幼兒園小班教案《我的小手最干凈》及教學(xué)反思

幼兒園小班教案及反思。

居安思危，思則有備，有備無患。在上課時幼兒園的老師都想讓自己的課堂知識能夠吸引小朋友們的注意力，優(yōu)秀的教案能幫老師們更好的解決學(xué)習上的問題，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。那么，你知道的幼兒園教案要怎么寫呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《幼兒園小班教案《我的小手最干凈》及教學(xué)反思》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

小班教案《我的小手最干凈》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動當中，讓幼兒通過學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法，知道洗手的重要性，知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，快來看看幼兒園小班《我的小手最干凈》含反思教案吧。

活動目標：

1、知道洗手的重要性。

2、通過學(xué)念兒歌、找圖片，掌握洗手的正確方法。

3、知道洗手的重要性，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備：

自制蘋果寶寶圖片1個、洗手盆8個、肥皂若干、幼兒自己毛巾

活動過程：

一、歌曲《我是一個大蘋果》引出主題

1、幼兒唱歌曲《我是一個大蘋果》

教師：今天蘋果寶寶來和你們一起玩了（出示蘋果寶寶圖片），引導(dǎo)幼兒和蘋果寶寶打招呼。

2、老師提問剛才大蘋果怎么說的？它喜歡什么樣的寶寶？（小手干凈的寶寶）

3、怎樣讓自己的小手變干凈呢？

二、學(xué)習洗手、擦手的方法

1、根據(jù)孩子平時洗手經(jīng)驗，先和孩子討論洗手的方法。

2、利用兒歌《洗手歌》學(xué)習洗手的步驟。

兒歌：卷卷袖，沖沖水，打打肥皂搓搓手，搓手心，搓手背，手指縫搓一搓大拇哥轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，小手腕也要洗沖沖干凈甩甩手，再用毛巾擦擦手。

3、老師演示正確的洗手過程。

4、分組請幼兒練習洗手。

將幼兒分成三組(小貓組、小狗組、小兔組)要求：

(1)每個盆兩個小朋友

(2)甩手要將水甩在盆里

(3)用自己的毛巾擦手小結(jié)幼兒洗手過程，以大蘋果的口吻對于洗手認真的幼兒給與鼓勵。

活動反思：

通過這次活動，我感到個別幼兒雖然年齡小，比較頑皮，但是經(jīng)過耐心的引導(dǎo)和自身的努力，完全可以形成良好的衛(wèi)生習慣。

另外，本節(jié)活動，理所當然的以為孩子一定會知道什么時候該洗手，忽視這方面的引導(dǎo)。但其實小班的孩子，部分對家長過于依賴，沒養(yǎng)成這方面的習慣。以后應(yīng)該在活動前對孩子的情況做全面的了解，這樣才可以更好的把握每次活動的目標和重難點。

幼兒百科：手是人或其他靈長類動物臂前端的一部分。由五只手指及手掌組成，主要是用來抓和握住東西，兩個手相互對稱，互為鏡像。

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幼兒園小班教案《小手真干凈》及教學(xué)反思

小班教案《小手真干凈》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動當中，讓幼兒掌握洗手的正確方法，知道洗手的重要性，教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣，快來看看幼兒園小班《小手真干凈》含反思教案吧。

活動目標

1、知道洗手的重要性。

2、掌握洗手的正確方法。

3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

4、培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

重點難點

活動重點：學(xué)習正確的洗手方法。

活動難點：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

活動準備

洗手的課件、兩個小熊手偶、幼兒人手一條小毛巾、溫水、盆子、香皂。

活動過程

（一）游戲：“手指歌”導(dǎo)入活動

“小手小手前拍拍，小手小手后拍拍，小手小手上拍拍，小手小手下拍拍，小手小手把小眼睛蒙起來?！?/p>

（二）集中觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性：

1、游戲?qū)耄骸搬t(yī)生嘟嘟來做客”（激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣）

教師引導(dǎo)語：“今天，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來我們班里做客了，我們一起來歡迎它吧！”（出示扮演小醫(yī)生的手偶，向小醫(yī)生問好）

2、觀看手偶表演：（教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性）

提問：豆豆為什么會肚子疼啊？

它應(yīng)該怎樣做呀？

（通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習慣）

3、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進行交流（調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗，進一步體驗洗手的重要性）

