小學(xué)心理活動總結(jié)錦集

小學(xué)心理活動總結(jié)。

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小學(xué)心理活動總結(jié)(篇1)

為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中小學(xué)德育工作指南》等文件要求，以及上海市教委德育處、上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心《關(guān)于組織開展“2019年度上海學(xué)校心理健康教育動活月”的通知》精神，切實(shí)加強(qiáng)和推進(jìn)育德與育心相結(jié)合的學(xué)校心理健康教育工作。xx小學(xué)積極開展以“心‘晴’飛揚(yáng)快樂綻放”為主題的“點(diǎn)亮心燈”心理健康教育月活動，在為期一個多月的活動中，全校師生圍繞主題，分年級、分層次開展豐富多彩的活動，宣傳普及心理健康知識，營造積極健康的校園文化氛圍， 引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂成長的空間，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

一、心晴飛揚(yáng)快樂啟航

1、啟動儀式 4月15日，全校師生聚集大操場隆重舉行以“心‘晴’飛揚(yáng)快樂綻放”為主題的心理健康教育月活動啟動儀式。蔡玉萍老師作國旗下講話，蔡老師搞碎同學(xué)，我們的未來是美好的，但美好的未來總與克服困難相伴，與奮力進(jìn)取相依，從現(xiàn)在開始我們要呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。

2、我的心“晴”故事征文聚焦學(xué)生健康心態(tài)，以學(xué)生成長過程中的“ 心‘晴’故事”為主要特色，鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時代學(xué)生理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌，我校以舉辦心理健康教育月為契機(jī)，面向

四、五年級學(xué)生以及班主任進(jìn)行“我的心‘晴’故事”征文活動，優(yōu)秀征文在每周三的“快樂驛站”廣播中播出。

3、心“晴”小語校園每日廣播增加每日一句的心情愉悅的小句，并利用電子屏幕每天滾動播出。

二、快樂旅行放飛夢想

1、做一做心“ 晴”小游戲本學(xué)期，我們再次嘗試將心理小游戲帶勁校園，并借此對孩子進(jìn)行心理教育。在游戲中，不僅讓孩子們感到快樂和放松，還學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

2、畫一畫心“ 晴”小日記繪畫就象夢一樣，每個人的夢境都不一樣，沒有誰對誰錯、沒有誰好誰壞，都是自己內(nèi)在的表達(dá)，都是與自己的對話，都是陪伴和**。在心理活動月上，我們在二年級開展“我愛我家”為主題的心“晴”日子繪畫比賽。

3、傳一傳心“晴”小卡片本次活動以心“晴”卡片制作的形式，表達(dá)自己對生活的感激、對親友的祝愿以及對未來的期許，從而傳遞心靈的正能量，放飛青春的夢想，營造積極向上的校園氛圍。

4、演一演心“晴”情景劇為優(yōu)化心理健康教育環(huán)境，繁榮校園文化，豐富校園生活，xx小學(xué)在

4、 五年級時，開展了一場富有教育性、積極性和趣味性的校園心理情景劇表演。讓學(xué)生在心理劇的創(chuàng)作和表演過程中體驗(yàn)體驗(yàn)，舒緩情緒，激發(fā)潛能，成長心智，從而提高心理素質(zhì)。

三、從心開始親子共成長Yjs21.COM

５月15日和17日下午，。兩次講座主題分別為《我的情緒小惡魔》以及《親子溝通—養(yǎng)個好學(xué)生與做個好父母》。

陸老師說，現(xiàn)代家庭教育的重點(diǎn)，不再是如何養(yǎng)大孩子，如何讓孩子聽話，取得高分，而是如何培養(yǎng)一個心理健康的孩子，如何讓孩子內(nèi)心足夠的強(qiáng)大。

趙老師從同學(xué)們的生活、學(xué)習(xí)入手，告訴大家認(rèn)識情緒首先要了解身體的各種感受，接著通過“頭腦**隊(duì)”的動畫片段，控制情感的五個小人一場奇妙的冒險(xiǎn)，引起學(xué)生的共鳴，幫助學(xué)生了解了情緒來自**。在學(xué)校德育部門的全面組織下，本月的心理健康教育活動組織了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。通過活動，提高了學(xué)校心理衛(wèi)生工作的實(shí)效性；學(xué)生良好的心理素質(zhì)營造了健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇2)

3、 聯(lián)系家庭，引導(dǎo)家長關(guān)心孩子心理健康，形成教育合力。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母不僅要關(guān)心孩子的身體健康，還要關(guān)心他們的心理健康。

