做快樂(lè)健康的班主任

小學(xué)班主任心理健康教育筆記。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識(shí)，大部分的教案都是為了讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提升，教案有利于老師在課堂上與學(xué)生更好的交流。怎么才能讓幼兒園教案寫(xiě)的更加全面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“做快樂(lè)健康的班主任”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

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做快樂(lè)健康的班主任

班主任這一工作，不但要益人，也要益己;不但要促進(jìn)孩子的發(fā)展也要促進(jìn)自己的發(fā)展;不但要為幼兒健康的身心、豐富的精神世界和美好的社會(huì)生活服務(wù)，也應(yīng)該為自己的幸福服務(wù)，成為一種幸福的生活方式。教師的專(zhuān)業(yè)活動(dòng)，不應(yīng)該單純是消耗型的，而應(yīng)該是發(fā)展性的。

只要是工作就少不了壓力。雖說(shuō)要有效減輕壓力需要多方努力，但作為個(gè)體，我們也可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)、改變工作方法等策略為自己減壓并體味工作的快樂(lè)。

作為一名幼兒園教師，應(yīng)該有足夠的愛(ài)心，做到熱愛(ài)孩子，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)工作。教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育的技巧和全部奧秘就在于如何愛(ài)護(hù)幼兒，高尚純潔的愛(ài)是教師和幼兒之間的一條通道?！?/p>

1、做一個(gè)愛(ài)孩子的教師。

教師的“愛(ài)”能使他全身心地為孩子著想盡力為孩子創(chuàng)設(shè)民主、平等、和諧的教學(xué)環(huán)境讓孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)讓家長(zhǎng)滿(mǎn)意、得到社會(huì)肯定。

2、保持一份好奇心。

學(xué)會(huì)享受孩子的純真，享受家長(zhǎng)的信任，享受領(lǐng)導(dǎo)的期望，在忙碌的工作中體味快樂(lè)，體味幸福，體味成就感。

作為一名幼兒教師,要有健康心理、陽(yáng)光心態(tài)，笑對(duì)人生,關(guān)愛(ài)我們的每一個(gè)孩子，掌管好自己開(kāi)心的鑰匙。

“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)力，”這就使健康由單一要素?cái)U(kuò)大為生理健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)力等三個(gè)要素，這才是現(xiàn)代健康的完整內(nèi)涵。

3、樂(lè)于工作、均衡生活

以積極主動(dòng)、輕松的態(tài)度對(duì)待工作。工作中要敢于展示自我，最大限度的發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)。抓住機(jī)遇，由“讓我干”——為“我要干！”嘗試自己喜歡的教學(xué)風(fēng)格進(jìn)行教學(xué)，選擇自己感興趣的課題去研究，寫(xiě)真情實(shí)感的教育隨筆，享受孩子的純真，享受家長(zhǎng)的信任，享受領(lǐng)導(dǎo)的期望，在忙碌的工作中體味快樂(lè)。

給自己的心靈留一片空間，豐富業(yè)余生活。工作之余，如果你喜歡寫(xiě)作，那么你盡可以用筆記錄你的喜怒哀樂(lè)；如果你喜歡閱讀，那么你盡可以讓自己沉浸到故事中去，借此體味別樣的人生；如果你喜歡音樂(lè)，那么你盡可以隨時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或引亢高歌為自己感動(dòng)一把；如果你喜歡時(shí)尚，那么盡可以將自己打扮得漂漂亮亮，讓自己的心情煥然一新。只要你愿意，就讓大家一起分享你的快樂(lè)。

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班主任藝術(shù)：做放風(fēng)箏的班主任

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班主任藝術(shù)：做放風(fēng)箏的班主任

人們常說(shuō)，當(dāng)教師不當(dāng)班主任，是一件憾事。當(dāng)今社會(huì)對(duì)教師，尤其是班主任要求極高，壓力很大。學(xué)校，社會(huì)，國(guó)家，小言之則家長(zhǎng)，孩子，當(dāng)所有的希望都寄予班主任，這一工作已讓班主任叫苦不迭。十幾年的班主任，雖不太長(zhǎng)，可也不短了。我常思考，怎樣做才能讓我“減負(fù)”，但效率高，學(xué)生又能培養(yǎng)好，能力強(qiáng)。一日頓悟，我們何嘗不去做一個(gè)放風(fēng)箏的人，讓孩子們有自己翱翔的空間，可又不離我的掌控。有距離但不離心，風(fēng)大收一收，風(fēng)小放一放，他們快樂(lè)，我們舒心，逐步變他律為自律，變依賴(lài)別人督促為自覺(jué)主動(dòng)。