問題：你們的肚子疼過嗎？為什么？

我們應(yīng)該怎么做啊？

4、小醫(yī)生嘟嘟小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生（鼓勵幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習慣）

（三）設(shè)計問題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習洗手的正確方法：

1、調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進行講述“我是怎樣洗手的？

2、出示洗手課件，設(shè)計提問引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解洗手的正確方法。

畫面上的小女孩在干什么？她是怎樣做的？咱們也一起來學(xué)一學(xué)吧！

（引導(dǎo)幼兒理解畫面內(nèi)容，并啟發(fā)幼兒用語言表述）

3、師幼共同講述正確的洗手順序及方法：

卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手

（教師根據(jù)畫面邊做動作邊講解）

4、引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習洗手的正確方法：

（師幼一起邊說兒歌邊做動作，進一步學(xué)習正確洗手的順序及方法）

我有一雙小小手，快來快來洗洗手，白衣袖，花衣袖，洗手前快卷袖，不讓水滴沾衣袖，打開水龍頭，沖沖小小手，關(guān)上水龍頭，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓搓手背，打開水管沖一沖，肥皂泡沖干凈，再用手巾擦擦手，小小手真干凈。

5、師幼談話：“我們什么時候該洗手？”（飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

（四）、幼兒實際練習：洗洗小手講衛(wèi)生，進一步掌握洗手的方法

教師引導(dǎo)語：“現(xiàn)在已經(jīng)是吃飯的時間了，我們一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>

在實際練習中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

附：故事：小熊豆豆生病了

小熊豆豆可頑皮了，整天爬上爬下弄得小手可臟了！有一天，他玩完回到家里口渴極了，看到盤子里的水果一把抓起來就吃，也沒有去洗手。媽媽回來了為豆豆準備好了午飯，喊豆豆來吃飯，豆豆聽見了連忙從廁所里跑出來，手也沒有洗就坐下吃飯了。到了晚上，豆豆突然說自己肚子疼，媽媽嚇壞了，抱著豆豆去了醫(yī)院，醫(yī)生給豆豆很仔細的檢查了一下，然后對豆豆說：“你的了急性腸炎了，是不是玩完玩具沒有洗手呀？”豆豆不好意思的低下了頭。醫(yī)生給豆豆開了藥，并對豆豆說：“以后在玩完玩具之后、上完廁所之后、手臟的時候要記得洗手，因為這時小手上會有很多我們看不見的細菌，這些細菌吃到肚子里，會使我們得病。所以我們應(yīng)該勤洗手，做個講衛(wèi)生的好孩子，那樣就不容易得病了！記住了嗎？”豆豆乖乖的點點頭說：“記住了！謝謝醫(yī)生！”

教學(xué)反思

幼兒在聽故事時很感興趣，并能結(jié)合自己說洗手的重要性，但在實際練習洗手時出現(xiàn)幼兒嬉鬧現(xiàn)象，如搶香皂、把水弄潑、互相彭水，孩子完全沉浸在歡樂的氛圍里，使課堂有些亂。還有要是把課件放在可最后播放，效果會更好，這就要求我在今后的教學(xué)中多學(xué)習，不斷總結(jié)經(jīng)驗，是自己的專業(yè)素養(yǎng)得到盡快的提升。

幼兒百科：手是人或其他靈長類動物臂前端的一部分。由五只手指及手掌組成，主要是用來抓和握住東西，兩個手相互對稱，互為鏡像。

幼兒園小班教案《干凈小手人人愛》及教學(xué)反思

小班教案《干凈小手人人愛》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動當中，讓幼兒能響亮地說出自己的想法，學(xué)習正確的洗手方法，知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法，快來看看幼兒園小班《干凈小手人人愛》含反思教案吧。

活動目標：

1.學(xué)習正確的洗手方法。

2.能響亮地說出自己的想法。

3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。

活動準備：

1.繪制《洗手步驟圖》。

2.在盥洗間墻上便于幼兒觀察的位置張貼《洗手步驟圖》。

活動過程：

一、組織幼兒戶外活動，發(fā)現(xiàn)手的變化。

師：剛才我們在外面玩了什么？（玩皮球、玩小狗爬等等）

開心嗎？（開心）

師：可是瞧，我們的小手變成什么樣子了呢？

幼：手變得臟了。

幼：手變花了。

那么我們應(yīng)該怎樣做呢？（幼兒自由地說出經(jīng)驗）

幼：要洗手。

幼：要用餐巾紙擦手。

師：對了，我們要洗手，做個愛衛(wèi)生的孩子。

師：不然臟了手會怎樣呢？

幼：好吃的東西會不好的。

幼：去吃牛奶會不好的。

教師總結(jié)：去抓了餅干牛奶好多吃的東西放到肚子里會不舒服的，而且臟手弄眼睛，眼睛也會生病的呢。

(給予孩子講出經(jīng)驗的機會，孩子們很會說，在平時生活中爸爸媽媽經(jīng)常教孩子們注意平時的衛(wèi)生給了孩子們很多的經(jīng)驗。)

