科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃十三篇

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼兒園教師的生活工作中，時(shí)常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？或許你需要"科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃十三篇"這樣的內(nèi)容,供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著時(shí)代的發(fā)展，科技日新月異，科學(xué)知識(shí)也愈發(fā)深入人心?？茖W(xué)的重要性不言而喻，對(duì)于每個(gè)人來說，科學(xué)都是一個(gè)永恒的話題?？茖W(xué)學(xué)習(xí)不僅可以提高我們的見識(shí)和思維能力，還可以讓我們更好地了解世界。因此，科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定顯得格外重要。

一、目標(biāo)設(shè)定

目標(biāo)設(shè)定是任何計(jì)劃制定的基礎(chǔ)。在制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們首先需要明確自己的目標(biāo)。例如，我們是否希望獲得更深入的知識(shí)，還是想掌握一些具體的科技應(yīng)用？

從自我提高的角度出發(fā)，我認(rèn)為掌握科學(xué)的基本理論知識(shí)是很重要的，因?yàn)橹挥欣碚摶A(chǔ)扎實(shí)，我們才能更好地理解世界和未知。

二、內(nèi)容選擇

根據(jù)自己的目標(biāo)，我們需要選擇對(duì)應(yīng)的學(xué)科和內(nèi)容?？茖W(xué)知識(shí)體系繁雜，既包括基礎(chǔ)理論，又包括具體應(yīng)用，因此需要根據(jù)自己的興趣和實(shí)際需要來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，如果想學(xué)習(xí)物理知識(shí)，那么可以選擇經(jīng)典力學(xué)、熱力學(xué)等基本理論，也可以關(guān)注當(dāng)今物理前沿的挑戰(zhàn)和突破。

三、學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)科學(xué)不僅需要選擇正確的內(nèi)容，更需要良好的學(xué)習(xí)方法。因?yàn)榭茖W(xué)不是靠死記硬背可以掌握的，需要我們理解和應(yīng)用。因此，學(xué)習(xí)科學(xué)的方法也可以參考以下幾點(diǎn)：

1.多看書

書是學(xué)習(xí)的重要來源之一，因?yàn)闀纳疃群蛷V度都是非常豐富的。尤其是對(duì)于自學(xué)的人來說，讀書能夠讓我們更好地了解學(xué)科的基本體系和發(fā)展歷程，有助于增強(qiáng)知識(shí)的系統(tǒng)性。

2.多實(shí)踐

科學(xué)知識(shí)貼近生活，是需要實(shí)踐的。通過實(shí)踐，我們可以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為具體的成果，也能夠鍛煉自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。

3.多交流

學(xué)習(xí)科學(xué)是需要師友相助的。通過與同學(xué)、老師或者科學(xué)工作者的交流，我們能夠獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和資訊，同樣也能夠找到自己學(xué)習(xí)的疑難點(diǎn)和問題。

四、長(zhǎng)期規(guī)劃

科學(xué)學(xué)習(xí)是需要長(zhǎng)期規(guī)劃和堅(jiān)持的。在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，我們需要一步步地邁向更深入和更廣闊的領(lǐng)域。此外，我們也需要不斷地更新自己的知識(shí)，跟上科學(xué)發(fā)展的步伐。

總之，科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)當(dāng)從目標(biāo)設(shè)定、內(nèi)容選擇、學(xué)習(xí)方法和長(zhǎng)期規(guī)劃等方面入手，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，掌握科學(xué)的基本理論知識(shí)，拓展眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，成為一個(gè)全面發(fā)展的人。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

1.把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

2.為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。

3.這個(gè)問題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)各類題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來說弊端尤其明顯自己一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

4.心中默念六個(gè)字：教材、材料、熱點(diǎn)。

教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至可以直接從材料搬下來用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺得，材料里怎么會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語句;

熱點(diǎn)就是剛剛說過的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫的科學(xué)發(fā)展觀

5.每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，可以不改，不會(huì)的記錄在上面。

備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶

復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

思維不活躍、能力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。

注意事項(xiàng)：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

第三，不要認(rèn)為自己有多能，不要見到題不細(xì)看就認(rèn)為自己會(huì)了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

中醫(yī)針灸科學(xué)習(xí)計(jì)劃簡(jiǎn)介

中醫(yī)針灸是一門古老而神奇的醫(yī)學(xué)科學(xué)，傳承了幾千年的歷史和文化遺產(chǎn)。而針灸治療也是人類醫(yī)療史上的一大貢獻(xiàn)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分?？梢詫?duì)很多疾病提供有效的治療和調(diào)理，越來越受到人們的親睞和重視。那么，如何學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)呢？本文將會(huì)為讀者詳細(xì)闡述中醫(yī)針灸科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第一階段：基礎(chǔ)知識(shí)及實(shí)踐技能

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸科學(xué)首先需要掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。在這個(gè)階段，學(xué)習(xí)者要通過系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，積累和掌握一些中醫(yī)學(xué)的基本概念和原理，比如說，氣血，陰陽，經(jīng)脈，五行等，同時(shí)也要掌握一些基本的穴位知識(shí)和針灸治療技能，比如說，常用的一些穴位的名稱，定位，針刺方法等。學(xué)習(xí)者還需要通過實(shí)踐，不斷地練習(xí)和掌握基本的操作技能，比如氣度、拔罐和刮痧等技術(shù)。

第二階段：臨床中醫(yī)針灸應(yīng)用

學(xué)習(xí)者熟練掌握中醫(yī)針灸的基本知識(shí)和技能后，可以逐步進(jìn)入到臨床實(shí)踐的階段。在這個(gè)階段，需要通過對(duì)各種疾病的甄別和診斷，以及對(duì)中醫(yī)針灸的相關(guān)知識(shí)和技巧的運(yùn)用，靈活掌握臨床疾病的針灸治療方法。例如，通過對(duì)經(jīng)絡(luò)的辨識(shí)、參穴的運(yùn)用來進(jìn)行針刺治療；利用刮痧、拔罐等輔助技術(shù)，結(jié)合中藥和藥飲進(jìn)行治療等等。學(xué)習(xí)者需要結(jié)合自身的專業(yè)背景和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)對(duì)各種所見疾病進(jìn)行深入研究和分析，不斷提高臨床中醫(yī)針灸技能和應(yīng)用水平。

第三階段：中醫(yī)針灸深度學(xué)習(xí)及研究

在學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)針灸學(xué)基本理論和實(shí)踐技能的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)者還需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)針灸學(xué)知識(shí)。在這個(gè)階段，學(xué)習(xí)者可以深入學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)學(xué)、針灸治療基礎(chǔ)、針灸治療原理、鑒別診斷和治療程序等方面的知識(shí)。同時(shí)，學(xué)習(xí)者也要關(guān)注中西醫(yī)結(jié)合的研究，了解一些現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)針灸的結(jié)合和創(chuàng)新。此外，學(xué)習(xí)者還需要掌握一些研究方法，比如實(shí)驗(yàn)方法的設(shè)計(jì)和分析、對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的解釋和應(yīng)用等。

總結(jié)

學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)的過程，在學(xué)習(xí)中，我們需要緊扣時(shí)代發(fā)展的步伐，不斷創(chuàng)新和探索。而且學(xué)習(xí)的階段也需要進(jìn)行針對(duì)性的制定，并且需要多實(shí)踐，把所學(xué)知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際中去?？傊?，中醫(yī)針灸學(xué)的學(xué)習(xí)過程是一個(gè)更好的人體健康保障體系，也是一個(gè)鍛煉自身綜合能力和自我認(rèn)識(shí)的過程。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

