留心關(guān)注寶寶情緒自虐

寶寶入園。

俗話說(shuō)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在幼兒教育工作中，我們都有會(huì)準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。有了資料，這樣接下來(lái)工作才會(huì)更上一層樓！那么，想必你在找可以用得到的幼師資料吧？下面是小編為大家整理的“留心關(guān)注寶寶情緒自虐”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！

導(dǎo)讀：凡是虐待自己情緒的寶寶，都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，同時(shí)還不善于自我調(diào)整情緒，結(jié)果就剩下純粹的鬧騰，長(zhǎng)久下去，將不利于形成健康的心理和良好的個(gè)性。

自從女兒璐璐出生以來(lái)，如今已經(jīng)過(guò)去了7個(gè)多月，關(guān)女士和丈夫從來(lái)都沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)完整的覺(jué)。不知什么原因，寶寶總是沒(méi)完沒(méi)了地哭，其實(shí)，她的身體并沒(méi)有什么疾病。在長(zhǎng)期疲勞的狀態(tài)下，夫妻倆即使在雙休日也休息不過(guò)來(lái)，因?yàn)榘滋煺疹櫯畠和瑯由硇钠v。最近，關(guān)女士又發(fā)現(xiàn)了新問(wèn)題，那就是女兒的脾氣似乎變得特別急躁，一旦要吃要喝要睡，就突然大哭，就算你把飲食放在她嘴邊，她還要哭上很長(zhǎng)時(shí)間才能安靜下來(lái)，有時(shí)吃完喝完還要哭一陣子?？瓷先ィ瑢殞毞路饘?duì)自己的痛苦體驗(yàn)有著很強(qiáng)的記憶，反應(yīng)很強(qiáng)烈，而媽媽的情緒也時(shí)常跟著寶寶變得糟糕。

虐待情緒等于虐待大腦

例1：7個(gè)月的璐璐并無(wú)身體不適，但是她的哭不分晝夜，家長(zhǎng)很難安慰，除非自己哭得累了、困了，才會(huì)停止，不像有的寶寶，能自己躺在小床上安靜地玩一會(huì)兒。

例2：家里來(lái)了一個(gè)小伙伴，從小伙伴一進(jìn)門開始，2歲的棟棟就不停地哭，小伙伴走到哪兒，他就跟著在哪兒哭，本來(lái)咳嗽就沒(méi)好，現(xiàn)在他一哭，反而咳嗽得更厲害了。

例3：21個(gè)月的飛飛是個(gè)很愛(ài)發(fā)脾氣的寶寶，他一發(fā)脾氣就用手抓臉，臉被抓得痕跡斑斑，媽媽很是心疼，雖然想了很多辦法，但是總也不見(jiàn)效。

例4：剛上幼兒園的小寶寶都要哭一陣子，但是嬌嬌比別人哭得聲音更大、時(shí)間更長(zhǎng)、更厲害，老師怎么勸她，她都得不到安撫，坐在小椅子上使勁地哭，一個(gè)月還沒(méi)有適應(yīng)，老師擔(dān)心她嗓子哭壞了，就勸她退園了。

除了具有一些自我保護(hù)的本能以外，小寶寶一般都還沒(méi)有自覺(jué)、主動(dòng)保護(hù)自己的意識(shí)和能力。因此，一旦遇到不順心的情景，有的寶寶就過(guò)度反應(yīng)，強(qiáng)烈地發(fā)泄消極情緒。

凡是虐待自己情緒的寶寶，都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，同時(shí)還不善于自我調(diào)整情緒，結(jié)果就剩下純粹的鬧騰，長(zhǎng)久下去，將不利于形成健康的心理和良好的個(gè)性?？茖W(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在寶寶出生之后，前3年的情緒會(huì)影響大腦的變化，凡是善待自己情緒的寶寶，其腦厭質(zhì)顳葉扁桃核區(qū)能夠釋放抑制不良情緒產(chǎn)生的生化物質(zhì)，例如腎上腺素、去甲腎上腺素和氫化可的松等，而虐待自己情緒的寶寶，這種大腦功能則要弱一些，長(zhǎng)大以后更有可能產(chǎn)生心理和情感問(wèn)題。

善待情緒等于善待身心

情緒是寶寶最早發(fā)展的心理活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，父母都特別關(guān)注寶寶的早期智能開發(fā)，但是對(duì)寶寶的早期情緒問(wèn)題，或者不重視，或者不知所措。要知道，人類發(fā)育成熟的情緒有3種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激，而正向的情緒是非常重要的。

心境是一種微弱而又持久的情緒狀態(tài)，好的心境對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活及生理健康都有明顯的促進(jìn)作用，使人精神振奮、提高效率，而壞心境則恰恰相反。

激情是爆發(fā)強(qiáng)烈但持續(xù)時(shí)間短暫的狀態(tài)，伴有明顯的肢體反應(yīng)，例如哭鬧、紅臉、瞪眼、跺腳、喘氣、拍打等，激情會(huì)激起一種動(dòng)力，但容易過(guò)分沖動(dòng)。

應(yīng)激是對(duì)出乎意料的情境做出的判斷和反應(yīng)，適度應(yīng)激有益于加強(qiáng)內(nèi)臟、肌肉、骨骼系統(tǒng)的生理活動(dòng)，促進(jìn)人體釋放能量，但過(guò)度應(yīng)激則會(huì)使人過(guò)多消耗能量，甚至引起疾病。

由此可見(jiàn)，積極的情緒體驗(yàn)就如同沐浴溫暖的陽(yáng)光，總是把自己的心態(tài)調(diào)整得舒舒服服；消極的情緒體驗(yàn)卻如同陰霾籠罩，總是想不開，自己跟自己都過(guò)不去，相當(dāng)于虐待自己。學(xué)會(huì)善待自己的情緒，才有利于身心健康。

