孩子長(zhǎng)個(gè)期間不宜熬夜

怎樣教育孩子。

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時(shí)，我們通常會(huì)提前查閱一些資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料會(huì)讓未來(lái)的學(xué)習(xí)或者工作做得更好！所以，您有沒有了解過幼師資料的種類呢？下面是由小編為大家整理的“孩子長(zhǎng)個(gè)期間不宜熬夜”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

導(dǎo)讀：充足的睡眠是長(zhǎng)高的必要條件之一，生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn)，所以處于生長(zhǎng)期的青少年要合理安排好功課，白天適當(dāng)鍛煉，千萬(wàn)不要熬夜。

在學(xué)習(xí)上超前了，在身高上卻落后了。近日，杭州市第一人民醫(yī)院兒科內(nèi)分泌門診中，因缺少睡眠而導(dǎo)致矮小的病例引起了醫(yī)生的高度重視。

丁丁今年6歲，身高只有90厘米，而同齡的孩子都長(zhǎng)到了1.1米。醫(yī)生在仔細(xì)詢問、檢查之后才知道，兩年來(lái)，家長(zhǎng)為了讓丁丁在學(xué)校里“高人一等”，每天給他安排各種各樣的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，不到十點(diǎn)、十一點(diǎn)，孩子別想睡覺。雖然丁丁的成績(jī)上去了，但卻長(zhǎng)不高了。

市一醫(yī)院兒科醫(yī)生徐芳說，近一個(gè)月來(lái)，醫(yī)院正在進(jìn)行“讓生長(zhǎng)激素缺乏的孩子及早診斷”活動(dòng)，前來(lái)檢查的矮小患者不少，真正因先天缺乏生長(zhǎng)激素而矮小的孩子不多，倒是不少像丁丁這樣的孩子引起了醫(yī)生的重視：剝奪孩子的睡眠，就是人為地阻止了孩子長(zhǎng)高。

“因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠后一小時(shí)分泌最旺盛，大約是一天總量的一半，所以兒童生長(zhǎng)大部分發(fā)生在夜間，如果夜間睡眠不足或者很晚睡，即使白天再怎么補(bǔ)也是無(wú)濟(jì)于事的?！毙旆颊f。

徐芳還指出，身高除了與遺傳相關(guān)外，還和很多因素相關(guān)，如內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、環(huán)境及疾病等。這就不難理解，為什么在生長(zhǎng)發(fā)育期，有的孩子在“上躥”，而有的則生長(zhǎng)極緩。如果說遺傳是先天的，非人力能夠改變，那么后天就更要遵循科學(xué)的方法使孩子達(dá)到理想的身高。

徐醫(yī)師給非疾病性矮小兒開出了三大處方：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠。她還特別指出，充足的睡眠是長(zhǎng)高的必要條件之一，生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在熟睡后出現(xiàn)，所以處于生長(zhǎng)期的青少年要合理安排好功課，白天適當(dāng)鍛煉，千萬(wàn)不要熬夜。

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孩子不宜中年生

導(dǎo)讀：母親的年齡和健康狀況對(duì)新生兒缺陷及其他異常影響重大。但越來(lái)越多的證據(jù)表明，父親的影響同樣不可忽視。一些研究還發(fā)現(xiàn)，父親年齡越大，孩子患精神分裂、孤獨(dú)癥的幾率也越高。研究人員認(rèn)為，這也許跟男人年齡越大，其精子變異的可能性越高有關(guān)。

據(jù)美國(guó)MSNBC網(wǎng)站9月1日?qǐng)?bào)道，瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，中老年男子所生的孩子，長(zhǎng)大后患上雙相心理障礙的可能性較高，更容易因此變得抑郁和狂躁。這項(xiàng)研究發(fā)表在9月號(hào)的《大眾精神病學(xué)檔案》上。

瑞典卡羅林斯卡學(xué)院的研究人員分析了瑞典全國(guó)人口統(tǒng)計(jì)的數(shù)字，包括13428名1932—1991年間出生的患有雙相心理障礙的人。他們發(fā)現(xiàn)，出生時(shí)父親已超過40歲的人，長(zhǎng)大后患雙相心理障礙的幾率比較高，而55歲及以上父親所生孩子最容易得這種病。與20多歲父親生出的孩子相比，中老年人所生的孩子患雙相心理障礙幾率要高37%。不僅如此，這些孩子20歲以前發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也要增加2倍。這種“早發(fā)性疾病”與遺傳的聯(lián)系最為密切。

雙相心理障礙會(huì)導(dǎo)致劇烈的情緒波動(dòng)，發(fā)病的高峰年齡為15—19歲，首次多為抑郁發(fā)作，之后便會(huì)出現(xiàn)躁狂癥狀。這種病的患病率為1%—4%，美國(guó)有500萬(wàn)人遭受其困擾。