教科版五年級(jí)科學(xué)下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

五年級(jí)科學(xué)課下冊(cè)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

20xx年2月

一、指導(dǎo)思想：

以《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法；

2、了解科學(xué)探究的過程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過程；

3、學(xué)習(xí)建立解釋模型，

以驗(yàn)證自己的假設(shè)。

4、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛科學(xué)、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感；

5、親近自然、珍愛生命，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展。

三、學(xué)生情況分析：

1、整體學(xué)習(xí)狀況：學(xué)生整體學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)比較感興趣，不喜歡死記硬背的知識(shí)，理解不甚深刻，運(yùn)用能力差。

2、已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)：獨(dú)立探究能力和主動(dòng)探究意識(shí)不強(qiáng)。家長(zhǎng)和學(xué)校偏重于語、數(shù)、英教學(xué)，使學(xué)生沒能很好地在觀察、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)中獲取知識(shí)、發(fā)展能力、培養(yǎng)思想情感。

3、兒童心理分析：兒童對(duì)周圍世界有著強(qiáng)烈的好奇心和探究欲望，而我們的科學(xué)課程內(nèi)容貼近小學(xué)生的的生活，強(qiáng)調(diào)用符合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的方式學(xué)習(xí)科學(xué)，學(xué)生必將對(duì)科學(xué)學(xué)科表現(xiàn)出濃厚的興趣。

四、教材分析：

科學(xué)五年級(jí)下冊(cè)教材分四個(gè)單元，分別是“運(yùn)動(dòng)和力”、“時(shí)間”、“生物與環(huán)境”、“地球的運(yùn)動(dòng)”。

第一單元涉及運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系。力表現(xiàn)為物體對(duì)物體的作用，往往跟運(yùn)動(dòng)聯(lián)系在一起。物體的運(yùn)動(dòng)狀況的變化都是力作用的結(jié)果，力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的原因。所涉及的力的概念有：重力、彈力、反作用力、摩擦力，在本單元中，學(xué)生要經(jīng)歷一系列的探究活動(dòng)，預(yù)測(cè)、控制變量進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)、運(yùn)用數(shù)據(jù)進(jìn)行解釋、組裝實(shí)驗(yàn)裝置、設(shè)計(jì)制作小車等，通過這些探究活動(dòng)，加深對(duì)探究的理解，發(fā)展對(duì)探究的興趣，也是教材的意圖之一。

第二單元要讓學(xué)生在“創(chuàng)造”（制作）計(jì)時(shí)工具的實(shí)踐過程中，了解人類計(jì)時(shí)儀器的發(fā)展史，感受人類對(duì)“時(shí)間”的認(rèn)識(shí)過程，從而認(rèn)識(shí)到時(shí)間是不以人的意志、以不變的速度緩緩流逝的。同時(shí)，在整個(gè)單元的學(xué)習(xí)過程中，還將不斷地引導(dǎo)學(xué)生去感知、體驗(yàn)一定時(shí)間間隔的長(zhǎng)短，以幫助他們逐步建立起時(shí)、分、秒等時(shí)間單位概念。

“生物與環(huán)境（二）”第三單元就是要引領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷一些有目的的調(diào)查、考察活動(dòng)，在活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)推理，進(jìn)一步體驗(yàn)生物與環(huán)境之間的關(guān)系，認(rèn)識(shí)生物與生物之間是相互依存、相互作用和相互制約的，特別是認(rèn)識(shí)到一種動(dòng)物或植物可能就是另一種動(dòng)物或植物生存所依賴的條件，從而在學(xué)生心目中建立起初步的生態(tài)系統(tǒng)概念，形成“生物與生物之間是相互關(guān)聯(lián)的一個(gè)整體”的認(rèn)識(shí)。本單元將側(cè)重研究生物體與生物體之間的關(guān)系，初步涉及動(dòng)植物及微生物之間的依存關(guān)系，對(duì)動(dòng)植物間的食物聯(lián)系進(jìn)行重點(diǎn)研究。以生態(tài)瓶的建造、觀察和改變控制條件為線索來進(jìn)行探究活動(dòng)，探究食物關(guān)系平衡破壞后的生態(tài)狀況，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)野生動(dòng)植物及其棲息地。在活動(dòng)中，需要對(duì)學(xué)生的探究興趣進(jìn)行激發(fā)和保護(hù)，鼓勵(lì)學(xué)生以事實(shí)為基礎(chǔ)進(jìn)行活動(dòng)記錄，體驗(yàn)在實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行預(yù)測(cè)和驗(yàn)證的必要性，經(jīng)歷簡(jiǎn)單的方案設(shè)計(jì)并實(shí)踐的過程，在改變控制條件的活動(dòng)中收集數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行分析和交流。

第四單元：第一、二課，從同一時(shí)刻各地時(shí)間不同，世界各地存在時(shí)差，北京、紐約晝和夜剛好相反這些現(xiàn)象開始，通過研究得出這是由于地球是不透明的球體，而且在自轉(zhuǎn)造成的。第三、四、五課，從地球上有白天和黑夜，而且晝夜交替，通過分析、推理、計(jì)算等，研究得出地球在不停地自轉(zhuǎn)，并且可以通過實(shí)驗(yàn)觀察到地球的自轉(zhuǎn)。第六課，從北京到底是清晨還是黃昏這個(gè)問題，引出地球自轉(zhuǎn)方向的問題，指導(dǎo)學(xué)生在模擬太陽東升西落的活動(dòng)中，運(yùn)用相對(duì)運(yùn)動(dòng)的原理，得出地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東。第七課，在以上研究的基礎(chǔ)上解釋前面提出的各地存在時(shí)差，黎明有先有后，新年鐘聲不會(huì)在同一時(shí)刻敲響的問題。第八課，繼續(xù)研究有關(guān)地球自轉(zhuǎn)的問題。在學(xué)生已經(jīng)知道地球上各地晝夜交替是地球自轉(zhuǎn)形成的這個(gè)基礎(chǔ)上，介紹極地有半年的時(shí)間白天很長(zhǎng)，甚至有極晝的現(xiàn)象。讓學(xué)生通過模擬實(shí)驗(yàn)研究得出：地球自轉(zhuǎn)時(shí)，地軸始終是傾斜的，而且傾斜方向和傾斜度不變，很自然地為下面四季的成因作了鋪墊。第九課和前面幾課的思路剛好相反，是用前課得出的“地球傾斜轉(zhuǎn)動(dòng)”這個(gè)結(jié)論去模擬地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，觀察會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象。由于內(nèi)容較難，不作為重點(diǎn)，而且教師要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)。最后一課“晝夜、四季與動(dòng)植物”是本單元學(xué)習(xí)的拓展。地球的自轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的晝夜交替和因地球的公轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的四季變化，使得同一地方不同時(shí)間得到的光和熱都發(fā)生變化，不同地方同一時(shí)間得到的光和熱也不同。這使地球上產(chǎn)生了多樣的環(huán)境、氣候和多樣的生物，也使得地球上的一切生物有節(jié)律地生長(zhǎng)和生息。

