健康教育讀后感匯總十篇

健康教育讀后感。

小時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)寫作文小作文，寫作文可以讓我們更具想象力，好的作文能夠體現(xiàn)作者的中心思想。哪些優(yōu)質(zhì)作文值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒呢？由此，有請(qǐng)你讀一下以下的“健康教育讀后感匯總十篇”，歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

健康教育讀后感(篇1)

白水縣東風(fēng)小學(xué)李靜

在工作之余，我學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出，心理健康的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。其中，我最關(guān)注的是：

要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。創(chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境合心理環(huán)境。要尋找心理健康教育的契機(jī)，重視教師在教育教學(xué)中的作用，建立民主、平等、尊重師生的新關(guān)系。

班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。積極開辟學(xué)校和家庭同時(shí)開展心理健康教育的渠道。學(xué)校要引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念和孩子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求影響孩子，性格和行為。

之所以關(guān)注這些，是因?yàn)樵谖椰F(xiàn)在所任教的班級(jí)里，我就發(fā)現(xiàn)，在和學(xué)生的交往過程中，我與學(xué)生之間民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系并沒有建立好，在一定程度上影響了心理健康的效果，同時(shí)，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透的心理健康教育的時(shí)間也不多。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步意識(shí)到，在以后的學(xué)習(xí)工作中，自己還得加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，注意心理健康教育與德育工作的密切聯(lián)系，和家長密切配合，發(fā)揮為人師表的作用以及指導(dǎo)家長用理想、追求、品格和行為影響孩子。

同時(shí)，學(xué)習(xí)這個(gè)提綱，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。

中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

學(xué)習(xí)了《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，我覺得老師的觀念需要更新，提高自己的道德水平。只有學(xué)習(xí)政治理論，樹立正確的人生觀，才能對(duì)社會(huì)、人與人之間的正確關(guān)系有科學(xué)、全面、深刻的人識(shí)，才能形成正確、科學(xué)的人生觀和世界觀。教師還要學(xué)習(xí)教育理論，掌握教育規(guī)律，按教育規(guī)律辦事，才能更好的完成教書育人的職責(zé)，通過學(xué)習(xí)教育理論，教師能進(jìn)一步明確自己在教育教學(xué)中的主導(dǎo)地位，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起重要作用。

教師還應(yīng)學(xué)習(xí)豐富的科學(xué)文化知識(shí)。教師只有廣泛學(xué)習(xí)相關(guān)的自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)，才能從各種關(guān)系和接觸中理解和轉(zhuǎn)化世界、社會(huì)和生活的任務(wù)。只有這樣，我們才能在教學(xué)過程中真正教育人。

職業(yè)道德就是要形成良好的師德素質(zhì)，提高教師的師踐能力。教師不僅要通過理論學(xué)習(xí)來辨別是非，還要用這些認(rèn)識(shí)來實(shí)踐、指導(dǎo)自己的行為，培養(yǎng)良好的品行。職業(yè)道德規(guī)范的總目標(biāo)是崇高的教師職業(yè)道德理想，把它作為一面旗幟，為教師如何作人，如何勝任教書育人的責(zé)任指明了前進(jìn)的方向和奮斗目標(biāo)，并成為教師生活的重要精神支柱，推動(dòng)和激勵(lì)著教師朝著更高的道德境界奮進(jìn)。

健康教育讀后感(篇2)

《中學(xué)生心理健康教育》這是我讀書計(jì)劃中的第一本書，它是由沈曙虹和李建軍兩位老師主編。分八章闡述了大學(xué)生心理健康教育的重要性、大學(xué)生個(gè)人心理成長、群體心理工作、心理健康教育專項(xiàng)咨詢、心理健康教育資源整合和校本建設(shè)。作為一個(gè)新來的教育者，這本書對(duì)我是如此的吸引和啟發(fā)。

剛讀第一章就有些愛不釋手。每一章都有新的案例，每一個(gè)案例都激發(fā)了我的心弦。這些案子似乎發(fā)生在我周圍。這讓我深深地感到，作為一名教師，我們重視學(xué)生心理訓(xùn)練和健康生活的重要性。

目前，南京市中小學(xué)十分重視學(xué)生的心理健康教育。至于我所在的南京金陵中等職業(yè)學(xué)校，學(xué)校將定期舉辦學(xué)生心理講座，并以廣播的形式宣讀一些心理健康知識(shí)。學(xué)校還為學(xué)生建立了心理健康咨詢室，許多高級(jí)心理健康教師為存在各種心理問題的學(xué)生解決了問題，也使一些學(xué)生避免了很多不必要的心理負(fù)擔(dān)。

兩年前，在我家隔壁的一個(gè)鎮(zhèn)上，一個(gè)小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生因?yàn)槠谀┛荚嚥患案穸ε卤桓改肛?zé)罵。他去學(xué)校拿成績單，然后藏了起來。直到半夜，孩子才害怕在黑暗中哭，才被發(fā)現(xiàn)。然而，孩子的父母看到孩子后并沒有安慰她，反而咬牙切齒地罵她。

