健康培訓(xùn)總結(jié)經(jīng)典15篇

健康培訓(xùn)總結(jié)。

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健康培訓(xùn)總結(jié)(篇1)

比爾?蓋茨曾經(jīng)說過：對企業(yè)而言，資金可以拆借，技術(shù)可以收買，而唯一必須是自己有的，就是：一流品質(zhì)的、高素質(zhì)的員工。企業(yè)里任何東西都可能是有價(jià)的，唯獨(dú)優(yōu)秀員工是無價(jià)的。

處在多變而不可預(yù)測的市場之中，企業(yè)的興衰存亡隨著外界的變化而演變，沒有誰能夠完全控制或保證企業(yè)未來的成長與發(fā)展軌跡。企業(yè)發(fā)展的唯一保障就是千方百計(jì)地去開發(fā)內(nèi)部永遠(yuǎn)也開發(fā)不完的最寶貴的資產(chǎn)———“人才”。

本方案以現(xiàn)代企業(yè)員工的職業(yè)勝任素質(zhì)模型為依據(jù)，圍繞“塑造符合企業(yè)發(fā)展要求的星級員工”這一訴求，借鑒當(dāng)今眾多卓越企業(yè)員工培養(yǎng)的先進(jìn)理念、技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，集管理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)行為學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、NLP神經(jīng)語言學(xué)、coaching技術(shù)等經(jīng)典學(xué)科理論精粹于一體，經(jīng)由國內(nèi)管理學(xué)權(quán)威學(xué)者、專家以及資深培訓(xùn)師共同研究開發(fā)，歷經(jīng)上萬人次的市場培訓(xùn)檢驗(yàn)，反復(fù)修訂而成。（liuxUE86.com 出國留學(xué)網(wǎng)）

課程以建立新員工誠信職業(yè)道德和價(jià)值觀體系、挖掘在職員工不斷突破的發(fā)展?jié)撃芤约芭囵B(yǎng)中層管理者高效工作技能為目標(biāo)，著力培養(yǎng)組織各層級員工自信且善于自省的職業(yè)態(tài)度，培養(yǎng)員工勤業(yè)、樂業(yè)、專業(yè)、愛業(yè)的職業(yè)行為，喚醒員工的危機(jī)意識(shí)，激活他們的學(xué)習(xí)熱情，樹立主動(dòng)求變的心態(tài)，適應(yīng)市場變革的需要。

新員工應(yīng)該是企業(yè)人、職業(yè)人、專業(yè)人三位一體的綜合。在他們從學(xué)生角色轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鹘巧?，組織對他們的要求發(fā)生了改變。 職業(yè)化培訓(xùn)就是在工作之初對新員工的態(tài)度、行為、方法等進(jìn)行引導(dǎo)和培訓(xùn)，以提高其基本職業(yè)素養(yǎng)，使新員工盡快融入企業(yè)、便于管理、快速提升績效。

（1）員工職業(yè)化成長模型：

（3）培訓(xùn)方式：講授、小組討論、體驗(yàn)活動(dòng)、案例分析、角色扮演、情景游戲等。

在職員工雖然已經(jīng)認(rèn)同組織現(xiàn)有文化和管理模式，但是伴隨職業(yè)生涯的延伸，幾年時(shí)間就會(huì)感到發(fā)展遭遇“職業(yè)瓶頸”，發(fā)展盲目，后勁兒不足。如果組織中處于“高原”狀態(tài)的員工數(shù)量不斷增多，將直接導(dǎo)致組織整體發(fā)展處于停滯狀態(tài)。如何突破瓶頸，使在職員工重新煥發(fā)活力，已經(jīng)成為所有企業(yè)面臨的亟待解決的問題。

（1）優(yōu)秀員工能力素質(zhì)模型：

（3）培訓(xùn)方式：評價(jià)中心、講授、敏感性訓(xùn)練、相互作用分析、角色扮演、情景游戲等。

中層管理者是企業(yè)的脊梁，是企業(yè)的核心人才庫，是企業(yè)得以生生不息的創(chuàng)新源泉！在多數(shù)企業(yè)中，中層領(lǐng)導(dǎo)長期處在生產(chǎn)和經(jīng)營的一線，工作的時(shí)間長，學(xué)習(xí)的時(shí)間少，總結(jié)提高的時(shí)間更少，憑理論管理、憑經(jīng)驗(yàn)管理、憑感情管理成為在管理實(shí)際過程中的最大習(xí)慣，同時(shí)也是最大障礙。中高層經(jīng)理的素養(yǎng)與能力已經(jīng)成為企業(yè)縱深發(fā)展的軟肋！

本方案中層管理人員培訓(xùn)以崗位勝任力為依據(jù)，與崗位職責(zé)想結(jié)合，以改善崗位效能為基礎(chǔ)目標(biāo)，以提高組織績效為管理目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)干部培養(yǎng)的系統(tǒng)性、針對性和持續(xù)性。通過崗位勝任力為基礎(chǔ)的培養(yǎng)計(jì)劃，提升中層管理人員的管理和執(zhí)行能力，從而提升企業(yè)整體管理水平。

（1）中層管理者勝任能力素質(zhì)模型：

培訓(xùn)工作標(biāo)準(zhǔn)化是規(guī)范培訓(xùn)管理、提高培訓(xùn)工作效率的重要措施，主要包括三方面的工作：一是加強(qiáng)教育培訓(xùn)的相關(guān)制度建設(shè)，規(guī)范培訓(xùn)管理工作流程；二是強(qiáng)化部門和人員培訓(xùn)職責(zé)和崗位規(guī)范，按照職責(zé)清晰、管理到位、規(guī)范高效、分工明確的原則，落實(shí)培訓(xùn)職責(zé)；三是加強(qiáng)培訓(xùn)計(jì)劃和報(bào)表管理，按照年度培訓(xùn)規(guī)劃落實(shí)培訓(xùn)項(xiàng)目，培訓(xùn)中心需加強(qiáng)培訓(xùn)實(shí)施的過程管理，關(guān)注責(zé)任部門培訓(xùn)計(jì)劃的落實(shí)情況。

將激勵(lì)考核機(jī)制引入教育培訓(xùn)管理工作，是提高員工學(xué)習(xí)培訓(xùn)積極性和主動(dòng)性的有效手段。探索培訓(xùn)項(xiàng)目可量化、可操作的培訓(xùn)指標(biāo)體系，逐步建立科學(xué)、高效的培訓(xùn)激勵(lì)考核機(jī)制?？赏菩斜荣惡驼{(diào)考激勵(lì)機(jī)制，以賽促培，以考促學(xué)，通過競賽選拔各級各類優(yōu)秀專業(yè)人才，通過調(diào)考促進(jìn)全員崗位自學(xué)，通過建立培訓(xùn)反饋制度促進(jìn)培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇2)

一直以來，教師這一稱號滲透著一種叫人喘不過的負(fù)重感。教師要教書育人，必須十分注意自己的言行舉止，特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài)，任何時(shí)候不能有差錯(cuò)。但事實(shí)上老師也是一名普通人，也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒，釋放心理壓力，保持身心健康。如何來協(xié)調(diào)這兩種角色的要求，做到既不損害老師的形象，又能保護(hù)老師的心理健康呢？聽了龍芬主任關(guān)于如何保護(hù)老師的心理健康的專題培訓(xùn)，我受益匪淺。