為此我校專門召開了一次家長會，主題就是家庭教育大講堂，向家長介紹家庭教育的經(jīng)驗(yàn)以及一些家庭教育存在的盲區(qū)。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。在未來的教育中，我會繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓每個孩子都能快樂健康地成長。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇3)

為維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，結(jié)合我校實(shí)際，來鳳小學(xué)開展了一系列心理健康教育宣傳活動。

6月4日上午，璧山區(qū)來鳳小學(xué)在東街校區(qū)舉行了心理健康教育宣傳啟動儀式和“幸福人生，從心開始”的心理健康教育專題講座。

上午9點(diǎn)30分，德育處蔣主任宣布“來鳳小學(xué)心理健康教育宣傳活動啟動儀式正式開始！”隨后，特邀心理健康教育講師——來鳳中學(xué)的羅柳老師與學(xué)生們進(jìn)行了生動有趣的交流、互動，讓學(xué)生們在活動中明白了什么是壓力，知道了如何減輕壓力、釋放壓力。

心理健康教育宣傳活動啟動儀式后，各班級根據(jù)學(xué)生的具體情況開展了一系列心理疏導(dǎo)活動，班主任利用班隊(duì)會向?qū)W生宣傳一些有關(guān)心理健康的知識，隨時關(guān)注學(xué)生心理。

此次心理健康教育宣傳活動，更好地引導(dǎo)和幫助學(xué)生們在人生歷程中各個階段的心理成長，為學(xué)生的成長營造了良好的心理氛圍，培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)了小學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展和整體素質(zhì)的提高。

2018年 6月9日

璧山區(qū)來風(fēng)小學(xué)校

圖為蔣主任宣布“來鳳小學(xué)心理健康教育宣傳活動啟動儀式開始！”

圖為羅柳老師與學(xué)生進(jìn)行互動。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇4)

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，全校教師的支持和幫助下，我校中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動順利開展，落到實(shí)處，并取得了不錯的成績。學(xué)生的心理健康也受到老師、家長以及社會各方面越來越多的關(guān)注。心理健康教育工作不僅限于課堂，而且深入到各年級、各班級。通過個別的心理咨詢，心理健康教育講座等多種方式和途徑，開展學(xué)生心理疾病的預(yù)防和疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，并為減少和預(yù)防學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展起到了積極的作用?，F(xiàn)根據(jù)我校開展了一系列活動，總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：雷衍兵

副組長：周迎霞、林梅枝、蒙?？?/p>

成員：李顯義、劉建、馬燦、張良文、瞿水林、各持有心理健康B證以上的老師、各班主任及科任老師

二、開展系列活動安排

（一）心理健康主題教育講座。4月16日晚18：30，學(xué)校組織安排宋長偉老師為學(xué)校教職員工做一場《幸福都去哪了》的講座；4月17日下午安排鄧國宏老師為初中部的學(xué)生做一場《情緒的認(rèn)識和控制調(diào)節(jié)》的講座。講座還安排了互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，認(rèn)真做筆記。講座結(jié)束后，有學(xué)生反饋，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常開展這樣的活動，這次講座讓他們知道怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，怎樣做個快樂的人。

（二）心理健康知識“手抄報(bào)”“黑板報(bào)”比賽。由美術(shù)組組織四到八年級的心理健康知識“手抄報(bào)”、初中部為黑板報(bào)的比賽，參賽作品在4月14日展出。通過此活動，學(xué)生認(rèn)識了更多的心理健康知識，從而能夠健康的、快樂的面對生活。

（三）心理健康教育，國旗下講話、主題班隊(duì)會。4月20日第八周的升旗儀式開展以“陽光心態(tài)幸福生活”為主題的心理健康教育國旗下講話。同時也開展有主題、有儀式的班隊(duì)會。

（四）播放心理健康教育主題電影。根據(jù)學(xué)校的條件和實(shí)際情況，4月17日下午，各班有選擇的播放心理電影，組織學(xué)生觀看，之后寫觀后感。通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

總之，開展心理健康教育以來，師生們的笑容更燦爛了、關(guān)系更融洽了。這些成績的取得，離不開上級的正確領(lǐng)導(dǎo)，是全校師生共同努力的結(jié)果。這些微不足道的成績，只能作為前進(jìn)路上的動力，繼續(xù)開展心理健康教育的起點(diǎn)。

中心小學(xué)在第三個心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高師資水平；加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導(dǎo)；落實(shí)心育課程，促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結(jié)合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。