網(wǎng)絡(luò)上有一則新聞報(bào)道，重慶某高中16歲女生，因?yàn)楦改甘恰案C囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責(zé)父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時(shí)勃然大怒，揮動(dòng)著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這是兩個(gè)實(shí)際案例。日常生活中類似的事件很多，對(duì)學(xué)生的心理壓力造成很大的傷害，而且大多會(huì)影響孩子的生活。

這是沒人想看到的。作為教育工作者，更不愿看到這樣的現(xiàn)象。

學(xué)生的心理壓力不是單方面的，原因是多方面的。家庭、社會(huì)和學(xué)校都有義務(wù)教育他們的孩子，使他們能夠在一個(gè)健康的環(huán)境中茁壯成長，這需要每個(gè)老師的關(guān)心。在我們的日常管理和教學(xué)中，每一位教師都應(yīng)該是學(xué)生的專職導(dǎo)師。

作為一名班主任，學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該得到實(shí)時(shí)的關(guān)注。與各學(xué)課教師一道，做學(xué)生心理成長的促進(jìn)者。那么，如何在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢？

中小學(xué)生心理健康教育的基本原則主要包括：發(fā)展原則、誠信原則、平等尊重原則、藝術(shù)原則、啟發(fā)引導(dǎo)原則、尊重隱私原則、堅(jiān)持原則、堅(jiān)持原則適應(yīng)個(gè)體差異等。因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的學(xué)生來自不同的家庭和地區(qū)，所以有差異。

他們有不同的經(jīng)歷和愛好，不同的人生價(jià)值觀。所以，面對(duì)學(xué)生的心理教育需要“因材施教”，靈活的應(yīng)用不同的教學(xué)手段非常有必要。

接納學(xué)生。接納指的是教師不依據(jù)學(xué)生行為的好壞，無條件地從整體上接納對(duì)方，給予關(guān)懷。班主任是班長。首先，他應(yīng)該相信他的學(xué)生。當(dāng)他們進(jìn)入學(xué)校時(shí)，他們將根據(jù)成績排名。

同樣是一個(gè)班級(jí)的學(xué)生，成績也會(huì)有很大的差距。不能因?qū)W生成績的好壞，就給他們戴上三六九等的名號(hào)，我們做的是接納。人總是有魅力的。關(guān)鍵是我們是不是好伯樂。

世界上沒有人肯定自己是完美無缺的。在充滿信任和積極肯定的學(xué)習(xí)中，一個(gè)人很容易受到鼓舞和鼓勵(lì)。他就會(huì)往更好的方面努力，他的行動(dòng)也就更積極，成績也就會(huì)越看來越好。

平等尊重學(xué)生。平等尊重是指在心理健康教育過程中，教師要尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的個(gè)性，平等對(duì)待學(xué)生，不做任何小事。給學(xué)生足夠的理解和期待，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極、安全、民主、和諧的班極標(biāo)桿。

同學(xué)之間發(fā)生矛盾，不以成績的優(yōu)良來偏袒抵觸學(xué)生，做到學(xué)生與學(xué)生之間平等尊重，老師與學(xué)生之間更是如此。

鼓勵(lì)學(xué)生。鼓勵(lì)，指激發(fā)勉勵(lì)。也指振作精神。

鼓勵(lì)使人進(jìn)步，打擊使人落后。無論在東方還是西方，人們都把真誠的贊美和鼓勵(lì)看作是人類心靈的春天。在課堂上，教師要吧學(xué)生作為課堂的主體。優(yōu)秀的學(xué)生不斷表揚(yáng)，遇到問題的學(xué)生更值得鼓勵(lì)。

讓優(yōu)秀的學(xué)生帶動(dòng)學(xué)生一起工作，決不讓問題擴(kuò)散到每一個(gè)學(xué)生身上。

課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵(lì)語。如“你比之前進(jìn)步很多”，“這題回答的很好，真棒！”“腦筋轉(zhuǎn)的真快，加油！

”等。這樣的學(xué)生必須在老師的鼓勵(lì)下充滿信心和勇氣。有些學(xué)生不喜歡說話，但他知道這個(gè)問題的答案。

這部分學(xué)生，老師應(yīng)該主動(dòng)讓他上來回答問題，然后大大地給他一句鼓勵(lì)的話，在全班同學(xué)面前表揚(yáng)他。

尊重學(xué)生的隱私。保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，尊重學(xué)生的隱私。它還需要我們信守承諾。

承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)?？梢娊處煹慕逃绞接绊懼鴮W(xué)生的健康成長。同時(shí)教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在，因此，我們?cè)诮虒W(xué)過程中，也要學(xué)會(huì)工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實(shí)維護(hù)自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境。

