2、語(yǔ)言表達(dá)

語(yǔ)言表達(dá)影響寫(xiě)作和形象、抽象思維發(fā)展，父母從嬰兒期就要注重對(duì)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)，多與孩子交談，耐心聽(tīng)孩子將他的故事，引導(dǎo)孩子說(shuō)完整的、清楚的句子，回答孩子的問(wèn)題。

3、依賴(lài)家長(zhǎng)

不要包辦孩子學(xué)習(xí)和生活，讓其養(yǎng)成自己做事的意識(shí)和習(xí)慣，停止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)心，不要輕易幫助孩子學(xué)習(xí)，不要直接告訴孩子難題的答案。

4、貪玩不復(fù)習(xí)

學(xué)習(xí)要堅(jiān)持先易后難，先少后多的原則，根據(jù)孩子的學(xué)齡、理解力安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)在時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容分配上也要注意，不能貪多，采取循序漸進(jìn)的方法，與孩子討論學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)的重要性，否則容易導(dǎo)致孩子的厭學(xué)心理。

5、簡(jiǎn)單重復(fù)學(xué)習(xí)

有些家長(zhǎng)過(guò)多給孩子布置作業(yè)，有些家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題后采用懲罰式方法讓孩子學(xué)習(xí)，經(jīng)常讓孩子重復(fù)性學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致他認(rèn)為，學(xué)習(xí)是一種無(wú)可奈何的活動(dòng)，學(xué)習(xí)是一件痛苦的事，對(duì)學(xué)習(xí)采取敷衍的態(tài)度。對(duì)此，應(yīng)采用“跳起來(lái)，摘果子”的天花板方法，減少或避免簡(jiǎn)單重復(fù)性學(xué)習(xí)，根據(jù)孩子的個(gè)性、學(xué)習(xí)理解力逐漸學(xué)習(xí)難度。

6、錯(cuò)誤的競(jìng)爭(zhēng)心理

家長(zhǎng)錯(cuò)誤理解競(jìng)爭(zhēng)，不讓孩子與同學(xué)交談學(xué)習(xí)情況，不讓孩子幫助同學(xué)，從而出現(xiàn)“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞”的情況，影響孩子的學(xué)習(xí)；家長(zhǎng)要告訴孩子，競(jìng)爭(zhēng)是建立在合作基礎(chǔ)上的。

7、忽視創(chuàng)造力培養(yǎng)

家長(zhǎng)只知道讓孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)（維持性學(xué)習(xí)），忽略對(duì)孩子創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌慣和庇護(hù)，對(duì)孩子的活動(dòng)過(guò)分限制，或者采取放任的態(tài)度對(duì)待孩子，這些都不利于孩子創(chuàng)造力的培養(yǎng)；家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)，要采用“發(fā)現(xiàn)法”，引導(dǎo)孩子獨(dú)立性、自主性的增強(qiáng)，促進(jìn)創(chuàng)造力的發(fā)展。

8、電視兒童

電視兒童在今天普遍存在，家長(zhǎng)對(duì)此要忍痛割?lèi)?ài)，減少孩子看電視的時(shí)間，有選擇的讓孩子電視節(jié)目，對(duì)讓孩子參與活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣，多與小伙伴游戲，盡量讓孩子少看電視。

提高學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)鰪?qiáng)注意力的好方法

最近有同學(xué)和小猿訴苦，臨近高考，明明有一大堆備考任務(wù)等著自己去攻破，卻怎么都靜不下心來(lái)。

大師告訴你是為什么：

美國(guó)知名心理治療師哈洛威爾在《哈佛商業(yè)評(píng)論》刊登的文章指出，人們由于學(xué)習(xí)工作速度壓力增加，出現(xiàn)「注意了缺乏」：注意力不集中、情緒急躁、失去耐性。

越是思考注意力的問(wèn)題，就越察覺(jué)到人類(lèi)尺度的局限性。

科技不可避免地放大了人類(lèi)自身——無(wú)論是好的方面還是壞的方面——放大到我們幾乎無(wú)法理解的尺度。

那些毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的虛幻之物也被放大了，結(jié)果輕易就削弱了我們的注意力。

這現(xiàn)象背后的原因包括個(gè)人心理因素和外部環(huán)境的干擾。但是，后者有許多是我們無(wú)法控制的。例如街道上的噪音、在你周?chē)勗?huà)的人或者朋友。

盡管如此，我們可以控制自己的心理與行為，去適應(yīng)外部環(huán)境。

趕走焦慮的情緒

哈洛威爾指出，影響注意力最重要的因素是焦慮緊張的情緒。

這與大腦的運(yùn)作模式有關(guān)，當(dāng)我們接收過(guò)多訊息，超出原有的負(fù)荷能力時(shí)，就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己無(wú)法處理那么多的訊息，變得焦慮不安。 當(dāng)這種負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)阻礙腦人們清楚地思考。

此外，身體也會(huì)隨之產(chǎn)生變化,你會(huì)變得沖動(dòng)，急著要做出決定或采取行動(dòng)，更無(wú)法靜下來(lái)專(zhuān)心思考。