面對壓力與挫折時(shí)，我們要進(jìn)行自我減壓：

一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事，我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽每天都是新的，一切都會(huì)成為歷史，有什么大不了的呢。

二是學(xué)會(huì)放棄。凡事做到盡力而為，這次不行下次努力，應(yīng)該做一個(gè)既有責(zé)任心又不激進(jìn)的人。

三是自我放松。不管怎么忙，一定要抽出時(shí)間與別人交流，參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽，又有豐富多彩的業(yè)余生活，擁有良好心境就很容易了。

為人師表，用自己的言行作出榜樣，成為學(xué)生學(xué)習(xí)、效仿的楷模和表率，這是教師的本色?？鬃釉疲骸捌渖碚涣疃?；其身不正，雖令不從?！币粋€(gè)班級主要是老師的模板，是老師個(gè)性的延續(xù)。因此教師應(yīng)該率先垂范，言行一致，用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。

平視學(xué)生，把學(xué)生放在與自己平等的位置上，不居高臨下，也不拘泥于師道尊嚴(yán)。師生相互尊重不僅體現(xiàn)了當(dāng)代教育的新型學(xué)習(xí)觀，而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主，創(chuàng)造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應(yīng)該意識(shí)到：教師如何對待學(xué)生，把學(xué)生放在什么位置，對學(xué)生能否培養(yǎng)主人翁責(zé)任感，形成集體意識(shí)，創(chuàng)建良好班集體都至關(guān)重要。現(xiàn)實(shí)中，大多學(xué)生對教師的言行是比較敏感的，都希望得到教師有力的教導(dǎo)與關(guān)懷。假如教師不善解人意，總自以為是，獨(dú)斷專行，聽不得學(xué)生的一點(diǎn)意見，那么學(xué)生就不會(huì)從內(nèi)心里尊敬老師，學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì)受到傷害，對學(xué)生的心理健康成長是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立，不利于班級的管理。

1、關(guān)愛學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，建立一種融洽的師生關(guān)系。

師愛是學(xué)生接受教育的心理基礎(chǔ)，是形成一個(gè)班級集體的前提。關(guān)懷愛護(hù)學(xué)生才能贏得學(xué)生的愛戴與信任，收到“親其師，信其道”的效果。但要注意的是，愛護(hù)學(xué)生的確重要，而嚴(yán)格要求學(xué)生，則是對學(xué)生愛護(hù)關(guān)心的更深層次的體現(xiàn)，所以還必須做到寬嚴(yán)相濟(jì)，講究方法。嚴(yán)出于愛，愛寓于嚴(yán)，理解嚴(yán)和愛的關(guān)系，做好對學(xué)生的全面教育。

2、不斷學(xué)習(xí)，建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。

也許我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作為一個(gè)老師，如果能培養(yǎng)與學(xué)生心理相通的情趣愛好，比如文學(xué)、音樂、體育、繪畫等，或?qū)懙靡皇趾米帧椀靡皇缀们?、講課灑脫滿堂生輝都能引起學(xué)生強(qiáng)烈的共鳴與好感，從而在學(xué)生心目中樹立起美好的形象和威信，由對老師的敬佩之情轉(zhuǎn)為自覺服從老師教導(dǎo)的行動(dòng)。因此，教師應(yīng)該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力，這樣會(huì)取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養(yǎng)、職業(yè)能力以外，還要博學(xué)多才。

學(xué)校是一個(gè)群體，教師是教師群體中的一員。雖然每個(gè)教師都有自己獨(dú)立的工作職責(zé)和任務(wù)，但教育工作不是孤立進(jìn)行的，他（或她）必須與其他教師合作才能完成教書育人的任務(wù)。此外，通過教師之間的相互交往與合作也能達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)的作用?，F(xiàn)代教育要求教師不僅要精通自己的專業(yè)，還要有廣博的知識(shí)，教師可以通過與同事之間的相互交流學(xué)習(xí)他人的長處，這里包括向其他教師學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，拓展知識(shí)領(lǐng)域，也包括向其他教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、班級管理經(jīng)驗(yàn)。在相互的交流過程中，教師自身的業(yè)務(wù)水平得到了提高。

教師集體的團(tuán)結(jié)是搞好學(xué)校工作的基礎(chǔ)。馬卡連珂說：“教師集體的統(tǒng)一是最有決定性的一件事情?！币k好一所學(xué)校，根本問題就是建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，穩(wěn)固堅(jiān)強(qiáng)的教師集體。教師勞動(dòng)的個(gè)體性與勞動(dòng)成果的集體性特點(diǎn)，要求教師集體中的每個(gè)成員都要有高度的團(tuán)結(jié)精神，彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作，處處以教育事業(yè)為重，事事為教師集體著想，人人做團(tuán)結(jié)的模范。只有這樣的教師集體，才會(huì)有教育事業(yè)的成功。個(gè)人才會(huì)有突出的業(yè)績。

“團(tuán)結(jié)執(zhí)教”也是教師良心要求的重要組成部分。教師的勞動(dòng)從其活動(dòng)過程來看具有明顯的個(gè)體性。但教育效果的取得卻是集體性的。學(xué)生的人格成長，學(xué)生的知識(shí)及心智水平的提高都是教師群體合力勞動(dòng)的產(chǎn)物。

所以教師的同事關(guān)系不僅是一般的同事關(guān)系，而且是一種職業(yè)道德的本質(zhì)要求。教師同事關(guān)系方面的良心不是一般人際關(guān)系方面的良心，而是職業(yè)良心的直接構(gòu)成部分。所以應(yīng)當(dāng)有這樣的教師集體：有共同的`見解，有共同的信念，彼此間相互幫助，彼此間沒有猜忌，不追求學(xué)生對個(gè)人的愛戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。

有一句諺語說，“你付出的越多，你得到的越多”。試想，如果你的行為讓人覺得"你的是我的，我的還是我的"，當(dāng)你需要幫忙時(shí)，你認(rèn)為別人會(huì)來幫助你嗎？反之，如果你時(shí)?？犊貛椭鷦e人，那你是不是會(huì)得到更多人的回報(bào)？在團(tuán)隊(duì)之中，要勇于承認(rèn)他人的貢獻(xiàn)。如果借助了別人的智慧和成果，就應(yīng)該聲明。如果得到了他人的幫助，就應(yīng)該表示感謝。這也是團(tuán)隊(duì)精神的基本體現(xiàn)。

競爭中合作，合作中競爭。我們需要具備的是這種競爭——合作能力，而不是某一方面，單純具備某一方面，是永遠(yuǎn)不可能取得成功的。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強(qiáng)了師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔(dān)當(dāng)一個(gè)合格的心理醫(yī)生。

當(dāng)然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學(xué)校的前面。

雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識(shí)的艱苦過程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及廣大師生的繼續(xù)努力，城陽四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇3)

為了繼續(xù)保持創(chuàng)建健康教育示范村的勢頭,今年以來,我村按照市愛衛(wèi)會(huì)的要求,開展開展了各項(xiàng)健康教育工作取得了一定的成績,現(xiàn)總結(jié)如下:

