如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

該掉小朋友挑食。

現(xiàn)在很多小朋友都會有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習慣？挑食是幼兒進餐中很常見的問題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會引起幼兒營養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長。所以挑食成了老師和家長最擔憂問題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄒ唬?/h2>

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛吃油炸類的食物，還有一些快餐食品。這些問題讓很多家長都很頭疼，怎么教育孩子都不聽，反而孩子更加抵觸這些東西。其實孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時候就挑揀出來，做菜也形成一種偏好，孩子就會跟著養(yǎng)成這種飲食習慣。糾正方法：家長應該有榜樣意識，不能太挑食，為了孩子健康成長，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認為這類食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經常有這種情況，孩子在飯未做好前說餓了，家長就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒了食欲。經常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長可以在兩餐之間給孩子少量的食物當做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習慣?；蛘叨c做飯，讓孩子養(yǎng)成定時吃飯的好習慣。

注意事項：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對原因找對策，日常多和孩子溝通交流，仔細觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ǘ?/h2>

1．吃飯時家長不要過多關注孩子。

平時注意不要給孩子太多的零食，適當增加戶外運動，孩子自然就會有食欲。

2．對孩子的管教家長的態(tài)度要一致。

吃飯時不要不停地問孩子喜歡吃這個嗎？專門把好菜挑出來讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說：“這個菜是專為你做的?！边@種做法本身就會造成孩子挑食、偏食的習慣。

3．對孩子不愛吃飯的行為，家長不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會將吃飯當做“武器”，用吃飯來與大人講條件。對此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必擔心，一兩次沒吃好飯沒多大關系，身體內部的需要會自動調節(jié)。這頓飯沒吃好，下頓飯必然會增加。

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4．當孩子不好好吃飯時，家長可以冷淡他，不要滿足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛，也不能滿足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（三）

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養(yǎng)不足，嚴重影響他們的身體發(fā)育，還會養(yǎng)成他們任性違拗的壞習慣.不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點，需要父母自己保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念，并善于營造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個公平的地位。

2.經常講解食物與健康的關系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。Yjs21.cOM

5.心平氣和地對待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對孩子的每一點進步給予鼓勵。

8.改進烹調方法。

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幫孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有旭航小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到他身邊，我對旭航小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始旭航還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和旭航說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，旭航對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終旭航還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察旭航的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與旭航的家長配合，幫助旭航養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信旭航小朋友以后會更加健康的成長!

教育隨筆：幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有李高涵把肉吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對李高涵說：“怎麼啦?為什麼把肉都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個肉啊?開始她還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和她說：“咱們就吃兩口好嗎?這肉特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵對我搖了搖頭，露出無助的表情，并且做惡心的動作，最終她還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察李高涵的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與李高涵的家長配合，幫助她養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信李高涵以后會更加健康的成長!

充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有佳佳小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對佳佳小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始佳佳還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?她喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和佳佳說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終佳佳還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察佳佳的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與佳佳的家長配合，幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信梅嘉旺小朋友以后會更加健康的成長!

慢慢會改掉惡作劇的小毛病

小班新生入園，一個小帥哥引起了老師們的注意，沒幾天，他就成了風云人物，那就是子瀟。因為媽媽也是我們老師中的一員，大家就聽過他的趣事，看過他的帥照，對他也就早有期待。一入園，果然聰明活潑，嘴巴還特別甜，實在惹人憐愛，左一個“美女老師好”，右一個擁抱?？蛇@幾周下來，他卻沒有受到班中小朋友們的歡迎，這是為什么呢？

原來，偶爾他會弄點小小的惡作劇：當小朋友站起來時，他就拿開人家的椅子，看到別人摔跤了，他就高興的哈哈大笑；老師說搬椅子時，他就抱著椅子轉圈圈，提醒他時，他再打個晃再坐下；小朋友全部上廁所時，他就把所有的椅子都推亂。所以，告他狀的孩子一個接一個

，有些孩子記不住他的名字，就說：“那個穿黑衣服的欺負我。”老師批評了他，邊上的孩子就會說：“我不要跟他做朋友了?！边@樣看來，這個小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。

通過下面這件事情，讓我對他有了進一步的了解。

這天，小朋友們吃好點心后，都去洗手、擦嘴巴，這時，就聽到阿婆說：“是誰把毛巾都弄在地上了？”許多孩子都說不是自己，子瀟也說：“不是我，我看見很多小朋友都弄的。”

