頂崗實(shí)習(xí)周記(范本12篇)

頂崗實(shí)習(xí)周記。

以下是小編為您搜集整理的“頂崗實(shí)習(xí)周記”。在當(dāng)今社會(huì)中，人們通常通過(guò)文字進(jìn)行交流，而范文是我們寫(xiě)作時(shí)的有力幫手，通過(guò)借鑒范文的結(jié)構(gòu)和構(gòu)思，我們能夠更加靈活地運(yùn)用修辭技巧。因此，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀本文的每個(gè)段落！

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇1

時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)星期就過(guò)去了，在這里，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期3天的上崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容是：1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點(diǎn)等等。2.公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間，節(jié)假日的放假情況等。3.公司的組成，有多個(gè)車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。4.公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的*免費(fèi)在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動(dòng)合同。工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了。很多東西在培訓(xùn)時(shí)說(shuō)過(guò)，但有一點(diǎn)記住了，這個(gè)公司是XX年前亞洲的此類專業(yè)的公司。公司的每一個(gè)車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個(gè)賣點(diǎn)吧。感覺(jué)很不錯(cuò)。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇2

201X年X月X日X天

時(shí)光如水，日月如梭，有如雁過(guò)無(wú)痕一般，轉(zhuǎn)眼畢業(yè)前的實(shí)習(xí)將走過(guò)三個(gè)月?；厥走@三個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中有了許多感觸。

這三個(gè)月中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過(guò)去的兩三個(gè)月內(nèi)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)提高，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。

在這繁忙的幾個(gè)月中，我收獲了很多很多，時(shí)間就這么無(wú)情，頭也不回的走著，而我們卻在為了不被它丟下，死命的追趕著，是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下，而我們也隨著時(shí)間的流逝，一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)，而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)，回想自己還是學(xué)生的那段日子，現(xiàn)在顯得是那么的遙遠(yuǎn)，我在憧憬中懂得了來(lái)之不易的珍惜，在思索中了解了醞釀已久的真理，在收獲后才知道努力的甜美，突然覺(jué)得自己似乎明白了很多事情，但是，仔細(xì)琢磨后，又覺(jué)得不盡然原來(lái)過(guò)去所見(jiàn)所識(shí)都是那么的偏見(jiàn)與膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無(wú)知和可笑，我想誰(shuí)又不是這樣的呢?或許在以后也會(huì)嘲笑現(xiàn)在的渺小我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過(guò)的每一步。

兩三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，使我深刻的了解到了一個(gè)幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，及其在保教工作方面與中班、小班幼兒的區(qū)別，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)幼兒教師除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員其他教師及其家長(zhǎng)的合作，協(xié)調(diào)工作也具有同樣的重要地位，再這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)訓(xùn)練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習(xí)慣及自理能力也是一項(xiàng)重要的任務(wù)，一門值得重視的學(xué)問(wèn)。

在實(shí)習(xí)初期的時(shí)候，看到小朋友飯沒(méi)吃完，我就會(huì)去喂他，他們要上廁所，不管當(dāng)時(shí)在做什么活動(dòng)，我都以為應(yīng)該讓他們?nèi)ド蠋麄儾粫?huì)脫衣服的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)幫他們脫等等，我以為我是在幫助他們，可事實(shí)并非如此，經(jīng)過(guò)時(shí)間長(zhǎng)了以后，我才認(rèn)識(shí)到我的行為的后果就是會(huì)讓他們不能學(xué)會(huì)自己的事情自己做，不能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我的行為出發(fā)點(diǎn)是關(guān)愛(ài)幼兒、但結(jié)果是溺愛(ài)他們，所以經(jīng)過(guò)反省，我覺(jué)得幼兒教師心中應(yīng)有一把尺，這把尺其實(shí)就是教師堅(jiān)持的原則，這些原則的出發(fā)點(diǎn)和終點(diǎn)都是發(fā)展和提高幼兒的能力。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇3

【頂崗實(shí)習(xí)周記匯編10篇】—— 暑假實(shí)習(xí)記

一、初入職場(chǎng)，切身感受

終于迎來(lái)大學(xué)的最后一年，距離步入職場(chǎng)又近了一步。為了積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我選擇了在一家大型互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)進(jìn)行為期一個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)。

剛進(jìn)入公司，就有了一種身處職場(chǎng)的感覺(jué)。實(shí)習(xí)前，我認(rèn)為自己有一定的技術(shù)能力和知識(shí)儲(chǔ)備。但是在實(shí)習(xí)中，我才真正地感受到了自己的不足之處，也開(kāi)始真正理解了什么叫做“實(shí)習(xí)”。

每天早上，我跟著帶我實(shí)習(xí)的師傅一起去公司，走進(jìn)一個(gè)充滿了現(xiàn)代氣息的大樓。最讓我印象深刻的是公司的員工文化。雖然每個(gè)人都格外忙碌，但是在互相交流的時(shí)候都很有禮貌和耐心。而我也在實(shí)習(xí)期間學(xué)會(huì)了如何給他人提供幫助和支持，體會(huì)到了這種氛圍的重要性。

同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我學(xué)到了許多實(shí)用的技能，比如說(shuō)寫(xiě)周報(bào)、會(huì)議紀(jì)要等等。盡管這些看似瑣碎的工作，在現(xiàn)實(shí)中卻顯得十分實(shí)用。通過(guò)這些實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我不僅增強(qiáng)了自己的技能，更意識(shí)到在職場(chǎng)中不僅僅是技術(shù)能力的提升，還包括了許多其他方面的能力。

二、實(shí)踐出真知，提升職業(yè)技能

作為一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，我喜歡嘗試各種各樣的編程語(yǔ)言和項(xiàng)目。而在這次的實(shí)習(xí)中，我準(zhǔn)備在一款商務(wù)類小工具的開(kāi)發(fā)上投入大量的精力和時(shí)間。師傅的建議和指導(dǎo)讓我更好地理解了前端開(kāi)發(fā)的流程和方法。

實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)常要與同事們合作開(kāi)發(fā)，向他們請(qǐng)教問(wèn)題，或者相互幫助。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都很有能力，每個(gè)人都是各方面的專家。我在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中學(xué)到了許多讓我受益匪淺的知識(shí)。

