心理自我評(píng)價(jià)。
俗話說(shuō),做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。幼兒園教師在工作過(guò)程中,都需要提前尋找一些資料。資料所覆蓋的面比較廣,可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。那么,你知道幼師資料的主要內(nèi)容是什么嗎?于是,小編為你收集整理了心理自我評(píng)價(jià)。希望對(duì)你的工作和生活有所幫助。
第一,是否做到了快樂(lè)工作
快樂(lè)工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中,充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知,會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事,對(duì)一個(gè)人是快樂(lè)的,對(duì)另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因,除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以,教師對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知,還取決于教師本人的追求。 對(duì)于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè)就成為這位教師人生是否快樂(lè)的重要原因了,假如工作是快樂(lè)的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感,他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽,這樣就可以獲得積極的心理暗示,形成一種良性的循環(huán),進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)??梢?jiàn),一位教師假如能夠快樂(lè)工作,對(duì)他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè)呢?
首先,把工作升華為事業(yè)。在人的一生中,事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立,缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè),那么他將會(huì)從中獲得無(wú)窮的樂(lè)趣。其次,把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵,這樣更輕易享受到生活的樂(lè)趣。再次,把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話,那么教師的工作就布滿了詩(shī)情畫意!最后,把工作變?yōu)閵蕵?lè)。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂(lè)一樣布滿了歡笑,他就能從工作中體會(huì)到無(wú)窮的舒服,那將是人生的一大幸事。
第二,是否做到了寬容待人
寬容待人,就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生,包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù),不會(huì)寬恕別人,自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人,有助于化解積怨、消除隔閡,同時(shí)還會(huì)贏得對(duì)方的尊重,從而使你求得心理上的平衡。那么,教師如何才能達(dá)到寬容待人的境界呢?
首先,要尊重、理解對(duì)方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想,不要由于別人同自己的身份不同,就力圖使對(duì)方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí),要多站在對(duì)方的角度思考題目,這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛(ài),需要坦蕩的胸襟和勇氣,更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。其次,寬容是一只靈巧的手,它能夠解開傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí),假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來(lái)看題目,內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。再次,真誠(chéng)地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情,這就是給他想要的東西。最后。要懷有一顆“感恩”的心。我們?cè)谕私煌鶗r(shí),不要過(guò)分地以自我為中心,要經(jīng)常作心理?yè)Q位,不要漠然地視別人對(duì)自己的付出為“應(yīng)該”,一味只利用而不“投資”。
第三,是否做到了悅納自己
悅納自己,就是一名教師不僅要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部,包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己,還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部,包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對(duì)整個(gè)世界,對(duì)于無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受,而不以為羞。以下的方法,可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。