一抓好“頭”

放風(fēng)箏的老手，定會(huì)放前檢查了解風(fēng)箏的提線及風(fēng)箏的尾巴的長(zhǎng)短。班主任也相同，原則上是"抓兩頭，帶中間"。發(fā)揮班干部的帶頭，引領(lǐng)作用。我一直堅(jiān)持學(xué)生能做的，我不做。未必事無(wú)俱細(xì)，事必躬親。教給班干部做事的方法，并提醒他們注意工作態(tài)度及做事方式。人非圣賢，孰能無(wú)錯(cuò)，更何況是一些十歲左右孩子。常犯有驕傲，狂妄，目中無(wú)人的錯(cuò)。我就會(huì)再班上講一些小典故，含沙射影的點(diǎn)到，雖沒(méi)點(diǎn)明，可讓他們意識(shí)到了，又不失他們?cè)诎嗉?jí)中的威信，可以繼續(xù)很好工作。并從內(nèi)心感受到班干部并非就是個(gè)好聽(tīng)的"中隊(duì)長(zhǎng)，大隊(duì)長(zhǎng)"你是服務(wù)于同學(xué)們的，沒(méi)有凌駕于人的特權(quán)和優(yōu)勢(shì)。而且不認(rèn)真工作這一光環(huán)隨時(shí)會(huì)失去，存于岌岌可危的班干，逐漸會(huì)謙和。

二樹(shù)正“風(fēng)”

班風(fēng)很重要，班風(fēng)能夠帶動(dòng)的也是兩個(gè)極端的人，這一風(fēng)向的把握是班級(jí)的靈魂與命脈。這就需要看班主任的想法了。我覺(jué)得讓孩子能老實(shí)，憨厚做事，但要靈活，機(jī)敏。學(xué)習(xí)差的孩子有很多并非是腦子差，可他一旦不貪學(xué)習(xí)很容易有歪風(fēng)邪氣，"正風(fēng)難樹(shù)，邪風(fēng)易吹。"我在班里經(jīng)常把這樣一兩個(gè)可能有苗頭的孩子，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)愛(ài)勞動(dòng)或什么優(yōu)點(diǎn)，大肆表?yè)P(yáng)。（班主任）并將他們的思想時(shí)刻與班級(jí)發(fā)展掛鉤，讓他們意識(shí)到班級(jí)他們起到推動(dòng)作用。習(xí)慣性的，評(píng)獎(jiǎng)時(shí)，這些孩子的票數(shù)，呼聲很高。久而久之，他們不會(huì)因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)不好而破罐子破摔。好孩子，班干部也關(guān)注這幾個(gè)，老師也呵護(hù)他們，讓所有的孩子都感覺(jué)到集體的溫暖，不論我的好與不好。兩個(gè)頭的正確引領(lǐng)班級(jí)的大方向不會(huì)錯(cuò)。凝聚力很強(qiáng)。

三愛(ài)相傳

我與學(xué)生說(shuō)的最多的是:“予人玫瑰手有余香。吃虧是福。與人快樂(lè)自己快樂(lè)?！爆F(xiàn)在的孩子普遍自私，缺少愛(ài)別人，或許在他們的心里除了自己已沒(méi)有別人的位置了。我和孩子們常講"先做人，后做事。"一撇一捺這人字好寫(xiě)難做。你的心中充滿(mǎn)愛(ài)才會(huì)贏得別人信賴(lài)與尊敬。坦誠(chéng)的對(duì)待身邊的每一個(gè)人，你的內(nèi)心才會(huì)無(wú)比踏實(shí)。"百善孝為先"，一個(gè)不懂孝敬父母的民族是沒(méi)有前景的。一個(gè)不懂孝敬父母的人是不可交的，且成不了大事。其次，做人應(yīng)該有責(zé)任感，明確自己浸在幸福生活與父母溺愛(ài)的同時(shí)肩負(fù)者很重的希望與使命。我在傳遞著我的愛(ài)，讓孩子享受愛(ài)的同時(shí)懂得去付出。