五、基本措施：

1、把科學(xué)課程的總目標(biāo)落實(shí)到每一節(jié)課；

2、用豐富多彩的親歷活動(dòng)充實(shí)教學(xué)過程；

3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式；

4、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)；

5、各班建立科學(xué)小博士協(xié)會(huì)，讓學(xué)生在相互交流、合作、幫助、研討中學(xué)習(xí)；

6、給學(xué)生提問和假設(shè)機(jī)會(huì)，并指導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)手尋找證據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證，經(jīng)過思維加工，自己得出結(jié)論，并把自己的認(rèn)識(shí)用于解決問題的實(shí)踐；

7、充分運(yùn)用各類課程資源和現(xiàn)代教育技術(shù)；

8、引導(dǎo)學(xué)生參加各類有關(guān)競(jìng)賽以賽促學(xué)

。

六、主要教學(xué)活動(dòng)類型：

搜集信息現(xiàn)場(chǎng)考察自然狀態(tài)下的觀察實(shí)驗(yàn)專題研究情境模擬科學(xué)小制作

討論辯論種植飼養(yǎng)科學(xué)游戲信息發(fā)布會(huì)、報(bào)告會(huì)、交流會(huì)參觀訪問競(jìng)賽

科學(xué)欣賞社區(qū)科學(xué)活動(dòng)家庭科技活動(dòng)角色扮演科學(xué)幻想

七、主要導(dǎo)學(xué)方法：

探究法演示法參觀法實(shí)踐法討論法談話法辯論法實(shí)驗(yàn)法列表法暗示法

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃主題范文

作為醫(yī)學(xué)中的一個(gè)分支，兒科學(xué)研究的是兒童的健康問題，包括兒童發(fā)展、疾病診斷和治療，兒童行為和情感問題，以及家庭和社會(huì)環(huán)境對(duì)兒童健康的影響等方面。

對(duì)于想要了解兒童健康問題的人來說，學(xué)習(xí)兒科學(xué)是非常重要的。因此，我制定了下面的兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己對(duì)兒童健康的認(rèn)識(shí)和了解，以應(yīng)對(duì)日常生活中可能遇到的相關(guān)問題。

第一步：學(xué)習(xí)兒科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

首先，我需要學(xué)習(xí)兒科學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括兒童生理和心理發(fā)展、常見疾病診斷和治療、預(yù)防接種等。我計(jì)劃通過以下途徑學(xué)習(xí)：

1. 在線課程和學(xué)習(xí)資源：通過互聯(lián)網(wǎng)上的課程和學(xué)習(xí)資源，了解兒科學(xué)的基本知識(shí)和概念，掌握兒科學(xué)的研究方法和技能，例如常見疾病的診療和預(yù)防接種的方法等。

2. 參加培訓(xùn)班和研討會(huì)：參加兒科學(xué)相關(guān)的培訓(xùn)班和研討會(huì)，了解最新的研究進(jìn)展和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，與同行交流和分享學(xué)習(xí)心得。

第二步：實(shí)踐中學(xué)習(xí)

除了理論學(xué)習(xí)，實(shí)踐是學(xué)習(xí)兒科學(xué)的另一個(gè)重要途徑。我計(jì)劃通過以下方式實(shí)踐：

1. 參與志愿服務(wù)：參與兒童健康的志愿服務(wù)活動(dòng)，例如為兒童進(jìn)行體檢、義診和宣傳兒童健康知識(shí)等，了解兒童健康問題的現(xiàn)狀和需求。

2. 實(shí)習(xí)和職業(yè)發(fā)展：在醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等單位進(jìn)行兒科學(xué)相關(guān)的職業(yè)實(shí)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握兒科學(xué)診療技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自己的職業(yè)能力和技能。

第三步：進(jìn)一步學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)自己的兒科學(xué)學(xué)習(xí)，包括：

1. 繼續(xù)學(xué)習(xí)：通過參加學(xué)術(shù)會(huì)議和研討會(huì)、閱讀學(xué)術(shù)論文等途徑，了解兒科學(xué)的最新研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)和提高。

2. 持續(xù)實(shí)踐：在學(xué)習(xí)的同時(shí)，持續(xù)參與志愿服務(wù)和職業(yè)實(shí)踐，不斷積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能，逐步提高自己的兒科學(xué)實(shí)踐能力。

總結(jié)

學(xué)習(xí)兒科學(xué)是養(yǎng)育下一代必不可少的一部分，也是關(guān)心社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)責(zé)任。通過這份兒科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我希望能夠更深入了解兒童健康問題，提高自己的兒科學(xué)研究和實(shí)踐能力，為兒童健康做出貢獻(xiàn)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

一、認(rèn)真形勢(shì)，統(tǒng)一思想，堅(jiān)定信心努力完成各項(xiàng)工作

新年要有新氣象，新院要有新特色，面對(duì)新醫(yī)院，無論從管理、服務(wù)、還是追求質(zhì)量給我們均提出更高更嚴(yán)要求，科室召開全科人員會(huì)議，認(rèn)真形勢(shì)，統(tǒng)一思想，樹個(gè)人形象，樹科室形象，樹新院品牌，從自身做起，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，樹立“院興我榮，院衰我恥”思想，雖然我們目前面臨困難較大，但新型合作醫(yī)療給我們帶來機(jī)遇和挑戰(zhàn)，靠精湛的技術(shù)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來贏得患者，爭(zhēng)創(chuàng)“雙贏”全科上下團(tuán)結(jié)一心，增強(qiáng)凝聚力，堅(jiān)定信心，努力完成各項(xiàng)目作任務(wù)，我們堅(jiān)信，有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持，有院科兩級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)，更有700多職工齊心協(xié)力，我們醫(yī)院一定會(huì)成為名副其實(shí)的“百佳醫(yī)院”，使人民群眾真正放心滿意。

二、轉(zhuǎn)變服務(wù)理念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)

1、人性化管理

新型醫(yī)院管理不能停留在原有管理模式和水平上，科主任、護(hù)士長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變觀念，不斷學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，提高自身管理水平，反對(duì)一言堂，提倡以人為本管理方式，開展人性化服務(wù)，人性化管理，根據(jù)不同層次患者，應(yīng)用不同服務(wù)方式。加強(qiáng)同志間溝通，加強(qiáng)醫(yī)患、醫(yī)護(hù)之間溝通。科主任、護(hù)士長(zhǎng)敢抓敢管，不做老好人，科室弘揚(yáng)正氣，使科室成為一個(gè)團(tuán)結(jié)拼搏積極向上的團(tuán)隊(duì)。

2、改進(jìn)服務(wù)措施

①新入院病人熱情接待;

②宣教認(rèn)真仔細(xì);

③及時(shí)處置新病人、力爭(zhēng)在5分鐘內(nèi)，30分鐘內(nèi)輸上液體;

④危重病人立刻處理，5分鐘內(nèi)輸上液體;

⑤護(hù)送危重病人檢查，主管醫(yī)生，主管護(hù)士;

⑥保持病區(qū)干凈、明亮適舒，堅(jiān)持周二衛(wèi)生日;

⑦徹底轉(zhuǎn)變觀念，服務(wù)向賓館式轉(zhuǎn)化，徹底消除生、冷、硬現(xiàn)象及無人應(yīng)答現(xiàn)象;

