幸福家庭的六大要素

幼兒園說(shuō)課稿的幾要素。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長(zhǎng)與教師互相配合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好激發(fā)孩子潛能！不管是幼師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該將心比心、換位思考，孩子的成長(zhǎng)離不開我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園教育工作中存在哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家收集的“幸福家庭的六大要素”歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

最近，據(jù)美國(guó)著名的家庭與婚姻專家斯特內(nèi)特和德弗雷歷經(jīng)30年研究發(fā)現(xiàn)，幸福家庭具有許多相似之處。他們總結(jié)歸納提出了建立幸福家庭的六大要素，如下——

一、關(guān)愛(ài)與欣賞幸福家庭里生活的每一個(gè)成員，都會(huì)彼此深深地關(guān)愛(ài)著對(duì)方，并且都會(huì)努力地發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并加以欣賞和贊美。

二、承擔(dān)家庭義務(wù)幸福家庭中的成員都會(huì)花一定的時(shí)間和精力參與家庭活動(dòng)，包括家務(wù)勞動(dòng)。他們認(rèn)為這是承擔(dān)婚姻義務(wù)的重要組成部分。家庭義務(wù)中還包括避免婚外情對(duì)婚姻的傷害，即使碰到婚外情，雙方也會(huì)尋求積極的方式化解危機(jī)。

三、積極溝通幸福家庭中的成員努力創(chuàng)造開放、輕松、和諧的家庭交流環(huán)境，并注重以積極的方式及時(shí)溝通。在家庭成員之間發(fā)生沖突或遇到新的挑戰(zhàn)時(shí)，不是消極應(yīng)對(duì)或逃避，而是勇敢、機(jī)智地消除家庭成員之間的沖撞和摩擦。

四、共享美好時(shí)光他們會(huì)認(rèn)為最幸福的時(shí)光是和家人在一起。人生中最美好的時(shí)光是孩提時(shí)代。孩提時(shí)代最美好的記憶都是在家庭這個(gè)場(chǎng)所發(fā)生的，在家庭成員之間共享彼此的存在和幸福。

五、精神上的安康他們一般都有共同的信仰、有對(duì)生活的樂(lè)觀精神。他們把精神上的安康看成是對(duì)對(duì)方關(guān)愛(ài)的中心、在這個(gè)愛(ài)的中心里，所有的家庭成員都來(lái)分享愛(ài)和幸福。

六、成功處理家庭壓力和危機(jī)幸福家庭中的成員具有更強(qiáng)的能力運(yùn)用自己的智慧去化解壓力和解決危機(jī)。他們懂得如何在危機(jī)出現(xiàn)之前就采取措施預(yù)防危機(jī)的發(fā)生，他們深知怎樣動(dòng)員所有家庭成員的力量來(lái)克服日常生活中出現(xiàn)的煩惱和困苦。在困難和危機(jī)面前重新規(guī)劃家庭生活以度過(guò)難關(guān)。YJS21.cOm

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帶寶寶幸福旅行的4大要素

在洪都拉斯的街道上有一種車身漆成純白色外加紅色長(zhǎng)條紋的大巴士，據(jù)說(shuō)它的名字叫青鳥，意為幸福。幸福的大巴在長(zhǎng)街短巷穿梭，遠(yuǎn)到的游客們常常會(huì)暗自揣測(cè)，不知道它下一站會(huì)去哪里？

“媽媽，我也要坐大巴。”孩子稚嫩的聲音響起。呵呵，與其揣測(cè)青鳥的去向，不如帶上寶貝，一起踏上幸福的旅程，讓我們親臨下一站的風(fēng)景。

沒(méi)有人知道幸福旅程究竟是什么樣？每個(gè)人都有自己的個(gè)性版幸福旅程，但無(wú)論有多少版本，所有的幸福旅程都肯定充滿快樂(lè)!特別是當(dāng)你身邊多了一個(gè)小精靈陪伴。

幸福旅程第一要素：快樂(lè)