我問：“拿你看到誰了，你把他叫過來吧?！?/p>

于是，他去叫了齊齊，可齊齊說不是他，我就對所有小朋友說：“是誰弄掉的，只要他主動承認錯誤，大家都不會怪他的?！?/p>

繼續(xù)是沉默，我又說：“哎呀，這樣吧，我的電腦攝像頭正好拍到了，我去看一下就知道是誰了?！闭f著便朝著電腦走過去。

這時候，子瀟拉住我說：“老師，不要去看?！?/p>

“為什么啊？不看怎么知道呢？”我繼續(xù)走。

他繼續(xù)拼命拉住，說：“是我弄的，我錯了?！?/p>

我驚訝：“你說不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都沒有毛巾擦手了?，F(xiàn)在怎么辦？”

“我去全部撿起來，還要掛好?！彼f。

“好的，下次不能這樣了，做錯事情要勇于承認錯誤，這樣還是好孩子，大家都會喜歡你的。”

“好，我下次不會了。”說完，就去掛了，最后還來對我說：“我都掛好了，我以后不會了?！?/p>

后來，確實沒有發(fā)生過。

經過此事和家長溝通了解到，在家里當他做一些“好玩”的事情的時候，大人就會覺得很好玩，因此他就認為他這樣做大人會更加喜歡他?！懊怼笔录舱f明了：子瀟覺得這很好玩，卻不知道毛巾掉了的后果，在聽了我的話后，他意識到了，所以他馬上就能主動去彌補自己的錯誤，同時表態(tài)以后不會了，讓我們知道，他是很懂道理的，只要有正確地引導，他就可以越來越好。以后，我們還需要多和家長配合引導，在他做錯事情時，告訴他什么才是對的，不能當成“玩笑”，從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識和行為習慣。

如何改變小朋友的好動

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小朋友安靜了，你們想不想聽昨天沒有講完的故事嗎?“想”。

孩子們異口同聲地回答。

于是，我就開始講故事，可是剛剛講了兩句，有一個小朋友就說：“我要去解小便”，我點點頭示意，可是那個小朋友還沒有走到廁所，后面的小朋友有好幾個都嚷著說：“老師，我也想去廁所”，于是，我就放下手中的書，讓他們一起去，可是，王一同和翟浩然小朋友沒有解出小便，我就問他們：“為什么沒有小便還要說上廁所”。

他們兩個人都說：“錯”了，我就讓他們都回去了，可是，在站隊時，又有小朋友說我要去解小便，讓他們去后，他們還是沒有解出來，這時我就開始反思幼兒有這種現(xiàn)象，是不是我活動組織的不能引起幼兒的興趣，于是，我在轉換環(huán)節(jié)上又加了一些新的手指游戲和兒歌律動，在做新的游戲時幼兒都沒有起哄上廁所的了，有了很大的改變。

有時候，幼兒出現(xiàn)之中現(xiàn)象，是因為教師組織活動時不能引起幼兒的興趣，幼兒不感興趣，就會找出理由做別的事，因此在以后的活動中，所選擇的組織形式，要新穎，要生動有趣，使幼兒積極參與，投入其中，自然就不會起哄了。

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教育隨筆：如何對待打人的小朋友

教育隨筆：如何對待打人的小朋友

現(xiàn)在孩子差不多都是獨生子女，他們倔強、任性、霸道、自私，可以說這些缺點有時甚至集中到一個孩子身上。當孩子出現(xiàn)問題時，我們和家長常常會從孩子的角度分析原因，事實上，如果我們從自身多一些反思，也許會發(fā)現(xiàn)，孩子的教育又時時我們教育不當造成的。自從早操結束，我的耳邊就不停的出現(xiàn)孩子們的告狀聲：“老師，張書寧打我，嗚嗚……”“澤澤打我，嗚嗚……”“陳俊達搶我椅子……”，由于都是新生，本身早晨入園情緒都不是很穩(wěn)定，經過這么一鬧，班級簡直一團糟。起初，我的處理方法時：不斷地詢問，調解。“張書寧不能打人，打人是不對的，跟他說對不起”，“澤澤，你為什么要打他，不能打人，要玩和他手拉手玩……”但是我說了好多遍也沒有換來安寧，仍然哭的哭，鬧的鬧。晚上回家想了想，終于醒悟到，我的做法不對，于是改變對待告狀的態(tài)度和方法，引導孩子自己處理同伴間的沖突，杜絕他們小題大做，張口就告狀的壞習慣。在呀嗎還不了解“告狀”一詞的含義前，讓他們善意的告別“告狀”。我用一節(jié)課10分鐘的時間把所有孩子的性格在他們面前介紹。介紹每個孩子好的一面。例如："張書寧小朋友很能干，剛剛小尹摔倒了她會把他拉起來，很棒！""澤澤會幫老師拿水杯”……介紹他們的有點。告訴他們在玩的過程中，如果小朋友用手碰你一下，那不叫打，那時因為他想和你交朋友，想和你一起玩。在與小朋友游戲時，交代他們如果想和好朋友玩耍，用小嘴巴說，不要用“手”說。做個乖寶寶。交代幾個喜歡用手碰小朋友的幼兒，不要碰小朋友，老師給獎勵小貼畫，餅干……與家長合作，讓家長理性的理解孩子間的攻擊行為，孩子還小，不要輕易的傷害孩子，要正確引導。