二、出示《洗手步驟圖》，了解洗手步驟。

師：洗手很重要，那么怎樣洗手呢？

教師請幼兒觀察掛圖：洗手順序是什么?

教師：打開水龍頭、沖水、擦肥皂、再沖水、擦干。

三、教師總結(jié)正確的洗手順序，并通過念兒歌幫助幼兒學(xué)習洗手。

1．教師先卷起袖子，打開水龍頭淋濕雙手，然后抹肥皂，再搓手，最后沖凈手上的肥皂沫，關(guān)上水龍頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。

2．教師邊念兒歌邊教幼兒正確的洗手方法。

和孩子們一起來示范如何開水龍頭和關(guān)水龍頭，如何處理沾濕水后水龍頭的關(guān)，節(jié)省水資源。

3．教師和幼兒一起邊念兒歌邊洗手。

4．教師示范講解用毛巾把手擦干的方法：洗完手后，用自己的毛巾將一只手的手心、手背擦干，再將另一只手的手心、手背擦干，最后放下卷起的衣袖。(出示洗手的圖片，和孩子們一起再學(xué)一遍)

四、引導(dǎo)幼兒跟教師進盥洗間學(xué)習洗手。

教師將幼兒分成若干小組，跟老師進盥洗間學(xué)習洗手。

五、幼兒相互比一比誰的手最干凈。

活動延伸：

此活動可作為專門的活動開展，并讓幼兒進行練習，也可以在午飯前、吃點心前的洗手活動時進行。

教學(xué)材料：

〔兒歌〕

洗手

搓搓搓，搓手心，

搓搓搓，搓手背；

換只小手再搓搓，

一二三，搓好了。

課后反思：

在活動中孩子們跟著我一起來玩洗手的游戲，孩子們玩得也不亦樂乎，大家都喜歡洗手，但我知道不是孩子們很愛干凈，只是他們喜歡擦肥皂的環(huán)節(jié)，這可以在平時洗手的環(huán)節(jié)中感受得到，孩子們喜歡有許多泡泡的感覺，孩子們將這做為很大的樂趣，那么怎樣讓孩子們既把手洗干凈，又養(yǎng)成節(jié)約水源的習慣呢，我讓孩子們在沾濕手后加了一句，“輕輕擰緊水龍頭”，孩子知道了，同時我還督促孩子們洗手，不讓孩子們將洗手變成玩水活動，當然這也需要孩子們的自我管理。

同時我還發(fā)現(xiàn)還有許多的孩子他們雖然將小手洗得很干凈，但是他們的手指甲卻讓他的手顯得很臟，我讓孩子們注意手指甲也要注意勤快地剪掉，這樣我們的小手才顯得更加干凈。

幼兒百科：干凈，指沒有塵土、雜質(zhì)等。

幼兒園小班健康教案《洗洗小手真干凈》及教學(xué)反思

小班健康教案《洗洗小手真干凈》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動當中，讓幼兒掌握洗手的正確方法，知道洗手的重要性，教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣，快來看看幼兒園小班健康《洗洗小手真干凈》含反思教案吧。

活動目標

1、知道洗手的重要性。

2、掌握洗手的正確方法。

3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

4、了解健康的小常識。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

重點難點

活動重點：學(xué)習正確的洗手方法。

活動難點：培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。

活動準備

洗手的課件、兩個小熊手偶、幼兒人手一條小毛巾、溫水、盆子、香皂。

活動過程

（一）游戲：“手指歌”導(dǎo)入活動

“小手小手前拍拍，小手小手后拍拍，小手小手上拍拍，小手小手下拍拍，小手小手把小眼睛蒙起來。”

（二）集中觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性：

1、游戲?qū)耄骸搬t(yī)生嘟嘟來做客”（激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣）

教師引導(dǎo)語：“今天，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來我們班里做客了，我們一起來歡迎它吧！”（出示扮演小醫(yī)生的手偶，向小醫(yī)生問好）