此外，實(shí)習(xí)期間，我也通過(guò)一些比賽來(lái)提升自己的技能。其中，最令我印象深刻的是公司內(nèi)部的一次編程馬拉松比賽。參賽者需要在短短的時(shí)間內(nèi)完善自己的應(yīng)用程序，并展示出來(lái)。盡管我在最后的計(jì)算機(jī)程序編寫(xiě)時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成所有的任務(wù)，但參與這樣的活動(dòng)讓我更好地理解了項(xiàng)目開(kāi)發(fā)的流程。

三、挑戰(zhàn)自我，突破自我

通過(guò)這次頂崗實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了許多專業(yè)知識(shí)，更提升了自己的能力和信心。此外，實(shí)習(xí)也讓我更好地理解了職場(chǎng)文化和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

但是，實(shí)習(xí)也讓我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。其中最大的一次挑戰(zhàn)是構(gòu)思并完成了一份可用的商務(wù)工具。這個(gè)過(guò)程中需要考慮的因素太多了，包括用戶的使用習(xí)慣，應(yīng)用程序的容錯(cuò)性等等。起初，這似乎是件難以完成的任務(wù)，但隨著時(shí)間的推移，我逐漸理解了這項(xiàng)工作的流程和方法。

總的來(lái)說(shuō)，這次頂崗實(shí)習(xí)給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我更好地準(zhǔn)備進(jìn)入職場(chǎng)。雖然接下來(lái)的道路還有許多不確定性和挑戰(zhàn)，但我相信，通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)和承擔(dān)更多的責(zé)任，我能夠不斷提升自己的能力，取得更大的成功。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇4

1、酒店的工程問(wèn)題

酒店常有些工程問(wèn)題出現(xiàn)，常有客人抱怨和投訴，問(wèn)題是酒店設(shè)備逐漸老化和工程部工作人員少，建議酒店逐漸更新陳舊老化的設(shè)備及物品，多聘?jìng)€(gè)工程部技能熟練的工作人員。

2、酒店里的正式員工問(wèn)題

酒店的個(gè)別正式員工常有不尊重不關(guān)心實(shí)習(xí)生的行為舉此，男生宿舍電視房經(jīng)常是正式員工霸占著且音量大阻礙我們實(shí)習(xí)生的正常休息，導(dǎo)致我們實(shí)習(xí)生比較少看電視。有時(shí)候我們工作累到極困的時(shí)候得到的是冷漠，卻得不到關(guān)心與尊重。建議酒店應(yīng)該常教育正式員工作為培訓(xùn)員工素質(zhì)的一部分，酒店應(yīng)更加關(guān)心和尊重我們實(shí)習(xí)生。

3、實(shí)習(xí)生換崗應(yīng)公正公開(kāi)透明

在這次的實(shí)習(xí)中，三次換崗機(jī)會(huì)，同學(xué)們都有些情緒波動(dòng)，我認(rèn)為是不夠公開(kāi)透明，建議酒店在換崗之前應(yīng)召集各部門負(fù)責(zé)人開(kāi)個(gè)會(huì)議說(shuō)明些本次換崗的一些情況，讓同學(xué)們有心理準(zhǔn)備。

4、實(shí)習(xí)生評(píng)獎(jiǎng)制度不夠公平公正

在這次實(shí)習(xí)中，我們當(dāng)中有許多實(shí)習(xí)生獲得了酒店評(píng)的優(yōu)秀實(shí)習(xí)生、優(yōu)秀員工等等獎(jiǎng)?wù)?，但是我們?shí)習(xí)生都不知情是怎樣評(píng)出來(lái)的?有些獲獎(jiǎng)的同學(xué)我們實(shí)習(xí)生竟有過(guò)半的同學(xué)不滿意，有些同學(xué)勤奮努力付出卻一無(wú)所獲。所以建議酒店評(píng)獎(jiǎng)應(yīng)該采用管理層考評(píng)和實(shí)習(xí)生投票相結(jié)合的形式，做到公平公正透明，讓實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)得更有激情更有意義。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇5

上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，但是這一周又學(xué)到新的東西，雖然簡(jiǎn)單但是也很容易出錯(cuò)，我和我一個(gè)師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來(lái)增加的它的強(qiáng)度，以防被什么大型機(jī)器從上面走的時(shí)候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問(wèn)你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒(méi)有告訴我為什么這樣做，我一向帶著這樣的疑問(wèn)。之后和他一齊澆的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結(jié)果就放不進(jìn)去，或者說(shuō)以后弄出來(lái)，邊上就會(huì)不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，而且有些時(shí)候不注意的話，他人從它旁邊經(jīng)過(guò)的會(huì)弄傷其他人。這個(gè)雖然簡(jiǎn)單，也許在書(shū)上的時(shí)候大家都會(huì)說(shuō)，但你一旦在真正實(shí)踐的時(shí)候就會(huì)想不到，只有實(shí)踐了，才能更深的體會(huì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇6

一個(gè)月的時(shí)間就悄然溜走，迎來(lái)了工作的第五周，我們也開(kāi)始按照高標(biāo)準(zhǔn)高要求開(kāi)始工作，每個(gè)人都必須要完成幾點(diǎn)工作任務(wù)，一個(gè)是必須要和老員工一樣的業(yè)績(jī)標(biāo)準(zhǔn)，每天電話數(shù)量最少不能少于300個(gè)電話，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，我們?cè)谇耙粋€(gè)月工作的電話量只有一半，但是這個(gè)月開(kāi)始工作就沒(méi)有那么輕松了，每天都在忙碌，更本就沒(méi)有任何時(shí)間去想其他的，需要把所有的時(shí)間都運(yùn)用在工作中，如果不能夠最快的解決客戶的問(wèn)題，不能夠有成績(jī)就會(huì)有相應(yīng)的懲罰，面對(duì)這樣的催促，不得已我只好不斷的去加班，不斷的提升自己的能力和操作，避免自己一天的任務(wù)完不成，就尷尬了，因此經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽约罕容^著急就匆忙的作者各種各樣的改正，不提升不改正，就很容易被自己的工作速度拖慢，對(duì)自己的成績(jī)那是影響非常嚴(yán)重，導(dǎo)致的最后的結(jié)果也不是我們期待中的。所以每天都必須要加大對(duì)自己的要求，我甚至在這周都沒(méi)有好好午休，為了完成工作不得已利用午休時(shí)間多打一些電話，希望能夠多有一些成績(jī)。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇7