⑧出院時(shí)送出病區(qū)，道一聲“安康”。

三、完善各種規(guī)章制度，成立各種管理組織

按照醫(yī)院管理年活動(dòng)要求及醫(yī)院安排，熟悉15種核心制度，首診醫(yī)師負(fù)責(zé)制，病案書寫、討論、會(huì)診、危重病人搶救制度人手一冊(cè)?？剖页闪ⅱ籴t(yī)療質(zhì)量管理小組②醫(yī)療安全小組③合療管理小組④急救應(yīng)急小組⑤病案管理小組⑥院感控制小組⑦單病種質(zhì)量管理小組，科主任全盤負(fù)責(zé)，護(hù)士長(zhǎng)積極配合，人人盡職盡責(zé)，做好各自工作。

四、醫(yī)療質(zhì)量

醫(yī)院質(zhì)量是重中之重，是立院之本。是醫(yī)院生存生命線，重點(diǎn)抓內(nèi)涵建設(shè)。

1、從基本素質(zhì)抓起，培養(yǎng)良好素質(zhì)、美好的醫(yī)德，特別是年輕醫(yī)生，年輕護(hù)士，多是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，心理素質(zhì)差，愛發(fā)脾氣，工作責(zé)任心不強(qiáng)，科室發(fā)現(xiàn)一個(gè)重點(diǎn)抓，殺一儆百。

2、抓基層質(zhì)量，抓年輕醫(yī)生綜合能力提高培養(yǎng)全科醫(yī)生。

3、抓醫(yī)療文件書寫，從病歷抓起，以衛(wèi)生廳病歷書寫手冊(cè)為準(zhǔn)則，科主任、二線醫(yī)生對(duì)所管的病人心中有數(shù)，查房后及時(shí)簽字。

4、抓危重病人搶救及疑難病人診斷與治療，科主任親自抓危重病人搶救，及疑難病人診斷治療3日診斷不清科內(nèi)討論，1周診斷不請(qǐng)?jiān)簝?nèi)討論。

5、加強(qiáng)環(huán)節(jié)質(zhì)量管理，首診醫(yī)生負(fù)責(zé)制，責(zé)任劃分明確，既有分工又有協(xié)作，堅(jiān)持每日三次查房制度，二線醫(yī)生對(duì)每日危重病人心中有數(shù)，新入院病人一一過目，消除潛在隱患，嚴(yán)格各種操作制度及會(huì)診制度，加強(qiáng)與患者溝通，簽寫好每一份知情同意書及特殊檢查、治療協(xié)議書，上對(duì)科室負(fù)責(zé)，下對(duì)自己負(fù)責(zé)。職控小組每月或每季度對(duì)醫(yī)療質(zhì)量進(jìn)行檢查反潰并作處罰、獎(jiǎng)勵(lì)。

五、抓醫(yī)療安全不放松

科主任為科室安全責(zé)任人，上對(duì)院長(zhǎng)負(fù)責(zé)，下對(duì)同志負(fù)責(zé)，科室與院方簽定安全責(zé)任書，科室與每個(gè)同志簽好安全責(zé)任書，責(zé)任明確，安全措施到位，增強(qiáng)防范意識(shí)，認(rèn)真落實(shí)醫(yī)療制度和診療規(guī)范、知情同意書，等各種程序執(zhí)行到位，貴重藥品，毒麻特殊藥品及財(cái)產(chǎn)專人保管，特別要加強(qiáng)醫(yī)患溝通每月對(duì)醫(yī)療安全進(jìn)行一次自查，將不安全因素，消滅在萌芽狀態(tài)，杜絕醫(yī)療事故發(fā)生。減少和避免一般差錯(cuò)及誤診糾紛。

六、加快人材培養(yǎng)

隨著社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展，疾病也在不斷變化，知識(shí)更新較快，有些專業(yè)前沿性知識(shí)很多，但由于自身處基層，外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)太少，知識(shí)更新較慢，科主任每年1-2次外出短期學(xué)習(xí)或培訓(xùn)，了解前沿性知識(shí)，開展新業(yè)務(wù)，才能做好學(xué)科帶頭人，各級(jí)醫(yī)生均需加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，狠抓三基訓(xùn)練，規(guī)范醫(yī)療行為;重點(diǎn)醫(yī)生選拔外出進(jìn)修學(xué)習(xí)。提高業(yè)務(wù)能力，今年計(jì)劃選1名醫(yī)生，1名護(hù)士學(xué)習(xí)氣管鏡，力爭(zhēng)下半年開展工作，主治醫(yī)師每人每年要求發(fā)表一篇論文。

七、開展新項(xiàng)目，拓寬服務(wù)范圍

消化專業(yè)：

1、爭(zhēng)取要回胃境室在1-2年內(nèi)完成內(nèi)境下食管硬化及套扎術(shù);

2、開展亞臨床肝性腦病診斷及早期;

3、藥物早期干預(yù)治療肝硬化;

4、與外科協(xié)作腹腔鏡下腹膜活檢，提高腹水診斷準(zhǔn)確率。

呼吸專業(yè)：

1、開展胸膜活檢術(shù)提高胸水診斷率。

2、肺癌化學(xué)+放療，提高腫瘤患者生存率。

3、開展纖支境，提高呼吸道疾病診斷率。

4、重點(diǎn)放在COpD，哮喘、肺間質(zhì)性疾病診治上。

八、完善考核方案，體現(xiàn)多勞多得

科室將醫(yī)療質(zhì)量，安全服務(wù)，醫(yī)德作風(fēng)，工作業(yè)績(jī)均拉入考核之中，科室按技術(shù)職務(wù)、工作年限、工作能力三方面結(jié)合制定考核方案，分配按5年以下，20xx年以下檔次，中級(jí)職稱，一個(gè)檔次;

獎(jiǎng)勤罰懶：

a、對(duì)無故推諉拒收病人，發(fā)現(xiàn)1次扣30-50元;

b、與患者發(fā)生爭(zhēng)吵無論對(duì)與錯(cuò)，扣當(dāng)事人10-20元，造成惡劣影響者扣除當(dāng)月獎(jiǎng)金;

c、差錯(cuò)一次扣5-10員，重大差錯(cuò)扣除當(dāng)月獎(jiǎng)金;

d、發(fā)生糾紛及投訴科主任根據(jù)事實(shí)情節(jié)具體決定處罰金額，對(duì)科室名譽(yù)造成影響即當(dāng)月獎(jiǎng)金;

e發(fā)生醫(yī)療事故，當(dāng)事人承擔(dān)一定賠償，金額并扣除對(duì)當(dāng)月獎(jiǎng)金。

每季度組織一次質(zhì)量服務(wù)，衛(wèi)生等綜合檢查考評(píng)。

九、勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)

科室材料由護(hù)士長(zhǎng)親自抓管，建立帳目，有進(jìn)有出，任何人不得私自向他人外借或者送人，科室?guī)つ壳宄ㄆ诠?。?zhēng)收節(jié)支，才有效益。

一、業(yè)務(wù)收入：

1、擬經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)在上年度基礎(chǔ)上上浮20%;通過開展新技術(shù)、新項(xiàng)目進(jìn)一步擴(kuò)大經(jīng)濟(jì)收入。

2、加強(qiáng)醫(yī)療質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量，提高患者滿意度，住院病人在本年度基礎(chǔ)上增加150人次，增長(zhǎng)率達(dá)20%，提高床位使用。

3、加強(qiáng)門診工作，擴(kuò)大診療范圍，門診病人在去年基礎(chǔ)上150人次以上，增長(zhǎng)率達(dá)20%，進(jìn)一步增加病人來源。