幼兒好比一張白紙，如何書寫成章，不但是我們的工作，更是我們的責任，面對問題的發(fā)生，我想主要時我們和家長沒有給孩子正確的引導，上述經歷告訴我不必要的告狀時完全可以杜絕，因為對于我們班孩子來說，他們并不理解告狀，在他們還沒有理解前，我們應給予其正確的引導。

教師如何處理小朋友的告狀

在幼兒園中，幼兒的告狀幾乎是每天都會發(fā)生的事情，令老師應接不暇，孩子的告狀行為表面上看是一件小事，其實是幼兒各方面情感不斷發(fā)展的表現(xiàn)，若處理不當，會影響到幼兒之間，師幼之間的關系，并對幼兒的性格品質的形式產生影響，所以教師的處理方式對幼兒今后的發(fā)展有著一定的關系。我們在一日活動中要正確處理幼兒的告狀行為，培養(yǎng)他們的良好的心理和行為品質，為他們今后的發(fā)展打下良好的基礎。那么我們該如何正確對待幼兒的告狀行為呢？

首先我們來看看幼兒的告狀具體有哪些類型？他們具體表現(xiàn)有哪些？產生這種告狀現(xiàn)象的原因是什么？以下小編總結了平時常見的類型：

1.求賞型告狀

如：老師，“某某沒有好好坐著”“某某又說話了”幼兒想通過告狀來表現(xiàn)自己“我已經坐好了”“我沒有說話”，希望老師的注意，能夠給予自己肯定和表揚。這是一種追求自我的表現(xiàn)，想從成年人哪里得到肯定的評價，這是幼兒比較常見的一種心態(tài)。幼兒對自我評價能力還很差，但是對老師的評價非常重視，產生這種告狀多半是幼兒園中沒有得到關注，所以特別希望從老師那里得到一些評價，通常為滿足表現(xiàn)欲望的不分場合的。

2.辯解性告狀如：幼兒甲每次玩玩具時，總是為了搶東西而打架，一次，玩積木，他的面前已經有許多積木了，卻把別人的積木搶過來占為己有，當那個孩子哭著向他要時，他就對對方動手，看見老師走過來，他卻告狀說：“她搶我積木。”這是怕老師責怪自己而進行辯解的告狀。這個是想逃避責任，免受批評和懲罰。多數(shù)幼兒會以自我為中心，做錯事情又害怕老師的責怪。

3.檢舉性告狀“如某某又在打人了”“某某玩玩具沒有收拾”等等……還有維護規(guī)則類規(guī)則，如：“某某把腳放在桌子上了”“某某去拿老師的東西了”最后還有同情心驅使幼兒告狀，看到別人受到欺負了，他會以仗義身份向老師告狀……那么，通過以上總結這么多的告狀簡析，我們又該如何正確對待幼兒的告狀行為呢？

教師在面對幼兒各種各樣的告狀，每位老師所持態(tài)度也有所不同，有些教師能耐心處理，為幼兒解決困擾，但也有部分老師對幼兒的告狀采取了不正確的方式。其實幼兒告狀不完全是壞事，它也是積極的表現(xiàn)，反應了幼兒對行為規(guī)則的認識，掌握和道德評價能力的發(fā)展。老師是幼兒的啟蒙者，必須慎之又慎對待幼兒的告狀。孩子們很在意老師對總結行為的態(tài)度，不管是贊許還是譴責，肯定還是否定，都成了孩子們判斷是非曲直，善惡好壞的最高標準。在幼兒的眼里，老師是最崇拜的，是最可信賴的，只有老師才是最公正的法官。所以，我認為首先：

1重視幼兒的告狀行為，對幼兒的告狀持歡迎的態(tài)度。

幼兒愛告狀是他們這個年齡段普遍的現(xiàn)象。老師不要怕幼兒告狀，不要覺得不耐煩，從積極意義上說，幼兒告狀正是他們親社會的一種表現(xiàn)，因此，教師對幼兒的告狀應持歡迎的態(tài)度，在工作中遇到幼兒的告狀，可以停一停別急著截斷或不耐煩，微笑會讓自己與幼兒都得到放松。要耐心指導，幫助幼兒，只要教師重視幼兒告狀，并以恰當?shù)姆绞郊右灾笇В嘈庞變旱倪@些良好心理品質會得到發(fā)展。