通過(guò)直接性提問(wèn)去發(fā)現(xiàn)顧客的需求與要求時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)顧客會(huì)產(chǎn)生抗拒而不是坦誠(chéng)相告。所以，提問(wèn)一定要以有技巧、巧妙、不傷害顧客感情為原則。藥店?duì)I業(yè)員可以提出幾個(gè)經(jīng)過(guò)精心選擇的問(wèn)題有禮貌地詢問(wèn)顧客，再加上有技巧的介紹藥品和對(duì)顧客進(jìn)行贊美，以引導(dǎo)顧客充分表達(dá)他們自身的真實(shí)想法。在詢問(wèn)時(shí)要遵循三個(gè)原則：

1、不要單方面的一味詢問(wèn)。缺乏經(jīng)驗(yàn)的藥店?duì)I業(yè)員常常犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是過(guò)多地詢問(wèn)顧客一些不太重要的問(wèn)題或是接連不斷的提問(wèn)題，使顧客有種“被調(diào)查”的不良感覺(jué)，從而對(duì)藥店?duì)I業(yè)員產(chǎn)生反感而不肯說(shuō)實(shí)話。

2、詢問(wèn)與藥品提示要交替進(jìn)行。因?yàn)椤八幤诽崾尽焙汀霸儐?wèn)”如同自行車上的兩個(gè)輪子，共同推動(dòng)著銷售工作，藥店?duì)I業(yè)員可以運(yùn)用這種方式一點(diǎn)一點(diǎn)地往下探尋，就肯定能掌握顧客的真正需求。

3、詢問(wèn)要循序漸進(jìn)。藥店?duì)I業(yè)員可以從比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題著手，如“請(qǐng)問(wèn)，您買這種藥是給誰(shuí)用的?”或“您想買瓶裝的還是盒裝的?”，然后通過(guò)顧客的表情和回答來(lái)觀察判斷是否需要再有選擇地提一些深入的問(wèn)題，就象上面的舉例一樣，逐漸地從一般性討論縮小到購(gòu)買核心，問(wèn)到較敏感的問(wèn)題時(shí)藥店?duì)I業(yè)員可以稍微移開(kāi)視線并輕松自如地觀察顧客的表現(xiàn)與反應(yīng)。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇8

汽修頂崗實(shí)習(xí)報(bào)告周記

第一周

在我即將邁入汽修行業(yè)之前，我充滿了對(duì)未知的期待。作為一名汽車愛(ài)好者，我對(duì)汽修的一切都充滿著好奇和渴望。這一周，我開(kāi)始了我的汽修頂崗實(shí)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)這個(gè)行業(yè)的魅力。

實(shí)習(xí)的第一天，我感受到了工作環(huán)境的忙碌和緊張。在進(jìn)入實(shí)習(xí)店鋪之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，了解了一些基礎(chǔ)的汽車修理知識(shí)，并注意到店內(nèi)各種各樣的工具和設(shè)備。當(dāng)我踏進(jìn)店內(nèi)時(shí)，我被眼前的景象震撼到了，各種各樣的汽車停放在修理區(qū)域，機(jī)油味彌漫在空氣中。這一天，我主要負(fù)責(zé)貼胎，雖然是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的工作，但我還是感到緊張，生怕弄錯(cuò)了。幸運(yùn)的是，我的導(dǎo)師很耐心地指導(dǎo)我，讓我順利完成了我的第一項(xiàng)任務(wù)。

第二天，我開(kāi)始接觸到了更多的汽車修理工作。我跟隨我的導(dǎo)師在檢查汽車電路方面進(jìn)行了學(xué)習(xí)和實(shí)踐。我學(xué)到了一些基礎(chǔ)的電路知識(shí)，例如通過(guò)使用多米導(dǎo)線測(cè)量電阻和絕緣測(cè)試等。我還學(xué)習(xí)如何使用電線剝皮器和壓線鉗，這些工具在修理電路時(shí)非常有用。雖然我在學(xué)習(xí)過(guò)程中還犯了一些錯(cuò)誤，但我的導(dǎo)師總是耐心地指導(dǎo)我如何改正，并給予我很多鼓勵(lì)。

第三天，我進(jìn)一步參與了發(fā)動(dòng)機(jī)的維修和保養(yǎng)工作。我跟隨我的導(dǎo)師對(duì)一輛發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行了全面的檢查和維護(hù)，這是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的工作，需要耐心和細(xì)心。導(dǎo)師向我解釋了發(fā)動(dòng)機(jī)的各個(gè)部分和功能，并指導(dǎo)我如何進(jìn)行正確的檢查和維護(hù)。在我的導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了更換火花塞和發(fā)動(dòng)機(jī)皮帶，這是非常常見(jiàn)的維修工作。盡管我有時(shí)感到手忙腳亂，但我的導(dǎo)師始終鼓勵(lì)我繼續(xù)努力。

第四天，我開(kāi)始接觸到車身維修和噴漆方面的工作。我的導(dǎo)師帶我去了修復(fù)車身刮擦和凹陷的區(qū)域，我學(xué)會(huì)了使用不同的工具進(jìn)行修復(fù)。我被告知，車身維修是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的工藝，需要將車身恢復(fù)到原始狀態(tài)，這是一個(gè)有挑戰(zhàn)性但又有趣的工作。我看著導(dǎo)師巧妙地使用鈑金錘和修復(fù)工具，心生佩服之情。我盡全力跟隨導(dǎo)師的動(dòng)作，學(xué)習(xí)如何修復(fù)車身，并盡量保持工作環(huán)境的整潔。

第五天，我參與了汽車電氣系統(tǒng)的維修工作。這是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜的工作，涉及到汽車電路和電氣設(shè)備的檢測(cè)和維修。我學(xué)到了一些基本的電路分析方法，并通過(guò)使用萬(wàn)用表和示波器來(lái)檢查電路的工作情況。在這一天的實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了如何排除電路故障，還學(xué)到了如何安全地處理高電壓設(shè)備。

