高三學(xué)習(xí)計劃(必備11篇)

高三學(xué)習(xí)計劃。

你在范文這一問題上有什么見解嘛？學(xué)習(xí)和工作中必須掌握優(yōu)秀的文檔撰寫技能，可以提前整理一批需要用到的范文，現(xiàn)在就讓我們一起了解“高三學(xué)習(xí)計劃”更多的信息。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇1】

語文:提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現(xiàn)代文帶過了

數(shù)學(xué):高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對上了一個層次,你必須額外自己做題

英語:重點是語感,建議你每個早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養(yǎng)語感.瘋狂英語李陽曾說過:學(xué)英語,最厲害的人是,會做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會做,但是講不出為什么,因為他不知道語法,只是憑語感做題。

文綜：

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2在充分掌握課本主干內(nèi)容的基礎(chǔ)上，把目錄背下來，這是至關(guān)重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學(xué)文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內(nèi)容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分?jǐn)?shù)也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應(yīng)該是那一張目錄。依照目錄，一節(jié)一節(jié)去回想內(nèi)容，去發(fā)散，這時候看熟課本的好處就體現(xiàn)出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發(fā)散到的就越多，短時間內(nèi)想到的內(nèi)容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發(fā)散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。有的同學(xué)也許會問，可是考場上時間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時間在一道題上花那么大功夫一點點地去回想，這個問題的解決就需要我們在平時多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會自己應(yīng)對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓(xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

文綜也很講究時政熱點，熱點不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說知道是最近發(fā)生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點追蹤輔導(dǎo)書所提供的觀點就足夠了。我對待時政熱點的方法是：記下幾個熱門的詞語，比如“和諧社會”、“科學(xué)發(fā)展觀”、“社會主義新農(nóng)村”等等。在答題的時候，與題目有沒有關(guān)系，你都盡量用上它們，更多時候也許是你沒有發(fā)現(xiàn)它們和題目之間的內(nèi)在聯(lián)系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點盡量用上。

背目錄和看熱點，其實都在為考場上的答題做準(zhǔn)備。考生在考場上做文科綜合的主觀題時，心中默念六個字：“教材、材料、熱點” 。千萬別小瞧這六個字，要想做到這六個字還需要一番努力。這六個字怎么解讀呢，用簡單點的話說，教材——就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散；材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學(xué)都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句；熱點——就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學(xué)發(fā)展觀”。

3、至于客觀題（也就是選擇題）吧，課本主干掌握好了，課本細(xì)枝末節(jié)也了然于胸，文科系統(tǒng)思維有了，你還擔(dān)心客觀題會大面積失分嗎？當(dāng)然，重要的是平時多做訓(xùn)練，反正選擇題題目短小精悍，看起來也挺可愛，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯選擇題，錯了這一道，你就又多深刻地積累了一個知識點，哪怕錯了十幾道，也千萬不要垂頭喪氣，堅持做，大量地做，不斷地為以后積累經(jīng)驗教訓(xùn)，你會逐漸發(fā)現(xiàn)，客觀題越錯越少，不再成為你的絆腳石。

4.每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認(rèn)為你會的，但做 錯的，可以不改，不會的記錄在上面

時間安排：

1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況，把一周的六天分別定為語文日，數(shù)學(xué)日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當(dāng)天作業(yè)，晚自習(xí)用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的

3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準(zhǔn)備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

●復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

●思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅持三個原則：

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏；

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。 從這三個原則出發(fā)，同學(xué)們在此階段的復(fù)習(xí)要做到：

１．回歸課本，夯實基礎(chǔ)

基礎(chǔ)知識不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求，構(gòu)建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準(zhǔn)確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關(guān)知識的標(biāo)題，因為標(biāo)題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