二、臨床各項(xiàng)醫(yī)療質(zhì)量指標(biāo)控制：

(1)臨床治愈率、好轉(zhuǎn)率達(dá)95%;

(2)出入院診斷符合率95%;

(3)危重病例搶救成功率80%以上;

(4)甲級(jí)病歷95，無丙級(jí)病歷;

(5)院感發(fā)生率控制在7%以下;

(6)抗生素使用率控制在35%以下;

(7)科室平均住院日7天;

(8)單病種臨床路徑入徑率60%以上;

(9)三基三嚴(yán)培訓(xùn)合格率100%。

三、臨床專業(yè)開展

1、開展缺血性腦血管病常規(guī)溶栓治療，提高腦血管病的救治水平;

2、加強(qiáng)與濟(jì)醫(yī)附院協(xié)做，以介入為核心技術(shù)，開展腦血管病早期干預(yù)治療，提高腦血管病診療層次。

3、開展卒中單元治療模式，多學(xué)科治療腦血管病，集搶救、治療、康復(fù)一體化，進(jìn)行腦血管病的無縫隙治療，形成專業(yè)特色。

4、開展腦血管病，消化道出血，中毒性疾病重癥監(jiān)護(hù)治療，提高icu病房使用率，提高重危病人的救治成功率。

5、擴(kuò)大診療項(xiàng)目，突出門診頭痛、癲癇、帕金森病、心理障礙、卒中咨詢等?？铺厣\療，進(jìn)一步提高科室專業(yè)化層次，擴(kuò)大病人來源。

6、進(jìn)一步擴(kuò)大單病種的臨床路徑模式治療，提高單病種管理質(zhì)量。

7、以醫(yī)院等級(jí)評(píng)審及與濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院合作為契機(jī)，加強(qiáng)專業(yè)建設(shè)和對(duì)醫(yī)護(hù)人員專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)修學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)和技術(shù)，提高臨床專業(yè)水平。

四、開展新技術(shù)新項(xiàng)目及臨床科研工作：

1、常規(guī)開展缺血性腦血管病靜脈溶栓治療，

2、開展良性眩暈手法復(fù)位治療;

3、以介入手段為核心技術(shù)，開展以下新技術(shù)項(xiàng)目：

(1)急性缺血性腦血管病動(dòng)脈溶栓治療;

(2)血管內(nèi)碎栓和機(jī)械取栓治療;

(3)腦靜脈系統(tǒng)血栓病溶栓治療;

(4)腦血管狹窄的診斷評(píng)估和支架血管成形治療;

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性與方法

隨著科技的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于科學(xué)知識(shí)需求的不斷增加，但許多人在學(xué)習(xí)科學(xué)時(shí)遇到了各種困難。為了提高科學(xué)知識(shí)的掌握程度，制定一份科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。

首先，制定一份科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要遵循一定的步驟。第一步是確定學(xué)習(xí)的科目，以及需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容范圍。有了確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才可以進(jìn)行后續(xù)的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定。第二步是了解自己的學(xué)習(xí)能力和條件，例如時(shí)間、精力、學(xué)習(xí)資源等方面。第三步是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)條件和目標(biāo)，制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。應(yīng)該注意平衡時(shí)間和任務(wù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)是成功的重要前提。

其次，科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性在于幫助人們更好地學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。在學(xué)習(xí)過程中，有了科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)化和計(jì)劃化。在學(xué)習(xí)過程中，我們能夠更有效地安排時(shí)間，不浪費(fèi)過多的時(shí)間在瑣碎的內(nèi)容上。此外，有了科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們能夠更好地分析和總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，建立更為深入的理解，提高我們對(duì)科學(xué)知識(shí)的掌握程度。

最后，要更好地實(shí)行科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們需要堅(jiān)持積極學(xué)習(xí)和自我評(píng)估。在預(yù)定的時(shí)間里認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，并且在學(xué)習(xí)過程中及時(shí)總結(jié)和復(fù)習(xí)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，應(yīng)該不斷地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)難度和效率，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效果。

綜上所述，制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。只有在計(jì)劃周密、執(zhí)行認(rèn)真、評(píng)估到位的情境下，我們才能夠更好地掌握科學(xué)知識(shí)，同時(shí)也將為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

一、提高聽課的效率是關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)期間，聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的效果，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對(duì)性。

預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，就是聽課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難，有助于提高思維能力；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

2、聽課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時(shí)看課本和板書，看老師講課的表情，手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作。

心到：就是用心思考，與老師的教學(xué)思路保持一致。

口到：就是主動(dòng)回答問題或參加討論。

手到：就是在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受。

3、作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點(diǎn)等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)。

二、及時(shí)復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先回憶上課老師所講的內(nèi)容，然后打開筆記與書本，對(duì)照一下還有哪些沒記清的，補(bǔ)起來，這樣就把當(dāng)天內(nèi)容鞏固下來，同時(shí)也檢查了當(dāng)天聽課的效果，也為改進(jìn)聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進(jìn)措施。

三、認(rèn)真完成作業(yè)。

有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績(jī)的希望寄托在大量做題上，這是不妥當(dāng)?shù)?，重要的不在做題多，而在于做題精，效率要高。在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。

另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的.基礎(chǔ)知識(shí)，數(shù)學(xué)思想方法是什么，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時(shí)，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有一定量的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

檢驗(yàn)科學(xué)習(xí)計(jì)劃

科學(xué)學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的必由之路，而“檢驗(yàn)”則是科學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。一個(gè)好的檢驗(yàn)科學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅能夠提升學(xué)習(xí)效率，還可以讓學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。下面，本文將從以下幾個(gè)方面詳細(xì)介紹如何制定好的檢驗(yàn)科學(xué)習(xí)計(jì)劃：目標(biāo)明確、時(shí)間安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法選擇、反饋調(diào)整。

一、目標(biāo)明確

一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃首先需要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。它可以幫助學(xué)生更好地理解自己所需要掌握的知識(shí)，并把握好學(xué)習(xí)進(jìn)度。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)需要從考試、作業(yè)和閱讀材料方面去思考。一般來說，學(xué)生的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)是通過考試，因此，在制定計(jì)劃時(shí)要優(yōu)先考慮如何突破考試。同時(shí)，考慮閱讀材料和作業(yè)的難易程度，計(jì)劃好每周必須完成的任務(wù)。

二、時(shí)間安排

一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要對(duì)時(shí)間進(jìn)行科學(xué)合理的安排。制訂一個(gè)學(xué)習(xí)日程表是必須的，它將提醒學(xué)生何時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。時(shí)間表應(yīng)當(dāng)直觀、易懂，并保證時(shí)間的充分利用。學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況而定。例如，如果考試期緊迫，則需要安排更多時(shí)間用于考試復(fù)習(xí)。相反，如果研究論文較為重要，則需要安排更多時(shí)間獨(dú)立學(xué)習(xí)。在此基礎(chǔ)上，制定好每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

制定好學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也是一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃所必須的。在這一過程中，需要考慮每個(gè)科目的重點(diǎn)和難點(diǎn)。從重點(diǎn)和難點(diǎn)開始學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生更快的進(jìn)入狀態(tài)，也有助于提高學(xué)習(xí)效率。此外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合老師的建議，合理安排不同科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四、方法選擇