心理健康教育不是知識(shí)的說教，更不是空洞的口號(hào)。在學(xué)校這樣的環(huán)境下，應(yīng)開設(shè)專門的輔導(dǎo)課程，組織各種各樣的心理健康宣傳活動(dòng)。讓學(xué)生策劃、參與、體驗(yàn)、反思，最終得到認(rèn)知，提高自身素質(zhì)。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生可以與職業(yè)相結(jié)合，獲許還有更大的收獲。它肯定會(huì)促進(jìn)學(xué)生成為高素質(zhì)的和諧型人才，推動(dòng)我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長。

健康教育讀后感(篇3)

如果一個(gè)學(xué)生對(duì)自己不能正確估價(jià)，在一定意義上可以說，自己不“認(rèn)識(shí)”自己。蘇東坡“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”的詩句是很有道理的。

心理學(xué)研究表明，小學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的主要原因是心理上的片面性和膚淺性。片面性和膚淺的心理往往使一些學(xué)生極端化，喜歡懷疑和爭論，缺乏虛心協(xié)商的精神，非常自信，在行動(dòng)上帶有一定的盲目性。他們中間有的看問題總是抓住一點(diǎn)就肯定一切或否定一切，要么好的不得了，要么壞的一無是處；有的則把教師、家長對(duì)他們的教育和忠告視為對(duì)其獨(dú)立性的一種限制，因此往往聽不進(jìn)去，并在心里上產(chǎn)生反感。

無數(shù)事實(shí)證明，不能正確認(rèn)識(shí)自己的人，就好比是“盲人騎瞎馬”，很難辦成大事。

民間有“當(dāng)事者迷”的說法，這不無道理。要使學(xué)生不“當(dāng)事者迷”，能正確認(rèn)識(shí)自己，教師和家長應(yīng)幫助他們學(xué)會(huì)實(shí)事求是地對(duì)自己的能力、特長和不足之處進(jìn)行客觀判斷，多聽聽別人對(duì)自己的真實(shí)的評(píng)價(jià)，這樣把兩方面的情況結(jié)合起來，就能比較準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)自制，辯證地認(rèn)識(shí)自己，己既不完美也不無用。

在肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的長處的同時(shí)，應(yīng)努力改掉自己的缺點(diǎn)，克服自己的不足。有條件的話，還要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)自我教育和自我調(diào)節(jié)。

另一種是不斷嚴(yán)格地審視自己，既不自欺欺人，也不放縱自己。我們應(yīng)該對(duì)自己的言行有一定的限制，克服心理上的激進(jìn)主義。

常言說得好：能正確認(rèn)識(shí)自己的人就是聰明的人。如果我們的小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)認(rèn)識(shí)自己，勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取，成功將伴隨著他們的未來。

做為一名小學(xué)教師，要重視對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，正確引導(dǎo)他們，幫助他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

健康教育讀后感(篇4)

這個(gè)星期天，我在看電視的時(shí)候看到了一個(gè)節(jié)目春季《安全與健康》教育，看了這個(gè)節(jié)目，我深受啟發(fā)，我知道了安全對(duì)于我們小學(xué)生是非常重要的。

這個(gè)節(jié)目，主要講了水、火、車，這三個(gè)重點(diǎn)講了許多的小知識(shí)。預(yù)防溺水的發(fā)生，如果有人溺水了應(yīng)該怎么搶救，比如說：學(xué)游泳的時(shí)候，要有專業(yè)人員教、游泳要有大人的陪同等;預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，如果遇到了火災(zāi)該怎么辦，比如說：在學(xué)校，我們不能帶打火機(jī)上學(xué)，避免火災(zāi)、遇到火，要保持頭腦清醒、冷靜，及時(shí)打119等。該怎么樣注意交通安全的意識(shí)，比如說：走路時(shí)不能看書、騎車時(shí)不能聽音樂、不能帶易燃物上車、兒童坐在私家車后面最好坐在后排，并且要系好安全帶等。

在我們生活中，也會(huì)有那么幾件關(guān)于安全的事：記得以前看新聞的時(shí)候，我常?？吹搅艘恍┸嚨湣⒒馂?zāi)的事故、溺水事件。最讓我記得的是小時(shí)候?qū)W游泳的時(shí)候，我也差點(diǎn)溺水了，還好爸爸身手敏捷，我才沒有溺水。那時(shí)候我還要戴上救生圈才能在游泳池里面動(dòng)一動(dòng)。起初的時(shí)候我以為游泳是一件特別簡單的事情，看爸爸游得那么瀟灑、輕松，我就想學(xué)游泳，便叫爸爸教我了。但是誰知道呢，一下水就后悔了，因?yàn)槲业念^也進(jìn)水里了，還喝了幾口水，但是馬上爸爸又把我抱了起來，就是那一刻我差點(diǎn)就溺水了。這種感覺，就像是昨天發(fā)生一樣。

美好的生命，多姿多彩的生活，這些都源于安全。我們要加強(qiáng)安全意識(shí)、增強(qiáng)預(yù)防能力.讓我們時(shí)時(shí)刻刻記住，有了安全才是最快樂的!

