對(duì)付磨蹭的孩子，用什么方法

孩子上幼兒園學(xué)什么。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，孩子的成長(zhǎng)離不開我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？下面是小編為大家整理的“對(duì)付磨蹭的孩子，用什么方法”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

鬧鐘的妙用

鬧鐘可幫助孩子了解“時(shí)間的概念”以建立規(guī)律的作息，及安排活動(dòng)。它有助于孩子起床、上床、撿拾地上物品、喂魚、擺好餐桌、泡完澡離開浴缸，穿衣等。

用在哪種情況？

當(dāng)家長(zhǎng)想要孩子做某事時(shí)，與其說：“有空時(shí)，把東西整理一下！”不如說：“花五分鐘，把東西全部撿起來！”或者“鬧鐘響時(shí)，爬出浴缸！”就算孩子會(huì)發(fā)牢騷，鬧鐘也不為所動(dòng)。

為什么鬧鐘這么好用？

小朋友本能地會(huì)想要打敗發(fā)出“滴答”聲的機(jī)器。當(dāng)小莉的媽媽說：“我現(xiàn)在把鬧鐘設(shè)定十分鐘，我打睹你一定不會(huì)在鬧鐘響之前，把衣服穿好?！逼匠]什干勁的小莉，一聽到這句話，馬上往房間跑去?！暗艿?，你有兩首詩要背，我把鬧鐘設(shè)定15分，看看你能不能在鬧鐘響之前背出來！”“好！跟你賭我辦得到！”

當(dāng)然，游戲的目的是要孩子盡一切努力達(dá)成目標(biāo)，因此設(shè)定的時(shí)間要充足，但又不過分寬松。

家里有超過一個(gè)以上小孩的家長(zhǎng)，通常會(huì)讓孩子彼此競(jìng)爭(zhēng)：“最先做完的人，可以先挑優(yōu)格的口味！”“第一個(gè)先上床的人，可以選要聽的故事！”當(dāng)你只有一個(gè)小孩時(shí)，他會(huì)與鬧鐘競(jìng)賽的道理與此相同，不是他贏，就是鬧鐘贏。

除了孩子喜歡和鬧鐘競(jìng)賽外，用它來管理孩子，還有其它優(yōu)點(diǎn)，一是鬧鐘不會(huì)上孩子的當(dāng)。二是，孩子無法操縱它的情緒。孩子不會(huì)測(cè)試鬧鐘的“底線”。無法把它逼到極限。管教的問題從家長(zhǎng)和子女身上，變成了子女和鬧鐘。如果孩子抗議或爭(zhēng)辯，鬧鐘唯一的答復(fù)只有：“滴答”。

鬧鐘管教法的優(yōu)點(diǎn)不少

包括：

讓孩子有挑戰(zhàn)。

它不會(huì)生氣。

孩子也不會(huì)氣它。沒得吵，也沒得商量。

設(shè)定的時(shí)間不會(huì)延長(zhǎng)，五分鐘就是五分鐘。

結(jié)果清楚：做完或沒做完。

如果完成，太棒了！若沒完成或孩子不吃這一套，就換另一種方法！

指針

時(shí)鐘的指針與鬧鐘一樣，有很多優(yōu)點(diǎn)，比方孩子不會(huì)與指針發(fā)脾氣，孩子更不會(huì)跟指針商量，想要多看幾分鐘電視。

用在哪種情況？

指針的目的不在于跟孩子挑戰(zhàn)，而是定訂規(guī)則。例如，“八點(diǎn)了！該上床啰！”或“看看時(shí)鐘，指針已經(jīng)快指向八點(diǎn)啰！差不多要去刷牙了！”“你可以在客廳待到短針指向八，長(zhǎng)針指向十二，然后就要上床！你看，現(xiàn)在已經(jīng)八點(diǎn)了，去睡吧！”

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孩子喜歡磨蹭，有什么方法改善？

我發(fā)現(xiàn)，磨蹭幾乎成了兒童的標(biāo)配。這里面除了一部分是兒童的天性，更多的是什么原因造成的呢？又如何來解決這個(gè)問題呢？

現(xiàn)在很多教育類的書或文章都在講一個(gè)道理：磨蹭的孩子是家長(zhǎng)催出來的。

大道理大家或多或少都聽說過，覺得似乎有道理，但是理解了卻做不到，所以基本上會(huì)出現(xiàn)這樣比較普遍的情況：

A：我家孩子總慢吞吞的，怎么辦啊？

B：書上說：都是大人催才導(dǎo)致孩子慢的，不催就好了。

A：可是如果我不催，他更慢??！我多催幾下，他還能有點(diǎn)反應(yīng)。不催的話，門都不用出了，學(xué)也上不了，作業(yè)不寫了。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，孩子就廢了。所以我不能由著孩子啊，還是得催，催才有用。

所以最后，道理說歸說，但卻總是做不到，該催還是得努力催，結(jié)果呢？問題得到解決了嗎？

沒有，然后家長(zhǎng)就更頭疼焦慮了，又加大力度去催，進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)中。最終，大人累，孩子煩。尤其是等孩子上學(xué)了，面對(duì)學(xué)業(yè)等各方面壓力，這種情況就更嚴(yán)重了，這個(gè)時(shí)候急一點(diǎn)的家長(zhǎng)就批評(píng)打罵孩子，孩子哭鬧對(duì)抗或者麻木應(yīng)對(duì)，而且還會(huì)延伸滲透到生活、學(xué)習(xí)等各方面，造成破壞力。

如果情況一直得不到改善，那么請(qǐng)大家耐心聽聽我對(duì)于“快點(diǎn)”一詞的觀點(diǎn)和理解。

我認(rèn)為，孩子是上帝派來的天使，上帝委托我們照顧這個(gè)天使的同時(shí)，除了會(huì)給我們獎(jiǎng)勵(lì)之外，同時(shí)為了讓我們方便照顧這個(gè)天使，也會(huì)打包配送一些權(quán)利給我們。

這里面就包括敦促孩子“快點(diǎn)”這個(gè)詞。這個(gè)詞原本的設(shè)定是很有用的，要不就沒有存在必要了，就真的是一句廢話了，那如果是這樣我們就更不能用了，不是嗎？誰會(huì)聽一個(gè)整天說廢話的人的話呢？

那這個(gè)詞為什么后來會(huì)失效呢？這里我們可以從經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)的角度來說，在人們心里或眼里，往往限量的東西才是最有價(jià)值和最有意義的，越是稀缺的東西，在它出現(xiàn)的時(shí)候人們才越會(huì)重視，才會(huì)產(chǎn)生更大的作用或者價(jià)值。

反之，天天出現(xiàn)在我們眼前，源源不斷輸送給我們或者隨處可得的東西，誰會(huì)去重視呢？

打個(gè)比方，比如畢加索的畫，如果像衛(wèi)生紙一樣多，在家里堆滿，滿大街隨處可見，那它還有價(jià)值嗎？有人會(huì)重視它嗎？

參照這個(gè)原理，那我們想想，平時(shí)，我們是如何使用“快點(diǎn)”這個(gè)詞的呢？

是不是簡(jiǎn)直就像是無限量供應(yīng)??？隨時(shí)隨地，想說就說，不想說也說，一天說個(gè)幾十次“快點(diǎn)”完全是正常的量?？梢韵胂笠幌?，孩子天天無限量地被免費(fèi)大贈(zèng)送“快點(diǎn)”這個(gè)詞，心里是怎樣的感受？能通過這復(fù)讀機(jī)似的無限量“快點(diǎn)”中感受到來自家長(zhǎng)深深的愛嗎？還是感受到的是嘮叨和厭煩呢？我們只要想想我們自己被別人這樣念的感覺，就知道答案肯定是后者了。