領(lǐng)導(dǎo)重視，組織落實(shí)，經(jīng)費(fèi)保障，分工明確

1、重新調(diào)整了村健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由村黨支部書記/村主任擔(dān)任小組長，村婦女主任(公共衛(wèi)生聯(lián)絡(luò)員)擔(dān)任副組長，成員包括社區(qū)責(zé)任醫(yī)生 名、學(xué)校老師 名、幼兒園老師 名以及企業(yè)領(lǐng)導(dǎo) 名。具體工作由村婦女主任(公共衛(wèi)生聯(lián)絡(luò)員)直接分管。

2、經(jīng)費(fèi)落實(shí)。村部先后添置了數(shù)碼相機(jī)一臺(tái)、彩色電視和VCD各一臺(tái)，還在村部所在地和主要路口書寫墻體宣傳標(biāo)語 條。共化費(fèi)用 元。

制度落實(shí)措施有力

先后制訂了村健康教育工作制度，把健康教育工作納入村常規(guī)工作;制訂村健康教育年度工作計(jì)劃，使健康教育工作規(guī)范有序;制訂了村級公共場所禁煙制度，村干部帶頭在村部會(huì)議室等公共場所不吸煙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

健康教育形式多樣

1、健康教育活動(dòng) ：利用婦女學(xué)校(健康教育學(xué)校)開展衛(wèi)生知識(shí)講座 次，共有 人次聽了講座;開展慢性病防治知識(shí)同伴教育XX次，有xx人次參與了本次活動(dòng);舉辦了一次有xx人參加的xx村民基本健康知識(shí)問卷調(diào)查 ，村民的衛(wèi)生知識(shí)知曉率達(dá)到 %;

2、健康教育陣地宣傳：五個(gè)月來，出刊衛(wèi)生宣傳櫥窗xx期，出刊衛(wèi)生黑板報(bào)xx期，村廣播站播放衛(wèi)生知識(shí)信息xx篇;

3、開展會(huì)前宣傳教育：召開村委會(huì)、婦女干部、全體黨員會(huì)議xx次，在會(huì)前播放衛(wèi)生科普光盤xx次，每次不少于20分鐘，共有XX人次接受了宣傳教育。

資料分發(fā)宣傳

通過社區(qū)責(zé)任醫(yī)生上門訪視、舉辦各種衛(wèi)生知識(shí)講座向村民發(fā)放資料有 種共 份;在村部會(huì)議室、老年活動(dòng)室張貼禁煙標(biāo)志 張;在村部主要路段和公共場所設(shè)置墻體宣傳標(biāo)語塊。

健康教育促進(jìn)健康環(huán)境

通過大力開展健康教育活動(dòng)，逐步推動(dòng)村民健康意識(shí)的改變，房前屋后亂倒的現(xiàn)象有了明顯的改變;垃圾隨意焚燒的現(xiàn)象也不見了，村莊環(huán)境衛(wèi)生有了明顯的改觀;村民們對水源的保護(hù)意識(shí)也增強(qiáng)了，露天糞坑也自覺地撒掉了;那種 不干不凈吃了沒病 錯(cuò)誤觀點(diǎn)也沒了市場。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇4)

這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，雖然時(shí)間很短，但受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)就這次培訓(xùn)情況總結(jié)如下。

此次培訓(xùn)，由于機(jī)會(huì)難得，我始終以高度的熱情參與其中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，精心完成作業(yè)，收獲良多。

一、通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了心理健康培訓(xùn)的重要意義。

心理健康培訓(xùn)是當(dāng)前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展、充滿競爭的社會(huì)，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí)，心理健康的教師有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)適。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對調(diào)適心理健康有著重要意義。

二、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。

中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。

三、教師要善于做好自身的心理問題的調(diào)適。

每一位教師都要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因?yàn)?，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調(diào)適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇5)

作為一名農(nóng)村基層教育管理者，在實(shí)際的生活和工作中，我們強(qiáng)調(diào)的更多的是學(xué)生心理健康教育的方式方法，卻忽略了我們教師自身的心理健康問題。這次教育部全國中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)專門開設(shè)了國培補(bǔ)充項(xiàng)目教師心理健康專題培訓(xùn)，這充分體現(xiàn)了國家對教育的重視，對教師的關(guān)心與關(guān)注。經(jīng)過十多天的學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性。作為一所農(nóng)村小學(xué)，學(xué)?，F(xiàn)狀與教師學(xué)生的管理有自身的特殊性。經(jīng)過近階段的學(xué)習(xí)，我也在思考我們教師現(xiàn)階段的確存在一些心理的不適。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、較低待遇讓教師覺得與付出不成正比。

一般情況下，教師的收入不會(huì)隨著勞動(dòng)強(qiáng)度和工作的態(tài)度、物價(jià)房價(jià)的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進(jìn)校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會(huì)地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，就連社會(huì)價(jià)值也無從說起。

二、較大的心理負(fù)荷讓教師覺得如履薄冰

在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實(shí)施免費(fèi)的義務(wù)教育，家長對學(xué)生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學(xué)生有過強(qiáng)的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會(huì)環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點(diǎn)馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會(huì)地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會(huì)的弱勢群體。

三、教育的不均衡發(fā)展挫傷教師積極性。

農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時(shí)多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。

學(xué)生成績提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會(huì)上普遍評價(jià)是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會(huì)愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學(xué)教師。

教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時(shí)間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時(shí)間與學(xué)?，F(xiàn)狀來找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)，我一定會(huì)從理論到實(shí)踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計(jì)的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇6)

一、健康教育能力建設(shè)得到進(jìn)一步加強(qiáng)。

1、加強(qiáng)健康教育隊(duì)伍的能力建設(shè)，是提高健康教育工作質(zhì)量和水平的重要舉措。XX年市及各旗縣區(qū)健康教育所派員分別參加了自治區(qū)組織的“全區(qū)健康教育工作人員能力建設(shè)培訓(xùn)班”、“全區(qū)健康教育所長及業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班”和“預(yù)防人禽流感健康教育項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議”，全市有42人得到了系統(tǒng)的培訓(xùn)。按照自治區(qū)衛(wèi)生廳的要求，推薦59名專家進(jìn)入自治區(qū)健康教育專家?guī)臁?/p>

2、健康教育網(wǎng)絡(luò)建設(shè)得到加強(qiáng)。為了強(qiáng)化健康教育工作，各地進(jìn)一步充實(shí)和調(diào)整了健康教育組織和網(wǎng)絡(luò)，為了深入開展工作打下了良好的基礎(chǔ)，如紅山區(qū)、喀喇沁旗等都加強(qiáng)了健康教育組織和網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，做到縱向有人抓，橫想有人管，層層推進(jìn)，全面落實(shí)。

3、為了加強(qiáng)社區(qū)居民的健康教育，使之做到規(guī)范化、系統(tǒng)化，市健康教育宣傳中心制定了《城鎮(zhèn)社區(qū)居民樓院健康教育與健康促進(jìn)工作指導(dǎo)》，為開展更好地城鎮(zhèn)社區(qū)居民健康教育提供了依據(jù)。