科學(xué)界曾普遍認(rèn)為，母親的年齡和健康狀況對(duì)新生兒缺陷及其他異常影響重大。但越來(lái)越多的證據(jù)表明，父親的影響同樣不可忽視。一些研究還發(fā)現(xiàn)，父親年齡越大，孩子患精神分裂、孤獨(dú)癥的幾率也越高。研究人員認(rèn)為，這也許跟男人年齡越大，其精子變異的可能性越高有關(guān)。

不過，領(lǐng)導(dǎo)該研究的艾瑪·弗朗斯指出，由于雙相心理障礙發(fā)病率較低，中老年男人不必因此怕當(dāng)父親。

寶寶家庭教育10個(gè)不宜之處

導(dǎo)讀：要讓寶寶去做自己想做的事情，以培養(yǎng)起寶寶的自立性。干涉太多，會(huì)使寶寶產(chǎn)生對(duì)父母的反感，也可能使寶寶形成儒弱的性格。

1、包辦代替：有些父母從早晨起床到晚上睡覺前的一切都為孩子安排好。這種教育方式只能形成寶寶對(duì)父母的依賴性，阻礙寶寶自立性的發(fā)展。父母應(yīng)從寶寶1歲后就開始培養(yǎng)寶寶自己的事情自己做的意識(shí)，讓寶寶做力所能及的事。

2、不適當(dāng)?shù)臐M足：1至2歲的寶寶已經(jīng)會(huì)用一些手段來(lái)要挾父母滿足他的要求，如果此時(shí)父母采用妥協(xié)的方式滿足寶寶的要求，寶寶就會(huì)在下一次以更糟糕的行為來(lái)取得父母的注意以達(dá)到自己的目的。所以從這時(shí)起，父母就要堅(jiān)決拒絕寶寶的無(wú)理要求。

3、干涉太多：要讓寶寶去做自己想做的事情，以培養(yǎng)起寶寶的自立性。干涉太多，會(huì)使寶寶產(chǎn)生對(duì)父母的反感，也可能使寶寶形成儒弱的性格。

4、不理解寶寶：1至2歲的寶寶，有時(shí)不會(huì)表達(dá)自己的想法或不能清楚地表達(dá)自己的想法。如果父母能夠理解寶寶，會(huì)促進(jìn)寶寶語(yǔ)言的發(fā)展，也有利于親子間親密的關(guān)系。反之，寶寶會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生不滿。

5、模棱兩可的語(yǔ)言：1至2歲的寶寶，理解力和判斷力還不強(qiáng)，因此，父母要用清楚、直截了當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言給寶寶明確的指示，否則，寶寶會(huì)無(wú)所適從。

6、不良的榜樣：1至2歲的寶寶好模仿，父母不良的習(xí)慣如講穢語(yǔ)。邊看電視邊吃飯等，對(duì)寶寶有潛移默化的影響，因此父母要注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，糾正不良的習(xí)慣。

7、教育不一致：上下輩或父母之間對(duì)寶寶的教育不一致，一方批評(píng)、另一方袒護(hù)，會(huì)抵消教育的作用，也會(huì)降低寶寶對(duì)父母的尊重和信任。

8、父母的落實(shí)羅嗦：當(dāng)寶寶犯錯(cuò)誤時(shí)，父母嘮嘮叨叨數(shù)落個(gè)沒完，會(huì)傷害寶寶的自尊心。

9、失控：當(dāng)寶寶做錯(cuò)了事或闖禍時(shí)，父母大發(fā)雷霆會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)用同樣的方式對(duì)待同伴。

10、體罰后反悔：這種教育方式會(huì)使1～2歲的寶寶不明是非，對(duì)父母的行為感到迷茫。

孩子三歲后不宜再吃手

導(dǎo)讀：吮指被認(rèn)為是一種不良口腔習(xí)慣，很不衛(wèi)生。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，大約75%的嬰兒在出生后3個(gè)月就開始吃手指，這被視為正常現(xiàn)象。這個(gè)動(dòng)作一般在2歲以后逐漸自行消失，如果這個(gè)習(xí)慣動(dòng)作持續(xù)到3歲以后，就成為了不良習(xí)慣，需要盡早地進(jìn)行矯正。孩子吃手指的危害如下：

吮指被認(rèn)為是一種不良口腔習(xí)慣，很不衛(wèi)生。

吮指有害于寶寶牙齒的發(fā)育和排列，還會(huì)使頰肌收縮，引起牙弓狹窄，上前牙前突，影響上下牙的咬合和外形的美觀，這些對(duì)孩子的身體和心理發(fā)育均有影響。