通過(guò)這一周的實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了汽修行業(yè)的挑戰(zhàn)和魅力。我在每一天的實(shí)習(xí)中都收獲了新的知識(shí)和技能，并與導(dǎo)師建立了良好的工作關(guān)系。雖然我有時(shí)會(huì)感到緊張和不安，但我知道這是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。我期待著接下來(lái)的幾周，繼續(xù)通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)提高自己的技術(shù)水平和專業(yè)知識(shí)。我相信，在這個(gè)令人激動(dòng)的行業(yè)里，我將會(huì)收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇9

制冷專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

我是一名制冷專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間我有幸獲得了一份頂崗實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，研究學(xué)過(guò)的理論知識(shí)在真實(shí)的工作環(huán)境中的運(yùn)用。這一周的實(shí)習(xí)給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，下面是我的周記。

第一天，我來(lái)到了一家大型制冷公司。剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，我感到有些不知所措。實(shí)習(xí)導(dǎo)師帶我參觀了整個(gè)工廠，讓我了解了不同種類的制冷設(shè)備和相關(guān)工作流程。我還跟隨工程師參觀了一些正在進(jìn)行的項(xiàng)目，了解他們是如何分析客戶需求、設(shè)計(jì)制冷系統(tǒng)，并在實(shí)際場(chǎng)景中進(jìn)行安裝和調(diào)試的。

第二天，我開(kāi)始跟隨一個(gè)工程師學(xué)習(xí)制冷系統(tǒng)的維護(hù)和保養(yǎng)。我們?nèi)チ艘患疑虉?chǎng)，在商場(chǎng)里有多個(gè)制冷設(shè)備需要定期維護(hù)。我學(xué)習(xí)了如何檢查設(shè)備的運(yùn)行情況，包括壓力、溫度和能效等指標(biāo)，并學(xué)會(huì)了如何清洗設(shè)備、更換損壞的零件。這一天我還學(xué)到了新的知識(shí)，比如需要定期檢查冷卻劑的質(zhì)量，并及時(shí)補(bǔ)充和更換。

第三天，我開(kāi)始參與一個(gè)大型制冷項(xiàng)目的設(shè)計(jì)。我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)能夠滿足客戶需求的制冷系統(tǒng)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。我仔細(xì)研究了客戶提供的需求，以及相關(guān)的技術(shù)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。在工程師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何計(jì)算制冷負(fù)荷和選擇合適的設(shè)備。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，我與工程師進(jìn)行了多次討論和修改，最終完成了一個(gè)滿足客戶需求的設(shè)計(jì)方案。

第四天，我參與了一個(gè)制冷系統(tǒng)的安裝工作。我們需要將冷卻機(jī)組和相關(guān)管道安裝在一個(gè)新建的辦公樓里。在安裝過(guò)程中，我學(xué)到了如何進(jìn)行設(shè)備定位、管道連接和電氣接線。我還參與了設(shè)備的水壓試驗(yàn)和系統(tǒng)的真空抽取，確保制冷系統(tǒng)的安全運(yùn)行。這一天的工作非常累人，但我覺(jué)得每一個(gè)細(xì)節(jié)都很重要，我必須保證每一個(gè)步驟都正確無(wú)誤。

第五天，我和工程師一起對(duì)剛剛安裝好的制冷系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)試。我們調(diào)整了各個(gè)部件的參數(shù)，運(yùn)行了一系列的測(cè)試，確保系統(tǒng)能夠正常運(yùn)行。在調(diào)試過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了如何使用專業(yè)的儀器設(shè)備，如何分析和解決設(shè)備故障。我還學(xué)到了很多關(guān)于系統(tǒng)調(diào)試和排除故障的技巧，這對(duì)我以后的工作會(huì)非常有幫助。

通過(guò)這一周的實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了制冷專業(yè)的實(shí)踐重要性。理論知識(shí)只是基礎(chǔ)，只有在實(shí)踐中才能真正發(fā)揮作用。在工作中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通和解決問(wèn)題的能力。我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，比如對(duì)一些具體設(shè)備的了解還不夠深入。我希望在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)中能夠補(bǔ)充這些知識(shí)，提高自己的專業(yè)水平。

這一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我對(duì)制冷專業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃。我希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修，提升自己的技術(shù)水平，成為一名出色的制冷工程師。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我一定能夠在這個(gè)領(lǐng)域取得更大的成就。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇10

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定大全

轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)季又來(lái)了，頂崗實(shí)習(xí)是一次寶貴的經(jīng)歷，以下是小編整理提供的關(guān)于實(shí)習(xí)之后的自我鑒定內(nèi)容，歡迎閱讀鑒賞。

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定

第一周

剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認(rèn)識(shí)但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結(jié)構(gòu)和各個(gè)部門，還給我介紹了幾個(gè)同事給我認(rèn)識(shí)，很活潑的一個(gè)小女孩，我很喜歡她。

第一天的快中午時(shí)，我被公司的領(lǐng)導(dǎo)帶到財(cái)務(wù)科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學(xué)，我很樂(lè)意，因?yàn)榻憬愫軣崆榈亟哟宋?，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責(zé)，我都記在了心里，因?yàn)檫@可能就是我將來(lái)要承擔(dān)的職責(zé)。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應(yīng)環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因?yàn)橹挥泻蜕纤?、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)。

第二周

由于剛進(jìn)公司的緣故，一些重要的事情我都沒(méi)有涉及，但是我并沒(méi)有灰心，也沒(méi)有覺(jué)得大材小用。我想只有從最基本的開(kāi)始干起，一點(diǎn)一滴地積累，做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事放心，將來(lái)才能成就一番大事業(yè)。"不積跬步，無(wú)以致千里","江海不拒細(xì)流，方能成其大""一屋不掃，何以掃天下？"說(shuō)的就是這個(gè)道理。

早上，我基本能保證提前到公司，在開(kāi)始工作的前一段時(shí)間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

中午的時(shí)候，我會(huì)幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對(duì)我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發(fā)的時(shí)候，我會(huì)負(fù)責(zé)聯(lián)系快遞，并填寫(xiě)快遞單后及時(shí)發(fā)件，受到了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過(guò)的，不過(guò)雖然是一些瑣碎的小事，卻和學(xué)校里一直和書(shū)打交道很不一樣，我感覺(jué)有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過(guò)付出自己的勞動(dòng)換來(lái)的成果很有價(jià)值，也很值得。