在活動中通過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍；通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處；落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個案積累；通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。

三、工作要點(diǎn)

（一）推進(jìn)我校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)

學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負(fù)責(zé)，少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況，建立了學(xué)校心理咨詢室。

（二）豐富的心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高

1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流，展開了研究活動。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用，通過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過心理健康教育月活動，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性；讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報(bào)、“學(xué)會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊(duì)會課競賽、為五站結(jié)對子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，為教師、學(xué)生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。

（三）存在的問題和一些建議

1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲之功效的。

2、有些活動還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。

3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達(dá)到教育目標(biāo)的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇5)

根據(jù)《xx市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見》規(guī)定，每年11月5日為“xx市中小學(xué)心理健康教育日”。我校除了平時加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育之外，積極響應(yīng)xx市教育局【關(guān)于開展xx年“xx市中小學(xué)心理健康教育日”活動】的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的主題教育活動，以“健康日”、“健康月”的活動形式將心理健康教育滲透教育教學(xué)中，營造寬松愉悅的教學(xué)氛圍，真正推進(jìn)素質(zhì)教育。

一、全校動員，深入人心。

11月5日我校舉辦了一個主題鮮明、簡短而又精彩的“心理健康教育日”動員儀式。首先，全校由專職心理健康教育教師動員。四年級學(xué)生表演了**心理劇《我們是一家人》，精彩的表演引來全場同學(xué)們會心的微笑和陣陣的掌聲。

六年級學(xué)生一首手語操表演《感恩的心》將全場氛圍推向高潮，全校同學(xué)都情不自禁地一起歡唱，一起表演，整個校園被一種溫馨的感恩籠罩著，學(xué)會感恩，學(xué)會做人的感謝行動在感動著孩子們，影響著孩子們。動員儀式收到了很好的效果。

此外，我校還有效利用升旗儀式的良好教育機(jī)會。 11月24日，升旗儀式上，梁敏老師進(jìn)行了《學(xué)會微笑》的演講，將本月的“學(xué)會感恩”的心理健康教育正常化、持續(xù)細(xì)化。

二、培訓(xùn)教師，正本清源。

我們知道：只有心理健康教師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子。我校重視組織教師參加各級心理健康培訓(xùn)。

1．心理健康專職老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的專題講座，其中，針對如何“尊重孩子”也用專門章節(jié)和老師們進(jìn)行了**。

2．11月26日下午，我校邀請xx心理學(xué)教育專家“筆跡心理過程與運(yùn)用”研究中心主任金一貴老師結(jié)合豐富多彩的案例進(jìn)行了筆跡心理學(xué)與學(xué)生注意力集中的講座，生動而形象的案例引發(fā)教師不斷思考與反思，同時還結(jié)合學(xué)生的心理健康活動月的“學(xué)會感恩，尊重他人”的主題，進(jìn)行了專門論述，給教師一次的啟發(fā)和指導(dǎo)。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇6)

2015年下學(xué)期團(tuán)體輔導(dǎo)課

情緒氣象臺

活動分析：

托馬斯指出，情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實(shí)的活動過程，他要求人們的情緒反應(yīng)具有靈活性（非呆板）、應(yīng)變性（非固定不變）和適度性（非換型過度或喚醒不足），以使人們能以有組 、建設(shè)性的方式，迅速而有效地適應(yīng)變化的社會情境。因此，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識情緒，面對不同的情緒，學(xué)會合理地控制和調(diào)節(jié)對于正處在個性生成的小學(xué)高年級學(xué)生來說顯得尤為重要。本輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生在各種形式的活動、游戲，以及情境中來了解情緒的多樣，明確情緒有積極情緒和不良情緒，并結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用合理、有效的方法控制和調(diào)節(jié)情緒。

活動目標(biāo)：

1了解情緒的多樣性，知道面對不同的情況和事件會產(chǎn)生不同的情緒。

2了解積極和消極情緒對人自身的影響。

三。了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，并初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。

活動準(zhǔn)備：

1它由快樂的舞曲、**效果、悲傷和悲傷三部分組成**

2、情緒大轉(zhuǎn)盤每人一份

3、來自學(xué)生的一段錄像

4、《幸福拍手歌》

5、多**課件

活動過程：

課前交流

1老師給了學(xué)生三句話作為禮物：第一句話給我自己：我很棒。

我們一起自信地大聲對自己說：“我太好了！第二句話送給旁邊的小伙伴：

你真得很棒。一起來真心地夸一夸你的小伙伴。第三句話夸一夸我們?nèi)w同學(xué)：

我們真得真得很棒。當(dāng)你自夸的時候你有什么感覺？被同伴夸的時候感覺如何呢？

（緊張、難為情、高興）

2、導(dǎo)入輔導(dǎo)內(nèi)容：面對不同的情境，不同的事情，我們會產(chǎn)生不同的情緒，今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起去體驗(yàn)情緒，去揭開情緒的神秘面紗。