健康教育讀后感(篇5)

隨著小升初考試的臨近，感覺學(xué)生變得越來越浮躁。如何調(diào)整他們的心態(tài)，讓他們?cè)诜泵Φ膹?fù)習(xí)中平安快樂地度過小學(xué)階段，是我一直在認(rèn)真思考的問題。一次偶然的機(jī)會(huì)我翻看了毛蓓蕾老師的《心理輔導(dǎo)札記》，這本書里記載了毛老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的一個(gè)個(gè)案例，我一口氣看完，毛老師對(duì)學(xué)生濃濃的關(guān)愛深深地感染著我。每一篇文章都是一份對(duì)學(xué)生的愛，那是一種大愛，一種境界。

毛老師心里想的都是孩子，尤其是那些有心理障礙的孩子，在毛老師眼里，他們都是可以栽培的花苗，都是可塑的未來有用之才。毛老師對(duì)學(xué)生的愛，對(duì)我所服務(wù)的對(duì)象有了新的認(rèn)識(shí)。書中《沉默的小男孩》講述了一個(gè)名叫續(xù)坤的小男孩，在校從不與同學(xué)們說話，更不與同學(xué)們游戲，上課也從不舉手。毛老師為了認(rèn)識(shí)續(xù)坤，對(duì)他進(jìn)行觀察、分析，以利于了解他的心理動(dòng)態(tài)，連續(xù)幾天對(duì)續(xù)坤所在班級(jí)聽課；借機(jī)送續(xù)坤回家，了解續(xù)坤的家庭背景；連續(xù)半年設(shè)計(jì)各種游戲，對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在毛老師的幫助下，續(xù)坤從被人幫助變成幫助別人的人。這個(gè)感人的案例給我很大的啟發(fā)。在我教學(xué)的班級(jí)中同樣有一位不說話的小女孩，我要像毛老師那樣，用我全部的愛去改變她，嘗試叩啟這位沉默小女孩的心靈的窗戶，讓愛的陽光灑向她久閉的心扉。

掩卷深思，我班上的學(xué)生，至少心智都很健全，雖然成績有好壞之分，我想，那只是他們努力程度的不同，老師付出的還不夠，不是他們不優(yōu)秀，而是我們還沒有找到更好的方法讓他們變優(yōu)秀。在后段時(shí)間，我覺得更應(yīng)該關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，愛是一種最有效的教育手段，當(dāng)學(xué)生體驗(yàn)到老師對(duì)自己的一片愛心和殷切期望時(shí)，他們就會(huì)變得“親其師而信其道”。不嫌棄、斥責(zé)、批評(píng)、挖苦或者變相體罰，都會(huì)傷害學(xué)生的自尊，引發(fā)逆反情緒和對(duì)抗行為。善于捕捉他們身上的閃光點(diǎn)，適時(shí)的加以表揚(yáng)。法國教育家盧梭曾經(jīng)說過：“表揚(yáng)學(xué)生微小的進(jìn)步，要比嘲笑其顯著的惡跡高明得多”。尤其是面對(duì)潛能生，不能只是“恨鐵不成鋼”，而需煉鐵成鋼。采取正確的態(tài)度和方法，不失時(shí)機(jī)的關(guān)心他們，引導(dǎo)和鼓勵(lì)他們爬起來再前進(jìn)。

總之，在后段的工作中，我將關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，及時(shí)了解他們的心理變化，做好引導(dǎo)工作，讓他們平安愉快地度過自己美好的小學(xué)時(shí)光。

健康教育讀后感(篇6)

3月12日星期六，《河南衛(wèi)視法治頻道》播出了于丹教授關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》的教育視頻，觀看后對(duì)培養(yǎng)孩子的孝心、愛心和責(zé)任心，以及培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格，怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折和防止被騙能力，糾正孩子叛逆、愛發(fā)脾氣、不聽話、不愛學(xué)習(xí)等方面有了充分感受和深受啟發(fā)。

于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，說明古人在教育孩子時(shí)所通過的家祠、家訓(xùn)、門風(fēng)方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養(yǎng)起孩子的責(zé)任心。

現(xiàn)代社會(huì)隔代教育，是一些孩子永遠(yuǎn)生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導(dǎo)致了孩子遇到問題推卸責(zé)任、不能獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任。家長在生活中應(yīng)以通過善意的謊言勸導(dǎo)老人的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自立、不推卸責(zé)任、獨(dú)立自主。孩子在生活中的教養(yǎng)，體現(xiàn)在和同學(xué)們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯(cuò)，遇到意外事件不推卸責(zé)任，不指責(zé)別人，能夠意識(shí)到那里是自己的錯(cuò)并主動(dòng)的承擔(dān)起責(zé)任，這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才，給孩子報(bào)各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪里，過早的陷入了矛盾之中。

于丹教授說：一個(gè)人從出生到死亡，是特定的，其它都是不確定的，過早的讓孩子學(xué)習(xí)確定的東西，而不是孩子的興趣所在，就會(huì)改變孩子的價(jià)值取向，壓制了孩子的興趣，從而導(dǎo)致孩子壓力過大厭煩學(xué)習(xí)，應(yīng)讓孩子從壓力過多的學(xué)習(xí)中解脫出來。