首先,從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo),凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉,由此對(duì)自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩,讓自己時(shí)刻有成就感,如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂(lè)。其次,自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信,就像漂浮著的浮萍,無(wú)著無(wú)落,無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō),擁有了自信,就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。最后,我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候,缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞,你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。
第四,是否做到了享受生活
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài),一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來(lái)的物質(zhì)和精神的成果,并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂(lè)的旅程,而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長(zhǎng)的游泳。在教師隊(duì)伍中,有的人對(duì)待自己十分苛刻,并把這種苛刻作為美德來(lái)看待。成功,的確要依靠一些美德來(lái)完成,譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力,這些都是必要的,但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后,它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活,教師可以從以下方面努力:
首先,要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧,應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。 其次,要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過(guò)程中,感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美,在音樂(lè)中感受美,在閱讀中體會(huì)美!再次,保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后,醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂(lè)生活的條件。最后,要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。我們愛(ài)惜自己,但卻不一定知道科學(xué)的方法,有時(shí)在物質(zhì)上對(duì)自己的放縱帶不來(lái)快樂(lè),帶來(lái)的只是茫然。有時(shí),一個(gè)人在上班的'過(guò)程中忽然想立即回家休息半天,或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí),它證實(shí)你太累了。這時(shí),最重要的事情是放下手中的一切,往滿足這些愿看,這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。
教師自我評(píng)價(jià)
本人熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨,堅(jiān)決擁護(hù)黨的正確領(lǐng)導(dǎo),立志獻(xiàn)身教育事業(yè)。自任教以來(lái),勤勤懇懇,默默奉獻(xiàn),對(duì)工作盡職盡責(zé)。對(duì)教學(xué)不斷研究,不斷創(chuàng)新,對(duì)自身不斷完善,努力提高政治思想覺(jué)悟,文化專業(yè)知識(shí)水平,刻意培養(yǎng)教育教學(xué)能力?,F(xiàn)總結(jié)三大點(diǎn):
一、重視自身建設(shè),努力提高業(yè)務(wù)水平。
“學(xué)高為師,身正為范”,教師職業(yè)要成個(gè)人永久職業(yè),人必須永遠(yuǎn)保持“學(xué)高”這一范疇?!澳嫠兄鄄贿M(jìn)則退”?!霸賹W(xué)習(xí)”“終身教育”就成了它的主題。 可以說(shuō),思想是主宰人類行動(dòng)的將帥。因此要讓自己為人民服務(wù),獻(xiàn)身于教育事業(yè)。
首先必須端正思想,明確人生目標(biāo),不斷地從各方面提高自身素質(zhì),完善自我,不斷創(chuàng)新,努力培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要,為社會(huì)作貢獻(xiàn)的有用人才,有了這樣的明確目標(biāo)后,我們就不會(huì)再為環(huán)境,為條件而懊惱不已了。雖工作幾經(jīng)周折,我依然毫無(wú)怨言。 有人說(shuō),一個(gè)教師應(yīng)該具備半個(gè)演講家的口才,半個(gè)作家的文才,半個(gè)演員的表演藝術(shù)……絀于言詞的我為了鍛煉口才常常廢寢忘食的學(xué)習(xí)。為了提到寫作能力,我還自修了寫作培訓(xùn)。
為了充實(shí)的教學(xué)理論,更新教學(xué)理念,我閱讀了數(shù)十本理論書籍。總之,我努力朝著我的話去做:一個(gè)合格的教師應(yīng)該有著永遠(yuǎn)清醒的頭腦,時(shí)常新鮮的血液。
二、為教育事業(yè),為培養(yǎng)人才做貢獻(xiàn)。