二、以健康教育項(xiàng)目為龍頭，推動(dòng)健康教育工作不斷發(fā)展。

1、全面實(shí)施內(nèi)蒙古社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目。XX年我市被自治區(qū)確定為第一批國家社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目的試點(diǎn)地區(qū)，為了做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，首先成立了以市衛(wèi)生局分管領(lǐng)導(dǎo)為組長的項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組和項(xiàng)目實(shí)施小組;二是確定紅山區(qū)站前辦事處作為該項(xiàng)目的試點(diǎn)單位;三是制定了城市社區(qū)健康教育與煙草控制項(xiàng)目實(shí)施方案;四是5月23日在站前辦事處昭烏達(dá)社區(qū)健身廣場舉辦了項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議，自治區(qū)健康教育所領(lǐng)導(dǎo)、市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)、紅山區(qū)區(qū)委、政府等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加了會(huì)議，并分別做了熱情洋溢的講話，社區(qū)住街醫(yī)院分別開展了咨詢活動(dòng);五是舉辦了基線調(diào)查員培訓(xùn)班，并對300戶居民進(jìn)行了基線調(diào)查;六是建立了圖文并茂、通俗易懂、喜聞樂見的健康教育宣傳陣地60多平米;七是編印了健康教育折頁、宣傳畫2萬多份，下發(fā)到居民手中;八是為了控制居民的食鹽攝入量，制作了“控鹽計(jì)量勺”一萬個(gè)，下發(fā)到居民住戶;九是針對項(xiàng)目的實(shí)施情況和項(xiàng)目實(shí)施過程中存在的問題，舉辦了社區(qū)居民個(gè)人訪談班。該項(xiàng)目的實(shí)施對提高我市健康教育的工作水平和開展我市的健康教育具有積極的推動(dòng)作用。

2、積極開展“預(yù)防人感染高致病性禽流感健康傳播項(xiàng)目”。根據(jù)自治區(qū)文件要求，今年確定寧城縣為預(yù)防人感染高致病性禽流感健康傳播項(xiàng)目縣，并根據(jù)實(shí)施方案，派員參加了自治區(qū)項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)議，目前項(xiàng)目正在實(shí)施過程中。

3、認(rèn)真貫徹落實(shí)自治區(qū)“關(guān)于開展農(nóng)村牧區(qū)人畜共患病健康教育項(xiàng)目”活動(dòng)，在該項(xiàng)目的實(shí)施過程中，各旗縣區(qū)如喀旗、松山區(qū)、寧城縣、紅山區(qū)、元寶山區(qū)等都按照文件要求積極組織，召集會(huì)議安排落實(shí)，但是也有一些旗縣沒有很好的落實(shí)。本次活動(dòng)共發(fā)放健康教育廣播稿2500份，宣傳畫5000多套，宣傳折頁12650份，指導(dǎo)手冊4450份，dvd光盤26張，書寫墻體標(biāo)語311條。

4、積極抓好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目。為做好農(nóng)村社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目，市及松山區(qū)分別深入到項(xiàng)目試點(diǎn)地區(qū)，并為印制了農(nóng)民健康教育手冊及健康檔案，下發(fā)到居民戶，為每個(gè)居民住戶制作了“控鹽計(jì)量勺”。通過兩年的實(shí)施，農(nóng)民的健康知識(shí)水平及自我保健技能有了很大的提高。

三、積極推動(dòng)“億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)”。XX年在“億萬農(nóng)民健康促進(jìn)行動(dòng)”中，我們主要以農(nóng)民工預(yù)防艾滋病宣傳教育為重點(diǎn)，加大了對預(yù)防艾滋病的宣傳力度。一是與市勞動(dòng)局、市婦聯(lián)、市扶貧辦聯(lián)合舉辦了全市衛(wèi)生、勞動(dòng)、婦聯(lián)、扶貧辦、勞務(wù)輸出等部門人員參加的“防治艾滋病健康教育宣傳教育骨干培訓(xùn)班”，邀請市疾病控制中心專家講學(xué)，全市有70多人接受培訓(xùn)，取得了較好的效果。二是與安澤國際救援協(xié)會(huì)合作，對市區(qū)部分農(nóng)民工進(jìn)行宣傳教育。從4月7日開始，到8月15日結(jié)束，從策劃、撰稿、排練、演出，回訪，歷時(shí)4個(gè)多月的時(shí)間，先后在新城區(qū)水榭花都、春城家園等建筑工地進(jìn)行了五場文藝演出，使1400多農(nóng)民工受到了教育。通過對農(nóng)民工預(yù)防知識(shí)的調(diào)查分析，預(yù)防艾滋病文藝演出活動(dòng)對農(nóng)民工預(yù)防艾滋病起到了明顯的宣傳作用。三是結(jié)合《艾滋病防治條例》的實(shí)施，市及各旗縣區(qū)分別組織了醫(yī)療衛(wèi)生單位走上街頭，開展宣傳活動(dòng)，同時(shí)各地也結(jié)合自身的實(shí)際開展了豐富多彩的針對農(nóng)民工預(yù)防艾滋病的宣傳活動(dòng)，如紅山區(qū)、元寶山區(qū)、喀喇沁旗、寧城縣、松山區(qū)、巴林左旗、克什克騰旗等都較好的開展了宣傳活動(dòng)。

四、積極推進(jìn)“相約健康社區(qū)行”活動(dòng)，不斷提高各目標(biāo)人群的自我保健能力。

1、充分發(fā)揮“俱樂部”的優(yōu)勢，開展健康教育。紅山區(qū)結(jié)合本地實(shí)際與朝聚眼科醫(yī)院聯(lián)合成立了“光明之星”俱樂部，組織聘請專家深入到各街道辦事處舉辦了防治眼科疾病等健康教育知識(shí)講座15次，接受教育人數(shù)達(dá)1000多人，免費(fèi)為居民體檢XX多人，發(fā)放材料1200多份，取得了較好的社會(huì)效益。

2、舉辦“健康大課堂”，開展慢性非傳染性疾病健康教育。元寶山區(qū)通過健康教育學(xué)校，定期為居民舉辦糖尿病、高血壓等專題講座6次，參加人數(shù)達(dá)300多人，與紅十字會(huì)開展緊急救護(hù)培訓(xùn)，培訓(xùn)人數(shù)達(dá)XX多人。紅山區(qū)通過社區(qū)健康教育學(xué)校，做到“四有”，即有設(shè)施、有資料、有教員、有培訓(xùn)，聘請社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站衛(wèi)生技術(shù)人員為居民舉辦健康教育講座。寧城縣針對老干部健康知識(shí)缺乏的情況，專門去老干部局為老干部舉辦健康講座，把保健知識(shí)傳授給他們，受到熱烈的歡迎。

3、結(jié)合衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動(dòng)，開展宣傳教育。松山區(qū)、克什克騰旗等結(jié)合自己的實(shí)際，積極組織醫(yī)療衛(wèi)生單位的醫(yī)務(wù)人員深入到街道、鄉(xiāng)蘇木鎮(zhèn)，為農(nóng)民進(jìn)行義診與健康咨詢。同時(shí)向農(nóng)民宣傳衛(wèi)生保健知識(shí)，發(fā)放宣傳單，起到了很好的宣傳效果。

五、加強(qiáng)國家衛(wèi)生城市健康教育。國家衛(wèi)生城市健康教育是國家衛(wèi)生城市建設(shè)的重要組成部分，今年三區(qū)都根據(jù)國家衛(wèi)生城市健康教育的檢查標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真抓了社區(qū)健康教育、學(xué)校健康教育、醫(yī)院健康教育、公共場所健康教育，廣泛開展了控?zé)熃逃突顒?dòng)，取得了一定的成績。