給孩子創(chuàng)造信念是家長的責(zé)任，不能讓孩子離開父母無所依托，要把信念傳下去，讓信念和持之以恒的理念去影響孩子，才能鍛煉孩子在離開父母在社會(huì)上能夠獨(dú)立自主，判斷什么是對(duì)的，應(yīng)該去做，什么是錯(cuò)誤的，不應(yīng)該去做，這方面家長應(yīng)用行動(dòng)去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識(shí)，不能讓孩子什么都得拔尖，如：要求孩子學(xué)習(xí)第一，成績第一，比賽第一，無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個(gè)人保底比拔尖好，讓孩子意識(shí)到在學(xué)習(xí)和競爭中保底其實(shí)比拔尖好就行，遠(yuǎn)比孩子將來在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就撂挑子好。教育孩子學(xué)會(huì)平常心對(duì)待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓(xùn)再去幫助別人成功。逼著孩子當(dāng)?shù)谝?，容易讓孩子走極端，讓孩子平時(shí)在家就學(xué)會(huì)受委屈，在外才不會(huì)受委屈。

用愛的教育方式，讓孩子從小就學(xué)會(huì)去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時(shí)，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應(yīng)該給孩子些贊許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時(shí)，將來到社會(huì)上就不會(huì)冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會(huì)，懂得如何和別人友好的相處。

教會(huì)孩子和他人相處的同時(shí)，也要讓孩子面對(duì)社會(huì)上各種的誘惑而不去上當(dāng)受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識(shí)給孩子交足，孩子在面對(duì)誘惑時(shí)，才不會(huì)驚慌失措，才能夠抵御住誘惑，識(shí)破騙局，從而不去上當(dāng)受騙，教育孩子多掌握些社會(huì)常識(shí)，才能更多的了解社會(huì)。

孩子會(huì)對(duì)家長的命令會(huì)表現(xiàn)出很多反感，盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對(duì)孩子的要求是否合理，對(duì)于不愿意做的不要強(qiáng)迫孩子去做，如：別人強(qiáng)迫你做不愿意的事情，你也會(huì)表現(xiàn)出不聽話的。對(duì)于孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由著孩子的意愿來做，不然過多限制會(huì)抑制孩子天性發(fā)展。對(duì)于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩，講究原則，讓他知道什么不該做，做了有什么后果，讓他知道要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

總之，通過學(xué)習(xí)家長平時(shí)要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識(shí)、道德常識(shí)、禮儀常識(shí)、社會(huì)常識(shí)多教給孩子，孩子的心理健康，和學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠培養(yǎng)起來!

健康教育讀后感(篇7)

如果生命里沒有健康，那可能就沒有意義了!學(xué)校十分重視我們的健康，所以讓我們閱讀了《健康教育讀本》，對(duì)此，我有一些感悟想要分享。

這本書是綠色的，象征著我們是茁壯的小幼苗健康快樂地成長!這本書分為四個(gè)板塊，分別是基礎(chǔ)知識(shí)和理念，健康生活方式與行為，基本技能和三減三健。

從這本書我知道世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的十大標(biāo)準(zhǔn)分別為：積極樂觀，免疫力好，體型均稱，牙齒健康，精力充沛，睡眠良好，適應(yīng)環(huán)境，頭發(fā)光澤，眼睛明亮，肌肉豐滿，我定會(huì)向著這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力前行。

健康是1，所有的一切都是0，1倒了，0就是無用值了。1倒了，我們還有精力去報(bào)效祖國嗎?所以，關(guān)注健康，是每一個(gè)人都應(yīng)該做到的。

健康是生命的保護(hù)傘，沒有健康一切都沒有了!愿同學(xué)們把健康教育永記心中!

健康中國我來啦!

健康教育讀后感(篇8)

《阿甘正傳》觀后感

阿甘只是我們中的一員。他就在我們身邊。我們追隨著這只羽毛，隨機(jī)的飄落在一個(gè)普通人身上，然后我們的視角定在了這個(gè)隨機(jī)的人身上，展開了他的故事。我們不必覺得阿甘是個(gè)多么特殊的存在，我們只要努力，都不會(huì)比阿甘差,這就是本電影的勵(lì)志之處。

在我15歲左右的時(shí)候，由于經(jīng)常泡在李毅吧，看過了太多太多丑陋的東西，那個(gè)時(shí)候的我非常的痛恨這個(gè)國度，我一直覺得我懂得多，一直覺得周圍的人是多么的愚昧。每當(dāng)有人贊揚(yáng)黨和國家，我都會(huì)挺身而出?，F(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)的我是多么可笑，我一直當(dāng)自己有多聰明，看向周圍人，是多么有優(yōu)越感。。