生活不在這里在別處，即使從沒(méi)有去過(guò)遠(yuǎn)方我們卻不斷心生遠(yuǎn)意，偶爾從綿密、糾葛的日常生活中脫身，看看自然的畫卷，聽聽天籟的蟲鳴，這些都讓我們向往并留戀，不過(guò)這是1米5以上的視線，在1米5之下或者更低，孩子們的視界常常另有情趣——

旅途中搭乘的交通工具、某種沒(méi)見過(guò)的小動(dòng)物、陌生孩子手上的玩具……與成年人不同的視角注定了有寶寶參與的旅行與二人世界的自助游不一樣。這其間有不少需要注意的細(xì)節(jié)。

旅行地的選擇

帶著孩子出門，寶寶的快樂(lè)是衡量旅程幸福指數(shù)的重要標(biāo)準(zhǔn)，所以在制定旅行方案、選擇旅行目的地的時(shí)候，要充分考慮寶寶的需求，尤其是他們的第一次旅行，這個(gè)時(shí)候他們是絕對(duì)的主角。

1.寶寶的第一次旅行可以先從“迷你旅行”開始，地點(diǎn)選擇在離家不遠(yuǎn)的近郊，一天來(lái)回，當(dāng)寶寶逐漸適應(yīng)后，腳力得到充分長(zhǎng)進(jìn)之后，再選擇相對(duì)遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。

2.最初的旅行地點(diǎn)以大自然、野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)或者各種兒童樂(lè)園為適宜，它們能調(diào)動(dòng)寶貝們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，激發(fā)他們探索大自然的欲望。

3.有的父母可能希望寶寶更多地在旅程中學(xué)到知識(shí)，所以會(huì)選擇一些畫廊、古老的教堂和寺廟等地，但這些地方的文化底蘊(yùn)卻不是一個(gè)兩三歲寶寶所能理解的。但是知性旅程并非完全被杜絕，只能遠(yuǎn)觀不能近玩的參觀會(huì)讓寶寶覺(jué)得度日如年，但能親自參與、可以玩的博物館對(duì)小游客卻具有強(qiáng)烈的吸引力，他們?cè)谟H自體驗(yàn)的過(guò)程中感受無(wú)窮的樂(lè)趣。

4.熱鬧的環(huán)境、噪雜擁擠或過(guò)于刺激的地方可能會(huì)激發(fā)成年人的游興，但是對(duì)于3歲以下的孩子卻不適合。

快樂(lè)魔法

對(duì)于成年人而言，行駛途中是旅行過(guò)程中最具神秘氣息的一段，高高飛起卻沒(méi)有著陸，它鏈接著起點(diǎn)與終點(diǎn)卻與兩頭都不相干。對(duì)于寶寶而言，車廂里沒(méi)有空曠的活動(dòng)空間，沒(méi)有誘人的玩具，旅途好枯燥??！我們的小寶貝開始坐不住了。過(guò)長(zhǎng)的行駛會(huì)讓他們變成“磨人精”！又鬧又哭，惹得父母不得安靜，還影響到周圍的乘客?？扇绻闵瞄L(zhǎng)“快樂(lè)魔法”，為這段枯燥的旅途注入一點(diǎn)快樂(lè)元素，那么我們的“磨人精”也會(huì)和你一樣享受旅途。

快樂(lè)魔法一：神奇寶盒

裝有貼紙、糖果或者玩具的禮物包，會(huì)讓旅途充滿意外驚喜，這個(gè)魔法適合年齡比較小的孩子。

快樂(lè)魔法二：會(huì)講故事的神燈

會(huì)說(shuō)故事的神燈就是mp3，能讓寶寶忘記旅途的枯燥，旅行前，下載一些兒歌和童話故事，發(fā)現(xiàn)寶寶不耐煩時(shí)，讓他來(lái)聽一聽，放松一下。注意不要讓寶寶聽耳塞的時(shí)間太長(zhǎng)哦。