（一）**進(jìn)入情境

1首先，讓我們欣賞這篇文章，用心去聽，用心去感受。

2聽這段話時你的心情有什么變化？歡快、幸?！只拧瘋?/p>

小結(jié)：剛才一段簡短的**就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。**會引起情緒的變化，不同的事情也會引起情緒的變化，讓我們通過一個游戲來體驗(yàn)情緒的變化。

（二）“抓手指”體驗(yàn)情緒

1、這個游戲的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同學(xué)圍成一個圓圈，老師講一段話，這段話里說到“情緒”這兩個字。當(dāng)我說到“情緒”這兩個字時，就用你的右手趕快去抓你旁邊同學(xué)左手的手指，你自己的左手手指爭取快速逃脫。

2你剛才在游戲中有什么樣的情感體驗(yàn)？

（三）利用“情緒氣象臺”回憶情緒

1、剛才短短的兩分鐘，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在以往的生活中我們更是有過各種各樣的情緒，那都是在什么

情況下產(chǎn)生的呢？如果你用一種顏色來代表這種情緒，你認(rèn)為它是一種什么樣的情緒？下面就請同學(xué)們在氣象臺上寫上你曾經(jīng)有過的比較深刻的情緒體驗(yàn)。

邊寫邊想，當(dāng)什么情況時，你會產(chǎn)生這樣的情緒？（學(xué)生在寫作時回憶自己的情感經(jīng)歷）

2.交流：學(xué)生情緒的氣象站充滿了豐富多彩的情緒。 誰將與您交流您所感受到的最深刻的情感？（學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）

3、教師小結(jié)：看，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒讓我們對自己的生活感到沮喪和煩惱。我們稱這些情緒為消極情緒或不良情緒。

不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，大剛就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧！

（四）看錄像，明確不良情緒

1、放錄像（講述的是大剛同學(xué)由于其他同學(xué)認(rèn)為他玩游戲經(jīng)常賴皮，不讓他參加游戲，大剛就大怒，出手打人。）

2大剛的心情怎么變了？

三。大剛控制了情緒嗎？

4如果你是大剛，你會如何控制自己的情緒？

（5） 討論并尋求控制不良情緒的方法

是啊，退一步，或者換一個角度想一想就可能海闊天空了，當(dāng)我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時，我們可以通過各種途徑、各種方式來調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有時候事情并沒有我們想象得那樣糟，這里我們的主人公遇到了幾種情況，下面請每個小組選擇其中的幾個專題進(jìn)行討論，幫他們出出主意，你們認(rèn)為有哪些方法可以幫他

他們擺脫了不良情緒，然后可以說出自己的想法。

（1）小強(qiáng)做數(shù)學(xué)遇到難題，左思右想都解不出，他覺得很煩惱。

（2） 小麗的臉上長了很多小芝麻豆，別人總是取消她，她覺得很難過。

（3） 撫養(yǎng)小蓓的奶奶去世了。她很傷心。

（4） 爸爸說這個周末要帶我出去玩，但沒兌現(xiàn)，真無聊。

交流：學(xué)生談自己的方法，讓學(xué)生把自己的方法寫在黑板上。教師可以根據(jù)學(xué)生的陳述靈活總結(jié)消除不良情緒的方法

（1） 積極的心理暗示：我能做到。下次再努力。

用格言來激勵自己（二）注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽**、看看電影、看看書、散步（三）合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌、打打球

（六）創(chuàng)作歌曲宣泄情緒

1面對不良情緒，我們可以用不同的方法控制自己的情緒，也可以通過合理的宣泄來調(diào)節(jié)不良情緒。比如說唱和唱歌，作運(yùn)動，讓我們通過唱歌和行動來表達(dá)我們的情感，好嗎？改唱《幸福拍手歌》，改名為《情緒拍手歌》。

如果幸福你會怎么辦？假如感到憤怒的話，你會怎么做？如果你感到悲傷，你會怎么做？

學(xué)生可以自由創(chuàng)作，但不能傷害他人，這就是合理的宣泄。

2學(xué)生創(chuàng)作自己的作品，并與**一起演唱。

（七）活動總結(jié)