２．關(guān)注現(xiàn)實，把握熱點

把握重大現(xiàn)實熱點問題，應(yīng)了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料，運用相關(guān)的理論知識分析說明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實問題。對現(xiàn)實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細(xì)審題，而且要審準(zhǔn)、審?fù)?，提煉出有效信息；其次要?xùn)練答案語言的科學(xué)規(guī)范性，答題要抓住要點，使用學(xué)科術(shù)語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會了，要真正的弄懂 第四，力爭當(dāng)上一個班委，并與老師搞好關(guān)系，到時老師會向你提供好的參考書，另外在學(xué)習(xí)上也會對你額外關(guān)照的

第五，杜絕上網(wǎng)和談戀愛，這個會使你的成績直線下降

第六，學(xué)習(xí)時要注意身體，反對挑燈夜戰(zhàn)

第七，課下，多運動運動，為高三復(fù)習(xí)提供一個好的身體，但是不要過于激烈，反對籃球足球等劇烈運動，主張乒乓，羽毛球，慢跑

下面是參考書選擇:

1.數(shù)學(xué)，高一高二高三《王后雄學(xué)案》，復(fù)習(xí)時用《世紀(jì)金榜》，相當(dāng)好，但一定要把里面的題弄懂

2.語文和英語堅決不能放松，語文字詞高考總共有9分，建議買《各個擊破》，作文素材買《思維源聰明屋》，英語買《5年高考3年模擬》，如果能買到之完形填空,就相當(dāng)好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎(chǔ)上做出選擇的！

同學(xué)們，讓我們在最后的這100天，每一天都這樣做：

對同桌說：加油！??！

對老師說：感謝??！

對家長說：放心！！

對自己說！我能行?。?/p>

高三學(xué)習(xí)計劃【篇2】

一、復(fù)習(xí)目標(biāo)

1、鞏固第一輪復(fù)習(xí)效果，進(jìn)一步夯實學(xué)生的基礎(chǔ)知識，使學(xué)生形成完整的學(xué)科知識體系，

2、提高考試大綱要求的閱讀、提煉、概括、分析、比較、遷移、闡述、表達(dá)等各方面的能力，適應(yīng)文綜考試的要求。

3、引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注人類歷史發(fā)展進(jìn)程中的重大問題，培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，特別是提高學(xué)生綜合運用各科知識解決問題的能力。

4、通過練習(xí)，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范答題。

二、復(fù)習(xí)措施

1、深入研究考綱及近年高考題目，把握高考命題趨向，做到復(fù)習(xí)有的放矢，增強(qiáng)復(fù)習(xí)的實效。

2、合理劃分好專題。專題的劃分既要考慮到知識點的完整性，又要兼顧到高考改革和新課程改革的方向。

3、備課組分工合作，集體備課，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流。根據(jù)歷史學(xué)科的特點，專題復(fù)習(xí)應(yīng)集全組之力，集體備課，各位老師應(yīng)對照自己的任務(wù)安排，認(rèn)真?zhèn)湔n，在上課前三天拿出教案和試題。同時備課組內(nèi)部多聽課，多交流。

4、實施分層教學(xué)。A、B層次班級要求復(fù)習(xí)完全部專題，并且在A層次創(chuàng)新各種形式，加大培尖力度。C層次主要是讓學(xué)生多看教材，扎扎實實搞完第一輪復(fù)習(xí)，選取幾個重點專題講述。

5、提高課堂效率，杜絕“滿堂灌”。專題的知識梳理，不能由老師包辦，要求學(xué)生緊扣教材，在老師的布置下，課前或課堂上完成。引導(dǎo)學(xué)生深入思考規(guī)律性問題，得出結(jié)論，從而使基礎(chǔ)鞏固和能力培養(yǎng)同步進(jìn)行。

6、加強(qiáng)綜合備課組活動。在熱點專題探討、文綜考試組題、學(xué)生情況分析、綜合考試方法等方面加強(qiáng)與政治、地理備課組的合作。

7、加強(qiáng)文綜考試方法的指導(dǎo)。

8、練習(xí)、考試合理安排。要精選題目，認(rèn)真批改，細(xì)心總結(jié)分析，有針對性地講解，提高練習(xí)、考試的效果。

9、加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)。注重緩解學(xué)生壓力，營造輕松、愉快 的學(xué)習(xí)氛圍，加強(qiáng)對學(xué)生答題規(guī)范性的指導(dǎo)。