第三周

今天已經(jīng)是第三周了，實(shí)習(xí)周期的三分之一已經(jīng)過(guò)去了。我對(duì)公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來(lái)了，我的辦事效率也因此提高了不少，因?yàn)槿ヒ粋€(gè)地方找一樣?xùn)|西不用再東找西找東問(wèn)西問(wèn)了，看來(lái)融入環(huán)境對(duì)干好工作是很有幫助的。

這一周我的工作和前兩周沒(méi)什么太大的變化。我主要負(fù)責(zé)接聽(tīng)客戶的來(lái)電，訂餐，購(gòu)買辦公用品，兌換零錢，收發(fā)快遞，記錄一些小額的開(kāi)支，保管一些零錢等等。雖然工作內(nèi)容沒(méi)有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫(xiě)的規(guī)范等等，但并沒(méi)有讓我實(shí)際操作，她說(shuō)下周應(yīng)該可以帶我跑跑銀行了。

在這三周里，每一天我都過(guò)得很充實(shí)，因?yàn)槲医佑|的人和事都是學(xué)校里未能接觸過(guò)的，我也深深體會(huì)到把書(shū)本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結(jié)合了，所學(xué)來(lái)的知識(shí)才不是紙上談兵。我相信下一周我會(huì)過(guò)得更充實(shí)，也更有意義。

第四周

在慢慢的學(xué)習(xí)與進(jìn)步中，我的實(shí)習(xí)周期也已經(jīng)一個(gè)月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來(lái)越好，越來(lái)越熟練，和同事之間的關(guān)系也相處的越來(lái)越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫(xiě)規(guī)范，現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯(cuò)后如何更正等等。雖然這些大學(xué)里的老師都有教過(guò)我們，但經(jīng)過(guò)高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一周開(kāi)始，我慢慢開(kāi)始接觸了一些真正意義上的會(huì)計(jì)知識(shí)，并將其轉(zhuǎn)化到時(shí)間中去。我接觸了現(xiàn)金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實(shí)際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學(xué)。下周高老師說(shuō)會(huì)讓我實(shí)際操作。這周我還幫公司收發(fā)了很多快遞，由于我及時(shí)地聯(lián)系快遞，正確地填寫(xiě)單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

這一周又是這么快過(guò)去了，每天忙忙碌碌卻很開(kāi)心。大家各忙各的，互相合作，每一個(gè)都是不可缺少的，各司其職，各盡其責(zé)，相處得也很融洽，我覺(jué)得很有收獲。

第五周

又到了我記下我一周心得體會(huì)的時(shí)候了，到今天已經(jīng)是第五周了，實(shí)習(xí)周期的一半已經(jīng)過(guò)去了，真的是彈指一揮間。上一周的時(shí)間，高老師主要是指導(dǎo)了我如何登記現(xiàn)金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫(xiě)支票，填錯(cuò)后如何改正等等。這周高老師說(shuō)要讓我單獨(dú)操作，她發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候再給我指正，她問(wèn)我有沒(méi)有問(wèn)題，我雖然心里有點(diǎn)虛，但還是拍拍胸脯說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。

現(xiàn)金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡(jiǎn)單，但真正操作起來(lái)還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意"0"的個(gè)數(shù)，要注意小數(shù)點(diǎn)的位數(shù)等等。剛開(kāi)始的時(shí)候，我由于不熟練，經(jīng)常填錯(cuò)小數(shù)位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時(shí)候紅字更正法更正的次數(shù)太多，已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導(dǎo)我，不斷地指正我的錯(cuò)誤，我很感謝她。

前四周都是在處理一些瑣事中度過(guò)的，過(guò)得比較順利，但這一周我就有點(diǎn)頭大了，讓我實(shí)際操作還是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，看來(lái)理論和實(shí)際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定

20xx年七月我第一次真正的踏上社會(huì)，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。

實(shí)習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。

實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的！緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。

回顧這兩個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹(shù)。

實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的的實(shí)踐環(huán)節(jié)。通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。通過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定

時(shí)間飛逝，離校實(shí)習(xí)已經(jīng)有半年的時(shí)間了，也算是初步踏入社會(huì)。靜下心來(lái)回想這次實(shí)習(xí)真是感受頗深。我們知道實(shí)習(xí)是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐性環(huán)節(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)，可以使我們?cè)趯?shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提高我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來(lái)我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。

通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個(gè)專業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。

回顧我的實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實(shí)習(xí)，所在公司主要是機(jī)械制造，而我負(fù)責(zé)的是關(guān)于機(jī)械加工圖紙的整改和繪制。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷我對(duì)設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)有了更加理性的認(rèn)識(shí)和更深刻的體會(huì)。

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進(jìn)。這次的實(shí)習(xí)，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門磚。進(jìn)入工作單位后，大家都是從頭開(kāi)始，凡事都要自己去摸索，沒(méi)有人會(huì)手把手教你。

所以，我們有必要培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要。雖說(shuō)大學(xué)文憑只是一塊敲門磚，但是個(gè)人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時(shí)的重要籌碼。首先是學(xué)習(xí)成績(jī)，用人單位認(rèn)為成績(jī)的好壞從一定程度上說(shuō)明了你學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，所以，學(xué)習(xí)成績(jī)是他們非?？粗氐囊稽c(diǎn)。因此，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力。

經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我主要有以下幾點(diǎn)感想：

第一，要有堅(jiān)持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，或更長(zhǎng)的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開(kāi)的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實(shí)習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡(jiǎn)單的工作。與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有這樣。

第三，要虛心學(xué)習(xí)，

在工作過(guò)程中，我們肯定會(huì)碰到很多的問(wèn)題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請(qǐng)教，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時(shí)，我們也不要怕犯錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，重要的是知錯(cuò)能改。

第四，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度

平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)

也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹(shù)立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中一定要多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來(lái)的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。，但這次的實(shí)習(xí)為我們提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我們及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的工作中去。

總體來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)不僅僅是鍛煉了我在設(shè)計(jì)軟件操作方面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有提及的知識(shí)，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，并且專業(yè)對(duì)口的工作。

可現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)?？偟膩?lái)說(shuō)，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定

時(shí)間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實(shí)習(xí)在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學(xué)生相處的日子真是令人難忘，雖然有過(guò)傷痛與疲憊，有過(guò)彷徨與失落但當(dāng)我要離開(kāi)他們的時(shí)候內(nèi)心又是那么地不舍，在埝頭中學(xué)實(shí)習(xí)的這半年將會(huì)成為我人生中最有收獲的歲月。