然后有的人可能還是不能理解，因?yàn)橛袝r(shí)候多說幾次，或者兇一點(diǎn)說，孩子還是會(huì)聽的呀？！

這是個(gè)錯(cuò)覺，你可能以為是“快點(diǎn)”這個(gè)詞在產(chǎn)生作用，但是實(shí)際上并不是。是你這句話背后投射的情緒在使得孩子不得不配合而已，是因?yàn)楹⒆釉诤ε拢ε录议L(zhǎng)發(fā)火。為何害怕家長(zhǎng)發(fā)火？是因?yàn)楹⒆有。€沒有獨(dú)立生存的能力，所以不得不依賴家長(zhǎng)。家長(zhǎng)發(fā)火，孩子就會(huì)怕自己得不到愛和照顧，所以不得不妥協(xié)。

這種妥協(xié)帶給孩子的心理的傷害和影響，也是一個(gè)秋后算帳的事，這里就不細(xì)說了。

但是這種妥協(xié)能長(zhǎng)久嗎？能使得孩子養(yǎng)成自覺的習(xí)慣嗎？肯定是不能的。這種靠外力來推動(dòng)的“快點(diǎn)”不是真正的、自覺的快，是一種表面的、很短暫的效果，其作用只能是讓家長(zhǎng)錯(cuò)以為“快點(diǎn)”這個(gè)詞是有用的，而看不到背后造成的更大問題。

打個(gè)比方，催孩子“快點(diǎn)”和孩子的磨蹭之間的關(guān)系，就像安眠藥和失眠的關(guān)系一樣。我們都知道，一個(gè)正常健康的人是不會(huì)失眠的，有也是偶爾，不會(huì)長(zhǎng)期的失眠。如果會(huì)，說明心理問題很嚴(yán)重，如果不從心理層面去找到原因解決問題，單單的依賴安眠藥來治失眠，有效果嗎？肯定是有的，但是一時(shí)的，比如今天晚上睡不著，吃一顆，好了，有用，能睡著了。那明晚呢？還有后面的每個(gè)夜晚呢？如果單純的依賴失眠藥，沒錯(cuò)，是能讓你一晚接一晚的入睡，但是代價(jià)是什么呢？就是把睡覺這種人的本能和天然的需要，破壞成只有吃藥才能睡，而且越往后，如果心理方面、情緒方面的問題不去處理，剛開始，只一顆藥就能入睡，后來就沒用了，不得不加一顆甚至兩三顆才能起到作用，最后可能就是怎么也睡不著，煩起來很想吃一整瓶了。

這個(gè)道理跟家長(zhǎng)以為一開始催幾次“快點(diǎn)”就有用，到后來就得催幾十次“快點(diǎn)”才有一點(diǎn)用是一樣的。要讓孩子快點(diǎn)，也是要根據(jù)情況多方面來調(diào)整或者配合的，不是單單用“快點(diǎn)”這個(gè)詞就能讓孩子明白你需要他配合馬上行動(dòng)的。

如果你現(xiàn)在不停止一天幾十個(gè)“快點(diǎn)”的用量，你以后就得面對(duì)使用上百次的“快點(diǎn)”，也可能催不動(dòng)了。而且到那時(shí)，情況遠(yuǎn)比你現(xiàn)在所面對(duì)的要嚴(yán)重和復(fù)雜得多，因?yàn)檫@個(gè)用量越大，副作用也會(huì)越多。比如親子關(guān)系被破壞，你講別的孩子也聽不進(jìn)去。長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)抗和雞同鴨講，是傷害彼此之間感情最大的元兇，同時(shí)也會(huì)干擾阻礙孩子的心智成長(zhǎng)。而且孩子是父母的鏡子，如果家長(zhǎng)只會(huì)用這種重復(fù)性很強(qiáng)，無效的方式和孩子溝通，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣，把這種方式帶入生活學(xué)習(xí)交友等各方面，通常會(huì)催出來一個(gè)慢性子的孩子還是算輕的。

而且很多家長(zhǎng)催孩子的理由就是怕孩子養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣，但是恰恰是這種沒有節(jié)制、沒有限量的催，才真的使得孩子養(yǎng)成磨蹭的習(xí)慣。偶爾的慢，還有一時(shí)的慢，比起我們長(zhǎng)時(shí)間的催，真的沒有想象中的那么嚴(yán)重。這種憂慮是一種片面的、先入為主的錯(cuò)誤認(rèn)知。就像失眠的人，如果一開始不依賴吃藥入睡，幾晚睡不著，并不會(huì)真的要命，關(guān)鍵就看你能不能忍住不去依賴藥物快速短暫的處理這個(gè)問題，然后是否去通過像梳理心理問題，增加運(yùn)動(dòng)等更合理的方法來幫助自己解決這個(gè)問題一樣。

就像沒人會(huì)以為，為了讓孩子保持健康，首先想到的是用藥一樣。藥，不是不能用，而是要限量用，適當(dāng)用，有需要的時(shí)候，或者說緊急的情況下才用，才能發(fā)揮它的真正作用。

“快點(diǎn)”這個(gè)詞也是同樣的道理，如果家長(zhǎng)在用它之前，能反思一下，現(xiàn)在情況到了很緊急的時(shí)候了嗎？到了要命的時(shí)候了嗎？如果沒有，就管住自己的嘴，先保留著，珍藏“快點(diǎn)”這個(gè)詞，留到以后真正緊急需要的時(shí)候再拿出來用，一般都是能發(fā)揮它的作用。想要孩子配合快點(diǎn)，還有很多小方法可以用，這里就暫時(shí)不列舉了，只是想要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，努力開動(dòng)腦筋先試過其他的方法，實(shí)在是沒用了或者緊急了再用“快點(diǎn)”，這樣效果才是最好的。

打個(gè)比方，如果一個(gè)人總是遇到事情就先是生氣，不去先試著解決，時(shí)間長(zhǎng)了別人只會(huì)說：哦他又生氣了，是因?yàn)樗麗凵鷼獠派鷼獾?，而沒什么興趣去了解他為什么要生氣，也懶得理他的需求。如果另一個(gè)人很少生氣，到他生氣的時(shí)候，別人一般就會(huì)聯(lián)想到：那是不是事情很嚴(yán)重了才會(huì)惹得他也生氣了？也會(huì)比較重視他的情緒和比較肯配合他的要求。

孩子也是這樣，當(dāng)家長(zhǎng)比較少使用“快點(diǎn)”這個(gè)詞，偶爾使用，孩子的生活經(jīng)驗(yàn)和思維就會(huì)配合孩子接收到這個(gè)信號(hào)：“快點(diǎn)”這個(gè)事應(yīng)該是很緊急了，我應(yīng)該重視了。

所以，想要治孩子磨蹭，就先看你家的“快點(diǎn)”是限量供應(yīng)的嗎！

你知道怎么對(duì)付磨蹭的孩子嗎？

你知道怎么對(duì)付磨蹭的孩子嗎？

案例分析：

早晨，囡囡在床上磨蹭了半個(gè)小時(shí)不起來，爸媽急得不得了，在抱怨的同時(shí)趕忙給她系扣子，可囡囡一點(diǎn)也不急。洗臉時(shí)又是磨磨蹭蹭，把手按到洗臉盆里半天不動(dòng)，爸爸說她，囡囡有理地反駁：“我慢慢洗，才能洗干凈。”每天最先一個(gè)上桌吃飯，最后一個(gè)吃完。對(duì)囡囡的磨蹭，爸媽實(shí)在頭疼啊，怎一個(gè)“累”字了得。