三、時間安排

3月26日——5月15日學(xué)科內(nèi)專題復(fù)習(xí)

5月15日——5月20日熱點專題復(fù)習(xí)

5月20日——6月初查缺補(bǔ)漏

高三學(xué)習(xí)計劃【篇3】

做學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。

在做計劃的時候，首先要有些原則：

1. 計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。

2. 為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時間的。

3. 每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎？

4. 計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。

我們定的目標(biāo)：

1. 做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

2. 沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1. 入門-不能夠完成老師作業(yè)的；

2. 初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3. 中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；

4. 高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

要把課程也分類：

1. 班里成績比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。

2. 成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高。我們稱為B類課程。

3. 成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。 但是，我覺得過于細(xì)了。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇4】

有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過高三的同學(xué)都會覺得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學(xué)生，而是讓學(xué)生在歷練。其實同學(xué)們只要把握高三這一年，你會發(fā)覺高三其實是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。

建立明確實際的目標(biāo)

目標(biāo)分為長期目標(biāo)與短期目標(biāo)

所謂長期目標(biāo)就是你理想的大學(xué)，這個大學(xué)的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現(xiàn)實的和不切實際的目標(biāo)不能夠算是目標(biāo)。有了這樣一個目標(biāo)，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價值。

所謂短期目標(biāo)分為很多種，比如考試的排名，某一知識點的突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個這樣的目標(biāo)，這樣你就不會被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動為主動，自發(fā)地提高。

學(xué)會智慧的勤奮

在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應(yīng)該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比，效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點：

要有計劃

計劃服務(wù)于目標(biāo)，在有了明確實際的目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚的地方和需要改進(jìn)的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的'剖析自己，給自己一個客觀的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時你會很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補(bǔ)漏時間應(yīng)對突發(fā)事件。第四，不要為無法完全完成計劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計劃的方法。

先說假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個周末的任務(wù)是訂計劃和放松，我是一個貫徹勞逸結(jié)合思想的人，一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個學(xué)期，應(yīng)該拿出兩天時間放松放松，并抽出幾個小時制定計劃。從周一開始便是學(xué)習(xí)期的開始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說每天每科都要動，要保證每天8小時以上的學(xué)習(xí)時間。最后一周為專題突破，即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總，重點解決。各科在每天要有固定的時間段，中間要穿插放松時間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會很大，重點是要在過每個知識點時留出大量時間反思和總結(jié)，這個后面會提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實行是出現(xiàn)問題一定要適時調(diào)整。

再說上學(xué)期間的計劃，這個計劃可以在腦子中形成，不必寫出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務(wù)于短期目標(biāo)。當(dāng)碰到你認(rèn)為對自己很沒幫助的作業(yè)時要及時放棄。記住，高三不是要比誰認(rèn)真，比誰更聽老師話，而是要比誰有效果。因此，一定要把絕大多數(shù)時間用來補(bǔ)自己的漏洞，也就是之前說的最重要和最緊急的事情。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇5】

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

一、學(xué)習(xí)方面：打好基礎(chǔ)，注重積累

高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

二、了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。

三、心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題。

四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習(xí)中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長項學(xué)科的成績；也有的玩兒命補(bǔ)差科，抱著＂硬骨頭＂死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些＂瞻前顧后＂的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進(jìn)行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

五、身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇6】

1重要提醒

第一輪復(fù)習(xí)（9月—3月初）基礎(chǔ)能力過關(guān)

第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。

這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。

一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。

考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進(jìn)行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

復(fù)習(xí)完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

一輪復(fù)習(xí)一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時期。

高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。

所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補(bǔ)上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。