對(duì)于剛剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，他們雖然具有一些先天特征和差異，但是在情緒培養(yǎng)上的方法還是有很多相通之處，只有良好的養(yǎng)育方式和有意識(shí)的早期訓(xùn)練，才能提高寶寶善待自己情緒的能力。

幫助寶寶善待情緒的4項(xiàng)策略

1.根據(jù)新生兒的狀態(tài)培養(yǎng)情緒

新生兒一般會(huì)出現(xiàn)6種狀態(tài)交替：安靜覺(jué)醒狀態(tài)、活動(dòng)覺(jué)醒狀態(tài)、安靜睡眠狀態(tài)(深睡)、活動(dòng)睡眠狀態(tài)(淺睡)、瞌睡狀態(tài)(半睡半醒)和哭的狀態(tài)。

安靜覺(jué)醒狀態(tài)的新生兒會(huì)安靜地在小床里呆一會(huì)兒，喜歡觀察天花板、床上的氣球和媽媽的表情，這時(shí)候媽媽可以逗逗他，但不要急著把寶寶抱起來(lái)，以免打擾寶寶的安靜狀態(tài)，寶寶自己與周圍環(huán)境的良性互動(dòng)體驗(yàn)，有益于培養(yǎng)其情緒自慰能力。

當(dāng)新生兒想吃奶或想入睡時(shí)，便進(jìn)入活動(dòng)覺(jué)醒狀態(tài)，他隨時(shí)可能激動(dòng)煩躁，這時(shí)媽媽不要立即把奶嘴送到寶寶嘴邊，而是拿著奶瓶在寶寶眼前晃一晃、逗一逗，如果寶寶吃母乳，媽媽可以抱起寶寶拍幾下、走兩步，這些行為都能幫助寶寶等待幾秒種，培養(yǎng)他在期望得到滿足之前學(xué)會(huì)安慰自己、等待片刻。

處在活動(dòng)睡眠狀態(tài)中的新生兒會(huì)出現(xiàn)眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、輕輕啜泣或者手腳偶然活動(dòng)，但并沒(méi)有醒來(lái)，這時(shí)媽媽不要抱起寶寶，否則他可能養(yǎng)成依賴大人抱哄的淺睡狀態(tài)，以后再獨(dú)立睡覺(jué)就很難了。

2.根據(jù)寶寶的不同需要分別應(yīng)對(duì)

當(dāng)哭聲響起的時(shí)候，媽媽要學(xué)會(huì)辨別寶寶傳達(dá)的信息。如果寶寶傳達(dá)的是餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需要，媽媽就要積極地回應(yīng)和提供幫助，這樣才能讓寶寶建立足夠的安全感和信任感，為寶寶形成良好的情緒反應(yīng)涂好底色。當(dāng)然，即便不能馬上提供幫助，媽媽也可以先用語(yǔ)言和肢體動(dòng)作安慰寶寶，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，在養(yǎng)育寶寶的時(shí)候伴有相應(yīng)的語(yǔ)言，例如“寶寶餓了，不哭，一會(huì)兒就吃”等，寶寶將得到更多的安慰信息，他以后可能模仿這些語(yǔ)言，用自言自語(yǔ)的方式安慰自己，進(jìn)而促進(jìn)從外部語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為內(nèi)部語(yǔ)言，習(xí)得撫慰自己情緒的策略。

如果寶寶傳達(dá)的是煩了、寂寞了等情感需要信號(hào)，媽媽要逐步幫助寶寶學(xué)習(xí)控制和調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)自我安慰。請(qǐng)不要立即把寶寶抱在懷里，使他從別人那里得到徹底的安慰，媽媽的聲音和身影對(duì)寶寶也是一種安慰，可以先走到他的旁邊，輕輕地說(shuō)說(shuō)話，或者固定播放一張CD，以吸引寶寶的注意力，這也能對(duì)他起到安撫的條件反射作用。所以，在寶寶的整個(gè)童年時(shí)代，都不要不加控制地一下子給寶寶所有的愛(ài)，使他對(duì)別人的愛(ài)產(chǎn)生了過(guò)度依賴，卻不知道自己愛(ài)自己同樣也是快樂(lè)幸福的。

3.對(duì)難養(yǎng)型氣質(zhì)的寶寶采取特別處理

寶寶一出生便具有不同的氣質(zhì)，難養(yǎng)型氣質(zhì)的寶寶比較容易生氣、發(fā)怒、暴躁，不易接受別人的安撫，凡是得到科學(xué)養(yǎng)育的寶寶，這個(gè)氣質(zhì)在長(zhǎng)大后會(huì)有所改變，但也有的寶寶就順著這個(gè)天性發(fā)展成為任性和難以調(diào)教。因此，在寶寶2歲之前還聽不懂道理的時(shí)候，建議媽媽先耐心接納寶寶的現(xiàn)狀，等到2歲以后，寶寶身體更結(jié)實(shí)一些、又聽懂道理了，再逐步給他明確各種行為的界限，教他以行為規(guī)則管理自己的情緒，而不能讓寶寶由著性子放任自己的情緒。

4.客觀地了解和對(duì)待寶寶的壞情緒

通過(guò)很多觀察發(fā)現(xiàn)，媽媽常常夸張地描述寶寶的壞情緒，把寶寶發(fā)脾氣的程度和時(shí)間說(shuō)得比實(shí)際情況要嚴(yán)重，這會(huì)直接導(dǎo)致媽媽的壞情緒加重，甚至把這個(gè)壞情緒再轉(zhuǎn)到正在虐待自己情緒的寶寶身上，如此一來(lái)，以虐待對(duì)待虐待的媽媽自然不會(huì)再有心情去教育孩子了。