六、積極開展醫(yī)療衛(wèi)生單位的健康教育。各地認(rèn)真貫徹了自治區(qū)衛(wèi)生廳[XX]51號《關(guān)于內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)健康教育與健康促進(jìn)工作指導(dǎo)意見》的通知精神，強(qiáng)化了創(chuàng)建健康促進(jìn)醫(yī)院的活動(dòng)，如喀喇沁旗根據(jù)XX修改的《健康促進(jìn)醫(yī)院考核評比標(biāo)準(zhǔn)》，從醫(yī)院健康政策、醫(yī)院物質(zhì)環(huán)境、醫(yī)院社會(huì)環(huán)境、健康服務(wù)與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)、個(gè)人健康技能和醫(yī)院健康教育等六個(gè)方面，不斷完善了軟件管理和硬件建設(shè)，取得了明顯的創(chuàng)建效果。

七、大眾傳播工作。一是充分發(fā)揮新聞媒體的作用，開展健康教育，市電視臺(tái)、報(bào)紙、廣播繼續(xù)開展了專題和專欄，定期舉辦專題講座;二是利用各種衛(wèi)生日，開展宣傳教育，市及各旗縣區(qū)都分別利用世界衛(wèi)生日、計(jì)免日、結(jié)核病日、世界無煙日、世界艾滋病日等廣泛開展宣傳活動(dòng)，紅山區(qū)利用世界無煙日積極開展控?zé)熁顒?dòng)，創(chuàng)建“無吸煙單位”，舉辦控?zé)熣魑睦L畫競賽活動(dòng)。三是寧城縣、喀喇沁旗、元寶山區(qū)等地結(jié)合實(shí)際，多方籌措資金印制健康教育小報(bào)、健康教育處方，宣傳健康教育的目的意義、健康知識(shí)等。

總之，一年了，健康教育工作雖然取得了較好的成績，但也應(yīng)該看到不足，還存在一些問題：一是健康教育發(fā)展不平衡，一些地區(qū)健康教育機(jī)構(gòu)、隊(duì)伍不穩(wěn)定，影響了健康教育工作的開展;二是各地健康教育明顯不足，嚴(yán)重制約了健康教育事業(yè)的發(fā)展;三是健康教育工作人員素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇7)

這次的小學(xué)心理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過線上學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有效而實(shí)用的教學(xué)方法，下面談?wù)勎覍W(xué)習(xí)后的收獲和感想。

小學(xué)階段的心理教學(xué)，學(xué)生們對活潑有趣的活動(dòng)課教學(xué)形式表現(xiàn)了極大的熱情和參與欲望，因此我們應(yīng)該創(chuàng)建更加有效的課堂教學(xué)氛圍以提高心理教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的心理健康水平。我覺得通過心理這一有效的遠(yuǎn)程教育資源對我們農(nóng)村心理教學(xué)起到了很大的作用，也給了我很大的啟發(fā)。本次培訓(xùn)使我深刻地認(rèn)識(shí)到，小學(xué)心理的教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)最大的不同在于課堂中注重交流，注重互動(dòng)，暢所欲言，營造一個(gè)輕松、活潑的課堂氛圍。

通過觀看優(yōu)秀教師的教學(xué)實(shí)例、教案以及和身邊的同行交流。作為教師，興趣是學(xué)好每一門知識(shí)的最好的老師，培養(yǎng)起學(xué)生的興趣，就等于將學(xué)生領(lǐng)進(jìn)了這門知識(shí)的大門。為此，我們在日常的課堂教學(xué)中應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

要上好心理課，教師在課前必須要進(jìn)行大量、細(xì)致的準(zhǔn)備工作，才能在課堂上組織好學(xué)生和學(xué)生，學(xué)生和教師多方的互動(dòng)活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中大膽的講出心里話，在學(xué)生的說中了解學(xué)生的心理，教師還要充分利用教材，采用對話，動(dòng)手制作，形體表演和歌唱等多種形式來展開活動(dòng)。

總之，這次培訓(xùn)使我受益匪淺，在以后的心理教學(xué)中我會(huì)認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，充分利用心理資源，提高自己的心理課教學(xué)水平，把教育教學(xué)工作做得更好。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇8)

體質(zhì)健康是每個(gè)人都應(yīng)該注重的問題，而促進(jìn)體質(zhì)健康的有效途徑之一就是培訓(xùn)。最近，我參與了一次體質(zhì)健康培訓(xùn)工作，得到了很多收獲，在此做一篇總結(jié)。

一、培訓(xùn)的目的

我參與的體質(zhì)健康培訓(xùn)是專門針對中老年人的，旨在提高中老年人的健康水平，讓他們能夠更好地保持身體健康，享受晚年生活。培訓(xùn)的目的是通過宣傳健康知識(shí)、傳授健康技能，引導(dǎo)老人們形成良好的健康行為習(xí)慣，讓健康成為他們生活的一部分。

二、培訓(xùn)的內(nèi)容

培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了很多方面，主要包括以下幾個(gè)方面：

1. 宣傳健康知識(shí)

在培訓(xùn)過程中，我們詳細(xì)介紹了中老年人常見的慢性病和健康問題，如高血壓、糖尿病、肥胖等，讓老人們了解這些疾病的成因、危害和防治方法。此外，我們還宣傳了一些日常生活中的健康知識(shí)，如膳食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等，讓老人們知道如何科學(xué)養(yǎng)生。

2. 傳授健康技能

除了宣傳健康知識(shí)，我們還傳授了一些適合老年人做的健康技能，如簡單的體育鍛煉、自我按摩、氣功等。這些技能簡單易學(xué)，老人們可以在家中自己練習(xí)，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。

3. 健康檢測

為幫助老人們了解自己的身體狀況，我們在培訓(xùn)中還設(shè)置了一些健康檢測內(nèi)容，如血壓、血糖、體重等檢測。老人們可以了解自己的身體指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，采取相應(yīng)的措施，避免疾病惡化。

三、培訓(xùn)的收獲

參與這次體質(zhì)健康培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)健康知識(shí)和技能，還有很多收獲。

1. 提高了健康意識(shí)

通過這次培訓(xùn)，我意識(shí)到了健康的重要性，也了解到了保持健康的方法。通過學(xué)習(xí)和了解，我更加重視自己的健康，會(huì)更加注意生活習(xí)慣和健康狀況。

2. 擴(kuò)大了社交圈

在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了很多中老年人和醫(yī)護(hù)人員，了解了不同年齡段的人對健康的認(rèn)識(shí)和看法。通過與他們的交流，我不僅增加了自己的社交圈，還學(xué)到了很多有關(guān)健康方面的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。

3. 提高了服務(wù)素質(zhì)

這次體質(zhì)健康培訓(xùn)是我作為志愿者參與的，我深刻體會(huì)到了志愿服務(wù)的意義。通過參與培訓(xùn)，我不僅幫助了中老年人，也提高了自己的服務(wù)素質(zhì)，更加明確了志愿服務(wù)的意義和價(jià)值。

以上就是我參與的這次體質(zhì)健康培訓(xùn)的總結(jié)，通過這次培訓(xùn)，不僅學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也受益匪淺。希望未來能夠繼續(xù)參與這樣的志愿服務(wù)活動(dòng)，為更多的人提供幫助。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇9)