我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。

第二輪復(fù)習(xí)（3月初—5月中）綜合能力突破

第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。

同時進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導(dǎo)技能操作，進(jìn)行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達(dá)到95%以上。

另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

進(jìn)行典型題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學(xué)習(xí)會很輕松。

不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。

構(gòu)建知識體系，進(jìn)行專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。

高三學(xué)生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。

高三學(xué)生在平時要扎實地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準(zhǔn)確、及時地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。

形成考試體系，訓(xùn)練解題思維（迅速做題技巧訓(xùn)練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。

所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。

到這個階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。

第三輪復(fù)習(xí)（5月中—5月底）應(yīng)用能力提高

第三輪主要是進(jìn)行檢驗復(fù)習(xí)。考生用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強(qiáng)化記憶?；貞浺坏┻M(jìn)行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進(jìn)行自考，鞏固記憶效果，及時進(jìn)入考試狀態(tài)。

第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。

考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。

三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨立的，其實，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。

高效復(fù)習(xí)須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的?？忌鷳?yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學(xué)科上，可能高考成績能由85分提高到95分。

調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

瓦倫達(dá)是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”

后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”

面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。

檢驗復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。

考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復(fù)習(xí)時間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。

2學(xué)科建議

高三語文

隨時搜集作文素材

從語文學(xué)科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結(jié)出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。

關(guān)鍵在于久而久之，由量變到質(zhì)變，然后還可以推陳出新，逐漸就達(dá)到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。

語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節(jié)奏進(jìn)行，扎實完成老師布置的任務(wù)。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學(xué)習(xí)時主要針對高考題型進(jìn)行重點復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)題拿分比較高，作文拿個中等偏上的分?jǐn)?shù)，整體分?jǐn)?shù)就很高了。

高三數(shù)學(xué)

一份試卷的難易程度往往呈現(xiàn)“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。

高考數(shù)學(xué)滿分150分，假設(shè)最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應(yīng)該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。

另外，平時要養(yǎng)成好的書寫習(xí)慣，因為答數(shù)學(xué)大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分?jǐn)?shù)。

許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區(qū)。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，做題練習(xí)固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。

高三英語

英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補(bǔ)救。比如某個同學(xué)不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復(fù)習(xí)時就要重點學(xué)習(xí)，也可以自己買該類型的題目做。

英語學(xué)習(xí)中如果發(fā)現(xiàn)自己哪里有漏洞，要主動去補(bǔ)上，不要太機(jī)械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。

很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學(xué)有可能覺得老師留的作業(yè)太簡單，就跳過去搞課外的內(nèi)容，這樣也不好。英語學(xué)習(xí)可以以課內(nèi)為基礎(chǔ)，以課外為拓展。

總體來說，復(fù)習(xí)中，首先應(yīng)按照老師的節(jié)奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業(yè)要及時、認(rèn)真完成，不浮躁。

建議考生應(yīng)有針對性地加強(qiáng)運用練習(xí)。通過結(jié)合高考考點進(jìn)行針對性訓(xùn)練，在很短的時間內(nèi)復(fù)習(xí)完所有的語言知識，提高復(fù)習(xí)效率。另外，學(xué)習(xí)資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復(fù)習(xí)效果。

高三政史地

把知識點串聯(lián)在一起

文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯(lián)系的，而這種聯(lián)系是很多樣的，可以根據(jù)專題，也可以根據(jù)邏輯有意識地把知識點串聯(lián)在一起，把知識系統(tǒng)化，這點對于學(xué)習(xí)歷史和政治是非常有用的。地理學(xué)習(xí)要習(xí)慣看圖，每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。

對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們?nèi)趨R在一起。要學(xué)會自己去歸納總結(jié)，根據(jù)當(dāng)年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節(jié)哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。

對于做題，要做有質(zhì)量的題目，不要陷于題海戰(zhàn)術(shù)，那樣會很低效。另外，很多同學(xué)都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結(jié)出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復(fù)挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區(qū)所在，把題目吃透。