2、觀看手偶表演：（教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性）

提問：豆豆為什么會肚子疼?。?/p>

它應(yīng)該怎樣做呀？

（通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習慣）

3、引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際進行交流（調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗，進一步體驗洗手的重要性）

問題：你們的肚子疼過嗎？為什么？

我們應(yīng)該怎么做?。?/p>

4、小醫(yī)生嘟嘟小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生（鼓勵幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習慣）

（三）設(shè)計問題，引導(dǎo)幼兒觀看課件，學(xué)習洗手的正確方法：

1、調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進行講述“我是怎樣洗手的？

2、出示洗手課件，設(shè)計提問引導(dǎo)幼兒觀察畫面，了解洗手的正確方法。

畫面上的小女孩在干什么？她是怎樣做的？咱們也一起來學(xué)一學(xué)吧！

（引導(dǎo)幼兒理解畫面內(nèi)容，并啟發(fā)幼兒用語言表述）

3、師幼共同講述正確的洗手順序及方法：

卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手

（教師根據(jù)畫面邊做動作邊講解）

4、引導(dǎo)幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學(xué)習洗手的正確方法：

（師幼一起邊說兒歌邊做動作，進一步學(xué)習正確洗手的順序及方法）

我有一雙小小手，快來快來洗洗手，白衣袖，花衣袖，洗手前快卷袖，不讓水滴沾衣袖，打開水龍頭，沖沖小小手，關(guān)上水龍頭，搓出肥皂泡，搓搓手心，搓搓手背，打開水管沖一沖，肥皂泡沖干凈，再用手巾擦擦手，小小手真干凈。

5、師幼談話：“我們什么時候該洗手？”（飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）

（四）、幼兒實際練習：洗洗小手講衛(wèi)生，進一步掌握洗手的方法

教師引導(dǎo)語：“現(xiàn)在已經(jīng)是吃飯的時間了，我們一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈?！?/p>

在實際練習中，教師引導(dǎo)幼兒邊說兒歌邊洗手，指導(dǎo)幼兒正確的洗手。

附：故事：小熊豆豆生病了

小熊豆豆可頑皮了，整天爬上爬下弄得小手可臟了！有一天，他玩完回到家里口渴極了，看到盤子里的水果一把抓起來就吃，也沒有去洗手。媽媽回來了為豆豆準備好了午飯，喊豆豆來吃飯，豆豆聽見了連忙從廁所里跑出來，手也沒有洗就坐下吃飯了。到了晚上，豆豆突然說自己肚子疼，媽媽嚇壞了，抱著豆豆去了醫(yī)院，醫(yī)生給豆豆很仔細的檢查了一下，然后對豆豆說：“你的了急性腸炎了，是不是玩完玩具沒有洗手呀？”豆豆不好意思的低下了頭。醫(yī)生給豆豆開了藥，并對豆豆說：“以后在玩完玩具之后、上完廁所之后、手臟的時候要記得洗手，因為這時小手上會有很多我們看不見的細菌，這些細菌吃到肚子里，會使我們得病。所以我們應(yīng)該勤洗手，做個講衛(wèi)生的好孩子，那樣就不容易得病了！記住了嗎？”豆豆乖乖的點點頭說：“記住了！謝謝醫(yī)生！”

教學(xué)反思

幼兒在聽故事時很感興趣，并能結(jié)合自己說洗手的重要性，但在實際練習洗手時出現(xiàn)幼兒嬉鬧現(xiàn)象，如搶香皂、把水弄潑、互相彭水，孩子完全沉浸在歡樂的氛圍里，使課堂有些亂。還有要是把課件放在可最后播放，效果會更好，這就要求我在今后的教學(xué)中多學(xué)習，不斷總結(jié)經(jīng)驗，是自己的專業(yè)素養(yǎng)得到盡快的提升。

幼兒百科：手除了天生有殘缺或有增生，一般人有左手和右手各一，每只手有五只手指，包括有三節(jié)的食指、中指、無名指、小指（又名尾指），以及只有兩節(jié)的拇指，但亦有可能出生時已長有第六指。五指之尖有指甲，而且各有長短，并長于在手掌之端。手掌的中心稱為掌心，而掌心中有掌紋。掌紋會隨著時間而加深，所以老年人總會比初生嬰兒有更深掌紋。手掌心與手指頭的一方有指紋，是手背沒有的。