寶寶磨蹭，你動(dòng)氣不如動(dòng)心，找出原因才是解決之道。

從寶寶的角度看

1、和注意力發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)

2～5歲的寶寶注重力不集中，很容易受環(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會(huì)讓他忘記初衷。邊干邊玩是造成這個(gè)年齡段的寶寶磨蹭的主要原因之一。

2、和動(dòng)作的不熟練有關(guān)

年齡越小，神經(jīng)肌肉活動(dòng)越不協(xié)調(diào)，動(dòng)作的不熟練導(dǎo)致了寶寶做事緩慢。

3、和沒有時(shí)間緊迫感有關(guān)

寶寶的思維具體形象，對(duì)看不見、摸不著的時(shí)間沒有概念。寶寶做事的動(dòng)力，往往是盲目地服從大人的要求，并不懂得時(shí)間的價(jià)值和浪費(fèi)時(shí)間的危害。

4、和先天的氣質(zhì)類型有關(guān)

不同氣質(zhì)類型的人在思維、言語和動(dòng)作上表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)：膽汁質(zhì)的寶寶言語動(dòng)作急速難于自制，多血質(zhì)的思維言語動(dòng)作敏捷，黏液質(zhì)的思維言語動(dòng)作遲緩，抑郁質(zhì)的言語動(dòng)作細(xì)小無力?？梢姡ひ嘿|(zhì)和抑郁質(zhì)的寶寶是“天生”的慢性子他們做任何事都是慢吞吞的，老跟不上別人的速度，哪怕你發(fā)脾氣也快不起來。

從成人的角度看

1、和成人衡量的標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)

做事緩慢磨蹭是一個(gè)相對(duì)概念，不能說寶寶做事慢就是磨蹭，慢不慢不能與成人相比，而要與同齡人相比。通常大人覺得寶寶磨蹭主要是因?yàn)檫_(dá)不到成人期望的速度，其實(shí)寶寶表現(xiàn)得已經(jīng)很好了。

2、和成人過多的包辦代替有關(guān)

爸媽常常感到與其讓寶寶自己做，比如吃飯，還不如喂他吃來得快些，而且更省心，更省事。這種包辦代替恰恰剝奪了寶寶鍛煉的機(jī)會(huì)，寶寶的惰性會(huì)因此越來越強(qiáng)。

從事情本身來看

有些寶寶對(duì)于他感興趣的事，動(dòng)作就很快，沒興趣的事或事物本身難度較高，都會(huì)妨礙他做事的速度。如囡囡在屋里玩厭了，想到外面去玩，媽媽非讓她把弄得亂七八糟的玩具收拾整齊，她不高興又非干不可，自然就磨蹭了。

“小磨蹭”提速方案

1、玩比賽提高做事速度

經(jīng)常與寶寶搞一些小比賽，如比賽吃飯。比賽穿衣，使他在游戲中提高動(dòng)作的敏捷程度。還可以和別的寶寶比賽，如“你看隔壁的貝貝已經(jīng)去幼兒園了如果你不快點(diǎn)，幼兒園的老師就會(huì)表揚(yáng)貝貝，批評(píng)你了”。這時(shí)寶寶會(huì)很高興地趕緊把事情做完。

2、和時(shí)間“賽跑”每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

幫寶寶設(shè)計(jì)一張“比賽”成績(jī)表，記下最初做某件事所用的時(shí)間，然后記錄每天實(shí)際完成所用的時(shí)間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎(jiǎng)勵(lì)。讓寶寶先從簡(jiǎn)單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時(shí)間為止。這樣做的目的在于縮短完成每一件事情所需要的時(shí)間，這是克服動(dòng)作慢的直接辦法。

3、記數(shù)法督促完成任務(wù)

與寶寶事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時(shí)候他可以做完某件事情。等他準(zhǔn)備好，你說“開始”就計(jì)數(shù)，“1、2、3、4，5……”，寶寶為了完成任務(wù)，會(huì)盡量抓緊時(shí)間將事情做完。如果在計(jì)數(shù)開始的時(shí)候，他的動(dòng)作依然很慢，你就故意數(shù)快一點(diǎn)，讓他感覺到時(shí)間就快要到了。如果在快要結(jié)尾的時(shí)候，他還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)速度，讓他有盡快完成的希望。如果你總能很巧妙地常常使寶寶在快接近尾聲的時(shí)候把事情做完，就能使他獲得成功的感覺。只要及時(shí)完成了任務(wù)，就要口頭表揚(yáng)他哦。

4、體驗(yàn)“磨蹭”帶來的后果

你首先估計(jì)出寶寶盡最大能力完成某件事情的時(shí)間，然后規(guī)定在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去，時(shí)間一到就停止。如到了吃飯時(shí)間，他仍然不愿吃飯，或慢騰騰地吃，到時(shí)間就把飯菜收起來，對(duì)他說：“我很失望，我希望你下次能按時(shí)把飯吃完。”同時(shí)杜絕給寶寶吃零食，等他一會(huì)兒餓了又沒東西吃的時(shí)候，就會(huì)嘗到磨蹭的苦頭，認(rèn)識(shí)到吃飯磨蹭的害處。

5、小鬧鐘——學(xué)會(huì)管理時(shí)間

和寶寶一起制訂一張作息時(shí)間表，什么時(shí)間起床，洗漱用多長(zhǎng)時(shí)間，吃早點(diǎn)多長(zhǎng)時(shí)間，都做出合理的安排。對(duì)時(shí)間管理越嚴(yán)越細(xì)，效率越高。在寶寶做一件事之前上個(gè)鬧鐘，到點(diǎn)時(shí)鬧鐘鈴聲大作，提醒他時(shí)間夠久了，不能再磨蹭了。小鬧鐘嘀嘀答答地響，對(duì)寶寶就是一個(gè)督促，容易產(chǎn)生緊迫感。

在提高寶寶做事速度的同時(shí)，一定要告訴他，動(dòng)作快不等于做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是在做好的同時(shí)，速度能再快一點(diǎn)就更好了。

改善孩子做事磨蹭的方法

在路上，我對(duì)她說：“女兒你看，因?yàn)槟銢]有好好計(jì)劃時(shí)間，每天早晨都起不來，心里都不高興，是不是？”

她說：“是啊媽媽，我心里不高興，姥爺老是說我。”

我又說：“其實(shí)，媽媽有時(shí)候也會(huì)拖拉，時(shí)間安排不好，今天的行李都沒收拾完呢，如果趕不上飛機(jī)，媽媽的工作都要耽誤啦，等媽媽出差回來以后，我們互相監(jiān)督，一起改掉拖拉的壞習(xí)慣，好嗎？”

她在后座使勁點(diǎn)頭。

后來一段時(shí)間里，我們的確做了一些努力，相對(duì)于之前，女兒在計(jì)劃時(shí)間方面，進(jìn)步了很多。在跟孩子進(jìn)行時(shí)間管理的同時(shí)，我也愿意去改變我身上不太好的的一面。因?yàn)楹⒆硬粌H僅會(huì)模仿我們好的行為，還會(huì)模仿不好的行為。所以今天，我想通過這篇文章，分享一下跟孩子相處時(shí)對(duì)時(shí)間管理方面自己的體會(huì)，也歡迎大家在后臺(tái)給我留言，一起交流一下你們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