快樂(lè)魔法三：游戲時(shí)間

游戲是增加快樂(lè)的最好方法，面對(duì)心情低落的寶寶，不妨跟他們玩?zhèn)€小游戲，不需要道具的手指游戲以及各種小比賽最適合旅途中進(jìn)行。

快樂(lè)魔法四：粘粘貼貼

對(duì)于年齡比較大一點(diǎn)的寶寶，不妨為他們分派一個(gè)小工作，例如用便宜的畫簿和雙面膠制作一本紀(jì)念冊(cè)，回家以后可以插入照片當(dāng)成本次旅游的紀(jì)念。寶貝們沉浸在自己的“工作”中，忙得不亦樂(lè)乎，自然不記得先前的種種不愉快了。

在百分之九十的幸福版本中，健康都是其中最不能省略的選項(xiàng)，旅途中出現(xiàn)意外的身體不適會(huì)讓旅程的幸福度大打折扣，所以——

幸福旅程第二要素：健康

山頂疾走的云叆，日落后的海灘，風(fēng)在庸懶的呼吸，火一樣爆開的花海，旅途中的美色洶涌而至，可若此時(shí)身體報(bào)恙，豈不大煞風(fēng)景？

與居住地地理位置相差過(guò)大的旅游地點(diǎn)，氣候、水土也千差萬(wàn)別，即使氣候適宜，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，生活節(jié)奏的改變、飲食習(xí)慣的變化都可能引起身體的不適應(yīng)。因此，保持健康體魄是所有打算帶孩子一起上路的父母?jìng)儽刈龅穆眯泄φn。

旅行健康功課

預(yù)習(xí)功課——日常保持鍛煉：帶著小病貓上路你敢嗎？回答是否定的。因此，日常生活中就讓寶寶堅(jiān)持鍛煉，保持良好的體質(zhì)可以為快樂(lè)、平安的旅行奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

行前功課

1.選擇一個(gè)合適的旅行時(shí)間和地點(diǎn)過(guò)冷過(guò)熱的季節(jié)并非是旅行的最佳季節(jié)，冷暖合適的春秋季是帶孩子上路的最佳時(shí)段；如果只有寒暑兩季有時(shí)間，可以在旅行地點(diǎn)上多下功夫，暑期可選擇緯度較高的地區(qū)，這些地方位處溫帶，冷熱適中，氣候宜人，會(huì)比較舒服；冬天旅行可選擇比較溫暖的地方。

除了氣候、水土問(wèn)題，父母還應(yīng)該事先了解旅行目的地近期是否有流行疾病爆發(fā)等等。

2.定好一間房間尤其是旅行旺季，住宿酒店最好能事先訂妥，對(duì)預(yù)訂酒店的環(huán)境、設(shè)施及限制要了解清楚，避免到時(shí)候發(fā)現(xiàn)不適合或無(wú)法住宿，才臨時(shí)找住宿地點(diǎn)。即使打算露營(yíng)，也要事先能將營(yíng)位訂妥。

3.準(zhǔn)備一只健康背囊

如果去海邊，要記得帶上帽子與防曬霜，預(yù)防中暑。

不要忘記帶上寶寶平時(shí)使用的紙尿褲和濕紙巾等生活用品，你沒(méi)法預(yù)料寶寶是否適應(yīng)新的品牌和質(zhì)地的嬰兒用品，所以最好事先帶齊全。

帶上一條萬(wàn)能披肩。一條大的披肩會(huì)有許多用處，比如哺乳時(shí)用來(lái)遮擋，進(jìn)入冷氣房間，當(dāng)作小外套防寒，寶寶在車上睡著時(shí)，還可以臨時(shí)充當(dāng)窗簾。

喝牛奶的寶寶，要攜帶多個(gè)奶瓶替換，記得晚上回到酒店后要用熱水消毒洗凈。

4.做一次健康檢查臨行前做一次健康體檢，只有醫(yī)生確認(rèn)寶寶健康無(wú)異，才可以外出旅行。

5.打理一只健康小藥箱旅行途中最重要的應(yīng)急裝備，以備處理常見的小事故。內(nèi)容如下——

病歷：如果媽媽平時(shí)記錄了寶寶病歷，外出時(shí)不妨隨身帶上，在出現(xiàn)狀況時(shí)，可以做參考采取相應(yīng)措施；萬(wàn)一情況緊急，可以交給當(dāng)?shù)蒯t(yī)師，及時(shí)得到幫助。