哈洛威爾指出，當(dāng)你感到焦慮、無(wú)法專(zhuān)心時(shí)，要避免上述的惡性循環(huán)，最好的方式就是找人說(shuō)話(huà)。

當(dāng)人承受龐大壓力時(shí)，這時(shí)最好與自己所喜歡的或信任的人有直接的互動(dòng)。

你可以拉上自己的小伙伴，買(mǎi)上一堆好吃的零食，坐在一起聊聊八卦、吐吐槽，這可比任何解壓方法好，親測(cè)有效哦~！

轉(zhuǎn)移目標(biāo)

想必你時(shí)常遇到這樣的狀況：所有事情突然在同一時(shí)間發(fā)生，一時(shí)之間讓你快要喘不過(guò)氣。或者，沒(méi)什么特別原因，就是感覺(jué)心神不定，無(wú)法專(zhuān)心。

這時(shí)你愈是強(qiáng)迫自己要專(zhuān)心，愈會(huì)得到反效果。

你應(yīng)該轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些不花腦筋、無(wú)關(guān)緊要的工作，例如做一些抄寫(xiě)作業(yè)，看看有趣的文章，或者看一下電視節(jié)目《新聞周刊》了解一些新聞作為作文素材也是不錯(cuò)的選擇。

放松身體

如果你的身體「不平靜」，心理也無(wú)法獲得平靜。 同樣的，如果你希望提高注意力，可以從改變身體狀態(tài)開(kāi)始。

當(dāng)你學(xué)習(xí)到一半覺(jué)得精神無(wú)法集中，不妨起身做些運(yùn)動(dòng)或是出去溜溜彎，而且如果坐太久，血液循環(huán)速度變慢，也會(huì)阻礙大腦的運(yùn)作。

把注意力用在對(duì)的地方

美國(guó)史丹福大學(xué)心理學(xué)教授艾伯特?班度拉指出，一般人花太多時(shí)間去擔(dān)憂(yōu)自己無(wú)法控制的事情，反觀真正成功的人，只專(zhuān)注于他們能控制的因素。

你要做的是控制所能控制的，減少不確定性，就不會(huì)因?yàn)榻箲]而無(wú)法專(zhuān)注。

因此當(dāng)你感覺(jué)自己無(wú)法專(zhuān)心時(shí)，先想一想，是不是因?yàn)槟承┎淮_定的情況干擾你，讓你覺(jué)得不安？

例如，你正在做一份很重要的試卷，你擔(dān)心：時(shí)間有些緊迫，萬(wàn)一無(wú)法如期完成該怎麼辦？

把你的擔(dān)心寫(xiě)下來(lái)，然后仔細(xì)思考，哪些因素可能造成時(shí)間的拖延？如果發(fā)生這些情況，有什么方法可以解決？

當(dāng)你想清楚這些問(wèn)題之后，心里就會(huì)比較篤定，不會(huì)因?yàn)榻箲]而干擾自己的思緒。

你已經(jīng)做了該做的，至于其他無(wú)法控制的因素，就不需要浪費(fèi)時(shí)間去擔(dān)心啦。

除了心理因素之外，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)影響注意力的高低。

分解任務(wù)。

將學(xué)習(xí)任務(wù)拆解成數(shù)個(gè)次任務(wù)，然后排定完成的順序，不要同時(shí)進(jìn)行。

每次完成一小部份的工作，這樣做起事情比較有焦點(diǎn)。

保持桌面某個(gè)區(qū)域的整齊。

你不需要把桌面上所有的東西收拾干凈，有時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要，必定會(huì)堆積一些重要的資料或文件。

但是，一定要空出一小塊區(qū)域，隨時(shí)保持干凈，可以讓你專(zhuān)心學(xué)習(xí)，不至于因?yàn)殡s亂的桌面而分心。

找到自己規(guī)律。

事實(shí)上我們每個(gè)人每天都有一段時(shí)間學(xué)習(xí)起來(lái)很高效，也會(huì)有低潮期。你的高效期和低潮期是什么時(shí)候？

找到規(guī)律以后，盡量在高效期學(xué)習(xí)，這段時(shí)間內(nèi)你更能保持專(zhuān)注，學(xué)習(xí)的內(nèi)容記得更牢固。其他的時(shí)段學(xué)習(xí)，難度就大多了。

其實(shí)只要找到方法，要保持注意力并不困難，注意力就像一塊肌肉，它需要鍛煉。

鍛煉注意力也許不會(huì)讓我們身體更好，不過(guò)，我們的大腦會(huì)變得更健康，我們的感受力、情感控制力和理性思維會(huì)得到加強(qiáng)。

我們總是更愿意將可視化的東西當(dāng)做衡量標(biāo)準(zhǔn)，比如：成績(jī)，分?jǐn)?shù)，朋友，金錢(qián)，而注意力是抽象的，難以考察追蹤，注意力本就屬于我們。

必須說(shuō)，高考除了讓我們能上知天文下知地理的同時(shí)，也在鍛煉著我們的注意力、耐力、計(jì)劃能力等等，這些是能讓我們受益一生的事情啊～

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