高三物化生

理綜學(xué)習(xí)中，物理和數(shù)學(xué)更接近一些，生物和化學(xué)的學(xué)習(xí)有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學(xué)理科一點都不用背，但像生物、化學(xué)這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。

還有很多同學(xué)做理科題有一個誤區(qū)，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應(yīng)該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。

因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質(zhì)性的提高?；〞r間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。

另外，要重視錯題本，到了考試復(fù)習(xí)時翻翻錯題本或者把錯題當(dāng)成新題再做一遍都很有好處。

高三復(fù)習(xí)希望大家按部就班，掌握好學(xué)習(xí)方法，熟練各科重點，一步一步地走過高三，有計劃地進(jìn)行各科目的復(fù)習(xí)，前期不要急于求成，不要忽視基礎(chǔ)，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩(wěn)固！

高三學(xué)習(xí)計劃【篇7】

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

我的比較終目標(biāo)是考上自身心中理想的大學(xué)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，期間我會把它分成幾個時期，一步一步的去實現(xiàn)它。

二、詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃

一是上課注意聽講，努力對待教師講的每一個問題；改掉開小差、分心的缺點；集中精力聽講，注意掌握基本知識。教師講題時仔細(xì)分析教師的技巧，融會自身的解題思路，學(xué)會多樣多變，提升自身的解題能力。

二是做題，在掌握基本知識的基礎(chǔ)上大量廣泛做題，做題時努力、仔細(xì)，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分采用給出的條件去解題，做題干凈努力，準(zhǔn)確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的準(zhǔn)確性，提升解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當(dāng)做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態(tài)，而且還能培養(yǎng)自身努力答題的好習(xí)慣。

三是下課不要過度放松自身，在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)好的狀況下，多練習(xí)寫字，字體是人的門面，切不可馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將所以而失分。

四是努力對待考試，把平常的每次考試都看成高考，鍛煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài)；做到做題努力、準(zhǔn)確、干凈速度快；增強(qiáng)邏輯性，提升隨機(jī)應(yīng)變能力；提升臨場發(fā)揮能力。

五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題謄寫到錯題本上，并區(qū)別對待；一是對自身不會做的題重視、鉆研；從多方面分析研究，將解題辦法爛熟于心，融會貫通。二是對會做而做錯的題，努力查找原因并牢記在心，做到永不再錯。

上述就是我經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，并從父母的教育中汲取的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，為了做到高三，我一定會履行自身的計劃，為我的未來而奮斗，實現(xiàn)我的理想。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇8】

明確目標(biāo)

高考目標(biāo)的確定在許多人看來會是一個漫長的過程，很多人甚至直到比較后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學(xué)子，你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確。高三有很多事情能夠讓你分散精力，到了11、12月份會有各個高校的加分介紹考表格下發(fā)，你總免不了動心看一看吧，萬一考不進(jìn)北大，有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯吧;但你為了準(zhǔn)備加分考，總會多少打亂你平時的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時想想我考個中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分?jǐn)?shù)都不高，但是備考的時候你得去面試，像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州，周邊的同學(xué)還要花費周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時間屢次三番往杭州跑……目標(biāo)不堅定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，因此你一旦咬住一個目標(biāo)，不要松口。

明確自我

兵書言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自身有多少知道，對自身還有多少潛力，對自身的優(yōu)勢和劣勢是否清楚?找準(zhǔn)自身的長處和短處至關(guān)關(guān)鍵。由于高考不要求你揚長避短，它要求你每一門都無懈可擊。因此我不建議你對你的強(qiáng)勢項目猛下功夫，我英語能考140，我每天往英語上猛砸3、4個小時，非得在高考的時候個滿分，這何必呢?學(xué)習(xí)的特點便是一個金字塔形，越往上爬越困難。我有一個同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢在英語，他在高三的一年目標(biāo)非常明確，猛飆了一年的英語題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語言的辦法，但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有的)，結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒有考到滿分(145和146)，可是他成功地把英語從90提升到了130，從純功利的角度上說，他這樣做把利益大化了一倍。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇9】