班主任，我覺(jué)得就是手握著責(zé)任的線軸，放出愛(ài)的絲線，牽掛著我們心中那些可愛(ài)的孩子，讓他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

班主任心理健康教育的原則

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班主任心理健康教育的原則

開(kāi)展心理健康教育的根本目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和綜合素質(zhì)全面提高。使學(xué)生的人格健全，心理潛能得到開(kāi)發(fā)，生活上能自理，行動(dòng)上能自律，心態(tài)上能自控，評(píng)價(jià)上能自省，情感上能自悅。因此班主任要配合學(xué)校開(kāi)展多種形式活動(dòng)，將心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程。同時(shí)要發(fā)揮班級(jí)、家庭、社會(huì)的綜合、整合的功能，開(kāi)展以關(guān)心幫助學(xué)生成長(zhǎng)為目的心理健康教育。

1、學(xué)生心理健康教育不同于學(xué)生的思想品德教育，有其自身的規(guī)律與原則。在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育時(shí)要遵循、處理好三個(gè)原則：

（1）“普遍性與針對(duì)性”原則，即心理健康教育的內(nèi)容要有統(tǒng)一、有共性，要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的整體需要和普遍存在的問(wèn)題。

長(zhǎng)期以來(lái)，教師和家長(zhǎng)一直把關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的集點(diǎn)放在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)作為學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的一種體現(xiàn)，被賦予了太多的內(nèi)涵，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，班主任應(yīng)該利用班會(huì)或課余時(shí)間和學(xué)生多進(jìn)行交流，使學(xué)生明白學(xué)習(xí)的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)探究的過(guò)程。平時(shí)我跟學(xué)生就一再?gòu)?qiáng)調(diào)，不管結(jié)果如何，盡力就行，你就可以問(wèn)心無(wú)愧。

（2）“面向全體、重視個(gè)別”原則，即心理健康教育要面向全體學(xué)生，著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)提高，同時(shí)重視學(xué)生個(gè)性差異，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生心理健康發(fā)展。

學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，是有差異的人，而且他們的差異表現(xiàn)有多個(gè)方面，既有智力差異，又有心理品質(zhì)的差異。教師只有善于發(fā)現(xiàn)差異，才能做到因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都得到良好的發(fā)展。學(xué)生正處于身心快速成長(zhǎng)時(shí)期，過(guò)早地用單純的“好”或“不好”來(lái)劃分他們的等級(jí)是不利于他們身心健康發(fā)展的。教師首先就要做到能公平地對(duì)待每一位學(xué)生，努力為每一位學(xué)生提供均等的發(fā)展機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生一視同仁、施予博愛(ài)。切忌歧視、偏心。

（3）“尊重與理解”原則，即尊重學(xué)生的人格，理解學(xué)生的思想與感受。

學(xué)生的身心雖然還處于發(fā)展時(shí)期，可現(xiàn)在的學(xué)生個(gè)性、自尊心都特別強(qiáng)，他們渴望得到尊重、理解，教師不能無(wú)視于學(xué)生的個(gè)性，隨意踐踏他們的自尊。然而教師又常常不由自主地想把學(xué)生納入自己的教育模式中，而忽視他們自身性格、個(gè)性發(fā)展的要求。要做到尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，教師就得改變“師道尊嚴(yán)”的傳統(tǒng)觀念，以朋友的身份來(lái)對(duì)待學(xué)生，引導(dǎo)他們樹(shù)立自己的內(nèi)心信念。同時(shí)，我們也應(yīng)努力創(chuàng)造條件引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)選擇，讓他們?cè)趯?shí)踐中自我鍛煉、自我學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)。