青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列車?；厥灼接沟倪^(guò)往動(dòng)覺(jué)慚愧不堪，大學(xué)四年的生活已經(jīng)過(guò)半，記憶中還是一無(wú)所留，生活中更多的時(shí)候是一潭死水，每一天生活只是對(duì)前一天的不斷的無(wú)止境的復(fù)制真的不想如此般度過(guò)剩下的二分之一的時(shí)光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學(xué)期知道學(xué)校有頂崗實(shí)習(xí)活動(dòng)，也知道這個(gè)學(xué)期學(xué)的知識(shí)可以在別的時(shí)候補(bǔ)過(guò)來(lái)，所以我毅然地選擇了頂崗。

不知道頂崗的生活會(huì)是怎樣，學(xué)校怎么樣，學(xué)生好不好管，會(huì)是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過(guò)，一切都充滿疑惑。問(wèn)了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對(duì)自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對(duì)就業(yè)還不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學(xué)校還有辦法彌補(bǔ)。兩年的大學(xué)生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過(guò)得很安逸都有些樂(lè)不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時(shí)候多經(jīng)歷一些，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨才能見(jiàn)到彩虹，有一顆不自信但堅(jiān)定的心最終我成為我們宿舍唯一一個(gè)頂崗實(shí)習(xí)的人。

在學(xué)校的時(shí)候也在為頂崗實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備，上教法課、學(xué)如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來(lái)的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學(xué)校的時(shí)候就知道有的學(xué)校條件好還有生活補(bǔ)助有的學(xué)校什么都沒(méi)有，真相分到一個(gè)好學(xué)校，但能有機(jī)會(huì)鍛煉一下就不苛求太多了。在期末考試的時(shí)候才知道我被分到埝頭中學(xué)了，我們實(shí)習(xí)點(diǎn)有六個(gè)女生兩個(gè)男生，大名的三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)由英語(yǔ)系的導(dǎo)員（蓋麗慧老師）帶隊(duì)，與他們以后相處會(huì)怎么樣，帶隊(duì)老師會(huì)經(jīng)常來(lái)看我們嗎？（埝頭中學(xué)離縣城有50多里）帶著一個(gè)個(gè)疑惑來(lái)到了作為第一次當(dāng)老師的地方——8月27日來(lái)到埝頭中學(xué)。

從石家莊出發(fā)，路上行駛了5個(gè)多小時(shí)來(lái)到大名縣，三個(gè)學(xué)校的校長(zhǎng)在縣城為我們接風(fēng)。之后31名學(xué)生就各赴自己的實(shí)習(xí)學(xué)校了，從大名縣城有行駛了半個(gè)小時(shí)來(lái)到了實(shí)習(xí)地點(diǎn)，這時(shí)候?qū)W校還沒(méi)有開(kāi)學(xué)，學(xué)校很是安靜，學(xué)校早已為我們準(zhǔn)備了三個(gè)房間，房間也都粉刷一新，比我們想象的要好得多。因?yàn)檫€沒(méi)有分配任務(wù)所以我們幾個(gè)人的前幾天主要是看教學(xué)光盤(pán)，日子過(guò)得很輕松！

早就知道兩個(gè)教語(yǔ)文中會(huì)有一個(gè)教初二，結(jié)果我被分到初二教97、98班，并且我也是我們之中唯一一個(gè)教二年級(jí)的任課老師，沒(méi)有人與我共同商量，真是有些擔(dān)憂，讓我驚喜的是學(xué)校決定讓我?guī)?7班的班主任，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是個(gè)意外也是一種挑戰(zhàn)，真真正正地感覺(jué)到了學(xué)校對(duì)我們的信任。

我所教的97班還算可以，語(yǔ)文成績(jī)還不錯(cuò)，紀(jì)律還可以，真怕把他們帶不好，自己壓力很大。剛進(jìn)班我就發(fā)現(xiàn)班里只有一個(gè)女班長(zhǎng)，也不知道為什么我就又選了一個(gè)男的副班長(zhǎng)，陰差陽(yáng)錯(cuò)沒(méi)想到他會(huì)干的那么好，與學(xué)生相處了三個(gè)多月，其中有快樂(lè)也有悲傷，有信心十足過(guò)也有悲傷絕望過(guò)，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一。因?yàn)樗麄冞€小不懂事，凡事做的時(shí)候不考慮太多隨心所欲，對(duì)他們要盡心但對(duì)于他們的錯(cuò)誤不要太過(guò)于認(rèn)真，畢竟他們還是孩子，與學(xué)生們的交往，其中有許多是讓我難忘：

①我的第一個(gè)教師節(jié)。9月1日剛接97班，9月10日就是教師節(jié)，真害怕學(xué)生們這一天對(duì)我不理不睬。9月9日晚別的班都開(kāi)始送別的班都開(kāi)始送禮物 我卻一個(gè)也沒(méi)有，不是為收什么，關(guān)鍵想了解孩子們的那份心，看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當(dāng)我看到黑板上寫(xiě)著"祝老師節(jié)日快樂(lè)"7個(gè)大字，彩帶落到頭上的那一刻，眼里滿含熱淚，真沒(méi)想到會(huì)有這突如其來(lái)的喜悅，那個(gè)時(shí)候才發(fā)覺(jué)做一個(gè)受孩子們熱愛(ài)的老師是多么地重要，也明白了作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師很累，但心與心的交流會(huì)受到學(xué)生的銘記，才真正地理解教師是多么神圣的崗位，學(xué)生的理解與回報(bào)會(huì)使自己忘記工作中的累與痛。

②副班長(zhǎng)景冬冬因?yàn)楹ε碌⒄`學(xué)習(xí)而辭職，我想挽留他卻沒(méi)有留住，無(wú)可奈何也只能那樣?？墒菦](méi)過(guò)幾天，我們班就有5個(gè)人集體辭職，我剛開(kāi)始的時(shí)候很生氣心想辭職就辭職，誰(shuí)怕誰(shuí)呀！但冷靜下來(lái)卻想不能這樣，要從根本上解決問(wèn)題，所以我一個(gè)個(gè)地做工作，在談心的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進(jìn)他們的內(nèi)心，一切問(wèn)題都可以解決，交談以后這幾個(gè)人都表示不再辭職并好好干好自己的本職工作。這一次我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實(shí)意地為他好，站在他的角度為他考慮，一切都會(huì)迎刃而解。