老師寄語：希望同學(xué)們在未來可以用微笑面對生活，用力量去迎接生活，

用快樂編織生活。

2015年下期團(tuán)體輔導(dǎo)課總結(jié)

情緒氣象臺

由于年齡小，小學(xué)生通常很難控制自己的情緒，尤其是情緒激動。例如，當(dāng)一個同學(xué)不小心得罪了你，你可能會和他爭論不休。吵架越多，就越激烈，直到臉紅甚至大架。等老師教育以后你才感到后悔莫及，后悔沒有管理好自己的情緒。

下面就教你幾招，不妨一試。

一、先說在情緒激動的現(xiàn)場怎樣控制好自己。當(dāng)情緒將爆發(fā)的時候，我們可以用這樣的話暗示自己：“不能再繼續(xù)了。

”“不要發(fā)怒。”“我現(xiàn)在心情很平靜?！薄拔也粫l(fā)怒的。

”這樣的自我暗示比別人勸你作用好得多。傾聽心中的聲音，你的情緒會逐漸緩和，最終控制住情緒激動，從而避免與同學(xué)發(fā)生沖突。與同學(xué)發(fā)生沖突，情緒無法控制，有時只是為了自己一點(diǎn)面子，覺得此時已經(jīng)下來了。

在這個時候，我們應(yīng)該善于看到機(jī)遇，為自己尋找機(jī)會。比如，當(dāng)時如果有好心的同學(xué)前來相勸，那我們就可以抓住這個機(jī)會，跟自己說：“我可以利用同學(xué)的相勸體面地**了。

”這樣，將要爆發(fā)的情緒自然就會控制。情緒激動的時候，我們?nèi)绻偸窍胫矍鞍l(fā)生的事情和跟你發(fā)生矛盾的人，那我們本來激動的情緒會越來越厲害。如果能運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移的方法，興奮的情緒會逐漸平靜下來。

2、 轉(zhuǎn)移注意力的方法很多。例如，你可以把眼睛移開，看遠(yuǎn)處的風(fēng)景；想想你最喜歡的小吃，味道多美；靜靜地哼著心中最新的流行歌曲，回憶著昨天的動畫片。這樣，你流動的情緒可以得到有效的緩沖。情緒激動往往是因?yàn)槲覀兛偸且宰晕覟橹行摹?/p>

如果你和同學(xué)發(fā)生沖突時總是想著自己，你會越來越生氣。

三、如果換位思考一下，也就是把自己看作對方，就會覺得與自己鬧矛盾的同學(xué)也是很有理由的，他也受到了委屈，如此換位思考后，我們的情緒就不會那么沖動了。如果在離開現(xiàn)場還不能控制自己的情緒，我們可以采取以下方法：離開現(xiàn)場，當(dāng)我們的情緒不久久不能平靜的話，我們可以尋找自己喜歡的東西緩和情緒。

例如，做你喜歡做的事，看動畫片，聽**，唱喜歡的歌，等等。這種自得其樂的方法能起到很好的“撫慰心靈”的作用。這是應(yīng)對緊張情緒的好方法。

不愉快的事情發(fā)生后，如果情緒不穩(wěn)定，就投入緊張的學(xué)習(xí)。比如自我調(diào)節(jié)，在半小時內(nèi)必須完成多少道數(shù)學(xué)題，或者必須背誦多少個單詞。當(dāng)我們從緊張的學(xué)習(xí)中走出來，我們會發(fā)現(xiàn)興奮的情緒已經(jīng)遠(yuǎn)離我們自己。

總之，情緒上的興奮被壓抑在心里，這對我們的身心健康是有好處的

都有損害。這時，我們可以用情緒宣泄的方法把激動的情緒趕走。我們可以找一個肯聽你傾訴的好朋友，把自己的心理話盡情地告訴給他聽，甚至可以講得淚流滿面。

肌肉放松也能有效緩解興奮。我們可以稍微閉上眼睛，深呼吸幾下，然后默默地對自己說：放松，放松，再放松。。。。。。

然后他睜開眼睛對自己說：“我比以前舒服多了?！?。然后再重復(fù)著這樣做。

我認(rèn)為，一個人只有具備以下四種能力，才算有足夠的情緒管理能力。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇7)

工作總結(jié)

根據(jù)縣教育局和馬場垣中心學(xué)校關(guān)于“5.25”心理健康教育活動的總體工作部署，同時也為了更好地引導(dǎo)教師、學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀，為我校的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍，我校于2013年5月20日正式啟動了以“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理健康教育活動。旨在通過形式多樣的宣傳教育活動，在廣大教師及學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識，引導(dǎo)老師和學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個人成長的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我身心健康。