告訴孩子，時(shí)間是有限的

其實(shí)，對(duì)于很小的孩子來說，這一點(diǎn)是非常抽象的。

女兒在我面前，特別喜歡撒嬌。一天不見我，晚上總是想多膩歪一會(huì)兒，舍不得去睡覺。我也曾經(jīng)因?yàn)檫@種情況說過女兒，晚上不舍得睡，早上又睡不醒，但也心疼孩子，覺得她只不過是想跟媽媽多待一會(huì)兒?？墒敲看慰v容她晚睡，早晨呵欠連天不起床的樣子又真的很讓我著急。最初我也不太知道，如何跟孩子說“時(shí)間有限”這個(gè)概念。

后來，很偶然的，我跟一個(gè)師兄吃飯。他是做投資行業(yè)的，平時(shí)經(jīng)常出差，也沒有特別多時(shí)間陪伴孩子。聊到怎么跟孩子進(jìn)行時(shí)間管理，他說了一個(gè)辦法，我很受啟發(fā)：

我在跟孩子說時(shí)間有限的時(shí)候，會(huì)借助一個(gè)道具?？梢詼?zhǔn)備一個(gè)盒子，里面放些不同顏色的積木，方形或者球形都可以。每次從盒子里拿出一個(gè)積木，就代表著用掉了一部分的時(shí)間。我們給這些積木進(jìn)行定義，白色準(zhǔn)備8塊，代表著睡覺的時(shí)間，這個(gè)是不能動(dòng)的，一旦睡眠的時(shí)間減少了，意味著我們的身體會(huì)生病。

“黃色是3塊，代表了吃飯的時(shí)間，這個(gè)也是固定的，如果縮減吃飯的時(shí)間，肚子會(huì)吃不飽，會(huì)不舒服。綠色是8塊，代表著讀書畫畫練琴的時(shí)間，剩下的6塊就是玩耍的時(shí)間。這兩種時(shí)間是比較機(jī)動(dòng)的。如果每次學(xué)習(xí)的時(shí)候拖拉了，就要去玩耍的積木里借時(shí)間，這樣孩子就知道玩兒的時(shí)間會(huì)縮減掉了。

“如果學(xué)習(xí)的時(shí)間全部都借給玩耍了，那么勢(shì)必沒有時(shí)間去讀繪本，去練琴。這樣，孩子就要承擔(dān)不能讀繪本和完不成作業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)，而如果某一天，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的這一段時(shí)間內(nèi)能夠高效率地完成，那么，孩子玩耍的時(shí)間就增加了。這對(duì)于他們來說，能很大程度上起到一種督促的作用?！?/p>

將時(shí)間具體化，確實(shí)是個(gè)好辦法。對(duì)孩子來說，前面的時(shí)間利用好，才能更多的擁有另一段時(shí)間。這也是我們平時(shí)一直說的“學(xué)要學(xué)得高效，玩要玩得盡興”。利用好這個(gè)“看得見的時(shí)間”，各位媽媽可以嘗試。

以身作則，守時(shí)守約

這一點(diǎn)上，我也承認(rèn)我最開始做的并不好，還是女兒姥姥點(diǎn)醒了我。

比如，我送女兒上學(xué)之前，總要梳洗一下吧，總要擦個(gè)粉底吧，總要穿件得體的衣服吧，女人嘛，梳洗打扮確實(shí)會(huì)比較麻煩一些。每天早起，先坐馬桶上刷一下前一天文章的閱讀量，回復(fù)一下后臺(tái)的留言，時(shí)間就差不多快沒了，我就開始催女兒，姥姥姥爺更受不了磨蹭，也開始一起催，這個(gè)時(shí)候女兒就會(huì)不耐煩，上學(xué)的心情也很糟糕。

有一次女兒姥姥說我：“你天天催她，還不是你自己沒算好時(shí)間，下次你自己早起十分鐘看看是不是還這么緊張?！庇谑堑诙?，我特意比前一天早晨早起十五分鐘，留出來時(shí)間放在女兒起床和挑選衣服的環(huán)節(jié)，果然比之前輕松一些，說實(shí)話，多睡十幾分鐘對(duì)于大人來說，可能真沒什么太大的區(qū)別，但對(duì)于我們?cè)诤⒆用媲暗谋憩F(xiàn)，多十分鐘，不僅僅是多了一份從容，更重要的是教給孩子一個(gè)守時(shí)的良好習(xí)慣。

跟孩子一起安排時(shí)間

隨著孩子長(zhǎng)大，對(duì)于時(shí)間的把控越來越有自己的認(rèn)知，這個(gè)時(shí)候就可以讓孩子跟我們一起來制定時(shí)間計(jì)劃。比如，從幼兒園的假期開始，我們可以寫好在什么時(shí)間范圍內(nèi)起床，什么時(shí)間做什么事，每天讀幾本書，畫幾幅畫，都可以跟孩子一起來制定。打印成漂亮的表格，貼在墻上，或者冰箱門上，全家人都可以督促孩子去執(zhí)行表格中的任務(wù)。對(duì)于孩子的執(zhí)行力發(fā)展也是特別好的。

女兒就特別愿意當(dāng)自己的小主人。今年我們?cè)诿绹^年的時(shí)候，每天的行程計(jì)劃中，她自己安排的第一件事就是給國會(huì)山前面草坪的松鼠準(zhǔn)備好吃的。這也是促使她早起床的最重要的因素。

我們必須相信，孩子們可以學(xué)著安排自己的事情。

超額完成任務(wù)，有實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)

如果每次時(shí)間表格里的任務(wù)孩子能超額完成，我們必須要有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。這一點(diǎn)非常重要。因?yàn)楹⒆訒?huì)看到，通過他們自己的努力，得到了爸媽的肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，這會(huì)是巨大的鼓舞。接下來，他們才更有興趣嘗試更高效的時(shí)間管理方式。

今年寒假的時(shí)候，制定的時(shí)間計(jì)劃里有每天幫助姥姥做家務(wù)的部分，當(dāng)時(shí)我跟她講，姥姥做家務(wù)很辛苦，如果堅(jiān)持幫助姥姥一起做家務(wù)二十天，我會(huì)送她一整套樂高的公主城堡。

當(dāng)然，做家務(wù)都是她力所能及的，比如收拾餐桌，擺放筷子，整理自己的玩具等等。當(dāng)她拿到公主城堡那一瞬間，特別興奮和滿足，主動(dòng)對(duì)我說：“媽媽，接下來我想再在計(jì)劃表中安排一項(xiàng)任務(wù)?！?/p>

聽到這話，我雖然替我的錢包捏了一把汗，但還是特別高興。孩子可以逐漸完成自己時(shí)間計(jì)劃的任務(wù)，就是學(xué)著對(duì)自己負(fù)責(zé)。

讓孩子體會(huì)到浪費(fèi)時(shí)間帶來的后果（懲罰）

我們家離幼兒園有一段路上的時(shí)間，有時(shí)候沒有按時(shí)起床路上就會(huì)很趕。幼兒園是每天上午八點(diǎn)到校，有二十分鐘的時(shí)間來吃早餐。

冬天的時(shí)候，大人也想多賴會(huì)床，別說孩子了。在緊趕慢趕的情況下，還是會(huì)遲到幾次，吃早餐的時(shí)候，女兒發(fā)現(xiàn)最愛吃的花卷沒有了，自己很是不開心。于是會(huì)在第二天早上因?yàn)榍耙惶鞗]吃到的花卷而耿耿于懷，自己會(huì)惦記早起一點(diǎn)。

