游泳的周記必備8篇

游泳周記。

如果你想了解有關(guān)“游泳的周記”的相關(guān)知識(shí)，在本文中你會(huì)找到答案。希望你能將此頁收藏起來，以便日后查閱。周記是總結(jié)上周所做事項(xiàng)并計(jì)劃下周要做的事情的記錄，我們經(jīng)常將一些發(fā)生的事情寫在周記中。撰寫周記可以讓我們更加關(guān)注身邊的人和事情。

游泳的周記 篇1

為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng)，所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。

這是我第一次游泳，我的心情非常激動(dòng)！老師先教我們基礎(chǔ)動(dòng)作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學(xué)得非常認(rèn)真，所以老師帶我們下水進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)?？粗堑偷偷乃?，再想想那簡單的動(dòng)作，我就以為游泳非常簡單。一進(jìn)水我才知道自己錯(cuò)了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動(dòng)作，我這個(gè)馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進(jìn)水里，我感到眼睛進(jìn)水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)漂浮動(dòng)作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵(lì)下我終于成功的浮在了水面上！

通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我還明白一個(gè)道理：堅(jiān)持就一定能成功！

游泳的周記 篇2

游泳課已經(jīng)進(jìn)行了兩天了，今天我們組的同學(xué)都有了很大的進(jìn)步。很多同學(xué)已經(jīng)可以自己下水游泳了，我在教練的幫助下也可以下水游泳了。

先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海里、游泳池里游泳，我套著游泳圈覺得游泳很簡單那個(gè)時(shí)候我想：反正我又沉不下去，我干什么都行比如在水里轉(zhuǎn)圈像美人魚一樣。但是我學(xué)游泳以后就發(fā)現(xiàn)原來不是這樣的，還是挺復(fù)雜的。游泳教練先讓我們?cè)谒镩]氣3秒鐘然后又延長成了5秒、10秒、13秒、18秒最后延長成了20秒，我們慢慢地都做到了。

第二步老師給我們每人發(fā)了一個(gè)小魚板，教練一個(gè)一個(gè)扶著同學(xué)們游泳沒有輪到的同學(xué)繼續(xù)練習(xí)，但有些同學(xué)禁不住就開始玩水了。輪到我的時(shí)候，我非常緊張，而且還有點(diǎn)害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進(jìn)水里，腿按照教練教的方法在水里一開一合的我游了大概三米。我告訴你們一個(gè)秘密我在水里還能睜開眼睛，不過是帶著游泳鏡的。

時(shí)間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區(qū)里還有同學(xué)在玩水，教練就讓我們也玩了一會(huì)水。再告訴你一個(gè)秘密我們6組是最后一個(gè)換掉游泳衣的的組。

游泳的周記 篇3

去年暑假，我報(bào)了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。

一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會(huì)游泳。

俗話說：“萬事開頭難。”我怎么也不敢把頭扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能達(dá)到30多秒了，董教練鼓勵(lì)我說：“不錯(cuò)，進(jìn)步很快，現(xiàn)在我們學(xué)漂吧！”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對(duì)我說：“你也來試試，不錯(cuò)你可以把手靠在岸上，慢慢來?！蔽椅懔藲?，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會(huì)成功的?！甭犃私叹毜脑挘以僮隽藥妆?，終于成功了。我想：只要我堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里樂開了花。

游泳的周記 篇4

暑假里爸爸媽媽帶我回到了大連。我的家離海邊很近，爸爸每天帶我去海邊學(xué)游泳。

一開始我還不會(huì)游泳，帶著游泳圈在海里使勁的蹬，可惜就是游不走，在原地動(dòng)也不動(dòng)。海水濺到了我的嘴里，好咸?。】粗妹脦е斡救ο裥◆~一樣在水里開心的游，我很著急。爸爸游過來和我說：“不用著急，妹妹以前在游泳館學(xué)過。”

然后爸爸教我怎樣游，他讓我的手向兩邊劃水，腿要像青蛙一樣的在水中蹬，腳不要露出水面。聽了爸爸的話，我試著往前蹬，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我真的游走了?？粗钏{(lán)的海水，一波一波的浪花，我的心里非常開心！

游泳的周記 篇5

學(xué)游泳為了讓我身體強(qiáng)壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳.但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了.學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，但由于膽小的原因，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。老師說要把浮球取掉，我一聽頭腦一片空白，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，沒什么可怕的，聽到老師這一番話再想著媽媽對(duì)我的期望。跳了下去，我會(huì)游泳了，我在也不怕游泳了。并愛上了游泳”學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，令我終身難忘的是第一次游泳，我就怕水，對(duì)水有一種不詳?shù)念A(yù)感，我就更怕水了，父母就開始動(dòng)員我去游泳，我才勉強(qiáng)答應(yīng)了。爸爸就帶我去了龍王山游泳池。

游泳的周記 篇6

爸爸帶我去游泳了。

到了游泳區(qū)，我把游泳鏡戴上，游泳褲穿上，就下水了。

在水面上，感覺水很暖和，但是我好長時(shí)間沒有游泳了，現(xiàn)在只能憋氣。一會(huì)兒，爸爸來了，爸爸教我蛙泳。爸爸說：“有用首先要身體平均水面，然后頭伸出水面，兩條胳膊在水里劃圓圈，劃圓圈的同時(shí)腿也要伸縮，同時(shí)胳膊和腿要配合，學(xué)游泳不會(huì)太難，?！蔽艺罩职值淖藙?shì)，慢慢的開始學(xué)游泳，不一會(huì)兒，我就能自己游泳了。不用爸爸扶我了， 我聰明，我也高興的笑了。

原來無論做什么事，都要學(xué)會(huì)要領(lǐng)，掌握了要領(lǐng)就學(xué)任何事就快了，通過這次游泳我悟出了無論做任何事都要有信心，耐心，更要掌握技巧，不能蠻干，要多動(dòng)腦筋。

游泳的周記 篇7

我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。

暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運(yùn)動(dòng)，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的'浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動(dòng)作要領(lǐng)，慢慢伸直胳膊，兩手費(fèi)力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進(jìn)了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個(gè)回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動(dòng)作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。

雖然這次我沒學(xué)會(huì)，但我不灰心。我會(huì)更加努力地去學(xué)，相信自己一定行！

游泳的周記 篇8

今年暑假，爸爸媽媽給我在少體校報(bào)名參加了游泳班訓(xùn)練。第一天，媽媽帶我來到少體校，許多小朋友已經(jīng)在那里集中了，我們小學(xué)員都換上了游泳衣，不一會(huì)，教練帶著我們這群旱鴨子下水了。

剛一下水，我真的好緊張。突然，一陣哨聲傳到了我的耳朵里，原來是教練讓我們到他那邊去閉氣訓(xùn)練

短短的十五天培訓(xùn)期結(jié)束了，從第一天悶水7秒到最后一天悶水34秒，我覺得是一個(gè)很大的收獲，還有我以前不會(huì)在水里漂，而我現(xiàn)在會(huì)在水面上漂3米了。還能游上10多米了，我覺得這三個(gè)收獲都是非常有有意義的。

游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳，既鍛煉了身體，又掌握了一個(gè)本領(lǐng)！

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