現(xiàn)將本次宣傳活動總結(jié)如下：

一、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)：

心理健康教育是學(xué)校德育的重要組成部分。心理健康宣傳是加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生思想政治教育的重要措施，是加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育的載體。我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視師生心理健康教育，要求少先隊(duì)組織各班師生開展這項(xiàng)活動。

二、廣泛宣傳，精心組織：

在心理健康活動期間，我校充分利用校園**（國旗下講話、板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播等），營造良好的**氛圍，以正面宣傳為主，強(qiáng)化心理健康意識的形成，組織發(fā)動廣大師生積極參與到活動中來，努力擴(kuò)大本次活動的社會影響，認(rèn)真組織學(xué)生參加各項(xiàng)活動。讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康對每個人都很重要。

三、認(rèn)真籌劃活動，注重實(shí)效：

根據(jù)縣教育局和馬場垣中心學(xué)校的相關(guān)文件精神，我校心理健康教育活動內(nèi)容豐富，形式創(chuàng)新，包括心理知識問答、心理主題班會、主題演講、手抄報(bào)競賽等形式。通過開展心理健康活動，引發(fā)了全體師生關(guān)注自身健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，收到了良好的效果：

1開展了教師心理教育專項(xiàng)輔導(dǎo)，提高了教師的心理素質(zhì)。增強(qiáng)了教師們團(tuán)結(jié)、協(xié)調(diào)、互助、共進(jìn)的能力與品質(zhì)，從而增強(qiáng)了教師的凝聚力，增進(jìn)了相互了解，體驗(yàn)了快樂，釋放了壓力。

2、利用板報(bào)、國旗下講話、演講比賽、手抄報(bào)競賽等形式宣傳心理健康常識知識、介紹常見心理問題的表現(xiàn)及解決辦法、學(xué)習(xí)策略等一系列心理健康知識宣傳。

3、組織各班認(rèn)真開展以“陽光心靈，幸福校園”為主題的問答活動，幫助學(xué)生調(diào)適心態(tài)，以積極的態(tài)度投入到日常學(xué)習(xí)生活中。主要有以下幾方面心理知識：

a、心理健康基礎(chǔ)知識；b、感恩父母；c、尊重老師；d、小學(xué)生人際交往；e、小學(xué)生的情緒情感；f、小學(xué)生學(xué)習(xí)心理；g、 小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理等。

通過宣傳，學(xué)生對于心理健康等方面的知識，有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解。營造濃厚的教育氛圍，組織動員廣大師生積極參與健康活動，自覺學(xué)習(xí)心理知識和自我意識。

4、開展了以“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理健康教育班隊(duì)活動。各班圍繞本班學(xué)生比較關(guān)注的心理問題開展了一次心理健康主題班會，對心理問題的**、對心理健康的關(guān)注空前熱烈。這些活動都匯聚著同學(xué)們集體的智慧，形式活潑多樣，內(nèi)容緊貼小學(xué)生關(guān)注的各類心理問題，同學(xué)們參與人數(shù)多，參與熱情空前高，效果非常顯著。

它豐富了班級和團(tuán)隊(duì)的生活，培養(yǎng)了良好的心態(tài)。通過開展心理健康主題活動，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)。

5、開展了以“陽光心靈，幸福校園”為主題演講比賽和手抄報(bào)競賽活動，并及時進(jìn)行了表彰和獎勵，收到了很好的效果。

6、為更好地推進(jìn)校園讀書活動，學(xué)校積極行動，開展閱讀文化、閱讀經(jīng)典、閱讀精神活動，倡導(dǎo)師生共讀共寫，營造書香校園。

四、認(rèn)真總結(jié)，加強(qiáng)交流：

本次心理健康教育周活動圍繞我校的各項(xiàng)工作，有組織、有針對性地順利開展，有效提高了全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)了學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生人格的健全和發(fā)展，豐富了廣大同學(xué)的課余文化生活。

在活動結(jié)束后，我校對活動的組織開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并計(jì)劃將組織開展活動過程中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法以制度的形式固定下來、堅(jiān)持下去，探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校小學(xué)生心理健康教育的長效機(jī)制，構(gòu)建我校的心理健康教育體系。