一名教師的廣義目標(biāo)是為教育事業(yè)做貢獻(xiàn),而狹義地說(shuō),實(shí)際目標(biāo)就是教好書,培養(yǎng)出人才。對(duì)此,我近十年的教育生涯是最好的注解和補(bǔ)充。 近十年來(lái),我連續(xù)擔(dān)任語(yǔ)文教師兼班主任,平時(shí)將時(shí)間都用在教育教學(xué)工作上。在執(zhí)教中為教好書、育好人,不知花了多少心血,特別是這些底年級(jí)剛進(jìn)學(xué)校的學(xué)生,他們一點(diǎn)也不懂,我下決心教好他們,每學(xué)期都能按要求認(rèn)真制訂好教育、教學(xué)工作計(jì)劃,根據(jù)剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生的個(gè)性,采取不同的方法教育他,每天都是早出晚歸,風(fēng)雨無(wú)阻。
平時(shí)很注意自己班主任應(yīng)有的職責(zé),課外經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心、細(xì)致的輔導(dǎo)工作,開展科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性的活動(dòng),培養(yǎng)能力、開發(fā)智力。同時(shí)對(duì)后進(jìn)生和差生都進(jìn)行了細(xì)心的引導(dǎo),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。平時(shí)經(jīng)常與學(xué)生打成一片,了解他們的心理特征,做他們的知心朋友。在課堂上,為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,我經(jīng)常鼓勵(lì)他們,給戴紅花。使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。及時(shí)批改作業(yè),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正,想盡一切辦法,提高和鞏固他們和知識(shí),經(jīng)常叫他們談?wù)勑摹?/p>
為了使學(xué)生盡快地得到進(jìn)步,我還利用雙休日、傍晚、假日與家長(zhǎng)取的密切聯(lián)系,和他們共同教育好其子女。功夫不負(fù)有心人,這些后進(jìn)生在我的精心教育下,思想有了較大的轉(zhuǎn)變,成績(jī)也進(jìn)步了。平時(shí)為了使更好更快地掌握知識(shí),我認(rèn)真?zhèn)湔n,充分利用課堂時(shí)間進(jìn)行認(rèn)真教學(xué)。課內(nèi)重視學(xué)生思維能力和創(chuàng)新思想的培養(yǎng),讓學(xué)生多動(dòng)腦、提問(wèn)題。沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。真正的教育其實(shí)是愛(ài)的教育。
只有對(duì)祖國(guó)熱愛(ài),對(duì)事業(yè)的熱愛(ài),對(duì)學(xué)生的熱愛(ài),才能教好書,管好班級(jí)。近十年來(lái),我一直都擔(dān)任班主任,輔導(dǎo)員工作。在工作中從不歧視差生。而是想方設(shè)法了解學(xué)生,深入到學(xué)生中間,做學(xué)生的貼心人。很多所謂的差生在我的教導(dǎo)下變得規(guī)規(guī)矩距,熱愛(ài)學(xué)習(xí),熱愛(ài)集體。我所接管的班級(jí)也能夠在比較短的時(shí)間內(nèi)形成良好的班風(fēng),學(xué)風(fēng)。
光有愛(ài)而缺乏課堂教學(xué)藝術(shù)是不能達(dá)到科學(xué).高效的目的的。我從事語(yǔ)文教學(xué),在教學(xué)中刻苦鉆研,勇于探索。根據(jù)目前學(xué)生接觸媒體的實(shí)際情況,主張教學(xué)實(shí)踐應(yīng)緊隨社會(huì)發(fā)展趨勢(shì),迎合社會(huì)發(fā)展需要,與理論緊密聯(lián)系,用理論指導(dǎo)實(shí)踐,在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升理論。
三、重德育教育,引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。
平時(shí)在教學(xué)中,不但注重學(xué)生的知識(shí)教學(xué)與能力的培養(yǎng),還特別注重學(xué)生的德育教育,從學(xué)生一進(jìn)校門,我就開始培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民、熱愛(ài)母校、守紀(jì)律、勤奮學(xué)習(xí),和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好習(xí)慣。教育學(xué)生互相幫助、互相愛(ài)護(hù)。通過(guò)實(shí)踐對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育。
如:有一次學(xué)校開展運(yùn)動(dòng)會(huì),要求學(xué)生都穿上校服,我班上有一位失去雙親的孤兒,因生活困難,沒(méi)錢購(gòu)買校服,好幾天為此事悶悶不樂(lè)。當(dāng)我將此事告訴全班學(xué)生時(shí),全班學(xué)生向他伸出了友誼之手,將自己平時(shí)節(jié)省下的零用錢捐出來(lái),給這位學(xué)生購(gòu)買校服,使他重展天真的笑容。
這些,都是同我平時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極有力德育教育分不開的。除此之外,我還在班內(nèi)開展了豐富多彩、積極向上的有益活動(dòng)。如:經(jīng)常組織全班學(xué)生大掃除、定期檢查衛(wèi)生。為了培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,熱愛(ài)祖國(guó)大自然,經(jīng)常帶學(xué)生出去活動(dòng),還有課文朗讀、故事會(huì)、小制作、下棋比賽等,讓學(xué)生找到樂(lè)趣、找到了自身的優(yōu)點(diǎn),從而懂得了學(xué)習(xí)的重要性,同時(shí)達(dá)到了愛(ài)國(guó)主義教育的目的。
我深深地懂得:一名新世紀(jì)的人民教師、人類靈魂的工程師,肩負(fù)著重大的歷史使命和對(duì)未來(lái)的歷史責(zé)任感。為了不辱使命,為了無(wú)愧自己的良心,我只能在教學(xué)這片熱土上,做到更加勤懇。用自己的心血去拼、去搏 “蠟炬成灰淚始干,春蠶到死絲方盡”。