班主任，學(xué)生心理健康的導(dǎo)師

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班主任，學(xué)生心理健康的導(dǎo)師

隨著心理健康教育的深入開(kāi)展，學(xué)校心理輔導(dǎo)與心理咨詢(xún)工作已逐漸成為廣大中小教師的一項(xiàng)新的業(yè)務(wù)領(lǐng)域。教師作為心理健康教育的組織者和實(shí)施者，必然要肩負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和提高他們心理健康水平的重任。作為心理輔導(dǎo)員的教師，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。

不久前，有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。對(duì)于這個(gè)頗有前瞻性的心理學(xué)預(yù)言，中國(guó)心理學(xué)會(huì)在1996年就提出了"全民健心"的概念，并指出青少年是關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。這個(gè)觀點(diǎn)的提出是有其深厚的社會(huì)背景的，如近年來(lái)學(xué)生自殺，出走的事件屢見(jiàn)報(bào)章正是一個(gè)信號(hào)，證明了在校學(xué)生承受了來(lái)自學(xué)業(yè)，家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問(wèn)題和心理障礙的比例也相當(dāng)高。1998年天津師大教育學(xué)院對(duì)1782名中學(xué)生的調(diào)查表明，有心理問(wèn)題的比例平均為35。31%，有明顯問(wèn)題的比例為16。72%。與此相對(duì)照的是，學(xué)生在學(xué)校的健康教育中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊，絕大部分學(xué)校存在以下情況如專(zhuān)職，兼職心理教師匱乏;心理咨詢(xún)室不能有效地開(kāi)展工作，心理健康教育課形式單調(diào)等。因此，在學(xué)校心理健康教育中，班主任——作為一個(gè)與學(xué)生"親密接觸"的師長(zhǎng)，心理健康教育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢(shì)，適應(yīng)并兼負(fù)起學(xué)生心理健康教育，甚至是心理咨詢(xún)的責(zé)任，做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師。

一，班主任承擔(dān)心理健康教育的意義

(一)有利于學(xué)生良好品德的形成

教師心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)。這是因?yàn)?個(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂(lè)于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆，走神，沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。

(二)有利于建立有凝聚力的班集體

造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來(lái)自家庭和學(xué)校。從家庭方面看，獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是:在物質(zhì)享受上百般遷就;在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止陷入心理不平衡之中。同時(shí)，父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場(chǎng)所，導(dǎo)致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的"能力"都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮，擔(dān)憂，挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中，成功的班主任懂得象經(jīng)營(yíng)家庭，關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德，智，體，美，勞五育的培養(yǎng);運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)，交際，擇業(yè)，危機(jī)等方面的指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺(jué)，容易形成上進(jìn)的，有凝聚力的班集體。

二，班主任承擔(dān)心理健康教育的內(nèi)容和方式

(一)班級(jí)心理健康教育的內(nèi)容

班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1，生活輔導(dǎo)，即人格輔導(dǎo)，目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，適應(yīng)基本社交，學(xué)會(huì)過(guò)有意義的生活。

班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生:自暴自棄乃至厭學(xué);因成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)激烈，互相嫉妒，打小報(bào)告;因身體太胖，太矯而自卑久而不合群;因老師批評(píng)明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn)，有羞于開(kāi)口的;有人緣好具號(hào)召力的，有老被人欺負(fù)成為出氣筒的;有講義氣的團(tuán)體，也有良性競(jìng)爭(zhēng)互相上進(jìn)的伙伴。（班主任）以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問(wèn)題，班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)，適度，適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒;幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄，傾訴，轉(zhuǎn)移，自我暗示等。讓他們懂得"生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)"。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀;學(xué)會(huì)克服害羞心理，與別人溝通的方法;學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突，處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外，班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢(qián)觀;對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)，幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的品性。

2，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

根據(jù)心理工作者的觀點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)問(wèn)題:能不能學(xué)——智能問(wèn)題;愿不愿學(xué)——態(tài)度問(wèn)題;會(huì)不會(huì)學(xué)——方法問(wèn)題。班主任的工作主要體現(xiàn)在對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。