建議媽媽列一張表格，對(duì)寶寶的壞情緒做個(gè)客觀記錄，例如哭鬧的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、表現(xiàn)特點(diǎn)、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，連續(xù)記錄半個(gè)月，將有利于幫助尋找適合寶寶的個(gè)性教養(yǎng)方案。把這個(gè)記錄保存起來(lái)，等孩子長(zhǎng)大后讓他看看，他也會(huì)因感動(dòng)而學(xué)會(huì)感激的！

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關(guān)注孩子的情緒波動(dòng)

導(dǎo)讀：孩子變得脾氣暴躁，情緒波動(dòng)劇烈，不聽話不懂事，惹是生非，給家長(zhǎng)帶來(lái)不少麻煩。作為家長(zhǎng)，要多關(guān)注孩子的情緒波動(dòng)。

本來(lái)很乖巧的寶寶，也許突然某個(gè)時(shí)刻就會(huì)如同脫韁的野馬，在情緒的波峰與低谷間起伏不定，把爸媽搞得莫名其妙、無(wú)法招架。那爸媽究竟該怎樣才能馴服這匹桀驁的“小野馬”呢？

寶寶情緒波動(dòng)期的表現(xiàn)

當(dāng)寶寶處在情緒波動(dòng)期時(shí)，他的表現(xiàn)會(huì)跟平時(shí)大相徑庭，主要表現(xiàn)為：

*情緒不穩(wěn)定，常常喜怒無(wú)常，讓爸媽捉摸不定。

*一點(diǎn)點(diǎn)小事就可能引發(fā)他的火爆脾氣，并且難以控制，看起來(lái)像是在無(wú)理取鬧。

*故意和爸媽作對(duì)，爸媽不讓做的事情，他偏要做，爸媽不讓說(shuō)的話，他偏要說(shuō)。

*在玩耍的時(shí)候過(guò)于興奮，興奮到難以控制自己的程度。不管爸媽如何安撫他，他都無(wú)法安靜，直到把自己折騰得筋疲力盡。

*爸媽無(wú)法清楚他究竟要干什么，甚至連他自己都不知道自己要干什么，這使他看起來(lái)像一艘迷失了方向的船只，盲目、沖動(dòng)而又無(wú)助。

判斷寶寶情緒偏向的簡(jiǎn)易方法

寶寶外表給人的感覺(jué)天性就會(huì)有所差異。因此，情緒本質(zhì)較為正向的寶寶，看起來(lái)成天笑瞇瞇的，似乎心情總是好得不得了。那些情緒本質(zhì)較為負(fù)向的寶寶，則大多數(shù)情況下都擺著一副“小臭臉”，看起來(lái)一副酷酷的小模樣。不過(guò)，寶寶臉上的表情有時(shí)候并不代表他當(dāng)下的情緒感受，爸媽必須有針對(duì)性地去應(yīng)對(duì)寶寶的情緒，促進(jìn)寶寶情緒的發(fā)展。

要了解寶寶的情緒偏向，可以借助以下的簡(jiǎn)易測(cè)試：

1、給寶寶換尿布或是穿衣服的時(shí)候，他常常會(huì)有愉快的表情嗎？

2、給寶寶洗澡或洗頭時(shí)，他表現(xiàn)出很享受的樣子嗎？

3、寶寶睡覺(jué)時(shí)，臉上常常洋溢著快樂(lè)的表情，醒來(lái)后也表現(xiàn)得很愉快嗎？

4、寶寶吃東西時(shí)常常表現(xiàn)出一副很開心的小模樣嗎？

5、寶寶自己一個(gè)人玩或者跟別的小朋友一起玩時(shí)顯得很開心嗎？

6、見(jiàn)到陌生人時(shí)，寶寶顯得很友善嗎？

7、從幼兒園回來(lái)或者出去玩回來(lái)，談起當(dāng)天發(fā)生的有趣事情，寶寶常常一副興高采烈的模樣嗎？

8、當(dāng)小朋友或者別人請(qǐng)求幫助時(shí)，寶寶總是很樂(lè)意去做嗎？

根據(jù)寶寶的情況真實(shí)地回答上述問(wèn)題，如果大多數(shù)回答“是”，說(shuō)明寶寶的情緒本質(zhì)偏向于正性，相反，說(shuō)明寶寶的情緒本質(zhì)偏向于負(fù)性。

無(wú)論情緒偏向?yàn)檎赃€是負(fù)性，爸媽都要在滿足寶寶生理需求的基礎(chǔ)上，多觀察寶寶，多和寶寶交流，以更準(zhǔn)確地了解他的真實(shí)情緒。不管處在什么樣的狀況下，爸媽本身都要保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒，帶給寶寶足夠的安全感，并經(jīng)常用各種表達(dá)情緒的表情來(lái)逗引寶寶，幫助他認(rèn)識(shí)情緒和恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。

當(dāng)寶寶情緒偏向?yàn)樨?fù)性時(shí)，爸媽尤其不要被寶寶酷酷的外表所蒙蔽，輕易地?cái)喽ㄋ榫w“惡劣”，而要更加細(xì)心地觀察寶寶，確認(rèn)他真實(shí)的情緒，并根據(jù)他的情況給予更多的關(guān)注，幫助他學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的真實(shí)情緒。

應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)期的策略

1、冷靜應(yīng)對(duì)

當(dāng)成人處在生理低谷期的時(shí)候，尚且會(huì)莫名其妙地大發(fā)脾氣，或者變得異常憂郁，無(wú)法控制自己的情緒，何況年幼的寶寶呢？他也有情緒低谷期，加上本來(lái)自控能力就比較差，因此，他的這種反應(yīng)就會(huì)更加強(qiáng)烈些。爸媽一定要冷靜而寬容地面對(duì)這匹“狂野的小馬”，尤其不要硬碰硬地跟寶寶對(duì)抗。硬碰硬地對(duì)抗最終只會(huì)兩敗俱傷，讓雙方都進(jìn)入令人難堪的尷尬境地。