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，，制定高三學(xué)習(xí)計劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

20xx屆新高三生需做哪些準(zhǔn)備

→→學(xué)習(xí)準(zhǔn)備→→物質(zhì)準(zhǔn)備→→心理準(zhǔn)備

新的學(xué)期即將到來，新高三生將迎來人生中關(guān)鍵的一次拼搏，既興奮又緊張，既期待又陌生。作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

學(xué)習(xí)：打好基礎(chǔ)注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。

新高三生應(yīng)該針對高三學(xué)習(xí)的特點，修正學(xué)習(xí)方法和策略。

高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

高三起始階段是重視知識積累的階段，如英語、語文等學(xué)科，倘若這時候不努力積累，后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累，到了高三你還應(yīng)該學(xué)會及時歸類。高三學(xué)習(xí)，基本上是對原有知識的強(qiáng)化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練，第二學(xué)期更是如此，前期復(fù)習(xí)知識歸類越有序，應(yīng)用起來就會越順手，解題的速度越快，準(zhǔn)確度越高。歸類、積累必不可少，分析總結(jié)對高三學(xué)生來說也是不可缺少的。

生物鐘要調(diào)整。有些同學(xué)養(yǎng)成開夜車的習(xí)慣，晚上學(xué)習(xí)效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到高考前再調(diào)整就來不及了。所以高三學(xué)生的作息時間最好與高考同步，要把自己學(xué)習(xí)的興奮點逐步調(diào)整到白天。尤其是上午9點到11點，下午3點到5點這段時間里，可以安排強(qiáng)度比較大的做題訓(xùn)練。

物質(zhì)：準(zhǔn)備充足飲食跟上

除了知識的準(zhǔn)備，新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上劃的重點、記的筆記都很有用。筆記本對高三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個學(xué)科準(zhǔn)備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內(nèi)容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關(guān)鍵是從知識的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復(fù)習(xí)時就是一種寶貴的資源。

對筆的準(zhǔn)備可以因人而已，一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區(qū)別；另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆，在平時練習(xí)時就開始使用，這樣在高考時更容易適應(yīng)。在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補(bǔ)品，關(guān)鍵是營養(yǎng)搭配要均衡。

高考對考生和家長來說，就像一場戰(zhàn)役，又一個九月到來，又一批人奔赴戰(zhàn)場。面對著即將到來需要全身奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備，這時候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。了解高考變化

北京市廣渠門中學(xué)語文特級教師穆秀穎介紹，新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。

新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識的接受者轉(zhuǎn)變成知識的梳理者，把自己所學(xué)的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查缺補(bǔ)漏，強(qiáng)化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當(dāng)參考其他資料。

制定恰當(dāng)目標(biāo)

學(xué)大個性化教育研究院首席研究員賈智會說，新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前，不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線，新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對具體、合理

的目標(biāo)。否則，進(jìn)入高三后，在各種測試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。

假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導(dǎo)班。

做好心理準(zhǔn)備

高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時間做好心理調(diào)整。

首先，要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時，將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。

其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會影響學(xué)習(xí)效果。再次，要爭取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后，對最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對高考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個月的時間，給自己儲備充足的體能應(yīng)對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。她說，男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

高三學(xué)習(xí)計劃【篇10】

一、注重物理基本功的訓(xùn)練

這種基本功應(yīng)包括：對物理概念和規(guī)律的熟練記憶和透撤的理解;對頭腦里已形成的正確知識能夠與習(xí)題有機(jī)地結(jié)合，即把握和運用知識的能力;嚴(yán)密的邏輯思維。而要做好這些，教師首先就要持一種穩(wěn)扎穩(wěn)打的態(tài)度，不能“急功近利”。學(xué)習(xí)是一項系統(tǒng)性的工程。