外傷藥物：酒精棉、紗布、創(chuàng)可貼等等，在寶寶跌倒、擦傷時(shí)使用。

治療呼吸道疾病的藥物：寶寶平時(shí)常用的治療發(fā)熱、感冒、咳嗽和化痰藥物。

治療腸胃道疾病的藥物以及治療脫水的口服補(bǔ)液鹽。

常用的消炎藥物。

根據(jù)醫(yī)生的囑咐需要額外帶上的針對(duì)性藥物。

嬰兒護(hù)臀霜、防曬霜、防蚊蟲叮咬水和痱子粉。

除了快樂(lè)、健康，構(gòu)成幸福的另一項(xiàng)要素還有平安，平安意味著安全踏實(shí)，是貼著心頭的安穩(wěn)，是夜里睡覺(jué)時(shí)，頭下那個(gè)軟硬適中的枕頭。

幸福旅程第三要素：安全

帶著寶寶一起上路，感受快樂(lè)的旅程，父母?jìng)円矐?yīng)該多花心思做好安全工作。為了避免寶寶可能身處險(xiǎn)境，在旅行之前，旅行地的選擇應(yīng)考慮是否適合寶寶的年齡，治安好不好。相對(duì)來(lái)說(shuō)，全家游比較常見的安全問(wèn)題是走失，尤其在人多的地方，誤認(rèn)了媽媽，找錯(cuò)了爸爸，都是寶寶比較容易范的錯(cuò)誤，因此需要格外注意。

安全小貼士

1.給寶寶穿一些顏色鮮艷、醒目的外衣，在人群中一眼就能看見；最好全家統(tǒng)一服裝顏色，都穿顏色鮮艷的衣服，也便于寶寶辨認(rèn)。

2.設(shè)計(jì)旅行方案時(shí)要考慮旅行地點(diǎn)是否存在語(yǔ)言隔閡？特別是只會(huì)說(shuō)方言的寶貝。

3.在寶寶的隨身包或者衣服口袋里，放一張聯(lián)系卡片。告訴他們?nèi)f一和父母走失了應(yīng)該怎么辦,不過(guò)這適合年齡稍大的孩子。

4.人多的地方要特別留意寶寶，最好能隨時(shí)牽著他的手，不要讓他離開你的視線。

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代最幸福的事情不是乘著波音747做空中飛人，而是騎著“大雕”下?lián)P州，親愛(ài)的，你慢慢飛！帶著孩子一起上路，最幸福的不是一目十景，而是閑庭信步，慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)！

幸福旅程第四要素：慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)

1.把行程安排得松散一些，一天只玩一個(gè)地方。

2.走馬觀花的跟團(tuán)游更適合體力強(qiáng)健的成年人，而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)這樣的旅行似乎太辛苦，彈性不夠高，能隨機(jī)應(yīng)變的自助游會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

3.途中多安排幾個(gè)休息點(diǎn)，讓寶寶可以下車走動(dòng)而你亦可以稍作休息。

4.如果是自駕游，途中經(jīng)過(guò)有趣的景點(diǎn)，不妨停下來(lái)參觀，除可以休息，也可為之后的旅程提供更多的分享話題。

讓孩子長(zhǎng)高的3大要素

◎改變生活習(xí)慣

改善很小的生活習(xí)慣就能讓孩子多長(zhǎng)高2~3cm。比如培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，比如糾正坐姿就可以把隱藏的2~3cm找出來(lái)。但是想在短時(shí)間內(nèi)改變孩子的生活習(xí)慣并不容易，過(guò)分的要求會(huì)給孩子帶來(lái)心理壓力，所以最好是一項(xiàng)一項(xiàng)有計(jì)劃地循序漸進(jìn)地改變。