2、以毒攻毒

當(dāng)寶寶無(wú)端地哭鬧，怎么哄都無(wú)法生效的時(shí)候，爸媽不妨一反常態(tài)，也跟著大聲地“哭”起來(lái)。爸媽的“哭”聲會(huì)讓寶寶覺(jué)得十分好奇，他的注意力立刻就會(huì)轉(zhuǎn)移到爸媽非正常狀態(tài)的表現(xiàn)上來(lái)。一旦寶寶的注意力被吸引過(guò)來(lái)，爸媽就可以互相配合，通過(guò)表演把正確的表達(dá)情緒的方式展示出來(lái)?？戳税謰尩谋硌?，寶寶就會(huì)很自然地將爸媽的做法內(nèi)化成他自己的行為方式，并且在以后處理同類事情的時(shí)候，他也就明白該以什么樣的方式來(lái)應(yīng)對(duì)了。

3、以柔克鋼

當(dāng)寶寶處于情緒波動(dòng)期無(wú)法自控的時(shí)候，爸媽可以緊緊地將他抱在懷里，一邊輕輕地?fù)u晃寶寶，一邊幫助他表達(dá)自己的惡劣情緒：“你很生氣，你很想咬人、打人，不過(guò)這樣會(huì)把人咬傷，把人打痛的?！比绻麑殞毜那榫w波動(dòng)太大，爸媽也可以只是將他緊緊地抱在懷里，溫柔地?fù)u晃他，這種搖晃的動(dòng)作可以很快就幫助他冷靜下來(lái)。

4、冷靜處理

有的時(shí)候，寶寶就是想要發(fā)泄一下，發(fā)泄完，他可能就莫名其妙地好轉(zhuǎn)了。如果任何安撫的招術(shù)都不管用，那就冷處理，讓他發(fā)泄一通，等待他自己冷靜下來(lái)。

5、防患于未然

寶寶進(jìn)入情緒波動(dòng)期總是會(huì)有某些誘因，如果能去除這些誘因，就可以防患于未然，讓寶寶的壞情緒提前被化解。爸媽可以嘗試以下的策略：

*平時(shí)注意觀察寶寶，把握他的習(xí)慣性傾向，并根據(jù)他的特點(diǎn)給他安排作息時(shí)間，幫助他建立相對(duì)穩(wěn)定而有秩序的生活程序，這會(huì)幫助他了解下一步的行為趨向，有助于他穩(wěn)定情緒。

*和寶寶交流時(shí)，爸媽要注意自身的態(tài)度，盡量溫和地對(duì)待寶寶，少使用那些可能導(dǎo)致沖突的語(yǔ)言，以免導(dǎo)致寶寶逆反，挑起他的對(duì)抗情緒。比如，爸媽想要寶寶去洗手，最好不要命令式喝斥他：“快洗手去，馬上吃飯了！”而可以換一種他更樂(lè)于接受的方式，比如以輕松幽默的口氣對(duì)他說(shuō)：“好吃的準(zhǔn)備好了，洗手去嘍！再不洗手只能吃空氣了哦！”

*當(dāng)爸媽試圖讓寶寶去做什么事情的時(shí)候，最好給他一個(gè)心理準(zhǔn)備的時(shí)間。比如提前告訴他，再過(guò)5分鐘，我們就要收拾好玩具吃飯了。這樣處理，他的心理上就會(huì)比較容易接受爸媽的要求，不至于因?yàn)椴贿m應(yīng)而跟爸媽對(duì)抗。

*順著寶寶的意思拐個(gè)彎進(jìn)行疏導(dǎo)，給他一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)，他就會(huì)更加樂(lè)于去接受爸媽的建議。比如，你想要他現(xiàn)在去洗澡，可是他正玩玩具玩得來(lái)勁，如果爸媽硬來(lái)，他自然聽不進(jìn)去你想要他去洗澡的建議，甚至可能會(huì)引發(fā)一場(chǎng)持久的對(duì)抗戰(zhàn)。如果爸媽順著他來(lái)捋一下：“你的小車真好玩？連我都想玩了。你的小車能干很多他可以帶著小鴨子旅行吧？現(xiàn)在小鴨子想洗澡了，讓你的小車把它運(yùn)過(guò)去洗澡吧?！?/p>

寶寶傷害自己是自虐？

導(dǎo)讀：孩子是家長(zhǎng)的心頭肉，是大人的掌中寶，孩子傷害自己，受傷的是孩子，可心疼的是家長(zhǎng)。孩子自虐總是有其內(nèi)在原因，家長(zhǎng)們一定要弄明白原委，讓自己的孩子健康地成長(zhǎng)。

媽媽困惑

天藍(lán)風(fēng)輕：小恒在生氣時(shí)總是緊握雙拳，做出極度不滿的表情，有時(shí)還使勁地拽自己的頭發(fā)，想要把自己弄傷似的，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎樣對(duì)待他的這種行為？

豆媽媽：豆豆(2歲)最近不知道怎么回事脾氣特別大，稍微不順心就要用拳頭使勁打自己的頭，我們?cè)趺匆仓浦共涣恕?/p>

Lucy123：我女兒妮妮27個(gè)月，在幼兒園她不喜歡別的小朋友碰她，別人動(dòng)了她就不高興，但又不告訴別人，只是使勁咬自己的手，回家后她的手上還有很深的兩道牙印。

看到寶寶用千奇百怪的方式在傷害自己，當(dāng)爸媽的都難過(guò)，每個(gè)寶寶在自己眼里都是天使，都呵護(hù)得很小心，但他們自己這樣折騰難道不疼嗎？怎樣才能制止這樣的自虐行為？

寶寶為何會(huì)自虐？

寶寶自虐一方面可能是有時(shí)因自我要求高沒(méi)能達(dá)到滿足，或受到不當(dāng)?shù)呢?zé)罵造成的，寶寶想以讓身體承受一些疼痛的方式來(lái)釋放壓力，達(dá)到自我安撫的作用。比如在緊張的時(shí)候小恒喜歡扯頭發(fā)，豆豆用力拍腦袋，有些寶寶則會(huì)咬手指、咬嘴唇、揪耳朵、打滾等。