當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強(qiáng)有力的心理承受能力，才可以健康成長，才可以為成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才！通過在我校開展的意系列心理健康周活動，讓學(xué)生進(jìn)一步了解和理解心理健康的意義。創(chuàng)設(shè)了健康的校園心理環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注了自己的心理健康，幫助學(xué)生學(xué)會了調(diào)適心態(tài)，促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展及健康成長，為我校開展心理健康教育創(chuàng)設(shè)了良好的環(huán)境！

2013.5.27

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇8)

為深入貫徹落實(shí)上級要求，響應(yīng)市教體局提出的“5.25--中小學(xué)心理健康教育月系列活動”，切實(shí)將落實(shí)立德樹人根本任務(wù)落到實(shí)處，xx小學(xué)結(jié)合實(shí)際情況，進(jìn)行一系列心理健康教育月系列活動。

一是提高認(rèn)識，認(rèn)真落實(shí)。心理健康教育是孩子們成長與發(fā)展的基石，遵循學(xué)校德育工作規(guī)律和青少年學(xué)生成長規(guī)律，突出重點(diǎn)，深入實(shí)施“修身立德”工程，進(jìn)一步增強(qiáng)小學(xué)生德育工作針對性和實(shí)效性，提高德育工作科學(xué)化水平，提升我校未學(xué)生思想道德素質(zhì)。為此，學(xué)校專門組織了一個評估校組，對每各班級的執(zhí)**況進(jìn)行了評估和表彰。

二是緊扣主題，形式靈活。各班可根據(jù)本班實(shí)際情況，在學(xué)校安排的主題指導(dǎo)下，創(chuàng)造性地開展與之相關(guān)的活動。如：

開展以“孝親感恩”為主題的公益講座，開展“健康成長，快樂學(xué)習(xí)”手抄報(bào)展評活動。紅領(lǐng)巾廣播推出心理健康教育主題欄目“心靈之約”，在大課間和午間播出關(guān)于心理健康的小知識、趣味問答和歌曲。

三是心理健康，常抓不懈。文明精神，野蠻體魄，健康心理，是系統(tǒng)而長期的工程，不能一蹴而就，不能一曝十寒，它是保證學(xué)生健康成長的長期工程。滲透培養(yǎng)良好心理素質(zhì)教育的內(nèi)容。

教師在日常工作中要注意隨時觀察學(xué)生的心理動態(tài)，分析學(xué)生心理活動的性質(zhì)和原因。教育他們保持心理健康發(fā)展，逐步培養(yǎng)他們的健康心理。

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇9)

3．在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學(xué)入門知識》等數(shù)十本書籍，從理論上指導(dǎo)教師加強(qiáng)心理健康教育等有關(guān)方面的學(xué)習(xí)。教師通過理論學(xué)習(xí)合實(shí)踐教學(xué)，不斷反思自己的工作，提高心理健康教育水平和能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生，深化教育。

1. 各班班主任利用早會和班會課上，針對班級情況，開展“學(xué)會感恩，尊重他人”的教育，最近校園風(fēng)貌越來越好，學(xué)生見到來校的客人都懂得敬禮問好，這一現(xiàn)象得到了教育局德育處有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，并受到了表揚(yáng)。

2. 以課堂為陣地，心理健康專職老師就“青春期的身體發(fā)育”，給六年級的同學(xué)作專題講座，通過講述一個人從“懷胎十月”-“嗷嗷待哺”-“長大**”的成長過程，滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念，教孩子們學(xué)會尊重長輩、孝敬父母的感恩教育。

3. 充分利用校園網(wǎng)、黑板報(bào)、宣傳欄、廣播電視等媒介對學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強(qiáng)心育知識宣傳的力度和廣度，使心理健康教育落到實(shí)處。

例如，由大隊(duì)部牽頭，電教組老師配合，心理健康專職老師負(fù)責(zé)，由紅領(lǐng)巾電視臺學(xué)生自主拍攝的心理訪談專題節(jié)目《陽光快車》已經(jīng)開播三期了！我們分別在11月12日、11月19日、11月26日拍攝了《我的心情我做主》、《批評方式》、《安全上網(wǎng)你會嗎？》三期節(jié)目，學(xué)生以心理劇表演、討論會等形式，向全校同學(xué)展示良好的人際交往的方式，讓孩子們真正學(xué)會“學(xué)會感恩，尊重他人”。

4．點(diǎn)滴滲透，潤物無聲。教師自覺主動地將心理健康月的主題滲透到日常的教育教學(xué)活動中。如林衛(wèi)紅老師在11月25日的公開課《陽光》中，就設(shè)專門環(huán)節(jié)，請學(xué)生結(jié)合課文和生活實(shí)際，談?wù)劇罢l要感謝陽光，我們還要感謝誰”的話題，使一年級小朋友深受教育，聽課的老師也覺得受益匪淺。