①學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但班主任的優(yōu)勢(shì)在于活動(dòng)課和班會(huì)課上，通過(guò)有目的地對(duì)學(xué)生訓(xùn)練，能起到對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度教育的補(bǔ)充。在科學(xué)的心理訓(xùn)練原則和方法指導(dǎo)下，班主任對(duì)于糾正學(xué)生偏科和偏師現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。比如:根據(jù)和諧原則制造樂(lè)學(xué)互助的活動(dòng)課，班會(huì)課氣氛;根據(jù)興趣原則配合科任教師完成刺激興奮點(diǎn)的鞏固練習(xí);根據(jù)成功原則，對(duì)不同程度學(xué)生擔(dān)出不同訓(xùn)練目標(biāo)等。

②學(xué)習(xí)方法。班主任工作中一個(gè)難點(diǎn)是如何糾正學(xué)生上課走神，講話，抄作業(yè)，考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題。這些問(wèn)題仍可以歸因于心理問(wèn)題，輔之以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就能改變頭痛醫(yī)頭，腳痛就醫(yī)腳的被動(dòng)局面。指導(dǎo)策略是:在低段，根據(jù)學(xué)生個(gè)體基礎(chǔ)幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)計(jì)劃，短期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)等，具體到幫助安排課外學(xué)習(xí)學(xué)什么，如何學(xué);在中高段，幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助其學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)什么，如何學(xué)，何時(shí)學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力。

(二)班級(jí)心理健康教育的方式

1，對(duì)癥下藥，開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是心理健康教育的有效途徑。良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

其一，針對(duì)一部分學(xué)生缺乏恒心，毅力，對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，可開(kāi)展"學(xué)習(xí)為了什么"，"磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志"等主題班會(huì)，幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定系列監(jiān)督機(jī)制，并配合"學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴"，"進(jìn)步之星"，經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動(dòng)中，非智力因素對(duì)智力因素起到動(dòng)力，定向，引導(dǎo)，維持，調(diào)節(jié)，控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。

其二，針對(duì)一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠，自私的心理特點(diǎn)，可開(kāi)展"我班的故事"，讓每個(gè)學(xué)生尋找，發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個(gè)學(xué)生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級(jí)公約的撰寫(xiě)與討論，讓學(xué)生與兄弟班開(kāi)展辯論賽，拔河比賽，籃球賽等。在活動(dòng)中，學(xué)生開(kāi)始變得熱情，開(kāi)始團(tuán)結(jié)，開(kāi)始互相關(guān)心幫助，整個(gè)班集體開(kāi)始形式較強(qiáng)的凝聚力。

2，心靈溝通，進(jìn)行適時(shí)的心理疏導(dǎo)是心理健康教育的"至勝法寶"。

其一，一個(gè)優(yōu)秀的班主任在班級(jí)工作中總是擅長(zhǎng)于利用個(gè)別談心解決學(xué)生的各種問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上班主任還可以利用每周一次的班會(huì)課進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)的集體輔導(dǎo)。形式有專(zhuān)題講座和心理訓(xùn)練課，前者適合于學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo);后者有助于全體參與解決某個(gè)情緒，行為問(wèn)題。

其二，筆談——開(kāi)啟學(xué)生心理的一把鑰匙。從實(shí)踐效果來(lái)看，要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，要想進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比個(gè)面談更加行之有效(特別對(duì)于一部分特殊生而言)。

此外，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，無(wú)論是個(gè)別面談，還是筆談都必須注意幾個(gè)原則:1，平等性與民主性原則:師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴(lài)與信任的力量;2，共情原則:注意傾聽(tīng)，設(shè)身處地的去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來(lái)，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴;3，保密性原則:只有在這個(gè)前提下，學(xué)生才有可能毫無(wú)顧忌，暢所欲言。

三，班主任承擔(dān)心理健康教育須注意的幾個(gè)問(wèn)題

(一)班主任要將自己定位成一個(gè)心理導(dǎo)師

青少年時(shí)期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問(wèn)題的時(shí)期，如上所述，青少年學(xué)習(xí)生活中的許多問(wèn)題都離開(kāi)心理問(wèn)題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題缺乏預(yù)見(jiàn)和對(duì)癥下藥的方法;而成功的班主任把自己看成一個(gè)引導(dǎo)者而非學(xué)生的對(duì)立面，對(duì)于暴露出的問(wèn)題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過(guò)看本質(zhì)，懂得遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理輸導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是班主任承擔(dān)心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經(jīng)途徑，因?yàn)橐龅竭@種角色轉(zhuǎn)換，就要求班主任站在一個(gè)比學(xué)生高的位置。只有悅納學(xué)生，才能教會(huì)學(xué)生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問(wèn)題，才能從根本上實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。(二)班主任的自我心理健康知識(shí)亟待提高