能被推薦參加全國心理健康教育培訓(xùn)，我感到很高興。在一個(gè)半月的繁忙的工作中，我抽出時(shí)間學(xué)習(xí)了必修的兩門課程：《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》。遠(yuǎn)程教育要求十多分鐘刷新一次，我也就聚精會(huì)神地在電腦前認(rèn)真收看專家講座的視頻；通過發(fā)帖和回帖，認(rèn)真地和同仁們交流學(xué)習(xí)上工作上的心得；在網(wǎng)上搜集相關(guān)的資料，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，力求學(xué)有所獲。通過學(xué)習(xí)我有了以下的認(rèn)識(shí)：

一、生活中要及時(shí)調(diào)整自己，保持良好的心態(tài)。

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，在競爭日益激烈的今天，有一個(gè)良好的心態(tài)，顯得至關(guān)重要，因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)健康的心態(tài)，則無論你在春風(fēng)得意之時(shí)，還是在艱難困苦之中，才能坦然面對。進(jìn)而真正享受健康的人生。要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須得有一種快樂的處世態(tài)度，要用樂觀的心態(tài)經(jīng)營人生。享受人生。要有一種追求名利，而又不僅僅為了名利，努力做事，但又不就想達(dá)到某種所目的境界。要以寬容?；磉_(dá)。愉悅的心態(tài)去看待周圍的一切。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的力量無法改變身邊的某種局面時(shí)，要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)來盡快適應(yīng)那里的一切。而要達(dá)到這一點(diǎn)就要具備以下幾點(diǎn)：一有寬廣的胸懷：仁者愛人，只有博愛的人才會(huì)善待自己，善待他人。二要看到事情積極的一面：一樣的事情具有不同心態(tài)的人看到的結(jié)果是不一樣的。三要有一個(gè)健康的心態(tài)，必須還有一顆平和的心。"心靜自然涼"如果人的心態(tài)。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點(diǎn)實(shí)在不容易。我們在不懈追求名譽(yù)。地位。金錢等身外之物的同時(shí)，也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達(dá)到陶淵名的心態(tài)，就得對自己的心理進(jìn)行一次洗滌，淡漠種種欲望，漠視種種誘惑，把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。

二、要多種方式克服職業(yè)倦怠。

其實(shí)所有的職業(yè)都會(huì)有職業(yè)倦怠，并不僅僅是教師這個(gè)職業(yè)。有些人把它只歸結(jié)為待遇的低下和工作時(shí)間過長、責(zé)任重大是不妥當(dāng)?shù)模辽偈遣蝗娴?。我覺得首先要學(xué)會(huì)關(guān)注工作中的興奮點(diǎn)，培養(yǎng)自己的幸福感。就教師個(gè)體的生命而言，教育教學(xué)活動(dòng)占據(jù)了核心部分，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個(gè)幸福的教師，既是教育事業(yè)的必須，也是教師個(gè)體生命的必須。就應(yīng)該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強(qiáng)制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福。我們要樂教樂育，與有朝氣的學(xué)生在一起幸?？鞓贰Ｆ浯我朴讵?jiǎng)勵(lì)自己、肯定自己。保持樂觀的工作態(tài)度，就是要學(xué)會(huì)稱贊自己、獎(jiǎng)勵(lì)自己，要多關(guān)注自己成功的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕是一丁點(diǎn)的成績，也要積極地進(jìn)行自我肯定。第三要努力塑造積極的自我。在工作中，應(yīng)有意識(shí)地挑戰(zhàn)自我，探索新的工作模式。如形成自己獨(dú)特的風(fēng)格、歸納出獨(dú)到的工作方法、研究創(chuàng)造出獨(dú)具個(gè)性的理論成果等，努力成為崗位專家。這樣，就會(huì)大大增強(qiáng)事業(yè)的成就感和魅力感。當(dāng)職業(yè)成為一個(gè)人研究的對象時(shí)，那就會(huì)產(chǎn)生無窮的樂趣，其自我的價(jià)值感就會(huì)增強(qiáng)。最后也可以開展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài)、調(diào)節(jié)一個(gè)人的情緒?？梢酝度氲阶约合矏鄣倪\(yùn)動(dòng)中放松疲憊的身心，或者從事自己的業(yè)余愛好，充實(shí)的業(yè)余生活能夠讓人更加積極樂觀，而把這種積極樂觀的態(tài)度帶入到工作中，工作效率也會(huì)得到提高。

三、既要關(guān)心自己的心理健康，更要關(guān)心學(xué)生的心理健康。教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用。認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)知識(shí)，為學(xué)生提供力所能及的幫助。當(dāng)然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學(xué)習(xí)給耽誤了一些，作業(yè)沒有做起，等上交的時(shí)候已經(jīng)過了時(shí)間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續(xù)學(xué)習(xí)，既為了工作，為了學(xué)生，更為了自己。在此要真誠感謝為我們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的相關(guān)人士，謝謝您們對老師身心健康的關(guān)注！感謝教授和同仁們，讓我的學(xué)習(xí)生活更充實(shí)，更完美！

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇10)

金昌之行已經(jīng)過去好多天了，可這次心理培訓(xùn)給我思想上的震撼卻久久不能平復(fù)。4月12至13日我受學(xué)校委派參加了由省教科所主辦，金昌集團(tuán)公司總校承辦的“心理健康教育培訓(xùn)會(huì)”，培訓(xùn)會(huì)由全國中小學(xué)心理健康教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副秘書長、浙江省中小學(xué)心理健康教育專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)專業(yè)委員、全國中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”鐘志農(nóng)教授主講，省市縣區(qū)各中小學(xué)校600多老師參加了培訓(xùn)。

鐘教授平易近人的氣度，睿智平和的語言，精彩生動(dòng)的演講，以及對當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的建議，無不體現(xiàn)了他對我國心理健康教育事業(yè)發(fā)展的堅(jiān)定信心和殷切期望。他對學(xué)術(shù)的執(zhí)著和熱愛，更是觸動(dòng)了我麻痹的心，使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性。鐘教授以“教育必須走在發(fā)展的前面----抓好學(xué)生成長的關(guān)鍵期”為契機(jī)展開了培訓(xùn)的內(nèi)容，他所講述的內(nèi)容沒有晦澀難懂的學(xué)術(shù)專業(yè)理論，也沒有華麗豐富的辭藻，幾乎所有的內(nèi)容都是與目前中小學(xué)心理健康教育密切相關(guān)的研究成果，這怎能不讓人感動(dòng)和欽佩呢？鐘教授的講座引起了大家的極大關(guān)注和興趣，也讓迷茫困惑的我心中一亮，似乎有所感悟，只是深感自己專業(yè)理論只是的欠缺，實(shí)在不能完全領(lǐng)略鐘教授思想的精髓，在這里只能就自己一點(diǎn)體會(huì)和感悟來

談一談。

一、教師應(yīng)該做學(xué)生心靈的引導(dǎo)者，而不是救助者

鐘教授認(rèn)為教育是前輩對后輩、成年人對未成年人、先知者對后知者、先行者對后繼者的一種引領(lǐng)。教育必須走在發(fā)展的前面。因此，作為學(xué)校教師，應(yīng)該因勢利導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，幫助學(xué)生心靈成長，而不是等學(xué)生的行為出了問題再進(jìn)行補(bǔ)救。他以目前中學(xué)初