緊張有序的'高一生活即將與我告別。回想一年里有過(guò)多少酸甜苦辣,曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相應(yīng)的匯報(bào)。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下,我在德智體方面全面發(fā)展,逐漸從幼稚走向成熟。
在政治上,我有堅(jiān)定正確的立場(chǎng),熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)黨,認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策,積極要求進(jìn)步,思想覺(jué)悟高,愛(ài)憎分明,踴躍參加各項(xiàng)社會(huì)公益活動(dòng),主動(dòng)投入捐款救災(zāi)行列,用微薄的力量,表達(dá)自己的愛(ài)心,做一個(gè)文明市民。
生活上,我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng),為人樸實(shí)真誠(chéng),勤儉節(jié)約,生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛(ài)集體,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。
我的興趣廣泛,愛(ài)好體育、繪畫等,積極參加各類體育競(jìng)賽,達(dá)到國(guó)家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。
高一一年生活有使我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊,各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理。因此,我將加倍努力,不斷改正缺點(diǎn),挖掘潛力,以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視,大力支持下,為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要,提高全體學(xué)生共性的心理品質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù),指導(dǎo)和幫忙。同時(shí),對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和成績(jī)偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作。
在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)構(gòu)成過(guò)程中,心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的,有,有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響,經(jīng)過(guò)學(xué)科教育,班主任工作,德育工作及心理咨詢,講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì),從而提高學(xué)生:1、心理本事教育:如自理本事,應(yīng)試本事,自學(xué)本事,自我教育本事,適應(yīng)環(huán)境本事,實(shí)際本事,耐挫本事,競(jìng)爭(zhēng)本事等;2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創(chuàng)造力等;3、心理輔導(dǎo):包括對(duì)學(xué)生生活,學(xué)習(xí),升學(xué),自我認(rèn)識(shí),修身養(yǎng)性等;4、非智力因素教育:如動(dòng)機(jī),興趣,情感,意識(shí),性格等;5心理衛(wèi)生教育:如青少年青春期,性別,差異等。
心理健康教育以進(jìn)取向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。經(jīng)過(guò)學(xué)校少先隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開展及第二課堂活動(dòng),以學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展為中心;以他助,互助,自助為機(jī)制,幫忙學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問(wèn)題。通quot;六·一"大型心理教育活動(dòng)的開展,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)必須的心理教育情境,營(yíng)造必須氛圍,使學(xué)生懂得人是要受紀(jì)律約束的,不能隨心所欲;人是離不開團(tuán)體的,團(tuán)結(jié)就是力量;人是有潛力的,僅有在團(tuán)體中才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生的自理本事,自我認(rèn)識(shí)本事,自信心以及耐力體驗(yàn),抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài),在社會(huì)心理環(huán)境作用下,對(duì)學(xué)生個(gè)性心理特征是一種良好的磨礪訓(xùn)練。一路路風(fēng)情陶冶了情操,一楨楨彩照融洽了情感,一陣陣歡歌笑語(yǔ)伴著心靈的小河延伸……學(xué)生們?cè)趭蕵?lè)觀賞中,潛移默化地成長(zhǎng)著,它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)任何言語(yǔ)說(shuō)教!,師生在互動(dòng)中,共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的歡樂(lè)和智慧是勞動(dòng)結(jié)晶的情感體驗(yàn),這不正是最好的心理素質(zhì)教育嗎?