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

此外要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。首先，師范學(xué)校的心理課程須完善，更具有實(shí)用性和針對(duì)性，讓每個(gè)師范生都有系統(tǒng)的知識(shí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，畢業(yè)須持證(現(xiàn)行心理健康教育資格證)上崗。其次，在職教師的繼續(xù)教育培訓(xùn)中，心理教育要成為重要組成部分，讓每位教師都具備心理健康教育能力，保證學(xué)校多渠道的心理教育環(huán)境。再次，教師在日常工作中不斷自我教育，自我完善。

(三)加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。因此，教師要通過(guò)家訪，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。

青少年是人格個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，班主任肩負(fù)重任。當(dāng)然，心理健康教育不是班主任工作的全部?jī)?nèi)容，若想對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，嚴(yán)格意義上，必須配合一定的心理健康課程與學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)措施，但是作為一名班主任，結(jié)合心理健康教育來(lái)開(kāi)展工作，又是必要和有效的。以上僅是筆者的一些粗淺探討，那么如何在二者間尋找更加有效和完美的切入點(diǎn)，需要我們德育工作全體同仁繼續(xù)探討和實(shí)踐。

班主任與學(xué)生心理健康

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《班主任與學(xué)生心理健康》

班主任與學(xué)生心理健康

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該有精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

因此，“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”?！敖處煈?yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。班主任能，以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。

一、班主任要掌握現(xiàn)代中學(xué)生的心理特征及普遍問(wèn)題

（一）現(xiàn)代中學(xué)生心理特征。中學(xué)階段是學(xué)生長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步成行的時(shí)期。在這一時(shí)期，中學(xué)生面臨著生理、心理上的急劇變化，加上學(xué)習(xí)緊張和環(huán)境陌生，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。這些矛盾歸納起來(lái)，大體有下面幾種：

（1）美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。中學(xué)生大多都有美好的愿望，他們幻想自己將來(lái)做一個(gè)科學(xué)家、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部，但有些學(xué)生學(xué)習(xí)不努力，得過(guò)且過(guò)，他們追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)，卻想得很少，做得不夠。

（2）濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。由于生活水平的不斷提高，家長(zhǎng)對(duì)子女的寵愛(ài)，使得中學(xué)生的消費(fèi)欲望與日俱增。他們吃零食，穿高檔衣服，過(guò)生日請(qǐng)客送禮。但這些學(xué)生輕視勞動(dòng)，坐享其成，不懂得什么是應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，不懂得只有勞動(dòng)才能創(chuàng)造財(cái)富。

（2）心理閉鎖與渴求理解的矛盾。隨著年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)的發(fā)展，他們發(fā)現(xiàn)同齡人有更多的共同語(yǔ)言，于是，他們?cè)敢鈱?duì)“知心朋友”或“日記本”說(shuō)心里話，不愿意同長(zhǎng)輩交流感情、透露內(nèi)心世界，實(shí)行自我封閉，因而常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。他們普遍認(rèn)為老師、家長(zhǎng)對(duì)其不理解，熱切盼望得到別人的理解。

（3）獨(dú)立意識(shí)與依賴(lài)心理的矛盾。中學(xué)生隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，他們渴望獨(dú)立，對(duì)婆媽式的說(shuō)教及過(guò)分關(guān)心會(huì)產(chǎn)生反感，個(gè)別人會(huì)頂撞家長(zhǎng)及老師，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒。但同時(shí)他們又缺乏必要的知識(shí)和能力，在經(jīng)濟(jì)上、生活上和心理上又要依賴(lài)父母、老師和學(xué)。

（4）情感與理智的矛盾。中學(xué)生的情感極易受到外界的影響，容易沖動(dòng)，或因小的成功而狂喜，或因小小的失敗而心灰意冷，或因雞毛蒜皮爭(zhēng)得面紅耳赤。他們的情緒、情感經(jīng)常處于大起大落的狀態(tài)，難以及時(shí)地用理智加以控制。