方法選擇是學(xué)習(xí)計(jì)劃成敗的關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)的方法必須與學(xué)科有關(guān)。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法能很好地提高學(xué)習(xí)效果。例如，學(xué)習(xí)語言就需要大量的閱讀和練習(xí)，而學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)則需要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)概念和理論，強(qiáng)化應(yīng)用練習(xí)。此外，還可以根據(jù)學(xué)習(xí)情況決定使用了哪種學(xué)習(xí)方式。例如，當(dāng)有時(shí)間時(shí)，可以通過小組互動(dòng)的方式學(xué)習(xí)。這樣能夠提高學(xué)習(xí)的效率。

五、反饋調(diào)整

一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的持久性和有效性在于反饋。在學(xué)習(xí)過程中，及時(shí)調(diào)整和改善計(jì)劃可以更好地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效果。反饋分為內(nèi)部反饋和外部反饋。內(nèi)部反饋是指自我評(píng)估、自我調(diào)整；外部反饋是指從其他角度接收到的評(píng)估，包括老師、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和同學(xué)的觀察反饋。通過內(nèi)外部反饋，可以逐步完善計(jì)劃，做到有的放矢、高效執(zhí)行。

總結(jié)

制定好一個(gè)檢驗(yàn)科學(xué)習(xí)計(jì)劃需要從多個(gè)方面進(jìn)行考慮。充分明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵所在，而科學(xué)的時(shí)間和內(nèi)容安排是要貫徹始終的。選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和及時(shí)反饋調(diào)整也將決定學(xué)習(xí)計(jì)劃的有效性。良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以使學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。希望學(xué)生們可以參考上述內(nèi)容，從而制定出更優(yōu)秀的檢驗(yàn)科學(xué)習(xí)計(jì)劃，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

近年來，隨著全球化的加速，科技的進(jìn)步和教育的重視，科學(xué)學(xué)習(xí)逐漸成為了一個(gè)全民共識(shí)。對(duì)于每個(gè)人來說，科學(xué)學(xué)習(xí)都是必不可少的，因?yàn)樗粌H可以幫助我們更好地了解周圍的世界，還能夠提高我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

然而，科學(xué)學(xué)習(xí)并非一朝一夕的事情，需要我們用長(zhǎng)期的耐心和不斷的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。以下是我個(gè)人的科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)基本概念和原理

作為科學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，我們需要學(xué)習(xí)相關(guān)領(lǐng)域的基本概念和原理。例如，學(xué)習(xí)物理就需要了解力學(xué)、熱力學(xué)、電磁學(xué)等基本概念和原理，而學(xué)習(xí)生物學(xué)則需要了解分子生物學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)等基本知識(shí)。通過這種方式，我們可以建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、了解前沿研究和新技術(shù)

科學(xué)技術(shù)一日千里，前沿研究和新技術(shù)不斷涌現(xiàn)，而我們作為學(xué)習(xí)者，應(yīng)該保持對(duì)這些領(lǐng)域的關(guān)注。通過了解前沿研究和新技術(shù)，我們可以開拓眼界，拓展學(xué)習(xí)的深度和廣度，還能夠掌握未來發(fā)展的方向，提前進(jìn)行準(zhǔn)備。

三、實(shí)踐探究和實(shí)驗(yàn)研究

實(shí)踐探究和實(shí)驗(yàn)研究是科學(xué)學(xué)習(xí)的重要手段，能夠幫助我們更深入地理解科學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作能力。對(duì)于學(xué)生來說，可以參加各種科學(xué)寒暑假夏令營(yíng)和科學(xué)競(jìng)賽等，親身體驗(yàn)科學(xué)探究的過程。對(duì)于成年人來說，也可以參加相關(guān)的科普活動(dòng)，或者自己組織實(shí)驗(yàn)研究，不斷提高自己的實(shí)際操作技能。

四、閱讀科普書籍和科學(xué)期刊

閱讀科普書籍和科學(xué)期刊是科學(xué)學(xué)習(xí)的另一種重要方式。通過閱讀，不僅可以了解更多的科學(xué)知識(shí)和前沿研究，還能夠提高科學(xué)的文獻(xiàn)閱讀能力和寫作能力。同時(shí)，在閱讀的過程中，我們還可以結(jié)交更多的科學(xué)愛好者，分享自己的學(xué)習(xí)心得。

綜上所述，科學(xué)學(xué)習(xí)雖然不是一朝一夕的事情，但只要我們腳踏實(shí)地、不斷努力，就一定能夠取得進(jìn)步，不斷向前。我相信，隨著科學(xué)學(xué)習(xí)的深入和拓展，我們一定會(huì)更加了解周圍的世界，更加熱愛科學(xué)，也會(huì)在不斷的探索中發(fā)掘自己更大的潛力。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

一、指導(dǎo)思想：

以《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，培養(yǎng)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為宗旨。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法；

2、了解科學(xué)探究的過程和方法，讓學(xué)生親身經(jīng)歷科學(xué)探究的全過程；

3、學(xué)習(xí)建立解釋模型，以驗(yàn)證自己的假設(shè)。

4、敢于質(zhì)疑的科學(xué)態(tài)度和愛科學(xué)、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感；

5、親近自然、珍愛生命，關(guān)心現(xiàn)代科技的發(fā)展。

三、學(xué)生情況分析：

1、整體學(xué)習(xí)狀況：學(xué)生整體學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)比較感興趣，不喜歡死記硬背的知識(shí)，理解不甚深刻，運(yùn)用能力差。

2、已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)：獨(dú)立探究能力和主動(dòng)探究意識(shí)不強(qiáng)。家長(zhǎng)和學(xué)校偏重于語、數(shù)、英教學(xué)，使學(xué)生沒能很好地在觀察、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)中獲取知識(shí)、發(fā)展能力、培養(yǎng)思想情感。

3、兒童心理分析：兒童對(duì)周圍世界有著強(qiáng)烈的好奇心和探究欲望，而我們的科學(xué)課程內(nèi)容貼近小學(xué)生的的生活，強(qiáng)調(diào)用符合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的方式學(xué)習(xí)科學(xué)，學(xué)生必將對(duì)科學(xué)學(xué)科表現(xiàn)出濃厚的興趣。

四、教材分析：

科學(xué)五年級(jí)下冊(cè)教材分四個(gè)單元，分別是“運(yùn)動(dòng)和力”、“時(shí)間”、“生物與環(huán)境”、“地球的運(yùn)動(dòng)”。

第一單元涉及運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系。力表現(xiàn)為物體對(duì)物體的作用，往往跟運(yùn)動(dòng)聯(lián)系在一起。物體的運(yùn)動(dòng)狀況的變化都是力作用的結(jié)果，力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的原因。所涉及的力的概念有：重力、彈力、反作用力、摩擦力，在本單元中，學(xué)生要經(jīng)歷一系列的探究活動(dòng)，預(yù)測(cè)、控制變量進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)、運(yùn)用數(shù)據(jù)進(jìn)行解釋、組裝實(shí)驗(yàn)裝置、設(shè)計(jì)制作小車等，通過這些探究活動(dòng)，加深對(duì)探究的理解，發(fā)展對(duì)探究的興趣，也是教材的意圖之一。