2、認真傾聽幼兒的告狀，要了解原因“對癥下藥”

遇到幼兒告狀教師應耐心傾聽，細致，全面的調查。爭吵，控告的原因詳細的弄清楚告狀原因，具體問題具體對待“對癥下藥”。選擇適合的處理方式，以下列舉個別的類型進行分析：

（1）檢舉性告狀的幼兒，他們一揭發(fā)檢舉他人的方式顯示自己的優(yōu)秀，其因就是為了討好老師，表現(xiàn)自己，教師遇到這種情況不宜鼓勵，更不能當著“告狀”幼兒的面批評另一個幼兒?？梢赃@樣對告狀的孩子說：“你知道他打人不對，這很好，那你有什么辦法幫助他呢？

（2）求賞型告狀，這是幼兒比較常見的一種心態(tài)，因為幼兒告狀經常會得到老師的表揚和肯定，老師不宜鼓勵。

（3）為自己辯解的告狀，這時老師要分清楚責任，該懲罰的絕不姑息，同事要讓本人認為告了別人的狀自己加以肯定，鼓勵，然后應認真予以引導，與孩子工商討解決這些問題的方法。

3培養(yǎng)幼兒的獨立解決問題的能力，減少告狀行為。

經常組織幼兒觀看動畫片，聽故事等，有目的地引導幼兒評價其中的任務的行為，提高他們的辨別能力，進而減少幼兒的不良行為。也可組織幼兒通過談話，討論等形式，講一些幼兒日常生活中遇到的問題，讓幼兒來想辦法解決，從而幼兒獨立處理能力和判斷是非的能力，進而減少幼兒告狀行為，幼兒到幼兒園其目的就是為了發(fā)展能力，認識社會，與同伴交往，學習交往的技能，學會解決身邊的矛盾，所以培養(yǎng)幼兒解決問題的能力，減少告狀行為，是非常有必要的。

總之，老師要重視幼兒的告狀，只要我們做個有心人就不難發(fā)現(xiàn)，愛告狀的孩子總部乏可愛之處。不管幼兒因什么原因告狀，教師有要以尊重，理解孩子的態(tài)度認真傾聽，不能用不耐煩或沒聽到的方式來應付，在了解情況后，更要具體問題具體對待，為孩子日后成為“社會的人”和“健康的人”作出自己應有的努力！

如何如面對挑食的孩子

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本學期我剛剛接過大班，沒想到這個班，挑食的小朋友太多，真的是手足無措，每到吃飯的時候，孩子們就過來跟我說：“老師我不吃木耳”“老師我不吃雞蛋，我不吃黃瓜……”不吃這不吃那，弄的我頭都大了。

尤其是媛媛和政宇，尤為挑食，我想這樣下去可不行，一是孩子正在長身體，不吃飯營養(yǎng)跟不上，二是班級沒法管理啊。

于是，吃飯前。

我就先說飯菜多好吃，激起孩子的食欲。

再就是坐到她旁邊跟他一起吃，慢慢的媛媛小朋友有了很大改變，可是政宇還是不吃，有一次，我只好說：“我來喂你吧，我就是這樣喂我們家的小弟弟的。

”我就喂了他幾口，并沒有強制他把菜都吃完，又一次吃西紅柿炒雞蛋，他還是不吃，我又過去喂他，結果喂他吃了一半，他自己就把剩下的吃完了，慢慢的，從吃幾口到自己把所有的飯菜吃完，政宇有了很大的改變，而且政宇的爸爸媽媽也給我們打電話說，政宇回家會跟他們說自己在幼兒園吃了什么，在家吃的飯菜也多了，這讓我感到很欣慰。

后來，通過觀察。

我了解，也許孩子并不是不吃，而是剛開始看到菜的時候，他以為這個菜長的不好看，或者不喜歡他，就不吃，而家長就不給他做，也跑來找老師說，我家孩子不喜歡吃，別給他吃，結果孩子就變得挑食了。

當你讓孩子慢慢嘗試去吃的時候。

他會發(fā)現(xiàn)這個菜還挺好吃的，慢慢的就會喜歡吃了，也不再挑食了。

他意識里就以為這個菜不好吃啊，媽媽也不給我做，結果導致了挑食。

因此，我們一定要認真去觀察孩子，去了解他的內心，也許他的表現(xiàn)跟內心的想法是不一樣的，同時，我們也一定要跟家長做好溝通，共同來照顧好幼兒。

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