◎改善食物

如果孩子沒(méi)有患任何疾病，但是成長(zhǎng)比較緩慢，就應(yīng)該懷疑孩子體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果只根據(jù)孩子的口味給孩子?xùn)|西吃，就容易導(dǎo)致孩子的營(yíng)養(yǎng)不均衡。應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子一日三餐的量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的類型，及時(shí)補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

◎多做有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)

如果覺(jué)得孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該給孩子創(chuàng)造能讓他們長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的環(huán)境。但是不能指望孩子為了長(zhǎng)高，自己下定決心堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，需要挑選有意思的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓孩子覺(jué)得是在玩游戲。平時(shí)應(yīng)該留心傾聽孩子講自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者可以直接問(wèn)孩子他對(duì)什么項(xiàng)目有興趣。

家長(zhǎng)選小學(xué)考察五大要素

眼下正是很多家長(zhǎng)為孩子挑選小學(xué)的時(shí)候。什么樣的小學(xué)是好學(xué)校，哪些學(xué)校適合自己的孩子，幼兒園升小學(xué)如何才能做好幼小銜接等都是家長(zhǎng)要考慮的問(wèn)題?！督逃芸酚浾咄ㄟ^(guò)與多位小學(xué)校長(zhǎng)的交流，特梳理出考察小學(xué)的五大要素供家長(zhǎng)參考。

辦學(xué)理念

雖然幾乎每所學(xué)校都美其名曰為素質(zhì)教育，但一些學(xué)校真正推行的卻是應(yīng)試教育，孩子的負(fù)擔(dān)很重。因此，了解學(xué)校的辦學(xué)理念是至關(guān)重要的，要看看學(xué)校是否真正"以學(xué)生發(fā)展為本"。

其實(shí)，每所學(xué)校不同的辦學(xué)理念，為家長(zhǎng)的理性擇校提供了參考。外語(yǔ)特色學(xué)校，主要培養(yǎng)將來(lái)能參與國(guó)際交流、全面發(fā)展的人才；科技教育特色學(xué)校，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力……由于目標(biāo)不同，各校通過(guò)觀察學(xué)生,各有側(cè)重考查孩子的能力,最終確定標(biāo)準(zhǔn)。一位校長(zhǎng)坦言，這種考查辦法并不一定十分科學(xué)，只是相對(duì)公平的權(quán)宜之計(jì)。因此孩子落選并非智力因素，只是他(她)某方面的能力欠缺罷了。

學(xué)校設(shè)施

現(xiàn)在有少數(shù)公辦學(xué)校的設(shè)施比較簡(jiǎn)陋，而新建的民辦學(xué)校校園一般比較漂亮。要看看學(xué)校的硬件設(shè)施是否完善，家長(zhǎng)不妨親自到校園看一看。

家長(zhǎng)要考慮學(xué)校的客觀條件,如多媒體教室、自然實(shí)驗(yàn)室、美術(shù)室、舞蹈室、演播室、禮堂等功能室，或看看圖書館、機(jī)房等設(shè)備是否具備？除了學(xué)校的這些硬件設(shè)施外,還要看看學(xué)校的軟件，比如擁有很多榮譽(yù),文明單位、示范學(xué)校、特色學(xué)校等。

家長(zhǎng)還要留心觀察一下學(xué)校的管理。全封閉的環(huán)境，比較讓家長(zhǎng)放心；管理寬松，就要看學(xué)生的自控能力了。

辦學(xué)特色

并不是最好的學(xué)校就適合自己的孩子，如現(xiàn)在有藝術(shù)特色學(xué)校、雙語(yǔ)特色學(xué)校、體育特色學(xué)校等各類學(xué)校，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇學(xué)校。在這方面，家長(zhǎng)不要好高騖遠(yuǎn)。

家長(zhǎng)如何評(píng)判學(xué)校的辦學(xué)條件和特色教育呢？家長(zhǎng)可以通過(guò)看學(xué)校辦學(xué)人的素質(zhì)、學(xué)校管理規(guī)章、在校生人數(shù)等，并到學(xué)校實(shí)地考察，看教學(xué)設(shè)施、生活設(shè)施的條件。走訪一些學(xué)校，通過(guò)看、問(wèn)、聽等方式，了解學(xué)校的管理水平、教育教學(xué)質(zhì)量，比較一下就有感覺(jué)了，切忌輕信和草率！