一、高一學(xué)生入學(xué)適應(yīng)存在的問題為例，建議班主任必須抓好學(xué)生成長的關(guān)鍵期，認(rèn)為學(xué)校九月份的班會(huì)課特別重要，絕對不能搞形式主義，要深入充分地開展班會(huì)。同時(shí)學(xué)科老師要有效利用軍訓(xùn)時(shí)期和學(xué)生交流和學(xué)科經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，讓學(xué)生在還沒有真正進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境期間，就對各學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法有了解和認(rèn)識(shí)，這對學(xué)生應(yīng)對之后的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大幫助。

針對當(dāng)前學(xué)校存在的新學(xué)生適應(yīng)不良問題以及之后導(dǎo)致的種種后果，鐘教授的建議無疑是一劑良藥，因此，我也懇切的希望我們的學(xué)校老師也能借鑒鐘教授的方法和經(jīng)驗(yàn)，站在主動(dòng)的位置，走在學(xué)生發(fā)展的前面，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。

二、重視學(xué)生的年齡特征和教育背景，幫助學(xué)生度過危機(jī)期

鐘教授在培訓(xùn)會(huì)上語重心長地說到“如果你看到一個(gè)學(xué)生行為出現(xiàn)了問題，這個(gè)問題一定不是現(xiàn)在才出現(xiàn)的，而是他前面的教育就已經(jīng)出現(xiàn)了問題”，中小學(xué)生的心理問題是與整個(gè)教育體制和社會(huì)價(jià)值觀念緊密相聯(lián)的，因此也是有基

本脈絡(luò)可循的。因此，學(xué)校教育要把握學(xué)生的年齡特征及教育背景，以指導(dǎo)中小學(xué)生的心理問題。如高中學(xué)生，他們正處在人際關(guān)系進(jìn)一步復(fù)雜化，人生理想、目標(biāo)及生涯規(guī)劃走向成熟，情緒和情感發(fā)展、人生挫折敏感的這樣一個(gè)關(guān)鍵期，作為心理老師或班主任，要能從宏觀上把握這一代青少年發(fā)展的社會(huì)大環(huán)境，同時(shí)又能精細(xì)地了解每一個(gè)來訪學(xué)生具體的成長小環(huán)境，抓住學(xué)生心理行為問題的要害和本質(zhì)。

三、有效利用“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣

針對學(xué)生存在的不良生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，鐘教授向大家特別推薦了“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，比如學(xué)生中普遍存在的拖拉現(xiàn)象，住校生行為規(guī)范的管理，都可以用行為訓(xùn)練與糾正的方法得以改善。他期望班主任和任課教師必須研究心理學(xué)，使自己成長為技術(shù)含量高的專業(yè)技術(shù)人員。這對學(xué)校德育工作中存在的學(xué)生難管理、管理難的現(xiàn)狀給了很大的啟示，我們可以結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況定期對學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣訓(xùn)練。

作為一名新教師，非常感念學(xué)校給我提升自己的機(jī)會(huì)。通過這次培訓(xùn)，我更加認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)理論的不足和欠缺，在以后的工作中，我會(huì)戒驕戒躁，深入鉆研學(xué)科理論，積極實(shí)踐，為學(xué)校的心理健康教育工作的發(fā)展盡自己的微薄之力！

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇11)

體質(zhì)健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問題。在現(xiàn)代社會(huì)，人們普遍存在著缺乏運(yùn)動(dòng)、不健康飲食、久坐不動(dòng)等生活方式問題，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)了一系列問題，如肥胖、高血壓、糖尿病等。為了提高員工的身體素質(zhì)，提高工作效率和工作質(zhì)量，公司開展了體質(zhì)健康培訓(xùn)工作。

一、培訓(xùn)內(nèi)容

1. 運(yùn)動(dòng)知識(shí)

培訓(xùn)中介紹了一些常見的運(yùn)動(dòng)方式，包括慢跑、游泳、瑜伽等。同時(shí)也講解了每種運(yùn)動(dòng)方式的好處、如何正確實(shí)施、要注意的細(xì)節(jié)等。

2. 飲食健康

培訓(xùn)內(nèi)容中詳細(xì)介紹了飲食方面的事宜，從每日膳食搭配、減少油膩食物、多吃蔬菜水果等方面全面描述了如何保證每日的營養(yǎng)需求，并建立健康的飲食習(xí)慣。

3. 健康管理

培訓(xùn)中探討了每個(gè)人都應(yīng)該對自己的身體進(jìn)行管理的方法，包括定期體檢、如何進(jìn)行健康記錄等。

4. 心理健康

在培訓(xùn)課程中，也涉及到心理健康的方面，講解如何保持良好的心態(tài)，降低壓力等。

二、培訓(xùn)效果

1. 工作效率提高

經(jīng)過培訓(xùn)，員工更加了解如何運(yùn)動(dòng)、如何飲食健康，從而使身體素質(zhì)提高，心情更加愉快，減輕工作壓力。身體健康也能對工作效率產(chǎn)生積極影響，從而使員工的工作效率得到提升。

2. 團(tuán)隊(duì)凝聚力提高

同事之間相互借鑒和幫助，共同完成培訓(xùn)任務(wù)，培養(yǎng)出了一種互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

3. 保持身體健康

公司提供的衛(wèi)生檢查為除了一些苗頭性疾病，使得員工的身體狀況得到了全面的了解，掌握了自己的身體情況，及時(shí)采取措施，進(jìn)一步保持了身體健康。

三、培訓(xùn)總結(jié)

通過這次培訓(xùn)活動(dòng)，全體員工的健康素質(zhì)得到了提高；同時(shí)，公司也完善了健康監(jiān)測體系，在內(nèi)部建立起相應(yīng)的健康檔案，為了更好地保障員工的身體健康狀況，公司會(huì)繼續(xù)開展相關(guān)的健康促進(jìn)工作，鼓勵(lì)員工逐漸養(yǎng)成健康的生活方式，為企業(yè)的發(fā)展助力！

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇12)

2015年10月11日，由xx市教育局符x同志、xx市進(jìn)修學(xué)校石校長帶領(lǐng)的xx市中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班人員一行45人到xxxx學(xué)院xx校區(qū)學(xué)習(xí)心理健康教育，此次學(xué)習(xí)收獲甚多，感觸頗深。我們到達(dá)的時(shí)候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！

2015年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學(xué)院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。

我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個(gè)關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動(dòng)為載體，創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動(dòng)課，了解到它與思想品德課、主題班會(huì)課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動(dòng)課是具有活動(dòng)性（動(dòng)感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯(cuò)誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動(dòng)設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評估、制定主題、目標(biāo)確立、活動(dòng)設(shè)計(jì)、時(shí)空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動(dòng)體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們在給學(xué)生講解試題時(shí)，往往學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯(cuò)”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個(gè)關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學(xué)校附近見面，老師問學(xué)生“這時(shí)大剛該怎么做呢?”學(xué)生會(huì)說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會(huì)這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時(shí)不能直接去問學(xué)生“你會(huì)怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會(huì)怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個(gè)小組演繹情境劇，并給與時(shí)間性的限制（放學(xué)后；一個(gè)月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問題時(shí)很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價(jià)值判斷，不說對錯(cuò)，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長。因此，在心理健康活動(dòng)課中要努力實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識(shí)；讓學(xué)生掌握一個(gè)簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動(dòng)、互動(dòng)、觸動(dòng)、行動(dòng)！

xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學(xué)生、同事、家人溝通時(shí)提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。