頂崗實(shí)習(xí)自我鑒定

轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)生活已經(jīng)告一段落，對(duì)這一段酸苦又快樂(lè)的經(jīng)歷著實(shí)深深難忘！為整理思想，汲取經(jīng)驗(yàn)，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對(duì)這一段記憶做以下總結(jié)和匯報(bào)。

實(shí)習(xí)目的

通過(guò)頂崗實(shí)習(xí)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與實(shí)際的結(jié)合，驗(yàn)證和鞏固充實(shí)所學(xué)理論知識(shí)，加深對(duì)相關(guān)專業(yè)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實(shí)踐知識(shí)，加深了解社會(huì)對(duì)本專業(yè)的需要，將所學(xué)專業(yè)知識(shí)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合。同時(shí)，加強(qiáng)和實(shí)習(xí)單位各層次員工溝通和交流，學(xué)習(xí)其優(yōu)秀品質(zhì)和新型技術(shù)，提高對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，逐步提高社會(huì)交往能力和應(yīng)變能力，了解實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，增強(qiáng)組織性和紀(jì)律性，認(rèn)識(shí)自身不足，嚴(yán)于律已，提高自身綜合素質(zhì)和能力。再次，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力，并開(kāi)闊眼界及思路，為今后步入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)，盡快成為生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線的高技能人才。[迷你句子網(wǎng) JZD365.coM]

公司簡(jiǎn)介

深圳xxx科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、制造、銷售、服務(wù)于一體的專業(yè)鋰電池自動(dòng)化設(shè)備制造商，屬高新科技民營(yíng)企業(yè)。公司坐落于美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業(yè)園。公司主要為各類鋰離子電池生產(chǎn)企業(yè)提供化成、分容、OCV/IR檢測(cè)、揀選配組等自動(dòng)、半自動(dòng)系列生產(chǎn)和實(shí)驗(yàn)型設(shè)備。產(chǎn)品具有精度高、穩(wěn)定性好、性價(jià)比高等特點(diǎn)。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

這次實(shí)習(xí)，我的工作內(nèi)容隨職位的變化分階段有所不同，現(xiàn)分段報(bào)告如下：

最開(kāi)始去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個(gè)公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽，一天比一天產(chǎn)量高，在班長(zhǎng)的催促下我們的一周都感覺(jué)度日如年。也許因?yàn)閺某踔虚_(kāi)始就在外實(shí)習(xí)，對(duì)這種模式化生活和機(jī)械化管理早已習(xí)慣自如，看著一起來(lái)的同學(xué)不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說(shuō)安慰。剛過(guò)一個(gè)周的時(shí)候，由于平時(shí)通過(guò)班長(zhǎng)一個(gè)老鄉(xiāng)和班長(zhǎng)認(rèn)識(shí)了，并慢慢熟悉，這才安排了一個(gè)輕松的工作給我。畢竟這是大學(xué)安排的第一次頂崗實(shí)習(xí)，只希望以后的日子會(huì)好過(guò)一點(diǎn)。

兩個(gè)多星期過(guò)去，迎來(lái)了新公司宏圖高能的建成，我們發(fā)電專業(yè)的幾個(gè)學(xué)生幸運(yùn)的被安排到了新的公司。這也預(yù)示著一個(gè)美好的開(kāi)始即將到來(lái)。初期，我們整日在車間打掃衛(wèi)生、貼警示線、給電工幫忙…都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時(shí)間是很充實(shí)和開(kāi)心的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。

在過(guò)后的將近兩個(gè)月里，一開(kāi)始是跟著吳師傅一起學(xué)做工具分類整理和管理以及技術(shù)的提升，慢慢的到了一個(gè)多星期后開(kāi)始正式接手調(diào)試組的管理，不過(guò)有著一個(gè)月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調(diào)試，三個(gè)組之間銜接很緊，我們組的效績(jī)也關(guān)乎到出貨的品質(zhì)和時(shí)間觀。每一批的訂單我們?nèi)齻€(gè)組都需要齊心協(xié)力，這之間的合作付出與快樂(lè)不計(jì)其數(shù)。在不斷對(duì)技術(shù)和管理層次學(xué)習(xí)、自我完善提高的同時(shí)，也經(jīng)常去網(wǎng)吧看一些管理學(xué)和工作相關(guān)的文字視頻，這也是離開(kāi)公司前最充實(shí)的日子。

感悟 雖說(shuō)在學(xué)校學(xué)了兩年多的專業(yè)理論知識(shí)，畢竟那只是死死的概念。剛來(lái)公司我?guī)е悦５南Ｍ托迈r的驚奇，面對(duì)整個(gè)陌生的人群和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市里都顯得有點(diǎn)唐突。一開(kāi)始讓人喘不過(guò)氣來(lái)的流水線和之后又給我斷斷續(xù)續(xù)希望的新公司…公司的前輩們都很照顧新人，接受新人的一無(wú)所知，耐心地指導(dǎo)著我們。特別是張工和師傅的言傳身教，帶著我們很舒心地去接受生活環(huán)境和公司的作業(yè)流程。

回首那些日子，還記得我們和領(lǐng)導(dǎo)一起布置車間的一切…一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機(jī)柜的布線，一起研究工裝，一起出去玩…一起…記憶太多，滿滿的回憶起來(lái)是那么的充實(shí)和開(kāi)心。還記得當(dāng)時(shí)和副經(jīng)理一起打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領(lǐng)導(dǎo)們一起開(kāi)的玩笑，啤酒肚和扎啤妹…喝醉酒之后的可愛(ài)和放松，已經(jīng)全然沒(méi)有了工作的勞累和嚴(yán)肅，這些記憶總是呢么溫馨和高興。