其實(shí)愚昧的是我，懂得再多又如何，這個(gè)世界是一張巨大的網(wǎng)，我們是網(wǎng)里的魚兒，什么都不知的魚兒照樣每天在網(wǎng)里游玩，懂了自己是魚兒的魚兒，看了網(wǎng)外面世界的魚兒，卻無時(shí)無刻不在掙扎，它想沖破這張網(wǎng)，他想要自由，想要去大海，去看看海闊天空，看看那些走在路上去上班的打工者，他們其實(shí)是很幸福的，再苦再累都不會(huì)抱怨，因?yàn)樗X得，掙那些錢已經(jīng)是一種滿足。

一句話：大學(xué)生不斷沉淪卻又不甘沉淪，不斷墮落卻又不承認(rèn)自己墮落。

一個(gè)發(fā)人深思的問題是：大學(xué)生自身素質(zhì)的退化還是大學(xué)教育的落后失敗，還是家庭教育和社會(huì)的影響當(dāng)代大學(xué)生的強(qiáng)大和脆弱。理論知識(shí)豐富，實(shí)踐卻渾然不知。

電影男主角所表現(xiàn)和是一種樂觀、踏實(shí)、執(zhí)著、真誠、博愛、友善、向往自由真實(shí)的精神，這種精神甚至可以上升到民族品格上，很明顯肖在精神意境的表現(xiàn)上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，即使在今天，重新來次，肖申克依然會(huì)完敗給甘，因?yàn)楦仕w現(xiàn)的那種人生觀與價(jià)值觀已經(jīng)為越來越多的人所認(rèn)同，肖里所表現(xiàn)的是一種對(duì)自由永恒不懈的追求，就像他臺(tái)詞里所說的那句話一樣，有一種鳥兒是永遠(yuǎn)都關(guān)不住的，因?yàn)樗拿恳黄鹨矶颊礉M自由的光輝。另外甘里所體現(xiàn)的那種對(duì)愛情一如既往的忠誠，對(duì)家庭強(qiáng)烈無比的責(zé)任感，都讓人產(chǎn)生很深的共鳴感，令人淚流滿面。還有甘中的體現(xiàn)的那種正直，不畏強(qiáng)權(quán)的精神，它用調(diào)侃的方式揭露了水門事件的丑聞，影射肯尼迪和夢(mèng)露的關(guān)系。

關(guān)于結(jié)局的時(shí)候，看著小福里斯上車，一切都那么熟悉，仿佛像夢(mèng)幻一樣，再回首去看甘的過往，盡管充滿艱難險(xiǎn)阻，但所有的一切回想起來都是那么的美好，美好的過往，善良的朋友，這可能也是一種上天對(duì)人冥冥的祝福吧，鼓勵(lì)所有擁有夢(mèng)想的個(gè)人和民族勇然前行。而丹中尉在越戰(zhàn)后一度失去雙腿，在阿甘的鼓勵(lì)下加入捕蝦行動(dòng)。一開始，雖然他連續(xù)失敗，但他始終沒有放棄對(duì)阿甘的承諾。他甚至在回家后繼續(xù)幫助阿甘理財(cái)，但他并不因?yàn)樽约旱挠薮蓝潏D利益。

丹中尉也曾因妓女罵阿甘是傻子而大動(dòng)肝火，由此可知他與阿甘戰(zhàn)火情深。這些情節(jié)都深深的感動(dòng)著我。

導(dǎo)演知道光靠臺(tái)詞還不足以喚起觀眾的情緒，所以除了劇中人物試圖跳橋的危險(xiǎn)動(dòng)作外，觀眾的緊張情緒也會(huì)被驅(qū)動(dòng)，所以當(dāng)詹妮后來說起這些臺(tái)詞時(shí)，觀眾的情緒會(huì)達(dá)到高潮。他善于通過人物動(dòng)作或環(huán)境營造氣氛，這是電影藝術(shù)之一，也是導(dǎo)演杰出能力的體現(xiàn)，如：

影片中最大的落淚是：在即將死去的阿甘和珍妮的婚禮上，丹中尉獨(dú)自現(xiàn)身，并帶來了他的未婚妻?？蓱z的人，你終于點(diǎn)燃了生活的希望，找到了自己的幸福。

可是阿甘卻要永遠(yuǎn)失去自己的此生最愛了。其實(shí)，阿甘媽媽臨終的話也很感人。

他母親說過，“人生就象巧克力，你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)嘗到什么味道”，“ 人生就象巧克力，你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)嘗到什么味道”，“ 我只是告訴自己，當(dāng)我做一件事的時(shí)候，我就要盡力去做好它，比如我這輩子做了你的媽媽，這是我無法選擇的事，上帝把你給了我，我的孩子，我就必須盡力做好你的母親，我做到了”。

大學(xué)生的墮落，折射的是整個(gè)中國精神的淪落跟遺失，折射的是我們教育體制跟教育觀念的失敗。不光光是大學(xué)生該被譴責(zé)，譴責(zé)大學(xué)生的人本身就該自卑和受譴責(zé)。因?yàn)槟阒皇钦驹诘赖碌母叨龋S意發(fā)泄自己的感情。