另一方面，這也是寶寶對(duì)于愛(ài)與歸屬需求的表現(xiàn)。寶寶某些意愿無(wú)法得到滿足，語(yǔ)言表達(dá)能力有限，不能很完整地表達(dá)其需求，導(dǎo)致與人溝通欠缺，象妮妮那樣咬自己的手，或有其他的激烈身體動(dòng)作，都是為了發(fā)泄不滿情緒，或引起大人注意。

爸媽應(yīng)當(dāng)怎樣做

一旦寶寶生氣，再次采取自虐方式表達(dá)時(shí)，爸媽不用驚慌。首先要冷靜，找到原因后根據(jù)情況不同對(duì)待。你可以這樣做：

傾聽擁抱

鼓勵(lì)寶寶用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，無(wú)論是喜是悲。你先保持自己的心態(tài)平和下來(lái)，輕輕擁抱和撫摸情緒激動(dòng)的寶寶，耐心詢問(wèn)他到底想要做什么，及時(shí)疏導(dǎo)寶寶的情緒，建議寶寶停止自虐行為，讓寶寶盡快安靜下來(lái)，而不是繼續(xù)刺激寶寶，激化他的情緒。你的理解和擁抱對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是獲得安全感的良藥。

對(duì)于年紀(jì)幼小尚無(wú)法隨心所欲的寶寶，因?yàn)樽霾缓枚l(fā)脾氣時(shí)，要輕聲告訴他不要著急，可先示范給他看，再讓他自己做一次，如果能順利就稍加獎(jiǎng)勵(lì)。

以平常心看待寶寶自虐行為

導(dǎo)讀：寶寶脾氣不好生氣時(shí)，尤其是3歲以下的嬰幼兒，還不是很能用語(yǔ)言完整表達(dá)其憤怒，有口難言、氣爆了時(shí)，只有以自虐行為發(fā)泄不滿情緒，或引起大人注意。最常見(jiàn)的是生氣時(shí)欲哭無(wú)聲，要憋氣很久換氣了才聽到哭聲，而憋氣不呼吸，時(shí)間若太久(超過(guò)30秒)，臉色就開始發(fā)青而變黑，一般哭聲一出就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，臉色也紅潤(rùn)起來(lái)。

據(jù)馬來(lái)西亞光華日?qǐng)?bào)報(bào)道，寶寶有些怪異的自虐動(dòng)作常讓家長(zhǎng)感到不安。專家表示：大多數(shù)自虐行為要等到4歲以后才會(huì)逐漸消失，家長(zhǎng)們要以平常心來(lái)看待孩子這些行為，給予更多的關(guān)愛(ài)。

不同年齡的自虐行為

寶寶們常見(jiàn)的自虐動(dòng)作每個(gè)年齡層不一、原因也各異，常見(jiàn)包括：搖頭、撞頭、打頭、打滾、捏自己、抓頭發(fā)、扯耳朵……，一歲以下嬰兒搖頭晃腦多為

正常律動(dòng)，有時(shí)只是習(xí)慣性動(dòng)作，不一定有什么意思。通常出現(xiàn)于寶寶六個(gè)月大前后，由于此小寶寶已能感受到規(guī)律的節(jié)奏，開始隨著音樂(lè)的節(jié)拍搖擺起舞，除了搖晃外有時(shí)也會(huì)忘情出現(xiàn)大動(dòng)作，如打臉、敲頭，主要出現(xiàn)在寶寶想睡或受挫折時(shí)，應(yīng)視為一種自我安撫。但此時(shí)大人們?nèi)魧?duì)其怪異行為有反應(yīng)，大驚小怪，則會(huì)引起他的興趣而樂(lè)此不疲。

但最讓家長(zhǎng)頭疼的是，較大寶寶出現(xiàn)的自虐行為怪癖，其原因通常是良性的，無(wú)傷大雅。一般來(lái)說(shuō)，雖然寶寶經(jīng)常將頭撞于硬物上，但腦部通常沒(méi)有損害。

1-3歲幼兒常見(jiàn)之“神經(jīng)官能癥”

此外，寶寶脾氣不好生氣時(shí)，尤其是3歲以下的嬰幼兒，還不是很能用語(yǔ)言完整表達(dá)其憤怒，有口難言、氣爆了時(shí)，只有以自虐行為發(fā)泄不滿情緒，或引起大人注意。最常見(jiàn)的是生氣時(shí)欲哭無(wú)聲，要憋氣很久換氣了才聽到哭聲，而憋氣不呼吸，時(shí)間若太久(超過(guò)30秒)，臉色就開始發(fā)青而變黑，一般哭聲一出就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，臉色也紅潤(rùn)起來(lái)。

若寶寶哭時(shí)，臉、指甲、嘴唇容易發(fā)青發(fā)紫，就要檢查排除會(huì)發(fā)紺的先天性心臟病，及其它呼吸道異常所造成的器質(zhì)性疾病，而這即為所謂嬰兒屏息發(fā)作(breathholdingspell)，單純的憋氣是良性的，雖有時(shí)甚至可能缺氧而痙攣，但還是很少真的會(huì)造成嚴(yán)重窒息，而引起后遺癥。這是嬰幼兒時(shí)期一種呼吸方面的神經(jīng)官能癥，1-3歲的孩子較為常見(jiàn)。

當(dāng)寶寶的情緒受到刺激，要求得不到滿足，或者感到疼痛等因素刺激時(shí)，臉就會(huì)變得腫脹、通紅。最初寶寶會(huì)哭叫，隨即因過(guò)度換氣之后屏氣、呼吸暫停，因?yàn)闆](méi)有氧氣的吸入而缺氧，寶寶的唇色由紅色轉(zhuǎn)為紫色。甚至出現(xiàn)四肢強(qiáng)直抽動(dòng)數(shù)分鐘，然后重新開始呼吸，肌肉放松，神志逐漸恢復(fù)。通常隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)作次數(shù)會(huì)減少，約在3-4歲時(shí)癥狀會(huì)消失。