經(jīng)過(guò)參觀大,中名校,聽教師講解,讓學(xué)生感觸中學(xué)生活和大學(xué)生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣,鼓勵(lì)他們向往高等教育,發(fā)展各方面的本事,讓他們隨著知識(shí)的水平的提高,自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量,增加認(rèn)知度的成熟。
在人性開拓的主旋中,校內(nèi)外活動(dòng)的進(jìn)取開展,不斷為學(xué)生引導(dǎo)著正確的認(rèn)識(shí)因素,準(zhǔn)確地把握學(xué)生品德發(fā)展階段的水平。它勝于學(xué)生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談,逆反心理的壓制和強(qiáng)制的服從辦法,更勝于講解兒童難以理解的大道理。那么針對(duì)少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn),開展豐富多彩的活動(dòng),為他們創(chuàng)造良好的教育情境,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng),學(xué)風(fēng);進(jìn)取推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化,是充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的有效途徑。
為解決畢業(yè)班學(xué)生對(duì)考試的緊張,焦慮和恐懼等情緒障礙,心理教師進(jìn)取配合畢業(yè)班教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試研究心理的調(diào)適,包括深呼吸松弛法,聯(lián)想放松法,進(jìn)取暗示法,轉(zhuǎn)移刺激法,模仿學(xué)習(xí)法,系統(tǒng)脫敏法,等一些心理輔導(dǎo),堅(jiān)定學(xué)生的信念和決心,增強(qiáng)臨考心理素質(zhì)。
適時(shí)的心理咨詢?yōu)閷W(xué)生解決了考試心理膽怯,時(shí)間緊迫,思想壓抑,食欲不振,厭倦學(xué)習(xí),情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒,怎樣追求遠(yuǎn)大目標(biāo),人的基本情緒、心境,心境,等一些實(shí)際學(xué)習(xí),生活中的問(wèn)題,并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理失衡,心理挫折和心理障礙,及時(shí)給予心理支援和心理疏導(dǎo),切實(shí)關(guān)注他們,理解他們,傾聽他們,幫忙他們……
在心理咨詢過(guò)程中,由于他們年齡小,經(jīng)驗(yàn)少,有些問(wèn)題只能感受不能提出,如果被動(dòng)地遵循心理咨詢的自愿求助原則,許多學(xué)生就會(huì)永遠(yuǎn)徘徊在心理咨詢室外,失去許多成長(zhǎng)的契機(jī)。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的職責(zé)心,主動(dòng)接近學(xué)生,及時(shí)地給學(xué)生們以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫忙,使他們得到適宜的心理援助,就象種子發(fā)芽,小草破土一樣地?fù)嵛恐谐砷L(zhǎng)。心理咨詢就像一個(gè)避風(fēng)的港灣;一條呵護(hù)心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個(gè)關(guān)切的眼神,一首輕柔的樂(lè)曲,一席恬情的話語(yǔ),都能驛動(dòng)學(xué)生們的心扉。使他們敞開心靈的大門,勇敢地去嘗試學(xué)習(xí)生活,不斷地完善自我。
心理健康教育更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見(jiàn)影的,也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向發(fā)展,是每一名專業(yè)教師義不容辭的職責(zé)。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷和正確指引下,學(xué)校,家庭,社會(huì)緊密結(jié)合起來(lái),齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來(lái)的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園"。
一年又過(guò)去了,時(shí)間真的是過(guò)得有點(diǎn)快,回頭想想在過(guò)去的五個(gè)月中的工作,似乎什么都沒(méi)有做,可能是覺(jué)得那樣做不是為自己的理想和目標(biāo),有時(shí)候經(jīng)常會(huì)問(wèn)自己這只是想單純的過(guò)這重復(fù)的生活。但有時(shí)侯換個(gè)角度想自己剛剛從校園走出來(lái)能來(lái)到這里學(xué)習(xí)工作是不是覺(jué)得幸運(yùn)呢?下面我就五個(gè)月來(lái)的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡(jiǎn)單的匯報(bào)總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會(huì)工作開始自己本身很不能不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),在學(xué)校面試通過(guò)(其實(shí)沒(méi)想過(guò)我在面試中會(huì)通過(guò))到準(zhǔn)備要到東莞恒科儀器這里工作,剛開始是心里不是很愿意,然后自己出來(lái)是去找工作,面試的'時(shí)候老板說(shuō)了一句有沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)?