那些日子以來(lái)，學(xué)到的東西也著實(shí)不少。開(kāi)始在老公司的時(shí)間里，把我在大學(xué)里有點(diǎn)松懈的耐心再次調(diào)整回來(lái)。在新公司里，一開(kāi)始短期的打雜讓我明白了細(xì)心還是有很多好處，不過(guò)更讓我明白的是，對(duì)待不同的事和不同的人，細(xì)心度也要隨之改變，有些事該細(xì)的細(xì)，細(xì)的有分寸的東西還是不要讓領(lǐng)導(dǎo)難堪，當(dāng)然有些事做到細(xì)是需要耐心和縝密心思的。之后那段和吳師傅在一起學(xué)習(xí)工作的日子里，師傅的技術(shù)和為人都讓人敬佩。也許因?yàn)樾愿竦南嗨疲饺盏墓ぷ髦泻献鞯暮苡淇?，相處的也融融?lè)樂(lè)。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平時(shí)對(duì)我們一向很好，二樓的員工對(duì)師傅也一向尊重。出門在外，切記低調(diào)行事，要在能展現(xiàn)自己能力同時(shí)能提高自己發(fā)展平臺(tái)的時(shí)候高調(diào)一下。做事方面，劉備的"勿以善小而不為，勿以惡小而為之"所言甚好！

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇11

本周進(jìn)入崗位之后，我遇到了一個(gè)的難題，那就是身份的轉(zhuǎn)換。第一天來(lái)的時(shí)候經(jīng)理就特別嚴(yán)肅的跟我說(shuō)，職場(chǎng)不是學(xué)校，要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槲覀儐T工身上很多部分都是代表著公司。聽(tīng)到經(jīng)理這么對(duì)我說(shuō)的時(shí)候，我還是害怕了一會(huì)，感覺(jué)自己突然跌入了一個(gè)很危險(xiǎn)的境地。但是后來(lái)慢慢適應(yīng)之后，我發(fā)現(xiàn)很多東西都是可以克服的。比如我的膽小，一開(kāi)始總是不敢去接進(jìn)別人，做事情也是自顧自的做，根本就放不開(kāi)。后來(lái)自己也明白，如若我不踏出這一步，永遠(yuǎn)都會(huì)停在原地。所以最后我還是做到了，并且也融入了這個(gè)集體。

這次實(shí)習(xí)中，我改變的就是自己的獨(dú)立能力。以前不管是學(xué)校還是在家里，我都很依賴他人。甚至有時(shí)候生活好像不能自理一樣。可能是我女孩子，從小有一點(diǎn)嬌生慣養(yǎng)，但是這次實(shí)習(xí)還是改變了我很多，我開(kāi)始意識(shí)到自己真正的要踏入社會(huì)了，不管如何，家里不能再依靠了。所以我下了很大的決心，把腳下的路一步步走好，把自己的目標(biāo)清晰的放在眼前。是這些堅(jiān)決和勇氣支持著我去努力，去進(jìn)步，這也是我此次實(shí)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)階段。

頂崗實(shí)習(xí)周記 篇12

頂崗護(hù)理實(shí)習(xí)周記

第一周

在大學(xué)生活的最后一個(gè)學(xué)期，我有幸被分配到醫(yī)院進(jìn)行頂崗護(hù)理實(shí)習(xí)。這周是我實(shí)習(xí)的第一個(gè)周，充滿了新鮮感和期待。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我一直渴望能夠通過(guò)實(shí)踐來(lái)鞏固我所學(xué)到的理論知識(shí)，并且融入到醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中。

周一早上，我按時(shí)來(lái)到了醫(yī)院。進(jìn)入護(hù)士站后，我立刻感受到了這里的繁忙和緊張。護(hù)士長(zhǎng)將我介紹給了我的指導(dǎo)護(hù)士，她叫楊護(hù)士。楊護(hù)士十分和藹可親，她告訴我本周的任務(wù)是跟隨她學(xué)習(xí)整個(gè)護(hù)理流程，并且協(xié)助完成一些基礎(chǔ)的護(hù)理工作。我心里有點(diǎn)緊張但又充滿了期待。

楊護(hù)士首先帶我去了一間病房。這是一間普通病房，里面赫然住著一位老患者。楊護(hù)士告訴我這位老患者患有心臟病，需要進(jìn)行常規(guī)護(hù)理。我照著楊護(hù)士的指導(dǎo)，為這位患者測(cè)量了血壓、體溫等生命指標(biāo)，并且?guī)椭瓿闪舜才孕姆螐?fù)蘇術(shù)。這是我第一次親手參與到實(shí)際護(hù)理工作中，雖然緊張，但我充滿了成就感。

隨后的幾天里，我跟隨楊護(hù)士進(jìn)行了各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理工作的學(xué)習(xí)。每天早上，我們先一起整理病房，保持環(huán)境整潔。然后，我們會(huì)幫助患者完成早晨的個(gè)人衛(wèi)生，如口腔護(hù)理、洗臉等。接著，我們要給患者安排早餐，確保他們的飲食營(yíng)養(yǎng)。這些工作看似簡(jiǎn)單，但其中的細(xì)節(jié)和人性化的關(guān)懷卻需要我們用心去觀察和理解。

另外，楊護(hù)士還帶我參與到了護(hù)理病人的高級(jí)技術(shù)中。例如，楊護(hù)士帶我去了手術(shù)室，我第一次親眼目睹了一臺(tái)開(kāi)腹手術(shù)。手術(shù)過(guò)程緊張而又令人震撼，醫(yī)生和護(hù)士們配合默契，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作和專業(yè)精神的重要性。

實(shí)習(xí)的第一周過(guò)得非?？?。通過(guò)實(shí)踐，我不僅鞏固了理論知識(shí)，還學(xué)到了很多實(shí)用的護(hù)理技巧。更重要的是，我意識(shí)到作為一名護(hù)士，我們的責(zé)任不僅是照顧患者的身體健康，還要給予他們溫暖和關(guān)懷。每天面對(duì)病患的笑容和感謝，我感到自己的努力不是白費(fèi)。

實(shí)習(xí)第一周的經(jīng)歷讓我對(duì)護(hù)理這個(gè)職業(yè)更加熱愛(ài)和向往。我立志要成為一名出色的護(hù)士，用自己的力量為患者的健康貢獻(xiàn)一份力量。雖然實(shí)習(xí)還有很長(zhǎng)的時(shí)間，但我已經(jīng)迫不及待想要繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)了。這一周過(guò)得充實(shí)而充滿希望，我期待著接下來(lái)的實(shí)習(xí)旅程。

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