第二單元要讓學(xué)生在“創(chuàng)造”（制作）計(jì)時(shí)工具的實(shí)踐過程中，了解人類計(jì)時(shí)儀器的發(fā)展史，感受人類對(duì)“時(shí)間”的認(rèn)識(shí)過程，從而認(rèn)識(shí)到時(shí)間是不以人的意志、以不變的速度緩緩流逝的。同時(shí)，在整個(gè)單元的學(xué)習(xí)過程中，還將不斷地引導(dǎo)學(xué)生去感知、體驗(yàn)一定時(shí)間間隔的長(zhǎng)短，以幫助他們逐步建立起時(shí)、分、秒等時(shí)間單位概念。

第三單元“生物與環(huán)境（二）就是要引領(lǐng)學(xué)生經(jīng)歷一些有目的的調(diào)查、考察活動(dòng)，在活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)推理，進(jìn)一步體驗(yàn)生物與環(huán)境之間的關(guān)系，認(rèn)識(shí)生物與生物之間是相互依存、相互作用和相互制約的，特別是認(rèn)識(shí)到一種動(dòng)物或植物可能就是另一種動(dòng)物或植物生存所依賴的條件，從而在學(xué)生心目中建立起初步的生態(tài)系統(tǒng)概念，形成“生物與生物之間是相互關(guān)聯(lián)的一個(gè)整體”的認(rèn)識(shí)。本單元將側(cè)重研究生物體與生物體之間的關(guān)系，初步涉及動(dòng)植物及微生物之間的依存關(guān)系，對(duì)動(dòng)植物間的食物聯(lián)系進(jìn)行重點(diǎn)研究。以生態(tài)瓶的建造、觀察和改變控制條件為線索來進(jìn)行探究活動(dòng)，探究食物關(guān)系平衡破壞后的生態(tài)狀況，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)野生動(dòng)植物及其棲息地。在活動(dòng)中，需要對(duì)學(xué)生的探究興趣進(jìn)行激發(fā)和保護(hù)，鼓勵(lì)學(xué)生以事實(shí)為基礎(chǔ)進(jìn)行活動(dòng)記錄，體驗(yàn)在實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行預(yù)測(cè)和驗(yàn)證的必要性，經(jīng)歷簡(jiǎn)單的方案設(shè)計(jì)并實(shí)踐的過程，在改變控制條件的活動(dòng)中收集數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行分析和交流。

第四單元：第一、二課，從同一時(shí)刻各地時(shí)間不同，世界各地存在時(shí)差，北京、紐約晝和夜剛好相反這些現(xiàn)象開始，通過研究得出這是由于地球是不透明的球體，而且在自轉(zhuǎn)造成的。第三、四、五課，從地球上有白天和黑夜，而且晝夜交替，通過分析、推理、計(jì)算等，研究得出地球在不停地自轉(zhuǎn)，并且可以通過實(shí)驗(yàn)觀察到地球的自轉(zhuǎn)。第六課，從北京到底是清晨還是黃昏這個(gè)問題，引出地球自轉(zhuǎn)方向的問題，指導(dǎo)學(xué)生在模擬太陽東升西落的活動(dòng)中，運(yùn)用相對(duì)運(yùn)動(dòng)的原理，得出地球自轉(zhuǎn)的方向是自西向東。第七課，在以上研究的基礎(chǔ)上解釋前面提出的各地存在時(shí)差，黎明有先有后，新年鐘聲不會(huì)在同一時(shí)刻敲響的問題。第八課，繼續(xù)研究有關(guān)地球自轉(zhuǎn)的問題。在學(xué)生已經(jīng)知道地球上各地晝夜交替是地球自轉(zhuǎn)形成的這個(gè)基礎(chǔ)上，介紹極地有半年的時(shí)間白天很長(zhǎng)，甚至有極晝的現(xiàn)象。讓學(xué)生通過模擬實(shí)驗(yàn)研究得出：地球自轉(zhuǎn)時(shí)，地軸始終是傾斜的，而且傾斜方向和傾斜度不變，很自然地為下面四季的成因作了鋪墊。第九課和前面幾課的思路剛好相反，是用前課得出的“地球傾斜轉(zhuǎn)動(dòng)”這個(gè)結(jié)論去模擬地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，觀察會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象。由于內(nèi)容較難，不作為重點(diǎn)，而且教師要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)。最后一課“晝夜、四季與動(dòng)植物”是本單元學(xué)習(xí)的拓展。地球的自轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的晝夜交替和因地球的公轉(zhuǎn)而產(chǎn)生的四季變化，使得同一地方不同時(shí)間得到的光和熱都發(fā)生變化，不同地方同一時(shí)間得到的光和熱也不同。這使地球上產(chǎn)生了多樣的環(huán)境、氣候和多樣的生物，也使得地球上的一切生物有節(jié)律地生長(zhǎng)和生息。

五、基本措施：

1、把科學(xué)課程的總目標(biāo)落實(shí)到每一節(jié)課；

2、用豐富多彩的親歷活動(dòng)充實(shí)教學(xué)過程；

3、讓探究成為科學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式；

4、悉心地引導(dǎo)學(xué)生的科學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)；

5、各班建立科學(xué)小博士協(xié)會(huì)，讓學(xué)生在相互交流、合作、幫助、研討中學(xué)習(xí)；

6、給學(xué)生提問和假設(shè)機(jī)會(huì)，并指導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)手尋找證據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證，經(jīng)過思維加工，自己得出結(jié)論，并把自己的認(rèn)識(shí)用于解決問題的實(shí)踐；

7、充分運(yùn)用各類課程資源和現(xiàn)代教育技術(shù)；

8、引導(dǎo)學(xué)生參加各類有關(guān)競(jìng)賽以賽促學(xué)。

六、主要教學(xué)活動(dòng)類型：

搜集信息現(xiàn)場(chǎng)考察自然狀態(tài)下的觀察實(shí)驗(yàn)專題研究情境模擬科學(xué)小制作

討論辯論種植飼養(yǎng)科學(xué)游戲信息發(fā)布會(huì)、報(bào)告會(huì)、交流會(huì)參觀訪問競(jìng)賽

科學(xué)欣賞社區(qū)科學(xué)活動(dòng)家庭科技活動(dòng)角色扮演科學(xué)幻想

七、課時(shí)安排：

第一單元14課時(shí)

第二單元12課時(shí)

第三單元14課時(shí)

第四單元15課時(shí)

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

兒科學(xué)習(xí)計(jì)劃

1. 學(xué)習(xí)背景

孩子是家庭的希望，也是國家的未來。為了保障兒童的健康成長(zhǎng)，兒科醫(yī)學(xué)成為了一門極為重要的學(xué)科。兒科學(xué)習(xí)需要多方面的知識(shí)和技能，如兒童營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育、疾病預(yù)防和治療等。作為一名醫(yī)學(xué)生，我深知學(xué)好兒科對(duì)于日后成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生有多么重要。

2. 學(xué)習(xí)目標(biāo)

2.1 學(xué)習(xí)兒童各個(gè)發(fā)育階段的生理變化及其對(duì)健康的影響。

2.2 學(xué)習(xí)常見疾病的診斷、治療和預(yù)防知識(shí)。

2.3 學(xué)習(xí)兒童營(yíng)養(yǎng)和健康飲食的相關(guān)知識(shí)。

2.4 掌握與兒童患者的接診、詢問和溝通技巧。

3. 學(xué)習(xí)計(jì)劃

3.1 技能訓(xùn)練

首先，要通過學(xué)習(xí)兒科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，了解兒科醫(yī)生的工作范圍和職責(zé)，并熟悉常用兒科相關(guān)詞匯和專業(yè)名詞。其次，要學(xué)習(xí)各種生理變化與兒童健康的關(guān)系，如出生后的各個(gè)發(fā)育階段、青春期發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求等。要熟悉兒科常見疾病的診斷和治療方案，如上呼吸道感染、肺炎、腹瀉等，并掌握對(duì)某些常見疾病的預(yù)防和控制措施。