還有一個(gè)例子，是尹建莉的書里曾經(jīng)講過的。她的女兒曾經(jīng)因?yàn)橥砩蠜]有及時(shí)完成作業(yè)，媽媽提醒過她，她卻也沒有當(dāng)回事。結(jié)果第二天上學(xué)無法上交作業(yè)，得到了老師的批評(píng)。這次批評(píng)對(duì)于一個(gè)平時(shí)表現(xiàn)特別好的孩子來說印象太深刻了，后來孩子再也沒有讓媽媽督促過寫作業(yè)這件事。

時(shí)間管理對(duì)于孩子來說，是要有秩序和合理的步驟來實(shí)現(xiàn)的。但不能強(qiáng)求一個(gè)年齡很小的孩子有良好的時(shí)間概念，畢竟時(shí)間對(duì)于3歲以內(nèi)的孩子來說還是非常抽象的。

但最重要的是，我們要有好的引領(lǐng)作用。因?yàn)椋覀兪呛⒆拥溺R子，孩子在我們身上可以模仿各種好的或者不好的生活習(xí)慣，但反過來，孩子同樣也是我們的鏡子，當(dāng)我們?cè)诤⒆由砩峡吹絾栴}，那一定是我們的引導(dǎo)出了問題。

我們都不是圣人，也不可能有嚴(yán)格操作程序的人工智能，但在很大范圍內(nèi)，我們可以根據(jù)孩子的作息整理出一套適合他的時(shí)間管理方式，培養(yǎng)孩子對(duì)時(shí)間的感知和安排能力，我想，這對(duì)孩子將來進(jìn)入小學(xué)后的自立能力和時(shí)間管理都會(huì)是有好處的。

對(duì)待孩子的磨蹭要講究方法

相信很多家長(zhǎng)一提起孩子磨蹭就非常頭疼，無論家長(zhǎng)多么著急，孩子就是不緊不慢地按自己的節(jié)奏來，遇到心急的家長(zhǎng)，可能逮著孩子就是臭罵一頓，搞得家長(zhǎng)和孩子的心情都非常糟糕，壞透了。那么做為家長(zhǎng)我們應(yīng)該怎么對(duì)待孩子的磨蹭呢？今天我就和大家談下我對(duì)這個(gè)問題的看法。

對(duì)待孩子的磨蹭要講究方法

首先我想做為家長(zhǎng)對(duì)待孩子的磨蹭要講究方法，不能一味地催促，更不能著急上火。其實(shí)孩子磨蹭多是有原因的，家長(zhǎng)看到孩子做事磨蹭時(shí)，要先提醒自己不能著急，不能罵，要心平氣和地想想，孩子為什么會(huì)磨蹭，磨蹭的原因是什么，然后對(duì)癥下藥，相信效果比你發(fā)脾氣要好的多。

就拿早上起床這件事來說

鬧鐘響了一遍又一遍，孩子似乎沒聽到一樣，還在呼呼大睡。遇到心急的家長(zhǎng)，對(duì)孩子大聲地吼：都幾點(diǎn)了？還不快起床？再不起床要遲到了！有的家長(zhǎng)更離譜的是，喊了幾聲看孩子還是沒動(dòng)，就直接上去把孩子被子給掀了，搞的一早上整個(gè)家庭氣氛都緊張。孩子雖然不情愿地起床了，但是整個(gè)心情非常低落，洗臉?biāo)⒀酪彩锹掏痰摹?/p>

對(duì)于孩子不起床的正確做法

我認(rèn)為遇到這種情況，家長(zhǎng)首先要想一下，昨天晚上孩子是不是睡的很晚？導(dǎo)致睡眠不足，早上起不來？還是有其它原因孩子不想起床？不管是出于什么原因家長(zhǎng)都不要沖孩子發(fā)火，正確的做法應(yīng)該是輕輕地走到孩子的床邊，給孩子一個(gè)吻，然后輕輕地晃動(dòng)寶寶幾下，然后對(duì)孩子說：“寶貝，醒醒，該起床了，已經(jīng)7：00了，再不起要遲到了等等”。相信家長(zhǎng)們?nèi)绻@樣做，孩子們會(huì)很配合地快速起床，起床后洗臉?biāo)⒀酪彩欠浅５乜?，而不?huì)慢吞吞的了，這樣家長(zhǎng)和孩子都會(huì)有一個(gè)愉快地心情，何樂而不為呢？

從幼兒園抓起

還有就是很多家長(zhǎng)看到孩子寫作業(yè)寫了幾個(gè)小時(shí)，9：00了都還沒寫完，而且一邊寫一邊玩，看到這種情況90%的家長(zhǎng)要發(fā)脾氣了。但是我想說的是，關(guān)于寫作業(yè)，家長(zhǎng)們應(yīng)該從孩子上幼兒園抓起，每天明確地給孩子規(guī)定放學(xué)后必須要先寫作業(yè)，作業(yè)寫完以后，才可以做其它的事情，比方說看電視玩游戲等等。孩子為了早點(diǎn)看電視絕對(duì)會(huì)早早地把作業(yè)寫完，這個(gè)在我們家孩子身上得到了印證，效果非常好，孩子現(xiàn)在上小學(xué)了，寫作業(yè)從不用我催促，每次作業(yè)早早就寫完了，吃完晚飯，我們一家人就做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，打打羽毛球、乒乓球或是看看電視什么的。

習(xí)慣是很重要的

如果孩子幼兒園時(shí)沒養(yǎng)成好的習(xí)慣，上了小學(xué)家長(zhǎng)就比較操心了。對(duì)于剛上一年級(jí)的孩子，家長(zhǎng)一定要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能放任不管。一但養(yǎng)成磨蹭拖拉的習(xí)慣，后面就比較麻煩了。對(duì)于磨蹭拖拉的孩子，家長(zhǎng)可以想出一些策略，激發(fā)孩子寫作業(yè)的興趣。

家長(zhǎng)要搞清楚孩子為什么磨蹭

家長(zhǎng)不能一看到孩子沒寫完作業(yè)就盲目地發(fā)脾氣，要搞清楚狀況再想解決辦法。針對(duì)不同原因的磨蹭，家長(zhǎng)要多留心觀察，多注意分析下原因。如果孩子是因?yàn)樽鳂I(yè)不會(huì)寫而磨蹭，家長(zhǎng)就要主動(dòng)就幫助孩子，耐心地給孩子講解，難題解決了，寫起來就很快了。

家長(zhǎng)要以身做則

同時(shí)也要求家長(zhǎng)們能夠嚴(yán)格要求自己，在孩子寫作業(yè)時(shí)不看電視不玩游戲，不做影響孩子寫作業(yè)的事情。家長(zhǎng)可以在旁邊看看書，讀讀報(bào)紙，或是坐在孩子旁邊看孩子寫作業(yè)，都是很好地選擇，給孩子寫作業(yè)創(chuàng)造好的環(huán)境，這樣才有利于孩子快速地寫作業(yè)，不至于出現(xiàn)磨蹭拖拉的現(xiàn)象。

孩子磨蹭的原因是什么

一、學(xué)習(xí)沒方法，不知道先做什么

洋洋的爸爸媽媽為了能讓他安心學(xué)習(xí)，每天都把他的生活安排得面面俱到?？裳笱髮懽鳂I(yè)總是慢慢騰騰，有時(shí)候甚至不知道老師都布置了什么作業(yè)。老師在批改作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)亂無章法，有些題經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)或漏做。

媽媽也很苦惱，因?yàn)檠笱笤诩易鲎鳂I(yè)之前準(zhǔn)備文具也是很混亂。每次等到寫錯(cuò)了，才發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備橡皮；鉛筆折斷了，才發(fā)現(xiàn)沒有準(zhǔn)備削筆刀，一會(huì)兒拿這個(gè)一會(huì)兒拿那個(gè)，這中間磨磨蹭蹭就花去好多時(shí)間。