師資力量

好的老師，好的學(xué)習(xí)方法，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，是學(xué)生提高學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵，也是幫助學(xué)生提高成績(jī)的核心。由于不同學(xué)校的師資力量懸殊很大，學(xué)校的師資力量成為最重要的考慮因素，一般通過(guò)曾在該校讀書的學(xué)生家長(zhǎng)可以了解到。

優(yōu)秀教師的15個(gè)特征：表現(xiàn)熱情，了解并跟上教師專業(yè)領(lǐng)域的變化，搞好組織工作，積極地講授，展現(xiàn)一種好的態(tài)度，建立一種有效的班級(jí)管理模式，制定好教學(xué)步驟，保持良好的人際關(guān)系，明確傳達(dá)信息的能力，有效的提問(wèn)能力,因材施教，使成功成為課堂的一部分，保持高的期望值，營(yíng)造一個(gè)令人愉快的氛圍，以及靈活的教學(xué)方式。

考察師資力量，具體可看校長(zhǎng)的知名度,高級(jí)教師的比例,還有就是在這一學(xué)科中是否有知名教師等。

學(xué)校路途

現(xiàn)在有的家長(zhǎng)，為了給孩子選擇一個(gè)好學(xué)校，不顧孩子上學(xué)辛苦，家住在山北，卻要將學(xué)校選到新區(qū)，這對(duì)孩子并不好。最好有校車接送，且車程不宜超過(guò)半小時(shí)。否則，若孩子睡眠不足，再經(jīng)路程勞頓，會(huì)沒(méi)有精神學(xué)習(xí)。

“就近入學(xué)”能夠節(jié)省上學(xué)、放學(xué)來(lái)回的時(shí)間，尤其是在雨季或寒冷的冬季里，離家近的學(xué)校會(huì)讓家長(zhǎng)和孩子方便不少，甚至還能減少意外傷害的發(fā)生。

讓寶寶長(zhǎng)高的四大要素

男人都渴望有個(gè)一米八的好個(gè)頭，女人也希望自己個(gè)子高挑苗條。這可不是通過(guò)主觀努力能達(dá)到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長(zhǎng)發(fā)育期間，通過(guò)提供充足、合理的營(yíng)養(yǎng)，提高睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等途徑，為孩子長(zhǎng)高創(chuàng)造有利條件，不為孩子留下個(gè)矮的遺憾。怎么做才能使孩子長(zhǎng)高呢？一、不能挑食：人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動(dòng)物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚肝油，這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。二、保證充足的睡眠：健美專家常說(shuō)“孩子睡得好，長(zhǎng)得高”。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)——在晚十點(diǎn)以后，而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。希望孩子長(zhǎng)個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的重要途徑。三、多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)：孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。四、保持愉快的

心情：影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)。發(fā)布日期２００４年０２月０４日０９時(shí)

現(xiàn)代優(yōu)秀父母教子的3大要素

身為現(xiàn)代爸爸媽媽，在家長(zhǎng)教育方面要掌握以下的3個(gè)要素：

一、關(guān)心和愛(ài)撫孩子。

多給他們一些微笑，多對(duì)他們的所作所為感興趣。對(duì)他們的任何努力和成功都給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，即使這種努力和成功是微不足道的。當(dāng)他們學(xué)習(xí)或練習(xí)的時(shí)候，要允許他們犯錯(cuò)誤，剛開始時(shí)也許做得并不好，但不要去指責(zé)他們，不要用成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求他們。當(dāng)他們說(shuō)“我不行”或“我做不了”時(shí)，要鼓勵(lì)他們?cè)囈辉囋賮?lái)一次，千萬(wàn)不要為了節(jié)省時(shí)間或缺乏耐心而半途而廢。否則，一旦他們養(yǎng)成了做什么事都半途而廢的不良習(xí)慣，那么，他們將永遠(yuǎn)不會(huì)體驗(yàn)到成就感，他們的自尊也會(huì)逐漸降低。