4歲后癥狀逐漸消失

大多數(shù)自虐行為等到4歲以后才會(huì)逐漸消失，但若4歲以上仍持續(xù)發(fā)生，或自虐嚴(yán)重到造成身體受傷，甚至出現(xiàn)語(yǔ)言、心智發(fā)展延遲的傾向，以及如果發(fā)作太過(guò)頻繁而且是最近才有的動(dòng)作，或會(huì)無(wú)緣無(wú)故自虐，而停不下來(lái)，就必須警覺(jué)可能有頭部的疾病，也可能是個(gè)性上或情緒上有問(wèn)題，以及有些智障或自閉癥的孩子，也會(huì)有同樣的行為。

此時(shí)，可帶寶寶到大醫(yī)院尋求小兒神經(jīng)科和心理醫(yī)生的協(xié)助判斷，以及必要時(shí)作電腦斷層等檢查，排除顱內(nèi)是否有病灶。小孩打頭有時(shí)是因?yàn)轭^痛、中耳炎等問(wèn)題，可先讓兒科醫(yī)師檢查一下有無(wú)中耳炎等情況。此外，有時(shí)因過(guò)敏體質(zhì)如異位性皮膚炎，會(huì)發(fā)癢，尤其熱時(shí)，搔抓拉扯身體會(huì)發(fā)癢的部位，若癥狀加劇會(huì)繼而抓狂生氣。

查明原因?qū)で蠼鉀Q方式

寶寶為何會(huì)出現(xiàn)自虐？首先需查明原因，而預(yù)防孩子情緒方面的刺激是最重要。孩子情緒壓力的來(lái)源，有時(shí)是因自我要求高沒(méi)能達(dá)到滿足，或受到不當(dāng)?shù)呢?zé)罵造成，需要大人適時(shí)引導(dǎo)并耐心安撫，使孩子的情緒得到平緩。

一旦孩子生氣時(shí)，家長(zhǎng)不用驚慌，也不可責(zé)罰、怒斥孩子；尤其不要刻意去糾正他，易引起反效果。及時(shí)的安撫有幾種方法：如換個(gè)環(huán)境轉(zhuǎn)移寶寶注意力；可把他抱起來(lái)到外面走走看看；避免使用體罰的方式。讓他打枕頭等不易受傷的物品供他發(fā)泄情緒；同時(shí)也把寶寶床的四周包上保護(hù)墊，或?qū)雰捍补潭ㄒ悦獯不瑒?dòng)而發(fā)生危險(xiǎn)。

如果讓寶寶發(fā)現(xiàn)自虐這招管用后，會(huì)經(jīng)常以此要脅父母予取予求。因此雖然很難做到視而不見(jiàn)、處變不驚，但父母還是務(wù)必克制自己的情緒，不要在意是否會(huì)丟人現(xiàn)眼，以愛(ài)心、關(guān)心與耐心來(lái)面對(duì)處理。要讓寶寶知道一點(diǎn)，就是這種自虐行為并無(wú)法如愿使他得到想要的。另一方面也要有其它不會(huì)痛的方法是行得通的，如平時(shí)要對(duì)他進(jìn)行正確的教導(dǎo)、學(xué)會(huì)用語(yǔ)言的方式來(lái)表達(dá)；一段時(shí)間后，他的自虐行為就會(huì)慢慢地消失。

以平常心看待孩子行為

家長(zhǎng)們要以平常心來(lái)看待孩子這些行為，一般這種習(xí)慣會(huì)隨著孩子逐漸長(zhǎng)大而自行消失，此時(shí)家長(zhǎng)所能做的就是一方面注意寶寶的安全，并花時(shí)間在孩子身上，讓他得到滿足的關(guān)愛(ài)。對(duì)于年紀(jì)幼小尚無(wú)法隨心所欲的寶寶，做不好、發(fā)脾氣時(shí)，要輕聲告訴他不要著急，可先示范給他看，再讓他自己作一次，若能順利就稍加獎(jiǎng)勵(lì)。孩子異常的行為，有時(shí)只是希望能引起你的注意與關(guān)心。

此外，當(dāng)發(fā)覺(jué)孩子出現(xiàn)以下這些情況時(shí)，便要及早就醫(yī)以免延誤診斷治療時(shí)機(jī)，而產(chǎn)生后遺癥影響孩子正常生理心理發(fā)展：

1。寶寶固定只抓或撞擊頭部一側(cè)，很可能是耳朵發(fā)炎的癥兆。

2。超過(guò)4歲了還經(jīng)常自虐且時(shí)間很長(zhǎng)。

3。孩子猛撞頭部已腫脹受傷。

4。有持續(xù)性的不自主運(yùn)動(dòng)，且出現(xiàn)發(fā)展延遲的現(xiàn)象。

關(guān)注你寶寶的感覺(jué)

寶寶一生下來(lái)就已經(jīng)具備各種感覺(jué)，但這些感覺(jué)還很初級(jí)，隨著大腦機(jī)能的發(fā)展，在豐富的環(huán)境刺激影響下，各種感覺(jué)便迅速發(fā)展起來(lái)。

一、視覺(jué)

初期寶寶的雙眼運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，有暫時(shí)性的斜視，見(jiàn)光亮?xí)Ｑ?、閉眼、皺眉；大約從2個(gè)月開始，寶寶可以持續(xù)的注視他感興趣的物體，并隨著物體的移動(dòng)來(lái)移動(dòng)自己的視線；3個(gè)月的時(shí)候注視的時(shí)間更長(zhǎng)而且靈活，特別是對(duì)親近的人的面孔能注視很長(zhǎng)的時(shí)間；4個(gè)月的寶寶表現(xiàn)出對(duì)不同顏色的喜好，他們多數(shù)比較喜歡紅色的物體；5、6個(gè)月以后，寶寶開始能夠注視距離較遠(yuǎn)的物體，如飛機(jī)、月亮、街上的行人等，并開始對(duì)事物進(jìn)行積極的觀察。