這是一個(gè)寫作業(yè)條理性比較差的典型案例。寫作業(yè)時(shí)不知道有什么作業(yè)，文具準(zhǔn)備不齊全，對(duì)各科作業(yè)的先后順序沒有條理……這樣寫作業(yè)當(dāng)然慢了！

對(duì) 策

對(duì)于洋洋的情況，父母要教會(huì)孩子先做什么，后做什么。讓孩子自己動(dòng)手安排自己的事務(wù)，甚至可以讓孩子幫忙做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子就慢慢學(xué)會(huì)規(guī)劃和條理。

如果父母都幫孩子做了，孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)實(shí)際上就被父母剝奪了。當(dāng)然，孩子在做事的過程中，父母可以適當(dāng)指導(dǎo)孩子做事的順序和條理。

二、追求完美，害怕出錯(cuò)

蒙蒙作業(yè)工整，成績(jī)優(yōu)秀，缺點(diǎn)就是寫作業(yè)慢，寫的字稍微有一點(diǎn)點(diǎn)不整齊或者不干凈的地方，她就馬上擦掉重寫，所以花的時(shí)間就長(zhǎng)了。蒙蒙是天生的“完美主義者”。

對(duì) 策

對(duì)于這種喜歡使用橡皮不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。原因是孩子學(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯(cuò)。對(duì)患有橡皮綜合癥的孩子，父母不要過多指責(zé)，也不要用打罵來糾正其不良行為，而要用獎(jiǎng)勵(lì)手段進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練來達(dá)到目的。

孩子做作業(yè)時(shí)盡量少用橡皮，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時(shí)間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好字，就有一定獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子離不開橡皮，家長(zhǎng)最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時(shí)間，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會(huì)逐漸得到糾正。

三、對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣

有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，作業(yè)不會(huì)做，寫作業(yè)自然而然的就慢了。還有的孩子，對(duì)學(xué)習(xí)沒有樂趣，即使會(huì)做也不想去做。如果你的孩子屬于這種類型，那要解決的問題就是怎么去彌補(bǔ)孩子的缺陷，怎么讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣。

對(duì) 策

孩子遇到不會(huì)做的題目怎么辦？

有些孩子遇到自己不會(huì)做的題目就拿去問父母，問完之后接著寫作業(yè)，剛坐下沒多久又遇到不會(huì)做的題目，又拿去問。這樣來來回回折騰，時(shí)間就耽誤了！

這樣做一方面會(huì)打斷做作業(yè)時(shí)的安靜氛圍和專心程度，造成走神；另一方面，會(huì)打斷孩子做題和寫作業(yè)的思維。

建議父母最好能教孩子如何調(diào)換順序做題。如果遇到不會(huì)做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會(huì)的題目，這樣就可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)打斷孩子的思路。

對(duì)于孩子不懂的題目，父母給孩子補(bǔ)習(xí)

父母要了解孩子的問題所在，對(duì)癥下藥。但要注意的是，不要全部一古腦兒講給孩子聽，而應(yīng)是啟發(fā)孩子，最后還是要靠孩子自己領(lǐng)悟。孩子知識(shí)儲(chǔ)備夠了，速度自然就快了。

想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來

人們都是這樣，對(duì)于喜歡有趣的事都樂意去做，而對(duì)于枯燥乏味的事，則是能拖則拖。

所以，對(duì)于不喜歡寫作業(yè)的孩子，父母要盡量調(diào)動(dòng)孩子寫作業(yè)的興趣，比如：通過游戲的方式、競(jìng)賽的方式來安排作業(yè)。比如：可以用計(jì)時(shí)的方式完成某一項(xiàng)作業(yè)，規(guī)定時(shí)間完成了就表揚(yáng)或記一個(gè)“★”，得夠二十個(gè)“★”，就可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

四、被逼無奈，故意磨蹭

這是一種被動(dòng)的磨蹭，被父母逼出來的磨蹭。許多家長(zhǎng)總是希望孩子在做完學(xué)校的作業(yè)后再做些題目。所以，每天加了許多“媽媽作業(yè)”。

聽聽一個(gè)孩子的說法吧：“快點(diǎn)寫作業(yè)？我為什么要快呀？寫完了我也不能出去玩，寫完了老師的作業(yè)，我還要寫媽媽布置的作業(yè)，寫完媽媽布置的作業(yè)，爸爸的作業(yè)又來了，總之就是沒有玩的時(shí)間……，還不如慢點(diǎn)寫呢！”

沒想到“磨蹭”還成了孩子的一條對(duì)策。若是爸爸媽媽總給孩子加“父母作業(yè)”，孩子會(huì)開始有意識(shí)的慢，久而久之，漸漸地養(yǎng)成習(xí)慣，就真得變成磨蹭的壞習(xí)慣了。

對(duì) 策

把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間(自由支配的時(shí)間)。

如：一共要一個(gè)半小時(shí)，孩子在一個(gè)半小時(shí)完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，讓孩子做自己喜歡的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r(shí)間玩了。

五、時(shí)間觀念差，不會(huì)管理時(shí)間

孩子如果沒有時(shí)間的概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。

許多家長(zhǎng)總是什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了?！薄暗骄毲贂r(shí)間了，別看電視了！”“該洗澡了！”常常能聽到家長(zhǎng)這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長(zhǎng)總是替孩子安排好了時(shí)間，孩子當(dāng)然不用操心怎么安排時(shí)間了，也就很難有時(shí)間觀念了。

因此，如果你想讓孩子成為時(shí)間的主人，你就讓孩子自己安排自己的時(shí)間。

對(duì) 策

善用小鬧鐘

用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。鬧鐘是他最好的催促。同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成就感，不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺。

把作業(yè)當(dāng)成考試

按考試的要求做完今天的作業(yè)，其余時(shí)間就可以讓孩子們自由安排。設(shè)定好考試的時(shí)間，讓孩子在做作業(yè)有一種緊迫感。久而久之，孩子做作業(yè)的速度也就快了，準(zhǔn)確率也會(huì)慢慢提高。

生活中注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念

一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，不僅做作業(yè)慢，在任何事情上都會(huì)磨磨蹭蹭。所以在平時(shí)的生活中就需要要父母注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。凡事要多提醒，讓孩子知道時(shí)間的緊迫性，循循善誘。

一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事

(1)、每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(年級(jí)不同，難度不同)。

(2)、一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳帧?/p>

(3)、一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。

通過以上的訓(xùn)練能夠讓孩子了解到時(shí)間的寶貴，一分鐘是可以做很多事情的。同時(shí)也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練二到三組，還要注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比。

? 與老師共同配合，形成合力，共同督促孩子

有些孩子在家里有家長(zhǎng)督促的情況下，速度會(huì)變快。但是到了學(xué)校，沒有了外人的督促，孩子又會(huì)慢下來了。所以，如果有老師的佩合，在學(xué)校也督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會(huì)變快了。

六、注意力不集中，小動(dòng)作多

小健活潑、可愛，但是小健的父母卻一直揪心著他的學(xué)習(xí)。因?yàn)樾〗懽鳂I(yè)時(shí)總是東看西看，一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒吃鉛筆，一會(huì)兒咬手指，注意力不集中，這樣的寫法怎么能快起來？

老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常調(diào)皮搗亂，一會(huì)兒拽別人的頭發(fā)，一會(huì)兒拉別人的衣服。