3.2 學(xué)習(xí)文獻(xiàn)閱讀

閱讀相關(guān)的兒科學(xué)文獻(xiàn)是必不可少的，例如《中國兒童口腔健康狀況及防治策略》、《中西醫(yī)結(jié)合對(duì)兒童輕度哮喘的療效觀察》等。通過閱讀文獻(xiàn)，了解最新的研究成果和診療技術(shù)進(jìn)展，拓寬兒科醫(yī)學(xué)知識(shí)的廣度和深度。

3.3 實(shí)踐操作

在課堂學(xué)習(xí)之余，要多參加臨床實(shí)踐，積累與兒童接觸的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。在兒科門診中，要努力掌握與兒童患者的接診、詢問和溝通技巧，了解兒童與成人接診不同的細(xì)節(jié)與要點(diǎn)，例如如何處理好孩子的情緒和溝通交流。同時(shí)，也要注意觀察患者的情況，伺機(jī)提出合理且適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，空閑時(shí)間可以自學(xué)書籍來彌補(bǔ)自身的不足。

3.4 總結(jié)反思

學(xué)習(xí)的過程需要總結(jié)與反思，在學(xué)習(xí)兒科知識(shí)的過程中，要及時(shí)將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納整理和總結(jié)反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，在保障兒童身心健康的過程中不斷提高自己的醫(yī)學(xué)水平。

4. 結(jié)語

學(xué)好兒科學(xué)是每個(gè)醫(yī)學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任。通過不斷的學(xué)習(xí)，我們才能擁有更深入的醫(yī)學(xué)知識(shí)、更高的醫(yī)學(xué)技能和更豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，以此來為兒童的身心健康保駕護(hù)航。作為一名醫(yī)學(xué)生，我一定會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力成為一名優(yōu)秀的兒科醫(yī)生，為兒童的健康成長(zhǎng)獻(xiàn)出自己的力量。

科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。

第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。

經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為學(xué)習(xí)積極分子

雖然取得了比較好的成績(jī)，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。

口號(hào)和心理暗示：

扼住命運(yùn)的咽喉，使它不能使我屈服!

持之有恒 決不放棄!

的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為12年濃縮的精華!

沒有什么可以阻擋我的決心和行動(dòng)!

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

② 每天的完整時(shí)間：

早上6：30?7：15(又是一節(jié)課時(shí)間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬難得到保證)

6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時(shí)間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

行為不錯(cuò)過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動(dòng)發(fā)言，無所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問。(記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長(zhǎng)幅度。每個(gè)最低目標(biāo)的完成，為最高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢(mèng)想成真的可能性和勇氣。

及時(shí)調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個(gè)英語單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到10個(gè)，循序漸進(jìn)，不斷提高。

內(nèi)容：作息時(shí)間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

效率就是時(shí)間，因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間(靠單方面增加時(shí)間來學(xué)習(xí)的辦法是錯(cuò)誤的)

聽課效率：腦耳手并用，主動(dòng)思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

休息效率：必須按時(shí)作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個(gè)計(jì)劃里，休息時(shí)學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭(zhēng)!

進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費(fèi)時(shí)間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時(shí)間，就必然會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時(shí)間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會(huì)，也會(huì)因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著，成績(jī)斐然。

記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識(shí)，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(shí)(當(dāng)然是在理解的前提下)，所謂瞬間記憶能力，這是可以訓(xùn)練的;而另一方面，則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個(gè)因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時(shí)反復(fù)而已。

為了防止諸多的事情和情緒干擾自己的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)給自己制定嚴(yán)格的作息、出勤、儀容儀表、情感方面、晚自習(xí)等紀(jì)律，使自己的行為與學(xué)校的規(guī)章制度相協(xié)調(diào)一致。決不追求那些奢華的物質(zhì)享受和精神追求!

積極，自信，激情涌動(dòng)能夠成就事業(yè)。

哀莫大于心死，如果一個(gè)學(xué)生對(duì)自己的前途已經(jīng)尚失了信心，那么自己的心房里將是黯淡無光的，漆黑一片的，百無聊賴的，就會(huì)尋求暫時(shí)的安逸，生活的哲學(xué)也只能是期望借助于外力和漫無目標(biāo)。

而如果心態(tài)積極，充分自信，對(duì)前途充滿了渴望和向往，心房里就始終有一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，照得通亮，縱使遇到莫大的困難，也能夠理性地進(jìn)行分析，趨利避害，勇往直前!

記住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一個(gè)人對(duì)自己已經(jīng)徹底失望了，就不要希望別人會(huì)對(duì)你有百倍信心!

不要寄望于看大部頭的文學(xué)作品可以很快地提高自己的寫作水平。建議訂閱或購買《讀者》和《青年文摘》，短小精悍，又能讓人有所悟。但閱讀這些刊物的時(shí)間必須是在需要休閑的時(shí)間，比如課間。

提高寫作水平的最佳方式是記日記，只要每天堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你漸漸會(huì)喜歡上這種心理表達(dá)方式的。日記可長(zhǎng)可短，不在于練筆，在于傾訴，在于理性分析或記述自己的心路歷程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給自己鼓勵(lì)和自信心。

單科計(jì)劃才是最具體最切實(shí)可行的計(jì)劃，空有口號(hào)是不行的，你必須要在制定每天學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，充當(dāng)一個(gè)交通警察的角色。既要讓每個(gè)科目天天都能有任務(wù)和目標(biāo)，還要防止出現(xiàn)時(shí)間沖突也就是撞車的現(xiàn)象發(fā)生。單科計(jì)劃的重要依據(jù)就是課表。課表每周一輪回，所以就有規(guī)律可循，也就會(huì)使你的計(jì)劃有規(guī)律。

如果制定計(jì)劃的時(shí)候不能做到各科兼顧，如果出現(xiàn)想到什么就做什么或突然發(fā)現(xiàn)某個(gè)科目好像已經(jīng)久違了，才馬上拿出來學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，就證明你的計(jì)劃是失敗的----一條路上的車早已經(jīng)走完了，與之交叉的路上的車仍然不許通行，交通仍然是亂的!

復(fù)習(xí)應(yīng)該每天都在進(jìn)行，不能等到考試前臨陣磨槍。在每次考試前心理上必須引起高度重視，只有這樣，才能把自己的進(jìn)步最充分的展現(xiàn)出來，了無遺憾?？荚嚨哪康膶?duì)于你來說不僅是總結(jié)和比較，更重要的是檢驗(yàn)和提高，是激勵(lì)和證明，是理性的分析自己的得失以利于后來。

最后，只剩下一句話了，那就是機(jī)會(huì)總是降臨在早有準(zhǔn)備的人，有志氣的人，有毅力和恒心的人，健康向上的人身上的。因?yàn)樗麄冏龀隽藙e人難以隱忍的付出，他們理應(yīng)當(dāng)?shù)玫礁嗟幕貓?bào)。這才是自然界和社會(huì)的公平法則和生存哲學(xué)!加油吧

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