（6）信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。隨著時(shí)代的進(jìn)步、科技的發(fā)展、物質(zhì)生活的改善，信息交流日益頻繁，廣播、電影、電視、網(wǎng)絡(luò)等視聽(tīng)工具被廣泛應(yīng)用。中學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們廣泛涉獵，積極探究。但由于他們鑒別能力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往顯得偏狹，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)的混亂。因此，不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入他們的心靈，影響他們的成長(zhǎng)。

（二）現(xiàn)代學(xué)生心理問(wèn)題。

據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，1998年天津師大教育學(xué)院對(duì)1782名中學(xué)生的調(diào)查表明，有心理問(wèn)題的比例平均為35.31%，有明顯問(wèn)題的比例為16.72%。

綜合各方面資料，筆者認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。脾氣大、焦慮、抑郁；自尊心過(guò)強(qiáng)，性格孤僻古怪，不合群；愛(ài)猜疑，易嫉妒、易憤怒。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

2、意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差，不能正確對(duì)待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

3、性格方面的因素是中學(xué)生心理問(wèn)題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點(diǎn)小事而跟別人鬧意見(jiàn)，斤斤計(jì)較，并且在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不能自解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類(lèi)人較為孤僻，不合群，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。（4）恐懼、悲傷、冷漠、自卑、自信心較差；固執(zhí)、易受挫折；撒謊、偷竊、欺騙、斗毆罵人。

4、異常心理表現(xiàn)突出：自卑，退縮，無(wú)安全感；攻擊性強(qiáng)，敵對(duì)，沖動(dòng)，性情易變，抑郁；非友好的不服從，對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏挑戰(zhàn)的勇氣，精神非常脆弱。

5、青春期綜合癥。表現(xiàn)為：（1）中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，抑稱(chēng)為青春煩惱；（2）從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽(tīng)課，稱(chēng)為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問(wèn)題等。

二、分析心理問(wèn)題，綜合心理特征，在工作過(guò)程中進(jìn)行心理健康教育

一方面生理的發(fā)展變化，帶來(lái)心理的發(fā)展變化，使中學(xué)生具有情緒不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，自控能力差，做事不考慮后果的特點(diǎn)；另一方面多種特殊家庭類(lèi)型的產(chǎn)生，離婚家庭，單親家庭。特殊家庭給孩子帶來(lái)的消極影響是十分明顯的，由于這些孩子過(guò)早地失去了正常的父母之愛(ài)，過(guò)早地承受了人間的悲歡離合，其智力、性格、情緒和社會(huì)性的良好發(fā)展受到壓制或扭曲，并造成學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，思想道德品質(zhì)下滑，而且也導(dǎo)致行為異常和心理偏常。（班主任工作心得）這是當(dāng)前中學(xué)生心理健康問(wèn)題特別突出的社會(huì)背景。

這就要求班主任在工作過(guò)程中，要以教育心理學(xué)理論為依據(jù)，注意工作的針對(duì)性、靈活性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性，有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問(wèn)題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

三、對(duì)癥下藥

（1）教育學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己。

中學(xué)生有復(fù)雜的心理矛盾，但他們都是無(wú)意識(shí)的，不知道為什么會(huì)這樣，更不必說(shuō)去糾正自己不健康的心理。因此，班主任要給學(xué)生上心理健康輔導(dǎo)課，讓學(xué)生知道自己所處階段的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，使學(xué)生對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，指出他們平時(shí)不健康心理的具體表現(xiàn)，告訴他們健康的心理應(yīng)該是能正視現(xiàn)實(shí)、了解自己、善與人處、情緒樂(lè)觀、自尊自制、樂(lè)于工作的，讓他們對(duì)照健康心理的條件客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，重新認(rèn)識(shí)自己，接納自己，知道應(yīng)該做怎樣的努力，才能不斷發(fā)展自己，完善自己。

（2）開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一。

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

針對(duì)一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，班主任可以開(kāi)展“學(xué)習(xí)為了什么”、“磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志”等主題班會(huì)，幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合“學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴”、“進(jìn)步之星”，經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動(dòng)中，非智力因素對(duì)智力因素起到動(dòng)力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。