這個(gè)屬于典型的注意力不集中的案例。這些孩子的注意力時(shí)間一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會(huì)走神，如果寫一個(gè)字走神5分鐘，作業(yè)當(dāng)然就拖拖拉拉了。

對(duì) 策

? 作業(yè)分段

你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然后規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成，如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。

如果作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘，完后休息一會(huì)，然后再規(guī)定一個(gè)15分鐘，再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之后，往后所定時(shí)間就可以慢慢延長(zhǎng)，等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。

要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊，尤其是書桌，準(zhǔn)備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實(shí)也是在干擾孩子。

? 訓(xùn)練注意力本身

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，還處在發(fā)育當(dāng)中。

因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的訓(xùn)練，以提高注意力?，F(xiàn)舉幾個(gè)具體操作方法給大家作參考。

a、玩撲克游戲，可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力

取三張不同的牌，隨意排列于桌上，讓他盯住某一張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報(bào)出那張牌的位置。若她猜對(duì)了，就勝。

隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能使孩子注意力高度集中，而游戲又是符合孩子的心理特點(diǎn)，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

b、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來等等。

時(shí)間不可過長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

c、訓(xùn)練聽力注意力

每天給孩子讀一篇文章，讀完后要他回答書中的問題，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)提高孩子的聽力注意力?；蛘哂杉议L(zhǎng)給孩子念一組數(shù)字，或一組詞語，讓孩子正背或者倒背出來，逐漸增加數(shù)字和詞語的長(zhǎng)度，這個(gè)游戲不僅能訓(xùn)練注意力，還訓(xùn)練了孩子的記憶力。

還可以每天回來追問一下每天上課的內(nèi)容，讓孩子把每天每節(jié)課的內(nèi)容復(fù)述給家長(zhǎng)們聽，這樣也能無形中養(yǎng)成孩子上課認(rèn)真聽課的習(xí)慣。

七、協(xié)調(diào)性差

“孩子做事磨磨蹭蹭，一件小事，都要做很久，我在旁邊看得都快急死了?！?/p>

“我家孩子上課總是走神，寫字還慢，筆記都記不全，怎么學(xué)得好啊?！?/p>

“我女兒一寫作業(yè)就各種找東西，半個(gè)小時(shí)能寫完的作業(yè)，非要拖上1個(gè)小時(shí)，批評(píng)了很多次，就是改不掉。”

......

相信大家都遇到過這些情況，那家長(zhǎng)到底要怎么辦？

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨(dú)生子女家庭，家長(zhǎng)都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。

兒童該爬的時(shí)候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時(shí)候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達(dá)差。獨(dú)生子女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。

現(xiàn)舉兩個(gè)因?yàn)楦薪y(tǒng)方面的原因影響了作業(yè)速度的例子：

(1) 思維和手不能同步

陽陽十分聰明，就是有一些內(nèi)向，不愛說話。媽媽反映陽陽做作業(yè)時(shí)太慢了，每次寫完作業(yè)時(shí)，由于他思維比較快但是表達(dá)和書寫太慢，所以就會(huì)經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行。

這個(gè)案例表明了有些孩子思維和手不能同步進(jìn)行，盡管思維比較快，但是表達(dá)和書寫都比較慢。

如果仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣的孩子普遍不太善于交流，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)說話吞吞吐吐，甚至輕度口吃的現(xiàn)象。家長(zhǎng)平時(shí)多跟孩子交流，多鼓勵(lì)他跟別人交流，要有意識(shí)地鍛煉孩子的表達(dá)能力和讀寫能力。

(2) 手眼不協(xié)調(diào)

晨晨寫作業(yè)時(shí)總是慢慢騰騰、歪歪扭扭，而且經(jīng)常是寫在橫格線下面的，還愛橫跨兩格。晨晨經(jīng)常就是看著“慣”卻寫成“貫”，看著“朋友”寫成“明友”。在學(xué)校問題更加嚴(yán)重了，寫字速度慢，經(jīng)常在考試時(shí)答不完題，而且做題時(shí)還經(jīng)常出錯(cuò)，成績(jī)特別差。

這種孩子就屬于手眼不協(xié)調(diào)，經(jīng)常會(huì)寫字出線、出格、還會(huì)出錯(cuò)。由于不協(xié)調(diào)所以寫作業(yè)就會(huì)很費(fèi)勁、很慢，這樣總會(huì)挨老師和家長(zhǎng)的批評(píng)，慢慢的就會(huì)很討厭甚至恐懼寫作業(yè)。

所以遇到這種情況，老師和家長(zhǎng)要相互配合，采取正確的方法指導(dǎo)孩子，而不要一味埋怨批評(píng)，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

由此可見，孩子寫作業(yè)磨蹭，這個(gè)看起來很平常的小問題，卻往往包含著很多原因，更別說學(xué)習(xí)和生活上的各種磨蹭了。但在生活中，家長(zhǎng)很少注意這些細(xì)節(jié)，總是覺得孩子磨蹭是因?yàn)閼?、不努力，并且一味?zé)備孩子。

這樣的做法不僅不能幫孩子改掉磨蹭的壞習(xí)慣，反而會(huì)打擊孩子的積極性和信心。說到底，做父母的應(yīng)該多了解孩子在想什么。所以，孩子的心，你懂嗎？

孩子為什么會(huì)磨蹭拖拉？

當(dāng)家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己孩子的拖延，往往直接認(rèn)定孩子是故意拖延，是因?yàn)閼?、因?yàn)樨澩娌诺⒄`了正經(jīng)事，因而對(duì)此十分惱火，認(rèn)為孩子出了問題。

但其實(shí)，多數(shù)孩子的拖延情況，和家長(zhǎng)有脫不開的關(guān)系，不是家長(zhǎng)耐心不夠、催促太多，就是家長(zhǎng)根本不了解孩子磨蹭的原因，也就做不到對(duì)癥下藥。

所以，別把這事兒一股腦兒怪罪于孩子。

再說拖延癥太常見了，不僅孩子身上有，成人同樣也有，算不上什么大惡難赦的罪行。

只不過，孩子更多地是反對(duì)父母的要求或安排，成年人則更多是與環(huán)境和自己為敵。

需要強(qiáng)調(diào)一下，有些情況不是「拖延」，而是孩子真不會(huì)，他沒有辦法自己完成，又或者是因?yàn)椤覆桓摇梗⒆雍ε氯プ龌蛘吆ε率虑榈慕Y(jié)果。

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如何解決孩子的「拖延」？

如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有拖延現(xiàn)象，家長(zhǎng)們不妨按照下面的步驟來處理：

1

檢查是不是自己不夠耐心

這是很多家庭都存在的問題。

其實(shí)，我們成人對(duì)時(shí)間的估計(jì)有時(shí)候并不準(zhǔn)確，孩子的動(dòng)作也無法如我們預(yù)期般那樣快。

舉兩個(gè)例子讓我們來看一看家長(zhǎng)自己的耐心和期望值。

第一個(gè)例子，孩子游泳出來在淋浴。媽媽沒有游泳，雖然脫了羽絨服，但在更衣室的高溫中還是感覺很熱，因此不停地催孩子快點(diǎn)洗。

她的女兒 9 歲左右，自己在里面洗頭發(fā)（扎成馬尾辮的長(zhǎng)發(fā)）、洗澡。跟她同時(shí)進(jìn)去的大人只比她稍快一些出來，按說速度已經(jīng)很快了，但媽媽在外面卻是不停地催促。穿衣服的時(shí)候，因?yàn)樯眢w比較濕，地方又比較狹窄，孩子穿衣的速度并不慢，但是效率不高，顯得笨手笨腳，再加上媽媽在一旁嘮叨，孩子越想快越出錯(cuò)，母女倆都是一頭大汗，滿面怒容。