寶寶被吮吸的手指會(huì)感染、腫脹、增生，甚至出現(xiàn)變形的現(xiàn)象。

寶寶一旦吃手指成隱，就會(huì)滿足于吃手指的樂趣，不愿參加其他活動(dòng)，對(duì)其智力的發(fā)展和社交能力的培養(yǎng)也會(huì)產(chǎn)生影響。

吮指反射是嬰兒與生俱來(lái)的一種本能，嬰兒正是借助這一能力，順利的吸吮母乳，快樂成長(zhǎng)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吮吸在滿足嬰兒生存需要的同時(shí)，還可以使他緩解饑餓感、減輕焦慮感，獲得心理快感。在兩三歲左右，寶寶其因語(yǔ)言能力和認(rèn)知能力的發(fā)展，生活豐富起來(lái)，因此會(huì)逐漸放棄這種原始的、單調(diào)的獲得快感的方式。但如果這個(gè)時(shí)期，吃手指的習(xí)慣沒有得到很好的控制，就錯(cuò)過了消除吮指關(guān)鍵期，以后的矯治工作就要事倍功半了。

春季鍛煉幫助孩子長(zhǎng)高

導(dǎo)讀：春季萬(wàn)物復(fù)蘇，對(duì)于孩子來(lái)說，這是個(gè)長(zhǎng)個(gè)的黃金時(shí)期，如何把握這么好的時(shí)間段來(lái)長(zhǎng)身體呢？我們聽聽專家怎么說！

春天是孩子長(zhǎng)個(gè)兒的黃金季節(jié)。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院預(yù)防保健科鄭東旖主治醫(yī)師指出，除了注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠、預(yù)防疾病外，適量運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子長(zhǎng)大個(gè)兒。

鄭東旖介紹，經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善孩子的血液循環(huán)，增進(jìn)食欲、增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而提高骨細(xì)胞的生長(zhǎng)能力。適量運(yùn)動(dòng)給予骨骼一定程度的縱向壓力，能刺激長(zhǎng)骨骨骺軟骨細(xì)胞的分裂增殖，并刺激生長(zhǎng)激素的分泌，從而促進(jìn)長(zhǎng)高。此外，適量運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)睡眠，使夜間生長(zhǎng)激素的分泌達(dá)到應(yīng)有的峰值；

除此之外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還有利于骨骼鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)的骨骼沉積，使骨密度增加、骨骼變得粗壯和堅(jiān)實(shí)。據(jù)介紹，既往研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天戶外運(yùn)動(dòng)1~2小時(shí)。在孩子喜歡的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)孩子的年齡及運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用，對(duì)脊柱和四肢骨骼的增長(zhǎng)很有利。

悄悄的關(guān)注中，孩子長(zhǎng)大了

蘇州工業(yè)園區(qū)蔞葑鎮(zhèn)涇園幼兒園呂福鴻

伴隨著鈴鼓悅耳的聲音，區(qū)域游戲活動(dòng)結(jié)束了。孩子們正忙碌著收拾著自己的區(qū)域角，收拾好的孩子回到了自己的坐位上，一邊和邊上的小朋友說著自己剛剛玩的游戲，一邊等待著老師等一會(huì)的講評(píng)。我一邊讓坐在位置上的孩子不要大聲講話，一邊看著每一個(gè)區(qū)域角整理的情況。這時(shí)，圖書角的一幕讓我的視線停留了下來(lái)。有四五本書沒有放到書架里，亂七八糟的扔在了地下，還有一本圖書《黑貓警長(zhǎng)》，封面在書架里，可是里面的內(nèi)容卻在地上。我從地下?lián)炱鹆诉@本書，壓住心中的不悅，等孩子們都坐到了自己的位置上，我悄悄的走到了教室的前面。

孩子們看著我嚴(yán)肅的表情，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲。我面代不悅的問到：“今天看書的小朋友，是誰(shuí)把圖書角的書弄的滿地都是，而且這本《黑貓警長(zhǎng)》的書，封面和里面地內(nèi)容都被你們撕開了呀？下班了，看書的小朋友怎么沒有把自己看的書放回書架里，扔到了地上。”孩子們先是靜靜的看著我，三秒鐘的安靜過后，有幾個(gè)孩子異口同聲的說：“軒軒！”又是軒軒。我生氣的看向軒軒的位置，空的！位置上沒有人，是不是去衛(wèi)生間了？我走到衛(wèi)生間，沒有！這時(shí)，金老師從辦公室走出來(lái)說：“軒軒爸爸早晨發(fā)信息說，孩子有點(diǎn)發(fā)燒，去醫(yī)院檢查一下，如果身體沒什么事情，明天來(lái)幼兒園”我覺得很奇怪：明明軒軒今天沒來(lái)幼兒園，為什么孩子們還認(rèn)為是他把圖書扔到地上的呢？韋柯宇似乎看懂了我的心思，小聲說：“軒軒總是調(diào)皮還喜歡亂仍東西?！?/p>