如果沒有冷靜的分析和理性的思考，大腦一熱就要上線了。這樣的批評(píng)不能解決實(shí)際問題，反而轉(zhuǎn)移了社會(huì)的注意力。因此，社會(huì)上的人們沒有考慮如何樹立中國人的道德觀念，沒有反思教育體制，只批評(píng)大學(xué)生的墮落。

如果譴責(zé)只是為了抓住表面問題，而不是為了解決深層問題，那為什么還要浪費(fèi)你的口水呢？

當(dāng)人們衡量一個(gè)人的成功時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)是金錢、財(cái)富，而不是他帶來的社會(huì)福利。中國人都患有一種心理缺鈣癥，缺乏信仰。他們把一切都當(dāng)作謀取利益的工具。為了堅(jiān)持傳統(tǒng)美德而放棄福利，會(huì)遭到嘲笑，甚至懷疑智商是否正常。

在物欲橫流的時(shí)代，精神貧瘠成為必然，個(gè)人利益占據(jù)主導(dǎo)地位，社會(huì)公共事務(wù)參與度明顯下降。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，文化娛樂消遣方式豐富，卻依然擺脫不了內(nèi)心的焦慮不安?？仗摳拍闪水?dāng)代中國人的集體流行病。

大學(xué)生的極度空虛與社會(huì)的極度空虛是一樣的。只是社會(huì)上的公眾為紛繁復(fù)雜的事情所困擾，而這些事情并沒有暴露出來。而大學(xué)生由于深居象牙塔，終日惶惶不可終日。

空虛必定成為一種嚴(yán)重的精神疾病。一切都與自己無關(guān)。他們對(duì)社會(huì)福利的漠視是一種空虛。

即使一代人集體迷失，他們也有自己的故事和歌曲。

健康教育讀后感(篇9)

學(xué)院：班級(jí)：姓名：

學(xué)號(hào):專業(yè)：

主題：珍愛生命，美好人生

題目：珍愛生命

隨著年齡的增加我們的需要面臨的問題越來越多，生活，學(xué)***壓力也越來越大，所以致使許多同學(xué)承受不住壓力，最終選擇了最傻的方式“戰(zhàn)勝”了壓力，離開了人世。老師說，大二最容易患精神病，為了避免這些，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

其實(shí)我并不能理解那些患有心理疾病的人選擇自殺的這種方式，“好死不如賴活著”這句話在書上，電視中看到了不止一次，好多人選擇了好好活下去對(duì)得起自己，對(duì)得起家人；但有些人選擇了逃避，逃避這令他感到委屈，帶來焦躁的世界，也拋棄了自己的家人，所以我覺得吧，保持好好的心態(tài)是非常重要的。要保持良好的心態(tài)，就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要盲目回避問題，要積極面對(duì)困難，只有戰(zhàn)勝自己，這樣才能有成就感，覺得有用，保持樂觀的心態(tài)。老師說，我們的健康表現(xiàn)不僅是身體上的，而且是心理上、社會(huì)上的適應(yīng)和良好的道德標(biāo)準(zhǔn)。我想我有點(diǎn)焦慮，但總的來說我還是很健康的。

近年來，大學(xué)生自殺的案例越來越多，這些問題意味著學(xué)校在心理健康教育方面做得好不夠好，部分大學(xué)生本身根本就沒有自我調(diào)節(jié)的能力，這就嚴(yán)重影響著大學(xué)生的全面發(fā)展，一個(gè)沒有健康心理的大學(xué)生要不就成為極其成功的心理**，要不永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。當(dāng)我們遇到自殺的問題時(shí)一定要想好再說話要不然自己將成為致使他人自殺的**，像老師講的案例，舍友之間因?yàn)橐恢а栏嗑桶l(fā)生了***件，這是不明智的，也是令人寒心的。前段時(shí)間看的一篇懸疑**，其中一篇是有一個(gè)公司的主要業(yè)務(wù)就是傾聽想要自殺的人的心里話，但對(duì)這段談話內(nèi)容要絕對(duì)保密，每次談完話也就意味著一個(gè)人生命的結(jié)束，這個(gè)公司的員工明明知道客戶想自殺但他們居然連句勸說的話都沒有，就眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)生命的逝去，當(dāng)我看到這里的時(shí)候就感覺到了不舒服，說不出是哪兒不舒服，但是總覺得他們不僅僅應(yīng)該受到道德的譴責(zé)，還應(yīng)該受到法律的制裁，在文章中自殺的人的家人開始了報(bào)復(fù)行為，把傾聽死者心里話而沒有阻止他或者報(bào)警的公司成員殺掉了，看到這兒我的第一感覺是罪有應(yīng)得，但仔細(xì)想想又感覺殺人的親人是不對(duì)的。