二、聽覺(jué)

寶寶剛出生的時(shí)候，因?yàn)槎淅锏难蛩€沒(méi)有清除干凈，聽覺(jué)還不很靈敏。慢慢寶寶的聽覺(jué)改善了，對(duì)強(qiáng)烈的聲音刺激可以發(fā)生震顫、抽搐及眨眼。如果用持續(xù)、溫和的聲音在離寶寶耳朵10～15厘米處進(jìn)行刺激，寶寶會(huì)轉(zhuǎn)眼甚至轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)。當(dāng)然，寶寶最喜歡聽的還是人聲，尤其是媽媽的聲音，大概是因?yàn)樵谧訉m里聽?wèi)T了媽媽的語(yǔ)調(diào)；大約在3個(gè)月的時(shí)候，寶寶能分辨出不同方向發(fā)出的聲音，并會(huì)向聲源轉(zhuǎn)頭；3、4個(gè)月的時(shí)候，就能傾聽音樂(lè)的聲音，并且對(duì)音樂(lè)(如催眠曲)表現(xiàn)愉快的情緒，而對(duì)于強(qiáng)烈的聲音，則表示不快；4個(gè)月的時(shí)候，寶寶能分辨出大人發(fā)出的聲音，如聽見(jiàn)母親的說(shuō)話聲就高興起來(lái)，并開始發(fā)出一些聲音，好像是對(duì)成人的回答。

三、觸覺(jué)

寶寶的觸覺(jué)在剛出生時(shí)已經(jīng)很靈敏了。他喜歡媽媽懷里的那種溫暖的接觸，喜歡大人輕柔地?fù)崦纳眢w，這種接觸讓他感到安全，仿佛回到了在媽媽子宮里被羊水和軟組織包裹的那段溫暖的日子。嘴唇和手是寶寶觸覺(jué)最靈敏的部位，他會(huì)經(jīng)常吸吮手指來(lái)獲得滿足。

四、嗅覺(jué)和味覺(jué)

寶寶出生即有了味覺(jué)和嗅覺(jué)。他能感受到什么是甜、酸和咸，對(duì)他不喜歡的味道會(huì)表現(xiàn)出不愉快的表情，多數(shù)寶寶喜歡甜的味道。寶寶還能區(qū)別不同的味道，他喜歡媽媽身上的那種奶味，媽媽也能通過(guò)氣味確定自己的寶寶，嗅覺(jué)成了母子之間相互了解的一種方式。當(dāng)寶寶4個(gè)月時(shí)，就能比較穩(wěn)定地區(qū)別好的氣味和不好的氣味。

父母應(yīng)多關(guān)注孩子的心理和情緒發(fā)育

導(dǎo)讀：伴隨著嬰兒的成長(zhǎng)，他的感情也日益復(fù)雜，并且他可以用更加復(fù)雜的方式把這種感情表示出來(lái)。嬰兒的這種感情發(fā)展同他所說(shuō)的第一個(gè)詞同樣重要，這是因?yàn)椋阂粋€(gè)孩子健康的感情發(fā)展是行為和智力發(fā)育的基礎(chǔ)。

很多人都認(rèn)為，剛出生的小寶寶或幾個(gè)月的小嬰兒，還不能像大人們一樣有實(shí)實(shí)在在的感情。他們?cè)诔燥柡茸闼瘔蛑?，?duì)周圍的世界只能做出無(wú)意識(shí)的反應(yīng)，如果你看到他很高興，可別一廂情愿地認(rèn)為那是沖你來(lái)的。

但是現(xiàn)在，已經(jīng)有越來(lái)越多的人相信，小寶寶的大腦里控制感情的部分可不是那么簡(jiǎn)單，它比單純的隨意的反應(yīng)復(fù)雜多了。

很顯然，嬰兒的感情發(fā)展就像一個(gè)難解的謎，謎底很復(fù)雜。你能夠看到一個(gè)四個(gè)月的小寶寶自己翻了個(gè)身，你也能聽到幾個(gè)月的寶寶開始咿呀學(xué)語(yǔ)了，但是，你能看到或聽到寶貝的害怕、生氣或愛(ài)嗎？別灰心，只要多給寶寶一些必需的關(guān)注，你就能看到他的高興或恐懼。想想看，當(dāng)你的寶貝手舞足蹈時(shí)，他是不是在說(shuō)“我高興”？或者他聲嘶力竭地大哭，你會(huì)不會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)樗ε铝耍?/p>

當(dāng)小寶寶出生時(shí)，他們大腦中用以表達(dá)感情的部分一半已經(jīng)建立起來(lái)。這就是說(shuō)，他具備了表達(dá)感情的物質(zhì)基礎(chǔ)。他甚至已經(jīng)可以識(shí)別其他人的面部表情，例如當(dāng)你對(duì)小寶寶笑時(shí)，他就會(huì)知道“哦，媽媽現(xiàn)在很高興?！?/p>

伴隨著嬰兒的成長(zhǎng)，他的感情也日益復(fù)雜，并且他可以用更加復(fù)雜的方式把這種感情表示出來(lái)。嬰兒的這種感情發(fā)展同他所說(shuō)的第一個(gè)詞同樣重要，這是因?yàn)椋阂粋€(gè)孩子健康的感情發(fā)展是行為和智力發(fā)育的基礎(chǔ)。