二、明確高考物理考查范圍

學(xué)?？荚囌f明是根據(jù)高中物理新教學(xué)大綱制訂的，是高學(xué)?？荚嚲砻}的依據(jù)。學(xué)?？荚囌f明中對考查的知識范圍、各種能力以及試卷結(jié)構(gòu)、各知識點占分比例、試題題型和難易程度等均作了比較明確的規(guī)定。學(xué)習(xí)學(xué)校考試說明，就是首先要明確哪些知識是不作要求的，哪些知識是有要求的。學(xué)習(xí)學(xué)?？荚囌f明還要明確不同知識點的不同要求。學(xué)?？荚囌f明對知識點的要求分為Ⅰ、Ⅱ兩個層次。而Ⅰ、Ⅱ這兩個層次與試題的易、中、難卻不能作簡單的對應(yīng)。實際上兩個層次的知識僅僅說明了其在高中物理內(nèi)容中的地位，Ⅰ層次知識為高中物理中的基礎(chǔ)知識，Ⅱ?qū)哟沃R為高中物理的重點核心內(nèi)容。

三、學(xué)會自我總結(jié)

用新知識和新方法來調(diào)整、潛化原有的認(rèn)識結(jié)構(gòu)，避免人為的“走彎路”而加高學(xué)習(xí)物理的臺階;選做的例題或作業(yè)不宜太難，以免喪失信心;對自己想當(dāng)然的錯誤經(jīng)驗要想方設(shè)法找出原因，并及時糾正;要從生活實際中積累正確的分析物理的方法，從較低層次開始，經(jīng)多次反復(fù)，循序漸進(jìn)地使知識擴(kuò)展和加深，這樣能力也得到提高。其次要樹立信心。物理學(xué)習(xí)的目的是通過掌握知識來培養(yǎng)思維和研究方法，提高科學(xué)素養(yǎng)。物理學(xué)習(xí)過程，需要從分析單一的物理過程轉(zhuǎn)向會分析復(fù)雜的過程，要將研究實實在在的物體轉(zhuǎn)變?yōu)樘囟ǖ奈锢砬榫爸形锢砟Ｐ汀?/p>

高三學(xué)習(xí)計劃【篇11】

首先，以課本為原點，溫習(xí)知識

包括每個學(xué)科的概念、原理、術(shù)語、數(shù)字、符號、步驟，都要背下來。

第二，關(guān)注錯誤的話題，推出一個特別的話題來克服

第三學(xué)期的考試已經(jīng)成為日常學(xué)習(xí)的一部分。這個時候你要總結(jié)錯題，因為這些錯題是提高成績的關(guān)鍵。對于容易出錯的知識點，一定要把這部分知識學(xué)透，減少分?jǐn)?shù)的損失。

第三，研究歷年的考題

初三第三學(xué)期，一定要把近幾年的考題再做一遍，讓家長或老師給自己打分，看看能得多少分。同時也要探索中考試題的特點，找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢、方向和規(guī)律，進(jìn)而劃分中考的重點、難點和熱點。

第四，寫作規(guī)范和時間控制

字跡的清晰、書寫的規(guī)范、試卷的整潔都會在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習(xí)的時候要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)化的習(xí)慣，這樣才能在中考的時候保持試卷的整潔。同時，答題速度也是對考生的一種考驗。有必要先學(xué)會如何回答問題，然后才是困難的，永遠(yuǎn)不要浪費時間鉆研一個問題。

第五，復(fù)習(xí)考試中的題型

三年級進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，老師會組織各種小測驗和測試，考試和測試會更加頻繁。所以學(xué)生要認(rèn)真分析自己的訓(xùn)練和考試，分析自己丟了多少分是自己能做但沒拿到的分，丟分的原因是什么。

第六，調(diào)整考試心態(tài)

心態(tài)是考試的考驗。學(xué)會如何與家長和老師溝通，如何與同學(xué)相處融洽，如何在備考中保持自信，這是非常重要的。

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