通過(guò)合作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生抗壓、抗挫折的心理品質(zhì)，克服脆弱心理。如開(kāi)展評(píng)比“先進(jìn)宿舍”、“先進(jìn)學(xué)習(xí)小組”、“親密無(wú)間的同桌”等活動(dòng)，由班委會(huì)發(fā)起，向全班同學(xué)征集評(píng)比方案，選出評(píng)審小組，最后將結(jié)果列上光榮榜。這項(xiàng)活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)集體主義和合作精神，達(dá)到行動(dòng)自律的目的。

通過(guò)情感訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生活潑開(kāi)朗的心理品質(zhì)，防止閉鎖心理。筆談交心是行之有效的一種方式。如開(kāi)展與單親家庭學(xué)生“手拉手”活動(dòng)。讓一名單親家庭的學(xué)生與多名學(xué)有所長(zhǎng)，富有愛(ài)心的學(xué)生組成“手拉手”互助小組，一起討論問(wèn)題，一起談心，遇到困難，大家援助解決。對(duì)于特殊家庭的孩子，班主任應(yīng)做到“特別的愛(ài)給特別的你”，"愛(ài)著孩子們的愛(ài)，夢(mèng)著孩子們的夢(mèng)，快樂(lè)著孩子們的快樂(lè)，痛苦著孩子們的痛苦"。“蹲下來(lái)做孩子們的朋友，站起來(lái)做孩子們健康成長(zhǎng)路上的明燈”。親近孩子，可以打開(kāi)通向孩子世界的道路，為教育創(chuàng)設(shè)一個(gè)必要而科學(xué)的心理軟環(huán)境。

（3）發(fā)揮同齡共振效應(yīng)，教會(huì)學(xué)生自我心理保健。

南北朝著名教育家顏之推說(shuō)："人在少年，神情未定，所與款狎，熏漬淘染，言笑舉動(dòng)，無(wú)心于學(xué)，潛移默征，自然似之。"這說(shuō)明了學(xué)生容易受所處環(huán)境影響的心理特點(diǎn)。

基于當(dāng)前時(shí)代發(fā)展的特點(diǎn)和教育現(xiàn)狀，有人得出這樣一個(gè)不等式：教師影響+家長(zhǎng)影響

當(dāng)然，這不是絕對(duì)的，因人而異，但這種趨向似乎在日益顯現(xiàn)出來(lái)?，F(xiàn)在的學(xué)生愈加重視朋友關(guān)系，因?yàn)檫@種關(guān)系可以敞開(kāi)心扉、訴說(shuō)煩惱，這恐怕是一般家長(zhǎng)和教師所企望莫及的。我們認(rèn)為這是一種正?，F(xiàn)象，說(shuō)明一個(gè)心理健康的學(xué)生可以影響他周?chē)脑S多同齡人。我們要很好地利用這一點(diǎn)，在學(xué)生中樹(shù)立好的榜樣。榜樣的力量是巨大的，讓他們發(fā)揮同齡共振的作用。當(dāng)然有心理障礙的學(xué)生也會(huì)有傳染性，我們要教會(huì)學(xué)生自我心理保健：了解自我，包括自己的長(zhǎng)處、興趣、能力、性格，以及不足和缺陷；接受自我，既不過(guò)高估計(jì)也不自欺欺人；認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正視逆境，具有遇事不亂、應(yīng)付自如的心理品質(zhì)；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關(guān)系；勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率；保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉(zhuǎn)移、自慰等方式克服不良心境；積極參加課外活動(dòng)，豐富學(xué)習(xí)生活。學(xué)習(xí)掌握了一些自我心理保健的知識(shí)，可以預(yù)防那些不健康心理的影響。

總之，心理健康教育不是班主任工作的全部?jī)?nèi)容，但在班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，是學(xué)生身心發(fā)展的客觀需要，也是社會(huì)變革和發(fā)展對(duì)班主任工作的新要求。要做好這項(xiàng)工作，還需要多方面的積極配合，通過(guò)多處渠道的綜合作用，才能真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

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