讓我們來(lái)看看一歲內(nèi)的小嬰兒的感情是如何發(fā)展的。

0-6個(gè)月：快樂(lè)的小天使

小寶寶也有個(gè)性，而且他們表達(dá)個(gè)性的方式很自然。他喜不喜歡房間的亮度，周圍的聲音對(duì)他有沒(méi)有影響，這都可以從寶寶的反應(yīng)上看出來(lái)。不管你是多么經(jīng)常地抱他或讓他緊緊地貼在懷里，寶寶喜歡就是喜歡，不喜歡還是不喜歡，這與你的懷抱無(wú)關(guān)。

在4個(gè)月到8個(gè)月之間，寶寶的“偉大的微笑”出現(xiàn)了，這和以前下意識(shí)的臉部肌肉動(dòng)作不同，這回寶寶的笑是有意義的，最有可能的是，他喜歡的人來(lái)了，比如父母到了身邊。研究表明，即使寶寶失明，眼睛看不見(jiàn)，當(dāng)他聽到熟悉的人的聲音或感受到他的愛(ài)撫時(shí)，他也會(huì)露出這種甜甜的微笑。

對(duì)許多初次品嘗父母滋味的人來(lái)說(shuō)，寶貝的這個(gè)微笑很及時(shí)，這不僅給他們帶來(lái)自信，而且讓他們和寶貝的感情更貼近了。新的父母角色可能正讓他們手足失措，此時(shí)來(lái)自寶寶的一個(gè)微笑如同一種無(wú)聲的鼓勵(lì)，像是寶寶在說(shuō)：“媽媽，爸爸，你們做的棒極了，我喜歡你們?！?/p>

當(dāng)寶寶這樣對(duì)你笑時(shí)，別忘了給他一個(gè)回應(yīng)，因?yàn)槿绻改冈诖藭r(shí)能給他一個(gè)輕松的微笑做回應(yīng)，他就會(huì)更樂(lè)意這樣做，并且開始知道了他的行為會(huì)有反應(yīng)。能夠感受到別人的回應(yīng)，比他自己的感覺(jué)更重要。

伴隨著成長(zhǎng)，小寶寶與人的交流越來(lái)越多。高興時(shí)，開始咯咯地笑出聲，并且手舞足蹈，興高采烈，甚至開始等著你逗他高興。有試驗(yàn)表明，當(dāng)一個(gè)5個(gè)月的小寶寶躺在床上時(shí)，媽媽走近她，并且藏在寶寶的床后，雖然寶寶看不到媽媽，可她開始興奮地扭來(lái)扭去，等著媽媽和她藏貓貓。換一個(gè)陌生人，寶寶就不會(huì)有這種期待的表示了。因?yàn)閷殞氈缷寢屖撬钪械闹匾宋?，這是一種純粹的感情的自我流露。

大約3個(gè)月時(shí)，寶寶的語(yǔ)言能力開始發(fā)展。小寶寶嘴里發(fā)出咿咿呀呀的童語(yǔ)，模仿他們喜愛(ài)的人的聲音，這是他們另一種表達(dá)自我感覺(jué)的方式。和微笑一樣，交流是感情發(fā)展的關(guān)鍵。如果你的寶寶在對(duì)你“說(shuō)話”，你該學(xué)他的聲音，也對(duì)著他說(shuō)，寶寶會(huì)很高興，并且繼續(xù)與你“對(duì)話“，這對(duì)將來(lái)的語(yǔ)言發(fā)展是一種很積極的體驗(yàn)。

氣憤也是在嬰兒出生不久就出現(xiàn)了。假如你從一個(gè)6個(gè)月的寶寶手里拿走他的玩具，此時(shí)他發(fā)出的聲音與肚子餓時(shí)發(fā)出的聲音是不一樣的。雖然寶寶還不會(huì)表達(dá)失落和挫折感，但下次，你再想從他手里搶走玩具，可沒(méi)那么容易了，他會(huì)抓得更緊，不讓你拿。這種抓握練習(xí)可以發(fā)展他的肌肉力量，并且學(xué)會(huì)自我控制。

6-12個(gè)月，害怕與依戀

這個(gè)年齡的孩子害怕他們生活的秩序被打破，因?yàn)樗麄儗?duì)世界的認(rèn)識(shí)和理解更復(fù)雜了。

在半歲到一歲之間，孩子開始急切地想知道誰(shuí)是他們生活中最重要的人。當(dāng)他們會(huì)爬，甚至可以扶著人踉踉蹌蹌地走幾步時(shí)，他們渴望更加獨(dú)立自由，想去哪去哪。但仍然強(qiáng)烈地依戀爸爸、媽媽或照料人，希望與照顧他們的人更貼近。

此時(shí)，一種新的分離焦慮的情緒出現(xiàn)了。當(dāng)寶寶喜歡的人離開時(shí)，寶寶會(huì)表示出強(qiáng)烈的不安，他不知道這個(gè)他喜歡的人還會(huì)不會(huì)回來(lái)？往往是媽媽換衣服或爸爸拿起鑰匙要出門時(shí)，寶寶就開始變得急度不安，甚至聲嘶力竭地哭鬧，這種普遍的分離焦慮現(xiàn)象說(shuō)明了一點(diǎn)：她的大腦已經(jīng)發(fā)展到可以預(yù)期損失。

當(dāng)然，除了恐懼和氣憤的感情，這么大的孩子也會(huì)表示出對(duì)周圍環(huán)境的喜愛(ài)。他們希望與其他人分享他們的喜悅。當(dāng)他看到一只可愛(ài)的小狗狗時(shí)，他會(huì)拉媽媽，讓媽媽也看。他們把自己最喜歡的玩具拿來(lái)放到大人的膝蓋上，讓大人看他們的好東西。快一歲時(shí)，大多數(shù)寶寶可以說(shuō)出第一個(gè)有意義的詞，這些最早的詞一般是用來(lái)稱呼他們喜歡的人，例如爸媽或是經(jīng)常哄她玩的小朋友。

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