四、攜手家長，凝聚合力。

1．我校充分利用家長教育資源，《故事爸爸媽媽進(jìn)課堂》的活動是我校的家庭教育、家校聯(lián)系的一大特色。11月，我們就“學(xué)會感恩，尊重他人”的教育理念告訴家長，得到家長的密切配合，各班的家長充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，把木偶表演、中國傳統(tǒng)文化、歌仔戲、顯微鏡送進(jìn)課堂，當(dāng)醫(yī)生的、建筑師、航天測控站的，來自各行各業(yè)的家長把單位的資源帶進(jìn)課堂，引導(dǎo)學(xué)生觀察、觸摸、實(shí)踐體驗(yàn)、感受，活動深受學(xué)生的歡迎。

2. 我校開設(shè)家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓(xùn)活動，以求形成教育的合力。

我校以每年為單位，組織導(dǎo)師講座，進(jìn)行心理教育知識培訓(xùn)。另外，心理健康專職教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導(dǎo)家長如何教育自己的孩子。

總之，十一月，我校全體師生在上級教育主管部門的指導(dǎo)下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體老師的辛勤努力下，團(tuán)結(jié)一心，通過一系列內(nèi)容豐富、有針對性的活動，廣泛宣傳心理健康知識，提高全體教師對心理健康問題的意識和責(zé)任。幫助學(xué)生化解不良情緒，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成積極健康的心理模型。

心理健康月活動圓滿完成，取得了一定成效。今后，我們將為把xx實(shí)驗(yàn)小學(xué)建設(shè)成為學(xué)生心靈的港灣和幸福和諧的陽光校園而不懈努力。

實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理咨詢室

小學(xué)心理活動總結(jié)(篇10)

5月份以來，我校教導(dǎo)處、大隊(duì)部、校長室聯(lián)合起來，開展了主題為“新時代，心夢想心健康”的心理健康教育活動，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。

一、旗下講

旗下講，即國旗下講話。五月的四個星旗儀，在升旗儀式上，我們安排不同的人講解和宣傳心理健康知識。如五年級張亞楠講的主題《保持一顆童心》，四年級潘晶晶《我學(xué)習(xí)我快樂》，五年級陳思怡《我進(jìn)步我快樂》，王娟老師所講的《致孩子》……這些主題都從不同角度宣傳了心理知識，也展示我校師生的風(fēng)采。

二、板報(bào)繪

板報(bào)繪，即繪制黑板報(bào)。5月18日，各年級學(xué)生齊心協(xié)力繪制心理健康黑板報(bào)，每塊板報(bào)，從搜集材料、到版面設(shè)計(jì)，從圖案挑選，到文字謄抄，同學(xué)們盡心盡力，呈現(xiàn)了內(nèi)容豐富、制作精美的黑板報(bào)。這張板報(bào)既凝聚了班上同學(xué)們的心血，又培養(yǎng)了孩子們積極健康的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。

三、信息傳

信息傳，即心理信息宣傳活動。把心理咨詢的信息（瑤海區(qū)心理健康指導(dǎo)中心）通過校園網(wǎng)、**群等途徑向?qū)W生、教師、家長傳遞出去，了解與與掌握這些途徑，在遇到心理問題時學(xué)會通過這些途徑來學(xué)會求助，從而掌握解決心理的途徑與方法，不斷提升自我調(diào)節(jié)能力，舒緩心理壓力，調(diào)節(jié)自我，達(dá)到用陽光的心態(tài)面對生活，做陽光少年。

四、課堂動

課堂動，即心理健康課堂互動。畢業(yè)班王娟老師以《我的情緒我做主》為內(nèi)容，帶著孩子們觀小**，了解壞情緒的危害。課上，老師也設(shè)計(jì)了一些活動包括給學(xué)弟們支招，疏導(dǎo)生活里的小情緒，共植快樂樹、寫下快樂清單等，讓大家學(xué)會捕捉生活里的小幸運(yùn)，充分感受生活中的小快樂。

此外，學(xué)校還組織教師給作家、一流心理醫(yī)生畢淑敏做心理健康講座，感受幸福的存在。

雖然，我校的心理健康月活動已結(jié)束，但我校心理健康工作還將繼續(xù)下去，力求做到常態(tài)化、規(guī)范化，為師生的心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。

三十埠小學(xué)

2018.6.4

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