碰壁了心里很不舒服,心里想工作經(jīng)驗(yàn),還有自己沒(méi)有本事是多么的重要,不管怎么樣對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)經(jīng)歷,經(jīng)過(guò)這事后自己還是來(lái)到東莞這個(gè)地方,進(jìn)入到恒科工作(在這個(gè)時(shí)候還是覺(jué)得自己挺幸運(yùn)的),調(diào)整好心態(tài)去接受這一切,在這學(xué)習(xí),工作,剛開始接觸這份工作的時(shí)候有很多的都不懂,做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個(gè)月去認(rèn)識(shí)公司產(chǎn)品的,去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等,在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學(xué)問(wèn)是用很大耐心。在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)怎么去做好一件事情,有計(jì)劃的去安排做哪些工作。在這五個(gè)月里面學(xué)會(huì)了很多,工作方面收獲了挺多的知識(shí),學(xué)會(huì)了耐心做事。
有時(shí)候也明白在工作中存在許多不足:一是在工作中學(xué)習(xí)不夠自覺(jué);二是工作較累的時(shí)候有過(guò)松弛思想,不愿意去工作;三是對(duì)待工作有時(shí)不夠主動(dòng)、積極,只是滿足于完成平時(shí)工作任務(wù)。
大學(xué)的第三個(gè)學(xué)期在時(shí)光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首,在過(guò)去的時(shí)光里,我的收獲還是很大的。通過(guò)學(xué)習(xí)在各個(gè)方面都有所提高。
大學(xué)期間我擔(dān)任班級(jí)心理委員,能夠做到盡心盡職,在班級(jí)共舉辦過(guò)幾次心理班會(huì),效果都非常不錯(cuò)。當(dāng)然,那都是我精心準(zhǔn)備得來(lái)的成果。同時(shí),也與班級(jí)其他班委配合工作,全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過(guò)因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),所以覺(jué)得自己有些方面做得不夠好,需要進(jìn)一步提高。此外,我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動(dòng),比如開學(xué)時(shí)期的迎新工作,還有校運(yùn)動(dòng)會(huì),而且還取得了一定的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)平時(shí)的積累,我已經(jīng)順利地通過(guò)了英語(yǔ)四,六級(jí)考試,雖然成績(jī)不夠優(yōu)秀,卻也還是不錯(cuò)的。另外,利用課余時(shí)間我自學(xué)計(jì)算機(jī),目前已拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。因?yàn)檎n堂上認(rèn)真聽課,課后學(xué)習(xí),所以在該學(xué)年上,下兩學(xué)期期末考試中,我都取得了優(yōu)異的成績(jī)??傊?,在學(xué)習(xí)上,收獲還是可以的,不過(guò)還得繼續(xù)努力。
生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系,而且盡力幫助他人,只要自己能做到的,我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困,生活上我非常節(jié)儉,從不亂花一分錢,并且自己去做一些兼職,家教等,雖然不能掙很多,但也可以減輕家里一些負(fù)擔(dān)。我努力地找一些工作,不但不影響學(xué)習(xí),還可以鍛煉自己,也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來(lái)說(shuō),大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,讓我成長(zhǎng)了許多,收獲了許多,前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累,卻也可以說(shuō)是有所成績(jī)。以后的路更長(zhǎng),這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的,只有不斷地學(xué)習(xí),不斷地進(jìn)步,才能使自己的人生更有價(jià)值,更有意義,在今后的日子里,我要更加努力,爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆](méi)有最好,只有更好!
四年的校園生活,使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的,所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。
我就讀于__大學(xué)心理與教育學(xué)院,專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué),即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生,通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途,我非常希望到貴單位工作,故冒昧地在此毛遂自薦。
在校期間,我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍,認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容,取得了良好的成績(jī),得到老師們的好評(píng),具備了較高的理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí)我對(duì)計(jì)算機(jī)的應(yīng)用和英語(yǔ)有著較高的興趣,曾獲得省計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試合格證書,能夠熟練的運(yùn)用辦公軟件,且通過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試,具有較好的英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫能力。
在學(xué)好文化課程的同時(shí),我還積極參加社會(huì)工作和暑期實(shí)踐。,在參加社會(huì)實(shí)踐工作時(shí),我積極投入,謙虛謹(jǐn)慎,團(tuán)結(jié)同學(xué),吃苦耐勞,很好地完成了工作,表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力,與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
本人積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國(guó)家大事,堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策,遵守校紀(jì)校規(guī),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,鉆研業(yè)務(wù),勤奮刻苦,成績(jī)優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心同學(xué),熱愛(ài)集體,有一定奉獻(xiàn)精神。
以上是我的一些簡(jiǎn)單的個(gè)人情況,和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗(yàn)不足的缺憾,但我相信以我平時(shí)養(yǎng)成的勤奮、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),我能戰(zhàn)勝任何困難的。
希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺(tái),我將好好珍惜它,并全力以赴,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量,為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。年輕是我的本錢,拼搏是我的天性,努力是我的責(zé)任,我堅(jiān)信,年輕沒(méi)有失敗,挑戰(zhàn)無(wú)處不在!
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