2015年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個(gè)人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對于學(xué)生來說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學(xué)、順勢、真誠！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動(dòng)，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認(rèn)識(shí)自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒有半點(diǎn)矯揉造作，每個(gè)人隨著王老師的一言一行，一舉一動(dòng)，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會(huì)。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。

學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動(dòng)為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識(shí)變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們在學(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個(gè)人在團(tuán)體活動(dòng)中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動(dòng)在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動(dòng)帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。

第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個(gè)人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)?？梢詧F(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，盡力做好預(yù)防工作。下午是由xx外國語學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來。而在中小學(xué)生中常見的心理問題有：厭學(xué)、多動(dòng)、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)時(shí)，作為老師我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識(shí)，能夠用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。

最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問題早期識(shí)別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問題行為？用什么態(tài)度對待學(xué)生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵(lì)、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。

三、感觸與希望

短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識(shí)，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個(gè)和諧、幸福的未來！

四、我的建議

1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會(huì)，如果能“請進(jìn)來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識(shí)之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。

3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長，為己所用。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇13)

在春暖花開的4月，我有幸去珠海參加班主任心理健康培訓(xùn)，更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性。這次培訓(xùn)使我受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì)。

感受一：通過本次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。尤其是作為一名女教師，她面對的不僅是自己的職業(yè)，自己的學(xué)生，更有自己的家庭，她還要承擔(dān)一系列的社會(huì)角色，例如媽媽、女兒、媳婦等等，這些角色如何能夠協(xié)調(diào)好，這就需要一個(gè)強(qiáng)大的、健康的心理。

感受二：通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識(shí)從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了教授的人格的魅力。

感受三：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受四：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

總之，有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥＜业闹v授一方面使我們感到了適時(shí)更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。引用張軍老師的話：點(diǎn)擊生活的快樂頻道，做幸福的老師。讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰?。做一個(gè)有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇14)

有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)間不長，僅為一月，但是對我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。通過培訓(xùn)，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時(shí)，做為教師要有一種愛好，有一個(gè)朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動(dòng)來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓(xùn)的所得與理悟做個(gè)小小的總結(jié)：

在講學(xué)中，教授就如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風(fēng)趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及教師學(xué)科滲透、家校關(guān)系等問題。對當(dāng)下學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生的迷茫、厭學(xué)、郁悶等現(xiàn)象，他認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。

其中，對教師的學(xué)科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學(xué)科中讓你的學(xué)生喜歡你的學(xué)科，為什么要學(xué)，關(guān)鍵是為什么這樣？認(rèn)為學(xué)科態(tài)度的重要性，指出學(xué)科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認(rèn)知教學(xué)。在學(xué)生學(xué)習(xí)目地的引導(dǎo)就是重新發(fā)掘人對知識(shí)的好奇，在內(nèi)部強(qiáng)化與外部強(qiáng)化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，教師也是如此。在學(xué)習(xí)目的上加強(qiáng)學(xué)習(xí)規(guī)范化的引導(dǎo)，提出“一個(gè)善于反省自己學(xué)習(xí)成績的學(xué)生他的學(xué)習(xí)成績就會(huì)進(jìn)步的很快，有反省才有進(jìn)步”的精辟論斷。

在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點(diǎn)：

1建立良好的家校聯(lián)系。

2、強(qiáng)調(diào)家長參與學(xué)生教育的重要性。

3、幫助糾正家長錯(cuò)誤教育的觀念。

4、教會(huì)家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因?yàn)楹芏嗳藳]有坐到自己的位置上。教授認(rèn)為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴(yán)父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護(hù)孩子也恰恰是孩子失去了認(rèn)識(shí)世界的心理體驗(yàn)，其實(shí)某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯(cuò)誤的人生觀和認(rèn)識(shí)事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個(gè)你認(rèn)為的世界里了。

教授在此次培訓(xùn)指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個(gè)性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認(rèn)知理論為遇。實(shí)際上就是一種自我為中心的問題。解決這個(gè)問題的辦法教授用八個(gè)字來概括“實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)”。教授生動(dòng)的講述了他個(gè)人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗(yàn)，每個(gè)人都是在體驗(yàn)自己的人生，也在體驗(yàn)中展示自己的人生價(jià)值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時(shí)提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因?yàn)槲以诟伞薄拔沂菫榱宋易约涸诟晒ぷ鳌彼枷耄蔷蜎]有不成功的人。在工作的時(shí)候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標(biāo)簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負(fù)責(zé)。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學(xué)生以最大的自由空間，少考慮個(gè)人得失，在定位準(zhǔn)確，心態(tài)端正的情況下認(rèn)真努力的工作。

教授精彩的講學(xué)不時(shí)被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學(xué)識(shí)、詼諧的語言、精彩的解讀給與會(huì)全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。

這次培訓(xùn)使我們澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝我們學(xué)校，為我們提供了一次心靈洗禮。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

健康培訓(xùn)總結(jié)(篇15)

健康大使培訓(xùn)總結(jié)

近年來，社會(huì)對健康問題越來越關(guān)注，企業(yè)也越來越重視員工的健康管理，因此，大批“健康大使”應(yīng)運(yùn)而生。健康大使是企業(yè)內(nèi)部選派的健康管理專業(yè)人員，他們通過開展各種健康推廣活動(dòng)，為職工的身心健康保駕護(hù)航。于是，前不久，我們公司組織了一次“健康大使培訓(xùn)”活動(dòng)，讓我們來看看這次活動(dòng)的詳細(xì)情況。

活動(dòng)的開始，一位曾經(jīng)的國家級運(yùn)動(dòng)員代表以《科學(xué)健身，提升身體素質(zhì)》為主題發(fā)表了一篇講座，內(nèi)容十分風(fēng)趣幽默，讓我們在輕松愉悅的氛圍中認(rèn)知到健康的重要性和健身的獲益。

隨后，幾位醫(yī)學(xué)界專家陸續(xù)上陣。專業(yè)的講解不僅幫助跟隨活動(dòng)的人員了解了身體各部位的功能及異常表現(xiàn)，更為重要的是告訴大家如何做到健康有序的日常飲食和恰當(dāng)?shù)腻憻?，以及預(yù)防慢性疾病的常識(shí)。最后的Q&A環(huán)節(jié)則讓大家化解了不少日常生活中的疑惑，增強(qiáng)了觀眾對健康相關(guān)問題的信心和解決能力。

此外，活動(dòng)還組織了健身恢復(fù)專家團(tuán)隊(duì)，對員工進(jìn)行體能評估，為有部分慢性病、身體需要糾正或恢復(fù)的員工提供一對一的定制健身方案，確保職工的身體狀況得到合理的控制。同時(shí)，此次活動(dòng)也準(zhǔn)備了一場“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，借此機(jī)會(huì)拉近公司員工間的距離，促進(jìn)大家之間的交流。

綜上所述，這次“健康大使培訓(xùn)”活動(dòng)不僅深入挖掘了健康管理的細(xì)節(jié)，而且針對公司員工的實(shí)際情況展開了多管齊下的健康教育，因此，活動(dòng)也受到了員工的普遍好評。此次活動(dòng)的舉辦，可以說是公司強(qiáng)化健康文化，促進(jìn)員工身心健康的具體舉措。希望今后公司能夠有更多類似的活動(dòng)，為員工的健康保駕護(hù)航！

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