老師講的是自殺，殺人都是常見的心理問題，都是不健康的，就像文里的職員是有錯(cuò)的但他們的錯(cuò)誤不應(yīng)該受到死者親人的殺害，縱然傷心到了極致也應(yīng)該控制好自己，而不是以身犯法，走上極端。

“好死不如賴活著”這句話剛開始我是鄙視的，當(dāng)初我是想著寧愿死了也不愿碌碌無為的活著，但漸漸發(fā)現(xiàn)它和“寧可站著死不愿跪著生”是不一樣的，所以以后我便深深的愛上了這句話！我認(rèn)為在未來的生活中，我們應(yīng)該多與人溝通，堅(jiān)持自己的原則，做最好的自己。與他人交流時(shí)要保持樂觀積極的態(tài)度，分享快樂，承擔(dān)責(zé)任，如此才能更好的與他人相處，讓人明白你是一個(gè)值得相交的朋友，讓自己的朋友無悔，讓自己真正成為一個(gè)“達(dá)人”。

其實(shí)，擁有一些消極的情緒并不可怕，可怕的是不能找到正確的方法排解它，并產(chǎn)生很不好的影響。這是最可怕的，所以掌握控制情緒的方法非常重要。

為什么自殺，殺人的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，像案例中的小曾，由于上大學(xué)之后成績和以前比起來落差大，心理承受能力低，又是一個(gè)比較內(nèi)向的同學(xué)，壓抑的情緒無法排解，就導(dǎo)致了他從大約12米的樓上跳了下來，幸虧沒有生命危險(xiǎn)，不然，他的家人怎么辦。通過這件事，我們也應(yīng)該知道如何擺脫壓抑的情緒，而不是消極地面對(duì)困難。

上了這節(jié)心理課我知道了擁有健康的心理是非常重要的，我們要?jiǎng)?lì)志成為有目標(biāo)有理想高層次的心理健康者。我們大學(xué)生應(yīng)該控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己擁有和諧的人際關(guān)系和完整、和諧、健康的人格。

健康教育讀后感(篇10)

通過此案例，我有以**會(huì)：

1、數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良學(xué)生，除了學(xué)習(xí)能力差和沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣外，最主要的是缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和熱情。這種狀況的產(chǎn)生，一方面是學(xué)生自身的原因，由于在學(xué)習(xí)上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴(yán)重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學(xué)習(xí)自信心差；另一方面是教學(xué)上的原因，如學(xué)校過分追求教學(xué)質(zhì)量，對(duì)學(xué)生期望值過高，迫使任課教師對(duì)學(xué)生要求過高，脫離學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際，給學(xué)生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學(xué)不得法，沒有在啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維上下功夫，使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中感到枯燥無味，把學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)看成是一種沉重的負(fù)擔(dān)。

2。對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說，在成長的過程中，在認(rèn)識(shí)事物的過程中，總會(huì)有各種各樣的情緒表達(dá)，如興奮、沖動(dòng)、挫折、抑郁、抑郁、消極等等，因?yàn)樗麄兡贻p，往往會(huì)有更多的消極部分。這些消極因素會(huì)嚴(yán)重地影響著大腦潛能的開發(fā)。當(dāng)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生感到老師對(duì)他們一視同仁，給予他們真正的情感關(guān)愛時(shí)，他們就會(huì)有勇往直前的勇氣。

3、用情感原理，喚起學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的熱情。教師既是知識(shí)的傳播者，又肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的責(zé)任。學(xué)業(yè)不良學(xué)生內(nèi)心有多方面的需要,其中最迫切的是愛的需要、信任的需要 , 他們能從教師的一個(gè)眼神、一個(gè)手勢、一個(gè)語態(tài)中了解到教師對(duì)他們的期望。

因此 , 教師要偏愛他們，要利用一切機(jī)會(huì)主動(dòng)接近他們，與他們進(jìn)行心理交流，和他們交朋友 , 哪怕是對(duì)他們的微微一笑，一句口頭表揚(yáng) , 一個(gè)熱情鼓勵(lì)的目光 , 一次表揚(yáng)機(jī)會(huì)的給與 , 都可能為其提供熱愛數(shù)學(xué) , 刻苦鉆研數(shù)學(xué)的契機(jī)。

4、實(shí)施成功教育，幫助學(xué)生樹立成功的自信。學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)不良是一個(gè)相對(duì)長期的過程 ,正如前面所說 ,由于屢遭失敗 ,心靈受到嚴(yán)重“創(chuàng)傷”,氣失去了自信心。教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生，不斷成功 , 提高學(xué)生自尊自信的水平 , 逐步轉(zhuǎn)變失望和失敗心態(tài) , 形成積極的自我學(xué)習(xí)、自我教育的內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制 ,實(shí)施成功教育 , 創(chuàng)設(shè)成功教育情景 , 給他們創(chuàng)造成功機(jī)會(huì) ,讓他們?cè)诮處煹摹俺晒θμ住敝懈械浇?jīng)過努力，可以取得成功，以達(dá)到轉(zhuǎn)化他們的目標(biāo)。