二、讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立、自主。

尊重他們的各種需要，尊重他們的興趣和愛(ài)好，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的思想和情感，遇事多跟他們商量，多聽他們的意見，允許他們自己做選擇和決定，容忍孩子有與父母不同的見解。放手讓孩子接觸社會(huì)生活，讓他們?cè)谏鐣?huì)生活中經(jīng)受磨練，增長(zhǎng)才干，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

三、讓孩子感到快樂(lè)。

給他們提供游戲的時(shí)間、場(chǎng)所和玩具，對(duì)他們的愛(ài)好給予鼓勵(lì)和支持。雖然孩子入學(xué)后，其主導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)習(xí)，但游戲仍然是他們生活中必不可少的重要方面。有些父母存在著一種誤區(qū)，總認(rèn)為游戲會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)，中國(guó)也有“玩物喪志”的古訓(xùn)，其實(shí)不然。因?yàn)橛螒虿粌H可以給孩子帶來(lái)快樂(lè)，而且可以使他們?cè)诳鞓?lè)中增強(qiáng)體能，增長(zhǎng)知識(shí)，提高自尊。

家園共育：幼兒的性別教育的六大要點(diǎn)

孩子的性別角色意識(shí)從3歲以后就開始建立了，從小就要對(duì)孩子進(jìn)行性別教育有利于孩子形成健康的人格，為他們進(jìn)入青春期后正確處理兩性關(guān)系打下牢固的人格基礎(chǔ)。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，幼兒階段所受的影響要比青春期孩子所受的影響大得多，大部分有同性戀傾向的人，都會(huì)追溯到幼兒階段的經(jīng)歷。

但是現(xiàn)在很多父母對(duì)孩子從出生就應(yīng)開始的性別教育的重要性認(rèn)識(shí)還是不夠，下面給幼兒父母提出了幼兒性別教育6條溫馨建議：

以積極的情緒帶動(dòng)幼兒的情緒向積極的方向發(fā)展。

由于幼兒的年齡小，他們的情緒很容易受到別人情緒的影響。幼兒有時(shí)會(huì)問(wèn)到有關(guān)于性的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該以積極的、樂(lè)觀的引導(dǎo)幼兒對(duì)性的認(rèn)識(shí)，因?yàn)橹缘暮⒆痈】怠?/p> 認(rèn)識(shí)和滿足幼兒的合理需要。

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和實(shí)際情況，在幼兒能理解的范圍內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃?/p>

正確對(duì)待幼兒的過(guò)分行為 。

無(wú)論幼兒的問(wèn)題是多么過(guò)分，做父母的先不要表現(xiàn)出不自在，更不要指責(zé)，而是用幼兒能理解的方式耐心解釋。

父母要給予幼小的孩子充分的愛(ài)撫、感情和安全感。

幼兒期是兒童性欲和性心理發(fā)育的依戀期，此期的幼兒具有皮膚饑渴，需要父母充滿愛(ài)的擁抱，及時(shí)的關(guān)懷、體貼，都有助于孩子成年后與他人建立親密的關(guān)系。一個(gè)在幼年期缺乏體膚之親、易受驚嚇的孩子，成年后很可能處理不好夫妻關(guān)系。

為幼兒創(chuàng)造一個(gè)寬松、愉快和諧的心理環(huán)境。

通過(guò)系列活動(dòng)，陶冶孩子情操，增進(jìn)幼兒應(yīng)付心理壓力的能力。尤其是游戲，對(duì)促進(jìn)幼兒的社會(huì)性形成，加速幼兒的社會(huì)的進(jìn)程，促進(jìn)幼兒的心理發(fā)育有積極的意義。游戲?qū)τ變旱挠绊懯谴似谟變旱男睦硇l(wèi)生工作的重要方面，也是幼兒性心理衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。