聽到小朋友這樣議論軒軒，我說：可是，軒軒今天沒有來(lái)幼兒園，我們是不可以亂說的呀！這樣的孩子不是在說謊了么？下次，我們小朋友要說自己看到的事情?？晌肄D(zhuǎn)念一想，孩子們會(huì)異口同聲地把這個(gè)不好的行為推到軒軒身上，無(wú)形中，也是我的過錯(cuò)呀。

的確，軒軒是很調(diào)皮，早晨戶外活動(dòng)總喜歡搶小朋友的皮球，玩一會(huì)不想玩了，也不喜歡放到裝皮球的箱子里。玩具玩好之后亂扔，不知道放回原處，在區(qū)域游戲時(shí)，軒軒喜歡到圖書角看書，喜歡到玩具吧去玩汽車，每次區(qū)域游戲他幾乎都會(huì)選擇這兩個(gè)區(qū)域。每一次圖書角的書亂放，玩具吧的玩具弄到地上、桌子上，幾乎都是他的杰作。因?yàn)楹⒆拥倪@些行為習(xí)慣不好，我們和軒軒的媽媽溝通過，軒軒媽媽說：孩子在家玩過的玩具就不知道收好，奶奶讓他收好自己的玩具，他不肯聽。為了讓孩子有一個(gè)好的行為習(xí)慣，我們?cè)诖耸律峡偸且龑?dǎo)他，總是跟在軒軒的后面提醒他：看過的書要放好，玩過的玩具要放回原來(lái)的位置，娃娃家玩過之后要整理一下，等等！正因?yàn)檐庈幷{(diào)皮．我們?cè)谒砩蟽A注了愛心和耐心，從來(lái)沒有因?yàn)樗恼{(diào)皮而嫌棄他、冷落他，相反地，我們總是特別關(guān)注他。這樣，一方面無(wú)形中向其他孩子傳達(dá)了這樣一個(gè)信息：軒軒是個(gè)調(diào)皮、不愛護(hù)圖書和玩具的.孩子；另一方面無(wú)意中把軒軒推到了眾人目光的聚焦點(diǎn)．使他哪怕是小小的過失也暴露無(wú)遺，全部展現(xiàn)在了其他小朋友的面前。這顯然不利于軒軒的健康成長(zhǎng)，也完全背離了我們的初衷。

每一個(gè)孩子在教師的心目中都是天平上兩個(gè)重量等同的砝碼，我們用心去平衡著每一個(gè)孩子在教師的心目中相同的重量。無(wú)論是淘氣的孩子，還是乖巧的孩子，在我們的心目中都是平衡的。可是，我們卻忘記了要平衡的給予孩子的表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子的態(tài)度。

意識(shí)到這個(gè)問題后，我們決定以后悄悄地關(guān)注軒軒，當(dāng)他出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)男袨闀r(shí)，盡量用手勢(shì)或眼神去提醒他；如：看到軒軒上課小腳又放到小椅子上了，我不會(huì)在像以前一樣說：“軒軒，小腳不要放到椅子上。”我會(huì)用一個(gè)手勢(shì)讓孩子把小腳拿下來(lái)。當(dāng)他在玩游戲時(shí)玩過的玩具又不知道收好就跑去拿其他的玩具玩時(shí)，我會(huì)走過去，摸著他的頭讓他看著自己剛剛玩的玩具。軒軒雖然淘氣，但是非常聰慧，你一看他，他就知道自己那里錯(cuò)了，立刻跑過去把剛剛玩的玩具放到玩具架里。當(dāng)軒軒有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，我就及時(shí)肯定、表?yè)P(yáng)他，軒軒喝水不擠，洗手干凈而且快，這一點(diǎn)點(diǎn)小事，我會(huì)及時(shí)的給予表?yè)P(yáng)。面對(duì)其他的孩子，我也采取同樣的方法，悄悄的關(guān)注孩子。這樣使孩子們認(rèn)識(shí)到軒軒是班里的普通一員，和我們的小朋友一樣，都是好孩子。

果然．軒軒一天一天進(jìn)步了，連回答問題都知道舉起小手，不插話了。關(guān)注孩子要悄悄地進(jìn)行，給孩子營(yíng)造一個(gè)有利于孩子成長(zhǎng)的健康的環(huán)境，是每一個(gè)老師的心愿，為了更好的完成這個(gè)心愿，我會(huì)悄悄的讓每一個(gè)孩子都在這個(gè)夢(mèng)想的伊甸園中健康的成長(zhǎng)。

2020年5月

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