幼兒園小班教案《我的小手》及教學(xué)反思

小班教案《我的小手》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動當中，讓幼兒認識小手，知道保護自己的小手，喜愛自己的小手，喜歡做小手的游戲，學(xué)習小手的安全保健常識，快來看看幼兒園小班《我的小手》含反思教案吧。

活動目標：

1、喜愛自己的小手，喜歡做小手的游戲。

2、認識小手，知道保護自己的小手。

3、學(xué)習小手的安全保健常識。

4、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。

5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

活動重難點：

認識小手，知道保護自己的小手。

初步掌握保護小手的方法。

活動準備

1、節(jié)奏歡快的音樂磁帶。

2、保護小手的圖片。

活動過程：

1、律動《小手爬》引出活動

教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂做小手在身體上爬的動作，感受小手的活動。

2、引導(dǎo)幼兒通過多種形式了解自己的小手，知道保護小手

⑴認識小手,喜愛自己的小手。

通過觀察、感知和描述，知道小手上有手指、指甲蓋、手心、手背等，說一說：小手小手真可愛，1、2、3、4、5，五個手指頭。

⑵撓一撓小手,體驗小手游戲的快樂。

撓撓自己的手心，撓撓同伴、老師的手心，說一說有什么感覺。說一說：小手小手真好玩，撓撓小手哈哈哈，癢死嘍——

⑶了解小手的本領(lǐng)，懂得要保護自己的小手。

----日常生活中幫助我們：打手勢、敲電腦、拿東西、穿衣服……

----學(xué)習時幫助我們：握彩筆、捧書本、翻畫書……

----游戲中會：玩玩具、彈鋼琴、做手指謠、做舞蹈動作……

3、學(xué)習小手的安全保健常識，掌握保護小手的方法

⑴觀看圖片，了解小手的安全保健知識。

----不吮吸手指頭，不啃指甲蓋。

----勤洗手，勤剪指甲，保持小手干凈和美觀。

----天冷時給小手抹上護手油，戴上手套，以免皴裂或凍傷。

----不隨便將小手伸入孔洞或門縫，不拿鋒利或燙熱的危險物品，保證小手的安全。

⑵模擬洗手過程，擦上護手油，感知體驗保護小手的方法。

活動延伸：

生活中鼓勵幼兒用自己的小手做事情，自己能做的事情自己做，并知道關(guān)心和保護自己的小手。

活動反思：

本次活動設(shè)計了律動引入---------認識、了解小手--------保護小手三個環(huán)節(jié)，主要采用了多通道參與法、游戲法、談話法、感知體驗法等教學(xué)方法。

活動開始，教師帶領(lǐng)幼兒做小手在身體上爬行的小律動，來感受小手的靈活和有趣，進一步集中孩子的注意力，誘發(fā)孩子參與活動的興趣。

第二個環(huán)節(jié)，采用多通道參與法，引導(dǎo)幼兒在看一看、摸一摸、說一說、數(shù)一數(shù)、玩一玩等有趣的活動中來認識小手。而“拉拉勾”、“撓手心”、“手指謠”、“跳個舞”的小游戲，能有效的吸引幼兒，引導(dǎo)幼兒活動的興趣，消除陌生感，拉近師生之間的距離，使幼兒在輕松、愉快的氛圍中了解小手的本領(lǐng)，懂得要保護自己的小手。

最后一個環(huán)節(jié)是幫助幼兒掌握保護小手的方法?！毒V要》中指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，而幼兒園的健康教學(xué)應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合。因此，教師引導(dǎo)幼兒觀察小朋友誤傷小手的視頻，引起幼兒對保護小手安全的關(guān)注。接著展開討論，我們應(yīng)該怎樣保護小手。為避免空洞的說教，教師帶領(lǐng)幼兒模擬洗手動作，擦上護手油，通過親身的感知體驗，使幼兒掌握保護小手的方法。

在活動結(jié)束時，我示意幼兒揮揮小手，用小手給客人老師再見，引領(lǐng)幼兒走出活動室。既能和活動開始部分相呼應(yīng)，又能再次引發(fā)幼兒探索小手的興趣，使幼兒在親切、和諧的氛圍中自然的結(jié)束活動。

幼兒百科：手是人或其他靈長類動物臂前端的一部分。由五只手指及手掌組成，主要是用來抓和握住東西，兩個手相互對稱，互為鏡像。

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