尊重幼兒先天的氣質(zhì)類型的差異，注重幼兒優(yōu)良個(gè)性的培養(yǎng)，淡化性別角度意識(shí)。

嚴(yán)格的界定性別角色標(biāo)準(zhǔn)是有害的，因?yàn)樗拗屏四行耘c女性的行為，男性化和女性化是同一程度上相對(duì)的兩極。人可以是雙性化的，也就是說(shuō)既有男性的特征也有女性的特征，既有操作性又有富于表達(dá)性，既武斷又猶豫，既有競(jìng)爭(zhēng)性又沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)性。假如父母按自己的意愿來(lái)培養(yǎng)幼兒的個(gè)性，違背幼兒先天的氣質(zhì)，將會(huì)影響幼兒的一生。

以上六點(diǎn)都會(huì)對(duì)幼兒的性別教育培養(yǎng)起到正面的作用，父母?jìng)儾环翆W(xué)習(xí)潛移默化的在幼兒教育上。

影響家庭親子溝通的六大問(wèn)題

影響家庭親子溝通的六大問(wèn)題

每個(gè)家庭都存在著親子溝通的問(wèn)題，溝通的方式多種多樣，有效的家庭親子溝通，可以促使孩子健康的成長(zhǎng)，家庭親子溝通通常會(huì)有哪些問(wèn)題呢？

一、家教缺失

根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)80%的家庭都存在著家教缺失的問(wèn)題?，F(xiàn)在的家庭教育普遍存在著四大沖突：期望值與孩子表現(xiàn)的沖突，保護(hù)孩子與溺愛(ài)的沖突，交往的沖突和評(píng)價(jià)的沖突。

二、忽視心理健康

據(jù)心理學(xué)家分析，每個(gè)人的孩童時(shí)期都會(huì)有四種心理需求：父母的愛(ài)護(hù)和關(guān)心；得到別人的贊賞；被接受，被尊重；在家里有地位。

三、感情缺位

目前我國(guó)的離婚率處于歷史較高水平，由于工作原因父母長(zhǎng)期分居、再婚重組、打工奔波等等，這就導(dǎo)致了很多的單親家庭、留守家庭、繼父繼母家庭、流動(dòng)家庭、隔代撫育、溫暖缺失等各種類型的家庭。孩子在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)，95%以上的孩子的情感世界都會(huì)出現(xiàn)不同程度偏差，對(duì)身邊和社會(huì)的人際關(guān)系及個(gè)人情感都會(huì)帶有家庭的色彩。

四、兩面性教育

當(dāng)面苛責(zé)，背后表?yè)P(yáng)，兩面性教育影響道德認(rèn)同和親子共識(shí)，容易造成溝通障礙。

五、忽視非智力因素培養(yǎng)

這些家庭的特點(diǎn)是：只抓學(xué)習(xí)，不講成績(jī)；考了第一，家長(zhǎng)還不滿足。

六、父母是“網(wǎng)絡(luò)盲”

有一份針對(duì)17歲以下孩子的家庭教育調(diào)查顯示，“網(wǎng)絡(luò)盲”已經(jīng)影響到了父母與孩子的交流。有七成的孩子希望能與父母一起“上網(wǎng)沖浪”，卻只有兩成的家長(zhǎng)能夠滿足孩子的愿望。

最影響學(xué)習(xí)的四大要素總結(jié)

想學(xué)習(xí)好不只是需要自己努力，很多外部影響也很重要，下面為大家總結(jié)影響學(xué)習(xí)的四大要素，希望對(duì)大家有幫助。

一、合理規(guī)律

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

二、學(xué)習(xí)環(huán)境

選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。

不能情緒波動(dòng)的時(shí)候?qū)W習(xí)。科學(xué)研究表明，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)等理工學(xué)科的時(shí)候注意力非常難集中，所以在學(xué)習(xí)之前絕對(duì)不能有和同學(xué)爭(zhēng)吵，或者興奮的劇烈運(yùn)動(dòng)等等情緒。否則一時(shí)間無(wú)法集中注意力而無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以在學(xué)習(xí)之前要平靜心態(tài)，集中注意力，才可以達(dá)到事半功倍的效果。

三、考試觀

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它。或許，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

四、利用課堂

學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，認(rèn)真做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

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