第二個(gè)例子，父親和 5 歲的兒子。爸爸喊兒子去跑步，兒子出來在門口穿鞋，一下一下地系鞋帶。在我看來，系得相當(dāng)不錯(cuò)，但他爸爸的要求是，當(dāng)他喊兒子的名字時(shí)，兒子應(yīng)該立刻放下手中的書，喊「到」；當(dāng)他發(fā)出「穿鞋出發(fā)」的指令時(shí)，兒子應(yīng)該小跑著到門前「唰唰」踢掉拖鞋，蹬上跑鞋，迅速利落地系鞋帶。

現(xiàn)實(shí)與理想的差距那是相當(dāng)?shù)卮?。可惜爸爸沒有去修正自己的理想，而是責(zé)怪兒子的動(dòng)作不像真正的士兵那樣雷厲風(fēng)行。

2

看看孩子是不是確實(shí)不會(huì)

（1）父母有時(shí)會(huì)高估孩子的能力

也有時(shí)候是不愿相信自己的孩子能力低，父母總以為自己的孩子應(yīng)該在中上水平。

可是，一來孩子的智力、能力發(fā)展不均衡，不一定樣樣精通；二來總有孩子在中等偏下的。

所以，有的孩子可能真的是心有余而力不足，對(duì)家長(zhǎng)的指令不熟練或者不明白。

（2）更多的時(shí)候是家長(zhǎng)不了解孩子。

因?yàn)槿鄙賹I(yè)的訓(xùn)練，缺少多子女或大家族聚居環(huán)境，父母?jìng)儫o法做橫向比較，有時(shí)會(huì)用 5 歲的標(biāo)準(zhǔn)要求 3 歲的孩子，用 10 歲的標(biāo)準(zhǔn)去衡量 6 歲的孩子等等。

這對(duì)孩子是不公平的。

（3）期望值隨著朋友圈水漲船高。

經(jīng)常有傳說中的或朋友圈中曬出來的「別人家的孩子」做楷模，父母更容易對(duì)自己的孩子要求過高了。

3

了解拖延背后的真實(shí)原因

排除了以上兩個(gè)「不怨孩子」的因素之后，我們來看看，為什么有時(shí)候父母要求正常，孩子明明能做到卻不愿意做。

這便涉及到動(dòng)機(jī)問題。

有的孩子會(huì)明確地問：「為什么要……呀？」，有些孩子雖然沒有問出口，但其實(shí)心里同樣存留著這樣的不滿：「憑什么呀？我不喜歡！」。

拖延的行為本身就是孩子在用行動(dòng)告訴你他的心聲：他不樂意做這件事。

面對(duì)孩子的反抗，家長(zhǎng)不僅對(duì)孩子的行為不滿，更惱火孩子的不服從帶給自己的被冒犯感，覺得自己作為家長(zhǎng)的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)。尤其當(dāng)家長(zhǎng)認(rèn)為「我這是為了你好，你應(yīng)該遵從，應(yīng)該明白是非」的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)在惱火外感受到委屈，對(duì)孩子的不滿就更深了，從態(tài)度上就很明顯表現(xiàn)出來了：批評(píng)、指責(zé)，甚至惡言相向。

這些都是錯(cuò)誤的，反而會(huì)把事情搞糟。

孩子確如父母所言，他們年紀(jì)越小，越無法給自己設(shè)立正確的目標(biāo)和計(jì)劃，更不能勤奮地予以執(zhí)行。

孩子雖然仰仗父母的教導(dǎo)，但事實(shí)上，孩子也希望信從父母。每個(gè)孩子都期待自己的父母強(qiáng)大而且智慧，能夠幫助自己、支持自己去達(dá)成目標(biāo)。

當(dāng)孩子用拖延行為來說「NO」的時(shí)候，身為父母應(yīng)該意識(shí)到，并調(diào)整自己的指導(dǎo)風(fēng)格和策略。

（1）在孩子十歲以前，調(diào)動(dòng)孩子的興趣。

這個(gè)階段是孩子的行為由他律轉(zhuǎn)為自律的時(shí)期。這段時(shí)間父母要想辦法培養(yǎng)和促進(jìn)孩子的成就動(dòng)機(jī)，把「應(yīng)該 + 必須」的事情變得有趣、有成果、有自信，讓孩子「喜歡 + 愿意」。

以稍顯枯燥的學(xué)習(xí)為例，幼兒園期父母要和孩子一起學(xué)，參與 + 帶領(lǐng)；小學(xué)一年級(jí)的適應(yīng)期，父母可以適當(dāng)陪伴，指導(dǎo) + 鼓勵(lì)，二年級(jí)起，鼓勵(lì) + 懲戒要并行。

（2）在孩子十歲之后，了解原因更重要。

仍有拖延，父母可以先和孩子溝通。溝通不是父母講道理，不是說服孩子，也不是逼問孩子，或讓孩子宣泄。溝通的第一步是讓孩子暢所欲言、了解孩子的真實(shí)想法。

我遇到的幾個(gè)拖延的十歲以上的孩子是這樣說的：

「跟他們說沒有用，說不過他們，他們有一大堆道理等著你呢。」

「他們從來不聽我的。不是聽從，是聽一聽我說什么。不論我說什么，他們都說你說的不對(duì)，你不能那么想?！?/p>

「無論我說什么，他們都說，我們很理解你，但是……」

這些對(duì)話顯示，父母要么自以為是，要么就是懶惰，不愿想辦法找到一個(gè)能令孩子信服的解決辦法。

溝通的目的就是在了解了孩子的真實(shí)想法后，父母再來看自己能做些什么，孩子應(yīng)該承擔(dān)些什么。

從拖延中看到孩子的誤區(qū)和能力狀態(tài)，從拖延中看到大家都可以改進(jìn)的空間。

我們的目的不僅僅是消除孩子的拖延行為，更重要的是孩子的全面成長(zhǎng)。

4

別忘記處理孩子的情緒

拖延行為中顯示的情緒是不清晰、不激烈的，常常為家長(zhǎng)所忽略。

而事實(shí)上，孩子的不愿、不想、不敢、不喜歡等是能讓家長(zhǎng)感受到的。由于孩子的個(gè)性、年齡等原因，不表達(dá)不代表沒有情緒。

所以，當(dāng)家長(zhǎng)講完道理，孩子懶洋洋地拉長(zhǎng)聲說「好吧……」，家長(zhǎng)不要以為真的好了，一定要追問孩子，「你聽起來并不樂意，能說說原因嗎？」

如果家長(zhǎng)不問，裝沒聽見，后面的結(jié)果十有八九是孩子不好好做，說了好吧也不執(zhí)行。

所以，當(dāng)孩子反復(fù)用請(qǐng)求、講條件、嘟囔的時(shí)候，就是孩子在表達(dá)自己的不愿意，家長(zhǎng)一定要重視起來。

信任和溝通，才能真正解決拖延

想解決孩子的拖延問題，就要深入了解孩子的想法。

如果是應(yīng)該做的，父母要幫助孩子建立目標(biāo)，找到動(dòng)機(jī)，增加行為的喜悅度和成就感等。

如果是超出孩子能力范圍或接受范圍的，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)靈活處理，降低期望或重設(shè)目標(biāo)，給孩子適合的，而不是家長(zhǎng)認(rèn)為正確的。

在互相信任的基礎(chǔ)上，親子間有通暢的溝通，才能真正解決拖延問題。

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